关于戒烟的作文15篇

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在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都接触过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编为大家收集的关于戒烟的作文，欢迎大家分享。

关于戒烟的作文1

戒烟我的爸爸是一个吸了十多年烟的老烟民。他满嘴的黑牙，每次吸烟就一次性吸好几根香烟，屋里飘满了烟味，呛得我直流眼泪，应此我准备给爸爸戒烟。

一天晚上，我对妈妈说：“妈妈，我们帮爸爸戒烟。香烟里含有大量的.尼古丁，一地尼古丁就可以毒死两匹马，那么多尼古丁的毒力一定很强。”妈妈听了，觉得有道理，愿与我一起帮爸爸戒烟。我们商量了一个计划——藏烟。由于我想快一点让爸爸戒烟，所以现在就开始行动。我把家里的烟都放入我的布娃娃的肚子里了，我想：爸爸一定想不到烟在这!爸爸来了，他坐在凳子上，翘着二郎腿，把手放入口袋里准备拿烟，谁知他没带烟。于是，爸爸开始翻箱倒柜地找起了烟。可是怎么也找不到烟，只好去问我和妈妈：“看见烟了吗?”我和妈妈异口同声地说：“没。”这时，爸爸见我一脸坏笑地站着，生气地问道：“晶晶，你到底有没有看到?”我只好坦白道：“吸烟有害身体，我想帮你戒烟。”爸爸听了，若有所思地说：“那我试一试吧!”我听了，十分高兴，还在爸爸的口袋放了一些糖，帮他打消抽烟的念头。三个月后，叔叔来我家做客，递给爸爸一根烟。我以为爸爸会高兴地接过，谁知爸爸摆摆手说：“不抽了，我已经戒烟了。”我听了，高兴地一蹦三尺高。

耶!爸爸终于戒掉烟了!

关于戒烟的作文2

吸烟有害健康，这句话在每包香烟包装盒上都能看到，但是有些人对此视而不见，继续吸烟，所以有将近250万人由于吸烟死于肺癌等疾病。难道他们都不知到吸烟会有害健康吗？5月31日，是世界无烟日。我们必须让家长戒烟，永远保持健康。

吸烟被世界卫生组织称为“第五种威胁”，烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身的能力。

一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14 倍；其易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的`机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。吸烟是对人们造成多么大的危害呀！所以，我一定要督促爸爸戒烟，减少爸爸得病的几率！

有的时候，我看见爸爸吸烟的时候，别提那样子有多满足、多自在了。他常常用右手持烟，叼入嘴里深吸一口，然后，几个白色的烟圈从他嘴里慢慢的吐出来。又从鼻孔里吸了进去。这样反复的进进出出，犹如龙王爷吞云吐雾一般。最后，他又吐出浓浓的烟雾，空气中立刻弥漫着刺鼻的辣味。

关于戒烟的作文3

今天，我回了一趟舅舅的家。

到家后看到舅舅一根又一根的`抽着烟。我就说：“舅舅，烟对身体不好，别抽了吧！”可舅舅却说：“一支烟在手，生活无忧愁！”唉！我舅舅抽了二十几年的烟了，“历史”很“悠久”。舅妈也好几次劝舅舅戒烟，可舅舅就是不听。

今天中午，舅舅因为抽烟而咳嗽起来，我想舅舅一定是很后悔抽这么多烟了。

舅舅烟不仅抽的很凶，而且因为烟也闹出了许许多多的笑话！比如说，舅舅有一次烟抽完了，着急的舅舅穿上鞋，拿着钱，跑下楼去买烟。“来盒中华！”舅舅说道，并从口袋掏出钱递给售货员。可售货员却说“顾客，您好！您给我的是一张纸！”“我……”舅舅看到纸也噗嗤笑了起来。原来匆忙中的舅舅把纸当成钱揣进口袋了。最终舅舅因为没拿钱，而没买成烟。

舅舅心想该戒烟了吧。可舅舅在裤兜中一掏，咦，这儿还有跟烟呢？我以为舅舅还要抽呢，可舅舅却把烟丢进了垃圾桶。正当我高兴时，舅舅却说：“唉，那烟可贵了，我怎么可以丢掉呢！”

唉，这烟该怎么戒呀！

点评：你为我们描绘了一个极富特色的人物，令人印象深刻！语言有趣味，读起来有滋味！

关于戒烟的作文4

我是一支香烟，我与伙伴们一起住在一个包装精美的香烟盒中，放在士多店的货架上，等待着顾客来购买。

在一个风和日丽的下午，我午睡起来，心情十分不错。正在这时，一名顾客来到士多店中，问老板有没有香烟卖，老板顺手一指，那人便来到香烟柜前仔仔细细地开始挑起来。也许是我们住的“家”比较豪华吧，那人一手抓起我们，扔到收银台上，付钱后，哼着小曲把我们带回了家。

那人的习惯是饭后才抽烟，按他的话讲，是“饭后一支烟，赛过活神仙”。因此，不久，我的伙伴们都被抽了出去，只剩下我孤零零地躺在烟盒中，幻想着自己也能到外面的世界去闯荡。终于机会来了，一只粗糙的大手将我从烟盒中抽出……

被夹在手指间确实不好受，但作为一支烟，我们肩上承担着为人提神的神圣使命，我一定要把它做好，要不然我会失去一只烟的尊严！

伴随着轻微的咳嗽声，我顺势从那个人的.口中进入他的肺。我发现他的肺已不再是鲜红的，而是黑的！我知道那是我伙伴们的功劳，我尽情地在他的体内漫游着，污染他的五脏六腑。

但不一会儿，我就被一股强有力的气流呼出了他的体外，烟短暂的一生就这样结束了。

我的灵魂随着风飘上了天堂。我在天堂中无所事事。有一天，我闲着没事去问上帝：“上帝，请问我们烟的作用是什么？”上帝鄙夷地看了我一眼，在我耳边悄悄地说了几句话……

我这才知道我是一个美丽的杀手！

关于戒烟的作文5

戒烟记爸爸老是抽烟，妈妈和我一闻就咳嗽。

怎么办呢?我每天都在想这个问题。我想啊想啊，终于有一天给我想出了一条妙计。

那天下午，我放学回家马上做作业。而且我做得非常快，不一会儿就把作业全部做好了。然后，我悄悄地按照自己的计划开始行动了。爸爸上楼去了，我也跟在他的后面上楼去了。在楼上，我装模作样地扫地、擦桌椅……爸爸不知道我葫芦里卖的什么药，还表扬我。我偷偷地笑了。

后来，爸爸有事情走下楼去了。我一看机会来了，立刻抓住机会不放。我想这是绝好的`时机呀!我就迅速地跑过去，把爸爸烟盒里的香烟全部拿了出来，藏在了我的一只早就穿不上的旧鞋子里，然后，我往烟盒里放上我在商店里面买来的水果糖。接着，我迅速做好整理工作，立刻回到自己的房间里去看电视了。

过了一会儿，爸爸上楼来了。又过了一会儿，我听到爸爸在说：“咦，我的香烟到哪里去了?怎么香烟变成了水果糖?”接着，我又听到他在说：“唉，看来今天是不能抽烟了，以后也不能抽烟了，我得戒烟了。”紧接着，我听到爸爸的脚步声往我的房间里来了。

爸爸进了我的房间笑着对我说：“小伟，你现在懂事了。我听你们的。今后一定不抽烟了改成吃糖果了。”我笑了。妈妈也笑了。我们三个人全都笑了。

关于戒烟的作文6

最近，我老是看见爸爸抽烟，总闻到香烟的烟味。我想：为了创建文明城市，我得让爸爸戒烟。

星期五晚上，爸爸又在厨房里抽烟了，我上前劝说道：爸爸，别抽烟了，抽烟对身体不好，而且抽了烟后，家里就有那股烟味了。可爸爸没听：去去去，我们大人的事不要你小孩子管，你赶紧去完成你的作业去！我又对爸爸耐心地说：爸爸，抽烟还会引起各种疾病，你要对自己的身体负责任啊！可爸爸还是不耐烦地回答道，我自己的身体我当心好的，抽点烟怎么啦？

不行，我得想办法让爸爸戒烟，为了我们一家人的.健康，我们吸二手烟也是非常毒害的，于是我灵机一动，想到了一个好主意，那就是假装咳嗽！嘿嘿二话不说，我和妈妈商量好就行动起来。第二天，爸爸下班回来，我故意早早躺在床上，然后看到他回来，我就不停地咳嗽，还嘴里嘀咕着喉咙里好难受啊妈妈见招赶紧接上：肯定是一直在家里吸到二手烟，才导致的，你看，现在儿子多难受啊爸爸听了，摸了摸自己的脑袋，有点难为情地说：那我以后戒烟吧，小孩子身体还未发育完全，一定要远离二手烟的！

我和妈妈听后，开心地笑了，帮爸爸戒烟成功！也为我们一家人的健康负责了！耶！

关于戒烟的作文7

爷爷非常喜欢吸烟，基本上是烟不离手，只要有他在的地方，总会烟雾缭绕，我们都跟着他吸二手烟。为此，家人经常劝说他：少吸点烟，对身体没坏处！可是每次都是以失败告终，爷爷吸烟的口号是：宁舍一顿饭，不少二盒半。我暗下决心，要帮助爷爷戒烟！

晚上，我凑到爷爷跟前，指着手机上被烟熏的乌黑乌黑的肺，把我精心准备好的吸烟罪状一条一条读给他听，想要晓之以理，动之以情。我告诉爷爷烟是许多疾病的致命因素，严重地会引起肺癌，一支烟中含有的尼古丁足以毒死一只老鼠，全世界每年有300万人因吸烟致死。爷爷听了这个数字很震惊，他陷入了沉思我乘胜追击，亲手在爷爷的烟盒中、口袋里放上瓜子和糖果，让他想吸烟的时候嗑一嗑瓜子，吃一吃糖果，想起我的叮嘱，就不再想吸烟了！

第二天，我和爷爷商量把每周二设为无烟日，在社区里组织活动，让爷爷和更多爱吸烟的人，在这一天都不许抽烟，而是聚在一起探讨交流戒烟的经验方法，说说自己除吸烟以外的兴趣爱好，比如：下象棋、打羽毛球、健身等，扔掉烟头，拥有一个健康有活力的生活方式。

我还希望国家出台限买令，每人每天最多只能买一盒烟，提高烟的.价格，在每根烟上都写明价格。总之，不能让和爷爷一样的烟民很轻松地吸掉一根烟。

我多么希望爷爷能在我的监督下，能改掉吸烟这个坏习惯啊！

关于戒烟的作文8

我想对爸爸说：“戒烟”。

说起我爸爸，我可以自豪地翘起大拇指说出他的许多优点。在家里，他真是个好爸爸，爸爸他每天都会打扫卫生，只要他看见家里的地板有点脏，爸爸就会打扫，可是爸爸有一个坏习惯——爱吸烟;尤其是休息时，和朋友，同事谈事时，爸爸吸的'烟特别多。

有一天，我无意中从同学的一本卫生杂志中看到一篇关与吸烟对身体有害的文章。里面说到：“一滴尼古丁能杀死三匹大马，香烟里就有大量的尼古丁。”看到这里，我吓了一大跳，心想：“我的妈呀，香烟里竟然有这么多毒呀!”。

回家后，我告诉了爸爸，爸爸不相信，还说我现在年纪小，不懂事。我没办法，只好等妈妈回来在说。

在爸爸要上班时，妈妈正好回来了。等爸爸走了，我把这件事告诉了妈妈，妈妈说：“他不相信，那你就把那本杂志拿给他看不就行了。”。

爸爸回家后，我就把杂志那给爸爸看，爸爸看完后，长叹一声：“唉——我相信了，可是我一下也改不了。”我听了思索了一会儿，然后说：“这样吧，我来画一张表格，记录你每天吸了多少支烟，我希望记录是直级下降。”爸爸听后，不假思索的答应了。

为了爸爸的身体健康，我多么希望爸爸能把烟戒了啊!

关于戒烟的作文9

戒烟“宽容、理解、善良、诚信”是一个人必不可少的东西，虽然是这么说，但诚信却不是每个人都做得到的，我的爸爸就拥有诚信。

以前爸爸很爱抽烟。每天吃过晚饭，爸爸就躺在沙发上，拿出香烟，“啪”香烟点燃了，爸爸进入了香烟的`世界，而我和妈妈闻到烟味直咳嗽

这天我想出了一个好办法，先把烟藏起来，接着等爸爸回来再说。过了一会儿爸爸回来了，一进家门，爸爸就到处找烟，但最后还是没找到，我对爸爸说：“爸爸，就趁现在把烟戒掉吧!”爸爸沉思了一会儿，爽快地答应了。但我还要爸爸保证，爸爸说：“我保证，爸爸可是一言既出。驷马难追的哦!”没想到这天爸爸真的没抽半根烟。

但是在第三天里，爸爸实在忍不住了，看了看没人就不慌不忙地拿起香烟，其实我已经在暗处看到了这一幕，我看情况不妙，连忙冲上去，阻止爸爸爸爸可怜地说：“戒烟也不是一下子就可以戒掉的啊!就让我凑一根吧!”我用坚定的语气说：“不行!你保证过不能抽烟的呀!”爸爸一听，叹了一口气把烟拿起来闻了闻就放下了。过了一会儿又拿起来闻了闻又放下了。

过了一个星期，虽然爸爸多次有抽烟的迹象但都白我制止了，最后爸爸终于把烟戒了。

爸爸说到做到，终于把烟戒掉了。在爸爸身上我看到了诚信二字。我也要像爸爸一样，做一个讲诚信的人。

关于戒烟的作文10

我的爸爸原本是一个烟不离嘴的人，他的“二手烟”总是呛得我咳嗽。

我很想让爸爸把烟戒掉。那天，我第一次尝试劝说：“爸爸，别吸烟了，这样有害健康。”而爸爸却不以为然，他对这个要求难以理解，把我的话当作耳边风呢！

于是，我叫来妈妈一起劝：“老李，吸烟确实有害健康。”然后妈妈开始唠叨起来，“我一个同事的老公，由于长期吸烟，后来肺部感染，导致离世，本来一个美好的家庭，结果……”

“没事，偶尔抽几根，又不会怎样。”爸爸打断了妈妈的话。

唉，真拿爸爸没办法，眼看劝说无效，妈妈决定采取强制措施，直接把爸爸的烟没收了。一开始爸爸也口头答应不吸烟了，可是只要妈妈不在家，爸爸又偷偷地拿起烟，点起火，津津有味地抽起来。因为害怕被妈妈发现，爸爸每次吸烟后都会打扫战场：开窗通风，不留烟味；清洗烟缸，不留烟蒂。

次数多了，纸终究是包不住火的。妈妈有一次在打扫卫生时，发现了茶几上有细微的烟灰：“你怎么还抽烟呢，答应戒烟了，要说到做到，怎么连孩子都不如！”妈妈火冒三丈地说。

爸爸沉默了良久，但是我再也没见过爸爸抽烟，他的身上也不再有那股难闻的`味道了。看来，爸爸真的把烟戒了，我喜欢味道“清新”的爸爸。

关于戒烟的作文11

我不知道爸爸抽烟有几年了，反正他的`牙已经被烟熏黄了。

妈妈总是劝爸爸戒烟，也让我劝爸爸戒烟，但爸爸就是不想戒，他说上瘾了，不好戒。因为这事他们总是吵架。鼠年春节刚过，他们又因为戒烟吵架，吵得很凶，这次爸爸终于被迫下决心戒烟了。

怎么戒呢?我们开了个戒烟讨论会，爸爸提议要吃瓜子、软糖，我们同意了。我们给爸爸买了很多瓜子、软糖，可妈妈还是不放心，我跟爸爸出去玩儿的时候，妈妈总是告诉我要监视爸爸，别让他抽烟，我回到家还得问妈妈汇报爸爸是不是抽烟了，好像防小偷儿一样。实验了两天，结果不行，爸爸还是喊着要抽烟，可妈妈又不让抽烟，这可怎么办呢?又想办法，改吃口香糖，喝咖啡、冬凌草茶。吃呀喝呀，吃了再买，买了再吃，一连好几天，爸爸说他的嘴都已经上火了，吃什么都没有味儿。我偷偷地问爸爸想什么，他说还是想吸烟，这可怎么办呢?最后，我给爸爸想了个办法：学小动物冬眠。让爸爸吃完就睡，睡完就吃，吃完还睡。这办法还挺灵，这几天爸爸不再像刚开始那样难受了，现在终于快戒烟了。

可是爸爸很快要去南京读博士了，他一个人在那儿，没人给他买吃的，也不能天天冬眠，我和妈妈都没法监视他，不知那时是不是又要抽烟了。

关于戒烟的作文12

屋子里充满了香烟的气味，但老王并没有放下手中的烟斗。一缕又一缕的烟从烟斗上飘出，坐在沙发上的'老王，一副舒适的样子，从没觉得有什么不妥。突然，一张从窗外飞来的广告砸在了他的脸上，他十分生气的从脸上把广告拿了下来，仔细一瞅，呦！还是个戒烟广告，老王顿时回想起了曾经因为烟而远离自己的孩子，下定了戒烟的决心。

他一手拿着烟斗，一手向天花板举起，我，老王，在此发誓，从今天起，我就算是从这儿跳下去，摔死，摔个粉身碎骨，也不抽一根烟。说着，便走向窗边，将烟斗扔了下去，但脸上却没有一点喜悦的样子，倒像是要与最好的友人分别一样，他小声地说着：再见啦，我的老伙计，咱们有缘再见吧！说完，便沮丧地坐回了沙发上。

烟逐渐从窗户飞了出去，整个家几乎都闻不到一点儿烟味了，可老王却在沙发上坐立不安。他左思右想，突然灵光一闪，一溜烟，刷地一下，飞出了房门。楼梯要是长了眼睛，估计也就只能看见一个影子从头顶闪过。

烟斗从窗外正向下落，离地只要那么几米，老王来了，就在那一刹那，烟斗又回到了他的手中，烟还飘着，老王拿起后猛吸一口，真香呀！说罢又大摇大摆的回了家。

至于戒烟的决心，在烟斗前，掉在了地上，碎了。

关于戒烟的作文13

前几天，我在做作业的时候，爸爸慢悠悠的拿出一包烟和一个打火机。“啪”的一声，烟点着了，父亲猛地吸了一口。一边做作业一边“呼”的朝我吐了一口烟。我猝不及防，被烟味呛得咳嗽起来。我感觉很糟糕。于是我对爸爸说：“爸爸，你怎么又抽烟了？你没答应妈妈戒烟吗？难道你不知道吸烟有害健康吗！寿命会缩短吗？而且会影响到我和我妈！”爸爸说：“这些道理我都懂，只是开你个玩笑。你不必太认真。而且我又抽烟上瘾了，不抽烟很难受。你没尝过这种味道。你要是尝了，肯定不会像我一样戒烟！”我说：“我不抽烟。就算抽烟，我也要戒掉。为了老婆孩子，连这个都做不到？看爷爷的年纪。他已经吸烟几十年了，所以他已经戒烟了。只吸几年烟就戒不掉吗？”爸爸说了什么说了什么，我反驳了.

好事多磨。爸爸终于低头认输，答应不抽烟。为了表示他的决心，他立即把手中的半根烟拿出来，停止了吸烟。他把包里的.那包烟交给我保管，说是等客人抽。我笑着扑到爸爸怀里，夸爸爸厉害。爸爸也笑着说：“孩子，你还是很厉害的！”

从那以后，我父亲戒烟了，把香烟和打火机放进了口袋。我妈不再因为我爸抽烟而烦恼了！

关于戒烟的作文14

换句话说，20xx年，唐僧师徒都取得了巨大的成就：唐僧当上了一家广告公司的经理，八戒开了一家文字广告公司，沙和尚开了一个程序，悟空——开了一家知名的电脑软件开发公司。

悟空虽然事业有成，却有抽烟的恶习。因为这个，抽烟给悟空造成了很多麻烦。他经常在发呆的时候抽烟，把事情搞砸。比如说打错电话，忘记和客户的`约定，用烟头烫东西的事情经常发生。在最严重的情况下，在检查一个软件时，按错了键，导致新产品胎死腹中。

为了摆脱困境，悟空决定向师父和弟弟们求助。几个师徒忙得不亦乐乎，包括查资料的，打电话咨询的，联系商家的，于是各种戒烟糖，戒烟灵，电子戒烟棒，让悟空不知所措。可怜的悟空用了一会儿这个，一会儿那个，过了一个月，完全不管用了。唐僧觉得戒烟不是办法，就叫徒弟们一起再想想。几个师徒绞尽脑汁，突然一向以饕餮著称的八戒想出了一个“坏注意”。他说猴子喜欢吃瓜子不是吗？那还不如用瓜子代替抽烟，什么时候烟瘾大就吃瓜子，肯定管用。唐僧觉得有道理，不妨试一试。于是师徒立刻跑到超市买了两麻袋瓜子，悟空开始了吃瓜子戒烟的过程。

别跟我说，八戒“不好注意”挺好的，悟空不到半年就戒烟了。然而，意想不到的事情又发生了。悟空戒了烟，却爱上了吃瓜子。这个悟空，吃瓜子的时候，把瓜子壳弄得满地都是，但是他无法形容自己的专注。这可急了唐僧了。想知道结果听下分解.