学打乒乓球作文400字

在平平淡淡的日常中，大家都接触过作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。为了让您在写作文时更加简单方便，下面是小编为大家收集的学打乒乓球作文400字，希望能够帮助到大家。

学打乒乓球作文400字1

我已经快学会打乒乓球了。我先开始是做动作，接着学会了滑步，交叉步，蛙跳和鸭子步。在打球时还要注意板形压低，侧身。打一点，两点，三点就是在不同的位置打球，要打到对面不同的位置上。还有反手球和侧手球。现在我已经学会了接球，但是发球还不会，所以我要加倍努力，争取早点学会发球。我颠球最多可以颠58个，我打球最多能打6盆球，我有时候闲着无聊就会捡球，拿给教练，这样帮着教练早点结束练习。我虽然学得慢，但是我感受到了一种打乒乓球的快乐。那些大哥哥大姐姐们打球时是边打边玩，他们技术比我高，打得速度和标准都比我强，还会打反手和侧手球。而我不会，我要认真听教练的话，越来越灵活，这样就可以提高技术，在刻苦练习中找到快乐了。

乒乓球是种小球，速度很快，要两个人在案子上打。通过打乒乓球可以锻炼我的手腕，锻炼我的速度和反应，也锻炼我的步伐和提高我的视力。

希望大家也能多学学打乒乓球，视力差的同学可以去乒乓球馆打球锻炼视力，就不用戴眼镜了。

学打乒乓球作文400字2

七月十五日这一天，我参加了乒乓球学习。

第一天，我很兴奋，一开始教练只是让我做一些“热身”。可到了第二天就完全不一样了，教练开始让我做各种魔鬼训练，使我狼狈不堪，并感到手脚麻木。可当我看到边上的哥哥姐姐们，他们的乒乓球拍在眼前划出一道道优美的弧线，乒乓球在场馆内奏出悦耳的声音时，我热血沸腾。

要想打好乒乓球，在一开始打乒乓球的时候，必须保证姿势动作标准，如果一开始打乒乓球时的姿势不标准甚至是不正确的，那样会限制你以后的发展，只有姿势正确了才能使进退从容，攻防协调。经过几天的练习，我终于可以上桌打乒乓球了！一边打着球，一边听着教练的表扬，就连哥哥姐姐们都说我棒，我心里乐滋滋的。后来，我把我所学到的教了新来的国小员，教练还说我是一名合格的“教练”呢。

乒乓球的学习让我的暑假生活更加丰富多彩，教练传授给我的知识也将受益终生。为期一个月的乒乓球训练即将结束，但我对乒乓球的热爱没有因此结束，我会继续练习，不断提高自己的水平，目标不是想成为多厉害的高手，而是因为我喜欢这项运动，它不仅让我锻炼了身体还享受到了运动的快乐。

学打乒乓球作文400字3

昨天晚上，妹妹吵着要去爸爸的学校打乒乓球，可那时太晚了，就没有去成，于是妹妹一直撅着嘴不理我们，于是，爸爸说今天早上六点半起来去打乒乓球，这才把妹妹哄住。

今天早上我们到了中牟一高就直奔乒乓球室，虽然不会打，但心里还是和期待的。我们到了那里，看到只有三个乒乓球桌和一些别的东西，不禁大失所望。心想：没有关系，可以打就行，总比没有好。于是我们就开始了打球之旅。

我和妹妹刚开始练发球都不会，于是我们就让爸爸教我打球，我们学着学着就慢慢掌握了技巧。因为我比妹妹大，所以我比妹妹打的好。我们打了半个小时之后，全身上面几乎已经被汗水吞没了，累的我们气喘吁吁，于是我们便出去透透气，在之前我就出去过一回，找到了一个非常凉快的地方，于是我就领他们去了。他们到了那里之后，被风吹的很享受，好像把所有的烦脑，都吹走了。

等我们凉快的差不多了，就回去再打一会儿，我们刚吹得很凉快，现在又被大汗浸没了。我们不管三七二十一，就开始接着打。等我们打到了八点多时就准备回去了，心里还是有些舍不得。

学打乒乓球作文400字4

今天分部老师到本部开会，结束后我立刻来到学校乒乓球室练球。说实在的，才学打乒乓，还有些上瘾，几天不打手有些发痒，正好钱老师（市教育局系统女子冠军得主）在练球，我忙凑热闹，和她打了起来。几个回合，就觉得自己水平太凹，反正抱着学习的态度。才打一会儿，传说中的/文秘站－您的专属秘书，中国最强免费！/连教练来了，钱老师忙让教练教我打，哈哈！这下可逮着机会了，我要好好学学。

教练耐心地指导我。练了几下，教练总是说我的回位不好，速度太慢。他经过观察，发现我总想几拍子把别人打死，用劲太大，因此回位就慢了，听教练这么一说，我努力去改，用巧劲，先把球回过去再说，后来我越练越好，能和教练打十几个回合。哈哈，真的很爽。

经过将近两个小时的训练，我的技术略有提高，心里别提有多高兴。连教练表扬我，说我步伐不错，动作协调，接受能力也还行，没想到我还真有运动细胞呢。他还说，只要每周坚持练二、三次，水平就能提高。我以后一定要抽出时间练球，争取练出自己的最佳水平，同时也达到减肥目的。

学打乒乓球作文400字5

今天我和我的朋友当当去学打乒乓球，打乒乓球的地方在地下停车场。

一走进去我们就听到了噼里啪啦的响声，接着就有一颗球朝着我的脸飞过来，幸亏我眼疾手快，身影一闪，躲过了这个淘气的球。到了场地一看，大家一个个都生龙活虎，打得正欢呐！轮到我和陈教练练习打球了，刚打乒乓球的我有些紧张，腿也在打颤。啪！有一颗球嗖地一下飞了过来，我一急，马上挥舞着球拍对准球把球挥了回去。教练看我的肩膀一直耸在那里，很吃力的样子，就笑笑说：“曹胤淳，你放松点！”听了这话，我试着慢慢地放下了一直耸着的肩膀，但几秒之后又回到了原样。教练又气又无奈，让我到边上好好练姿势。唉，这肩膀怎么就那么不听话呢！

练了一段时间后，又轮到我和陈教练对打了。这回正是我改正错误的好时机，一定要好好表现！这一回我打得更认真了，但是天有不测风云，这一回我一不小心，球直接打到了教练的脑袋，紧接着又是一次。唉，这不听话的球！教练气得火冒三丈，直接让我到旁边的球桌上好好练球。没办法，谁叫我球技不过关呢！我还要努力，不断努力，让球乖乖听我的话！一次，两次，五分钟，又一个五分钟，我终于驯服了乒乓球，得到了教练的表扬。

噢耶！乒乓球终于听我的啦！

学打乒乓球作文400字6

“只要功夫深，铁杵磨成针”。最近，我喜欢上了打乒乓球，别看它又轻又小，它可是弹跳冠军呢！而我国又是历届奥运会乒乓球的冠军得主，于是，我满怀好奇地缠着父母去打乒乓球。几乎，每个周末，爸爸变成了教练，妈妈成了陪练。

刚开始，看到乒乓球从爸爸的球拍中一下子蹦到我的面前，我措手不及，惊慌地一挡，球早已落到了地上。小不点儿总是不肯听我指挥，我想打到东，它就窜到西，我想往南运，它就往北弹，似乎专门挑战我，有时甚至会大漏勺，搞得我一脸疑惑。怎样才能驯服它呢？

经过爸爸的指点和示范，我反复练习，直到手指都被磨破了皮，才逐渐摸索到了一些窍门:身体前倾，扭腰转胯，球拍微斜，手中运力，果断地削向它。“功夫不负有心人。”我时而猛虎下山地杀球，时而身手敏捷地来一个擦边球，时而轻轻旋转来一个弧旋球。看着爸爸追着我的球东挡西杀、上窜下跳，我又惊又喜，乐得直咧嘴，都忘记了手指磨破皮的疼痛。乒乓球不停地在我和爸爸之间穿梭，比分也不断地你追我赶。但是，每当爸爸使出他的绝招“拍仓蝇”，我就又无可奈何了。

我越来越喜欢这个蹦蹦跳跳的小精灵，打乒乓球不仅训练了手和眼的协调性，还学会了控制紧张情绪，输了不急躁，赢了不骄傲。现在，一有空我就去练习打球，打累了就坐在一边观兵料阵，有模有样地担任爸妈打球的小裁判。希望有一天我也能参加奥运会的`乒乓球比赛。

学打乒乓球作文400字7

春节期间，妈妈值班，带我去妈妈单位打乒乓球，到了妈妈班上，妈妈找了副乒乓球拍和一个乒乓球，我们就开始打了。

因为之前打过羽毛球，所以一开始打乒乓球有点不习惯，乒乓球的规则是分发球和接球两个部分，发球是要在自己的桌子上弹一下，通过中间网再在对方的桌子上弹一下，就算发球成功。接的时候是 乒乓球过来在自己的桌子上弹一下后用球拍打到对方的桌子上弹一下就算接球成功。开始的时候，妈妈先发球，但是我老是接球的时候力度过大，把球没打到妈妈的桌子上，直接飞到外边了，或着用力 过小了，打到网上，在妈妈的指导下，我经过一次又一次的练习，慢慢力度也掌握住了，知道了基本动作，我就算学会了，开始了正式的比赛。

这一次，妈妈故意把球压得很低，好在我学的是用横握拍，我把球打到对方的桌子角上，并且力度很大，让别人防不胜防。有好几次，妈妈都差点没接住，几个回合下来，妈妈夸我打得真好，我一鼓 作气，继续打，一直到中午我们才回家。

回到家，我向爸爸讲我学乒乓球的事，爸爸说：“回头我也和你比一比。”看来，我还得好好练。

学打乒乓球作文400字8

最近，爸爸给我报了一个新的项目：打乒乓球，因为我觉得乒乓球特别的好玩，也非常有趣，我很想学，爸爸就给我报了。

跟爸爸第一天去学乒乓球的时候，我格外的兴奋，我以前和教练打过一次，以后每次我去琴行经过乒乓球教室的时候，教练都跟我打招呼，我感觉教练很亲切。

我的乒乓球教练姓刘，是一个男教练，人瘦瘦的，高高的。刘教练打得特别好，教的非常认真，动作讲解的让人一听就明白。

我一开始学的是正手，打完以后手很酸，虽然酸，但我最多一次打到了97个，都快100了，教练都说我打的很不错，我非常的开心，

刚开始的几节课都是打正手，终于有一天，刘教练看我打得不错，就说：“下一节课教你打反手。”听到这个消息以后，我的脸上立刻露出了笑容，我心里想：我终于可以打反手了，意味着我用正手打球，达到了教练的标准。

好不容易到了这一天，开始上乒乓球课的时候，刘教练对我说：“上半节课还是打正手，然后休息5分钟，下半节课再教你打反手。”我心想：“太好了！这一刻终于到来了。”

到了下半节课我和刘教练开始对打反手，只需要打10个就算过关了，但我打的数，让教练都出乎意料，我也很惊讶，是120个，这可是我第一次打这么多呀！

大概是我太兴奋了，就连回家的路上也笑呵呵的。

学打乒乓球作文400字9

我们的课外活动非常丰富：篮球、足球、羽毛球.......这些本领都需要你努力地学习，才能学会的。

不过这段时间，小伙伴儿又换了新花样：每天打乒乓球了。待做完作业就直奔球台，开始乒乓球比赛，一定要等到夜幕降临才肯回家。我看着他们的痴迷样，我也待不住了，和他们一起打乒乓球。但是我根本不行，一个球也接不住，还累得我满头大汗，我也有点失望。

一天中午吃过饭，半晌，我拿着一副乒乓球拍叫爸爸教我打乒乓球。我发了几个球，轮到爸爸发球了，爸爸发的球我费了九牛二虎之力都难以接住。我非常沮丧，过了几分钟，我好像懂了一点似的，爸爸连声道：“好！真棒!我已经能接住球了，但还是不太熟悉。

爸爸先教我怎样拿球拍，怎样才能更好地接球。虽然我一次次失败，又一次次站起来，我就这样一直练啊，练啊，练了半个多小时，我很快就能熟练地发球、接球了。

在休息时，我问爸爸：“我已经非常努力了，比原来进步大吧？”

“是比原来进步了，而且还是一大步！”爸爸显得累极了。坐在沙发上，一动不动。

“今天就练到这里吧！”我说。

爸爸说：“好，下次再陪你练习！”

虽然有点累、难学，但是我最终没有被困难吓倒，下次我还要继续！

学打乒乓球作文400字10

暑假里的一天，天气晴朗，我和爷爷去打乒乓球。

到了体育馆，爷爷说：“你是用横拍，还是直拍？”我说：“直拍。”我就学着爷爷的手形握好了直拍。

爷爷说：“你会发球吗？”我说：“不会”。爷爷做了一个示范，首先把球往上一抛，等乒乓球下降的时候，一打，在球台上弹起后，球到对面的球台上，就可以了。开始，我就是掌握不好要领，经过多次练习，终于学会了发球。接着，我又多球练习，还练习了站姿。

过了一会儿，爷爷又问我：“你会攻球吗？”我说：“还不会呢。”爷爷又做了一个示范动作，他还一边说一边做，“等对方把球发过来的时候，球在球台上弹起后，用球拍击球要到左眼上方，明白了吗？”我说：“嗯，明白了。”爷爷说：“试一下”，经过我不懈努力，爷爷认真教，我终于学会了打乒乓球。爷爷说：“无论做什么事情，只要坚持，多练习，就会成功的”。

今天，虽然我很累，但是好开心啊！因为我学会了发球和攻球，明天我一定继续练习，爷爷说的话一直激励着我。

学打乒乓球作文400字11

我酷爱打乒乓球，放暑假的第一天我就去学打乒乓球了。

我刚到门口，就听见乒乒乓乓的响声，走进去就发现满地都是乒乓球，品牌不一，有：红双喜、双鱼、三星、辉煌等。看见几个同学在那挥拍打球，动作专业、麻溜，我很是羡慕。

集合了，我和其他的同学迅速从高到低排列好报数，一、二、三……二十三，教练做了自我介绍，他姓谭，还让我们各自做了介绍。谭教练说第一节课我们要练正手拉球的动作。教练让我们找到各自的球拍，对着镜子站好，他开始做示范：双脚要与肩同宽，左脚在前，右脚稍后，与左脚有半个脚掌的距离，右脚还要斜一点，夹紧大臂，向上挥拍，腰部发力，用体转带动小臂。教练说今天一共要做500个，一次100个，做完休息。可是这是我第一次做，难免做不好，动作有点僵硬，别扭。想着刚才教练的示范，我不断的调整动作，汗水不一会就冒了出来。谭教练走到我说：“不错，但是还要再把手放低一点，记住：转！放！收！继续练。”谭教练手把手的教我，最后还拍了拍我的肩膀，我感受到了他的信任和鼓励。我一挥拍，再挥，再挥……，不自觉的上衣全湿透了，面前的地板也被汗水打湿了一片，我慢慢也找到了感觉。只听见谭教练在旁边喊着：“不错，好。”我心里充满了“一份耕耘一份收获”的喜悦，做个100又100，一点都不觉得累。

第一次学打乒乓球，我收获很多，我坚信，只要坚持下去，就能打好球，我要继续努力！

学打乒乓球作文400字12

学打乒乓球暑假刚开始，老爸带我去上班的地方玩，看见活动室有一张乒乓球桌，我想：这是学打乒乓球的好机会。刚开始，先老爸教我怎样拿乒乓球拍；接着教我怎么发球，把球往桌上一丢，再把球用球拍拍过去；然后教我怎么接球，告诉我拍子要对准球，要注意接球的角度和力度；还给我做了示范。接下来，我们就开始学打乒乓球了，在学的过程中，开始我接球只知道用提，结果球总是飞得老高，逗得我哈哈大笑，爸爸严肃地对我说：“接球不能老用一种方法，要看球的高度，球高的拍子要往下斜，球低的才可以用提。”经过一段时间的练习，我终于学会了发球和接球的方法。

我在学打乒乓球的时候还发生了有趣的事呢!有一次，我和爸爸在打乒乓球的时候，我眼看这球就接不到了，慌乱之中，我手忙脚乱的把乒乓球一提，一看才知道接球的方法错了，这时，乒乓球正好掉了下来，我来不及闪开，就被掉下的乒乓球砸了个晕晕乎乎。还有一次，我在打乒乓球的时候，忽然看见一只小鸟飞了进来，于是，我立即拿着球拍追鸟去了，老爸问我，你要干什么？我爽快地说：“快看，那里有一只小鸟，孩子那里愣着干什么？！快来帮忙抓鸟！”我一边说，一边追着小鸟。

这时，老爸也来帮忙抓鸟了，小鸟飞到东，我们追到东，小鸟飞到西，我们追到西，我们齐心协力，把小鸟累得筋疲力尽，飞不起来了，我们终于把这只狡猾的小鸟抓住了。这个暑假，我学会了打乒乓球，可以和我的老爸比赛了，我很高兴！

学打乒乓球作文400字13

我经历过许多的第一次：第一次骑车、第一次轮滑、第一次打排球、第一次游泳。但是，最令我难忘的还是第一次学打乒乓球。

周末下午，我第一次来到了乒乓球培训馆，感到十分好奇。老师告诉我打乒乓球的第一步是托球。老师示范了一遍，拿着球拍水平得托着球往前走，球一直不掉，看着非常简单。老师问我：“你会吗？”我心想不就是托着球往前走吗？这还不简单！我自信地拿起球拍，托着球往前走，可还没走两步，球就掉了下来。我练习了几次，乒乓球好像一个淘气的小精灵，总是捉弄我，半个小时过去了，我总是在捡球，心里十分气恼。这时老师鼓励我说：“万事开头难，坚持就会成功的。”于是，我又认真地练习起来。经过反复练习，球就像粘在拍上似的掉不下来了。接下来我要练习的是挥拍，挥拍看似简单，但是，我的胳膊都累酸了也没能达到老师的要求。老师不但不生气还鼓励我继续练习，经过反反复复地努力，老师说我的手感还不错，动作也非常漂亮。接下来会再教我如何接球，慢慢地就可以和他对打了。我那个兴奋劲呀就甭提了！

假期里，打球的经历使我受益匪浅。我不仅学会了打球，同时也明白了：认真努力、持之以恒地做每件事就一定会成功的。

学打乒乓球作文400字14

今天老师要教我们打乒乓球了，我兴奋不已。

老师先教我们握柄姿势，大拇指、食指扣住柄，其余三根手指头弯曲顶着球拍。老师开始示范了几下，并说了几个注意点。看着我们一个个迫不及待的样子，笑着说：“如果看清楚了，我们就轮流来尝试一下吧。”

终于轮到我了，我按老师的方法右手握柄，左手拿球。先把球扔出去，再用球拍把它往前拍。Yes！首战告捷！博得了大家的掌声。第二次却没有那么顺利。我不甘心，一次次去尝试。有一次，可能是用力过猛，那球就像一架小飞机一样，不知被哪来的导弹射中，坠落到我的鼻子上。只听那“砰”的一声，像爆炸声。接着，就听到了同伴们的哄堂大笑声。之后，我想教训一下这调皮的球。打它的小pp时，那球儿干脆在中途落下了。好像在说：“呵呵，打不到我！打不到我！我才不想让你打到我光滑的屁股呢！”这时，我都惊呆了！

今天的学打乒乓球，给我带来无比的快乐。但我也从中懂得了学习本领不是一件容易的事情。

学打乒乓球作文400字15

暑假里，同学们都应该报特长班了吧？当然，我也不例外。打乒乓球就是一个特长班。

一进乒乓球班就能听见悦耳的打乒乓球声，乒乓球满天飞，让人心惊胆战，一不小心，就会被乒乓球砸中。

一练乒乓球，你就觉得很有趣。比如说打“两点”，蹦来蹦去，像一只机灵的小兔子。夏天，我们经常被蚊子叮包，可是，一打乒乓球，蚊子就不敢来咬你了。

一打乒乓球，豆大的汗珠子流了下来，就像洗了一个凉水澡。可是，出汗出多了，可别忘记补充水分，免生危险。

“夏天打乒乓球好极了！”喜爱洗凉水澡的同学们都这样说。在炎热、多彩的夏天里，我来到乒乓球训练馆，学习打乒乓球。我的水平在一点一点提升。从正手升到两点，从两点升到反手……现在多球 、单球都会打。老师连连称赞我，我心里比吃了蜜还甜。悦耳的打乒乓球声、机灵的兔子、强劲的对手、豆大的汗珠都能使我更想打乒乓球。拍子上的痕迹、老师的称赞都能体会到我有长进了。比如说 我打正反手的时间，手腕总是扭不过来，后来找到了窍门，能扭过来了，并且能打单球。学习每一个动作都有一段时间，你不认真的话，就学得很慢；如果你非常认真，到学会用的时间就短些。

打乒乓球可以锻炼身体，不让眼睛近视，增强体质、协调性。

我喜欢乒乓球运动！