就業指導課心得體會合集15篇

當我們受到啟發，對生活有了新的感悟時，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。應該怎麼寫才合適呢？下面是小編精心整理的就業指導課心得體會，希望能夠幫助到大家。

就業指導課心得體會1

本學期我們開展了學生就業指導這門課程，通過一學期的學習感觸頗深，從中學習了很多。

在老師的仔細而全面的講解中，我係統地學習和了解了許多有關大學生就業的相關知識，不但有理論上的收穫，如我瞭解了目前的就業形勢，面試禮儀，簡歷的製作等等理論知識。而且嘗試著第一次製作了自己的求職簡歷。這種理論融合實踐的學習方法，使我對就業指導有了直接而較全面的認識。我也從中學習到了就業之前要了解就業環境與就業制度以及要準備的就業材料，更重要是要端正就業觀。下面我將從幾個方面詳細講述我在《就業指導》課程中學到的一些知識與體會。

一、就業形勢

在全球金融危機的影響下，我國就業形式相當嚴峻！在此背景之下，據教育部的統計，20xx年，全國普通高校畢業生達559萬人，而全國高校畢業生總量壓力還將繼續增加，20xx年高校畢業生規模達到611萬人，比20xx年增加52萬人。據統計，20xx年畢業大學生實際就業率不到70%。20xx年高校畢業生人數史上最多，達到699萬每年高校畢業生數量不斷增加，再加之歷年未就業的畢業生數量，照這樣的趨勢，到明年20xx年畢業生數量又是一個歷史新高。

二、自我定位

首先，要端正大學生的就業觀念。每年就有約幾百萬應屆大學畢業生，就業競爭甚大，在這種嚴峻的形勢背景下，端正好自身就業觀非常重要。相關調查資料顯示，當前很多大學生眼高手低、好高騖遠，最終未能找到合適的工作，因此我認為大學生在就業之前應該有一個準確的定位：仔細想想自己能做什麼、會做什麼、該從哪裡做起。一般而言，影響畢業生自我定位有如下因素：其一是職業定位模糊。由於是初次擇業，多自考畢業生大都抱著“邊走邊瞧，邊走邊跳，走一步，算一步”的想法，沒有認真想一想自己的職業定位問題，也沒有一個職業生涯規劃。其二是不能正確地評價自己。有的畢業生在擇業過程中總是過高地估價自己，自我定位過高,因此總是找不到一個適合自己的就業崗位，到最後反而“嫁不出去”。其三是社會因素的干擾。―些畢業生往往受親朋好友的影響較大，自己明明已看好某個職位，該職業也較符合自己的綜合能力，可週圍的親友一有反對之聲，自己就開始動搖了。現實生活中存在的社會職位競爭的不公平、操作的不規範現象，也常常使自考畢業生感到很迷茫，找不準位置，看不清方向。其四是心理素質不過硬。 因此，畢業生在選擇職業的過程中，首先要針對自己的實際情況，做好自己的職業定位，規劃自己的職業生涯；其次，要根據自己的專業、技能、綜合能力和社會用人單位的要求，確定自己的職業定位；另外，畢業生還要排除各種外界干擾，如果自己和用人單位彼此都很滿意，就應該早做決斷。儘快簽訂就業協議；再者，就業過程是一個複雜的過程，往往會遇到這樣或那樣的困難，這就要求自考畢業生努力培養良好的心理承受能力，勇敢地迎接選擇未來生活的種種挑戰。

三、就業準備

在平時加強積累，並認真做好求職準備。在學好本專業知識的同時，多瞭解相關專業以及新的行業知識。這裡所說的積累不僅僅是學習知識上的積累，還包括社會活動、兼職工作、社會經驗以及人生閱歷的積累。我們現在所受教育很注重理論基礎，但是缺乏理論與實際應用的結合，導致培養出的人才與市場需求脫節。所以我們要 在學習的過程中參與實際工作，經驗學習較純粹的課堂學習來說，學習效果也會更加深刻。並且加強實踐。另外，一定要抓住機遇，機遇只垂青有準備的頭腦，所以我們都應當做好充分的心理準備，把握恰當的機會。就業要取得別人的欣賞、信任，要“成才”，要讓工作找你而不是你找工作。現在的競爭非常激烈，但只要你自己有能力，能向別人證明你的能力，那麼擔心與憂慮將不屬於你。莫泊

桑說：生活不可能像你想得那麼好，但也不會像你想得那麼糟！無論我們在哪兒工作，在哪個行業工作，都應當以“志存高遠，腳踏實地”的態度來面對今後的人生。再次，在求職的過程中要有執著的精神、敗而不餒的`意志。

再次，要充分準備好就業資料、拓寬求職渠道。例如我們要精心準備好就業推薦表、自薦書、個人簡歷和相應的技能證書。就業資料準備的好與否，可能直接關係到你面試的成功與否。為了能夠最大機率找到自己心儀的工作，就業資料方面我們應該一絲不苟地去做好。找工作，不單可以去參加招聘會，還可以通過網上人才市場來投簡歷、找人推薦等等渠道。 再其次，筆試和麵試過程中需要注意的問題。當你想去面試某單位或者企業時，你必須提前瞭解該單位或企業的相關資訊，以防面試中出現尷尬的場面。根據老師課上的講解，我認為考官要考察面試者的問題一般有：你能否勝任這份工作、你是否願意從事這份工作、你跟其他面試者比起來如何，因此考官可能會圍繞這些問題來提問。我認為面試者盡力去把自己最優秀的一面表現出來是錯誤的，因為考官 不是在尋找最優秀的人才而是最適合他們單位或者企業的人才，即不是你會什麼，而是你能為企業帶來什麼。知道考官要找合適的人才後，我們必須對症下藥，在面試前認真思考怎樣回答才是最好的，爭取最大把握通過筆試和麵試。在面試時，細節問題同樣很重要，穿著必須得體大方、用語要有禮貌、表達吐字要清晰。

最後，職業生涯與個人發展。一個人能否實現其潛在的價值， 其職業生涯規劃好壞至關重要。通過學習和自身思考，我認為職業生涯的路徑應為：明確自己的優勢、發現自己的不足、進行社會分析、明確選擇方向、規劃未來。我認為要想提升自身的價值，必須找準一個明確的方向，然後再往目標奮進，從基層一步一個腳印，一步一步往前走，若干年之後才會達到一定的量變，最終形成質的飛躍。 總之，就業指導課讓我科學的認識到了就業指導方面的知識，讓我在就業方面有一個積極健康向上的心態，讓我詳細地瞭解到就業過程中應當注意的細節問題。韓老師的精彩授課，讓我們絕大多數學生增長了見識，開闊了眼界，也加深了我們對於將來就業的理性思考，使我們受益匪淺。將來，我會將這些理論知識運用於實踐，相信老師的諄諄教導定能在我將來的求職路上助我一臂之力。

就業指導課心得體會2

進入哈一職後，漸漸褪去來時的一腔熱血、躊躇滿志。心緒開始慢慢沉澱，也開始認認真真的替自己的未來考慮了。那些不著邊際的理想、空想也從我身上蒸發。我們所關心的不再是烏托邦，而是現實的世界。

中職，一個從理想世界到殘酷社會的跳板，讓我們有幸生在理想之中，又可以目睹社會現實的殘酷的一面。

就業指導課心得體會隨著這幾年高等院校擴招工作的展開，中職學生越來越多，可是社會需求卻並沒有明顯的增長。人們發現，中學生似乎沒有過去那麼搶手了，他們也開始掙不到錢，也開始為找不到工作而發愁。今年我省中職、高校大軍更是讓人見識了什麼是人才市場的供過於求。 就在大部分中職學生還在為怎樣才能夠在千軍萬馬中求一份安穩工作而著急上火的時候，我校老師給我們上有關就業指導的課程。它的出現，猶如一場及時雨，滋潤著每一位即將畢業的中職學生心田。作為其中之一的我，聽了這幾堂就業指導課，頗有受益，感觸良多！

聽了《中職學生就業指導》，很有感觸。似有“與君一席話，勝讀十年書”。原先的天真爛漫的想法從腦海中浮現，又消失，替代的是新的觀念，穩重了，踏實了，似有驚醒夢中之人。這才發覺，現實不如理想般美好，我們也不應該對現實渴求什麼，踏踏實實的走好每一步路，理想和現實是有著不可越過的鴻溝，但經過細心經營也會別有洞天，讓人痴迷、讓人嚮往。

從這課中得到的最大收穫不是理論部分，現在想想，理論知識，在腦海中的印象似乎蕩然無存。但讓人記住的是那些老師向我們講的身邊實際經歷的事情，身邊的事情總是最真實、最具震撼力、最讓人有一種與社會接觸的感覺。我覺得，讀他人的故事，就像讀歷史一樣，一頁一頁的翻開，一頁一頁品味，有一種使人明智的感覺，知興衰，知得失，更知已知彼。

通過這一學期就業指導課的學習，在這很短的時間裡，瞭解到老師都專業又較多地聯絡實際，使我從這門課程中學到好多書本中沒有的知識，確實受益匪淺。

第一，幫助我們更好地認識了現狀。第二，培養了我們的職業素質。第三，對自己有了一個更清醒更深入的認識，對自己的未來和前途有了明確的目標和計劃。第四，激勵了我從現實開始不斷地豐富自己，為就業早做準備，就不會像一個蒼蠅找不到自己的`方向了。第五，提高了覺悟，我深刻地明白了一個道理，那就是求職是一門非常有意思

的生活藝術。

就業指導課上老師對於就業的各方面工作把握得十分準確。如對於各地區的就業狀況進行十分全面的分析，指導課給我們從內到外進行一次十分徹底的清洗，讓我們大家明白了自己存在的不足，尤其是我自己。

首先，要正確地認識自己，給自己一個準確的定位，“興趣是最好的老師”。 其次，在平時加強積累，並認真做好求職準備。在學好本專業知識的同時，多瞭解相關專業以及新的行業知識。這裡所說的積累不僅僅是學習知識上的積累，還包括社會活動、兼職工作、社會經驗以及人生閱歷的積累。我們現在所受教育很注重理論基礎，但是缺乏理論與實際應用的結合，導致培養出的人才與市場需求脫節。所以我們要在學習的過程中參與實際工作，經驗學習較純粹的課堂學習來說，學習效果也會更加深刻。並且加強實踐。另外，一定要抓住機遇，機遇只垂青有準備的頭腦，所以我們都應當做好充分的心理準備，把握恰當的機會。就業要取得別人的欣賞、信任，要“成才”，要讓工作找你而不是你找工作。現在的競爭非常激烈，但只要你自己有能力，能向別人證明你的能力，那麼擔心與憂慮將不屬於你。莫泊桑說：生活不可能像你想得那麼好，但也不會像你想得那麼糟！無論我們在哪兒工作，在哪個行業工作，都應當以“志存高遠，腳踏實地”的態度來面對今後的人生。再次，在求職的過程中要有執著的精神、敗而不餒的意志。

最後，自信在求職過程中是至關重要的，不能只看到自己身上的缺點，而把優點掩埋。

總之 ，我們從中知道擇業成功的關鍵還要從本身的實際出發，靈活選擇。但不管怎樣，絕不能一味高挑，慢等。因為無論是對自己還是對家庭、對社會，畢業的大學生早日就業是硬道理。《就業指導》它很多的講到了很多我們以後會遇到的問題，即將遇到的問題，告訴了我們很多普遍的應對方法，但我們不能光只看，不動手，必須實踐才能在以後的困難中從容的對待，以獲得成功。

就業指導課心得體會3

時光飛逝，眨眼間兩年的大學生活就過去了，接下來要面臨的是緊張的就業了。作為一名應屆畢業生，我無疑是還沒準備好，甚至是迷茫的。學校考慮到我們的這種心情，以及缺乏經驗的狀況，特地為我們開了“職業生涯規劃與就業指導”這門課程。以便於我們更早的瞭解近幾年的就業形勢和相關的知識、資訊和端正我們的就業心態。

在這不長的時間裡我學到了許多書本上沒有的知識，也對就業形勢和擇業等各方面有了一定的瞭解。下面是我學習完這門課程的一些心得與體會。

第一，作為一名大學生，畢業後想就業的話，首先，必須正確的認識自我，客觀、全面、綜合的評價自己，主動的去適應社會，正確對待社會上的競爭壓力。在選擇職業時，既要考慮個人需要，還要考慮社會需要、市場需要，不能只憑自己的主觀判斷和意願。多從“我是誰”、“我想幹什麼，我會幹什麼”、“環境支援或允許我幹什麼”、“我的職業生涯規劃是什麼”方面去考慮。針對自己的實際情況，比如：過硬的專業知識和技能、特長、愛好等，給自己一個正確的評價。深入瞭解自我，清楚自己的優劣勢，儘量發揮自己的優勢，避開自己的不足，這樣，才能成功。眼光過高，擇業期望過高，反而會錯失很多機會。

第二，要根據自己的專業、技能、用人單位的要求，確定自己的職業方向。在投簡歷之前，要先上網瞭解該公司的基本情況，是否真的有這家公司，認真收集、分析聘用資訊，辨別資訊的真偽，以免上當受騙。假如自己和用人單位彼此都很滿意，應該做出理性的選擇，及時簽訂協議。且要有主見，不要人云亦云，別人覺得這家公司不好或者很好，你也這樣覺得，患得患失，心裡一片茫然，從而錯過機遇。

第三，就業過程是一個複雜的過程，往往會遇到這樣或那樣的困難，處處碰壁。這就要求我們有良好的心理承受能力和端正心態，勇敢地迎接未來的種種挑戰。更為重要的是要接受並適應自己從“學生”向“社會人”的轉變，瞭解校園與職場的不同。不迷戀大城市，大企業，只要有真才實學，腳踏實地，一樣有一番新天地。

第四，禮儀是幫助我們獲得成功的“通行證”。所以在面試時我們要特別注意禮儀，言行舉止得當的話不僅會為我們加分，還會加深面試官的印象。當然了，我們的綜合素質、專業知識等一定要過硬才能事半功倍。然後就是面對聘用方說話時，能夠心不慌，臉不紅，說話流利，語言表達能力好，知道哪些該說、哪些詳說、哪些簡說，給人以誠實、謙虛的感覺。儘量在面試官面前展示自我。

第五，的書寫和簡歷的製作。自薦信要揚長避短，重點突出，簡明扼要，用詞準確，能夠引起聘用方的注意。簡歷除了基本的內容外還要寫的簡潔精練，措辭得體，濃縮大學生活的精華。站在聘用方的角度製作簡歷，使他們看到自己的價值，瞭解自己能為他們做什麼。簡歷的格式篇幅要恰當適宜，不能太長。再經過精心編排列印的簡歷一定會令聘用方眼前一亮。不過，最重要的是要本著誠實的態度去製作簡歷，不能弄虛作假。

第六，我們在工作時，要遵守崗位的職業道德，不要為了一點點利益就違反公司規定和職業道德。作為一個勞動者在自己的崗位上連必須遵守的職業道德都做不到，還談什麼做好工作呢。

第七，俗話說：活到老，學到老。在以後的工作生涯中，我們要繼續保持著學習的心態，與社會接軌，不斷學習新事物。繼續努力完善自己，提高自身的素質以及職業能力。

最後，最為一名大學生，初入社會工作，要多聽，多看，多做，少說，儘量積累多點經驗。不要好高騖遠，眼光高，也不要自我期望過高和物質要求高，那樣的話會得不償失的。誰不想有份好的工作呢，但重點是自己要有那個能力。能力是靠我們自己在社會工作中長期積累的，不是一朝一夕就可以形成的。相信自己，從基層做起，從零開始，我們會找到自己的位置，活的很精彩。20xx大學生就業指導課心得體會

一、自我定位是關鍵

一般而言，影響畢業生自我定位有如下因素：其一是職業定位模糊。由於是初次擇業，多自考畢業生大都抱著邊走邊瞧，邊走邊跳，走一步，算一步的想法，沒有認真想一想自己的職業定位問題，也沒有一個職業生涯規劃。其二是不能正確地評價自己。有的畢業生在擇業過程中總是過高地估價自己，自我定位過高――工資看外企、職位看白領、單位看名氣、環境看氣派，因此總是找不到一個適合自己的就業崗位，到最後反而嫁不出去。其三是社會因素的干擾。―些畢業生往往受親朋好友的影響較大，自己明明已看好某個職位，該職業也較符合自己的綜合能力，可週圍的親友一有反對之聲，自己就開始動搖了。現實生活中存在的社會職位競爭的不公平、操作的不規範現象，也常常使自考畢業生感到很迷茫，找不準位置，看不清方向。其四是心理素質不過硬。當前我國正處於深刻的社會變革時期，一些畢業生沒有完全適應這種變革，在職業定位時往往為心理因素左右，因此很準做出理性的選擇，在擇業中或盲目從眾，或消極逆反；不是過於自尊，就是過於自卑，凡此種種，都會對自考畢業生順利就業形成巨大的障礙。

因此，畢業生在選擇職業的過程中，首先要針對自己的實際情況，做好自己的職業定位，規劃自己的職業生涯；其次，要根據自己的專業、技能、綜合能力和社會用人單位的要求，確定自己的職業定位；另外，畢業生還要排除各種外界干擾，如果自己和用人單位彼此都很滿意，就應該早做決斷。儘快簽訂就業協議；再者，就業過程是一個複雜的過程，往往會遇到這樣或那樣的困難，這就要求自考畢業生努力培養良好的心理承受能力，勇敢地迎接選擇未來生活的種種挑戰。

二、準確把握自身優勢

由於歷史的、現實的、主觀的、客觀的原因，三類學校的畢業生在社會職業的選擇上卻常常處於劣勢。由於一些用人單位對其抱有偏見，甚至明確宣佈只要211工程學校，從而給廣大三流學生擇業就業帶來了很大困難。事實上，無論專業知識積累還是動手能力，我們往往都名校生毫不遜色，甚至某些方面比其還更勝一籌。因此，我們必須充分認識自身的特點，清楚自己的長處和弱點，在求職擇業過程中揚長避短，發揮自身的優勢。

如果你運用語言詞彙的能力較強，在語法、造句、閱讀能力等方面表現出色，可以從事文字整理、編輯、翻譯、播音員以及教育、接待洽談等工作。如果你在形象思維能力以及思考問題的細緻、周全上具有優勢，可以去做形象設計等方面的工作。如果你知識較全面，並能廣泛聽取各方面的意見，又善於與他人合作共事，你可以從事機關和企事業單位的管理工作。如果你習慣在相對單調乏味的條件下仍能孜孜不倦地長期工作，耐心持久，態度認真，有較強的工作責任心，你可以在資料整理、圖書情報、檔案管理等工作中很好地發揮自己的優勢。

三、努力克服心理弱點

對於面臨職業選擇的畢業生來說。能否戰勝自身心理弱點，直接影響到其擇業的成敗。一是自愧不如的心理。聽大學生就業指導課心得體會。面對激烈的擇業競爭，不少畢業生容易在本科生擇業難的影響下產生自卑心理和示弱心態：我能競爭過研究生，名校生嗎？要是碰釘子多丟人！萬一失敗了怎麼辦？這種自我設定的心理障礙，往往使自考畢業生缺乏競爭的勇氣和獲勝的信心。二是依賴心理。一些畢業生平時養成了對父母親友的依賴心理，面臨職業選擇，也容易產生反正父母會給我想辦法的依賴思想。試想。一個缺乏自立、自主、自強意識的畢業生，怎麼能做出符合自己特點的職業選擇呢？三是猶豫不決的心理。求職擇業是人生的一個重要轉折。面對這一轉折，畢業生既應做到知己知彼、權衡利弊，又要不失時機，抓住轉折機遇，當機立斷。而畢業生優柔寡斷、猶豫不決的心理弱點往往會產生這山望著那山高、不識廬山真面目的困惑與迷茫，以致白白失去擇業的良機。四是自視過高心理。―些畢業生因自己的學習成績好、家庭條件優越，或者因自己的能力強、具有一定的競爭實力，或者因自己容貌出眾、多才多藝等，產生一種自命不凡的優越感，一種自視過高的心理。在求職時，過高地估計自己，這個單位瞧不上，那個單位也不遂心，而用人單位對這種缺乏自矢口之明、自視清高畢業生要想使自己在擇業競爭中保持良好的競技狀態，自如地應付所遇到的各種問題，必須做好各種思想準備、心理準備，增強心理的承受力，不要一遇到挫折就心灰意冷，自暴自棄。要知道，在擇業中遇到挫折是很正常的事情，應該把挫折看成是鍛鍊意志、增強能力的機會，放下思想包袱，認真找尋失敗的原因。求職擇業的過程，是一個全面展示自己的過程，必須努力完善自己，提高自身的素質，要有展示自己才華的`勇氣。作為一名畢業生，要堅持自尊、自信、自立。在心理亡要有自信心，要相信自己和名校生一樣有實力，要敢於競爭，克服自卑、膽小、怯懦等不良心理狀態。

客觀分析職業冷熱在同一社會時期，不同的職業有不同的要求和勞動報酬，勞動者對職業的追求程度也不同，這就形成所謂熱門職業和冷門職業。在―定條件下，熱門職業會轉變為冷門職業，冷門職業也會轉變成熱門職業。

求職時應客觀分析和把握職業冷熱，做出自己正確的選擇：

一要實事求是地選多種職業組成的，不同的職業都需要適合的勞動力及人才。在市場經濟中，求職者要選擇職業，用人單位也要選擇求職者，是雙向選擇。這就要求求職者從自己的實際出發，客觀地分析、評估自己的文化素質、業務技能、性別特點、身體條件以及各類職業固有的標準、條件、要求，實事求是地選擇自己力所能及的合適職業，並且選擇的職業要有利於自己潛能的發揮和事業的發展。不要被一時、一地的熱門職業所迷惑，盲日地去追求、高攀或低就熱門職業，進而影響自己才能的發揮，影響自己的美好前程。

二要以發展的眼光看待冷門職業，不要輕易放棄冷門。有的職業，現在看起來屬於冷門，但隨著時間的推移，社會、經濟需求的變化，很可能轉變為熱門。例如，教師職業就是山冷門變為了熱門，因為教師這一職業相對較為穩定，工資待遇也較高。又如，由於前些年許多學生都想到企業當白領、搞管理，而輕視技工、技師等藍領業，造成現如今藍領職業人才的供不應求，以及其千資待遇的提高，技術藍領職業也會成為熱門職業。因此畢業生對冷門職業一定要用發展的眼光來看待，不要輕易放棄，在許多求職者都在熱衷丁追求熱門職業的時候，不妨選擇有發展前景的暫時處於冷門的職業就業，這樣當然也容易獲得求職的成功。

三要注意把握職業的冷熱變化，適時調整自己從事的職業。職業的冷熱變化，決定了勞動者從事某一職業的發展前景。有的舊職業會逐步被社會所淘汰，有些新職位則會隨著歷史的發展而產生。勞動者選擇從事某一職業，不論是熱門的還是冷門的，只要是向衰退的甚全會被淘汰的方向發展，就要注意把握其變化，儘可能適時調整自己的職業，不必從一而終、死守到底。例如，專職打字員這一職業，在前些年還屬於熱門廠作，可如今電腦普及廠，這一職業將會被逐漸淘汰，原來從事專職打字員職業的人就應儘早改行。另外，為了適應未來職業的變化，畢業生還應不斷地學習新知識、新技術、新技能，提高自己的綜合素質，更新自己的知識與技能，這樣才能保證自己不被職業淘汰。

四、精心打造個性品牌

畢業生要打造個性品牌，必須進行個性品牌設計，也就是對自我有一個清醒的認識，只有這樣才能克服在樹立個性品牌上的盲目性。自我認識包括：我想成為型別的職員？個人特長在哪兒？我的個性適合從事什麼樣的工作？我這樣了作是否有價值？等等。不同的人會有不同的自我認識。因此，找出自己與他人的不同點，也即找到自己在就業市場存在的獨特價值，這是個性品牌設計的關鍵所在。一般而言，產品品牌定位的方法也同樣適用於個性品牌定位，即別人認為我最大的長處是什麼，最值得別人注意的個人特點是什麼，如何使自己的技能和下作風格形成特色，具有不可替代的價值。自考畢業生還必須有一技之長，並能保證自己的丁作質量――精湛的專業技能是個性品牌建立的要素。只有個人技術專而精，自己個性品牌才有價值，個人的發展空間才會更加廣闊。

當然，打造個性品牌還必須強調個人的學習能力。要知道打造個性品牌是一個長期的過程，即使已經形成了個性品牌，要保持也須不斷學習新知識、補充新內容。畢業生必須不斷學習，但不要盲日跟風，而應學習那些對自己職業有用的東西。要學會包裝、推銷自己。包裝就是要成功地展現品牌的個性和特色，讓他人充分地認識到你的價值，但同時得注意包裝要講究適度，因為過分的包裝會對個性品牌產生負面影響。

就業指導課心得體會4

本來以為是一個平淡無奇的、聽了會納悶的，名為“學生就業指導培訓”的一堂課，不過，一開始王老師這位指導我們就業生涯的就給了我們一個幽默的自我介紹後，就覺得暗湧一點點的向我們走近，而我們就要好好的嚐嚐它的滋味，領略眼前浮現的巨集偉壯觀的“知識”，因為真得受益匪淺。

老師的經典語錄排第一位的是“包裝”，何為包裝，就是我們將自己好好的包裝一番，推銷自己出去；不要小瞧，因為成功將自己推銷出去不僅意味自己不是無業“荒民”，同時證明你的能力不比別人差，再就是可能出現自己的能力。

早上的就業指導培訓課主要講三大部分，就是想策劃想好自己的畢業後的職業將會是什麼，如何才能成為該行業的一員，怎樣將自己的優點更優而缺點轉換成優點或再說出自己的缺點的同時突顯優點呢？這些深層面的問題，當然需要老師來給我們上幽默的一課。定下自己畢業後想從事的行業職位就是給自己早點兒準備，老師的以終為始就好好的指導我們。為什麼呢？以終為開始可以將自己的動力提升一個層面，將自己的要做的十步清晰明瞭，沒有什麼能一蹴而就，自己的職業生涯更不是這樣，需要自己的一步步走過，只有經歷過才更深刻，更懂得自己的方向，向崗位努力。

參加了這次就業指導培訓，我更加清楚的認識就業形勢，實現自我價值，需要更新技巧應對面試，如今作為一名大學生早不再是一個突顯的優勢，可以說是尋找合適自己崗位的資本要求，在積累知識的同時，也要吸收面試技巧，好好包裝住自己在面試中脫穎而；不過在面試前，思考自己的優缺點，將其寫在紙上，好好正視，在選擇自己的職業時也要，該職業有什麼優缺點，在知己知彼的情況下能做出更優秀的表現、明智之舉。最後自己就要仔細寫好大約50左右的自我介紹，是面試時必不可缺的一環。

結束了就業指導培訓，下午的烈日在上，不過我們是年輕人，有年輕的氣魄的'，在拓展活動中學習到的不只是多，還在實踐中懂得更多更深刻。首先分配好隊伍，不過要給自己隊伍一個隊名、口號和代表自己隊伍的姿勢，主要是相互認識自己的隊員、順便活躍氣氛，是高招喔！在合力摸卡片的過程中，有多方面出錯了，理解規則、隊員配合方面，以致有幾次的機會失敗和完成時間過長，不過相信團隊的力量，最後我們通過合理策略、配合在遵守規則之下以完美的時間完成，在活動中懂得“避免犯錯”。

作為一名高職院校的在校大學生，我深切地感受到所面對的就業壓力。學校招生就業指導中心組織的就業指導課正好為我們在校大學生提供了寶貴的資訊。

大學生求職，實際就是求職資訊傳播，就是大學生通過書信、上網、登門或引薦等渠道，向可能的聘用單位，表達欲求任職的意願。我們大學生成功求職主要有以下四個方面：

第一、自己首先是合格的大學畢業生。

也就是說，自己本身是有用之才。一是要有過硬的專業知識和技能；二是要具備較強的敬業愛崗和開拓進取精神；三是要具有巨大的發展潛力。

第二、能夠較準確地找到自己與聘用單位的共同點。

即自己的志向、知識、能力、特長、興趣、愛好等與聘用單位有共同之處。一要認清自己，個人離自己最近，然而最難以認清自己；二要下番功夫，認真蒐集、分析和利用聘用資訊。同時，眼界還要放寬些，不宜侷限於某個行業或某個單位，以增加成功機率。

第三、要具備一定的求職技能。

儘管求職技能多種多樣，錯綜複雜，但對大學生而言，最常見和最主要的技能就是“兩會”：一是會寫自薦書信，寫出的自薦書信能揚長避短，重點突出，簡明扼要，措辭巧妙、精闢，能引起閱讀者的重視等；二會說話，面對聘用單位的人員說話時，能夠心不慌、臉不紅，知道哪些該說、詳說，哪些改回避、簡談，說話當中能給人以誠實、謙虛、穩重和成熟之感等。

第四、要有一定的抗干擾能力。

干擾大學生正常求職的因素，目前還不少。如不正之風，設騙欺詐，資訊氾濫等等。

因此，大學生成功求職，還應具備抗干擾能力。抗干擾能力當中，最重要的有兩項：一是能夠較準備地鑑別資訊的真偽，防止上當受騙；二是能夠捕捉最佳決策時機，防止因腳踏兩隻、三隻船等喪失最佳機遇。然而我們大學生總會陷入幾個就業心理誤區：

誤區一：自我期望值過高。

誤區二：過多的物質要求。

誤區三：迷戀大型企業。

誤區四：追求熱門職業。

大千社會，無奇不有，作為在校大學生，我們應做好心理準備。堅信“天生我才必有用”的信念，從零做起，從基層做起，最終定能在社會上找到自己的位置。

就業指導課心得體會5

過九周的學習，大學生就業指導課程給實在讓我受益匪淺，收穫頗豐。老師採用了與眾不同的教學方式，化被動為主動，讓我們在實際操作中真正學到了東西。

作為全國高等高校的應屆畢業生，我深切地感受到所面對的就業壓力。就業指導課正好為我這樣迷茫著的大學生提供了寶貴的資訊。從整個指導課中，我總結出了以下幾點內容。

第一，我們現在面臨的是一個怎樣的就業形勢，今年將有630萬應屆大學生畢業亟需就業，並且在金融危機的影響下我國經濟並未完全復甦，社會對勞動力的需求較低，使得我們不得不好好的去考慮一下自己的未來，因為我們的學習就是來給我們的未來有一個好的基礎，無論是在家庭還是在生活上，面對這樣一個嚴峻的就業形勢都是一個非常嚴峻的考驗，所以要好好的武裝自己，提升自己去適應這樣的競爭。

第二，面對當前的就業難、社會需求、畢業時的相關手續等多項，畢業生比較關注的問題。對於當前的就業形勢，我認為現在應以“先就業，再擇業”的觀念進行，就像老師講的“就業不只一條路，不只就業一條路”的新理念，要拓寬自己觀測人生道路的眼界，公務員、考研也不是為應對就業問題的一條出路，有這方面打算的同學要再最後的一學年裡要抓緊時間學習，可以找老師多瞭解有關這方面的資訊，同時對於應屆大學生，政府也設有專門的“優惠”政策：當村官，社群工作者，農村支教，都是不錯的職業，大家要結合自身的情況安排自己的發展路線。

第三，大學生求職，實際就是求職資訊傳播，就是大學生通過書信、上網、登門或引薦等渠道，向可能的'聘用單位，表達欲求任職的意願。我們大學生怎樣才能成功求職呢?主要有以下兩個方面。首先自己是合格的大學畢業生。也就是，自己本身是有用之才。是才或非才，主要體現在三個方面： 有無過硬的專業知識和技能，如外語、計算機等級證書是高或低，有無其他的如程式設計、會計、律師等任職資格證書或獲獎證書。2是否具備較強的敬業愛崗和開拓進取精神，如為什麼向貴單位求職。專業學習中取得了哪些成果如文章、論文、作品等。3是否具有巨大的發展潛力，如有何特長愛好，當過學生幹部沒有，是否吃苦耐勞，是否是共產黨員、三好學生等。其次，能夠較準確地找到自己與聘用單位的共同點。即自己的志向、知識、能力、特長、興趣、愛好等與聘用單位有沒有共同之處，自己比較適合的那類單位有沒有聘用大學畢業生的計劃、指標。若要能夠比較準確地找到雙方的共同點，那麼，至少應有兩個條件：一要認清自己，個人離自己最近，然而最難以認清自己;二要下番功夫，認真蒐集、分析和利用聘用資訊。同時，眼界還要放寬些，不宜侷限在某個行業或某些單位，以增加成功機率。

從我個人方面來說，我在第三組xxx組分到的工作主要有製作簡歷和參加面試。在製作簡歷過程中我查詢到很多簡歷、自薦信等方面的知識，但精心製作出來的簡歷還是有很多不足。在老師的點評後，讓我深刻地瞭解到自己的錯誤之處。首先要仔細檢查已成文的個人簡歷，絕對不能出現錯別字、語法和標點符號方面的低階錯誤。個人簡歷必須突出重點，它不是個人自傳，與申請的工作無關的事情要儘量不寫，而對申請的工作有意義的經歷和經驗絕不能漏掉。 要保證簡歷會使招聘者在30秒之內，即可判斷出你的價值，並且決定是否聘用你。並且一定要用積極的語言，切忌用缺乏自信和消極的語言寫你的個人簡歷，不能憑空編造你的經歷，但也沒有必要寫出所有你真實的經歷，對求職不利的經歷可忽略不寫。個人經歷順序應該從現在開始倒過去敘訴，這樣可使招聘單位在最短的時間內瞭解你最近的經歷。其次，簡歷要有自己的風格，公司應聘人員除了要在上邊瀏覽資訊，簡歷也能反映出一個人的工作態度，個性和考察邏輯能力，條理性是第一評判標準。在結構嚴謹的前提下，要使個人簡歷富有創造性，使閱讀者能產生很強的閱讀興趣。 遣詞造句要精雕細磨，惜墨如金，儘量用簡練又簡練的語言。公司在瀏覽案頭上的諸多簡歷，一個有自己風格的簡歷比較能讓公司方留下深刻印象，要適當的突出自己的與眾不同。最後，簡歷上的一寸照片也至關重要，老師說，最好是要一張一寸的穿正裝的，髮型成熟，面容整潔的照片。服裝的選擇則是要根據面試公司性質，應聘職位等多個因素判定的。

參加面試時，我學到了不少面試禮儀。參加面試是一次重要的人際交往。得體的言談舉止及儀表是十分重要的。因此，面試時應注意基本的禮儀。(一)早點出門，不要遲到。最好是提前分鐘到達面試地點，以示求職的誠意，給對方以信任感。面試前，有必要先到用人單位去看一下，記住面試的時間和地點，如果實在因故遲到了，要道歉並說明原因，以徵得對方的諒解。(二)要修飾儀表。頭髮要梳整齊，領帶要系正，皮鞋要擦亮，著裝要整潔、大方、得體，女生化妝不要太濃，忌穿金戴銀。(三)注意主試人的面部表情。對方講話時要認真傾聽，並用點頭表示同意，不要隨便插話。(四)回答問題要注意吐詞和聲調。回答主試人的問題，吐詞要清楚，聲音不要太大或太小，答語要簡練、完整，忌用口頭語回答問題。(五)談話時注意力要集中。談話時，眼睛要適時的注視對方，不要東張西望。(六)面試成功與否，都要禮貌告退。主試人當場表態可以接受你，面試成功，當然要向對方表示感謝，並表示今後將好好工作。主試人當場沒表態，說明對方還要進一步考查，不要急於逼對方表態;面試不成功，也不要做出過激行為。

每次就業指導都持續接近兩個小時，中間也沒有休息，但是大家都在認真地聽各組的講解，用心領會老師的點評，而且老師採用的分組打分制，激發了我們的競爭意識，讓我們真正的融入進課堂當中。每一次的就業指導課都是收穫頗豐、獲益良多。非常感謝老師對我們就業的關心與指導。

就業指導課心得體會6

隨著我國市場經濟的建立和完善，經濟全球化不斷深入，科技進步日新月異，綜合國力競爭日益激烈。高校畢業生就業制度改革的不斷深入，現在畢業生就業實行在國家方針政策的指導下，在一定範圍內通過雙向選擇的方式自主擇業的辦法，因此，在高校開設就業指導課，幫助畢業生釋疑解惑，調整好心理狀態，使其順利走上工作崗位，有著重要的意義。

現在的社會需求和畢業生的人數之間存在著很大的矛盾，使得就業非常的困難，這就要求我們必須以良好的心態去面對就業中的諸多問題，就這方面來說就業指導課是非常必要的，正所謂：正心，正行，方能正天下。在參加了學院組織的就業講座後，我受益匪淺。講座培養學生畢業時能根據社會需要與個體特點，正確選擇職業的能力。在國家就業形勢十分嚴峻的情況下，幫助學生轉變就業觀念，調整就業心態，掌握求職就業的方法和技巧，學會推銷自己，最終實現就業。

為此，我們需要在大學階段做好就業準備

1、（目標的確定）心理預期度的準備

即期望自己能有個什麼樣的工作，達到什麼樣的層次。很多單位反應，大學生的衝勁很足，但往往不夠踏實。大學生從“校園人”到“社會人”的轉變有一個適應過程，應儘快認清自己的實力，聯絡自己的實際情況，以便找到適合自己的工作。有種說法是“求上得中，求中得下”，意思是說無論什麼事情，期望值都不要太高。而且，我們應從思想上認清當前金融危機的形勢，端正求職態度。在就業處於嚴冬時刻，工作相當難找，所以先不管對工作有多少要求，能取得人生第一張工作證是首要目標。先做好，一定會得到提升，然後就能擺脫這份自己不喜歡的工作了，去追求自己喜歡的工作。

2、知識技能的準備

金融危機下，企業招聘職位嚴重壓縮，然而應聘的優秀大學生卻有增無減，企業挑選的餘地也就比往年更大，所以，如何能在優秀的人才中脫穎而出，最終還是一定程度上依靠你的專業技能。紮實的專業基礎知識，走到哪裡都有用。我們要時刻遵循“活到老，學到老”的古訓，不斷更新自己的知識。同時，作為高素質的綜合性人才，我們還應該培養自己的溝通能力，團隊精神，協調能力，管理能力等。

3、經驗鍛鍊的準備

通過在網上做的調研，超過90%的公司會更看重大學生在校期間的一些實習經歷。也許和你同去應聘的人其他方面都和你實力相當甚至沒你有優勢，但他大學四年有很多實習經驗，或者說相關工作經驗豐富，你可能就因此被淘汰。因為招聘有經驗的人才，就意味著企業可以節省很大一筆培訓費用，哪個企業會拒絕呢？

4、心態很重要，心態決定人生，在現實職場上很多時候在於我們自己的心態，在於我們對待就業、工作以及人生的正確的心態！正如我在《對社團管理的感悟》這篇文章中最後一段所說的：心態決定人生，性格決定人生，很多時候我們並不比別人差，差的只是輸在了心態上，以及在這種錯誤心態的指引下缺乏了一種堅持與奮鬥的激情！

5、這一點也是我們大家最容易忽視的，我也一直堅持這樣一種觀點，學歷僅僅只是一方面，很有限的一方面，更重要的應該是自己的真正的實實在在的能力。但能力只是一個很抽象的概念，什麼是能力，我想凡是能創造出人生價值的人都是有能力的人。

6、學校、社會和家庭是相互促進、相互影響的，但也有不小的區別，你在大學混得好，今後在現實職場中就不一定也一樣的出色！但你如果在大學中生活得很消極，那你以後在社會中也會同樣的消極！關鍵還是一種心態，我們應始終樹立一種開放、高遠、不為學校所侷限的積極感悟及體驗並適應社會的心態！融會貫通、積極感悟、積極實踐、不斷提高！

7、在社會最重要的是交往及做人做事的技巧，在這種正確交往技巧的指引下，我們會逐漸形成很好、很投和的人脈群，必要的人脈群又會促進你的騰飛！

8、不要攀比，這時我想到了國中看到的一句話—“你再強也不要和別人比，再弱也要和自己比，你把從前的你比下去了，你就會比別人強！”說得很好！

9、這一句話也頗有道理—富人有富人的煩惱，窮人有窮人的.快樂！有錢了就要考慮到更多的自己所肩負的社會責任，雖然沒有錢，但如果家庭美滿、愛情美滿，同樣會很幸福！但不論富人還是窮人，美滿的愛情與美滿的家庭都是生活幸福的基礎！誰都不可否認！

10、注重禮儀及交往技巧，不同場合說不同的話，第一印象很重要，慢慢體會、積累經驗！

講座中還就我們要如何學好專業知識及選定方向做出了明確指導。整場講座的最大的亮點就是對大學生的就業指明瞭很清晰的方向。讓我們更加清楚我們要如何去努力。自己得到的啟示很多。

“大學生就業指導課”主要是對學生進行比較系統的擇、就業思想和技巧的教育。通過對本課程的學習幫助學生準確地把握目前就業市場的需求形勢和國家、各省市有關大學生就業的制度和政策，按照社會需求確立就業期望和就業心理，樹立正確的擇就業觀念和就業取向，瞭解大學生就業程式，掌握一定的就業技巧，以保證畢業生順利就業。同時，進行相關的職業知識、道德、素質教育，使學生了解我國目前的就業趨勢和職業必備素質和技能，尤其是瞭解獨立創業必須具備的素質和能力，使學生在畢業後能夠進行獨立創業，為國家排憂解難。

就業指導課心得體會7

大三結束，所有的一切都只圍繞著一個主題:找工作。大四是學生與社會人的一個過渡時期。有人說大學三年已經過去，大四一年是驗證自己大學成果的時候了。帶著憧憬和彷徨的糾結心情，我們走進了大四。

能不能找到一份好工作，大四並非是決定性的一年，但絕對是非常關鍵的一年。有能力的人也必須會展示自己，才能被企業成功識別出來，因而在“展示”這一步上我們得做足功夫，所以也就有了就業指導課這一回事。就業指導課能夠教給我們一些技能，讓我們能夠準備得更加充足地去面對企業給我們的挑戰。

我們的就業指導課一共上9節分三次上完。分別是“就業心理調適”、“就業流程與權益保護”、“就業形勢、政策、理念”。

就業心理調適由田老師給我們講授。那天我坐在最後面，聽得不是很清楚，但是我聽到了一句對我來說很重要的話:“先迷失道，後順得常”。這句話的意思應該是爭先奪利會迷失方向，順從才合乎天道常理。從學生到社會人的轉變，大多數人都會充滿期待甚至有點迫不及待，感覺自己可以大展拳腳的機會來了。於是乎一大群人一窩蜂地開始瘋狂地海投簡歷，每場招聘會必早早到場，唯恐錯過了好的企業，找不到好的`工作。但是從我身邊的事例來看，那些海投的簡歷總是杳無音信石沉大海。招聘會上的企業多如牛毛卻往往不如人意。於是一段時間下來，由於結果與付出大相徑庭，最初滿滿的信心被打擊消磨了不少、有些人開始懷疑自己的能力，開始擔心自己找不到工作，消極情緒惡性迴圈，原先積極的求職行動被壓縮，更有甚者表示不敢再踏進招聘會現場。我想這就是先迷失道的最好例證了吧。

相反，我看到身邊有好些淡定哥淡定姐，他們並不盲目跟風，而是有自己很明確的目標和方向，一旦意中企業或者是合適企業有招聘了，他們就可以帶著滿滿的信心去迎接挑戰。當然求職路上總是充滿坎坷的，他們也會碰釘子，也會被打擊。然而他們依然淡定。不是因為他們不在乎，他們也緊張也焦慮，只是他們習慣把這些負面情緒轉化為動力。他們懂得怎麼去查漏補缺，不打無準備的仗；他們懂得順從自然，做最該做的事情；他們懂得駕馭環境，而不是被動地“捱打”。

就業心理調適課教給我們的最重要的是學會擺正心態，面對大四，面對找工作，焦慮是難免的，但是不能因此而亂了陣腳，該做什麼的做什麼，保持冷靜理性頭腦。工作總會有的，我總相信懂得有效付出的人總會有收穫的。

再者就是就業流程與權益保護。這堂課由楊老師來講授的。因為他剛好是我們的輔導員，帶過畢業班，關於報到證和三方協議的作用都給我們講得非常清楚。

只要涉及到金錢，就會有各種各樣棘手的問題。其中一個就是權益保護的問題，例如說違約。大學生找工作是一個過程，其中每一個決定會受限於當前的環境影響。當環境改變的時候，選擇多了的時候，就難免需要改變最初的決定。如直線修正一樣，我們每走一步路都會不斷地修正我們的軌道。大學生不能夠因為覺得自己是大學生而在言行上太過於自以為是。也就是說一定要會做人。知道怎麼用最適合的方式去解決問題，既能夠滿足自己的需求，同時也給企業留個好的印象。凡事不能做絕，因為誰也不知道將來的事情，說不定將來某一天還是需要和這個企業有關聯。社會對一個大學生的理性評判，不是看你能給社會帶來什麼，而是你能留給社會什麼。我覺得素質是一個很重要的問題。

最後一堂是董老師給我們上的就業形勢、政策、理念課。就業形勢還是每年不變的嚴峻。隨著生活水平的提高，素質教育的普及以及人們對知識的渴求，越來越多的人進入大學，帶著無限的憧憬和偉大的夢想。國家鼓勵大學生自主創業。創業是一條好路，人經歷了這個過程，成長特別快。鼓勵創業的政策對於那些懷揣創業夢想的人來說無疑是助了一臂之力。關於就業理念，我特別喜歡董老師說的一句話:“人生第一份工作，不要太在意待遇，要好好地沉澱自己。”雖然現實不得不讓很多人都向生活低了頭。錢不是萬能，但是沒有錢卻萬萬不能。我覺得如果那間企業確實很不錯是你很想參與進去的，那麼只要它給出的薪金還能滿足基本生活需求，那就不要猶豫了。因為你本身對企業有興趣，工作就會充滿激情和動力，才會以主人翁的態度去工作，那麼一切都會有希望。所以我覺得第一份工作，趁著年輕，要好好地沉澱自己，給未來的自己一個交代。

就業指導這門課很有意義，雖然沒有直接幫助了我們什麼，但卻是一種隱性幫助。很多問題我們現在都不太能理解，但是一旦踏入社會，就得真真實實地接觸到的。還是那句話，充實自己，做好準備再上路!

就業指導課心得體會8

進入大學後，漸漸褪去當年的一腔熱血、躊躇滿志。心緒開始慢慢沉澱，也開始認認真真的替自己的未來考慮了。那些不著邊際的理想、空想也從我們身上蒸發。我們所關注的是自己能否找份好工作，自己在找工作過程中的優勢是什麼。通過短短八週的學習，大學生就業指導課程讓我受益匪淺，收穫頗豐。就業對我們大多數大學生來說是一件比較迷茫的事情，因為在就讀大學期間我們很少關注就業，大學好像一瞬間就過去了，在大學等待我們最後做的一件事就是如何面對就業，如何向企業把自己推銷出去。就業指導課給我們這些迷茫著的大學生提供了寶貴的資訊。使我們找到自己到底該做什麼，並下定決心把它做好。在就業指導課學習中，我總結出了以下幾點內容。

一、作為大學畢業生的。我們必須認清我國就業形勢

隨著經濟的發展，社會各行業的分工也精細起來，對於招收員工的要求也逐漸高了，所以造成了現在社會人才市場競爭場面變得熱火朝天起來，每到就業季度，這裡就聚集了成千上萬的擇業者，就業者，這足以證明當前就業形式的嚴峻和緊張。所以作為快要走出大學校門的畢業生，將面臨著很繁重的壓力，而在我們認識了這一嚴峻的課題，我們就得做好迎接挑戰的準備。只有正確地認知就業形勢，分析就來形勢，我們才能更好地為自己邁出第一步鋪下平磚，只有正確地認識就業形勢，我們才能更好地不斷訓練自己，提高自己和充實自己，為自己在迎接挑戰前做好武裝，只有正確地認識就業形勢，我們才能趨利避害，排除我們前進的障礙，抓住機遇發展自己，因此，對當前就業形勢的認識，對於我們每個在校大學生來說是尤為重要！

二、作為大學畢業生的我們需要做好求職就業的心理準備

作為大學生的我們經過幾年的大學學習，即將踏入社會，在就業過程中，面對改革帶來的權利、機遇、競爭和挑戰，往往容易把自己定位的偏高，對自己未來的職業有過高的估計和幻想，一但遭遇挫折，又容易產生失落感，從而落入自卑的深淵。因此我們要正確的認清自己，也就是我們常說的要“知己”，使自己有一個健康的就業心理準備。我個人認為作為畢業生的我們必須正確認識自己，分析自己具

備的'條件，弄清自己追求的目標，看看自己能做什麼，不能做什麼；喜歡做什麼，不喜歡做什麼。從而確立我們的擇業目標，進行擇業定位。

三、作為大學畢業生的我們在求職過程中需要掌握求職技巧

在就業指導課程我讓我知道了求職技巧是找工作非正常重要的一個環節。在編寫簡歷時要根據應聘崗位條件和要求及自身強項等不同狀況進行有的放矢，一定要站在對方的角度考慮問題，突出自己在應聘崗位相關經驗及技能，同時兼顧簡明扼要，讓招聘者一眼看到他所需資訊。在求職面試之前要充分了解應聘單位的性質、地址、業務範圍、發展前景等，對應聘崗位所需的專業知識和技能等有個全面的瞭解，有利於針對性的展示自己的能力。在儀容儀表方面要做到端莊，同時注意禮儀給面試官留下好的印象。

就業指導課心得體會9

剛才，我閱讀了兩篇就業指導論文，所以，我也想談談我對大學生就業指導心得體會。說得不好，還望大家見諒。

一、自我定位是關鍵

一般而言，影響畢業生自我定位有如下因素：其一是職業定位模糊。由於是初次擇業，多自考畢業生大都抱著“邊走邊瞧，邊走邊跳，走一步，算一步”的想法，沒有認真想一想自我的職業定位問題，也沒有一個職業生涯規劃。其二是不能正確地評價自我。有的畢業生在擇業過程中總是過高地估價自我，自我定位過高??工資看外企、職位看白領、單位看名氣、環境看氣派，因此總是找不到一個適合自我的就業崗位，到最後反而“嫁不出去”。其三是社會因素的干擾。?些畢業生往往受親朋好友的影響較大，自我明明已看好某個職位，該職業也較貼合自我的綜合潛力，可週圍的親友一有反對之聲，自我就開始動搖了。現實生活中存在的社會職位競爭的不公平、操作的不規範現象，也常常使自考畢業生感到很迷茫，找不準位置，看不清方向。其四是心理素質但是硬。當前我國正處於深刻的社會變革時期，一些畢業生沒有完全適應這種變革，在職業定位時往往為心理因素左右，因此很準做出理性的選取，在擇業中或盲目從眾，或消極逆反；不是過於自尊，就是過於自卑，凡此種種，都會對自考畢業生順利就業構成巨大的障礙。

因此，畢業生在選取職業的過程中，首先要針對自我的實際狀況，做好自我的職業定位，規劃自我的職業生涯；其次，要根據自我的專業、技能、綜合潛力和社會用人單位的要求，確定自我的職業定位；另外，畢業生還要排除各種外界干擾，如果自我和用人單位彼此都很滿意，就就應早做決斷。儘快簽訂就業協議；再者，就業過程是一個複雜的過程，往往會遇到這樣或那樣的困難，這就要求自考畢業生努力培養良好的心理承受潛力，勇敢地迎接選取未來生活的種種挑戰。

二、準確把握自身優勢

由於歷史的、現實的、主觀的、客觀的原因，三類學校的畢業生在社會職業的選取上卻常常處於劣勢。由於一些用人單位對其抱有偏見，甚至明確宣佈“只要211工程學校”，從而給廣大“三流學生”擇業就業帶來了很大困難。事實上，無論專業知識積累還是動手潛力，我們往往都名校生毫不遜色，甚至某些方面比其還更勝一籌。因此，我們務必充分認識自身的特點，清楚自我的長處和弱點，在求職擇業過程中揚長避短，發揮自身的優勢。

如果你運用語言詞彙的潛力較強，在語法、造句、閱讀潛力等方面表現出色，能夠從事文字整理、修改、翻譯、播音員以及教育、接待洽談等工作。如果你在形象思維潛力以及思考問題的細緻、周全上具有優勢，能夠去做形象設計等方面的工作。如果你知識較全面，並能廣泛聽取各方面的意見，又善於與他人合作共事，你能夠從事機關和企事業單位的管理工作。如果你習慣在相對單調乏味的條件下仍能孜孜不倦地長期工作，耐心持久，態度認真，有較強的工作職責心，你能夠在資料整理、圖書情報、檔案管理等工作中很好地發揮自我的優勢。

三、努力克服心理弱點

對於面臨職業選取的畢業生來說．能否戰勝自身心理弱點，直接影響到其擇業的成敗。一是自愧不如的心理。應對激烈的擇業競爭，不少畢業生容易在“本科生擇業難”的影響下產生自卑心理和示弱心態：“我能競爭過研究生，名校生嗎?”“要是碰釘子多丟人!”“萬一失敗了怎樣辦?”這種自我設定的心理障礙，往往使自考畢業生缺乏競爭的勇氣和獲勝的信心。二是依靠心理。一些畢業生平時養成了對父母親友的依靠心理，面臨職業選取，也容易產生“反正父母會給我想辦法”的依靠思想。試想。一個缺乏自立、自主、自強意識的畢業生，怎樣能做出貼合自我特點的職業選取呢?三是猶豫不決的心理。求職擇業是人生的一個重要轉折。應對這一‘轉折，畢業生既應做到知己知彼、權衡利弊，又要不失時機，抓住轉折機遇，當機立斷。而畢業生優柔寡斷、猶豫不決的`心理弱點往往會產生“這山望著那山高”、“不識廬山真面目”的困惑與迷茫，以致白白失去擇業的良機。四是自視過高心理。?些畢業生因自我的學習成績好、家庭條件優越，或者因自我的潛力強、具有必須的競爭實力，或者因自我容貌出眾、多才多藝等，產生一種自命不凡的優越感，一種自視過高的心理。在求職時，過高地估計自我，這個單位瞧不上，那個單位也不遂心，而用人單

位對這種缺乏自矢口之明、自視清高畢業生要想使自我在擇業競爭中持續良好的競技狀態，自如地應付所遇到的各種問題，務必做好各種思想準備、心理準備，增強心理的承受力，不要一遇到挫折就心灰意冷，自暴自棄。要明白，在擇業中遇到挫折是很正常的事情，就應把挫折看成是鍛鍊意志、增強潛力的機會，放下思想包袱，認真找尋失敗的原因。求職擇業的過程，是一個全面展示自我的過程，務必努力完善自我，提高自身的素質，要有展示自我才華的勇氣。作為一名畢業生，要堅持自尊、自信、自立。在心理亡要有自信心，要相信自我和名校生一樣有實力，要敢於競爭，克服自卑、膽小、怯懦等不良心理狀態。

客觀分析職業冷熱在同一社會時期，不一樣的職業有不一樣的要求和勞動報酬，勞動者對職業的追求程度也不一樣，這就構成所謂熱門職業和冷門職業。在?定條件下，熱門職業會轉變為冷門職業，冷門職業也會轉變成熱門職業。

求職時應客觀分析和把握職業冷熱，根據就業指導做出自我正確的選取：

一要實事求是地選多種職業組成的，不一樣的職業都需要適合的勞動力及人才。在市場經濟中，求職者要選取職業，用人單位也要選取求職者，是雙向選取。這就要求求職者從自我的實際出發，客觀地分析、評估自我的文化素質、業務技能、性別特點、身體條件以及各類職業固有的標準、條件、要求，實事求是地選取自我力所能及的適宜職業，並且選取的職業要有利於自我潛能的發揮和事業的發展。不要被一時、一地的熱門職業所迷惑，盲日地去追求、高攀或低就熱門職業，進而影響自我才能的發揮，影響自我的完美前程。

二要以發展的眼光看待冷門職業，不要輕易放下冷門。有的職業，此刻看起來屬於冷門，但隨著時光的推移，社會、經濟需求的變化，很可能轉變為熱門。例如，教師職業就是山冷門變為了熱門，因為教師這一職業相對較為穩定，工資待遇也較高。又如，由於前些年許多學生都想到企業當白領、搞管理，而輕視技工、技師等藍領業，造成現如今藍領職業人才的供不應求，以及其千資待遇的提高，技術藍領職業也會成為熱門職業。因此畢業生對冷門職業必須要用發展的眼光來看待，不要輕易放下，在許多求職者都在熱衷丁追求熱門職業的時候，不妨選取有發展前景的暫時處於冷門的職業就業，這樣當然也容易獲得求職的成功。

三要注意把握職業的冷熱變化，適時調整自我從事的職業。職業的冷熱變化，決定了勞動者從事某一職業的發展前景。有的舊職業會逐步被社會所淘汰，有些新職位則會隨著歷史的發展而產生。勞動者選取從事某一職業，不論是熱門的還是冷門的，只要是向衰退的甚全會被淘汰的方向發展，就要注意把握其變化，儘可能適時調整自我的職業，不必從一而終、死守到底。例如，專職打字員這一職業，在前些年還屬於熱門廠作，可如今電腦普及廠，這一職業將會被逐漸淘汰，原先從事專職打字員職業的人就應儘早改行。另外，為了適應未來職業的變化，畢業生還應不斷地學習新知識、新技術、新技能，提高自我的綜合素質，更新自我的知識與技能，這樣才能保證自我不被職業淘汰。

四、精心打造個性品牌

畢業生要打造個性品牌，務必進行個性品牌設計，也就是對自我有一個清醒的認識，只有這樣才能克服在樹立個性品牌上的盲目性。自我認識包括：我想成為型別的職員?個人特長在哪兒?我的個性適合從事什麼樣的工作?我這樣了作是否有價值?等等。不一樣的人會有不一樣的自我認識。因此，找出自我與他人的不一樣點，也即找到自我在就業市場存在的獨特價值，這是個性品牌設計的關鍵所在。一般而言，產品品牌定位的方法也同樣適用於個性品牌定位，即別人認為我最大的長處是什麼，最值得別人注意的個人特點是什麼，如何使自我的技能和下作風格構成特色，具有不可替代的價值。自考畢業生還務必有一技之長，並能保證自我的丁作質量??精湛的專業技能是個性品牌建立的要素。只有個人技術專而精，自我個性品牌才有價值，個人的發展空間才會更加廣闊。

以上是我對大學生就業指導感想，當然，打造個性品牌還務必強調個人的學習潛力。要明白打造個性品牌是一個長期的過程，即使已經構成了個性品牌，要持續也須不斷學習新知識、補充新資料。畢業生務必不斷學習，但不要盲日跟風，而應學習那些對自我職業有用的東西。要學會包裝、推銷自我。包裝就是要成功地展現品牌的個性和特色，讓他人充分地認識到你的價值，但同時得注意包裝要講究適度，因為過分的包裝會對個性品牌產生負面影響。

就業指導課心得體會10

這一學期我們學校為我們開了一門大學生就業指導課，或許知道我們馬上就要畢業，給我們提供一個更好的就業環境吧。通過這們就業指導課的學習，我學習到了怎樣寫一個創業的計劃書、怎樣去分析你你當前創業專案的前景，還有就是你在拉投資的時候應該要怎樣去打動你的投資者等等。我不知道自己在學校或者畢業後是否會自己創業，但是我知道這些課堂上面學習到的知識點絕對是能夠給予我幫助的，因為它讓我接觸到了新的東西，也讓我有了更加全面的認識，這是眼界方面的東西，在任何地方都是有用武之處的。

上課的時候老師詳細的跟我們介紹了創業的定義以及什麼樣的才屬於創業，這方面我們之前都是隻有模糊的概念，但是老師講課讓我們對這個有了更加清晰的認識，老師還通過具體的創業案例告訴我們創業是一條艱辛的道路，現在社會上面那些有名的創業者之前基本都有過許多的創業失敗經歷的，甚至有的人還有好幾次的失敗經歷，這就讓我們知道了創業的成功與失敗都是一個正常的事情，我們不應該因為成功而自大，更不應該面對失敗而自暴自棄，成功與失敗在某種意義上是相對的，雖然創業失敗了，但是積累了經驗可以為後續的創業點出需要注意的.點，這也可以說是一種成功。面對創業中的成功與失敗，我們最應該要具備的是能夠從中學習到東西，知道自己成功的原因在哪裡，知道自己這次失敗是出現在哪個方面，這些都是可以為自己提供借鑑的。

創業課中我們不僅僅是聽老師給我們講課，還有許多事我們一季去實踐，在生了第一週的時候老師就跟我們說過這次課程的期末考試是讓我們分組做一個創業專案計劃書，所以在平時上課的時候老師也一直都在鍛鍊我們這一塊，會讓我們自己寫一寫某個創業案例中的條件分析和成功或者失敗的問題分析，所以通過這種實踐活動，讓我們都掌握了一定的創業基礎，知道了我們要創業必須要有具體的方向，並且要去調研瞭解清楚我們所有設計行業的前景，我們產品目前的使用者渴望度，還有就是當前我們周邊的人和政策能夠給我們帶來哪些幫助等等。

在期末考試的專案計劃書中，我們六個人一個小組，完成了一個專案的計劃書，做這個工作的時候我們是體驗到了許多的困難的，我們要去搜集資料瞭解我們產品的可能性，我們還在校園裡面隨機詢問進行調研，一直到最後的專案書完成，我們總共用了兩週多的時間，我們這還是小打小鬧就用了這麼長時間，他們企業正式的創業專案書可憐難度有多大了。在後來課程答辯中，我的表現還是不錯的，介紹好了我們的專案，並且在老師的各種問題下都能夠順暢的回答下來，所以表現分還是拿到了班級第一的。

創業指導課或許並不是鼓勵我們每一個同學都去創業，而是為我們提供更多的知識，讓我們具備一定的創業條件，並且讓我們知道如果我們要創業應該要做哪些準備，讓我們清晰眼前的路，這樣以後在走這邊路的時候可以少走一些彎路，少碰到一些荊棘。

就業指導課心得體會11

每次上門走訪小區內無業，失業人員家庭，我都是一次次不厭其煩地為他們推薦就業崗位。同時我嚐到了自己工作的艱辛，也嚐到了成功的喜悅。每當小區內就業“老大難”人員被我歷盡艱辛地推薦到工作崗位上時，比我自己的孩子找到工作還要感到安慰和自豪，併為他們感到高興。這時我就覺得自己的工作特別重要，也特別有價值。x歲的x中專畢業以後一直閒散在家，無所事事，整天圍著電腦。每每夜深人靜、萬籟俱寂時，他馳騁在網路的天地裡;而當陽光明媚、每個人都在為生存辛勤勞作時，他卻沉醉在夢鄉里。荒廢學業、虛度青春。日夜顛倒的生活，使他的父母很著急，我看了心裡也很難過。我為他推薦過幾次工作，他都以各種理由回絕了。我知道這樣下去，他真的要“報廢”了，我看在眼裡，急在心裡。於是我一次次的上門和x溝通和聊天，先從拉家常說起，讓他先融入社會，找到自己在社會的立足點，慢慢來，這樣才不會被社會所淘汰，要有地位，先要有作為。聽了我的一席話，他終於願意“嘗試”去找份工作。看到他心有所動，我趁熱打鐵，到處奔波，與用人單位聯絡。經過我多處的'奔走，好不容易為x找到一份在加油站為車子加油的工作，他有工作我也很開心。可是沒料到，才做了兩天，他就不願意做了，說是工作太吃力，做不動，就這樣他又失業回家了。

得知情況後，我及時去和x溝通。我告訴他，剛剛工作肯定很辛苦，堅持下來就好了，要腳踏實地，路是自己走出來的，一份耕耘、一份收穫。一步登天和不勞而獲都是不切實際的。x心裡開始有點動搖了。趁熱打鐵，很巧x區急需招一批秩序維護員，各方面的要求他都很符合。於是我激勵他，推薦他去面試，最終他被錄用了。經過兩個多月的工作，x逐漸適應了工作的環境，並且整個人都變得容光煥發了，生活也變得很有規律，每次在路上碰見我，他都會說：“x阿姨，我很感激你，現在的工作我很喜歡。”他父母看見他“終於”走出了家門，心裡非常高興。看見他離我遠去的背影，我的心裡有說不出來的快樂。是啊，解決了一個人的就業，等於挽救了一個家庭。這也是平安社群、和諧社會的基礎。

像這樣的故事很多，也很平凡。每次為小區內失業、無業人員推薦工作成功，我就特別高興，也覺得自己的工作特別的有意義。正像我對x說得那樣：一份耕耘、一份收穫。

就業指導課心得體會12

我想，對我們這群沒有見過世面，整天呆在校園裡的莘莘學子來說，就業是一個不能再遙遠的話題。但是，我覺得，我們就更應該好好考慮就業這個問題，那樣才不會被將來的就業打個措手不及。

就業是決定一個人以後要幹什麼的，要從事什麼行業，要走什麼的樣的道路的事，所以它是一個人生中一件很重要的事。我想，我們最開始意識到就業之難,是在大學聯考志願的取捨中。眾多的高校、各種各種樣的專業，一大堆的志願，一大堆的選擇，一股腦而全擺在眼前，無從下手、無從抉擇。腦海裡浮想著多年後的自己應該有什麼樣的工作，應該有什麼樣的人生。經過深思熟慮，工工整整、虔誠地填寫好志願，那應該是人生就業指導的第一部分了。

進入大學後，漸漸褪去來時的一腔熱血、躊躇滿志。心緒開始慢慢沉澱，也開始認認真真的替自己的未來考慮了。那些不著邊際的理想、空想也從我身上蒸發。我們所關心的不再是烏托邦，而是現實的世界。

大學，一個從理想世界到殘酷社會的跳板，讓我們有幸生在理想之中，又可以目睹社會現實的殘酷的一面。

這學期我一下子選了兩關於人生和就業規劃的課，《大學生就業指導》和《學業及職業生涯規劃與設計》。我覺得，人生和做事一樣，要有計劃、有規劃、有步驟，才能做到有備無患、有條不紊，盡善盡美，永遠打勝仗。

上完獲蔡老師您的《大學生就業指導》，很有感觸。似有“與君一席話，勝讀十年書”。原先的天真爛漫的想法從腦海中浮現，又消失，替代的是新的觀念，穩重了，踏實了，似有驚醒夢中之人。這才發覺，現實不如理想般美好，我們也不應該對現實渴求什麼，踏踏實實的走好每一步路，理想和現實是有著不可越過的鴻溝，但經過細心經營也會別有洞天，讓人痴迷、讓人嚮往。

上蔡老師您的課，從中得到的.最大收穫不是理論部分，現在想想，理論知識，在腦海中的印象似乎蕩然無存。但讓人記住的是那些蔡老師向我們講的身邊實際經歷的事情，身邊的事情總是最真實、最具震撼力、最讓人有一種與社會接觸的感覺。我覺得，讀他人的故事，就像讀歷史一樣，一頁一頁的翻開，一頁一頁品味，有一種使人明智的感覺，知興衰，知得失，更知已知彼。

不經意間，8周的課沒了。感覺每次上課，聽到不同故事，聽到不同人的就業經歷，既是像在聽小說，好奇，感覺有趣;又更發覺其實是在聽自己的心聲，因為每一個故事自己都是體會，有感受的，並且，心想假如那件事情發什麼在自己身上該怎麼辦呢?

《就業指導》的影響是深刻的，它使我瞭解了現在就業的激烈競爭現狀，物競天擇，適者生存，只有強者才能生存下去。現在正逢國際金融危機席捲全球，我們雖身處在避風港中，但我們不應該慶幸，而應該知危而進，好好學習，做好人生規劃，抓住機遇，打一個有準備的勝仗，迎接自己的光輝明天。

社會競爭是異常殘酷的，要好好準備，使自己在學習上有緊張感，激勵自己在這四年不斷進取，奮發向上，勇於拼搏。要立足當今如此競爭激烈之世，唯有自強才是唯一出路，唯有自強才會闖出一片天地!

就業，是一種人生轉折的的抉擇，沒有回頭路可走。唯有自信、自強、有準備的上路才能走的輕輕鬆鬆、走的很遠!!

就業指導課心得體會13

上完大學生就業指導課之後，我就自我的一些在下方談談。

作為一名大學生，如果畢業後想要直接就業的話，首先，務必要正確應對社會上的競爭壓力，正確認識自我，客觀地評價自我，學會主動去適應社會。不少人思考“我想從事什麼職業”、“我願意幹什麼工作”，往往從主觀因素去了解社會，而很少了解社會需求，很少能用“我能幹什麼”的眼光全面地審視一下自我，最終導致自我陷入擇業期望值過高的誤區，從而錯過一些機會。在選取職業時，不能完全憑主觀意志和願望行事。如果個人的擇業脫離了社會和市場需要，他將很難被社會接納。只有把社會需要與個人的理想、抱負和志趣結合起來，才有成功的期望！

因此，我們應當給自我做出一個正確的評價，自我評價要全面、客觀，既要看到長處的一面，又要看到短處的一面；既要對某一方面的特殊素質進行具體的評價，又要對其他各方面進行綜合評價；既要思考全面的整體因素，又要思考到其中占主導地位的重點因素。

第一，我們要針對自我的實際狀況，做好自我的職業定位，具有針對性和方向性，深入瞭解自我，清楚自我的優劣勢，規劃自我的'職業生涯；要抓住自我的特點，發揮自我的優勢，儘量避開自我的不足，這樣，就有可能使你在擇業競爭中佔據主動。

第二，要根據自我的專業、技能、綜合潛力和社會用人單位的要求，確定自我的職業定位；另外，我們還要排除各種外界干擾，如果自我和用人單位彼此都很滿意，就就應早做決斷。儘快簽訂就業協議；少數人在擇業中往往很沒主見，人云亦云，別人覺得這個單位很好，他亦認為不錯，別人說那個單位很差，他亦認為不行，患得患失，手忙腳亂，心裡一片茫然，不知何去何從，從而錯過機遇。

第三，就業過程是一個複雜的過程，往往會遇到這樣或那樣的困難，這就要求我們努力培養良好的心理承受潛力，勇敢地迎接選取未來生活的種種挑戰。信心是成功的第一要訣。要相信自我的潛力，相信自我能夠勝任工作，要發揮自我的優勢，揚長避短，要給人感覺到，我是熱愛生活、熱愛事業的。

其次，大學生要與社會接軌。現代社會發展需要很多人才，社會需要決定著求職的環境。然而，此刻，大學生就業難的問題已經是一個不爭的現象，尤其是在金融危機的爆發下，且有可能越來越難的趨勢。應對日益增長的就業人數，大學生的就業問題成為公眾關注的熱點。如何提高學生就業競爭力，提高學生的綜合素質成為社會關注的焦點。社會方面就業人數激增與就業市場到達超飽和狀態的矛盾，高等學校專業調整滯後與市場需求不相適應，畢業生擇業期望與用人單位實際需求的矛盾等直接影響到大學生的就業。

第一，雖然如此，但許多用人單位依舊招不到滿意的大學生，這說明了“只有社會需要、市場需要，才是就業選取的方向。”職業的前途是與社會需要息息相關的，只有準確把握社會需要，緊跟時代發展步伐，選取的職業才有發展潛力，個人在職業方面的努力和投入才會增值，個人才能獲得比較大的發展空間，自我發展才會有可靠的保障。

第二，職業選取本身還是一種雙向選取的過程，個人選取單位，單位選取個人。一個人在做職業選取時，還要思考用人單位的需求，明白自我的優勢在哪，這樣才能跟單位配對成功。用人單位招聘時往往只是透過簡歷、面試等一些簡單的方式來了解大學生，這時候，我們大學生就要充分做好準備，畢竟“機會總是垂青於有準備的人”，我們要向用人單位展示自我的特色，讓他們瞭解“我就是你們的最好選取！”往往這些，可能從你的簡歷，你的面試，你的為人處事等等方面表現出來。

第三，職業選取還要貼合自我的實際。每個人的性格不一樣，每個人都有自我的興趣愛好，因此每個人要根據自我的實際和需求來選取職業。畢竟性格有時候會真正影響到你未來的職業道路，影響到你的工作熱情與激情。

綜上所述，我個人想，只要我們把個人選取與社會需要相結合，用理性的眼光來看待問題，在擁有實力的同時加倍努力，不斷學習新事物，做到思路清晰，行動一致，找到一個理想的工作還是沒有多大困難的。

就業指導課心得體會14

就業指導課應該是一門就業心理的輔導課，旨在培養學生的就業思想和就業心理。現在的社會需求和畢業生的人數之間存在著很大的矛盾，使得就業非常的困難，這就要求我們必須以良好的心態去面對就業中的諸多問題，就這方面來說就業指導課是非常必要的，正所謂：正心，正行，方能正天下。在沒有上就業指導課以前，我對將來畢業以後如何求職這一方面根本就是一無所知，比較迷惘。自從學院開展了就業指導課以來我對這門課程有了更深一步的瞭解，學院的指導老師從多方面對我們進行了就業指導課的培訓。培養學生畢業時能根據社會需要與個體特點，正確選擇職業的能力。在國家就業形勢十分嚴峻的情況下，幫助學生轉變就業觀念，調整就業心態，掌握求職就業的方法和技巧，學會推銷自己，最終實現就業。

學校就業網又及時向我們提供了人才需求資訊，開展職業諮詢、心理輔導，並向社會推薦學生就業。這就使畢業生在追求職業的同時得到一種緩解，壓力受到控制。學校還開展畢業生跟蹤調查，瞭解他們就業情況和職業適應情況，從而適時、適度地調整學校課程設定和學科內容，最終達到提高教育效益的目的。下面我就談談對大學生就業心理調適的一些認識和如何掌握求職的途徑：

現在的就業政策是“雙向選擇，自主擇業”，給大學生在擇業方面帶來更多的自由。但是競爭和挑戰也同樣增加，所以在求職過程中的心理問題是我們必須解決的。因為就業壓力而產生心理問題的大學生越來越多，面對嚴峻的就業壓力，平時很多學生把一個詞掛在嘴邊：鬱悶，這就給大學生心裡產生焦慮的心態。一般來說，適度的焦慮會使我們產生壓力，消除自身的惰性，增強自我的進取心，產生求勝的心理和行動。但是並不是每個人都能夠控制自己的情緒，也有很多原因影響者大學生的就業心理。如果過度焦慮而產生沮喪不能化解這些情緒的話，這些都會直接影響人的心理健康，影響個人主觀能動性的發揮，埋沒了自己的才華。用人單位在錄用程式上也會在條件上給大學生很多的限制，很多的學生都因為這樣那樣的原因產生不同的心理問題，會給求職帶來不必要的困難。

要克服這些心理問題，就必須認識自己，需要打破事事求穩，求順的想法，增強競爭意識，不怕風險和挫折，更不要害怕失敗，正視現實，正視社會，正視自我。降低自己的期望值，樹立吃苦的精神，到真正能發揮自己才能的地方去，這樣心理問題就會緩解或者解決了。同時我們又要克服擇業心切，急於求成的思想，否則越急就越容易擇業失敗，而失敗也會強化沮喪焦慮的程度。因此，我們要客觀分析自己，合理地設計求職目標，不要盲目與他人攀比，更不應該從眾的心理。遇到失敗和挫折可以適當去宣洩，或者找方法進行自我的放鬆。當發現自我調適不靈，心態嚴重惡化的時候就應該主動找心理專家進行諮詢。

萬事具備，只欠東風。當大學生完成了在大學期間的必修課程和職業生涯規劃時，做好就業準備後，就可以輕輕鬆鬆地參加到就業中去了。在進入求職擇業的具體操作的時候，我們應該尋找與自己職業目標相吻合或者接近的就業崗位。只有找到相對的滿意就業單位，進行鍼對性的準備，才能更好地打好每一戰。而就業的資訊滿天蓋地，有的真實，有的虛假，這就要我們掌握正確的求職途徑，收集可靠的就業資訊，學會就業資訊的處理方法，對我們擇業有著事半功倍的效果。首先我們要善於利用各種渠道蒐集和整理資訊。蒐集真實可靠，確實對自己求職擇業有幫助作用的就業資訊，下面我就簡單說說就業資訊的幾種蒐集渠道：一、學校就業指導機構。它與各級部門之間保持密切聯絡，同時也是用人單位選擇畢業生所依賴的一個主要部門。我們可以通過學校的就業資訊網得到許多用人單位的需求資訊，這些資訊都是通過學校稽核的可靠資訊。二、人才中介機構。隨著市場經濟的發展，我國的就業中介機構也相應地得到告訴發展。它給我們帶來的資訊量很大，這就要我們認真選擇這些機構，選擇背景可靠，聲譽好，效率高及專業性比較強的機構。三、各種媒介。大學生可以通過各種媒介查詢所需要的用人單位資訊，並根據這些資訊發出求職信。多關注廣播、電視、報紙、雜誌等新聞傳媒，我們隨時掌握人才需求的動態，瞭解到用人單位的工作性質和所需人才。四、計算機網路。這裡可以通過專業求職網站進行選擇，對用人單位網站真正瞭解，還有入口網站的求職頻道。當然也要防備網上的虛假資訊和垃圾資訊，避免因盲目帶來的被動或者損失。

學生要實現就業，除了要掌握必要的專業知識之外，還必須有一個正確的擇業觀，懂得求職就業的有關知識和技巧。因此，“就業指導”課主要內容應以就業為目標，以求職知識和技巧為手段，以調整就業心態為主線，使學生充分認識當前我國的就業形勢，轉變落後的就業觀念，處理好個人與社會、理想與現實、主動與被動等關係，掌握求職就業的一些基本知識和技巧、自謀職業的方法和途徑，在摸清當地經濟特點和就業市場情況下，根據自己的實際作出職業決策，儘快地適應社會，轉變角色，找到自己的職業位置我們更是應該正確的認識自己在當今社會的地位，更應該在學校裡認真的學習專業知識為畢業時在社會上能更好地立足打下基礎！

這就像我們身處喧囂的鬧市，卻在渴望山清水秀的僻靜之地。心若靜，何處都是水雲間，都是世外桃源，都是僻靜之所，心若浮躁，不管你居所何處，都難寧靜。

其實，很多人懼怕喧囂，卻又怕極了孤獨，人實在是矛盾的載體。然而，人的最高境界，就是孤獨。受得了孤獨，忍得了寂寞，扛得住壓力，才能成為生活的強者，才不會因為生活的暗礁而失去對美好事物的追求。

常常喜歡靜坐，沒有人打擾，一個人，也有一個人的宿醉。面對這喧囂塵世，安靜下來的時光，才是最貼近心底的那一抹溫柔，時光如水，靜靜流淌。

即便獨自矗立夜色，不說話，也很美。這恬淡時光，忘卻白日的傷感，撿起平淡，將靈魂在寧靜的`夜色裡放空。

回頭看看曾經走過的路，每一個腳印，都是豐富而厚重的，是對未來的希望，是對生活的虔誠。

我們都是生活裡的平凡之人，不管一天中多麼努力，多麼辛苦，老天總是會給你時不時的開個玩笑，可能有些玩笑，來的有點猛，有點不知所措，但是又怎麼樣呢？

你要知道，人的能力和智慧是無窮的。面對生活的暗礁，我們只能用坦然的心態去接受它，然後儘量去改變它，讓它激起生命的浪花。即使改變不了，只要努力了，就不言後悔。

有時候，難過了，想哭就哭出來，哭又不是罪，哭完了繼續努力，總有一天，時間會告訴你，你的眼淚是不會白流的。沒有苦難的人生，它一定是不完美的。

生命裡，沒有一帆風順，總有一些看不見的暗礁等著你，既然註定要撞上，那就努力尋找岸的方向。

只要不放棄，一定有抵達岸邊的希望，若選擇放棄，那麼岸依然是岸，死神只會離你越來越近。

能和災難抗衡，能珍惜生命的人，那麼他的人生一定不會太灰暗。只要你不放棄自己，生活就不會放棄你，成功的希望就會被實現。

凡是成功的人，經歷生活的暗礁，那是必然途徑。生命路上的災難和創傷，會讓你更好的前進。

行走塵世間，保持好心態，一切都有可能被改變，當別人在為你吶喊助威時，自己千萬不要放棄，不要半途而廢，前功盡棄。只要堅持，生命一定會被你改寫。

人生何其短，千萬不要讓過往和未來，羈絆住今天的心情，應該尊重生命，珍惜時光，活好每一天。

林清玄說：“今天掃完今天的落葉，明天的樹葉不會在今天掉下來，不要為明天煩惱，要努力地活在今天這一刻。”還有一句話叫，昨天的太陽晒不幹今天的衣裳。

假若有人問，你的一生有多長？請告訴他，只有三天，昨天，今天和明天。在這三天的生命裡，昨天我們已經浪費掉了，明天不一定屬於你，那你的時間就只有今天，所以不珍惜今天的人，就不配擁有明天。

左腳踏入清芬，右腳卻已陷入泥沼。“應無所住，而生其心。”誰能一邊勘破“菩提”它本“無樹”，又能參透“明鏡”若心，何需有“臺”！

左手如來，右手是卿。坐擁紅塵，如何安放，既不負如來，又不負卿！

人生，前半生車馬盈門，後半生門可羅雀。前一刻高處不勝寒，下一刻跌入塵埃無人羨。前一刻天光雲影風情無限，下一刻黴雨霏霏月缺星殘。上一刻道不盡三生三世的綿綿情語，下一刻世界末日粉碎了所有誓言，鳥語花香風寂雲散。前半程春宵一度，後半程巴山夜雨，西窗燭，無人共剪。

生活的酒杯，一半是酒，一半是藥，總是讓人一半醉，一半醒。人生的景色，總是一邊是高山，一邊是深淵，一面攀爬一面擔心深陷。

人生的路，行行復行行。左邊花開，右邊葉落，眼見著斑斕，又緊隨著枯萎。前面是風，後面是雨，不知何時暖陽高照，冷寂的心開始回春，凍結的希望復甦生機。

揚手雲舒，低眉水流。

人生，從生到死，時間之路很短，心路卻很長。千山萬水，腳步皆可飛渡，卻常常穿不過拳拳之心。

生活往往上一刻希望，下一刻失望。有幾人能做到“榮辱不驚，閒看庭前花開花落。去留無意，漫隨天外雲捲雲舒。”

佛曰：“世間一切，為我所用，非我所有。”何來得與失？何來悲與喜？

人生，左手真，右手幻，真真幻幻，虛虛實實。“智者知幻即離，愚者以幻為真。”

人生，本是一邊失去一邊擁有，一邊歌一邊泣，進退參差，苦樂相攙。

生活，本是一半海水，一半火焰。一忽熱烈如火，一忽冷豔如冰。一朝清澈無魚，一朝迷霧重疊。一朝潮起，一朝潮落。朝獨醒，暮獨濁。熙輝裡放歌，暮色裡煢煢孑立。一朝火樹銀花，一夜魚龍舞；一朝燈火闌珊，鳳簫聲諳裡，伊人已去。

抬手是春，落手是秋。淡定從容，一切在心內，一切又皆在心外。

就業指導課心得體會15

時光飛逝，眨眼之間，四年的大學生活已經過去了三年了。馬上面臨的就將是緊張的就業了。在大一的時候，學校就充分考慮到了我們資訊不足、缺乏經驗的狀況，給我們提供了寶貴的機會：學校為了使將要我們能夠提早對近年的就業形勢和就業的相關重要知識和資訊有所接觸和了解，特別開展了就業指導課，在這不長的時間裡，我確實學到了很多書本上沒有的知識，對就業形勢以及有關擇業的各方面的情況都有了一個系統的瞭解。

就業是決定一個人以後要幹什麼的，要從事什麼行業，要走什麼的樣的道路的事，所以它是一個人生中一件很重要的事。我想，我們最開始意識到就業之難,是在大學聯考志願的取捨中。眾多的高校、各種各種樣的專業，一大堆的志願，一大堆的選擇，一股腦而全擺在眼前，無從下手、無從抉擇。腦海裡浮想著多年後的自己應該有什麼樣的工作，應該有什麼樣的人生。經過深思熟慮，工工整整、虔誠地填寫好志願，那應該是人生就業指導的第一部分了。

“凡事預則立，不預則廢”，在就業之前，瞭解當前社會就業情況、社會對求職者的要求、自身的職業特點及求職的相關經驗對即將走進社會，叩開職業生涯的我們是非常實用的。

首先，能幫助我們更好地認識社會就業現狀。

第二，對自己有了一個更清醒更深入的認識，對自己的未來和前途有了明確的目標和計劃。

第三，激勵了我從現實開始不斷地豐富自己，為就業早做準備，就不會像一個蒼蠅找不到自己的方向了。

通過這幾年的就業指導課，很有感觸。似有“與君一席話，勝讀十年書”。原先的天真爛漫的想法從腦海中浮現，又消失，替代的是新的觀念，穩重了，踏實了，似有驚醒夢中之人。這才發覺，現實不如理想般美好，我們也不應該對現實渴求什麼，踏踏實實的走好每一步路，理想和現實是有著不可越過的鴻溝，但經過細心經營也會別有洞天，讓人痴迷、讓人嚮往。我覺得自己應當好好的總結一下課堂及講座中所學，以求為自己即將到來的擇業工作帶來一定的.幫助。

一、知己知彼，百戰不殆：自我定位是關鍵

由於是初次擇業，多自考畢業生大都抱著“邊走邊瞧，邊走邊跳，走一步，算一步”的想法，沒有認真想一想自己的職業定位問題，也沒有一個職業生涯規劃。有的畢業生在擇業過程中總是過高地估價自己，自我定位過高——工資看外企、職位看白領、單位看名氣、環境看氣派，因此總是找不到一個適合自己的就業崗位，到最後反而找不到工作，現實生活中存在的社會職位競爭的不公平、操作的不規範現象，也常常使自考畢業生感到很迷茫，找不準位置，看不清方向。不是過於自尊，就是過於自卑，凡此種種，都會對自考畢業生順利就業形成巨大的障礙。

二、自我認識，準確把握自身優勢

我們必須充分認識自身的特點，清楚自己的長處和弱點，在求職擇業過程中揚長避短，發揮自身的優勢。

三、努力克服心理弱點

對於面臨職業選擇的畢業生來說.能否戰勝自身心理弱點，直接影響到其擇業的成敗。一是自愧不如的心理。一些畢業生平時養成了對父母親友的依賴心理，面臨職業選擇，也容易產生“反正父母會給我想辦法”的依賴思想。求職擇業是人生的一個重要轉折。面對這一‘轉折，畢業生既應做到知己知彼、權衡利弊，又要不失時機，抓住轉折機遇，當機立斷。而畢業生優柔寡斷、猶豫不決的心理弱點往往會產生“這山望著那山高”、“不識廬山真面目”的困惑與迷茫，以致白白失去擇業的良機。

四、要注意把握職業的冷熱變化

職業的冷熱變化，決定了勞動者從事某一職業的發展前景。有的舊職業會逐步被社會所淘汰，有些新職位則會隨著歷史的發展而產生。勞動者選擇從事某一職業，不論是熱門的還是冷門的，只要是向衰退的甚全會被淘汰的方向發展，就要注意把握其變化，儘可能適時調整自己的職業，不必從一而終、死守到底。另外，為了適應未來職業的變化，畢業生還應不斷地學習新知識、新技術、新技能，提高自己的綜合素質，更新自己的知識與技能，這樣才能保證自己不被職業淘汰。

大學就業指導課即將結束。總共十五節課的學習期間所得的收穫不是簡單幾句話就能說完的，更主要的是使我對將來有了認識，不再是像以前那種每天兩耳不聞窗外事的情況了，對自己也對環境有了正確的認識，才不至於在將來面臨就業時才手忙腳亂，疲於應付。這門課雖沒像其它的課那樣有具體的知識可學，但對我的意義卻遠勝於具體的知識。這就像燈塔之於航船在關鍵時遠勝一點動力能源，因為如果航向不對或不明確，能源再多也只是徒勞，甚至越行越遠。