七年級體育課說課稿

作為一名教學工作者，通常需要準備好一份說課稿，藉助說課稿我們可以快速提升自己的教學能力。我們該怎麼去寫說課稿呢？以下是小編整理的七年級體育課說課稿，希望對大家有所幫助。

七年級體育課說課稿1

教學目標：

1、瞭解中學生體育課的目的與任務

2、知道上體育課要求

教學重點：瞭解中學生體育課的目的'與任務，知道上體育課要求

教學難點：瞭解體育課的目的與要求

教具：投影，多媒體教室

教學過程：

一、老師自我介紹，明確國中生與國小生，國中體育與國小體育的一些區別

二、體育課須知

1明確體育課的目標、任務，按時上課(不遲到、不早退、不無故缺課)因病不能上課時，要向老師請假;

2課前要按教師要求，做好上課地點清掃和器材佈置工作。要做到輕放擺設整齊;

3上課衣履按學校統一規定，不帶金屬硬物;

4上課鈴響迅速到指定地點(一般情況是11班前面的籃球場)站好隊，體育委員要檢查出勤率，準時向老師報告;

5要勤學苦練，嚴格遵守紀律，努力完成操練任務。並認真聽取老師指導與幫助。

6在練習中不得隨意做其他動作，不得任意升降和移動器材。

7在練習時小組長要認真負責，做好組織和保護幫助工作，輪換時要站好隊跑步換組。

8課後按教師要求收好器材，並認真完成課外作業。

9一切行動聽指揮，跑步、練習要注意安全。跑步過程中不能說話，不能推搡，如發生受傷意外，及時向老師報告

三、國中體育目的

概念：增強學生的體質，促進學生身心發展。使學生在德育、智育、體育、美育等幾個方面得到全面發展，成為祖國社會主義的建設者和保衛者。

2、舉例說明：20xx廣州亞運會，運動員。

四、國中體育任務

概念①全面鍛鍊學生身體，增強學生體質;

②學習和掌握體育基本知識、基本技能和基本技術;

③向學生進行思想品德教育，培養共產主義道德品質，樹立良好的體育作風。

2、舉例說明;現代一些體育明星的成長史，如姚明，林丹，劉翔等

五、學生上了國中有什麼想法和意見，推薦一位體育委員。

六、小結。

七年級體育課說課稿2

教學目標：1、瞭解自己的身體形態，並對自己的身體形態進行簡單評價。2、瞭解體育鍛煉對身體形態的影響。3、掌握促進身體形態的體育鍛煉方法以及在形體練習中應注意的事項。

教學重點：體育鍛煉對身體形態的影響。

教學難點：

教學過程：

一、匯入：參照形態練習中應注意的事項，合理地參加體育鍛煉。首先引導同學們觀看健美運動員健碩的肌肉以及體現力與美的身體形態，觀看籃球運動員普遍擁有的高大雄健的體魄;模特和體操運動員的體形之後。

向大家提出問題：你希望自己擁有健美的體形嗎?毫無疑問，每個同學都希望自己能擁有一個讓人羨慕的美的身體形態。下面，我們一起來研究、瞭解身體形態。(繼續提起學生的興趣)

正確的身體形態：體態無時不存在於你的舉手投足之間，優雅的體態是人有教養，充滿自信的完美表達。美好的體態，使你氣質高雅、年輕，身上的衣服顯得更漂亮;善於用形體語言與別人交流，你會受益匪淺。

站姿：抬頭，挺胸，收腹，兩腿稍分開，臉上帶有自信，有挺拔的感覺。

坐姿：腿保持基本站立的姿態，後腿能夠碰到椅子，輕輕坐下，兩膝併攏，手可以放在中間或兩邊;蹺腿時，兩腿併攏。

行姿：抬頭，挺胸，收腹，肩膀往後垂，手要放在身體兩邊，輕擺動，輕步伐，不能拖泥帶水。

蹲姿：屈膝，併攏，臀部向下，上體保持正直。

下面我們學習有關《體育與身體形態》的知識

二、新授：

1、瞭解自已的.身體形態

A.身體形態的定義;身體形態：是身體的外部形狀和特徵。閱讀第四頁到第五頁的身體形態部分，。掌握克託萊指數的計算方法

B.克託萊指數的定義和計算公式;克託萊指數=體重(kg)÷身高(cm)×1000;同學們在閱讀完之後,可以依據自已的實際情況求出自已的克託萊指數並和第五頁的有關全國均值進行對比。

C.描述身體形態的指標：身高、體重、胸圍和坐高;

D.學生對身體形態發育的評價：分組、討論和評價(10—12人一組，各小組對身體形態進行討論和評價，並寫出兩條促進身體形態發展的鍛鍊方法。並在課堂上進行全班同學交流，老師點評指導)。

2、掌握體育鍛煉對身體形態的影響

A.國中階段身體形態發育的特點：(1)身高的增長。(2)體重的增長。(3)胸圍的增長。

B.體育鍛煉對身體形態發育影響的原因分析;經常參加體育鍛煉可以改善人體的血液迴圈，增強身體對營養物質的吸收，使骨細胞生長更旺盛，並能使骨骼變得更加粗壯堅實，可使軟骨的細胞正常增殖，促進骨骼的生長速度，從而使身體長高。體育活動加速了新陳代謝，使肌纖維增粗，體積增大，肌肉變得粗狀、結實發達有力。

3、國中生正處於發育階段，所以在形體練習中要注意

A.讓學生養成正確的站、行、跑、跳的身體姿勢;(通過體育鍛煉使人做出來的動作更加靈活、協調、舒展、大方)

B.使學生明白在形體練習中不宜做過重的負重練習;

C.在練習中要變換體位，使形體均衡發展;注意養成正確身體姿勢和全面發展。

三、課堂小結：

1、什麼是身體形態?

2、你的身體形態和全國均值相比如何?3、為什麼體育鍛煉能促進身體形態的發展?4、形體練習中就注意的事項有哪幾方面?

七年級體育課說課稿3

教學目標

1、通過講解使學生正確認識自己的身體結構。

2、通過典型事例加深學生記憶，激發學生興趣。

教學重點：骨骼、關節的基本構造和功能;

教學難點：骨骼、關節、肌肉如何相互協調完成運動過程。

教具：人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體課件

教學過程

一、匯入：既然提到運動，那麼我們就需要研究一下人體的運動系統。通過提問人體的運動系統由哪幾部分構成引入本課。[通過出示多媒體課件、播放動畫片和提問與小組討論]

二、授課：[總結學生的'討論，教師結合多媒體講解]

(1)、認識骨骼和關節[投影出示全身骨骼圖片]

提問學生人體骨骼由多少塊構成?(激發學生的求知慾)

通過人體骨骼、肌肉模型簡單介紹人體的骨骼。

介紹關節：球窩關節(肩關節)滑車關節(肘關節)平面關節(脊椎)

自己動手並討論：我們身上哪些是球窩關節、哪些是滑車關節、哪些是微動關節。

(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉型別圖片]

肌肉分成三大類：骨骼肌(附著在骨骼上)

平滑肌(食道，胃壁)

心肌(心臟)具有律動性

重點講解骨骼肌：人體是很很複雜的即使一個很簡單的動作也要很多肌肉協調配合完成。因此在運動生理學中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動肌(使骨骼產生運動的一塊或一組肌肉)對抗肌(在同一動作中與原動肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(瞭解)

中和肌(瞭解)

用屈肘動作來具體講解原動肌與對抗肌。當我們屈肘時，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對作用相反的肌肉組。所以，這時我們就將肱二頭肌稱為本動作的原動肌，而肱三頭肌就稱為對抗肌。

(3)骨骼、關節、肌肉和運動之間的關係[老師利用多媒體出示上臂結構解剖運動圖]

自己動手並討論：骨骼、關節、肌肉和運動的關係?

(4)小結：

A我們說心肌有律動性，假設心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時、一天、一年分別能跳動多少次?並說說它的重要性!

B踢足球時骨骼、關節、肌肉和運動的關係?

七年級體育課說課稿4

尊敬的各位評委老師：

大家好，我是____號考生，今天我的說課題目是《 ___》。

我將從指導思想、教材分析、教學目標、學情分析、教法與學法、教學過程等幾個方面展開說課。

一、指導思想

首先我對本課題的指導思想進行分析。

本課題以新課標的教育理念——堅持“健康第一”為依據，以使學生終身受益為宗旨。在教學中注重培養學生對體育運動的愛好和興趣，讓學生掌握從事體育運動所需要的體育知識與技能。

提高自我鍛鍊的能力，學會學習，學會生存，學會做人，養成終身體育態度和習慣，以學生髮展為中心，採用形散而神不散的組織形式，調動學生的學習積極性，增強學生體質，發展學生個性。

二、教材分析

本課題是選自七——九年級《體育與健康》的教材。___ 運動是中學生非常喜愛又易於開展的運動專案，經常從事___運動可以使人體在靈敏、力量、柔韌、協調方面得到全面的發展。

通過教學，不僅促進了中學生身體動作準確性、靈活性、協調性，以及動作能力的發展，而且使學生從遊戲中感受到無限的快樂，從而對___活動產生濃厚的學習興趣。

三、學情分析

本次課的授課班級是中學七年級。運動技能雖然有差異，但中學生有較強的創造能力和自學能力。本課採用啟發、模仿、創新、競賽等教學方法，以及各種新穎的`練習方法，循序漸進，層層深入。

男生學習興趣較高，但在遊戲和競賽中容易“跑題失控”，女生學習興趣普遍較差，且不喜歡錶現自己，所以在練習中需要多鼓勵，適當降低評價標準，以及激發興趣的作用。

四、教學目標

根據本教材的結構和內容分析，結合七年級學生的認知結構及其心理特徵，我制定了以下的教學目標：

知識技能目標：通過____的練習，激發學生多體育運動的興趣，培養學生積極參加體育運動的態度與行為。

過程方法目標：初步學會____運動合理的技術動作，發展學生靈敏、速度、柔韌、協調等素質。

情感態度目標：通過____運動的教學與聯絡，培養學生互相合作、互相幫助的優良品質和勇於拼搏的精神。

五、教學重點和難點

本著新課程標準，教材特點，學生特徵，在吃透教材基礎上，我確定了以下的教學重點和難點。

1、教學重點：

2、教學難點：

為了講清教材的重難點，使學生能夠達到本框題設定的教學目標，我再從教法和學法上談談。

六、教法和學法

我們都知道 運動時一門培養人的 能力的重要學科。因此，在教學過程中，不僅使學生“知其然”，還要使學生“知其所以然”。考慮到七年級學生的現狀，我主要採用以下教學方法：

1、啟發教學法：通過語言、動作激發學生的學習興趣，啟發學生積極思考，創新能力；

2、講解示範法：通過精煉適度的語言講解，使學生獲得正確的動作概念，以優美的示範，利於學生模仿正確技術；

3、糾正錯誤法：由於學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正獲得 正確的動作，提高學習的信心。

古語說：授人以魚不如授人以漁。本課我認為要教會學生學習和練習的方法，在本課的學法中，採用“聽、看、想、練、比”的學習方法，活躍課堂氣氛，通過學生自主嘗試，觀察對比，師生討論等方式培養學生的思考能力、觀察能力和實踐能力。

七、教學過程

根據認知事物的規律和人體生理機能變化的規律將本課分為四個部分：開始部分，準備部分，基本部分，結束部分 。

（一）、開始部分

主要是課堂常規，包括集合、師生問好、佇列隊形練習

（二）、準備部分

主要是熱身操和遊戲。這樣安排一是能引起學生學習興趣，激發學習動機。二是能使學生的生理機能活動能力從相對較低水平逐漸調動起來，為人體進入運動作好生理心理上的準備，並預防和減少運動損傷的發生。

（三）、基本部分

首先是鞏固已學知識，並通過溫故匯入的方法開始新授課程，採用啟發式教學，向學生介紹 運動的技術結構、技術要求，教師再進行完整示範和分解示範，讓學生頭腦中初步形成整體動作表象，瞭解各個技術環節。

並按照循序漸進原則：從簡單到複雜的方法安排練習，練習組織形式為集體練習何分組練習，練習過程中教師要進行巡視指導，全面兼顧不同水平的學生，改正錯誤。最後叫三名學生展示，教師與學生一起進行評價，總結自己的優缺點。

（四）結束部分

全體學生做放鬆操，使學生的生理、心理都得到放鬆，之後作課堂小結，指出優點和不足之處，然後佈置器材，最後師生道別。

八、預計課的效果

學生能在教師指導下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽，完成率在85%左右，能基本掌握動作要領。預計課的練習密度為45%左右，平均心率為120——130次/分

我的說課完畢，謝謝！