愛護眼睛保護視力作文（通用20篇）

在平平淡淡的日常中，大家都經常接觸到作文吧，作文根據體裁的不同可以分為記敍文、説明文、應用文、議論文。那麼，怎麼去寫作文呢？以下是小編為大家收集的愛護眼睛保護視力作文，歡迎大家分享。

愛護眼睛保護視力作文 篇1

眼睛，是我們人體的一個重要器官，如果我們沒有了眼睛，就看不到花紅柳綠，看不到鶯歌燕舞，看不到藍天白雲我們的世界只能是一片黑暗。由此可知，我們的眼睛是多麼的.重要呀！有一雙明亮的眼睛，無論是學習、工作、生活都會有莫大幫助。可遺憾的是許多同學由於從小讀書、寫字姿勢不正確，沒有形成良好的用眼衞生習慣，一雙雙明亮的眼睛變得近視了，只好戴上眼鏡。所以，我覺得為了讓我們能有一雙健康的眼睛，必須做到以下幾點，來預防近視的發生。

第一、閲讀和書寫時要時刻提醒自己按照“三個一”來約束自己，即：身體距離桌子一拳、眼睛距離書本一尺、手距離筆尖一寸，絕不懈怠。

第二、每天觀看電子產品半小時要讓眼睛休息十分鐘，眺望遠方，做做眼保健操。

第三、注意用眼環境和衞生。既不能在光線暗或強烈的陽光下看書寫字，也不能在晃動的車廂裏閲讀，更不要用髒手揉眼睛。第四，就是要保證充足睡眠，加強鍛鍊，注意飲食均衡不挑食，多吃胡蘿蔔、海帶等富含維生素A的食物，每天睡前滴幾滴緩解眼疲勞的眼藥水。

以上，是我向大家介紹的這些保護視力的小方法，都不是很難，而且很容易操作，那麼我們何樂而不為呢？

近視給我們的生活帶來了諸多的不便，一旦戴上眼鏡，既不舒服，又不方便，比如：冷熱交替時眼鏡會起霧、長期配戴眼鏡會使眼睛變形，雨天眼鏡上容易沾上雨滴影響視線極其危險等等，都給我們的生活增添許多煩惱。因此，我們一定要保護好自己的眼睛，從我做起，從現在做起，拒絕近視，讓我們那扇“心靈之窗”永遠乾淨透徹！

愛護眼睛保護視力作文 篇2

人們常説：眼睛是心靈的窗户。的確，人一旦失去了眼睛就好像老人失去了枴杖，什麼事情都無法做成。所以，我們在學習的同時，也要保護好自己的眼睛。

老師常説：學習是學生的天職。所以我認為我們在學習的同時更要保護好自己的眼睛。據專家調查：國小生近視率為22。78%，國中生近視率為55。22%，高中生近視率為76.74%，大學生近視率為76.74%。這組快速遞增的`數據很好的證明了保護眼睛是多麼重要。那麼為什麼國小生的近視率就這麼高了？近視的主要原因是因為用眼不當，國小生課業多，經常作業做到很晚，導致睡眠不足，加上過度看電視電腦等造成的。

博爾斯曾經説過：“眼睛是靈魂的窗户。”一個人的才智和意志可以由眼睛體現出來。那麼我們應該怎樣愛護眼睛呢？

第一、我們要堅持眼睛鍛鍊，經常做眼保健操。

第二、多吃保護眼睛的食物，補充足夠的營養成分，如胡蘿蔔、菠菜、玉米、雞蛋、枸杞等等。

第三、正確用眼。不要在光線昏暗或者太刺眼的地方看書，注意坐姿端正……

如果人一旦失去了光明，就等於人生沒有了色彩，將永遠陷入昏暗之中，所以請大家一定要好好愛護自己的眼睛，保護好視力才能更好的生活學習！

愛護眼睛保護視力作文 篇3

馬上就是世界愛眼日了，老師説我們要愛惜自己的眼睛，不能近視。雖然這麼説，看下我們班，就有好多個近視的人。

曾經聽過醫生説，環境污染對眼睛視力有相當惡劣的影響。其實是因為缺乏鍛鍊、挑食、營養不良才引起近視的原因，而且長時間玩電腦遊戲、看電視等一些有輻射的交通工具也是導致近視的`主要原因。

經過我最近在班上觀察，羅、馮都是假近視，度速不是很深，不要長時間玩電腦，80%的可以不用戴眼鏡。因為深圳環境很好、綠化多，我看環境應該不是近視的主要原因，應該是自立能力那一塊。主要是學生做作業時照明不足，迫使學生把書本移近，長時間來，近視就會加深。

我曾經調查過一位近視的同學，他的寫字姿勢是：曲着腰、頭死勁網下低，桌子和眼睛的距離沒有一尺，所以導致他近視，但是他的睡眠時間很足、每天早上都出去運動，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢復健康。

大家記住幾條預防近視的規則：

1、坐姿，桌子和眼睛的距離要有一尺不;

2、少接觸電腦和電視;

3、要用有細菌的手擦拭眼睛;

4、不要讓眼睛過度疲勞，要適當調整好睡眠時間，早睡早起。記住啦!一定要勤洗手。

這些都是我對愛護眼睛的建議，在這個世界愛眼日，希望大家都有一雙明亮的眼睛。

愛護眼睛保護視力作文 篇4

每天在放學的路上，都能看見一個熟悉的身影，我的同桌——張小明，他總是一邊走路，一邊低着頭看書。

吃飯時，他愛嘴裏含着東西，手裏夾着菜，眼睛盯着書，還離得特別特別近。

睡覺時，他把枱燈打開，又趴在牀上看起書，眼睛還鼓得圓圓的，生怕自己睡着了。

日子一天一天過去，到了測試視力的'時候。張小明用右手捂着眼睛，醫生指着一個向右的字母，張小明卻説向左。醫生又指着一個向上的字母，張小明卻説向下，醫生看着他，重重地歎了口氣：哎！

張小明終於知道，由於自己的壞習慣，眼睛已經近視，他後悔極了。

小朋友，我們應該合理地用眼，健康成長呀！

愛護眼睛保護視力作文 篇5

人們常説，眼睛是心靈的窗户，你是否知道眼睛是多麼重要嗎？

眼睛是十分重要的五官，它是一面折射人的心靈情感的多彩稜鏡。透過眼睛，可以看到內心世界的喜怒哀樂，是喜笑顏開，是樂不可支，還是哀從心起，怒氣沖天。眼睛都會將它一一道破。眼睛是一扇會説話的窗，更是人類情感的形象大使。

如果永遠生活在黑暗之中，看不到五彩繽紛的'世界，這對任何一個人來説，無疑是殘酷的，痛苦的。所以，做為我們國小生，一定要愛護我們的眼睛。

愛護眼睛要從以下5點做起：

1、經常做眼保健操：在看書、寫字、學習1小時後，可做眼保健操1～2次，每日4～6次。

2、看書時間不宜過長，每40～50分鐘，應休息10～15分鐘，閉眼或向遠處眺望數分鐘，防止眼睛過度疲勞。

3、改正不合理的用眼習慣，比如走路、車上看書等不良習慣都會使眼睛過度疲勞，降低視力的敏鋭度。

4、讀書寫字注意“三個一”即眼離書本一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸。

5、多吃瓜果、蔬菜、豆類、動物肝臟等。

讓我們保護好自己的眼睛吧！

愛護眼睛保護視力作文 篇6

記得曾經看見過，在一個萬紫千紅的春天，一位失明的老人坐在自家院子的前面。他只能在那裏欣賞鳥兒的歌聲，卻不能看到五彩繽紛的小花，更看不到這個萬紫千紅的春天。世界上還有許許多多的盲人，他們都生活在一個只有聲音的黑暗的世界裏，與盲人相比，我們是何等的幸運！

一雙眼睛，還是心靈交流的一個窗口，通過它可以看到更多的美好，世界多麼繽紛，光環多麼耀眼，笑容多麼甜美...... 這些，都是靠我們的視覺感觸才能看到。所以，一定要珍惜我們的眼睛，保護我們的.眼睛。

眼睛，大家都有。但是你知道什麼是眼角膜嗎？眼角膜是眼睛最重要的一部分，如果人沒有眼角膜就會失明。你想過, 什麼也看不見會有多痛苦嗎？所以我們要好好保護眼睛。我們應該慶幸自己有一雙明亮的眼睛，能看見世界上一切美好的東西。它能讓大家享受視覺的美。我們能看見東西是多麼美好啊！但是，大家如果看不見東西心裏就會急躁，眼前一片黑暗：那將是多麼痛苦啊！

有很多同學把眼鏡當做好東西，覺得戴上眼鏡就會很帥。所以，我提醒大家：不要把眼睛當玩具，不要想使就使，不想用就不用。

我們學生由於學習不注意身姿，看電視太近，導致近視。假性近視的孩子太多了，所以要早糾正，不然就發展成真性近視。到真性近視時很難挽救。所以大家如果發現視力低於5.0度的，那就趕快矯正。

愛護眼睛保護視力作文 篇7

今年，森林裏一年一度的體檢開始了！

小松鼠的視力最好，森林裏的動物們非常羨慕他。小松鼠就開始吹起牛來了，他説：“我每天眼保健操要做10分鐘呢！

”小松鼠回家以後，躺在牀上看起書來，還看得津津有味。又過了一會兒，小松鼠覺得沒意思了，就打開電視機看動畫片，他把電視機開得很亮，還坐在地板上看電視。有一天，森林學校放假一天，小松鼠請他的`好朋友去他家玩。小松鼠一進家門就躺在電視機前的地板上看電視。他的好朋友小兔子勸小松鼠説：“小松鼠，你不要躺在地板上看電視，這樣對眼睛很不好。”小松鼠卻説：“我的視力好的很，不用為我擔心。”就這樣，一個星期，一個月，一年過去了。森林裏又體檢了。小松鼠的視力下降了好多。醫生對小松鼠説：“唉！

小松鼠，你要戴眼鏡了。”小松鼠戴上了眼鏡，他非常後悔，想：原來再好的視力如果不養成良好的習慣，視力還是會下降的。從此以後，小松鼠認真做眼保健操，養成愛護眼睛的好習慣，他希望明年能恢復和原來一樣的好視力。

愛護眼睛保護視力作文 篇8

今天早上我學完葫蘆絲，爸爸和媽媽帶我去濮陽光明眼科醫院去看眼睛。

我從來都沒有去過眼科醫院，心裏很害怕。到了醫院，一位醫生爺爺先讓我去檢查視力。我坐在檢查室裏真緊張，護士阿姨説：“小朋友，不要害怕，這只是一個普通的檢查，不會疼的。”我聽了放心很多，護士阿姨給我檢查的'結果是右眼0.8，左眼1.0。接着醫生爺爺又幫我檢查了眼底，説：“有點發炎，點一段時間的眼藥就會好的。”我説：“原來是這樣呀，怪不得我的眼睛有點疼，還有點看不清楚。”爸爸媽媽給我買了藥，我們就開車回家了。

以後我要愛護眼睛，好好地保護它，要不然以後戴上眼鏡就不好看了。

愛護眼睛保護視力作文 篇9

淅淅瀝瀝的雨滴，光芒萬丈的陽光對我們來説是多麼平常，但是對於失明的盲人們來説，這些只能是腦海中的.幻影，由此可見，眼睛對我們來説是何其重要。

隨着科技的發展，保護眼睛更是成了一個迫在眉睫的問題。瀏覽器帶給我們的知識面很廣是沒錯，數字化學習更加便捷是沒錯，但有利必有弊，電子產品對眼睛的危害顯而易見，既然接觸電子產品是不可避免的，那我們就努力做到以下幾點。

一、儘量減少使用電子產品的時間，不到必要時不接觸電子產品。

二、如果有需要長時間使用電子產品，那麼每一個半小時就要讓眼睛放鬆一下。

三、不光是接觸電子產品，即便是看書寫字也要多加註意，不可以掉以輕心。

四、認真做好眼保健操，讓眼睛能夠得到充足的休息。

讓我們試想一下，如果我們有一天，因為沒保護好眼睛而看不見“竹外桃花三兩枝”，看不到“綠肥紅瘦”的景象，那生活便將失去一半的美好，就讓我們從自身做起，愛護眼睛，從細節出發。

愛護眼睛保護視力作文 篇10

森林裏住着一隻可愛的小白兔，它非常喜歡看書。有一天，陽光明媚，小白兔覺得天氣如此美好，就決定到外面的'樹墩上看書。過了一會兒，小白兔不知不覺就用手撐着下巴，眼睛離書越來越近。看呀看呀，它覺得坐着看書好累啊！

於是，小白兔就躺在了草地上，覺得舒服極了。這時，山羊公公看見了走過來説:"小白兔，你不能躺着看書，這樣對眼睛很不好啊。" 可是，小白兔卻説“沒關係，沒關係。”

第二天，小白兔就坐在草地上看書。這時候，小鹿姐姐走過來説:"小白兔，你不能在強烈的陽光下看書，這樣對你的眼睛不好，你會近視的。”可是，小白兔還是滿不在乎地説：“沒關係，沒關係。”

後來，小白兔的視力越來越差，它只有戴着眼鏡才能看清楚東西。它非常後悔沒有聽山羊公公和小鹿姐姐的勸告，結果，變成了近視眼。

我們不要向小白兔學習，我們要保護好自己的眼睛。

愛護眼睛保護視力作文 篇11

我最喜歡看故事書了，總是書不離手。

一放學回家，我就拿起故事書津津有味地看着，一會兒趴在桌子上看，一會兒躺在牀上看。媽媽温柔的對我説：“寶貝，不能趴着或躺着看書，眼睛會受不了的。”我只好把書放下，等媽媽一走，我又悄悄的把書拿起來，窩到角落裏去看書了。

吃飯了，香噴噴的飯菜已經端上飯桌了，可是我還沉浸在書的海洋中，沒看見似的。媽媽生氣的説：“飯菜都冷了，怎麼還不吃飯！”我只好拿起筷子，一邊吃飯一邊看書。

過了一段時間，我的眼睛突然漸漸變得模糊，黑板上的字都有些看不清了。媽媽説是因為我不愛惜自己的眼睛，沒有正確用眼，如果再這樣下去，就只能配眼鏡了。

我後悔地説：“我一定要愛護眼睛，改掉看書姿勢不正確的`壞毛病！”

小朋友們，眼睛是心靈的窗户，我們要好好的保護眼睛，可千萬不要像我一樣的哦！

愛護眼睛保護視力作文 篇12

小明可是出了名的愛看書。老師和同學們給他起了個外號叫“書蟲”。

小明在放學的路上經常捧着一本書看。同學們看見了提醒他説：“走路看書對眼睛不好。”小明不聽，還是一邊走路一邊看書。

中午吃飯時，小明也一邊吃飯一邊看書。媽媽看見了趕緊提醒説：“小明，你一邊吃飯一邊看書會影響視力。”小明不聽勸告，繼續一邊吃飯一邊看書。

晚上，小明該睡覺了，他躺在牀上看書。爸爸看見了立刻走過來，沒收了小明的`書，摸了摸他的頭説：“躺在牀上看書，眼睛會近視的。”小明不高興了，他趁爸爸出去時，又偷偷地拿了本書，躲在被窩裏繼續看。

一段時間過去了，小明感覺看什麼東西都是模糊的。週末，媽媽帶小明去醫院檢查眼睛。小明只有最上面兩行大字可以看見。醫生説：“孩子視力下降了很多，必須得佩戴厚厚的近視鏡了。”小明聽了，傷心極了。他非常後悔沒有聽別人的勸告。

同學們，聽了小明的故事，你們是否懂得了如何去愛護眼睛呢？

愛護眼睛保護視力作文 篇13

去年寒假，我去探望遠在千里之外的外婆，並在那裏小住了一段時間。因為沒什麼事做，我玩電子產品的`時間增加了許多。躺着玩、坐着玩、站着玩……各種姿勢都有。

突然，有一天，我覺得眼睛特別不舒服，要很費勁兒才能睜開眼睛。於是，我對媽媽説：“媽媽，我眼睛好不舒服。”媽媽聽了，立刻跑到藥店，給我買了一支營養液（眼藥水），滴到我眼睛裏。我的眼睛立馬覺得舒服一點了。媽媽又帶我去醫院檢查。醫生説：“你應該是看電子產品太多了吧。回家注意別看太多電子產品就行了。”説完給我開了支眼藥水，讓我回去滴。我意識到了問題的嚴重性。於是，我下決心改變壞習慣，遠離電子產品，每天在光線充足的地方看書，而且坐姿端正，多運動，多看綠色植物。

慢慢的，我的眼睛又恢復了從前的明亮透徹。好險啊！差一點就近視了。我以後一定要好好愛護自己的眼睛。眼睛可是心靈的窗户啊！

愛護眼睛保護視力作文 篇14

“寫作業頭抬高！”“看書不要躺着！”……

一聽就知道是我那“鬧鐘”老媽在催我要端正坐姿，但我卻一直不以為然，我行我素。可今天，我卻吃到了苦頭。

今天上午，我洗臉的時候瞟了一眼鏡子裏的自己。但“不瞟不知道，一瞟嚇一跳”。只見我的眼睛變得紅腫起來，還奇癢無比，彷彿有千萬條小蟲子在我的眼睛內蠕動。我眨了眨眼睛，頓時，一股刺痛流遍我的全身，好似有無數支利箭在向我的眼睛刺來。我頓時大聲呼叫起來，媽媽二話不説，直接帶我來到了醫院。進了診室，醫生讓我用手擋住左眼，對着視力表。隨後她用黑棒指向了一個較大的符號，我胸有成竹地用手指了指“上”，醫生心領神會，一切順利地進行着……可這時卻出現了個“攔路虎”，醫生用棒指了指最底下一個符號。但眼前的'符號變得模糊不清，彷彿一個個調皮的娃娃，就是不肯安靜地坐在那兒。醫生見我遲遲不動，便對媽媽説：“她的右眼已經近視了，一定要好好保護好眼睛！”

從醫院出來後，我明白了：眼睛是心靈的窗户，一定要好好珍惜它，愛護它，如果這扇“窗”永遠地關了起來，那追悔莫及呀！

愛護眼睛保護視力作文 篇15

小軍是一個愛看書的孩子，我們給他起了一個外號，叫“書呆子”，但是他不注意看書的環境。

上學的路上，他自言自語的説：“我看一會兒書應該沒事的。”就這樣，小軍一邊看書一邊走路。小美看見了，説：“小軍注意前面！”小美的'話音剛落，就聽見就“咣噹”一聲，小軍撞到了電線杆子上，頭撞起了一個特別大的包，小軍痛得直叫。

小軍吃飯的時候也愛看書，媽媽對小軍説，：“別一邊吃飯一邊看書，這樣對眼睛不好。”小軍不耐煩地説：“知道啦，知道啦。”可是媽媽不在的時候，小軍還看。就這樣，經常會把菜汁灑到書上，就連在學校吃飯的時候也是這樣。

睡前看書是個好習慣。但他不坐着讀書，而是躺在牀上看書。有時候還蒙到被子裏看。卧室的燈非常暗，小軍蒙到被子裏看，這樣對眼睛的傷害特別大。

就這樣過了一段時間後，小軍覺得眼睛有點兒不舒服，就讓媽媽帶他到醫院檢查，醫生對小軍説：“你再這樣下去就要近視眼了，以後要多愛護眼睛。”

這個故事告訴我們，看書是好事，可是要注意看書的環境，不要在光線強和過弱的時候看書，那樣會對眼睛造成很大的傷害。小朋友們，你們明白了嗎？

愛護眼睛保護視力作文 篇16

小明很愛看書，但他總是不愛惜自己的眼睛。

下午放學，小明拿出一本他最喜歡的`故事書，一邊走路一邊看，完全不看路上的車，不管天上的大太陽多刺眼。小麗看到了大聲提醒他：“這樣不看路多危險啊！”

回到家寫完作業，媽媽做了香噴噴的飯菜，但是小明還是拿着那本書一邊看一邊吃。這時候媽媽告訴小明：“不要一邊吃飯一邊看書。”小明連忙把書收了起來。可是當媽媽不注意的時候，他又把書拿出來偷偷地看。

睡覺的時間到了，小明還是拿着那本故事書，在被窩兒裏躺着看，爸爸看光線很暗，就對小明説：“不要躺着看書，這樣對眼睛不好。”小明只好把書收起來。可是當爸爸關上房門以後，他又偷偷看了起來。

過了幾天，小明感覺他的眼睛看東西很模糊。媽媽帶他去醫院做視力檢查。大夫説：“小朋友，你眼睛近視了。”小明非常後悔。小朋友們，一定要愛護好自己的眼睛。可不要像小明那樣哦！

愛護眼睛保護視力作文 篇17

眼睛是心靈的窗户，有一雙美麗的大眼睛是多麼幸福的一件事呀！可如今，許多中國小生都帶上了眼鏡。在上週五的社會實踐課上，班幹部張梓涵給我們帶來了一堂以愛護眼睛為主題的實踐活動課。在往日不起眼的黑板上寫着“愛護眼睛”四個工整漂亮的大字，旁邊還畫了一些好看的插畫，更是引人注目。

首先，張梓涵給我們講了有關愛護眼睛的'小知識：全國近視人口有70%，而國小生就佔40%。同學們聽到這裏，都“啊”“哇”地叫起來，連我也不例外。

接着，張梓涵提了一個問題：大家知道我們的視力是如何下降的嗎？同學們七嘴八舌地討論起來，有人説，在不適宜用眼的地方用眼，會使視力下降，也就是環境問題，也有人説，會有基因問題，大家議論紛紛。

“那有哪位同學知道該怎樣愛護眼睛呢？”張梓涵又提了一個問題。“多吃蔬菜和水果”、“不挑食”、“看書寫字坐姿要正確”…大家非常積極地回答問題。

最後，美好的時光總是很短，轉眼間一堂精彩的實踐活動課就要結束了，可同學們還意猶未盡，爭着讓小老師——張梓涵再講講有關保護眼睛的知識。

愛護眼睛，從我做起。我要從今天起，把我的眼睛保護好，不讓它在受到任何傷害。

愛護眼睛保護視力作文 篇18

看！幾個同學閉着眼睛伸着雙手再亂摸着，一會摸到桌子，一會兒摸到了牆，他們這是在幹什麼呢？原來他們在玩一個叫做‘’閉着眼睛走出教室‘’的遊戲。

遊戲是這樣做的，我們先用眼罩蒙上自己的雙眼，頓時我的眼前一片黑暗，好像掉進萬丈深淵，根本看不到同學和周圍的東西。老師只是讓我們站起來在原地轉三圈，並沒有告訴我們遊戲的規則，轉完三圈後我感覺天旋地轉根本分不清門在哪裏。

遊戲開始了，老師依然沒有告訴我們遊戲規則只是讓我們離開座位走出教室，我的腳慢慢地在地上移動着，我張開雙臂摸了摸身邊的物體以防撞到牆，最後摸到了牆，之後我就一邊摸一邊走，我走出了教室。接着老師又讓我們走進教室，找到自己的位置，走進教室很容，找到自己的位置很難如果一不小心坐到別人的位置上就尷尬了，我來到了一個最可能是我的位置的地方，這是我的達納飛速運轉，想象着，拿下眼罩後發現自己正坐在別人的位置上可能發生的事，經過漫長而又短暫的思考後做出了決定：這個位子一定是我的！

我的`感覺是否正確的？我拿下眼罩睜開眼睛，發現這個位子就是我的。我感覺盲人的生活比想象中更加艱難，就算是這樣熟悉教室地形的我們從教室裏走出去再走進來都有不少磕磕絆絆，如果是盲人，那麼擦傷就是不可避免的了。所以大家要珍惜自己的眼睛。

愛護眼睛保護視力作文 篇19

放學路上，小明一邊走路一邊看書。被一位路人看見了，他着急地説：“小朋友，不要一邊走路一邊看書。”小明不聽勸告低下頭繼續看書。

吃完飯了，小明還在看書，飯菜從勺子裏掉出來了都不知道。媽媽看見了直嘮叨：“吃飯看書對消化不好。”小明還是不聽勸告低下頭繼續看書。

睡覺時，他趁媽媽不在偷偷看書，還看得津津有味，他突然哈哈大笑被在看報紙的爸爸聽見了，他看見小明還在看書，爸爸生氣地説：“小明你怎麼還在看書，你這樣看書眼睛會近視的。”小明又不聽勸告繼續看書。

過了一段時間，小明看東西模模糊糊的，媽媽就帶小明去醫院檢查視力，醫生拿出視力表，小明一會兒説右邊，一會兒説左邊，到底是右還是左，小明看不清楚。醫生説：“他只能戴上眼鏡了。”小明後悔極了，他戴着眼鏡做什麼都不方便，他説：“我真應該聽大人的'話，好好愛護眼睛！”

愛護眼睛保護視力作文 篇20

小明是一個愛看書的好孩子，他看過許許多多的書，我們都叫他“書呆子。”

小明找到了一本很好看的書。放學後他一邊走路，一邊看書，他的同學勸他説：“小明走路的.時候不能看書，不然會傷害自己的眼睛。”小明生氣地説：“不關你的事。”吃飯時間到了，小明坐在餐桌上一邊看書，一邊吃飯，他的媽媽勸他説：“小明不能在吃飯的時候看書，不然會近視的。”小明説：“這本書很好看，我想多看一會兒。”睡覺的時間到了，小明躺在被窩裏看書，他媽媽進來説：“小明睡覺的時候不能看書的。”小明等媽媽走後，就又偷偷地看起書來了。

日子一天一天的過去了，小明發現自己看東西，越來越模糊了，就讓媽媽帶他去醫院，醫生檢查後説：“小明你近視了。”小明聽了大吃一驚説：“我不應該不聽同學們和媽媽的話。”

這個故事讓我們明白了：看書的時候，姿勢一定要正確。