關於戒菸的作文(集合15篇)

在生活、工作和學習中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規範語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。那麼一般作文是怎麼寫的呢？下面是小編為大家收集的關於戒菸的作文，希望對大家有所幫助。

關於戒菸的作文1

我是一支香菸，我與夥伴們一起住在一個包裝精美的香菸盒中，放在士多店的貨架上，等待著顧客來購買。

在一個風和日麗的下午，我午睡起來，心情十分不錯。正在這時，一名顧客來到士多店中，問老闆有沒有香菸賣，老闆順手一指，那人便來到香菸櫃前仔仔細細地開始挑起來。也許是我們住的“家”比較豪華吧，那人一手抓起我們，扔到收銀臺上，付錢後，哼著小曲把我們帶回了家。

那人的習慣是飯後才抽菸，按他的話講，是“飯後一支菸，賽過活神仙”。因此，不久，我的夥伴們都被抽了出去，只剩下我孤零零地躺在煙盒中，幻想著自己也能到外面的世界去闖蕩。終於機會來了，一隻粗糙的.大手將我從煙盒中抽出……

被夾在手指間確實不好受，但作為一支菸，我們肩上承擔著為人提神的神聖使命，我一定要把它做好，要不然我會失去一隻煙的尊嚴！

伴隨著輕微的咳嗽聲，我順勢從那個人的口中進入他的肺。我發現他的肺已不再是鮮紅的，而是黑的！我知道那是我夥伴們的功勞，我盡情地在他的體內漫遊著，汙染他的五臟六腑。

但不一會兒，我就被一股強有力的氣流撥出了他的體外，煙短暫的一生就這樣結束了。

我的靈魂隨著風飄上了天堂。我在天堂中無所事事。有一天，我閒著沒事去問上帝：“上帝，請問我們煙的作用是什麼？”上帝鄙夷地看了我一眼，在我耳邊悄悄地說了幾句話……

我這才知道我是一個美麗的殺手！

關於戒菸的作文2

家長們，戒菸吧！

吸菸的危害，煙是人類第一殺手。自覺養成不吸菸的個人衛生習慣，不僅有益於健康，而且也是一種高尚公共衛生道德的體現。在吸菸的房間裡，尤其是冬天門窗緊閉的環境裡，室內不僅充滿了人體撥出的二氧化碳，還有吸菸者撥出的'一氧化碳，會使人感到頭痛、工作效率下降，更為嚴重的是在吸菸者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和菸鹼的含量比吸菸者吸入的熱煙含量多1倍，苯並芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。

長期吸菸者的肺癌發病率比不吸菸者高10-20倍，喉癌發病率高6-10倍，冠心病發病率高2-3倍。迴圈系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2-8倍。有人調查了1000個家庭，發現吸菸家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸菸家庭為

5歲以下兒童，在不吸菸家庭，33。5%有呼吸道症狀，而吸菸家庭卻有44。5%有呼吸道症狀。

吸菸對女性有特殊危險，會增加心臟疾病發作和下肢靜脈血栓形成的機會，吸菸害己害人，應該自覺養成不吸菸的良好衛生習慣。

關於戒菸的作文3

戒菸“寬容、理解、善良、誠信”是一個人必不可少的東西，雖然是這麼說，但誠信卻不是每個人都做得到的，我的爸爸就擁有誠信。

以前爸爸很愛抽菸。每天吃過晚飯，爸爸就躺在沙發上，拿出香菸，“啪”香菸點燃了，爸爸進入了香菸的世界，而我和媽媽聞到煙味直咳嗽

這天我想出了一個好辦法，先把煙藏起來，接著等爸爸回來再說。過了一會兒爸爸回來了，一進家門，爸爸就到處找煙，但最後還是沒找到，我對爸爸說：“爸爸，就趁現在把煙戒掉吧!”爸爸沉思了一會兒，爽快地答應了。但我還要爸爸保證，爸爸說：“我保證，爸爸可是一言既出。駟馬難追的哦!”沒想到這天爸爸真的沒抽半根菸。

但是在第三天裡，爸爸實在忍不住了，看了看沒人就不慌不忙地拿起香菸，其實我已經在暗處看到了這一幕，我看情況不妙，連忙衝上去，阻止爸爸爸爸可憐地說：“戒菸也不是一下子就可以戒掉的啊!就讓我湊一根吧!”我用堅定的'語氣說：“不行!你保證過不能抽菸的呀!”爸爸一聽，嘆了一口氣把煙拿起來聞了聞就放下了。過了一會兒又拿起來聞了聞又放下了。

過了一個星期，雖然爸爸多次有抽菸的跡象但都白我制止了，最後爸爸終於把煙戒了。

爸爸說到做到，終於把煙戒掉了。在爸爸身上我看到了誠信二字。我也要像爸爸一樣，做一個講誠信的人。

關於戒菸的作文4

最近，我經常去大伯家玩，發現大伯家裡煙味很濃，原來大伯最近的煙癮越來越大了啊！以前一天也就抽個一兩支，現在要抽五六支了呢，大伯的身體本來就不是很好，這讓我很擔心，於是我要想辦法幫大伯戒菸！

吸菸有害健康，因為香菸裡面含有尼古丁，對人體肺部傷害很大，而且吸菸者吐出來的煙還會影響家人的健康，很多人就是二手菸吸多了才會得咽喉炎、鼻炎等毛病的。可大伯明知道也不理會呀！我想到了一個戒菸神器，就是笛子菸斗，你們一定很好奇什麼是笛子菸斗呢！其實就是我找了一根細竹子，然後在竹子上打幾個洞，形狀像笛子，然後一頭密閉，一頭掏空做吸頭，這樣這個神奇的菸斗就做成了！

我拿著菸斗跟大伯說，如果想吸菸就把煙點燃，然後把煙插進菸斗上的小孔中，有幾個孔你就插幾根菸，這樣抽起來特別帶勁，大伯聽了覺得好，然後照著做了，哈哈哈！只見大伯剛抽了兩口就猛烈地咳了起來，整個臉漲得通紅，支支吾吾地話都說不出來，我連忙給他倒了杯水，調皮地說你看，抽菸沒啥好處吧！以後還抽不？大伯喝完水止住了咳嗽，吃力地說：以後再也不抽了，聽你的！聽了大伯的話，我心裡樂極了，看來我發明的菸斗很有用呢！爸爸誇讚我太有創意了，以後可以做個發明家。

看到大伯願意戒菸，我心裡高興極了，後面這段時間我還會堅持督促他的，為了自己和家人的.健康，請努力做個不吸菸的文明人吧，這樣世界會變得更加美好！

關於戒菸的作文5

屋子裡充滿了香菸的氣味，但老王並沒有放下手中的菸斗。一縷又一縷的煙從菸斗上飄出，坐在沙發上的老王，一副舒適的樣子，從沒覺得有什麼不妥。突然，一張從窗外飛來的廣告砸在了他的臉上，他十分生氣的從臉上把廣告拿了下來，仔細一瞅，呦！還是個戒菸廣告，老王頓時回想起了曾經因為煙而遠離自己的孩子，下定了戒菸的`決心。

他一手拿著菸斗，一手向天花板舉起，我，老王，在此發誓，從今天起，我就算是從這兒跳下去，摔死，摔個粉身碎骨，也不抽一根菸。說著，便走向窗邊，將菸斗扔了下去，但臉上卻沒有一點喜悅的樣子，倒像是要與最好的友人分別一樣，他小聲地說著：再見啦，我的老夥計，咱們有緣再見吧！說完，便沮喪地坐回了沙發上。

煙逐漸從窗戶飛了出去，整個家幾乎都聞不到一點兒煙味了，可老王卻在沙發上坐立不安。他左思右想，突然靈光一閃，一溜煙，刷地一下，飛出了房門。樓梯要是長了眼睛，估計也就只能看見一個影子從頭頂閃過。

菸斗從窗外正向下落，離地只要那麼幾米，老王來了，就在那一剎那，菸斗又回到了他的手中，煙還飄著，老王拿起後猛吸一口，真香呀！說罷又大搖大擺的回了家。

至於戒菸的決心，在菸斗前，掉在了地上，碎了。

關於戒菸的作文6

前幾天，我在做作業的時候，爸爸慢悠悠的'拿出一包煙和一個打火機。“啪”的一聲，煙點著了，父親猛地吸了一口。一邊做作業一邊“呼”的朝我吐了一口煙。我猝不及防，被煙味嗆得咳嗽起來。我感覺很糟糕。於是我對爸爸說：“爸爸，你怎麼又抽菸了？你沒答應媽媽戒菸嗎？難道你不知道吸菸有害健康嗎！壽命會縮短嗎？而且會影響到我和我媽！”爸爸說：“這些道理我都懂，只是開你個玩笑。你不必太認真。而且我又抽菸上癮了，不抽菸很難受。你沒嘗過這種味道。你要是嚐了，肯定不會像我一樣戒菸！”我說：“我不抽菸。就算抽菸，我也要戒掉。為了老婆孩子，連這個都做不到？看爺爺的年紀。他已經吸菸幾十年了，所以他已經戒菸了。只吸幾年煙就戒不掉嗎？”爸爸說了什麼說了什麼，我反駁了.

好事多磨。爸爸終於低頭認輸，答應不抽菸。為了表示他的決心，他立即把手中的半根菸拿出來，停止了吸菸。他把包裡的那包煙交給我保管，說是等客人抽。我笑著撲到爸爸懷裡，誇爸爸厲害。爸爸也笑著說：“孩子，你還是很厲害的！”

從那以後，我父親戒菸了，把香菸和打火機放進了口袋。我媽不再因為我爸抽菸而煩惱了！

關於戒菸的作文7

今天，我回了一趟舅舅的家。

到家後看到舅舅一根又一根的抽著煙。我就說：“舅舅，煙對身體不好，別抽了吧！”可舅舅卻說：“一支菸在手，生活無憂愁！”唉！我舅舅抽了二十幾年的煙了，“歷史”很“悠久”。舅媽也好幾次勸舅舅戒菸，可舅舅就是不聽。

今天中午，舅舅因為抽菸而咳嗽起來，我想舅舅一定是很後悔抽這麼多煙了。

舅舅煙不僅抽的很凶，而且因為煙也鬧出了許許多多的笑話！比如說，舅舅有一次煙抽完了，著急的`舅舅穿上鞋，拿著錢，跑下樓去買菸。“來盒中華！”舅舅說道，並從口袋掏出錢遞給售貨員。可售貨員卻說“顧客，您好！您給我的是一張紙！”“我……”舅舅看到紙也噗嗤笑了起來。原來匆忙中的舅舅把紙當成錢揣進口袋了。最終舅舅因為沒拿錢，而沒買成煙。

舅舅心想該戒菸了吧。可舅舅在褲兜中一掏，咦，這兒還有跟煙呢？我以為舅舅還要抽呢，可舅舅卻把煙丟進了垃圾桶。正當我高興時，舅舅卻說：“唉，那煙可貴了，我怎麼可以丟掉呢！”

唉，這煙該怎麼戒呀！

點評：你為我們描繪了一個極富特色的人物，令人印象深刻！語言有趣味，讀起來有滋味！

關於戒菸的作文8

很多人喜歡抽菸，視香菸為生命。香菸是一種毒品，二手菸摧毀了許多家庭。空氣中經常出現白煙，但不是農民做飯時的煙，而是人們不斷吸的——支菸。很多人認為吸菸是有價值的，但恰恰相反，吸菸是拿自己的命，消費自己的！

父親是二手菸的忠實“粉絲”，經常說“飯後一根菸，活神仙”之類的'荒唐話，於是我決定父親一定要戒菸！

於是我制定了一個計劃。我先找了一本雜誌給我爸看，我說：“爸，你看，上面說香菸裡有尼古丁，每支菸都會減0。5秒的生命。”爸爸看了看，不以為然地說：“我也想戒菸！但是，我就是戒不掉！”爸爸，為了我們全家的健康，你能戒菸嗎？"

最後，我盡力了。有一天，爸爸又抽菸了，我就假裝咳嗽。父親一聽到這個聲音，就匆匆走了。他問我：“怎麼了，女兒？感冒了嗎？”“不，這不全是你的錯。要不是你長期抽菸，我聞著煙味就難受。”“爸，你知不知道香菸裡有害物質很多，相當於吸毒！”“我沒想到我的吸菸對我的健康如此有害。好了，以後我不抽菸了，再也不抽半根菸了！”

“是的！戒菸成功！”我高興地說。

關於戒菸的作文9

最近，我老是看見爸爸抽菸，總聞到香菸的煙味。我想：為了建立文明城市，我得讓爸爸戒菸。

星期五晚上，爸爸又在廚房裡抽菸了，我上前勸說道：爸爸，別抽菸了，抽菸對身體不好，而且抽了煙後，家裡就有那股煙味了。可爸爸沒聽：去去去，我們大人的事不要你小孩子管，你趕緊去完成你的作業去！我又對爸爸耐心地說：爸爸，抽菸還會引起各種疾病，你要對自己的.身體負責任啊！可爸爸還是不耐煩地回答道，我自己的身體我當心好的，抽點菸怎麼啦？

不行，我得想辦法讓爸爸戒菸，為了我們一家人的健康，我們吸二手菸也是非常毒害的，於是我靈機一動，想到了一個好主意，那就是假裝咳嗽！嘿嘿二話不說，我和媽媽商量好就行動起來。第二天，爸爸下班回來，我故意早早躺在床上，然後看到他回來，我就不停地咳嗽，還嘴裡嘀咕著喉嚨裡好難受啊媽媽見招趕緊接上：肯定是一直在家裡吸到二手菸，才導致的，你看，現在兒子多難受啊爸爸聽了，摸了摸自己的腦袋，有點難為情地說：那我以後戒菸吧，小孩子身體還未發育完全，一定要遠離二手菸的！

我和媽媽聽後，開心地笑了，幫爸爸戒菸成功！也為我們一家人的健康負責了！耶！

關於戒菸的作文10

我不知道爸爸抽菸有幾年了，反正他的`牙已經被煙燻黃了。

媽媽總是勸爸爸戒菸，也讓我勸爸爸戒菸，但爸爸就是不想戒，他說上癮了，不好戒。因為這事他們總是吵架。鼠年春節剛過，他們又因為戒菸吵架，吵得很凶，這次爸爸終於被迫下決心戒菸了。

怎麼戒呢?我們開了個戒菸討論會，爸爸提議要吃瓜子、軟糖，我們同意了。我們給爸爸買了很多瓜子、軟糖，可媽媽還是不放心，我跟爸爸出去玩兒的時候，媽媽總是告訴我要監視爸爸，別讓他抽菸，我回到家還得問媽媽彙報爸爸是不是抽菸了，好像防小偷兒一樣。實驗了兩天，結果不行，爸爸還是喊著要抽菸，可媽媽又不讓抽菸，這可怎麼辦呢?又想辦法，改吃口香糖，喝咖啡、冬凌草茶。吃呀喝呀，吃了再買，買了再吃，一連好幾天，爸爸說他的嘴都已經上火了，吃什麼都沒有味兒。我偷偷地問爸爸想什麼，他說還是想吸菸，這可怎麼辦呢?最後，我給爸爸想了個辦法：學小動物冬眠。讓爸爸吃完就睡，睡完就吃，吃完還睡。這辦法還挺靈，這幾天爸爸不再像剛開始那樣難受了，現在終於快戒菸了。

可是爸爸很快要去南京讀博士了，他一個人在那兒，沒人給他買吃的，也不能天天冬眠，我和媽媽都沒法監視他，不知那時是不是又要抽菸了。

關於戒菸的作文11

爺爺非常喜歡吸菸，基本上是煙不離手，只要有他在的地方，總會煙霧繚繞，我們都跟著他吸二手菸。為此，家人經常勸說他：少吸點菸，對身體沒壞處！可是每次都是以失敗告終，爺爺吸菸的口號是：寧舍一頓飯，不少二盒半。我暗下決心，要幫助爺爺戒菸！

晚上，我湊到爺爺跟前，指著手機上被煙燻的烏黑烏黑的肺，把我精心準備好的吸菸罪狀一條一條讀給他聽，想要曉之以理，動之以情。我告訴爺爺煙是許多疾病的致命因素，嚴重地會引起肺癌，一支菸中含有的尼古丁足以毒死一隻老鼠，全世界每年有300萬人因吸菸致死。爺爺聽了這個數字很震驚，他陷入了沉思我乘勝追擊，親手在爺爺的煙盒中、口袋裡放上瓜子和糖果，讓他想吸菸的時候嗑一嗑瓜子，吃一吃糖果，想起我的叮囑，就不再想吸菸了！

第二天，我和爺爺商量把每週二設為無煙日，在社群裡組織活動，讓爺爺和更多愛吸菸的人，在這一天都不許抽菸，而是聚在一起探討交流戒菸的經驗方法，說說自己除吸菸以外的`興趣愛好，比如：下象棋、打羽毛球、健身等，扔掉菸頭，擁有一個健康有活力的生活方式。

我還希望國家出臺限買令，每人每天最多隻能買一盒煙，提高煙的價格，在每根菸上都寫明價格。總之，不能讓和爺爺一樣的菸民很輕鬆地吸掉一根菸。

我多麼希望爺爺能在我的監督下，能改掉吸菸這個壞習慣啊！

關於戒菸的作文12

戒菸我的爸爸是一個吸了十多年煙的老菸民。他滿嘴的黑牙，每次吸菸就一次性吸好幾根香菸，屋裡飄滿了煙味，嗆得我直流眼淚，應此我準備給爸爸戒菸。

一天晚上，我對媽媽說：“媽媽，我們幫爸爸戒菸。香菸裡含有大量的尼古丁，一地尼古丁就可以毒死兩匹馬，那麼多尼古丁的毒力一定很強。”媽媽聽了，覺得有道理，願與我一起幫爸爸戒菸。我們商量了一個計劃——藏煙。由於我想快一點讓爸爸戒菸，所以現在就開始行動。我把家裡的煙都放入我的布娃娃的`肚子裡了，我想：爸爸一定想不到煙在這!爸爸來了，他坐在凳子上，翹著二郎腿，把手放入口袋裡準備拿煙，誰知他沒帶煙。於是，爸爸開始翻箱倒櫃地找起了煙。可是怎麼也找不到煙，只好去問我和媽媽：“看見煙了嗎?”我和媽媽異口同聲地說：“沒。”這時，爸爸見我一臉壞笑地站著，生氣地問道：“晶晶，你到底有沒有看到?”我只好坦白道：“吸菸有害身體，我想幫你戒菸。”爸爸聽了，若有所思地說：“那我試一試吧!”我聽了，十分高興，還在爸爸的口袋放了一些糖，幫他打消抽菸的念頭。三個月後，叔叔來我家做客，遞給爸爸一根菸。我以為爸爸會高興地接過，誰知爸爸擺擺手說：“不抽了，我已經戒菸了。”我聽了，高興地一蹦三尺高。

耶!爸爸終於戒掉煙了!

關於戒菸的作文13

戒菸記爸爸老是抽菸，媽媽和我一聞就咳嗽。

怎麼辦呢?我每天都在想這個問題。我想啊想啊，終於有一天給我想出了一條妙計。

那天下午，我放學回家馬上做作業。而且我做得非常快，不一會兒就把作業全部做好了。然後，我悄悄地按照自己的計劃開始行動了。爸爸上樓去了，我也跟在他的後面上樓去了。在樓上，我裝模作樣地掃地、擦桌椅……爸爸不知道我葫蘆裡賣的什麼藥，還表揚我。我偷偷地笑了。

後來，爸爸有事情走下樓去了。我一看機會來了，立刻抓住機會不放。我想這是絕好的時機呀!我就迅速地跑過去，把爸爸煙盒裡的香菸全部拿了出來，藏在了我的'一隻早就穿不上的舊鞋子裡，然後，我往煙盒裡放上我在商店裡面買來的水果糖。接著，我迅速做好整理工作，立刻回到自己的房間裡去看電視了。

過了一會兒，爸爸上樓來了。又過了一會兒，我聽到爸爸在說：“咦，我的香菸到哪裡去了?怎麼香菸變成了水果糖?”接著，我又聽到他在說：“唉，看來今天是不能抽菸了，以後也不能抽菸了，我得戒菸了。”緊接著，我聽到爸爸的腳步聲往我的房間裡來了。

爸爸進了我的房間笑著對我說：“小偉，你現在懂事了。我聽你們的。今後一定不抽菸了改成吃糖果了。”我笑了。媽媽也笑了。我們三個人全都笑了。

關於戒菸的作文14

前幾天，我正在做作業，爸爸悠閒地拿出一包香菸和一隻打火機，幫爸爸戒菸。“啪”的一聲，煙點著了，爸爸猛地吸了一口。“呼”地一下把一口煙吐向了正在做作業的我。我沒有防備，被香菸的氣味薰得咳嗽起來。我感到難受極了。於是，我對爸爸說：“爸爸，你怎麼又在吸菸了？你不是答應媽媽不再吸菸了？難道你就不知道吸菸有害身體健康！會縮短壽命嗎？而且還會影響我和媽媽呀！”爸爸說：“這一些道理我都懂，只是剛才和你開了一個玩笑嘛，國小生作文《幫爸爸戒菸》。你不必太認真了。而且我吸菸又上了癮，不吸會難受極了。這滋味你沒有嚐到過，嚐到了你一定也會像我一樣不會戒菸了！”我說：“我是不會吸菸的'，即使吸了煙，我也會戒掉的。為了老婆和孩子嘛，男子漢大丈夫，難道連這一點都做不到嗎？你看爺爺歲數這麼大了，吸菸都吸了幾十年了，也照樣把煙給戒掉了。你才吸了幾年，就會戒不掉的嗎？”爸爸東說西說，我是東駁西斥……

真是功夫不負有心人，爸爸他終於低頭認輸了，答應不再吸菸，還為了表示他的決心，立刻把手中的半枝香菸滅掉不吸了，把袋中的那包香菸交給我保管，說是等客人來了給客人吸。我笑著撲到爸爸的懷裡一股勁地誇爸爸了不起。爸爸也笑著說：“孩子，還是你厲害！”

從此以後，爸爸再也不吸菸了，口袋裡也不再放香菸和打火機了。媽媽也不再為爸爸吸菸的事情而煩心惱火了！

關於戒菸的作文15

現在，吸菸的人越來越多，煙無聲地侵蝕著我們的身體，戒菸吧，世界將會剛美好！——題記

世界上因為吸菸而死的人越來越頻繁，是煙，奪走了人們寶貴的生命；有的人，煙癮難耐，痛苦的要死，每每看到這一幕，心中就隱隱作痛，可是，他們想過沒有，是他們吸菸才導致這樣的結果……

吸菸真不好，壞處多了去了。每當你吸一根菸，壽命就會減短3秒，對肺更是不好，我們可以觀察，吸菸和沒吸菸的人的`肺是不一樣的；喉嚨也不例外，經常會又沙啞又疼痛，有時，還會難受的說不出話來。最重要的還是費錢啊，你們哪一個人吸菸不花錢，哪一個人不去買菸？！買菸得花錢吧！吸菸，不光對自身不好，對他人也不好，當你在別人旁邊吸菸時，多少人也吸了二手菸，多少人被嗆得流淚，多少人被嗆得“咳咳咳”而咳嗽，多少人，你們一定有過這樣的體驗吧！

有時，我就納悶，煙盒上都寫著：“吸菸有害健康，儘早戒菸有益健康。”“吸菸有害健康，戒菸可減少對健康的危害。”既然你們都知道吸菸對身體有害，戒菸有益健康，那為什麼還要生產煙呢？！有的人不自覺，怎麼也戒不了，那你們不生產了，他們想吸也吸不成了，不就戒菸了嘛！

戒菸吧，世界將會更美好，戒菸吧，為了您和他人的健康，戒菸，戒菸吧！