晨練的作文彙編15篇

在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編幫大家整理的晨練的作文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

晨練的作文1

媽媽經常對我說早晨晨練對身體有好處。於是，今天早晨我六點多就準時和媽媽一起出來晨練了。一出家門，就有一股清新的空氣撲鼻而來，頓時就讓我的頭腦清醒了許多。

在路上我們看見很多人已經在跑步了，他們有年過七旬的老人，也有朝氣蓬勃的年輕人，你看，就連腿腳不利索的老人也在慢慢的`走。他們的衣服雖然都已經被汗水浸溼了，但他們好像一點也不覺得累個個都面帶微笑，十分開心的模樣。我和媽媽也慢慢地跑過來加入到他們的隊伍。不知不覺我的額頭上也已經練出了汗珠，衣服也慢慢地貼到了身上，渾身的毛孔也張開了嘴，他們好像也在大口大口地吸著清新的空氣，使我的渾身輕鬆了很多，心情也舒暢起來，我不由自主地唱起了歡快的歌。我想：這就是晨練的人們面帶微笑，開心的原因吧。

晨練之後，我發現人都特別有精神，無論哪都好像充滿著清新的氣息。

晨練的作文2

我總是這樣，清晨還帶著朦朧的睡意，眼睛也睜一隻閉一隻的，可就是喜歡靠在陽臺邊上，呼吸樓外的新鮮空氣，對著山城攀枝花的`東方朝陽，觀賞金沙江對面那片還沒睡醒的城區和打著呼嚕的大山。

可是，卻總有一群早起的“人們”，它們迎著太陽，在早晨的寧靜中，開始“晨練”。說出來，您可能感到驚訝，這些“晨練的人們”只是一群鴿子！每天早晨五、六點鐘，它們便撲打著翅膀，呼喚著同伴，開始了成群結隊的飛行。在城區的樓群間，在山峰的腰際間，環繞著轉圈。有時，這群可愛的鴿子，還玩些特技飛行，一會兒衝入雲霄，一會兒又螺旋式俯衝而下，像是在向人們炫耀性的表演。在這綠意怏然的早晨，晨練的“鴿子飛行隊”已成了這座山水城市的一道獨特風景線。

晨練的作文3

星期六一大早，我在媽媽的帶領下第一次晨練。

從家裡出發，我像一隻活蹦亂跳的小鹿，一溜煙就下了樓。

太陽剛剛露出它的笑臉，早晨的太陽照得各處都是黃澄澄的，就像給所有的東西都穿上了一件黃色的衣服。空氣中瀰漫著薄薄的霧氣，吸到身體裡涼絲絲的，特別新鮮的感覺。

游泳池旁邊已經有好多人在鍛鍊了！他們有的在音樂中跳舞，有的在打太極拳，還有的在跑步。鍛鍊中的人們臉上的表情是放鬆的，掛著笑容；動作是由節奏的`，充滿了活力！

我沿著游泳池跑了幾圈，又爬上了假山，穿過了小樹林，慢慢地，我感覺身上熱乎乎地，背上癢癢的，全身上下說不出的輕鬆和舒暢。原來晨練不僅能夠強壯身體，還能夠讓我感到快樂。

晨練的感覺真好！

晨練的作文4

我家住在鬆台山對面，那兒樹木蔥鬱，花兒也開得美麗，就是太吵了。

每天早上有一群又一群的人在鬆台山上跳舞，各種各樣的伴舞勁音把我給炸醒了，我就對媽媽說：“我不想住這裡，這兒太吵了，做一個夢也不可以。”我恨不得早晨把這些晨練製造噪音的人給趕走，媽媽與我都有同樣的想法，媽媽還說要打電話跟保安說去管管這些人，可最後也沒有打，因為保安也管不了這些人。

一個星期六，我正在做好夢時，忽然聽見“啊---”的吼叫聲，一下子驚醒了，我氣得大叫：“哪個人呀？吵吵嚷嚷的！”我跑到陽臺上，看見遠處一個男人一邊喊叫一邊領舞，我憤怒地大叫道：“樓下那個男的，你這麼吵，還想不想活呀！”可是這個男卻聽不見我的`憤怒……

沒辦法，不過我們現在也漸漸被吵習慣了，也罷，早上就讓這吵聲早點叫我們起床吧。家裡不用配鬧鐘了。

晨練的作文5

這一段時間的每天早上，我和媽媽都在大院的.操場上堅持運動。風雨無阻!媽媽減肥!我麼!呵呵!不告訴你，先保留保留。

一個月過去了，還別說運動真有效果呀!瞧：媽媽瘦了不少!美得不停地換衣服!我也長高了一些!最關鍵的是我的身體強壯了許多，不再咳嗽!我的健康天敵----鼻炎也在慢慢隱身!有個電影名字叫:“讓子彈飛”!我給它改了“讓鼻涕飛”!呵呵!一跑步鼻子裡的鼻涕就隨之舞動!讓我狼狽不已地清理!清理!再清理!鼻炎!我一定能遠離你!

運動真好!我一定要堅持!

晨練的作文6

每天早上的早操讓我覺得有時候高科技不是很好。

每天早上6點，我和爸爸會去山裡鍛鍊1個小時，然後送我去學校。我就說說我晨練的過程。

我在去山裡的路上，天才就在那裡。早上6點看到的街道，空蕩蕩的，像一座封閉的城市，四周一片寂靜，只聽見風呼嘯，好冷清！

到了山裡，鍛鍊的是快步走，一邊呼吸著這裡的`新鮮空氣，一邊聽著喜鵲的歌聲，真的是一種享受！這座城市不可能有如此美妙的空氣。很難找到這樣的地方！

我喜歡那種空氣，喜歡早上的乾淨，更喜歡晨練時的享受！

晨練的作文7

早晨的公園空氣真新鮮，百花怒放，爭奇鬥豔，景色迷人，晨練的人們左一群右一群，熱鬧極了。 花叢中，一位阿姨舞著劍，身穿粉紅色運動服，腳穿平底鞋，一招一式，表現得如此到位，只見她一下抬抬腳，一下轉轉身，動作如此熟練又輕盈，尤其出劍那一時，表現得太奇妙，太精彩了，好像是位仙女從天而降，真是太美了。

近處，一位戴著耳機的`大哥哥在專心致志背英語，古人說：一年之際在於春, 一日之際在於晨. 他想: 這麼好的天氣，不能讓它白白浪費，旁邊的孩子在踢毽子，毽子在他們身邊一上一下不停地跳動，好像一隻蝴蝶飛舞，玩得很快樂。

不遠處，伯伯戴著老花眼鏡認真地看報紙，兩個小夥子在跑步，臉漲得通紅通紅的，額頭上流下豆大的汗水，但還是露出了甜甜時笑容，在這新鮮的空氣裡，大家開開心心地度達了這快樂的時光。

晨練的作文8

星期六的早上，一輪紅日掛在天上，萬里無雲，人們在公園裡鍛鍊身體。

清晨的公園真美啊！遠處連綿的山峰，在朝霞的照耀下隱隱約約的。公園裡有一個大大的湖，湖水清澈見底，小魚在水裡開心地游來游去。湖中間有一個美麗的小島，小島是由一個拱橋連線的。小島上有一個紅紅的小亭子，小亭子周圍的樹木非常茂盛。湖邊的柳樹都發芽了，風一吹，嫩嫩的柳枝隨風翩翩起舞。公園裡到處都是晨練的人們，有的老人在慢慢悠悠地練太極拳，有的老人動作標準地在練劍，有的`叔叔在高聲唱歌，還有的小朋友在歡快的跑步。

瞧，近處的丁丁和鼕鼕正在認真地比賽跑步。他們你追我趕的跑著，但是丁丁比鼕鼕跑得快，鼕鼕落後了。只見她緊緊追幹著這對方，一刻都不敢停下來，她跑得出了汗。領先的丁丁也一刻不敢停下來，大步地向前跑，生怕鼕鼕追上他。

公園裡晨練的人們，他們在進行各種運動，鍛鍊身體。我也要加入他們的晨練的行列，成為一名身體健康的國小生

晨練的作文9

每天早晨的晨練使我覺得有時高科技並不是很好。

每天清晨6點鐘，我會和爸爸去山裡鍛鍊1小時，再送我去上學，我就講講我晨練的過程吧！

我在去山裡的`路上，天才矇矇亮，我看見了早晨6點的大街，空無一人，像是一座封閉城，四周一片沉靜，只聽見風在呼嘯，真冷清啊！

我們到了山裡，運動是快步走，一邊呼吸這的新鮮空氣，一邊聽著喜鵲的歌聲，真是一件享受的事啊！這麼美妙的空氣在城市裡是不可能擁有的，這種地方真難找啊！

我喜歡那種空氣，喜歡早晨的清淨，我更喜歡晨練時的享受！

晨練的作文10

我們已經是三年級的學生，老師們為了提高我們的身體素質，要求我們每天做完操後還要進行晨練。

晨練的主要內容是跳繩和踢毽子。看！一位男同學正在一邊跑一邊跳，看他跳得多輕盈啊。有的高年級同學正在練習跳雙飛，只見他快速揮動著繩子，從腳下穿過兩次。還有的同學跳大繩，兩位同學負責揮動長繩，其餘同學排成一隊，依次跳過長繩。他們的動作非常敏捷，就像一隻只小兔子。

踢毽子主要是女生。你看，那位高年級的大姐姐還會盤腿踢，左右腳輪流踢，真是高手啊！我們低年級的女生只會最簡單的踢法，但也踢得很好。只見五顏六色的'毽子忽上忽下，在空中飛舞。

這時，連老師也忍不住加入我們的隊伍中。瞧，張老師一口氣踢了幾十個，真厲害。

晨練不僅讓我們鍛鍊了身體，還讓我們增添了許多樂趣，我們都很喜歡晨練。

晨練的作文11

早上5點，我和外公就準備去爬新嶴山了。我們穿好了衣服，就騎著自行車走了，我們一邊聊天一邊看風景，不知不覺就到了新嶴山的山腳。

外公先把車子停好，再洗了手，就開始爬山了。

剛走進幾步路，就看見了很多花兒、大樹、小草……有紅色的、白色的、綠色的、黃色的、紫色的……美麗極了。再爬上去一點，就有點泥濘了，也有無數顆小石子兒。快到山頂了，四處都明亮了起來，我看見了霧、房子、白雲和剛從東邊升上來的太陽……沒幾步，就到了養動物的'場地，那裡有雞叫、鴨叫、狗收、羊叫……還有幾米了，就要到山頂了，我咬牙切齒，鼓足了力氣，一個勁地向上爬。呀，終於到山頂了！我看見了柿子樹、桔子樹，還有路旁邊的楊梅樹。我們看夠了風景，就興高采烈地回家了。

這真是一個令人難忘的晨練啊！

晨練的作文12

今天早上，我和哥哥一起，來到體育館做晨練。

我們來到了體育館，已經有很多人在晨練了。我們也趕快開始做晨練。我們先繞體育館跑了一圈，我以百米賽跑的速度衝了出去，可沒堅持一會，速度就漸漸慢了下去，最後，只剩下走回去的力氣了，那雙腿，彷彿被灌了鉛似的，短短的那幾十米的路程，怎麼也走不到了。加油

總算跑完了那艱難的一圈，我休息了一會兒後，又看見哥哥和幾個男生在立定跳遠。鮮花他們不停的`跳，加油每次都能跳個兩米一二的，有時還能跳兩米三。他們每次都跳那麼遠，可我只跳了一次也只跳了一米多。他們不跳了，開始打太極拳。我哥打拳像喝醉了酒似的，好玩極了。打完拳，已經是七點多了，我們就回家了。

這次晨練，讓我鍛鍊了身體，增強了體質。

晨練的作文13

星期天的早上，牛牛和京京約好了去陶然亭公園晨練。他們說好了比賽跑步，跑了一會兒，牛牛跑在了京京的前面，牛牛跑得滿頭大汗，他對京京說：“你一定要加油噢！”

他們跑到了終點，倆個人坐在了草地上，欣賞著一處處美麗的風景，有高高的樹、綠綠的草、五光十色的花、青青的小河。一抬頭又看見了、藍藍的天空中掛著一片片潔白的雲、還有可愛的小鳥在空中飛舞，還看見了火紅的`太陽掛在天上，牛牛說：“啊！多美的世界呀！”

晨練的作文14

今天，我和媽媽去公園觀察晨練。

公園裡晨練的人可真多呀。有的在打羽毛球、有的在踢毽球、有的在跑步。快看，那邊還有練太極拳的。只見練太極的爺爺奶奶穿著白色的中式對襟大褂，一招一式非常優美，他們專注的'神情真讓人羨慕。爺爺奶奶做的動作非常整齊，就像一個人做的似的，一看就知道他們是天天練，不然怎麼這麼整齊呢。

我跑過去和爺爺奶奶一起練。練著練著無意間看見了一位老爺爺在角落裡練踢腿；別看這位老爺爺已經很老了，但是腿踢得很直又直有高，一下接一下。我的眼睛一直看著角落的老爺爺。心裡一直在想老爺爺年紀這麼大了，但是腿踢得怎麼就這麼好？趁老爺爺休息的時候我去問老爺爺：“爺爺，你的腿為什麼這麼好呀？”爺爺說：“因為我天天練呀。”我好佩服爺爺呀。

晨練的作文15

星期天早上，空氣很清新。許多人去公園晨練，包括白髮老人、強壯的年輕人和活潑可愛的孩子。有的'老奶奶是舞迷，疊起來再展開，好像蝴蝶在飛！有的奶奶們舞著太極劍，彷彿木蘭在英勇殺敵！有些爺爺打了一種中國傳統太極拳（太極拳），左右轉了一會兒，讓人的眼睛看起來很浪費。一些年輕人蔘加100米賽跑。你看，有的在頭上，有的在看著地面，彷彿在為自己歡呼。有的年輕人拉緊箍咒，用盡力氣拉來拉去。很好玩。讓我們看看我們的孩子。他們有的做早操，有的打單槓雙槓，小明做早操，踢踢彎一會兒，小剛打單槓翻筋斗。也可以邊打雙槓邊練倒立。有些孩子玩鞦韆，一遍又一遍地盪鞦韆很有趣。晨練不僅可以鍛鍊，還可以減肥，所以我每天早上都出來晨練。