跳繩作文300字

無論是在學校還是在社會中，大家總少不了接觸作文吧，作文根據體裁的不同可以分為記敍文、説明文、應用文、議論文。那麼，怎麼去寫作文呢？下面是小編為大家收集的跳繩作文300字，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

跳繩作文300字1

我愛跳繩，因為長得像林志玲一樣高是我一生的願望。

在剛進國小之初，體育老師要求我們至少要會連續跳20下，當時我連跳3下都覺得辛苦，更別遑論跳10或20下了。回家後我氣急敗壞的告訴媽媽，今天我在學校遇到的困難。媽媽説：“這是非戰之罪，2元的跳繩怎麼能學的好！”話一説完，媽媽便馬上帶我去買一條品質好的跳繩。我們選的是耐用不易捲曲的棉質跳繩。用心良苦的媽媽，為了培養我對跳繩長久的興趣，也為了讓我熟練跳繩的`基本動作和發展身體的協調性，我們還上網搜尋資料，舉凡跳繩運動的相關知識，如歷史的起源、活動方式以及跳繩對身體健康的好處等等，媽媽都一一為我解説。最令我感到驚訝的是——遠在中國唐朝甚至可追朔到北齊的時候，就有文獻記載， 當時就發明了跳繩運動，只是以前的稱呼是跳索或跳白索。原來古聖先賢早有智慧，已能利用輕便容易移動的跳繩作為遊戲和活動。

現在的我，每天都會利用下課或放學時間練習跳繩，至少都能跳100下。以後我還要挑戰交叉跳及向後跳，也要增加到200下。有空時媽媽也會和我比賽，真的是樂趣無窮！相信在我和媽媽的努力下，我一定會一天一天長高，也會更健康，更期盼將來能有模特兒般曼妙的身材。

跳繩作文300字2

星期六早上，我剛做了一個作業，全身冷得都快僵了，我就出去跳繩。可我只會一般的，不會其它花樣，我就請媽媽教我。媽媽一邊做示範—邊講解花樣跳繩的要領，手和腳要協調，多多練習就好了。

我一次接着一次的學，可還是失敗了，可是我沒有唉聲歎氣，也沒有灰心，我想，只要有信心，就能做好每件事。然後我接着跳，失敗好多次以後，我終於跳了一個，後來一個接着一個，一連跳了八個都成功了，我還是不滿意，後來又跳了十一個，又跳了二十—個，我終於可以連續跳花繩了，我興奮極了。

我自毫的`對媽媽説:"我終幹學會花樣跳繩了!"我想跟您比一比!"媽媽説:"好吧。"我們來到外面，媽媽説:"開始。"雙方都使出了看家本頷，累得氣喘吁吁才分出了勝負，媽媽勝，我很難過，媽媽看出了我的心思説:"一次的失敗不算什麼，只要你以後多練習，

一定會成為跳繩高手的。"後來，我更加發奮的練，我相信總有一天我會成為跳繩高手。

失敗是成功之母，只要有信心，有恆心，堅持自己的信念，就能做好每一件事。

跳繩作文300字3

我完了，我完了！現在吃得好，吃得多，睡得香，我漸漸長胖了。胳膊越來越粗，甚至超過了媽媽，大腿上的肉拼命往外長，身上全是大肥肉，原來的小腳也長肥許多，現在的我簡直就是一隻小肥豬。

媽媽立即採取行動，叫我跳繩。開始我跳起來有十釐米高，落地時的.聲音就像地震了一樣。跳不到幾個，我已經大汗淋漓了、氣喘吁吁了，頭像被水衝過似的，胳膊上冒出數不清的小汗珠。媽媽聽到聲音就知道我跳的方法不對，媽媽讓我跳繩時手腳放鬆一點，手要用力甩繩子，腳不要跳太高。我按媽媽説的，一個勁地向前甩繩子，同時輕輕地跳一下，繩子甩得越來越快，腳跳得越來越低，這樣一口氣跳了七八十個也沒有感覺很費力。我喝了杯水，休息了幾分鐘，又對着鏡子看着自己跳，如果發現姿勢不對，馬上改過來，就這樣，我一次比一次多跳幾十個，進步非常快。

我要堅持跳下去，我可不想成為又肥又矮的人，那樣多醜啊！今天我跳了三百個，明天我跳五百個，這樣一天天地加上去。只要堅持下去，我一定會變成一個又高又壯的小夥子。

跳繩作文300字4

小可是個比較膽小的.小女孩，她三歲時可是一個跳繩大王，但她不想讓別人知道，可是一次不小心腳摔傷了，小可很沮喪，因為媽媽不讓她跳繩了。小可長大之後腳也好了，但她不會跳繩了。

小可叫爸爸教她跳繩可爸爸卻説：“爸爸也不會跳繩啊!”“爸爸，你一定行的。”爸爸沒有回答只搖了搖頭。小可想可以找同學，她一心只想學跳繩都忘了自己很膽小。她問：“能教我跳繩嗎？”“你不是很會跳繩嗎？為什麼要我教你呢？”“事情是這樣的……”“哦！好，我教你跳繩。”一天兩天，小可慢慢學會跳繩了。她去參加了跳繩比賽得了一個一等獎。爸爸和媽媽為她她高興。“我會跳繩了！”媽媽很主動的説：“媽媽教你學花樣跳繩。”小可一個下午就學會了花樣跳繩。

從此，小可代表學校拿了很多榮譽。

跳繩作文300字5

當然了，我的假期可不是一直在外面玩，還要和朋友小週一起練習跳繩。

在公園裏，寒風嗖嗖，基本上一個人也沒有，我不禁打了個冷顫，但為了能拿到一個好名次，我也只能練習，一開始，我們練習的是雙人跳，一開始，我總是跟不上節奏，不停的失誤，基本沒有跳過去過，很快，我便不耐煩了，不想在繼續練習了，而小周並沒有泄氣，而是將一瓶開了蓋的礦泉水遞給我，“沒事，有我呢，我們繼續”。儘管寒風呼嘯而來，彷彿是在嘲笑我，可在小周的指導和我的努力下，我們慢慢找回了節奏，能夠順利跳繩了。很快，一天的任務量就完成了，望着氣喘吁吁、漲紅了臉的'小周，我感覺天氣也不是那麼寒冷了。

比賽後，我們也如願以償的得到了一個好名次。從幼兒園開始，我和小周就已經成了朋友，他總是會在一旁默默的鼓勵着我，幫助我，或許有一天我們會因為各種原因而分離，但是這份友誼一定會一直銘刻在我的心裏。

跳繩作文300字6

自從我們換新班主任開始，自從我們升入5年級開始，苗老師就教導我們要練習花樣跳繩。

我就聯繫一直都沒有學會的編花。編花就是跳繩中的一種花樣。雙腳輕輕躍起，跳繩隨着手的擺動，雙腳向前一跳，就成了跳繩。大概在我9歲的時候，就學會了。大概在11歲的'時候，我就開始學習花樣跳繩。在苗老師的帶領下我學會了很多，世界這麼大，天空這麼廣，一定還有比跳繩更好的東西。

那麼我就要像上樓梯一樣，一步一步的向上攀。我第一個目標就是學會編花。

“啊！”討厭死了！打到我了。我幾乎一連好幾次都發出這樣同樣的“信號”，這也是我在刻苦練習，終於有一天，我學會了，我向我們的同學面前跳，他們看到我會了的樣子，開心極了，匆匆跑到我身邊説：“徐晨溪，我們來聯繫老師新教的那個吧！”。

就這樣，我一步一步向上爬，直到現在，人生的路還有很長，我的樓梯也看不到盡頭……

跳繩作文300字7

這幾天，我們學校舉行了一次跳繩比賽。每一位同學都很高興，為參加比賽加緊練習，希望拿一個好成績。

今天，比賽開始了。體育老師劃好了比賽場地，按年級依次比賽，場上的同學飛快地跳着，場下的同學吶喊助威、躍躍欲試。終於，輪到我們班同學比賽了。繩子在他們腳下飛過，令人眼花繚亂。黃立棟跳得非常快，繩子象一圈圈銀環，環繞在他周圍。看着同學們跳的那麼歡，我也想試一試了，更加拼命地為他們加油。

比賽結束後回到教室，老師問他們的成績。“193”，“199”，“187”，“201”。我聽着好佩服他們，我們班一定能拿個好成績。接着，是女生三分鐘毽子比賽。我也加入助威的.人羣，大聲的一個個地數着。當有人連續踢了100個時，大家歡呼起來。我們班的王曉婷踢得很穩，毽子在她的腳上上下翻飛，五彩的毽子騰空而起，像一道道彩虹掛在我們身邊。然後，男生二分鐘雙飛的同學上場了。雙飛是我最愛看的項目了。我津津有味地看着，當十幾位同學的繩子同時飛舞的時候，揚起一片塵土，發出啪啪的聲響，是多麼壯觀的場面啊。最後還比了跳長繩。

這就是我們的跳繩比賽。參賽的和沒參賽的都非常開心。

跳繩作文300字8

這段時間，我每天中午都會和我的好朋友們一起到樓下跳繩。

每次跳繩前我們都要先跑步熱身，跑到滿頭大汗，然後才開始跳繩。雖然我很喜歡跳繩，但是我最多隻能跳二十多個，每次看到別的小朋友能跳很多個時，我都十分羨慕。

我們玩的跳繩分為兩種，一種是一個人跳的，另一種是兩個人在兩邊甩繩，其他人在中間跳，可以幾個人同時跳。我比較喜歡第二種，因為這種方式十分刺激。第一次學這種跳繩時，我先是小心翼翼地跑過去，聽到跳繩打到地上的聲音以後就跑到繩子中間用力一跳，啊！跳過去了！我欣喜若狂。每次和好朋友在樓下跳繩的'時候我都興高采烈，一直玩到快要上學時才依依不捨地回到家中。

以前，跳繩在我手中是不聽話的小娃娃，現在，它變成了一個乖寶寶。通過跳繩這種運動，可以讓我的身體變得更加強壯，我一定要每天堅持跳下去！

跳繩作文300字9

11月17日，我們甌海區實驗國小龍霞校區舉行了隆重的運動會。

在運動會上我參加了跳繩比賽，可是天卻下起了一陣又一陣小雨。大家都撐着傘在操場上靜靜地等待比賽的開始。不知不覺就輪到我了，我的.心緊張得砰砰直跳 ，可我還是硬着肚皮拿着繩子進入場地。其他同學也都準備就緒。

裁判員宣佈比賽開始，我深深地吸了一口氣，便飛快地跳了起來，我跳得非常順，沒倒過一次，可是時間一秒一秒地過去了。在雨中，我越跳越累，速度也慢了下來。這時我想，一定要為班級爭光！雖然雨水打在我身上，臉上，眼睛上，但我還是咬緊牙關拼命地跳到最後一秒。裁判員喊了聲：“停——！”！氣喘吁吁的我累得上氣不接下氣，卻還迫不及待地跑去問老師我跳了幾個，老師笑着説，172個。我高興極了！

我努力地完成了跳繩比賽，不管結果怎麼樣我都很快樂！

跳繩作文300字10

今天，我們去樓下跳繩。我們玩的是一種大跳繩，需要兩個人甩。

高忠意和許欣純甩繩，我跳繩， 我跳了很多下，一直沒有停下來，後來我沒勁再跳了，可繩子還在甩着。我萬分緊張，唯恐來不及跑出去被繩子打到，可是最後我還是被繩子打到了，雖然有點疼，可是心裏挺開心，因為這是我第一次玩這種跳繩。

接下來輪到宇昂跳了，他還不太會玩這種跳繩，所以被繩子絆倒了很多次，可是，他還是堅持繼續跳，最後，他終於學會了。我覺得宇昂就像英勇善戰的布魯斯王子一樣，有着百折不饒的.精神。

玩夠了這種大跳繩，我們開始玩單人跳繩。我們練習了五分鐘以後，決定來一場比賽。我第一個開始跳了起來，可是我才跳了五個，成績還不如第一次玩跳繩的汪震，他還跳了六個呢。宇昂跳了八個，對他來説，這已經很厲害了。最後輪到許欣純了，她一鼓作氣，一連跳了四十八個，冠軍非她莫屬！

後來，我們實在是玩累了，才東倒西歪地走回了家。跳繩真有趣啊！我希望每天都可以玩跳繩。

跳繩作文300字11

叮鈴鈴！課間操開始時間到了，同學們來到操場上，高興地起長繩。大家一個接着一個連續地跳着。有的同學像輕盈的飛燕，迅速在繩間飛躍;有的同學像靈活的小鳥，歡快地從繩間跳過;還有的同學像快活的小鹿，輕巧地從繩間躍過。繩子在空中劃出優美的弧線中，好像海浪一次次地衝向沙灘，跳繩的同學好似一條條歡快的小魚在浪花裏快活地跳躍着。輪到我了，看着快速搖動的繩子，聽着“啪啪”打地的聲音，我有點害怕了。我害怕被抽疼，又怕被繩子絆倒。我站在原地，身體隨着繩子的節奏，一下一下地晃動着，像蜻蜓點水一樣，心裏默默地數着：“一、二、三”。這時，我的耳邊響起了同學們鼓勵的`話語：“加油！加油！你一定能行的！”我想：“我一定能行的！”想到這兒，我鼓起勇氣，打起精神，在繩子落下的那一剎那，眼一閉，心一橫，向繩子鑽過去。到繩子中間時，我左腳一蹬，右腳輕輕一抬，雙手夾緊，頭一低，一下子跳了過去。這時，我看見老師臉上已經露出了滿意的笑容，我也聽到了同學拉誇獎我：“你真棒！”我想：“原來，跳繩一點兒也不難，只要有自信心，有戰勝困難的勇氣，什麼事都能成功的。”

今天，寒風刺骨，但是我們的心裏卻如沐春風。因為我又學會了一個新本領。

跳繩作文300字12

“跳繩，我來了！”我非常高興的喊着。

我要學一門跳繩新技術，老師説：“咱們來跳兩個繩的吧！”我們沒有自信兒又非常想嘗試了老師。

大聲甩起來了，第一個好像是夏天，夏天真是太牛了，難道他有跳繩的天賦，後來，我找到了規律，當離自己最近的那一條繩落地的時候，你就可以進，進去以後，千萬不能猶豫，趕緊跳，要不然就來不及了，因為這是兩跳繩，要抓緊時間。

第一回跳的時候，我進去是進去了，但是我好像是跳的太慢了，老師對我説：“彤彤，你跳的太慢了，跳快一點兒。”

我又排了很長很長的隊，這回，我找好了時機，當第一條繩落地的`時候，我就進去了，進去以後，我兩條腿很輕鬆的往上一蹦一跳，非常的靈巧，就這樣20個跳完了，老師往這邊一甩，這時候我非常的開心。

太棒了！我終於學會了。彤彤，加油！

跳繩作文300字13

“199、200……204”，隨着裁判的一聲哨叫，跳繩比賽結束了。啊，我竟然跳了204個，太高興了，我一蹦三尺高。

回想起一年級剛學跳繩的時候，我要費好大的勁才能把繩子甩過頭頂，然後雙腳再向前跳過繩子，這樣一來，繩跳了不到十個，我已經氣喘吁吁地從北陽台跳到了南陽台，媽媽笑話我在進行“跳遠比賽”。老爸耐心地教我學跳繩的`姿勢；讓我先手腳配合在原地跳動，等我感覺手腳有點靈活了，我就拿起繩子跳了起來，可不到2個就停下來了，因為繩子還沒有甩到腳前我就跳了起來，腳一落地，繩子剛好被我踩住。看來我起跳要稍微慢點。

這樣，老爸讓我每天早晨訓練十分鐘。漸漸地我能連續跳了，“2個”、“5個”……那可是原地跳動的哦！

世上無難事，只怕有人心。很多事情只要我們用心去學，用心去做，就一定能夠成功。

跳繩作文300字14

上二年級的時候，班級裏的其他同學都會跳繩，只有我不會。我非常難過，下定決心一定要學會跳繩。

每次下課活動的時候，我都要拿着跳繩到操場上練習。剛開始的時候，我不是跳早了，就是跳晚了，總是跳不過去。我非常着急，可是越着急，就越跳不過去。經過很長時間的練習，我終於可以跳過去一個了，但是還連不上。不過，這可是一個突破呀！這更加堅定了我繼續練習下去的'決心。又經過一段時間的練習，我終於能連跳兩個了。接下來，我很快就可以跳三個、四個、五個了……我成功了！在一次跳繩比賽中，我甚至一分鐘能跳45個了。雖然和其他同學相比，這個成績並不算太好，但這是我經過辛苦的努力換來的巨大進步，我心裏非常高興。

雖然花的時間比別人長，但我最終學會了跳繩。這件事使我更加深刻地體會到“只要人有恆，萬事皆可成”這句話的含義。世界上的很多事，看似很難，但只要我們不放棄，堅持做下去，就一定能取得成功。

跳繩作文300字15

我一直想好好練跳繩，寒假正是最好的時機了。我心中暗暗地下了決心，要當班裏的“小小跳繩王”。

老爸給我制定了寒假跳繩計劃，老媽特意給我買了兩付跳繩，堅持每天打卡跳繩十分鐘左右，並且每天都想突破自己的跳繩記錄。經過整個寒假的練習，我從最七年級次跳幾下進步到一次可以跳130次，最高可以跳到毎分鐘145下。

這次過年回老家時候，我也把跳繩帶了過去。每天吃完中晚飯，我都會按照計劃堅持跳繩，老家的`哥哥姐姐也紛紛加入了跳繩活動中，他們也愛上了跳繩。

很開心我找到了自己很喜歡的運動項目，跳繩既鍛練了身體，又讓我收穫了快樂，養成了自律的好習慣。同學們快來加入我的跳繩隊伍吧！