健康與衛生作文（通用10篇）

在日復一日的學習、工作或生活中，許多人都寫過作文吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，以下是小編收集整理的健康與衛生作文，希望對大家有所幫助。

健康與衛生作文 篇1

我生活在一個幸福的家庭，每天早晨吃的東西也不錯，不是饅頭、粽子就是麵包。但是我們大家都知道，吃東西講究的是衛生，如果東西不衛生，人們也自然不會吃了。還有些事往往在你知情的時候發生的。

在我們這個景色優美人人都安居樂業的小鎮上，有那麼一些黑良心的老闆，用一些過期的，發黴、發臭、不合格的食品來做麵包或一些別的食品。這樣的事，我呀可碰到過不少!

就在前幾天，我突然很想吃麵包，於是爸爸就去一家麵包店去買了幾個麵包，我開心極了，第二天一早我吃起了好吃的麵包，正當我吃的津津有味的時候媽媽也過來吃早飯，只見她拿起一個夾著火腿腸的麵包，拆掉外面的包裝，“啊”媽媽尖叫一聲，連忙把麵包丟向桌子，我不解的去看了看麵包，“呀!怎麼會是這樣!”我大聲喊道。原來，是那火腿腸的質量出了問題，只見那火腿腸的下半部分不再是正常的了，而是白色的，黏乎乎的，還有一股酸味，根本就是變質了，可包裝外面的生產日期卻怎麼也找不到。不能再食用了，唉，只好丟了。我對此非常氣惱，想去麵包店討個說法，但媽媽不同意，原因有二，一是可能講不清楚，二是可能會發生爭執得不償失。媽媽說這件事情也是一個教訓。今後對食品衛生都要多長個心眼，以把好“病從口入”關。媽媽還列舉了許多有關不衛生食品的事列，如蔬菜打農藥後還沒過安全期就拔下來賣、注水肉、塗黃粉的小黃魚等等。因此我們一定要多長個心眼哦!

健康與衛生作文 篇2

你是一個講衛生的人嗎？怎麼才算講衛生呢！其實很簡單。

舉個常見的例子。上完廁所要洗手，以免帶來細菌；如果你上完廁所沒洗手就吃東西，這樣一點都不像一個講衛生的人。而且吃了可能會肚子痛。

吃飯前要洗手。朋友，你有吃飯前洗手的習慣嗎？為什麼要這樣做？因為你從學校回來摸過很多東西，手上會帶有很多細菌。如果不洗乾淨你的小手，你手上的很多細菌就有可能被吃進肚子裡。這樣一點都不像一個講衛生的國小生。如果你有這樣的習慣，就馬上改過來，才是一個知錯能改又講衛生的國小生。

指甲長了也要剪。指甲上也會藏有許多細菌，而且不容易洗乾淨。在你吃食物時，病菌也有可以乘機而入。另外，有些人有吃手指的習慣，這樣很容易生病的，對身體不好，所以吃手指這個壞習慣要不得。因此，你想做一個講衛生的人就不要留長指甲。

過了保質期的食品不要吃。如果食物過了保質期，就把它扔進垃圾桶。掉在地上的食品髒了，不能洗乾淨的也不要吃。否則會有小蟲蟲把你的肚子當遊樂場玩呢！如果小蟲子高興起來玩爬山，登上了山頂，你就會感覺到從山上摔下來一樣疼。為了你的健康，吃東西時也要注意衛生。

講衛生的例子還有很多。如果你都能做好，那你就是世界上最健康，最幸福的人了。

健康與衛生作文 篇3

最近我發現，不管是家裡、街道或是校園，都隱藏著許多衛生死角。難道我們都沒有能力將這些衛生死角一一清除嗎?難道我們就喜歡和病菌生活在同一環境下?如果不是，那為什麼會存在這麼多的不衛生的行為與死角呢?

看!這原本是一個美麗乾淨的公園，如今卻變得如此不堪。

看!這原本是一條清澈的河流，如今卻變得如此渾濁。

看!這原本是一個綠油油的樹林，如今卻變得如此光禿禿。

......

大家都說要保護環境，試問一句，你自己是否注意衛生?你沉默了。其實，衛生很重要。健康永遠跟注意衛生的人交朋友!

回想起曾經爆發的.非典、艾滋、禽流感，再到現在的豬流感，這不都是咱們不注意衛生的惡果麼?要想遠離疾病，必須要從自己做起，從身邊做起，從注意衛生做起。

如今，大部分學生由於不注意用眼衛生結果都換來了一副近視眼鏡。我就是其中的一位。以前，媽媽總是叮嚀我看電視要2米遠，寫字要挺直腰，不能長時間看書……當時，我一點也不在乎，但是，不注意的後果就是今天的這雙近視眼。吃一塹，長一智。我終於知道近視的可悲，可自己的眼睛卻不能回到從前的明亮。所以，朋友們，在此我要勸誡你們，一定要注意用眼衛生啊!

一個人健康與否，和他平時是否注意衛生有很大的關係。只要我們向衛生伸出手，勤洗手，不吃不衛生的食物，注意天氣變化，注意用眼、進食衛生，衛生也會向你伸出手，健康也會隨著衛生而來。

健康與衛生作文 篇4

我在放學路上走著，同學們都熙熙攘攘地向西跑去。我心頭掠過一絲好奇，於是順著人流走過去，原來，他們是到小攤上買吃的。

只見，一條寬寬的道路兩邊密密麻麻地挨著一個個“移動小攤”，似乎是一條“長龍”一直排到路的盡頭。同學們爭先恐後地趕上去，平頭的、捲髮的、短髮的、長髮的，都把整條路擠得水洩不通。這些小攤上有些是賣燒烤的，有些是賣飲料的，還有些是賣糖果的。這條道路簡直成了紐約證券交易所，“好不熱鬧”。那些黑手、白手、粗手、細手、長手、短手都掏出錢來，一隻只伸向攤主。攤主笑哈哈地用黑乎乎的手一會兒拿錢，又一會兒拿東西烤，都忙得不亦樂乎，還撈撈鼻屎，隨手亂丟，有些就像導彈一樣落在鍋裡。這時，又有一塊肉掉到地上，他沒什麼大不了似地撿起來重心烤。同學們拿了燒烤，便揚長而去。

只見一位胖胖的同學手插褲兜，大聲地催促：“嘿，快，快點，快點!”拿過來之後，便手裡一串，嘴裡一串，書包裡還塞著一袋，邊吃邊扔，沿路都是竹籤。

又看見一位小女孩，拿著羊肉串便跑，好像怕人看見似的。到了個小巷裡，再大吃大喝，還邊吃邊說：“嗯，好吃，好吃!”

過不了多久，滿地都是竹串、塑料袋，垃圾“漫山遍野”，攤主的腰包卻鼓鼓的。

同學們，你們知道這些東西衛生嗎?如果把這些錢節省下來，買書，就可以獲得更多的知識了。

同學們，醒醒吧，遠離小攤!為了自己的健康，為了環保事業，請醒醒吧!

健康與衛生作文 篇5

其實，衛生是我們處處都必須注意的，在路邊，在大街上，在小巷中，那些小攤小販的攤子上，經常買一些食品，你可千萬不能去買誰知道這些東西是用什麼做的，吃了十很容易生病的，甚至會造成腹瀉，頭暈之類的症狀，講衛生的習慣有很多，比如：飯前便後要洗手，這也是講衛生的行為。

不良的衛生習慣很容易損害健康，有這樣一個例項：有個農民老漢，近日感到全身不適，隨即去醫院就診，原來老漢養成一個喜愛掏耳的壞習慣，在田埂地頭，經常隨手掏耳，所以那就是要有一個健康的身體，必須有一個健康的心理素質，生理素質，去掉不良的衛生習慣。說到健康，在報紙上你還可以看到：多吃水果，熟菜，多補充維生素，這樣對身體大有好處，衛生與健康是精密相連的，不講衛生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的生命也會受到侵襲。為了有個健康的好身體，平時我們要養成良好的衛生習慣，從一點一滴的生活小事培養好的習慣。

健康與衛生作文 篇6

我自從得了流感這種傳染病，我以後注意我們應該多運動多喝湯喝水。我就不注意這幾點，就染上了流感。

昨天我沒有的流感，健健康康的一點事情都沒有。可是，不知道昨天被哪一個人給傳染上了流感，或是自己不注意染上的。我還是覺得自己沒有注意喝湯和喝水，所以我就染上了這種病。我的嗓子發了炎。每次嗓子一癢癢我就咳嗽，並且想停也停不下來。得了這種病症，我晚上說不睡不著覺。病症還在我的個個方面影響了我，我真後悔當初沒有多喝湯喝多喝水。可是，現在已經成這樣了。如果我還想回復原來的健康，只能多喝水多喝湯。我以後還要多運動，多出點汗。讓自己身上的病菌都除掉，我知道這是自己沒注意的原因。我以後一定第注意，不能再這樣了。

健康與衛生作文 篇7

昨天老師告訴我們今天醫生要幫我們修補六齡牙，要我們把牙齒刷乾淨，方便醫生觀察和療效。

所以中午我們在校就餐的同學吃好午飯就爭先恐後地跑進衛生間去刷牙了。在那裡，我看見了我的同學袁江橋，我就對他說；“我們一起刷吧，把飯菜殘渣都刷掉，這樣就不會影響下午的修補了。”說完，我們就開始刷起來了。可是，等我刷好好一會了，我看見袁江橋他還在刷，我就問他；“你怎麼還沒好啊，我早就刷好了？”他卻含著泡沫說：“我已經刷第3次了。”剛好一位老師過來聽見了，笑著對我們說：“在同一時間了，刷牙次數多不是件好事，反而會把牙齒表面的保護層給損壞，其實早晚各刷一次是最好的，今天是特殊情況多刷一次就夠了。”

這時，我才恍然大悟，原來刷牙的次數不正確，也會損害牙齒的，感謝這次六鈴牙修補活動，感謝袁江橋的多次刷牙，更感謝老師的講解。以後我一定會早晚按時刷牙，讓我的牙齒健康潔白。

健康與衛生作文 篇8

我很喜歡吃冰激凌，媽媽說：“我們自己做冰激凌吧，又健康又衛生。”

於是，媽媽買來了攪蛋器。大家可能會想，攪蛋器和做冰激凌有什麼關係呢？其實攪蛋器是幫助攪伴東西用的，而且可以攪得飛快。除了這個工具，還需要4個生雞蛋、500ml牛奶、100克白糖和蛋黃分離器。先把生雞蛋打碎倒在蛋黃分離器上，分離器上有幾個大孔，可以讓蛋清漏掉，因為我們不需要蛋清。接著把白糖和蛋黃用攪蛋器打成乳白色。我幫媽媽把牛奶倒進鍋裡用小火煮，等牛奶有小泡泡了就要眼疾手快地把火關掉，然後慢慢倒進蛋液中。我一邊倒媽媽一邊用攪蛋器攪拌，不然蛋液就會變成“蛋花湯”的。最後，再放一點點香草粉。然後，就把做好的放進冰箱裡，再定時拿出來攪一攪，放到第二天就大功告成了！

拿出來嘗一口，甜甜的，真像哈根達斯的香草冰激凌呀！

自己做的冰激凌真是又健康又衛生有美味啊！

健康與衛生作文 篇9

健康是人的第一財富，只有健康才能生活愉快，而講衛生是健康的前提條件。

簡單講一下“衛生”和“健康”是什麼意思。衛生是指個人和集體的生活衛生和生產衛生的總稱，健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。下面我就說說如何才能健康。

人們總是生病了很難受，才會想到身體健康是多麼幸福，而身體健康離不開良好的衛生習慣。良好的生活習慣是從平時積累而來的。比如：勤洗澡；勤剪指甲；勤換洗衣服；飯前便後要洗手；要保持良好的環境衛生等。雙手觸控過髒東西後千萬不能碰眼睛，否則容易使細菌進入眼睛中，導致視力下降。這些老師都和我們講過，但關鍵是我們要時刻提醒自己，持之以恆。

吃東西是我們每天不可缺少的環節。但是，在吃東西時注意衛生也很關鍵，因為往往病從口入。現在大街上都擺了很多賣油炸的小攤小販，路過時經常能聞到很多香味。先不說他們油乾不乾淨，食材衛不衛生。就每天大街上來往這麼多車，灰塵容易沾到那些油炸的東西上，那吃下去能健康嗎？平時吃水果，要注意一定要洗乾淨。這些水果的果皮上沾了細菌和農藥，吃下去身體肯定會有影響。你想想，這些水果再被你買來之前已經被不少人摸過了，你這樣吃下去能沒病嗎？

生命在於運動，身體健康不僅需要講衛生，還需要適當運動。適當運動能使免疫系統得到增強，各種煩惱還能在運動中被忘卻。每天你要保持快樂的一種心情，生活在憂鬱中是很痛苦的。按時吃飯睡覺也同樣有利於身體健康。

人的一生是短暫的，與其痛苦的度過不如快樂健康的度過，為了自己和他人的健康，請自覺講衛生。

健康與衛生作文 篇10

衛生與健康是存在一定的密不可分，有良好的衛生習慣才會有健康的身體。

在我學校周圍附近，有很多擺地攤，有賣番薯餅、麻辣燙、賣水果、燒烤、賣臭豆腐等等。但是我們儘量少吃這些油炸食品，我們不知道是用地溝油做的還是其他不好的食物。我在生活中自己經歷過，有些擺地攤不講究衛生。去年我和朋友在一家麵館店吃麵條，那天正好是晚上，來麵館吃麵條的人特別多，我是比較好動，喜歡看看周圍的新事物。我看到老闆在抽菸，抽菸之後我看到老闆是直接用手拿麵條進鍋裡煮的，當時我看到這一幕現象，我趕緊和朋友一起去和老闆說有事出去，不想吃了，我和朋友也禮貌地說了聲謝謝，就出去外面了。我覺得煮麵條要帶乾淨的手套，雖然我知道並不是每一家做生意都不講衛生，但還是眼見為實，我們都希望大家要注意平時的衛生。擁有健康是要多注意衛生問題的前提。

我最記得那年高二期末試，我們班的生活委員吃了路邊的臭豆腐和炒麵條。那天晚上生活委員肚子疼得很厲害，胃很不舒服。第二天剛好是期末考試，生活委員沒有精神考期末試。身體健康最重要，擁有健康的身體才能學習、工作。

在我們生活中，吃飯前要勤洗手，勤換衣服，勤洗澡，這些都是注意衛生的體現。假如我們在學校住宿，在宿舍裡每天至少要倒一次垃圾、拖地，養成良好的衛生習慣，我們住在宿舍裡就會感受到舒舒服服。我們每天晚上睡覺前要記得刷牙，刷牙要保持三分鐘，把牙齒的裡裡外外刷乾淨，每天要自己照鏡子檢查牙齒有沒有出現蛀牙，如果有蛀牙就要及時去補牙，這些都是注意衛生的好習慣，牙齒健康生活飲食習慣才會更好。

我們要記得多注意衛生習慣，健康不在於吃多少零食，我們每天要多喝溫水，多做運動，我運動我快樂。