晨跑的作文合集15篇

在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編整理的晨跑的作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

晨跑的作文1

寒假對我們這些學生黨來說可謂千載難逢的美味享受，我也並不例外，睡覺睡到自然醒，想吃就吃，想喝就喝……但這美好的時光並不永久，在老媽的嘮叨與被人嫌氣的臃腫體態的現實中，被迫開始晨練。

在每次開始的前一晚我總是信誓旦旦的說：“明天我一定早早起床，不用您叫我。”心情如此激動的`說著。但晚上還是忍不住玩手機、電腦，晚上熬到好晚才睡覺。早晨母親操起自己響亮的聲音，直奔我的房間說：“昨晚兒說的啥不跑算了，反正也不是給我跑的。”“嘿！我心裡想，她怎麼這樣，我還就是不跑了。”我始終輾轉反側，有後慮之憂，“不行，起就起，不能對不起我的豪言壯志啊。”迅速起來也沒來得及洗臉，揪起外套直往外竄，母親也隨後跟了上來。

我們邊走邊商量著去哪邊跑，最終決定去一片空曠無人的地方去跑，跑跑停停、停停跑跑，我媽跟在後面說，要學會堅持才行那！“呵，我是在等你！”，隨口說的一句話似乎打消了母親的一片良苦用心，我當時有點愧疚，“那我們快點跑吧！”於是我們又開始跑了起來，一口氣跑了好長一塊，最後在母親要求下停了下來。她說：“我們今天跑這些，明天再多跑一點，循序漸進，這樣不僅不感到累，還能增添你的積極性。我不禁翹起大拇指，原來老媽也懂得循序漸進啊！不錯不錯！

我們走到一個新城規劃的圖示下，談及近年來我鎮的變化，用手不停指點哪塊設計得好哪裡設計得不好，有說有笑。

我們又進入一個野草分生的野地，即使一片狼藉，但在我們這種溫馨的場景下卻顯得格外油亮。

我們一路小跑開始回去，無聊之中又和母親測起燈與燈的距離，看著忙碌的上班族在公交上撥弄著手機，望著被朦朧著的雲彩，心中無限美好。

每天清晨與母親跑在天地間，堅持晨跑，擁有無限樂趣。

晨跑的作文2

“叮叮嗒嗒”、“叮叮嗒嗒”，伴隨著鬧鐘的聲響，我從熟睡中醒來，已是拂曉，草草的刷完牙，換上跑鞋，披上外套，戴上耳機，推開大門，我的晨跑就這樣開始了。

已是深秋，即便天已泛藍，但天上卻依然繁星點點。寒風吹過臉頰，如同一把把冰冷的尖刀劃過，沿著後院的小路往外跑，伴隨我的，是一株株金桂的香氣，與一片沉寂的天地，邁開大步，深深呼吸，一口寒氣從胸口蔓延到全身，喉嚨也如被一根根羽毛扇動，癢的鑽心，但我沒有停下腳步，忍著這惡劣的天氣，堅持跑著。

頭頂殘月，腳踩大地，路上全然沒有昨日的喧囂，只留下一片清冷，偶爾遇見同是晨跑的人，也只是點頭示意，接著便沉默著向前跑，長時間的跑動，使我的臉發燙，耳機的'聲音已經調至最大，但能聽見的只是胸腔中“咚咚咚”的聲音，汗水順著臉頰流下來，被冷風一吹，凝在了臉上，溼潤而又粘稠，令人格外難受，我的雙腳很明確地告訴我，“我跑不動了”。但我極力堅持著，隨著那朝陽浮在地平線上。

加大步伐，加快節奏，不停地邁步，一圈、兩圈、三圈，慢慢地，喉嚨中的血腥味越發的明顯，腰部的痛感更加的強烈，小腿也痛的直不起來。加油！我在心中暗自唸叨，金色的太陽已經露出了大半，耀眼的光芒略微的刺到了我的眼睛，但陽光的溫暖一下子在心頭漾開，汗被這些光蒸發至盡，留下的只有一份涼爽與舒適，一步一步就這樣迎著陽光，慢慢地跑回巷口，開始一天的新生活。

其實無論做什麼，都如這晨跑一般，雖會不停地遭受阻撓，但只要有堅持下的勇氣，相信任何人都可以“越來越遠”，跑入充滿陽光的金色大道。

晨跑的作文3

一年之計在於春，一日之計在於晨。“童葉飛晨跑計劃”開始啦！

很遺憾我在煙臺姥姥家過暑假，不能和同學們一起運動。有些傷心，悶悶不樂流眼淚的時候，媽媽拍拍我的肩膀，說：“我們可以在這裡和同學們同一個時間起床，來一起完成這個計劃。”我一拍腦門“對呀！和同學們隔空對話，還挺好玩呢！”想想就高興，媽媽總是這麼有辦法！

鬧鐘五點三十分準時響起。起床，刷牙，一切快而有序，我可不想落在同學們後邊。我和媽媽跑步去了公園。太陽還沒有升起，朦朧中的公園裡已經有很多晨練的人，有的打太極拳，有的盪鞦韆，有的跑步。我和媽媽順勢加入了“童葉飛”異地同時進行的“跑步軍團”。

風吹在臉上涼涼的，舒服極了！跑起來的感覺美美的，風兒把我的辮子吹得飛了起來，我能想到這樣的一定很美！可是跑了一圈後，我就感覺喘不過氣了，一呼吸胸口就疼！雙腿太重了，漸漸的我被媽媽落下了一大截。此時心裡的有一個聲音在悄悄對我說，“休息吧，休息吧，別跑了，別跑了”。我的腿也彷彿灌了鉛一樣沉重，不知不覺地走了起來。媽媽一回頭髮現了正在偷懶的我，便問“怎麼了？”我撅著嘴小聲的說“我跑不動了”。媽媽拿出手機，向我招手：“你來看一看！”我很納悶：平時媽媽是不會讓我看手機的，今天怎麼了？湊過去一看，咦，這不是我的.同學們嗎？他們正在公園裡排著隊跑步呢！領跑的是我們班的“飛毛腿”周宇豪同學，他臉上的汗珠順著臉頰流了下來，在陽光下格外的晶瑩剔透。衣服都溼透了，同學們緊隨其後，沒有一個掉隊的。我推開媽媽的手機，迎著海風，重新跑了起來：同學們可以，我也一定能行！

子曰：“譬如為山，未成一簣，止，吾止也；譬如平地，雖覆一簣，進，吾往也。”晨跑的意義不僅是鍛鍊我們的身體，同時也是在磨練我們的意志，只要堅持下去，不放棄，總能到達終點。在課堂上，我們努力學習，同樣在運動場上我們也要努力奔跑。

晨跑的作文4

這兩天總覺得自己長胖啦，每天在家裡坐著，不是學習就是看電視，玩電腦，精神總是無精打采的，長期下來，我都快成宅女啦，啊!不行不行，得運動運動，聽說晨跑不錯，這夏天的早晨也不算太熱，晨跑還可以增強體質、提高免疫力、改善精神狀態，恩，就晨跑!

第一天，我穿著寬鬆點的衣服和運動鞋滿懷興奮的來到公園，開始了我第一天的晨跑。我擺起姿勢，兩手握起拳頭，舉到腰間，隨著腳步的節奏擺動起來，沿著公園小路慢慢的跑著。雖說也有好多人來晨跑，但都是一些老年人，雖說晨跑有伴，但是我最為獨特，因為我是用跑的，他們都是走路，我也不管丟不丟人的啦，一連圍著公園慢跑了幾圈，但是我早已累得氣喘吁吁，汗流浹背，口乾舌燥。主要還是身體沒恢復，唉，下次還是用走的吧。

累是累了點，但為了能運動運動，我還得堅持。於是，第二天，我來到公園繼續我的晨跑。今天我是改走路啦，這樣既不會很累，也可以運動，雖然是有點慢吧，但是隻要堅持，就會勝利!走累啦，就在路邊椅子上休息一下，啊!突然感覺夏天的清晨好涼爽啊!公園裡的風輕輕地吹拂著我的臉龐。園裡的花兒開得好鮮豔，好像一覺醒來，顯得特別舒暢。啊!這裡的景色多美啊!在這裡還可以呼吸到大樹製造的綠色的無汙染的`純天然的清新空氣，我的心情格外舒服。

看著那些老年人一邊鍛鍊一邊說說笑笑，把我的精神又提起來了，對，我得站起來，繼續鍛鍊，又圍著公園跑了跑。跑累了，我又坐在路邊的椅子上想：人要有意志，要堅持不懈，方可戰勝困難。我還想到了：人要健康長壽，應多多鍛鍊，古人云：“要想身強疾病少，天天跑步做早操”、“若要健，日日練”講的就是這個意思。這一天，我驚奇地發現：跑步不僅可以強身健體，還可以放鬆心情，欣賞大自然那詩情畫意般的風景呢，甚至可以思多又意思的問題喲。

晨跑真的很不錯哦，大家一起來晨跑吧!

晨跑的作文5

晨跑，披著晶亮的星月。啟明星鑲在天邊，不停眨眼，似在告訴晨跑者天色將明，西斜的明月，把它的餘輝靜靜地撒向大地。多麼靜謐、清幽的世界!晨跑者，思緒飛揚，彷彿在遨遊神仙幻境。

晨跑，迎著初升的朝陽，一輪朝日，從東方逶迤起伏的群山中噴礴而出，火紅瑰麗，不一會，幻成了滿天的彩霞，天地一片輝煌。晨跑者，如日之初升，蓬勃、昂揚、奮發。

晨跑，頂著凜冽的寒風。數九嚴冬，朔風呼號，吹刮強勁，透心徹骨，凍膚冷肌，寒冷可畏。晨跑者，全然不顧，逆風疾奔，用內心的火熱，驅散外界的嚴寒。

晨跑，冒著飄灑的雨珠。天，陰霾迷濛;雨，淋淋漓漓;路，坑坑窪窪。晨跑者不會卻步，手打雨傘，奮然前行，享受雨中早跑的一番獨得之樂。

一年四季，不管是晴天落雨，還是寒冬酷暑，晨跑者，從不歇步。堅持，這是晨跑者取得成功的祕訣。

在晨跑中，繞指柔可化為百鍊鋼。在剛練跑的日子裡，你會覺得腿痠、胸悶、上氣不接下氣，隨著晨跑的持續，這些症候會逐漸消失，距離越跑越遠，腳步越跑越快，隨之，身體也越來越硬朗。晨跑者能磨練人的'意志。貪圖被窩享受，畏懼風霜雨雪、嚴寒酷暑的人，肯定不會取得晨跑的成功。懶惰與享受是晨跑的天敵。晨跑要經受住嚴峻的考驗，要戰勝自我、克服慵懶，不畏艱難，持之以恆。通過晨跑，人的意志逾來逾堅強。

在晨跑中，我們可傾聽到生命的交響樂章。晨跑者，昂首挺胸，直奔向前，步履矯健，落地有聲。每當聽到“嗒、嗒!”有力的落地聲時，我似乎聽到生命健旺的交響曲。

在晨跑中，我們的身心可以得到淨化。吸進的是新鮮清冽的空氣，吐出的是體內的濁氣。有時，田野的芳香，不時鑽進你的鼻子裡。喧囂的鬧市，在清晨卻顯得出奇的安靜。被浮澡、緊張所困擾的都市人，渴望得到的就是這種田園詩中描繪的寧靜。晨跑者享有清新與寧靜。

“一天之計在於晨”，晨跑者抓住了一天中最可寶貴的“晨”，無疑是最善於利用時間的人。我喜歡晨跑!我感謝晨跑。

晨跑的作文6

今天，又是陽光明媚，太陽一早就籠罩著大地。可是，我卻不大希望陽光燦爛，因為，我是一點兒也不喜歡晨跑。

早讀過後，晨跑的哨聲“嗶——嗶”地響起，各個班整齊有序地排好隊，依次來到操場，站在各個班指定的位置，整裝待發。領頭的六（1)班的同學們早已經在寬大的跑道上，排著整齊的隊伍，只等著體育老師一聲哨響，就帶領我們各個班跑。六（1)班起跑了之後，依次2班，3班……好不容易才輪到我們班，但不幸的是，今天是星期四，要跑兩圈——800米，要命的800米啊！

唉！我嘆了口氣，不情不願地踏上跑道，心想，跑兩圈下來又得累趴了，真想立刻逃離這裡。正想著，不經意看到操場邊沾著露水的小草，彷彿在嘲笑我：大家都在跑步，你覺得好意思逃離嗎？霎時間，我臉一陣熱，隨即跟上隊伍跑起來。

“踏——踏——踏”各班整齊有序的跑步聲響了起來，那聲音震耳欲聾。很快，第一圈跑完了，我很明顯地感覺到我的心跳比晨跑前快了許多。於是，我在跑第二圈的時候，好想休息一下，就放慢了腳步，感覺頭頂冒煙，汗水“吧嗒，吧嗒”地從臉上往下流，腰痠背痛，腿抽筋，整個覺得快要散了架似的。可是，我已經與我們班的距離拉開了十多米，心想：“不管了，追上去吧！”我深吸一口氣，挺了挺身板，做了個衝刺的姿勢，使盡吃奶的力氣，眼看就要就追上了我們班，誰知，我們班的同學突然加快速度，一下子把我落得更遠。“啊，真是氣死我了！”我不禁抱怨了起來。唉，待會兒會落得更遠，怎麼辦？想加快腳步，可是，我的腿像灌了鉛似的.，怎麼也跑不快，正想要放棄。這時，班主任不知道什麼時候來到了我的跟前，她微笑地對我說：“小偉，不能掉隊啊，加——油！”就衝著班主任這句話，我不顧一切，使盡力氣，終於追上了我們班。集隊的時候，我累得像只哈巴狗，在不停地喘息著。

晨跑，雖然有點累，可是，我之前混沌的感覺，現在感覺清醒多了，漸漸地，我喜歡上了晨跑。

晨跑的作文7

當你經過我們教室門前，一定會驚歎於我們班的自覺性，在沒有老師管理的情況下，我們也能靜心聆聽講臺上同學的話語，並會積極舉手提出意見。其實，今天的自主都源於唐老師對我們的教誨。

唐老師一直都鼓勵我們要有自信，不要擔心自己說的不好，做的不好，要看到我們班每個同學都有自己的長處，要懂得學習別人的優點，取長補短，多加鍛鍊，每個人都會是最棒的！所以在任命了各個條線負責的.同學外，又實行了值日班長這個新政策，讓每天的小班長來代替老師，處理一些力所能及的事，目的就是為了鍛鍊大家的管理能力和培養同學們的自信心，督促同學們養成自覺、自立、自強的好習慣，以便於我們升入中學後能很快地適應國中生活。對於表現好，有進步的同學，唐老師還會買許多獎品獎勵我們，我們開心得不得了。

大部分的值日班長都十分盡職，對錶現好的同學通過表揚鼓勵他們繼續努力，對於不良行為也會給予小小的提醒。蘇人和聶嘉輝這對搭檔配合得簡直是天衣無縫：聶嘉輝負責將一天發生的事大概的記錄下來，到了放晚學的時候，與蘇人一起整理出一段通順幽默的值日班長日誌。他們這種有條理的分工值得我們學習。

在值日班長的口中，提到最多的要數禮儀了，大部分的同學都非常懂禮貌，但也有那麼幾個同學總是喜歡說不文明的話，不過在老師的教育和值日班長的提醒下，他們已經改正了。

唐老師一直教育我們要做一個品德好、行為好、習慣好、學習好、能力強的好學生。我相信，有了唐老師的薰陶，我們一定會不負眾望的！

晨跑的作文8

今天一大早，迷迷糊糊中被媽媽拉了起來，說要帶我去草坪跑步。儘管我極不情願，但一聽說跑滿五千米獎勵二十塊時，還是拖著惺忪的睡眼跟著去了。

到了草坪，我們先象徵性地做了一下熱身運動，然後就朝著五千米的目標跑開了。第一圈、第二圈還挺好，一切正常，乍一眼看去還挺像那麼回事的。我也信心滿滿，感覺勝利就在眼前。跑到第四圈腿開始有點脹痛，喘得厲害，汗涔涔的，有點不想堅持下去了。“多少米了？”媽媽看了一下手機說一千三，我瞬間像洩了氣的皮球，沮喪極了。原來一圈才四百米，我飛快地用除法計算了一下，這麼算下來五千米可是足足十二圈半呀，真要命，原來二十塊並不那麼容易掙。要不直接放棄算了吧？我在心裡盤算著怎麼跟媽媽挑明我不想跑了，既不想她說我沒毅力，也不想跑下去，我需要找一個能夠說服她的藉口。步子在這種思緒的主導下不知不覺慢了下來，到最後直接改走了。

這時，媽媽第五圈追了上來。我正要開口，她就開口了“不要跟我說不想跑了，否則我會看不起你的喲。你看，我這麼肥的婦女都在堅持，你是男子漢輕易認輸可就太丟臉了……”我天生爭強好勝，她這麼一激將，倒是激活了我的.鬥志，身體抗拒，心卻想贏。它們就像兩個小人，撕扯著，最後身體服從了心，繼續朝著十二圈半慢慢前進。腿軟了，衣服、小內褲溼透了，汗順著臉頰、脊柱溝往下淌，揮汗如雨。臉漲得通紅，鼻翼撐得難受，呼吸困難，胸口奇悶，雙腿早已不聽使喚，眼前模糊成一片，彷彿馬上就要昏死過去。八、九、十……十二、十二圈半，我拼盡全力，癱倒在了五千米的終點，嘴裡感覺都冒青煙了。媽媽一把把我拉了起來，“剛跑完步是不能躺的，否則容易重力性休克。”於是她拉著我的手，又圍著草坪慢走了幾圈才去吃早餐、買菜。

回到家一坐定，“嘀嘀”，手機響了，“兌現承諾，獎勵二十。”還真是個信守承諾的媽媽。

晨跑的作文9

“明早氣溫零下十幾度，明早去跑步的，可是都是好漢呀！”爸爸看著天氣預報說最近氣溫一度再創新低，早晨就更寒冷了，冷風颳得透心兒涼。同時空氣中有一股無法形容的怪味，時有時無、時濃時淡、酷似甲醛，城市中心尤為明顯，讓人呼吸起來不太舒服。

清晨我穿著多層衣服外加一件厚厚的羽絨服，全副武裝到眼睛準備去晨跑。七點的廣場上只有幾個匆匆的過客和風雨無阻的廣場舞大媽們。僅有一個熟悉的身影他玩弄著腳下的足球，兩手舉在肩膀之上身體左右擺動，球在他腳下環繞著，賀錦程的`典型動作。我拉低帽簷兒從他身後走過，他沒有察覺我，當我追上去搶球時他卻快速反應立刻把球帶到另一側，我沒搶到球。又等了幾分鐘，陸續來了幾個同學。於是我們準備先跑，雙腳凍得僵硬，但也吃力地跑了起來，沒跑幾步又不得不停下來彎著腰大聲的咳嗽，受不了空氣中瀰漫的霧霾味道。我們幾個戴上了口罩又繼續小跑，突然聽見後面有動靜，一個穿著白衣黑褲的人帽子下一雙眼睛炯炯有神，仔細一看原來是張柯暄跟了上來。我們繼續向前，隨著“哇”的一聲大叫楊嘉皓跳到賀錦程的背上嚇了我們一跳，接著我就幾個人沿著大道而行。

大道特別單調，在寒冷寂靜的清晨行人看著我們幾個人笑的熱火朝天的樣子都覺得和風景格格不入，紛紛躲著走。於是我們又轉向小道前進，小道通過人工湖畔，夏秋季節特別美，綠水旖旎、芳草長堤、隱隱笙歌隨處都是美景，而如今成了光禿禿的溜冰場。我們幾個好漢在湖邊兒試探了一下最終也沒敢下去，於是撿了幾塊冰玩。接著我們走著小道上了山，身體終於活動開了，於是就一路飛奔到終點又開始了踢足球大戰。

還記得暑假時的晨跑走一走都出一身汗，當時總想著冬天快點來臨。而現在的我卻想讓冬天快點過去……

晨跑的作文10

不知什麼時候我開始晨跑，尤其是在家中的時候。在星期天時，這是我每天早上都會去做的事，我喜歡那種迎接光明的感覺

春天，萬物復甦。太陽給我的感覺就是充滿生機的。它給我一種甜甜的感覺。

我路過一片麥地時，那些欣欣向榮的麥苗似乎是在笑，好像是在慶祝它們度過了寒冷的冬天。經過一片樹林時鳥兒嘰嘰喳喳的叫，樹丫茁壯成長，這時一滴露珠滴到我嘴邊，我伸出舌頭嚐了嚐，甜甜的。

夏天，太陽公公好像發怒了一樣，一切都被它烤的紅紅的，唯有在太陽初升時才會有一絲涼意。它是鹹的。

早上跑步時，我奔向東方去迎接太陽。在太陽初升之時，一片陽光灑在大地上，將一切都映照成黃色。我會去奔向那黎明的曙光。往回跑時，太陽已經完全升起，空氣開始燥熱起來，我的汗珠也流了下來，那是鹹鹹的。

秋天，一片金黃，麥子被太陽晒熟了，果樹豐收了。它是一個活躍的季節，同樣時是一年中最冷淡的季節。它給了我一種暖暖的感覺。

在秋天的上半個時期中一切都是活躍的。早上跑步時，映入我眼簾的是一片金黃的麥田，以及那在空中不斷向下飛舞的蝴蝶似的`落葉。這是它是充滿了生機的，此時太陽照在身上會有一種暖意。

冬天，雪花飄落，大地雪白的一片。它是生命的盡頭，也是生命的開始。它給人一種蓄薄待發的感覺。

雪後我去跑步時，一切都是那麼的單調，白色，白色，還是白色。萬物好像都被白雪覆蓋了一樣。當太陽升起之際，陽光灑落在雪地上，映襯出刺眼的光。它是暖暖的與，是這寒冷的冬天中的一絲生機。

一年四季都會給人不一樣的感覺。我喜歡晨跑它給我帶來靈感，給我帶來毅力，給我帶來了一種幸福。

晨跑的作文11

同學們都說我是個矮個子，不是嗎？我念五年級了，才一米四。因為我長不高，所以同學們給我起了一個個綽號，如矮冬瓜、小矮人、矮個子……真煩呢！我試過打籃球，試過吃補藥……但還是原地不動。前段日子，聽說跑步可以長身子，我決定再試一試。

第一天，我穿著運動服和運動鞋，滿懷興奮地來到湖邊，開始了我第一天的晨跑。我擺起姿勢，兩手握起拳頭，舉到腰間，隨著腳步的節奏擺動起來，沿著湖岸慢慢的跑著。跑在路上，行人把目光集中到我的身上，紛紛議論起來，有的說：“這小孩多乖啊！這麼早就起床，出來強身健體。”有的說：“大熱天的，不在家睡覺，出來跑什麼跑。”有的`說：“跑步可以使人身強體壯……”……我不顧眾人的目光，一連跑了幾百米，累得氣喘吁吁，汗流浹背，口乾舌燥。一進家門，渾身無力，腰痠背痛，一屁股坐在地上，喘著粗氣，口裡還不時念叨著：跑步這麼累，早知道就不跑了……週記大全

累是累了點，但為了長高，我還得堅持。於是，第二天，我來到湖邊繼續我的晨跑。今天我照樣沿著湖岸向前跑，跑累了，在湖邊休息一下，啊！夏天的清晨涼爽啊！湖邊的風輕輕地吹拂著我的臉龐。湖裡的魚兒在快樂地游來游去，好像一覺醒來，顯得特別舒暢。啊！遠處的山水多綠啊！像披上一條綠色的地毯，我的心情格外舒服。湖面上，一隻只小鳥正在空中自由自在地翱翔，好像在說：“朋友，站起來吧！我們比一比，看誰跑得快。”對，我得站起來，繼續跑，跑了好幾百米。跑累了，我又坐在湖邊的草地上想：人要有意志，要堅持不懈，方可戰勝困難。我還想到了：人要健康長壽，應多多鍛鍊，古人云：‘要想身強疾病少，天天跑步做早操’、‘若要健，日日練’講的就是這個意思。這一天，我驚奇地發現：跑步不僅可以強身健體，還可以放鬆心情，欣賞大自然那詩情畫意般的風景呢，甚至可以思考好多有意思的問題喲。

晨跑的作文12

“晨風吹，陽光照，認真鍛鍊身體好……”哼著歡快的歌兒，我們迅速下樓整隊，因為晨跑即將開始了。這是一個晴朗的好天氣，晨光溫和地灑在碧綠的人工草坪上，鮮豔的五星紅旗在微風中輕輕飄蕩。你聽，嘹亮的“運動員進行曲”已經響起來了，校園裡的每個角落似乎都像我的心一樣跳躍起來了。

“立正”口號剛落地，同學們都“唰”的一下站得筆直……四個一排，整齊精神。接著，四路縱隊上了紅色的跑道，整齊的步伐跑起來了，慢慢地速度加快了，我的耳畔只有“踏踏踏”的跑步聲，整齊而有力。風吹過來了，早春的微風雖然夾著和煦的晨光，但吹在臉上還覺得有點兒冷。不一會，操場上晨跑的人越來越多，一個班級排成一個方陣，一個方陣緊連著一個方陣，各班井然有序，就像一條巨龍圍滿了操場，這條巨龍在操場上緩緩前行著，堅定有力。

胸前的胸卡、紅領巾在跳躍，我們的笑臉也在跳躍。離我最近的是我的同桌吳莉雯，她可是我們班的運動健將，你看，她是那麼地精神，臉蛋已經泛起了紅暈，鼻尖似乎有點點汗珠，但她嘴巴緊閉，呼吸勻速，腳步很輕快，看上去像一隻矯健而活潑的小兔子。

一圈跑完了，我們的臉頰被風吹得像紅蘋果一樣，有幾個胖同學已經很累了，他們的額頭上、鼻尖上滲著密密的.小汗珠，頭髮溼了，衣服敞開了，步伐也漸漸慢了下來。但是每一個同學都依然頑強地跑著，眼睛裡露著堅定的神情。“一二三四，一一二二三三四”操場上不時響起了此起彼伏的口號聲。

過了一會兒，音樂停了，晨跑也結束了。同學們慢慢走在回教室的路上，有的在輕輕擦拭著額頭的汗珠，有的在討論身邊的一些趣事，還有的在跟旁邊的同學嘻戲打鬧著。

晨跑的路上，充滿著生機與活力;晨跑的路上，帶給了我們健康的體魄，積極的心態。熱愛晨跑吧，讓它伴著我們走向未來的路。

晨跑的作文13

太陽一點點將黑夜吞噬，鳥的鳴聲隨之出現。

拉開早晨的序幕，迎接陽光的洗禮。

第一天，準備好後下樓跑步。不知是人都走光了，還是太懶沒起床，晚上清清冷冷的，只有幾個行人匆匆路過。這樣也好，少了幾分聒噪，我可以更加專心。但與此同時，我也少了幾分興致。

第二天依舊如此，於是我只能獨自一人跑著，睏意也漸漸侵入我的大腦。

第三天，我總有種預感，今天一定是個不平凡的日子。我早早下樓，卻發現依然如此，我也想開了，我是來跑步鍛鍊的，又不是看熱鬧。

落葉零零散散地躺在地上，腳踩上去時發出沉重的摩擦聲，殘葉與地面緊貼著。風吹也不能再飄向遠方了。

太陽煌煌地照著，天卻白地毫無色調，如刀般明亮的光，刺痛了我的眼睛。

第四天早晨，空氣有些稠密，與陽光交織在一起，少了幾分陰冷。天氣變暖了，鳥鳴聲清脆響亮。翅膀撲騰發出的響聲，沒有了昨日的響，但更悅耳。

一個父親，帶著他的`一兒一女，父親跑步領頭，後面的兒子與女兒騎著自行車跟上，畫面溫馨而令人羨慕。

幾個上了年紀的老婆婆並肩走在路上，互相說著笑著。和藹的笑容染紅了早晨，笑聲在空氣中溢位了甜，使早晨充滿了暖與生機。

零散分佈在路上的幾個少年，搖著雙臂，健步快跑。路過時，他們沉重的喘氣聲中充滿了青春的活力。其中的二氧化碳更是為綠色植物的光合作用提供原料，綠葉在樹頂稀疏的分佈，在陽光的照射下，反射耀眼的光芒，與陽光混合在一起。

踏在鋪滿落葉的地上，落葉被壓得四分五裂，但響聲卻少了幾分沉重，變得清脆悅耳。

究竟是陽光染紅了樹葉，還是人們渲染了清晨呢？

晨跑的作文14

星期天早晨，李田發一大早就騎著自行車拿著作業本來到我家準備和我一起做回家作業。

我聽見李田發的敲門聲音，就馬上走過去把門開啟。可是，李田發一走進來就大聲說：“現在是冬天，天氣這麼冷，你怎麼還這樣懶洋洋的，你一定要活動活動，否則會冷死的！”我說：“也是呀，要是上學，我們就可以在操場上面跑步，而現在我們該到什麼地方去晨跑了呢？”李田發說：“雖然這裡沒有操場，但是我們可以到街道上去跑步嘛！”我說：“對呀！我們只要找一個清靜一點的街道就可以跑步了！”於是，我就和李田發一起走出家門來到大街上尋找適合跑步的地方。走了不一會兒，我就看到一條水泥路比較寬闊，而且路上的`行人也不多，心想這裡比較適合我們跑步，於是，我就對李田發說：“這麼樣，這條水泥路不差吧！我們就沿著這條水泥路繞著菜場跑一圈怎麼樣？”李田發說：“行，沒有問題！”說著，我們兩個人就在大街上跑了起來。

跑到菜場後面來到了隆源路上，這時，我覺得有點氣喘吁吁，於是，我便停了下來慢慢地往前走。李田發看到了，立刻大聲說：“王海偉，怎麼就跑不動了？活該，誰叫你不經常跑步呢？以後要多鍛鍊！”我聽了這話，就火了，怎麼我會跑不過你？笑話，看我跑到你的前面去，看你還有什麼話可以說了。於是，我趁他還在滔滔不絕地說話的時候，就跑了起來。我一陣猛跑，很快就超過他跑到前面去了。李田發非常不服氣，也迅速衝了上來。很快他就跟我跑在同一條線上了。我們兩個人並肩跑著……

就這樣，我們兩個人跑了一大圈來到了我的家。然後，我們就走到我的家裡做起了作業來了。

晨跑的作文15

冬天氣溫低，人的抵抗力和意志力都在減退，有些人索性就像蛇一樣，處於“冬眠”狀態，動也不想動。爸爸說我比較懶，必須要動起來。所以在寒假裡，我和爸爸一起制定了一個運動計劃表。他要求我每天必須跑步，鍛鍊身體。

於是，每天我早早地起床，床上衣服，換好鞋子出門跑步。我給自己樹立了一個小目標，每天四圈耐力跑。一下樓，我便做好熱身。幾分鐘後，我開始慢跑，一圈跑下來，我已經大汗淋漓，豆大般的汗珠從我的額頭滴下來，衣服黏黏乎乎的，非常難受。我生氣的踢了一下路邊的石頭，不想跑了。可是我在爸爸面前信誓旦旦的說了我一定可以的，我已經定了目標，必須要做到，不能半途而廢。我如果做不下去，就是一曝十寒。“加油！”我暗暗的'對自己說。於是我挺起胸膛，一鼓作氣，繼續跑起來。我在柏油馬路上奔跑著，不一會兒，米粒般的汗珠又從我的額頭、背上爬出來。我一刻不停的跑著，累的氣喘吁吁，此時此刻我只有一個念頭，完成目標！跑著跑著，我的腿開始提不起來了，原本胖乎乎的肚子也餓得咕咕叫了，汗水也吹起了集結號，成群結隊地流下來了，又一次汗流浹背，可是我卻全身輕鬆，肚子也能吃下一頭牛了。這時，我不免做起了白日夢，真希望現在的我不是在跑步，而是在餐桌上享受香噴噴的麵條，熱騰騰的牛奶。

日復一日，小區跑道成了我努力奮鬥、堅持不懈、揮灑汗水的地方。

高爾基說：“書是人類進步的階梯。”而我卻要說：“運動是人類進步的階梯。”莎士比亞說：“書是全世界的營養品。”而我卻要說：“運動是人世界的營養品。”別人說：書中自有黃金屋。而我說運動中也有黃金屋。

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。堅持運動，超越自己！