【精】一次教训作文

在平平淡淡的日常中，大家对作文都不陌生吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。还是对作文一筹莫展吗？以下是小编帮大家整理的一次教训作文，欢迎阅读与收藏。

一次教训作文1

那件事情真让我难以忘怀呢！

妈妈一直对我要求很严，零食只能吃一点，但晚上绝不能吃，她为什么总是禁止我爱吃的零食呢！

记得那个晚上，妈妈房间已熄灯。我决定开始"偷零食"计划。首先，要等妈妈彻底睡着，在暗中来一个“偷袭”。

我光着脚，因为鞋子会发出声音哦，来到妈妈房间门口，把门稍微打开一点，用我的火眼晴睛观察，“哦?”安全！爸爸妈妈已经睡着了。于是，我蹑手蹑脚的.下了楼，拿出我的"秘密武器"一一手电筒。接着，打开手电筒开始寻找食物，翻找了一圈，嗯！果然不出我所料，找到了我最爱的零食。我暗暗高兴：“太棒了！"我手捧着零食准备上楼，把他们带到我的秘密基地（卧室）。这时，脚不知被什么东西个绊了一下，差点摔倒，幸好我及时抓住扶梯。“啪”！零食掉在了地上，吓得我心怦怦直跳，怕把妈妈吵醒，赶紧捡起来，三步并两步"哧溜"一下，溜进自己房间，贴着门听听，外面没动静，还好没把妈妈吵醒，我长长的松了口气，赶紧躲被窝里吃了起来，终于可以想吃多少就是多少啦！太好啦！

到了半夜，我的肚子怎么这么疼呀？那真像一只大虫子在我肚子里钻来钻去。我不禁叫了起来。

这时，妈妈听见了，跑了过来，打开灯，看到地上满是零食包装袋。真是又气又急，气的是我吃这么多零食，把肚子吃坏了，一边急着帮我找药，一边说着：“叫你睡前不要吃零食，你偏不听，让你疼着，看你下次还敢不敢吃！”

我现在终于明白了，为什么妈妈不让我吃那么多的零食了！因为这样对身体不好，影响健康哦！

一次教训作文2

在漫长的人生中，难免会做错事，会经历一番挫折。正所谓不经历风雨，怎能见彩虹？但挫折、失败这些并不可怕，重要的是你要从中吸取教训，以便把事情做得更好。

记得三年级的时候，那时的我完全没有把学习放在心上，每天的作业随便写，考试乱蒙，最任性的.一次是去表哥家玩，没有及时的告诉妈妈……

三年级某一天中午放学，表哥走过来对我说："你去不去我家玩？”我没有半点思考，就爽快的答应了，我在去表哥家路上的时候，就问表哥："表哥，我妈妈不知道我来你家玩诶，要不要打个电话给我妈妈？″ 。表哥笑着说：″没事，去我家打电话吧。″ “哦，好的”

到了表哥家，表哥说："先吃点薯片什么的吧！"那时等我完全要把打电话给忘记啦！舅娘下班回来了，看见我在，我很有礼貌的说了一声舅娘好，舅娘一脸温柔的看着我，突然舅娘的电话响了，然后舅娘去接电话啦！！我和表哥边吃水果边看电视，过了一会儿，舅娘过来对我说，：“你爸爸在楼下等你。”我一听立马忘了要打电话给妈妈……

我急忙穿好鞋跑下楼去，看见妈妈红肿的眼睛，我立马说了声对不起，妈妈抱着我哭啦，我心痛极了， 妈妈的眼泪像刀子往我心上扎……经过这件事，让我知道，玩也要看时间，不要让自己的家人担心了。

这一次的贪玩， 给了我一个启发：玩也要有时间，不要玩的太嗨了。

一次教训作文3

在我生活中，得到的教训就像天上的繁星一样多，但我总是左耳进右耳出，根本就是当耳旁风，不去吸取教训，然而自从那一次事后，我就刻骨铭心，成为挥之不去的教训。

那一次，在我五六岁的时候，夏天异常的`火热，太阳把地面的火辣辣的，叶子都被照得无精打采，大街上也空无一人，都在家里开空调享受呢，我也在家里，可是还觉得热，空调也开到最低度了，电风扇也开着，可是我觉得更热了，当时妈妈正眯着眼睛睡觉。我蹑手蹑脚的下了床，偷偷的跑到冰箱面前，打开一看，一股凉风迎面吹来，好舒服呀，睁开眼睛看见雪糕一大堆，我心里抱怨着：“这么一大批好吃的不让我吃，只准一天吃一个雪糕，真小气！”我堵着气数了一数，有芒果味、苹果味、巧克力味、草莓味…数得着流口水，突然，我眼晴一亮，原来是我爱吃的桔子雪糕，我眼疾手快一拿。轻轻关上了冰箱，生怕把妈妈吵醒了，我美滋滋的吃着雪糕，吃了一支，又是一支，…还想吃，我前后数了一下，我吃了七只雪糕，不一会儿，我觉得肚子痛，叫了起来，妈妈听到了声音，起来了，看到我吃了许多雪糕，肚子又疼起来了，马上跑到屋子里找止疼药不吃了，才慢慢地好了起来。

通过这次教训，使我懂得了一个小道理，凡事得有度不能暴饮暴食。

一次教训作文4

我是一个敢作敢当的女孩，在别人眼里，我跟男孩儿差不多，整天和男孩疯来疯去。

有一次，我和一群男孩跑到一棵梨树上偷梨子吃。我第一个爬到树上去，摘了好多梨子。就在我准备从树上下来的时候，一个伙伴突然大声喊起来：“甘水林，快下来！那有马蜂窝！”我听了便往下喊道：“你们也太胆小了，亏你们还是男生，我敢去捅马蜂窝。”

说完，便得意洋洋的.躺在树枝上，翘起二郎腿，对其中一个爱喝蜂蜜的男孩儿说：“去拿个杯子来，看我怎么弄一杯蜂蜜。”那种满足感是无法用言语形容的。那男孩儿用命令的口吻说道：“赶紧下来，不然我告诉你妈妈去。”我没听他的劝告，一步一步爬到离马蜂窝最近的树枝上。

可是我的手臂太短，怎么样也够不着窝，我立马从树上跳下去，捡起一根较长的竹竿向上一捅。其他伙伴都跑开了，就剩我一人。我抬头一看，马蜂朝我扑来。我撒腿就跑，可是不管怎么跑都甩不开追来的马蜂。一群马蜂把我蛰了个满头包，最可恨的是还有一只一个劲儿地往我衣服里钻，把我蛰惨了。

回到家里，我强忍着疼痛，先前的那神奇感觉荡然无存了。妈妈知道我又闯祸了，也就顾不得说我，连忙把我带到了医院去。我的泪水从红肿的眼眶中流出。

这次玩儿得太狼狈了。从这以后，我再也没敢掏马蜂窝了。因为吃过苦头，也从其中吸取了教训。

一次教训作文5

今天早上，我还躺在床上沉沉地睡着，一阵急促的闹钟铃声把我从美梦中拉回现实。

我一看闹钟，六点半，我还能再睡会儿。于是，我照样蒙头大睡。其间，奶奶三次来催我起床，我都无动于衷。等我起床时，啊！七点多了！上学快迟到了！快！赶快！我赶忙坐起，穿好衣服，翻身下了床，穿了鞋就往厨房跑。

进了厨房，我赶快刷牙洗脸，心里还嘀咕着：怎么办？快！快！可心急就吃不了热豆腐。刷牙时，我把杯子打碎了；洗脸时，我顾不上倒热水，冻得我直咬牙；走路时，我差点摔跤，猛得发现鞋子穿反了……时钟滴滴答答的声音在我耳边响起，像在催我：“快点，快点！”怎么办，怎么办……我心急如焚。

在家吃早饭肯定是来不及了，我随手拿了个花卷就跑。可是屋漏偏逢连夜雨，越急越是出问题。跑到半道上，我就猛地发现成长手册没带，只得返身往家跑。

来到家里，奶奶疑惑地问我：“你不是上学来不及了吗？回来干吗？”我顾不上回答，以迅雷不及掩耳之势拿起成长手册又冲出家门，奔向学校。

跑在上学的路上，我觉得很轻松，猛地发现书包没拿。刚转身要回家，只见奶奶拎着书包向我追来。看着她气喘吁吁的样子，我心想：啊，我的.大救星来了！我一把抢过奶奶手中的书包，以百米冲刺的速度向学校奔去，我冲进校门，冲进教室。正巧，上课铃响了，我心里悬着的大石头终于落了地。同学们一双双眼睛直盯着我狼狈的样子，老师也愤怒地看着我，说：“你身为大队长，居然还迟到！怎么能给同学们做好榜样呢？”

这就是我成长中的一个小插曲，它让我记住了教训，也让我真正体会到“一日之计在于晨，一年之计在于春”这句话的含义。我就是在这一次次的教训中，变得更加懂事，明理。

一次教训作文6

六月，家里忙得热火朝天。爸爸在“前线”上指手画脚；奶奶在摘豆芽；妈妈在记录出勤；爷爷在办公室里画稿图。

我和妹妹见有利可图，便决定用做家务的方法来填满自己的皮夹。我和妹妹先打扫厨房，我们打开房门，卖力地干了起来。16平方米的厨房里虽然没有垃圾，但是灰尘却不少，我们累得气喘吁吁。

打扫完厨房，我们便去了客厅。我们拿起拖把在地上用力地拖着，忙了半天，累得腰酸背痛。这时，妹妹大叫道：“哥，天花板上不怎么干净。”“那该怎么办？”我耸了耸肩，摊了摊手。“用拖把怎么样？”“好吧。”那时，异想天开的'我才8岁。我手拿着沾满了水的拖把，在墙壁上、天花板上刷来刷去。妹妹拿了个喷雾器，装满了清水。顿时，墙壁上一片潮湿，水滴一滴一滴的滴了下来，床单都湿了。

这时，爸爸回来了，大事不妙了。厨房里的灰尘飞了出来，爸爸满脸都是尘土。接着，爸爸怒气冲冲地走进了客厅，刚迈了一步，爸爸就摔了一跤，疼得喊天喊地。“滴滴哒哒”，天花板上的水滴争先恐后地滴在了爸爸的头上，在爸爸还没有能站起来的时候，他早已成了一只“落汤鸡”。爸爸暴跳如雷，狠狠地教训了我们一顿。我和妹妹垂头丧气，看来零花钱不好挣呀……

经过这一次的教训后，我和妹妹都明白了一个道理：做什么事都要三思而后行！

一次教训作文7

教训，使人前进的路不再迷茫；使人能更好地掌舵人生航向；使人弥补自己的不足。每个人都有过刻骨铭心的教训，我也有过。

我二年级的有一天，晚上停电了，家里便生起了蜡烛。望着烛台上幽幽燃烧的火苗，映着烛身的雪白产生一种神秘感。我的心中莫名一阵激动。

我环顾四周，确定没人后，才小心翼翼取下那一截蜡烛。那微微跳动的火苗闪着莹润的光芒，真可爱！仿佛使人走进了童话中的“云之秘境”。

突然，一滴滚烫的蜡油滑落下来，我来不及躲闪，就有一股刺痛直钻我心——那蜡油正好敷在我的指尖。

我的身体猛地一颤，蜡烛就应声落地，“啪——”星星之火飞溅出来，砸在了窗帘上，灼出一个黑洞。那洞飞速向四周泛滥。很快，洁白的'窗帘上就看见一缕刺目的火红在肆虐。

我这下乱了阵脚。“怎么办！怎么办！”急得我头上都渗出了汗渍。

慌乱中，我想到了用脚踩灭火焰。我飞起一脚，踢在窗帘上。不料不仅没踩灭火，还烫伤了自己的脚，眼看窗帘下缘就要化为灰烬，我才扯开嗓门嚷了起来：

“着火啦——”

“噔噔噔”“刷——”不到一会，闻讯而来的家人一桶水浇灭了火的“战绩”。妈妈生气极了，劈头盖脸就是一顿批：“看你干的好事！女孩子家家玩起了火！如果不是我们及时赶到，家就没啦！到时候连你也”我惭愧极了，后悔地低下了头，

这件事深深地刻在我的脑海里。从那以后，我谈“火”色变，看到与火有关的东西就敬而远之。学校里的消防演习，我也练得最认真。毕竟，与火有关的危险东西，同学们还是远离好。

一次教训作文8

人都会有做错事的经验，如何在错误中学习是很重要的。

回想我做的错事都没有太严重，所以我根本就不知道如何写。我有位朋友听到这个题目大叫：“啊！我做错的事情太多了！叫我写根本是在为难我嘛！”他和我完全相反！我的事严重的太丢脸，不严重的不记得，而且我很久很久没做错事了！

所以我最后决定……不要脸了！把最丢脸的事拿出来说：那是很久以前的事，读幼儿园时，不知道是吃了熊心豹子胆还是脑筋秀逗……，没有经过妈妈的同意就拿了她皮包里的钱，存在我的扑满里。幼稚的想法是为了怕妈妈乱花钱，才想帮她存钱，将来景气不好、财务困难时，再还给妈妈。可是那时我太天真了，不知道没经过别人的同意就随便拿走别人的财物就是“偷”的意思，就算是最亲的人也一样。

等妈妈发现钱不见了，很紧张的问我们，一开始我不敢承认，总觉得心中有一块大石头压的我受不了！我还担心有严重的处罚，所以不敢说出来，直到发现妈妈为了钱遗失的事情很自责，还一直喃喃自语为什么那么粗心！

我终于向妈妈承认事我做的'，钱是我拿的；一开始妈妈有一丁点生气，后来就对我说明“尊重”和“所有权”的道理，一定要经过别人的同意才可以拿取物品，否则在怎么正当的理由都是不对的。

现在我不会再重蹈覆辙了！不管对任何人都一样，那怕对待的只是一个小物品，都要主人点头同意才可以拿走或借走呢！

一次教训作文9

在我成长历程中，有许多故事，它们如同阳光下的贝壳那样，总是在闪闪发光。其中，最使我深受启发的，就是一年级发生的那件事了。

临近期末了，大家开始了紧张的复习。一节语文课上，徐老师对我们说：“这节课，大家把一单元到八单元的生字写一遍，为下周的期末考试做准备。”“这么多字啊，”我听到有的同学在小声议论，“这得多长时间写完啊。”我也垂头丧气的看着书本，不想动笔。

同学们都不说话了，已经听到了好多同学在本子上“沙沙”的写字声。十分钟过去了，二十分钟过去了……有的同学都已经写完生字，开始让老师检查了，而我还在心急如焚地写着字。翻回一看，刚写到三单元，怎么回事呢？原来这节课我一边写一边抱怨，满脑子都是：哎，怎么这么多啊，这得什么时候写完啊，快累死我了。突然，我灵机一动，干脆我直接从五单元往后写吧，反正四单元的生字我也都会。想到这儿，我不禁露出得意的笑容。不一会儿，我和大多数的同学一样，都写完了。

第二节语文课上，徐老师走到我跟前，严厉地对我说：“骆博楠，这次写的生字好多都落下了，以后要认真点哦。”“好，好的.老师！”我低下了头，脸腾的一下就红了。

不过，这件事情真的让我受益匪浅：在我们的生活中，无论做任何事情，都要脚踏实地，一步一个脚印地往前走。不能总想着抱怨，更不能投机取巧。不然最终受害的，肯定还是自己。

一次教训作文10

“谢雨锴，来吃西红柿！”妈妈一进门就喊道。我看看那西红柿，不禁又想起两年前的教训。

那是暑假里的一天早晨，我赖在被窝里久久不肯起床。妈妈买菜回来，边穿拖鞋边喊道：“谢雨锴，妈妈给你买西红柿来了！”一听有西红柿，我就以惊人的速度穿好衣裤。洗完脸，拿起西红柿就咬。妈妈说：“这样吃多不卫生，快拿去洗洗！”我就拿着西红柿在水管下冲了几下，急不可待地吃了起来。西红柿甜中带酸好吃极了。不知不觉中，我已经吃了12个西红柿。当我拿起第13个西红柿正准备吃的时候，妈妈走过来，看见一大堆西红柿被我吃的只剩几个了，就对我说：“谢雨锴别吃了！”看到妈妈严肃的表情，我不情愿地放下了第13个西红柿。

中午，我觉得头昏脑胀，肚子隐隐作疼，我想：“也许早上着凉了吧！”于是，我脱下外衣，用毛巾被捂住肚子，身子弯得像秤钩。这时，我觉得一股酸水从喉咙里涌了出来，接着，一大团酸酸的东西从喉咙返回嘴里。我头脑里冒出一个念头——“糟了！我要吐了！”我急把头探出床边，把嘴里的`东西吐了出来。吐了一阵子后，我感觉好多了，再看那堆赃物，我傻眼了——那竟然是一堆西红柿呀！这时，妈妈走过来，她看见了那堆我吐的西红柿，对我说：“以后，可不能再这样贪吃了！”

这件事虽然过去两年了，可它深深地印在我的脑海里，因为我从中接受到了一个教训——不能暴饮暴食！

一次教训作文11

上课铃声响起，同学们陆陆续续坐好，老师开始讲课了。可我的心却怎么也静不下来，看着窗外乌云慢慢的聚拢在一起，天也慢慢暗了下来，我不由想起了早上妈妈千叮咛万嘱咐让我带伞，我却没当回事，当时还是艳阳高照，我把妈妈的话当成耳旁风，背着书包就出门了。

天色越来越暗，我的心也跟着焦灼起来，雨点终于还是坚持不住掉下来了，噼噼啪啪落在地上，树叶上，窗户上，我感觉就像落在我头上一样，那么刺耳，盖过了老师的教课声。空气一下凉爽了起来，教室里也清爽了许多，可是我却心急如焚，坐立不安。“怎么办，放学要淋雨回家了吗？”我的心里想着，“要是听妈妈的话把伞带上该多好，早知今日何必当初啊。”

雨淅淅沥沥下个不停，我的心思也全飘到了窗外，我一会儿想着站门口等，一会儿想着顶着书包往外跑，一会儿又想着假如带伞了就从容不迫的排队放学，踩着水玩该多开心，就这样胡思乱想着，下课铃声响了。

该来的总是会来的.，我不情不愿的收拾着书包，看到同学们有的掏出了雨伞，有的穿上了雨衣，嘻嘻哈哈，打打闹闹，开开心心，我在心里又开始怀念我的小雨伞了，它就那么孤苦伶仃的躺在家里的桌子上，发挥不了作用，要是我来上学的时候顺手那么一拿，该多好呀。就伸伸手的事，我咋就没做呢？

我把外套顶在头上，在雨中飞速前进，终于来到了校门口，妈妈打着伞正在焦急的等待，我钻到妈妈伞下，已经淋的跟落汤鸡一样了。回到家，看到桌子上的小雨伞，我情不自禁地拿起它，心里下定决心，事后诸葛亮毫无用处，只能变成落汤鸡，该带伞的时候一定要带上伞！

一次教训作文12

“我在马路边脸捡到一分钱，把它交到警察叔叔手里边……”哎，一分钱都能捡到，可我就没有那么幸运了，十块钱丢了就再也找不回来了。

星期三早上，我起床的第一件事就是向爷爷要了八块五交《暑假乐园》，爷爷惊讶地问：“怎么这么贵呀，以前不是才5块钱吗？现在都涨价啦？”但他还是从钱包里抽出十块钱递给我，并叮嘱道：“把钱放好了，不能弄丢了。”我小心翼翼地接过钱，放进口袋里，把拉链拉好，胸有成竹地说：“放心吧，钱一定不会弄丢的。”

吃完早饭，我像小鸟一样的飞进校园，兴致勃勃地走进教室，准备交钱。嗳，班主任呢？问问同学们，他们都说不知道。这时，数学老师走进来，对大家说：“同学们，你们的语文老师请假了，你们今天的语文课由我来上。”啊，我失望极了。钱怎么办？放在身边会弄丢的。思来想去，我最后决定先交给数学老师。跑进办公室一看，连个人影都没有，我无可奈何地回到教室，把钱放到书包里，心想等语文老师回来再把钱交给她。谁知第二天早上我一翻书包，不好，钱没了。问问同学都说没看见。我急死了，但又找不到，只好作罢。放学走在回家的路上，我难过极了，心里像打翻了五味瓶七上八下的`。

我该怎么办呢？我说过我不会把钱弄丢的，回到家里怎么向爷爷交代呢？是说还是不说？说吧，又要被骂；不说吧，也瞒不过去，妈妈迟早会问这事的。我的心里像钻进了一支老鼠，被顶的咚咚作响。

经过这件事我明白了：东西一定要放好，要不然弄丢了可真够难受的。

一次教训作文13

“丁零零”，清脆的放学铃声响了起来，我一蹦一跳地跑回了家。

刚走到家旁，忽然看到草坪上有一个小雪团，再走近一看，原来是一只小狗。这只小狗浑身雪白，懒洋洋地趴在那里，好像睡着了。唉！真没趣，连看都不看我一眼。就在我迈步要走的时候，这只小狗抬起头，斜眼瞧了我一下，又闭上眼继续低头睡觉。这勾起了我的好奇心，我偏要逗逗“你”。

我弓着腰悄悄靠近小狗，把手慢慢伸出，轻轻地摸了摸它的背，但它好像无所谓似的，只是抬起好奇的眼睛看了一下我，又低下了头。继续摸了几次后，我的胆子慢慢大了起来，以迅雷不及掩耳的速度把它抱在了怀里。小白狗使劲甩了甩头，奋力拱了拱身子，使劲用腿向我的腹部一蹬，“唿”地落到了地上。小狗用乌黑的眼睛盯着我，像两把尖刀似的，使我倒吸了一口冷气，吓得后退了两步。

忽然，小狗快速逼近我，对我汪汪直叫，我的心一下子提到了嗓子眼，担心被咬，万一得了狂犬病，怎么办。还是三十六计走为上计得了，我一转身拼命跑了起来，我跑得越快，小白狗就追得越快，谁知天有不测之风云，我被眼前的.一块石头绊倒了，狠狠地摔在了地上。这一情景刚好被旁边的几个大人看见了，他们赶紧赶开了小白狗，把我扶了起来。妈妈也立刻跑了过来，把我带去了医院，经过一番检查，好在没有摔伤。

通过这件事，我明白了：小动物看似温驯，但遇到危险的时候也会露出凶狠的一面。就好比这一只小狗，看起来十分可爱，但你去惹它，它也不会“手下留情”。

一次教训作文14

今天是爸爸放假的日子，爸爸和妈妈讨论要去哪里玩，哥哥说：“去骑自行车好吗？”其它人都异口同声说：“不行！”爸爸提议说：“去民族文化村玩，好吗？”大家都很开心的赞成，我满心期待着明天的到来，明天就可以出发去民族文化村玩了。

不过事与愿违，隔天我突然觉得身体不舒服，妈妈摸摸我的额头，发现我发高烧，马上帮我量体温，我还觉得肚子好痛想吐，妈妈马上带我去看医生，医生说：“有发高烧、肠胃炎的.症状，我听了觉得好恐怖，一直发抖。”妈妈问我：“你为什么一直发抖？”我跟妈妈说：“因为我怕打针会痛。”妈妈说：“不会，只要你深呼吸吐气，就不会痛了。”在妈妈的打气下，我鼓起勇气接受挑战，要打针了，我还是有一点害怕。呼！终于打完针了。

打完针后，我觉得有好一点，爸爸问我：“还会痛吗？”我回答说：“不会了。”我向大家说抱歉，害大家不能去民族文化村玩。哥哥安慰我说：“没关系，下次还有机会，等你病好了，再请爸爸带我们去玩。”我一连在医院住院治疗了几天，医生确定痊愈后，才让我出院。

经过这次的教训，我终于知道住院那么痛苦，回家后我一定要好好休息，按时吃药，把病养好。并且要饮食均衡，多吃青菜和水果，还要多运动，因为我再也不想住院了。一定要好好爱护身体，希望下次不要再遇到生病了。

一次教训作文15

许多事情都像缕缕青烟似的消失了，可那次深刻的教训却令我至今难忘。

今年入伏的那几天，天气特别炎热。我热的满头大汗，汗水淋漓。有一天，爸爸妈妈不在家，

我坐在空调房里惬意地吃着冰镇西瓜，炎热和烦恼马上都跑到了九霄云外。但到了晚上，我开始发烧了，头痛的厉害。我躺在那里不敢动，只要轻轻一动，我感觉我的头就要爆炸似的。爸爸妈妈看我病的.厉害，赶紧带我去看医生。医生只说我是感冒，多喝开水就可以了。听了医生的话，我们心中的一颗大石头终于落地了，但我依然像霜打的茄子——焉儿吧唧。

到了半夜，我不仅高烧没退，还上吐下泻，好像要把五脏六腑全部吐出来，拉出来了。爸爸妈妈赶紧又带我去大医院挂了个急诊。医生说我得了急性肠胃炎，并且非常严重，建议我住院治疗，并且禁食禁水。当天夜里我就住进了医院，打上了吊瓶。到了第三天我不吐了才能吃一点稀饭。我没想到这个急性肠胃炎这么厉害，让我痛不欲生。在爸爸妈妈的细心照顾一下，一周后我终于可以出院了。

这次生病出院后，我再也不敢乱吃东西了，这次生病让我体会到了健康的可贵。看到父母为我吃不好睡不好，我非常愧疚。所以我以后一定要注意自己的身体，决不能重蹈覆辙。

这真是一次令我难忘的教训呀！