戒菸的作文

無論在學習、工作或是生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文是人們把記憶中所儲存的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。那麼一般作文是怎麼寫的呢？以下是小編整理的戒菸的作文，歡迎閱讀與收藏。

戒菸的作文1

我的爸爸特別愛抽香菸，我們勸他別抽，可他總是找各種理由和藉口，什麼工作忙、壓力大啊。直到有一天，他發現我那麼喜歡玩電腦，怎麼也不肯下電腦桌。於是，他向全家宣佈：我現在正式開始戒菸，他想告訴我，只要有毅力，什麼都可以做到的。

之後的一段時間裡，爸爸非常的不好過，不停的吃各種零食，來抑制內心的.痛苦煎熬。甚至有時也會偷偷躲在廁所裡抽上幾口，我總是及時的阻止他。有時爸爸會在房間裡煩躁的走來走去，看上去真的很難過。我就說：爸爸，你儘量別去想煙癮，可以想些別的開心事，你當初是怎麼承諾我們大家的呢，一定要忍，堅持就是勝利。沒過多久，我的爸爸成功的戒了香菸，他很開心。我也很開心，因為我相信，我也可以戒掉玩電腦的癮，爸爸能做到我也能做到。

通過從爸爸戒菸的這件事，我全程在旁邊協助以及參與，深深懂得了一個人做事貴在堅持，最終就一定能成功，我知道我也要學會堅持！

戒菸的作文2

老爸是一個吸菸上了癮的“煙鬼”，一包煙半天就會被給“解決”了。老爸吸菸，給我們全家人都帶來了麻煩，只要他一吸菸，家裡到處都瀰漫著難聞的煙味，我常常被煙嗆得直咳嗽，我對老爸吸菸是萬分的不滿，萬分的反對。

我整天都絞盡腦汁想辦法勸他戒菸。終於有一天，我想到了一個好辦法。我悄悄地走到正在吸菸的老爸身邊，撅著小嘴說：“爸爸，我這幾天總感到身體有些不舒服。”爸焦急地問：“怎麼了？哪裡不舒服？”“我這幾天呼吸有點困難，老師說我們現在正處於成長階段，一定要遠離吸菸人群，保護好身體。”我故意停住不說，然後用手指著老爸吸的煙。老爸似乎明白了我的`意思，嘆了口氣說：“該戒了，老爸向你保證以後再也不吸菸了。”

可好景不長，一天下午放學，我回到家中又看到了老爸在吸菸。我快步走過去一把奪過老爸手中的煙，生氣地說：“您怎麼不講信用，您不是答應過我不吸菸了嗎？如果您再不把煙戒了，我就只好跟您約法三章。”老爸笑著說：“怎麼個約法三章？”我說：“第一，您不把煙戒了，我保證每次考試不超過８０分。”才說了一條，老爸就急了：“你，你敢！”我反駁說：“您敢我就敢！”

嘿！這招可真管用！自從那天和老爸約法三章以後，老爸果然不再吸菸了，不管是誰給他煙抽，老爸總是搖搖手笑著說：“戒了，戒了。”

戒菸的作文3

吸菸有害健康，人人都知道。可是，我爸爸就是戒不掉這個壞習慣。

每當我放學回家，總能看到陽臺上冒出來的煙。不用猜，肯定又是爸爸在抽菸了。我三番兩次地勸爸爸戒菸，可爸爸就是不聽，還理直氣壯地說：“你們不抽菸是不會知道抽菸的滋味有多爽的！”

每當爸爸一起床，總要抽一會煙，對他來說這樣才算一天的開始。到了下午一回家，他又得抽上好一陣子才肯放手。爸爸還有一個壞習慣，要是有問題想不出來時也會使勁地抽菸。他認為這樣可以幫助思考吧。其實，如果他要是張開那張長滿了黃黃的牙還有點臭臭的嘴巴 ，準能把人給嚇暈！

我和媽媽多次勸爸爸戒菸，可爸爸就是聽不進去，我和媽媽也真拿他沒辦法了。爸爸！為了你自己和他人的'健康，請快點戒菸吧！

戒菸的作文4

因為爸爸媽媽都在外地打工，我從小就跟爺爺奶奶住在一起。我的爺爺什麼都好，就是愛抽菸，好友來了抽一根，孤獨的時候抽一根，與鄰居們閒聊時候抽一根因此他成了我們這有名的煙槍。

我覺得這樣下去是不行的，就暗地裡和奶奶想出了一個妙計。

四年級剛開學，我高高興興地上了兩天書法課，第三天我死活都不去了。爺爺見狀就開始給我講道理：男子漢，要講誠信，你自己嚷嚷著要去上書法課的，怎麼能出爾反爾呢？得了吧！你自己還答應孫子要戒菸的'呢，怎麼就能出爾反爾呢？奶奶抓住時機，進行有力的反擊。

被奶奶這麼一說，爺爺略一沉思，突然騰地站起來，說：好，我這個老男子漢，說話也要算數，從今天起，我戒菸！又指著我說：小男子漢，那你得堅持去上書法課！

我也趕緊從床上爬起來，說：那行，奶奶，請您監督爺爺，我去上書法課了。

之後，爺爺果真開始戒菸了。看到爺爺抓耳撓腮的樣子，為了不讓爺爺太難受，奶奶就換著花樣做飯菜，我也拿我的的零食與他分享，還時不時地播放吸菸有害健康的視訊給他看

就這樣，過了半年，爺爺終於把煙癮戒掉了。我們一家別提有多高興啊！

戒菸的作文5

我的爸爸原來很愛吸菸，一大早，我就聽到廚房裡傳來一陣陣的咳嗽聲，不用看，我就知道是爸爸又在吸菸。無論何時何地，爸爸的嘴上總叼著根菸，我和媽媽很著急，我心想，“怎樣才能讓爸爸不吸菸了呢？”

有一次，我把爸爸的煙藏到媽媽的揹包裡，爸爸回到家裡，一看桌上的.煙不見了，他在大廳、臥室裡……等等地方，都找了也沒有找到，我就說：“老爸，沒有煙就不要吸了。”爸爸說“哼，家裡沒有了，我再去買一包。”我急忙說“喂！回來。”只聽門“咣噹”一聲，爸爸跑下了樓，我的失敗了。

又有一次，爸爸過生日，我為爸爸精心的畫了一張賀卡，我想這次一定要成功。爸爸把賀卡開啟一看，原來是一根正在燃燒的香菸被我畫上了一個大叉子，下面還有一行字：祝您身體健康。爸爸愣了一下，堅決地對我說“好吧！爸爸以後少吸一點兒。”

我決定在家裡的牆上貼上“嚴禁吸菸”，讓爸爸走到哪都時時提醒他。這樣，爸爸的煙，一天天地少了下來，直到不吸了。

現在爸爸不吸菸了，身體也健康了，我們全家都很快樂！

戒菸的作文6

星期六，我又被爸爸抽菸的味道嗆得直流眼淚，我決心為爸爸戒菸。

第二天，我早早地起床了，我把爸爸的煙全部鎖到抽屜裡，只留一條。

中午，我看見煙少了一包，心想：肯定是爸爸這個偷煙的.“賊”……便躲起來看，果然不一會兒，爸爸輕聲慢步地走到桌前又準備把一包煙拿走，我一把抓住爸爸，我對爸爸說：“吸菸有害健康呀！而且我們還得在煙霧中生存，也毒害我——你的寶貝女兒呀！……”經過一番苦口婆心的勸說後，爸爸終於答應少抽菸，直到不抽菸。而此時的我已經是口乾舌燥了。

下午，我去房間睡了一覺，醒來，我一看外面，哇！一碗熱氣騰騰的酸辣面出現在我的眼前。我穿好衣服，飛快地跑到桌前，開始了開懷大吃。剛吃完，爸爸就來了，懇求似的對我說：“你就放我一馬吧！我的好女兒，求求你了。爸爸實在……”

我聽了沒有辦法，誰叫他是我老爸呢！唉……

戒菸的作文7

我有一個溫馨的家庭，家裡有個幽默的爸爸，嘿嘿、愛嘮叨的媽媽，還有活潑調皮的我，我們一家三口幸福地生活在一起，每天都是那麼開心。

一天晚上，我和媽媽決定幫爸爸戒菸，我和媽媽都知道爸爸在睡覺前有吸菸的習慣，所以我偷偷的把爸爸的煙拿了出來，把煙放到了洗手間的抽屜裡，然後把事先準備好的油畫棒放進了煙盒，又放進爸爸的臥室，我和媽媽在門縫外觀察著，嘿嘿、爸爸要吸菸了，爸爸拿起打火機，拿出爸爸以前熟悉的菸捲，可能是爸爸太熟悉了吧，一下就感覺出不對勁了，看了看搖搖頭笑了，我和媽媽在外面也笑了，爸爸出來了，我和媽媽站到爸爸面前，嚴肅的.說，爸爸我和媽媽從今晚開始，要對你實施戒菸計劃，爸爸很不開心的說，我吸菸都有十幾年了，戒不掉了，我和媽媽你一言，我一語的說了好多，媽媽說吸菸有害健康，對孩子身體不好，對你的身體也不好，看電視上說的二手菸更可怕，為了我們的健康不要吸菸了。

從那晚以後爸爸想吸菸的時候，我就給爸爸找水果，調爸爸愛看的節目，雖然說現在還沒有真正的戒掉，我相信有我和媽媽的幫助，爸爸一定會戒菸的。

這就是我的家，所有的事就像一串風鈴，風兒一吹，串串風鈴就會響起一陣陣清脆的音符——！

戒菸的作文8

爸爸是個“老煙鬼”，只要一見到他，就會看到爸爸的招牌動作——手裡夾著一根菸。他的一口牙像被煤染過了似的，烏黑烏黑的。

有一次，我在翻閱書籍時，偶然看到了一篇有關吸菸的文章，這時，我才瞭解到吸菸是百害而無一益的。於是，我決心要幫爸爸戒菸。

想要戒菸，應該先讓爸爸瞭解到吸菸的害處吧！我便行動起來，費盡苦心的從網路上和報刊上搜集了一大堆的資料，拿給爸爸看，哪知，爸爸連瞧也不肯瞧，吸了一口煙，慢悠悠吐出了似孫悟空的筋斗雲的.煙霧來，說：“小屁孩，你懂什麼，那些都是騙人的。”唉！沒辦法，只好採取下一步措施了。

接下來，我找來了一大堆爸爸愛吃的食品，想讓爸爸在吃中忘記了抽菸。可事情出乎我的意料——爸爸吃完後，又情不自禁地從口袋裡掏出一根菸~~~我瞧他那滿足樣，總算明白了“飯後一支菸，賽過活神仙”這句話的意義了。

最後，我趁爸爸午睡時，把他口袋裡所有的煙都藏起來。可“薑還是老的辣”啊，爸爸似乎知道我會藏他的煙，事先準備好了一盒煙。唉，這回我可沒法了。俗話說得好：江山易改，本性難移啊。

戒菸的作文9

前幾天，我正在做作業，爸爸悠閒地拿出一包香菸和一隻打火機。“啪”的一聲，煙點著了，爸爸猛地吸了一口。“呼”地一下把一口煙吐向了正在做作業的我。我沒有防備，被香菸的氣味薰得咳嗽起來。我感到難受極了。於是，我對爸爸說：“爸爸，你怎麼又在吸菸了？你不是答應媽媽不再吸菸了？難道你就不知道吸菸有害身體健康！會縮短壽命嗎？而且還會影響我和媽媽呀！”爸爸說：“這一些道理我都懂，只是剛才和你開了一個玩笑嘛。你不必太認真了。而且我吸菸又上了癮，不吸會難受極了。這滋味你沒有嚐到過，嚐到了你一定也會像我一樣不會戒菸了！”我說：“我是不會吸菸的`，即使吸了煙，我也會戒掉的。為了老婆和孩子嘛，男子漢大丈夫，難道連這一點都做不到嗎？你看爺爺歲數這麼大了，吸菸都吸了幾十年了，也照樣把煙給戒掉了。你才吸了幾年，就會戒不掉的嗎？”爸爸東說西說，我是東駁西斥……

真是功夫不負有心人，爸爸他終於低頭認輸了，答應不再吸菸，還為了表示他的決心，立刻把手中的半枝香菸滅掉不吸了，把袋中的那包香菸交給我保管，說是等客人來了給客人吸。我笑著撲到爸爸的懷裡一股勁地誇爸爸了不起。爸爸也笑著說：“孩子，還是你厲害！”

從此以後，爸爸再也不吸菸了，口袋裡也不再放香菸和打火機了。媽媽也不再為爸爸吸菸的事情而煩心惱火了！

戒菸的作文10

我的爺爺是一位吸菸“高手”，飯前一根飯後一根，每天不少。用他的話說，就是“飯後一根菸，快樂似神仙！”

一天早上，當我還在做美夢時，忽然一股怪味飄進我的鼻子。我睜開惺忪的睡眼一看，原來爺爺正坐在我的床沿津津有味地抽著煙，雲霧在他的眼前繚繞。煙抽得這麼大，可不行啊！突然，我心裡冒出了一個主意：趁他中午睡覺，把煙藏起來。

中午，我躡手躡腳地上樓，輕輕地旋開門，來到爺爺身邊，把手慢慢伸進爺爺的口袋裡，抽出了他那寶貴的煙，又神不知鬼不覺地關好房門離開。

要把煙藏在哪裡呢？有了，我從廚房裡找來一把鐵鍬，跑到了院子裡，挖了一個淺坑，把它埋了進去，並做了一個標記。完事後，我腳底抹油，一溜煙地跑走了。

過了一會兒，爺爺醒了，起來的第一件事，便是伸手掏煙，結果發現煙莫名其妙不見了。他心中的怒火直燒，到處去找他的`煙，可找也找不到，卻又不善罷甘休，“我的煙在哪裡？誰偷了我的煙！我一定要把他揪出來！”我聽了這句話，雖然有些心虛，但仍然假裝不知道，當然，我絕對不會把煙交給爺爺的。

雖然這次禁“毒”行動後，爺爺又抽上了，但我一定不會放棄，一定要勸爺爺把煙給戒掉！

戒菸的作文11

爸爸，你多次吸菸，看電視的時候、吃飯的時候吸。我在一旁看著十分擔心、焦急。有一次我問你是主動吸菸的害處大，還是被動吸菸大呢？是被動吸菸的害處大。

爸爸，你一吸菸就咳嗽。爸爸，你一吸菸就讓我來聞，那味道難聞極了，媽媽為了不讓我聞，就讓你戒菸，可你就是不聽。

爸爸，菸草燃燒後，冒出的`煙霧中含有20多種毒素。有資料表明，全世界每年因吸菸死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。長期吸菸者，肺癌的發病率比不吸菸者高10—20倍，喉癌發病率高2—3倍，迴圈系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2—8倍。與吸菸者共同生活的人，患肺癌的機率比常人多處6倍。爸爸，以上資料是證實的，也是可怕的。

爸爸，我知道你愛我和媽媽，為了我和媽媽的幸福。您就戒菸好嗎？香菸裡含有20多種毒素，其中有尼古丁，一支香菸中含有的尼古丁可以毒死一隻小白鼠。爸爸，吸菸有害健康！

爸爸，祝你早日戒菸。我相信你！

戒菸的作文12

我的爸爸在家裡只要沒什麼事就會吞雲吐霧，弄得滿屋子都是煙味兒。我千方百計地向：用什麼好方法才能讓爸爸把煙戒掉呢？

我日思夜想，絞盡腦汁，但我已經勸過爸爸無數次了，可是全都失敗了。不過我沒有灰心，因為我知道失敗乃成功之母。

突然我靈機一動，想到了一個好辦法。我趁爸爸下班還沒回家，就悄悄剪了一個禁止吸菸的標誌，貼在了電腦的.上面。

爸爸回家後馬開啟電腦，準備玩遊戲，就在這時，爸爸的眼角好像掃描到了一張紙，抬頭一看，原來是一個禁止吸菸的標誌。這時，我馬上走到爸爸面前嚴肅地說：“爸爸，你別抽菸了，吸菸有害健康，你吐出來的煙都被我吸進肺裡去了，這比你吸進去的尼古丁多的多啊！”

爸爸聽了覺得很難為情，就說：“我以後再也不吸菸了。”

果然，爸爸以後連煙的名字都不提起了。

戒菸的作文13

爺爺非常喜歡吸菸，基本上是煙不離手，只要有他在的地方，總會煙霧繚繞，我們都跟著他吸二手菸。為此，家人經常勸說他：少吸點菸，對身體沒壞處！可是每次都是以失敗告終，爺爺吸菸的口號是：寧舍一頓飯，不少二盒半。我暗下決心，要幫助爺爺戒菸！

晚上，我湊到爺爺跟前，指著手機上被煙燻的烏黑烏黑的`肺，把我精心準備好的吸菸罪狀一條一條讀給他聽，想要曉之以理，動之以情。我告訴爺爺煙是許多疾病的致命因素，嚴重地會引起肺癌，一支菸中含有的尼古丁足以毒死一隻老鼠，全世界每年有300萬人因吸菸致死。爺爺聽了這個數字很震驚，他陷入了沉思我乘勝追擊，親手在爺爺的煙盒中、口袋裡放上瓜子和糖果，讓他想吸菸的時候嗑一嗑瓜子，吃一吃糖果，想起我的叮囑，就不再想吸菸了！

第二天，我和爺爺商量把每週二設為無煙日，在社群裡組織活動，讓爺爺和更多愛吸菸的人，在這一天都不許抽菸，而是聚在一起探討交流戒菸的經驗方法，說說自己除吸菸以外的興趣愛好，比如：下象棋、打羽毛球、健身等，扔掉菸頭，擁有一個健康有活力的生活方式。

我還希望國家出臺限買令，每人每天最多隻能買一盒煙，提高煙的價格，在每根菸上都寫明價格。總之，不能讓和爺爺一樣的菸民很輕鬆地吸掉一根菸。

我多麼希望爺爺能在我的監督下，能改掉吸菸這個壞習慣啊！

戒菸的作文14

爸爸宣佈他要戒菸，我和媽媽才不信呢，他以前說過無數次戒菸了，每次都沒成功。戒菸的第一天，爸爸完全不在狀態，好像離開水的魚糊糊的掙扎著，他一會兒就在沙發上戒菸的第一天，爸爸完全不在狀態，好像離開水的魚，苦苦地掙扎著他一會兒在客廳裡，焦急地走來走去一會兒坐在沙發上抓耳撓腮吃過午飯爸爸嬉皮笑臉地對媽媽說系跟就係跟不惜會要命的媽媽無奈地說點了點頭。

戒菸的第二天爸爸吃午飯下樓散步，媽媽陪我暗中監視他，我偷偷地下樓輕手輕腳的`未遂爸爸來的廣場之間爸爸走到草叢中看看四周無人，就從口袋裡拿出一包煙。這時我急忙條件草叢給爸爸來個措手不及這些哪來的，我撿來的爸爸支支吾吾的說我一把搶過來跑一下交給媽媽爸爸無奈地笑了笑那天爸爸只抽了一根菸。

戒菸的第三天爸爸一根菸都沒抽。

自從爸爸戒了煙，爸爸不咳嗽了，嗓子以前涼多了，時不時還哼小曲呢，看來戒菸對身體有很多好處呢！

戒菸的作文15

我的爸爸有許多的壞習慣，其中，讓我們最煩惱的.就是吸菸，每次我們都耐心相勸，可爸爸對我們的勸告毫不理會，我們既怕爸爸吸菸會讓我們吸了二手菸然後得了肺癌，又忍無可忍，只好設定了《家庭衛生條約》。《條約》裡規定：如果爸爸吸一次煙，就要罰款5元錢。於是，我和爸爸在協議上了名字，而且規定，由我監視執行。

可是爸爸還是偷偷地吸菸，這可把我氣壞了。放暑假了，我常常跟在爸爸的後面，而媽媽一下班就在家裡找來找去，找什麼呢！當然是找爸爸的香菸了，可是，沒找到，媽媽以為爸爸戒菸了。

有一天早上，我還沒有起床，爸爸就已經起床上班了，過了一會兒，我醒了，才發現爸爸已經上班了。我想他在路上一定會買一包香菸。果然不出我所料，爸爸在路上買了一包香菸。於是我叫了一輛車子，趕到了爸爸的廠門口。這時，爸爸還沒進廠，嘴裡還叼著一根香菸，還的意地說：“啊！太好了，沒有人煩我！”可是，他還不知道，我把他逮了個正著。爸爸沒發火，只好被罰了5元錢。一個暑假下來，爸爸已被罰了500元。

後來，爸爸在我們全家的努力下，終於戒了煙，身體也越來越好。我們大家都開心。