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【热】改变自己作文

【热】改变自己作文

在平时的学习、工作或生活中,大家都写过作文吧,借助作文可以宣泄心中的情感,调节自己的心情。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧,以下是小编为大家收集的改变自己作文,仅供参考,大家一起来看看吧。

【热】改变自己作文

改变自己作文1

早晨醒来,望着天花板想自己的早餐该吃什么,直到中午了依然没有结果,于是决定出去再说吧,走到哪、看到什么就吃什么了,只要能填肚子就好。

烦心事很多,心情很乱,理不清头绪,不想去想,也懒得想。听歌吧,买了个MP3一口气下了70首歌,有中文的、韩语的、英语的,抒情的、劲暴的、叙事的,不要流行歌曲,专找好听但不被人发现的,然后放松心情什么都不想,就那么静静的听,品味每字每句!只有这时候是最享受的,没有一丝杂念,不用想任何事情,没有叫人头疼的人事,没有繁杂的社会,没有乱七八糟的人七嘴八舌,很坦然,也很舒爽,渐渐的喜欢上这种感觉,一发不可收拾!

再无聊的时候会上网,和朋友说着不着边际的话,无所顾忌。玩游戏,把不快都发泄到那里,然后梳理好自己的`心情,重新回到现实,日子一天天的过,很平静,没有任何大的波澜!不知道自己是原本就很脆弱,还是从那一刻开始变的脆弱了,没有泪腺的人,居然也会哭。总之,很讨厌现在的自己,很没骨气,我不是爱哭的人,努力找回自己。那个对任何事都不屑,爱笑爱闹,从来不为任何事烦心,那才是本来的我!

经常会半夜醒来,很奇怪怎么被窝里还是冰冷的,于是,把被子拉拉再裹紧些,身子再绻一绻,把狗狗再抱紧些,脸贴着它感觉舒适些,再伴着发呆慢慢进入睡眠,重庆的天气现在是高温的,可是在这里,不明白为什么夏天了还会这么冷!

依然是那座城市、那间房、那张床、还有那只毛绒玩具狗狗,抱着它的时候软软的,还是那么舒服,可以安然的入睡,一直以来,也只有它对我没有任何挑剔,没有任何怨言。

一切都没有变,唯一变的只有我自己!

改变自己作文2

人生势必有几多风雨,几多阴霾?但总有人通过改变自己而拨开云雾见到了森林。尽管出生 于一个清贫的修鞋匠家庭,但他在青年时代就通读了莎士比亚的全部着作。尽管他两次经商两次失 败,八次竞选八次失败,其间还有过一次精神崩溃,但他仍选择勇敢向前,通过不断地改变自己, 最后终于达到了人生的巅峰。是他把一个分裂的国家合二为一,是他颁布了《解放黑奴宣言》,是 他通过改变自己改变了历史的笔迹。

纵使黄沙蒙蔽了一切,也不要悲哀,不如改变自己罢,心眼可以嗅到出水的'清荷!

他通过泯去后天的经过世俗熏染的“伪我”,以求返归一个“真我”。他清晰地看到了社会 的腐朽,却没有力量去改变它,于是只好改变自己——追求自身道德的完善。因为改变自己,他领 悟到了“久在樊笼里,复得返自然”的真谛;因为改变自己,他欣赏到了“山气日夕佳,飞鸟相与还 ”的自然之观;因为改变自己,他成就了中国文学史上的一大奇迹。

纵使黑暗吞噬了一切,也不要悲哀,不如改变自己罢,微笑可以点燃太阳的光彩!

然而那些不能改变自己的,只能活生生被环境淘汰。高尔斯华绥笔下《品质》中的老鞋匠虽 然拥有全城最好的制鞋手艺,但却不愿改变自己,致使无法跟上机器化的时代,坚持手工制好每双 鞋,最终饿死在自己的鞋铺中。改变自己,方能跟上时代的脚步,方能不被环境淘汰。

即使峰回路转,也会有夜尽天明,

即使披荆斩棘,也会有前途似锦,

只要你相信——改变自己,你就是下一个成功的青年!

改变自己作文3

节能减排,正醒目地出现在网络的广告词中,节能就是节约能源的意思,而减排就是减少排放污水,废气……等,对于节能这个词我们并不陌生,大街上全都是此类字眼,但说归说,真正实践起来才是困难。

有一次,我和妈妈一起搭公共汽车时,听到了一段对话:“哎?这不是老王吗?”“老赵”“老王!你不是刚买了一辆新车吗?怎么?不开出来炫耀炫耀?”那个叫老王的人回答“瞎,别提了,现在啊,倒不如不买车好,现在车是便宜了不少,汽油反倒升了不少。马路上开车又塞车,而我这不是怕迟到吗?从今以后,还是把车搁在家里,拿两块钱搭车实惠。对了,听说少开车也可节油,减少二氧化碳呢!我改变了自己!”

爷爷以前总是一根烟不离手,也呛得满屋烟,奶奶也曾劝过他不要吸烟,但是,奶奶总是被反骂一顿。有一天,我看见爷爷犹豫地看着往常所吸的`烟,而不是一如既往地抽烟,我疑惑地问:“爷爷,你不吸烟了吗?”爷爷双手一摆,说:“不吸了,不吸了。医生说,香烟中的尼古丁含量可以毒死一头大象,对人体危害严重,你说我还敢吸吗?况且,现在国家不是主动提倡节能减排吗?少烟一点烟也算是为祖国做一点事……”爷爷改变了自己。

以前,我总爱用一次性筷子,嫌日用筷子不干净,但是,我偶然间看见了这么一句话:“拿起一次性筷子,你就等于吃掉了整个森林。”我的眼前仿佛看见了一幅这样的图画,林木工人正在砍伐着一棵棵大树,而人们则悠然自在地拿起一次性筷子吃着菜。我实然觉得多用一次性筷子对森林的危害性了。我改变了自己。

节能减排,保护环境;保护环境,要改变环境;改变环境,先改变自己。

改变自己作文4

白驹过隙,轻松、快乐的暑假生活过去如风匆匆地飘走了,迎来的是紧张的学习生活,可暑假的事我至今历历在目,好像它就发生在此时。

考试结束的那天,迫切知道成绩的我知道了政治考试的成绩,很烂,简直不堪入耳。回家的路上,尽管是沿途一路的美景,而我却视之漠然,感觉风很冷,天很黑……原来天真的以为考试过后“夕阳无限美好”其实不然,考试的成绩让我心灰意冷,心情糟透了,满肚子的苦水不知向谁倾诉,烦恼的我便上了网,偶然的`邂逅了她,尽管她只是我的网友,可我们却无话不谈,她安慰我,鼓励我面对摆在眼前的事实,但我却什么话都听不进去。

领成绩单的前一天,满心的失望,又在网上遇见她,我说:“明天,就是领成绩单的时间,好担心!”“滴滴答答”几分钟过去了,她回发:“有什么好担心的,考都考过了,再担心又有什么用,开心点!”我又回发:“可我就是怕那糟糕的成绩单摆在我眼前!”她说:“下次再努力不就行了吗?想想你过去的成绩,那证明你是能行,那只是意外,不是吗?”……

经过她的几番劝说,我被她说服了,我想:不管我的成绩如何,我都会上嘴角微微上扬,成绩并不代表我的实力,下次再努力,我一定会向前迈进一大步的,相信自我吧!

第二天,阳光很是那么的明媚,似乎它也在为我快乐;风儿很凉爽,好像它也在为我轻快地舞动!拿到成绩单,看完之后,果然很不理想,可我一点也不伤心,心中反而充满信心。

原来,个人的实力用分数是无法衡量的;原来,拥有阳光的心态是如此重要;原来,网络也有令我开心的一面!

改变自己作文5

像古代的鲸鱼一样,它们最初是陆地上的一个群体。为了避免灾难,它们慢慢地从四肢后退,长出鳍在海里游泳。你有崇高的理想。如果你想改变社会,改变国家,甚至改变世界,你必须首先改变自己。

我记得当我要进国小的时候,我还是很傻。我记得我曾经去过幼儿园。我不得不计算这个公式很长时间。我甚至连一首诗都不会读,唱得走调。是时候进一所新学校了。第一天,语文老师让我们抄写我们的名字十遍,但我没有敷衍,意外地发现了“新大陆”。

是的,我发现我写得非常仔细。我一个接一个地画每个单词,笔画就像画画一样写下来。后来,我觉得这是一件有趣的.事情,“水平,弯曲,弯曲,钩”。我也读出每一笔。很久以前,我的父母打开我的写书,非常高兴。我父母给我上了一堂铅笔培训课。从那时起,我开始了我人生中一条伟大非凡的道路。

短短几个月,我已经成为班上最正直、最和谐的人,但我还不够漂亮。因为我不够好,所以我必须更加努力。此后,在不断的练习中,书法变得越来越漂亮,受到老师的表扬。直到我在二年级的一个社区班遇到一位写书法的老师,我觉得我可以试着扩展它。

鲸已经平静了几千年,因为它们不断地改变自己。我曾经愚蠢的原因是因为我努力工作来理解生活。

改变自己作文6

罗伯特·西奥迪尼是一位著名的心理学家,我曾读过他的一个故事:有一次罗伯特赶地铁的时候看到一位衣衫褴褛的男子躺在台阶上一动不动,可能是因为寒冷身体被冻僵了。罗伯特过去看看到底发生了什么,可就在他蹲下身来,耐人寻味的事情发生了:一些人也陆续停了下来,不久,这位男子身边聚集了一小团关心他的人。有人给他买了吃的,有人给他买了水,有人叫来了救护车。

为什么人们对男子的转变会有那么大呢?罗伯特·西奥迪尼认为,因为一个人的关注引起了身旁一些人的'关注,身旁一些人引起了许多人的关注,许多人又引来了更多人的关注,从而改变了现状。

这个简单的故事,可以告诉我们这样一个道理:遇到事情,当我们弯下身子去做的时候,你已经成功了一半。因为,你用自己的行为,影响了周围,改变了他人,甚至会改变世界。

还有一个故事,甲家和乙家是邻居,他们分别都让自己的儿子打扫院子。甲家的院子很干净,可乙家的院子落满黄叶,所以乙家的孩子经常挨打。

于是乙家的孩子就跑去问甲家的孩子。

“你家没有风吗?”

“有啊!”

“风会把树上的黄叶吹掉吗?”

“当然会啊”

“那你是怎么把院子打扫干净的呢?”

“我不能改变风,也不能改变树上掉落的黄叶,但我可以让我自己变得勤快些,一看到有黄叶落下就立即清扫,这样院子就干净了。”

是啊!当我们遇到各种事情时,当你无力改变一切的时候,你可以试着改变自己,让自己善良一点,勤快一点,温柔一点,大方一点,伟大一点,只有这样才能改变世界,让一切顺从自己的心意,变得美好。

合抱之木,生于毫末;九层之始,起于垒土;千里之行,始于足下。

改变自己就是改变世界的开始!

改变自己作文7

世界上每一个人都是一道靓丽的风景线,但地球不会因为失去某一个人就不转了。我们不能改变周围的社会环境,但我们可以改变我们自己的性格和习惯,来适应周围的社会环境。

现在社会进步科技在迅速发展,父母小时候没有电子技术,现在随着手机等物品的出现,不少人沉迷其中不能自拔,有人说是科技发展的错,毁了不少人的人生,但随着科技的发展人们的生活也越来越方便。手机等产品也只是丰富人们的生活,使人们的生活更加方便,有人沉迷其中,断送了自己的人生,怨不得科技的发展和手机的出现,只能埋怨自己的内心不够坚定,抵挡不住诱惑。

在学习中学习好的人应该都会有适合自己的学习方法,按照自己的方法来学习,可以达到事半功倍的效果,有人一味的`死学习,无计划,成绩一直上不上去,付出更多的努力,却不一定比有学习方法的人的效果好。试着寻找一种适合自己的学习方法,则可使自己花费更少的时间,收获更好的结果。

社会科技进步,我们是无法阻止的,现在世界各国都在竞争,中国是世界第二大经济体,把美国从第一个座位上拉下来指日可待,我们只有努力跟上社会发展的步伐,才不会被时代抛弃,为社会科技发展献力。

改变自己需要时间,需要耐力,更需要锲而不舍的精神,努力学习,成为更好的自己,在社会科技进步的路上不断探索。

改变自己作文8

我和你。我是谁?你是谁?形形色色的人,稀奇古怪的物,奇妙的关系将世界网成一片,我们如同被无数根绳子吊着的木偶,苦苦维系着绳子。若将绳子斩尽,我们将灰飞烟灭。

---题记

以后究竟要做什么?你回答不上来,其实我也不想你回答,我只是想找个冠冕堂皇的理由休息一下罢了。我很累,不想在这样下去了,我已经无法控制自己的身体。你偷走了属于我的东西。

曾经的我,是个无忧无虑的小女孩,可现在,我变得越来越坏,学会耍心计,是你,是你偷走了我的天真烂漫。让有趣的生活变得愈发索然无味。

以前,成天跟着哥哥到处乱跑的小姑娘,如今变得口是心非的我。以前,为了一颗糖果而死缠烂打的纯真小女孩,成了一个为达目的.而不择手段的坏女孩。你要问我为什么会变成这个样子?那都是因为你,是你偷走了她。

我不能改变天气,但我可以改变心情;我不能改变容貌,但我可以展现微笑;我不能样样胜利,但我可以事事尽心;我不能预知明天,但我可以善用今日;我不能掌握生命的长度,但我可以拓展生命的宽度;我不能改变世界,但我可以通过改变自己,改变自己在他们心中留下的不好的一面。

从此,我踏上了改变自己,找回原先模样的道路。

将自己的东西重新拿出与朋友分享,不在遮掩。不在为了自己的一己私欲不择手段。渐渐地,我发现自己改变了,我终于找回丢失的自己了。wi我会导员闲的轨道,生活不在无趣,反而冲满了阳光,因为我回来了……

你的背影,我的泪。我的灰心,你的回眸,路的尽头,千丈之崖,一跃而下。十千年的孽缘,十万年的纠葛,似乎谁也指不明到不清。只因我们是一个整体,只有我们紧紧地抱在一起,才能体现出一个完整的自己。

改变自己作文9

一个人的一生,有许多变化,而只有自己彻悟后的改变,才是真正富有意义的。

我出生在一个富裕的家庭中,从小锦衣玉食,总是喜欢独占自己喜欢的.任何东西,却不懂得分享。自从这件事后,我学会了改变自己。

“你!怎么又这样……”想都不用想,又是我和妹妹在吵架了。自从妹妹能走能说话开始,我的苦日子才真正开始了。从生活的每一个方面,如“零食、衣服鞋子、零花钱等”都被陆陆续续的“抢走”,所以每天家里都是“硝烟弥漫”。

这天,我又被气走,来到小区里乱逛,不知不觉间就来到了小花园,现在正值酷暑,知了在树枝上长鸣,毒辣的阳光炙烤着大地,这使我心头的烦闷,更加增长。

就在这时,我却被一件事情改变了我自己。一个大约一岁的小女孩,看样子是刚刚学会走路的样子,在距离我不远的地方玩沙子,陪着她的应该是她的哥哥。顽皮的小家伙将沙子撒到了哥哥的脸上,可哥哥也只是将沙子掸去,没有任何愤怒。依然陪着小家伙在玩沙子。但我却观察到旁边躺在躺椅上的婆婆们,却都轻轻叹了口气。我上前询问,才得知这可爱的小家伙竟患上了不治之症,命不久矣。我走回了家,在路上我想了很多,一些身外之物真的重要吗?相比亲情它们显得一文不值。

我要改变自己,学会包容错误、珍惜身边的人。

改变自己作文10

世界上所有人都有许多缺点,但是自己可以改变某些缺点。不过,终究会留下一个最难改的缺点;没有人会像童话故事里的主角,有如神一般的完美。

在学校,是我一天中最活跃的一段时间。这时的我,像猴子一样活泼,像狮子一样大胆,像鹦鹉一样多话;不过,这样一来,我的缺点也通通自己跑出来了!偶而,我会耍些小任性;偶而,我会发发小脾气;偶而,我会小小地违反教室规则一下。有次,我跟好朋友大吵一架,赌气了赌一天,寂寞悄悄爬上我的心头。虽然说,我的好朋友有许多个,但是在与每个人谈话时,自身的感觉都不同,如今,少了个谈话的好友,有些感到不适,心里有些懊恼自己的冲动及不断地怒吼。还好,小孩赌气只有三分钟热度,隔天,两人的好友线又拉在一起了。此事在我心中留下深刻的印象。我是否要改一改我的缺点了?我自问着。

如果,我把坏脾气改了,或许我又能有“沧浪之水清兮,可以濯吾缨,沧浪之水浊兮,可以濯吾足。”这个世界上能有几个屈原?何况我们国泰民安,也没见有几个人会因为失业而投江葬身于鱼腹。工作差而已,又能有更大的进步空间,何乐而不为呢?

世界是一个巨大的染缸,什么颜色都有,平凡的'我们,只能竭尽全力去融入,去适应。泰戈尔说:“不要因为你的胃口不好,而去责怪你的食物。”那么,不要因为自身素养不好,而去挑剔你所处的环境。

人生是一条有很多荆棘的小路,要去折断它们,只会伤了自己的手,唯有改变自己的路线,绕过去,才能更快地看见阳光。

改变自己作文11

快要开学啦,经过一个暑假,我长大了,懂得了学习的重要。

暑假前期,我把《暑假作业》早早就写完了,觉得老师留其他作业是多余,所以预习作业迟迟没有动笔。自觉学习变成了被动学习,三个星期不知不觉就过去了。妈妈每星期检查一次作业,开始还耐心地教导我,我根本没有改正错误,而是变本加厉,最终还是被妈妈狠狠地批评了。哎!谁让我懒呢。不行,我要“洗心革面”重新开始。

经过一段时间的努力,我在兴趣班考了第二名,学习也有了很大进步。妈妈生气主要是因为我做得不够好,同学们要问是什么让我有了改变呢?这源于妈妈的一番苦心,为了要我彻底认识到自己的错误,妈妈专程带我去清华大学参观。虽然是暑期,还是有许多同学在孜孜不倦地学习。妈妈给我讲了清华大学校训:“自强不息,厚德载物”的含义。在参观荷塘月色一景时,我了解到朱自清先生的散文《荷塘月色》的历史背景和感悟,终于明白了只有祖国繁荣昌盛,才有我们幸福的'生活。我们只有好好学习文化知识,充实自己,才有能力建设好祖国,使我们的国家繁荣昌盛,这是我们的责任。

临近开学,我给自己制订了计划,有时无法自控,还会偷个小懒,妈妈一提醒,我便马上改正。新学期,我和父母达成协议,学会规范自己,认真执行计划,父母做监督员,我相信自己能做好!

改变自己作文12

伴随着越来越多的作业,伴随着渐渐融化的冰雪,那个重要的人生第一个分叉路越来越近,你努力过吗?

你睡着睡着......

舒适的阳光透过窗户薄薄地照下来洒在身上,桌上的笔如同凝固的空气一般没有动过,而你却趴在桌上,睡着了。九年级,本该是紧张的复习阶段,可你却推去了所有的补课 你说那是浪费时间与金钱,还不如舒舒服服睡个懒觉来的好。懒惰就像是一个深渊,一旦懒了,就停不下来了。

我想对你说此时不努力,要待何时?懒惰是阻碍成功的最大障碍,懒惰的人成不了大事,他只能成为社会的蛀虫 而勤奋可以改变一个人的本质,这个时候,想要成功,不可以轻言说放弃。

你,懒着,懒着......

日渐上升的学习压力,越来越多的作业,老师的叮嘱,家长的'嘱咐,终于让你压力倍增,不得不列出了学习计划,突然间,闲适的生活被打破 如同生物钟般到点就困的疲惫让我放下了书本,丢下了笔,反而拿起手机沉迷于无聊而又浪费时间的游戏中原本信誓旦旦立下的计划,也开始被遗忘在角落,让我无法自拔。

我想对你说:一个懒惰的人,即使拥有才华 也会被懒惰淹没。只能改变自己的想法,不可以轻言说放弃。

你,惰着惰着......

我想对你说:时间是有限的,因为懒惰,机会悄悄从我们身边溜走,时间悄悄从我们身边溜走 这样成功从不会找到你,必须改变自己的态度,不可以轻言说放弃。如果改变当时的懒惰,应该有一番成就吧。在人生的道路上告诉自己:改变自己的懒惰,不可以轻言说放弃。

改变自己作文13

不一样的环境里总会有不一样的风景,不同的一句话会有不一样的感觉,一个不同的自己总有不一样的心情!

我曾做过这样一个实验:一连五天上学,都带着不一样的心情、表情、话语,去发现了同学们不一样的反应!

第一天,我带着开心的心情去上学,脸上挂着甜甜地微笑,见到同学,就主动跟他们打招呼,同学们也热情的回应我!第二天,我带着愤怒的`心情去上学,脸上毫无表情,大眼睛瞪得好像要把人吃掉似的,同学们没有谁敢主动跟我讲话和打招呼!第三天,我又带着快乐的心情去上学,一路上还哼这小调,大眼睛一眨一眨的,散发着快乐的气息。同学们不仅主动跟我打招呼,还跟我一起谈东谈西呢!第四天,我带着郁闷的心情去上学,大大的眼睛黯然无光,同学们见到我后,看到我的表情,便不敢出声,好像是怕会招我惹我似的!第五天,我带着兴奋的心情去上学,一路上蹦蹦跳跳的,见到同学便跟她们叽叽喳喳地讲个不停!

是啊!自己的心情也会影响到其他人的,所以要先改变自己!如果你是常常愁眉苦脸的,请你现在开始笑起来;如果你是常常发脾气的,请你现在开始收敛自己的脾气,变成一个欢笑挂脸上的人;如果你已经是常常欢笑的人请你以后更要开开心心的!

如果你想要改变别人,首先就要先改变自己,改变了自己,就会发现世界也在慢慢的改变中……

改变自己作文14

快要开学啦,经过一个暑假,我长大了,懂得了学习的重要性。

暑假前期,我把《暑假作业》早早就写完了,觉得老师留其他作业是多余,所以预习作业迟迟没有动笔。自觉学习变成了被动学习,三个星期不知不觉就过去了。老妈每星期检查一次作业,开始还耐心地教导我,我根本没有改正错误,而是变本加厉,最终还是被老妈狠狠地批评了。哎!谁让我懒呢。不行,我要“洗心革面”重新开始。

经过一段时间的努力,我在兴趣班考了第二名,学习也有了很大进步。老妈生气主要是因为我做得不够好,同学们要问是什么让我有了改变呢?这源于老妈的一番苦心,为了要我彻底认识到自己的.错误,老妈专程带我去清华大学参观。虽然是暑期,还是有许多同学在孜孜不倦地学习。老妈给我讲了清华大学校训:“自强不息,厚德载物”的含义。在参观荷塘月色一景时,我了解到朱自清先生的散文《荷塘月色》的历史背景和感悟,终于明白了只有祖国繁荣昌盛,才有我们幸福的生活。我们只有好好学习文化知识,充实自己,才有能力建设好祖国,使我们的国家繁荣昌盛,这是我们的责任。

临近开学,我给自己制订了计划,有时无法自控,还会偷个小懒,老妈一提醒,我便马上改正。新学期,我和父母达成协议,学会规范自己,认真执行计划,父母做监督员,我相信自己能做好!

改变自己作文15

冬天又到了,我以前最讨厌冬天。朋友来找我玩,我总是拒绝,闷在家里不想出来玩。可是通过我去滑雪觉得冬天很有趣。

刚开始朋友带我来到南山滑雪场玩,我无精打采的样子,那里很冷,在看看热闹的人群,然后我的朋友教我玩滑雪。朋友教我把雪橇放在脚边,重心向前,使劲一滑,人就往前去了。哈哈!原来滑雪也不难呀。我感觉我也可以快速地往前飞了,啊,我要飞了,飞啊——突然来了个仰天一跤,我费力的爬起来我又继续慢慢地滑,过了一会儿,我遇到了滑雪教练。在朋友的鼓励下和教练的指导下,我慢慢学习滑雪。慢慢的我感觉自己就象在腾云驾雾似的。

从此,我改变了对冬天的'看法,我感觉冬天是个有趣的季节。在滑雪的同时我也在慢慢体验滑雪的乐趣。下午到了,我和朋友去买了一些东西吃。我们还在回忆滑雪时的经过,还意犹未尽地向四周看看。都神采飞扬,脸上都写满了快乐。这时我想起了一句话“在人生的道路上,自己的学习生活中如同滑雪,只有不怕摔交,不畏艰难,磨练好自己的意志,才有望到打自己理想的顶点。

通过学习滑雪,我改变了自己,不在是到了冬天就闷在家里不肯出门的孩子。经常和朋友门跑到外面去滑雪、打雪仗、堆雪人把冬天的活动变的丰富多彩,这就是我的变化。

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