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跑步的作文集合15篇

跑步的作文集合15篇

在日常学习、工作和生活中,大家都不可避免地要接触到作文吧,作文是由文字组成,经过人的思想考虑,通过语言组织来表达一个主题意义的文体。你知道作文怎样写才规范吗?下面是小编收集整理的跑步的作文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

跑步的作文集合15篇

跑步的作文1

“加油!加油!”操场上,同学们呐喊着、尖叫着,给赛场上的同学加油。

原来,操场上正在举行跑步比赛呢。每个班都要派一名同学上场参加比赛,那个班赢了,就可以获得奖杯。我们班派出了跑步健将王一帆参加比赛。

比赛马上就要开始了!只见没有参加比赛的同学们为队友加油,啦啦队也不停地跳着,嘴里喊着:“加油,加油!”老师们正在准备赛前工作。赛场上的运动员更是紧张、兴奋、不停地活动手脚,为赛前做着热身运动。

“砰!”一声响,比赛开始了!四(3)班的.高铭鑫第一个反应过来,像离弦的箭一样飞了出去。王一帆也不甘示弱,立马冲到赛道上,和高铭鑫不相上下。突然,王一帆摔倒了!还摔了个四脚朝天,我们的心都提到嗓子眼了。可是,王一帆并没有被一次意外打倒,他坚强地站了起来,继续飞奔起来,他越跑越快,汗水从他的脸颊上滑落下来,随他一起冲向终点。一圈、两圈、终于,王一帆追上了高铭鑫,两人又展开了比赛。只剩下一圈了,这时,王一帆双脚加速,双臂紧贴身体,快速的奔跑着,把高铭鑫远远地甩在后面,从观众眼前一闪而过……在众人惊讶的目光中,王一帆冲向了终点,跑过了红线!王一帆成功了,王一帆胜利了!我们班赢了!我们高兴极了,尖叫着,兴奋着。

我们赢了!

跑步的作文2

今天下午,学校举行了跑步比赛。刘锦宇、刘世瑞和我,我们三个参加了一年级组的比赛。参加比赛我很兴奋,随着老师的一声令下“预备开始”,我就立马冲了出去,第一圈我跑得有点慢了,我原本想在第一圈的时候储存点能量的,可是看见别的小朋友都跑到我的前面了,我就加速了,第二圈的时候我就赶快跑了,可是只追上几个同学,最终跑了第12名,我要继续努力,争取下次取得更好的成绩。

我们班的刘锦宇以最快的速度第一个跑到终点,得了第一名,为我们班争了光。我们真的是太高兴啦!他太厉害啦!

今天是运动会的第二天。我起得很早,带上号码布,穿上校服去学校参加六十米跑步比赛。

我要去检录的时候老师已经报到我的名字了,我马上去老师那里,老师告诉我是在第二组第四个跑道上。等参加的'同学都到齐了,老师马上带我们到操场上等候。要轮到第二小组了。我站在自己的跑道上,等周老师发枪。枪声一响,我马上飞快地向前跑,到最后几米的时候,我些跑不动了,可是为了班级的荣誉,我加快了速度向前冲刺。

到了终点,鲁老师告诉我的成绩是这组的第三名,我气喘吁吁地跑向操场外边,告诉了爸爸和妈妈。

过了一会儿,比赛结束了。我的成绩排名十二,没有进入决赛。

跑步的作文3

这一天,春光明媚,我早早地起了床。去了公路边。你知道我为什么要到公路边吗?因为昨天我和表哥约定好了,明天我们比赛跑步,看谁跑得快!我爽快地答应了,并拉了钩。

“怎么回事,想在还不来,这都八点了。难道失约了?”我自言自语地小声说。我等了20分钟,终于来了。

“我来了,我来了。哎呦,累死我了!让我先缓口气。”表哥气喘吁吁地说。

“哥,你终于来了,我等到花儿都谢了。”

我和表哥先做了热身运动。这时,妈妈来了,脖子上还挂了一个口哨,大概是等会用口哨代替“开始”二字吧!

随着一声口哨声,我和表哥开跑了,我们的距离是100米。我们两个不相上下,你追我,我追你的,我远远地望见了爸爸在那一边等着。由于我小,跑的快,表哥被我远远地抛在了后面。“哈哈哈··· ···哥,你追不上我!”我还给表哥做了个鬼脸。表哥气得脸都红了,一不小心摔了一跤。我幸灾乐祸,停下来笑个不停。表哥生气了,站起来就追我,我吓得大叫一声,我拼尽了全力向前跑。也许是表哥经常不运动的结果,导致了他拼多大的力气,也跑不过我。

快了,快到了。我仿佛看到了胜利的曙光,用出吃奶的劲用力跑,10米,7米,4米,1米。我先到,表哥紧随其后。耶!我赢了!我高兴的`一蹦三尺高,我看了表哥一眼,一副失落的表情!

表哥在昨天还说我跑不过他,切!吹牛也不打个草稿!

跑步的作文4

磨磨蹭蹭了一会儿,今天早上我终于下定决心要跑步了。

初冬时节,清晨告别温暖的被窝,的确是一场“退”与“持之以恒”的艰难战斗!

好在经过十分钟的奋斗,“毅力”赢了!

喝了一杯温水后,我去我家附近的一条栈道上晨跑。

这条红砖铺成的栈道是市里新开发的市政工程,是一些没有住宅规划的居民锻炼和散步的便利场所。

栈道大约一米半宽。左边是一排绿化带。绿化带旁边是一个水库排水通道。这条通道有三米高。有一个台阶口和一个间隔的小台阶,方便人们在需要的时候下到通道。平时渠道水位不高,大概50厘米左右。水是清澈的。你可以在通道的底部看到绿色的水生植物。偶尔可以看到小鱼跳出水面呼吸。附近有些老住户会用家里洗衣机洗不掉的羊毛被子给他们洗。看到这样的场景,似乎又回到了小时候的乡村生活。当然,如果天气预报是未来会有暴雨,水库提前泄洪,河道水位会上升很多,水流会变得急浊。此时,那些台阶将被封闭,人们将被禁止进入水中。

栈道右侧有一排绿树,夹杂着一些桂圆树。所以在龙眼结果的季节,黄色的肉丸很诱人,种树的人会及时采摘果实。但即便如此,有时候还是会被一些不法分子随意采摘扔出去,看到地上散落的裂果,真的很心疼。

因为刚开始跑步,跑的不快,边跑边看着栈道上来往的人。

许多中年男女手里拿着山里的.泉水从我身边走过。也有一些和我一样早上跑步的年轻人。在一个小木亭子里,还看到一些大妈在练习广场舞,很热闹。

跑啊跑,一只毛茸茸的小狗迎面出现。原来它的主人在晨练的时候带它出去散步了。

原来早起的人那么多,那么忙,好像真的睡不着懒觉,清晨的时光值得珍惜!

跑步的作文5

上体育课了,体育老师宣布今天要考400米跑。

我听到体育老师这样说犹如晴天霹雳。我的体育是所有科目中最差的一科了,跑步尤其差,跑400米要合格,在我身上要实现,实在是太难了。我想:既使是这样,我也要拼了。

400米跑开始了,我像一枝箭似的飞出去,回过头来看了看后面。哇!还有这么多同学跑在我的后面,我想:不管了,我跑步既然比别人差,就先跑前一点,要不然第二圈没有什么力气,还可以争取一下不跑最后一名。

过了不久,我已经跑完第一圈了。第二圈我一开始跑,腿已经不听“指挥”了,它变得越来越沉重,周围的空气好像也变得稀薄起来,我开始大口大口地喘着粗气。我现在满脸都是汗水,跑起步来汗水都“走”到跑道上来了。

我看见之前在我后面的同学已经一个个地超越我,一个个影子和我擦肩而过,在不知不觉中我已经成为了全班跑最后的一个人了,就在这时我想起了一句名言“世上无难事,只怕有心人。”我想起了这句名言后我决定咬牙跑完全程。于是我的.脚步越来越快,超过了不少同学。

离终点还有十多米了,我的脚步又开始加重了,肚子的两边开始疼痛,喉咙被吸入的冷空气冻得疼痛不堪,这时,4 我又想起了那句激励我的名言,我一定要咬牙坚持下去。我开始冲刺了,冲线时我听到了两个字——合格。

听到这两个字后,我仿佛听到小鸟在为我歌唱,楼房对我微笑,我们班的同学在为我喝彩。

“世上无难事,只怕有心人”这句名言是我一生受益。

跑步的作文6

疫情的到来,使我们不得不耽误了太多。其中,跑步无疑是极其重要的一步,在今日,我们终于恢复了课间跑步,也感到了其乐融融,无比快乐。

上午升完国旗,我们正在外面打扫卫生。此时刚好下课,就有几名同学冲出教室说,谢老师决定恢复跑步这一“政策”。我亦是心花怒放,转身就向操场跑去。

时隔多日,我们又能够开始于跑步中锻炼自己。也正谓“智者乐水,仁者乐山”,我已经逐渐爱上了跑步,这一光明的决定无疑是有利于我们身体的。在前面冲刺,这是一种难以言状的`美妙感觉,这仿佛也成了真正的赛跑,每个人都在使尽全力,比与不比,大都可为。

但第一节下课后的跑步有些力不从心,可能是没好好吃早饭的原因,双腿迈开需要更费力,这也督促了我以后要吃好早饭,真是一举两得。

下午我却因跑步闹了囧事。下了第一节课,我和王子轩同时下楼跑步,但当我从操场出来后,却傻眼了,为什么连一个人都没有?正在我纳闷之际,楼上却响起了掌声,我于猛然间恍然大悟,原来只有我一个人跑步了。上楼后,看着同学们一脸幸灾乐祸的神情,我却认为我一点儿也不亏,毕竟这是在为自己着想。

同时,我又发现,早跑完早回教室就能够早一点儿开始学习,亦能够把握住分分秒秒。虽说可能就只有一两分钟,但长期积累下去也是一笔不小的“财富”。由此一来,我又可以多付出一些了,还能节约时间。

第一天的跑步体验还是不错的,这也如晨练,唯有每天坚持,方能有所收获。

跑步的作文7

星期一,我们学校要举行一年一度的跑步比赛,要跑两圈400米,其中就有我们班的刘东岳。

今天上午九点,跑步比赛开始了,这次一共有7个人。只见他左腿弯曲,右腿蹬地,双手托在地上,做好了起跑准备。随着裁判员“呯”一声枪响,刘东岳右脚使劲一蹬,身体就像离弦的箭一样飞奔出去,别的选手也不甘示弱,也飞快的跟了上来,其中一位选手跑得很快,已经快追上了,他甩开胳膊,大步流星地向前跑,对手已经超过他了,正在这时,我们的啦啦队喊了起来:“刘东岳,加油!刘东岳,加油!四八班,加油!”我们班有人举起拳头加油,有的人已经喊不动了,但仍在继续喊:“四八班,加油!”现在又有人追上来了。

现在跑在最前面有三名选手了,其他四个被远远甩在后面。前面三个就有我们班的刘东岳,刘东岳被大家的呐喊声感动,他心里想,我是全班人的希望,我绝不能让其它班小看了我们班,相信自己行,才会我能行。我说我行我就行,他奋力向前跑,其他两位已经跑不行了,他也跑得汗流浃背,眼看就要到达终点了,刘东岳一个箭步率先到达了终点,我们一下子欢呼起来,大家都高兴的一蹦三尺高,我们蜂拥过去抱起他,一下子把他扔到了半空。

今天的`运动会结束了,你们运动会是怎样的,快告诉我吧!

跑步的作文8

“预备——跑”这时,一道黑影闪过,便消失得无影无踪了。他便是跑步健将——“13”。

“13”的个子不高,而且很瘦,一点都没有跑得快的人的那种高大健壮的'样子。然而,他却是我们班“小飞人”。

我们住在同一个小区,写完作业后,我们经常相约去小广场玩儿,我每次叫他时,就感觉他是飞过来的,不足一分钟就出现在眼前,难道他会穿梭不成?有一次,我、“13”和另一个小朋友在广场上玩平衡车,那个小朋友当裁判,“13”跑步,我骑平衡车。“开始!”,我和“13”一起冲了出去,我让平衡车加足了马力,可“13”还是超过了我。

每次运动会,他都会选跑步项目,而且每次都跑得很快,都能赢得奖状、奖牌、奖杯或奖品,“13”对班级做出的贡献很大。

就拿上次运动会来说吧!

运动会的前几天,“13”报名参加800米,可是,他生病了一直没来。等到运动会那天,他还是没有来。我们班同学都急得像热锅上的蚂蚁:“13怎么还没来啊?”、“他可是报了800米的呀,他可是我们班的得分主力啊!没了他可怎么办呢?”……一直到快要比赛了,他才来,看起来气色不太好。他来到跑道上,发令枪一响,其他运动员都奋力奔跑起来,而他跑得比平时慢多了。就快到终点的时候,其他运动员都精疲力尽了,这时他便像一阵风一样“飞”到了终点,赢得了小组第一!

“13”到底是谁呢?他便是我的好兄弟——韩一杉。

跑步的作文9

我不耐烦地小跑着下楼,又是一天苦日子,又要开始跑步,又要跑十圈……

我极不情愿地走到跑道上,耷拉耷拉肩膀,做起了预备跑步的姿势。一开始,我健步如飞,身轻如燕,远远地把同学们甩到了后面。我开心得合不拢嘴。可又不能一直快下去,要等一等同学们。他们真是太听话了,要是一个一个跑多好啊,那样我不仅可以不守规矩,而且也不会被人发现跑得慢了。我不由自主地咯咯咯地笑了起来,可那真是异想天开!

才跑了四圈,我就呼哧呼哧喘着粗气,看着同学们离我那么远,我装着等他们的样子,开始小跑起来。我捂着胸口,胃正不争气地隐隐作痛。第六圈了,这可是关键时刻,你可不能拖后腿啊,我在心里为胃加油鼓劲。

到了最后一圈,我真是不行了,双腿如牛般沉重,每抬起一步,都要呼吁呼吁几声,头耷拉得就要碰到跑道上了,背更是突出得像一坨小山。我心里不住地安慰自己:“快点,快点,没有人追上你,再努把力,就要到了。”终于跑到了终点,那叫一个累啊,我脸通红,嘴巴大口大口出着气,头发凌乱,腰疼得不得了!

假如不用跑步,我就不用每次跑完脸红脖子粗了;假如不用跑步,我就不会被人发现我跑得慢了;假如不用跑步,那该多好呀!当然,一切都是我胡思乱想的,假如真的有那么一天的话,我一定会送一份“大礼”给陈老师。可除非再等两年,我们从国小毕业,否则是不会有那么一天的'。

跑步的作文10

火辣辣的太阳照着大地,都快把人烤成烤鸭了。路旁的参天大树绿油油的,从远处看,好像一朵绿色的云。小花小草低垂着头,一副无精打采的样子。

还有两星期的时间我就要跑步比案了,徐葛妍在每天放学后陪我练习。每天长跑、短跑,日复一日的练习。

时间犹如一条水龙,一不小心就溜走了,已经到了比赛的那天。在起跑线上,徐葛妍对我说:“加油!你一定能得好成绩!起跑要快,不要紧张哦。”

“准备——”

选手们微微弯腰,眼睛看着前方,做好了准备姿势。“砰”的一声,选手们像一只离弦的箭一样冲了出去,我也跟着冲出去。

跑着跑着,我一直是领先的状态。徐葛妍的脸上也挂着笑容。

突然,有一块小石子把我绊倒了。我的手通红通红的,膝盖磨破了皮,小腿就像骨折了一样,站起来都很困难。我看着观众区的徐葛妍,那个担心我、关心我的眼神,她的.嘴角充满了对我的期待,她的整个表情使我充满信心,我站了起来……

那一刹那间,我的脑海里闪过徐葛妍对我说的话:“不论遇到什么挫折,都要坚持。”

我的背后仿佛有一股力量在推着我。我又努力的跑。三米、二米、一米,近了,再坚持一秒,我跑到终点了!

比赛结束了,徐葛妍兴奋地向我飞奔过来:“希望你这次能得到第一,我们回教室吧。”操场上留下我们俩远去的背影……

初秋,微风徐徐,树叶沙沙作响,有的叶子如同蝴蝶一般飞下来。小草渐渐枯黄,花儿也没有了踪迹。

比赛结果出来了,我取得了第一名的成绩。我的成绩离不开我平时的努力练习,更离不开同学的陪伴。

跑步的作文11

人在这世上生活,自然要经历很多事情,自出世以来,受封建思想影响的爷爷就对我——女孩有着偏见,在年幼的我的心灵里始终有一种力量在呼喊:“爸、妈我一定给你们挣口气。”

渐渐的我长大了,这种偏见似乎没那么强烈,然而对于我心中的愿望和为父母挣口气的决心却日趋强烈。在我心中有着不服输和不甘落后又不愿受人鄙视的强烈感,既然苏武持汉节北海牧羊十九载而不改初衷,既然越王勾践能卧薪尝胆,以“十年生聚,十年教训”洗雪了国耻,既然司马迁宫刑后还以《史记》行世,既然闻天祥成了元人的俘虏还以《正气歌》谱写了一曲中华民族的正气歌,既然李大钊走上绞刑架时还仰天长啸“铁肩担道义,如手著文章!”既然……我虽身为当代一名中学生,难道区区难题,能难倒我的信念的支柱,熄灭我理想的灯塔,摧毁我的毅力、胆识、意志吗?

巴尔扎克在他的手杖上写下:所有的困难都会被我粉碎。福楼拜的人生箴言是:所有的魔鬼滚开!让出道来,我要用我的精力和毅力去实现我的梦。

我的心田还萌发着新生命的叶芽,我的`心海在涌起四海波涛……站着是一棵树,挺起是一轮朝阳。

不甘示弱的我,有着不甘平凡的心,作为女孩子,许多人都说上一般大学就够满足了,可我决不这么想。男孩有考研的愿望,而我的决心比男孩更强烈,只因哥哥上了重点大学,我不甘心;也因高位截瘫的海迪阿姨取得硕士学位,而我为何不能?

人生有追求,才丰富多彩;有希望,才阳光灿烂;有理想,才意气风发;有目标,才光彩夺目;有实干,才朴实富有,有曲折,才五彩缤纷。从生命的角度出发,首先应该付出精力,以滴水穿石的恒心,毅力赢得时间。

悟以往之不谏,知来者之可追。

跑步的作文12

深蹲是一项非常适合大众化锻炼的运动方式,徒手深蹲也非常适合女性用来瘦身、美臀、美腿,它的动作极其简单,不仅对于肌肉有塑造作用,还对自身的心血管系统、心脏循环、耐力有很好地改善作用,比跑步给人带来的效果还要好。

在做深蹲运动时,我们只需要注意在膝盖弯曲身体下沉时让重心集中在脚后跟上,可以将重量施加在大腿上,这样可以有效地锻炼腿部肌肉,防止膝盖受伤,下沉到让大腿和地面平行即可恢复站姿。对于徒手深蹲而言,每组做30次新手应该不难,每天做4组;如果体质好一些的'可以每组做到50个或者更多;男性健身者可以通过手持哑铃或杠铃来负重深蹲,可以更深层地刺激到大腿肌肉,让肌肉的增长更加迅速,只需要训练完及时补充营业食物。

如果能坚持1个月时间,就能明显感觉到身体很舒服,很有力量,整个身体的体型也会变得更好,并且血液循环通畅,新陈代谢能力强,耐力也会得到提高,比自己坚持跑步一个月效果可能还要好,因为跑步对于腿部的肌肉锻炼是不及深蹲的。所以合理地进行深蹲训练对于现代人们来说是最方面有效的锻炼,仅在室内就可以完成这项运动。

深蹲本身很容易做,但坚持3个月,半年,一年持续地锻炼,却是很多人达不到的,所以要时刻提醒自己去完成这项运动,直到它成为生活的一部分。

跑步的作文13

汀田三中第十五届校运动会开始了!伴随着老师庄严的宣告和同学们雷鸣般的掌声,我校第十五届校运动会拉开了帷幕。

虽然比赛项目很多,但是1500米跑却吸引了我全部的目光。只因为那两道互相扶持的身影。

那是七年级(2)班的'两位选手016和013号选手。在1500米跑进行到一半时我发现了,两道几乎吸引场外全部目光的两道身影。他们互相扶持,用自己的双臂给予对方力量,永不放弃的力量。他们没有丢下对方去赢取名次,而是扛起对方几乎半个身子的重量。一起迈向胜利。

就这样他们慢慢的跑着,我想那时重要的已不是名次,而是和对方一起跑到终点的心情吧!

我相信那个时候有许多人都被感动到了吧,感动到只能关注这两道互相扶持的身影而忽略了第一名吧。我觉得这才是真朋友,真兄弟,在对方累的快倒下时,自己会毫不犹豫接住对方,带着他一起跑到终点。

他们虽然没有的到第一名,没有得到名次,但是他们在我们心中永远是第一名。他们是失败的成功者,却是精神的胜利者……

他们在比赛结束后互相扶持的走回了教室。他们没有把对方扔给后面的同学,而是扶着对方一步一步地走回去,在那一刻,那两道互相扶持似乎永远都不会放弃对方的身影,就这么深深的刻印在我的脑海里挥之不去。

跑步的作文14

曹炆浩是我们班的“运动小达人”。

他长得可帅了!瞧,他有一头乌黑干净利落的头发,那张白净的瓜子脸上一双淡淡的的眉毛显得更神气了,那双明亮的大眼睛,好似两汪清泉,炯炯有神,光彩熠熠,时常闪烁着智慧的光茫,他的鼻梁高而挺,这张樱桃小嘴能说会道。他喜欢穿白色丅恤,配上一条牛仔裤,一双运动鞋,那样子可酷了!

曹炆浩酷爱运动,如:跳绳,立定跳远……都是他的拿手好戏。其中他最擅长跑步了。每次学校的远动会更是他大显身手的时候。

就说在一次运动会上吧!他参加了50米x8的比赛,他脸上一副不服输的样子。只听栽判员一声令下,曹炆浩像离弦的箭一般冲了出去,快得让人眼花缭乱,他双手用力前后摆动,双腿抬得高高的。当两个50米时他和其他运动员一起齐头并进,到第三个50米时他已经开始甩开其他人,跑在了前面。随着秒表飞快地转动,他领先的距离越来越大,我们也跟着兴奋起来,同学们都齐声大喊道:“曹炆浩,加油!曹炆浩,加油!”坐在一旁的我也情不自禁地大喊:“曹炆浩,你太捧了!爆发力太强了!”在大家的加油声中,曹炆浩第一个冲过了终点,大家为他欢呼了起来。我们班的同学们按奈不住心中的'激动,一拥而上,纷纷向他竖起了大拇指,夸奖道:“哇!跑步王子!”“曹炆浩,你是我们心中的男神!”他乐得眉开眼笑,不住地说:“谢谢大家的夸奖!我以后一定会再接再励!”随着同学们的欢呼声,整个操场都沸腾了起来。

曹炆浩是个酷爱运动的帅气男生,我可喜欢他了!

跑步的作文15

我最喜欢的运动就是跑步,因为跑步是一件非常有意义的事。

我几乎每天都抽空坚持半个小时左右的跑步。顺着村村相通的平坦的水泥路奔跑,沿途的风景让人心情愉悦、舒畅。时而横穿田野、时而越过小桥,或迎着朝霞、或奔向夕阳,天上有彩云相伴、飞鸟相随,空气中弥散着田野的气息,清新而甜润……均匀的脚步拍击着路面,发出有节奏的.韵律。我感觉自己就是一个跳动着的音符,在人生的道路上不断驰骋、不断地成长。

我不光一个人跑步,有时还参与一些活动。最难忘的一次,是我跟李明翰和他的弟弟三个人进行的一次跑步比赛。那天,我们三个人一起在村广场里玩,话题聊到了跑步,我们都说自己比对方跑得快,谁也不服气。李明翰就说:“那咱们三个来个跑步比赛吧!”我一听可高兴了,心想,跑步不还是我的长项吗,于是,我就满口答应了。他弟弟也不示弱,大声说道:“比就比,谁怕谁!”我们便指定好线路、起点和终点,立即投入了比赛。开始时,李明翰跑得飞快,我在第二,但是,跑着跑着,李明翰便满脸大汗、气喘吁吁起来。我因为平时的跑步锻炼,跑起来既有速度,又有耐力。虽然我也很累,但我没有放弃,还是一往无前地向前冲去。所以,我渐渐地便赶上并超过了李明翰。他的弟弟因为年龄小点,更是被远远地抛在了后边。最终,我取得了这次比赛的胜利。

通过这次比赛,我明白了一个道理:做什么事只要不放弃,胜利终究属于你。

说起跑步比赛,我还有更值得骄傲一次经历呢。那是在读四年级的时候,我参加了镇中心校举办的冬季运动会,居然获得了女子组100米跑的第一名。我那时心里可高兴了,自信心也得到了极大地提升。我暗暗地想:我会坚持跑下去的!

这就是我的课余生活。我爱跑步!

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