學游泳日記（通用36篇）

有趣的一天又要結束了，心中一定有不少感想，不妨坐下來好好寫寫日記吧。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編精心整理的學游泳日記，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

學游泳日記 篇1

因為天氣熱，我很喜歡玩水，我讓媽媽給我報了一個游泳班。

學游泳真好玩，先憋氣，再收腿，然後再蹬腿，練過後教練才開始教我遊，學游泳的時間是十天，而且每天都要去我學了四五天，還沒學會。到第七天才學會一點，其實學游泳很簡單，只要憋住氣，把頭伸進水裡，腳一蹬，人就漂在水上面了。最後再用手划起來人就遊地更快了，不過今天我自己學會了，教練誇我很棒，媽媽也說我很勇敢。

每次兩個小時的時間很快就結束了。學游泳讓我變得比以前更勇敢了。

學游泳日記 篇2

今天，我去了游泳池，我準備學習游泳，一起來看看吧！很有趣的.！

我來到游泳池，穿上游泳衣，帶上游泳圈下水啦！我下水時心裡還很害怕，一到水裡我便不在害怕，爸爸說要讓大臂帶動小臂。我試了一下，確實有一點效果。接下來，我需要把腿伸平，讓整個身體在水面上飄浮，我做到了，下一步手在身體兩側遊動，小腿向後蹬，真的向前遊了。

過一會兒我學會了，我很開心。多遊了一會兒，不小心腳一下撞了牆上，疼的我捂著腳我一急猛喝了口水，我快嚇死了，以為自己要窒息了，我不敢遊了，從水裡出來了。

哎！還是沒學會，下次要努力啊！我一定會學好的！

學游泳日記 篇3

我現在還不會游泳，我一定要學會游泳，這樣我就能去海底了。我要看看海底透明的`水木和紅色的小丑魚、還有很多神奇的動植物。我終於快要實現這個想法了。

今天中午，爸爸帶著我和弟弟一起去了游泳館。爸爸說：明天你們就能學習游泳了。好開心啊！好興奮啊！我一定要實現我的夢想，我暗暗下定決心。

爸爸說：你很有決心，一定能實現這個想法的！

學游泳日記 篇4

我剛開始學游泳的'時候，我帶上了游泳圈和背漂，我遊的並不好老是被淹到，甚至游泳課我都想放棄了。媽媽和教練對我說要克服困難不能半途而廢，要堅持下去就能學會。

我認真聽教練講解動作要領，向遊的好的同學請教學習，一天又一天慢慢的泳圈和背漂去掉了，我會游泳了，真是太棒了！

學游泳日記 篇5

我和媽媽商量好之後，決定今年暑假學會游泳。爸爸媽媽給我找了很久的游泳班後，決定在爸爸公司附近的一所游泳班報名。

第一天去上課，我在更衣室換完衣服後，老師帶領我們去操房，教我們做了幾個蛙泳的腿部動作，大家練了一會兒之後，老師又帶領我們去了游泳房。許多同學正準備下水的`時候，卻被老師一一攔住了。她帶我們熱了身，才同意我們下水。

陳老師開始教我們憋氣。我剛開始時怯生生的，感覺這比任何事情都要困難，於是就鼓勵自己，一鼓作氣的把頭猛埋在水裡。

練完憋氣，老師給我們每人發了一個三角板和背漂，開始練習漂浮。不知不覺中一節課就結束了。

接下來幾節課我都學習的格外認真。如今，我已經會游泳了！

學游泳日記 篇6

我的課餘生活是跳繩、讀書、學跆拳道......但我最喜歡的還是學游泳。

暑假裡，媽媽給我報了游泳班。游泳館裡有許多小朋友，還有許多大人呢!開始學游泳了，教練讓我們從高到矮下水。接著讓我們在水裡活動一下，然後教我們練憋氣。第一次，我先吸一口氣，把頭伸到水裡。這一次，我沒憋好，嗆了一口水。從第二次開始，我好好練習，再也沒被水嗆到。教練又教我們吐泡泡。我先吸了一口氣，然後把頭埋到水裡。等到快憋不住的.時候，就把嘴裡的氣慢慢地吐出來。這時候水面上就鼓起了許多泡泡。實在憋不住了，就把頭浮出水面。下課了，我們洗了澡，穿好衣服，就回家了。

我終於學會了憋氣，相信我很快會在水裡自由地游泳!

學游泳日記 篇7

今天我和朵朵一起去游泳。我還沒學過游泳，朵朵已經學會了，我就照著她的`樣子開始學起來，我先蹲在水裡，然後把頭放進水裡練習憋氣，剛開始學不適應，喝了兩大口水，隨著我不斷的練習，在水下憋氣的時間越來越久了，媽媽在一旁一邊鼓勵我，還幫著我數著憋氣的時間。

最後我終於學會了游泳。

學游泳日記 篇8

星期天，媽媽帶我去游泳。

這是我第一次學游泳，剛開始我非常害怕，但媽媽還是堅持讓我下水，我剛把腳伸進水裡，就感覺水涼涼的，我只打哆嗦，馬上就把腳收了，回來媽媽說多試幾下就適應了，就不覺得涼了，可還沒等我做好準備，媽媽猛的一推，我撲通一聲，掉進了水裡，我在水裡撲騰著，媽媽，馬上有過來，幫我調整姿勢我。

學游泳日記 篇9

今天下午我去我愛運動游泳館游泳了。

記得去年夏天第一次游泳的時候我不敢下水嚇得哇哇哭，教練抓住我就把我給扔到游泳池裡了，我撲騰一會就開心的遊了起來。

現在我學會了蛙泳，能像青蛙一樣在水裡游來游去，等我學會了自由泳，那就更好了，加油奧力給！

學游泳日記 篇10

上週六，爸爸媽媽帶我和弟弟去游泳池游泳。

我穿上漂亮的泳衣，輕盈地走到泳池邊。突然，我被眼前的新鮮景象深深吸引住了。我撲通一聲跳進水裡。馬上喝一口水。我嚇得站在水裡不敢動。看到很多大叔大媽們在水裡開心的'遊著各種姿勢。我真的很佩服自己，很佩服自己，但是一想到自己就忍不住很失落，因為我不會游泳，甚至不會呼吸。

正當我一籌莫展的時候，媽媽游過來教我。反覆練習，還是不太熟練，但是感覺很開心！

學游泳日記 篇11

今年暑假媽媽給我報了游泳課，在這個暑假我學會了游泳，我很喜歡上游泳課。

我們剛開始我還有點怕下水，但是學著學著我就喜歡上了游泳，我們才開始學的都是蛙泳，在水裡像小青蛙一樣的去遊，很好玩兒，但是游泳也很累！同時我也很快了！

學游泳日記 篇12

暑假裡，我想讓自己的身體更加強壯。所以我讓媽媽給我報了一個游泳班。

一個星期六的下午，我懷著高興心情，來了到游泳館。走進更衣室，換上了一件漂亮的游泳衣。

進入游泳池，立刻感覺全身的疲勞都被拋到了九霄雲外。

上課了，老師來了，這是一個強壯的`男老師，深身黝黑。老師先按每個層次把學員分開，老師把我和另一個新生分在了一起。

下水時，感覺冰冰的，我心裡咯噔一下，這是我第一次不帶游泳圈下水，有點害怕。老師讓我倆先在淺水區學習憋氣。太好了，剛才好友教得，我正好會。果然，我一遍就過了關。老師又教了我們曲體漂浮。

“來，這樣，1、2、3走。”伴著老師的口令，我漂了起來，心裡正得意，身體就開始不聽使喚了，我害怕地撲騰起來，老師連忙把我拉了起來，老師說：“你又停地嘗試，才可以成功。”

練了一節課，我終於學會了游泳。游泳很有趣，我相信，只要我認真上學游泳課，我就能像一條小魚一樣在大海里自由的遨遊了。

學游泳日記 篇13

今天，已經是第三天了，我的心情依然很興奮。在泳池前的那塊空地上，出現了一位新老師，她教了我們一些交通知識和交通知識圖示。如：畫有兩個小孩在走路，那是前方學校，要慢行。

有一個白色的圓圈，那是不能通過。有一個白色的圈，中間有一條紅線，是不能駛入……進入泳池，我們繼續做蛙泳蹬腿動作：收，翻，蹬。下水了，我們今天是複習。就是自由泳和蛙泳與自由泳打腿動作。蛙泳就是像青蛙一樣遊；自由泳是雙手先劃，後提，再放下；自由泳打腿也就是雙腳不停的擺動。然後，我們一個一個遊給教練看自由泳。

教練先抓住我們的腳，看我們的手做得對不對，然後往前一推，讓你開始遊。一圈遊好，袁教練表揚了我：“這個同學遊得很好，你們看著。”於是，教練一推，我便遊了出去，想起教練剛剛誇我的話，我不禁笑了起來，忘了自己還在游泳，先是撞到了黃逸彤，後來又喝了好幾口“天然飲料”。唉，那酸酸的'水，搞得我好難受，下次再也不敢大意了！不知不覺的，洗澡時間到了。在老師的催促下，我們一條條小魚都游上了岸。

學游泳日記 篇14

第二天，我們練的動作叫浮體。要領是：身體先下蹲，手抱住膝蓋，兩腿夾緊，頭埋在水裡憋氣，然後讓自己慢慢浮起來。我試了一下就會了，挺簡單。練了一會兒，教練就檢查，我認真地完成了。檢查好了，教練點名讓我和另一個同學站出來，我嚇壞了，一臉的不知所措，心想：“完了，完了，肯定是做錯了，這下完了!”不料教練卻說“剛才好多同學都沒有做好，下面請這兩位同學給大家做示範。”這下我還真有點受寵若驚呢!因為我從小因為體質差，體育一直是我的弱項，體育課上做示範從來就沒有我的份，今天真是讓我感到既驚訝，又高興!於是我又一次認真完成了動作，還受到了教練的表揚!看來我真的進步了!

第三天，我們學的'內容挺多，先是學一個全新的動作：兩手向前伸直，低頭憋氣，再將兩腿伸直，身體慢慢浮起來，我很快學會了。接著就難了，我們兩手扶住池邊，兩腿伸直快速打水，哇!好累啊!接下來，教練讓我們把兩組動作結合起來，面向泳池，兩手前伸，埋頭憋氣，兩腿伸直快速打水，哇!我可以在水面上向前進了!這是我的又一大進步!

短短三天我就有了這麼大的進步，培訓班還有12天，我相信，我一定會有更大的進步!大家拭目以待吧!

學游泳日記 篇15

今天是開學第一天。見到了久別同學，從五年級變成了六年級，成了畢業班，開始學習新的課程。

都說新學期、新氣象、新徵程，今天成為了畢業年級的一員。我認為，這一年是奮鬥的一年，拼搏的.一年。我應該給自己定一個新目標，因為六年級這個轉折點，我們不容有失。我們這一屆學員只有一年，我們就要升國中了，就要成為一名中學生了，所以這一年我們的目標只有一個，那就是學習。這一年我們要不斷的提升自己，養成良好的學習習慣，提升學習成績。

今天是開學的第一天，我感到了興奮期待和緊張，興奮是又回到了熟悉的校園，和同學們在一起學習，期待是希望早點開啟校園生活，緊張是以後的學習壓力肯定會變大，擔心自己不能遊刃有餘。

我以前總是聽媽媽說，她上學的時候教學質量不好，連飯都吃不飽，還要幫助大人幹農活，特別辛苦。與他們那個時候相比，我們這個時代對我們真的是太寬容了，與他們相比我們太幸福了，我們還有什麼理由不奮發向上呢。開學了我的感慨很深，六年級我一定會努力提升自己的。

學游泳日記 篇16

今天我寫完作業，就打開了電視機，有一個實驗節目已經完了，說明天會揭曉雞蛋能不能浮在水面上，這句話讓我很感興趣，我想，反正也是閒著，就自己做實驗吧，我在心裡是不相信雞蛋能浮在水裡的。

說幹就幹，我找到一個透明杯，就像雞蛋的游泳池，接了一杯水之後就請出了主角雞蛋寶寶，蛋寶寶像潛水運動員一樣跳入水中，可一下子就沉入了水底，在泳池裡睡起覺來，我拿起一根筷子攪動，蛋寶寶在裡面轉著圈，像在水裡跳舞，又像在努力的'抓住救命的稻草，最終失敗了。我有些生氣，心想，蛋寶寶呀蛋寶寶你怎麼就這麼不爭氣，看來是沒希望了。媽媽走過來，看我有些氣餒，就給我講，你可以查資料呀，看什麼樣的情況下雞蛋能夠浮起來。我拿起手機查起來，只要把溶液的密度變大，雞蛋就能浮起來，裡面可以加糖、鹽、味精等。我就拿來鹽，它們爭先恐後地跳入水中，要去救這個蛋寶寶，我用筷子攪動了幾下，寶寶被我攪醒了，升起來了一點，但又沉了下去，我又加了大量的鹽，蛋寶寶終於浮起來了，實驗成功了。

鹽可以讓雞蛋浮起來，讓我覺得既不可思議又覺得好神奇。

學游泳日記 篇17

“撲通”隨著一陣水花濺起，我跳入了水中，躺在水的懷抱中，愜意地慢慢遊動著，那種感覺棒極了！回想去年，我很怕水，尤其是不敢把頭扎入水中。爸爸費盡了心思帶我和哥哥姐姐一起去游泳館戲水，回家後試著用淋浴的噴頭噴水讓我試著憋氣，慢慢地我越來越不怕水了，開始喜歡上游泳了。

今年暑假，媽媽幫我報了游泳班正式開始學游泳，我高興得一蹦三尺高。來到游泳館，游泳的人真多呀，有大人、小孩，有自個帶著救生圈在遊的；有的是不會游泳的，由大人帶著的；幾個和我年齡相仿的孩子正如快樂的'魚兒般從我身邊遊過，我心裡非常羨慕。於是我認真聽從教練的指導，“吸一口氣，把頭扎入水中，用鼻孔吐泡泡。 ”我定了定神，深深吸了一口氣，小心翼翼地把頭扎入水中，慢慢把氣吐出，看著水中一串串晶瑩的氣泡在向上歡快地奔跑著，我的心也豁然開朗！“太好了，我終於學會憋氣啦！”我興奮地拍打著水面，望著朵朵潔白的水花四處飛濺，不禁歡呼起來。最後，我終於學會了蛙泳！

學游泳日記 篇18

今天，我們要做一個有趣的實驗雞蛋學游泳！

同學們一聽教室裡就炸開了鍋，你一言我一語的'，七嘴八舌。我心裡想：雞蛋沒有手，沒有腳的，怎麼會游泳呢？這時老師拿出了道具：一個杯子、一個雞蛋、一雙筷子。

實驗開始了，老師拿著雞蛋輕輕地放入水中，又拿起筷子水裡攪拌。此時，在水底的雞蛋也跟著筷子轉起來，彷彿在跳圓圈舞。同學們也為它伴奏，可雞蛋並沒有漂起來。

我們開始了第二次實驗，老師又拿出了一個道具魔法粉，老師慢慢地往水裡加了一點魔法粉，用筷子攪拌了幾下，雞蛋往上漂了一點，本以為雞蛋會漂上來，可它卻又沉了下去，彷彿又睡著了。這時我們都在想：這次實驗不會就這樣失敗了吧？

第三次實驗開始，老師加了大量的魔法粉開始攪拌。這一次雞蛋一點一點的往上漂，終於浮出了水面，雞蛋學會了游泳。老師告訴我們，其實魔法粉就是我們常用的鹽。老師還告訴我們物體所受浮力等於該物體排開液體的重量，所以在越重的液體裡，物體越容易浮起來。往水裡加鹽，讓水重了起來，雞蛋就漂了起來。

世界之大無其不有，雞蛋都會游泳了，還有什麼是我不會的呢？

學游泳日記 篇19

世界之大，無奇不有。現在雞蛋都開始學游泳了！什麼？你不信。那就跟我來吧！

一上課，老師說：今天帶大家做一個實驗，是雞蛋學游泳。老師的話音剛落，班級裡熱鬧非凡，議論紛紛，像炸開了鍋！

同學們安靜一下，實驗馬上開始，首先是準備工作，老師讓同學們把事先準備好的'杯子裝滿水，再把雞蛋輕輕的慢慢的放進了杯子裡，剛把雞蛋放進水裡就開始了掙扎，彷彿像再說我還沒學游泳呢，快救命，救命！掙扎了一會，雞蛋就一動不動了，我想可能是睡著了。

接著老師又拿出了筷子，開始在水裡攪拌，雞蛋開始跳起了轉圈舞。可是雞蛋還沒有浮起來。然後老師拿出了魔法藥粉倒進水裡，隨著攪拌雞蛋醒了，又開始跳起轉圈舞了！但雞蛋還沒有浮上來，老師又叫兩個同學來加魔法藥粉，第一個同學小心翼翼的加了半勺，第二個同學加了滿滿的兩勺，然後飛快的放進去。老師迅速的攪拌起來，雞蛋叫了起來說別攪了，別攪了我暈了暈了！雞蛋也不知不覺的浮了上來，同學們叫到，雞蛋會游泳了！

這時候老師問我們知道實驗原理嗎，原來魔法藥粉就是鹽，實驗的原理是加鹽後，鹽水密度變大，浮力也變大了！所以雞蛋浮起來了！科學課非常有趣！

學游泳日記 篇20

游泳想必大家都會吧？我也不例外。

游泳是我去年學會的，剛開始的時候，我連在水面上漂都不會漂，剛一浮在水面上，就立馬沉下去了，但是，媽媽在一旁鼓勵我，勸我不要放棄，過了一會，教練又教了我一些基本常識，沒想到我真的'學會了，接下來教練又叫我憋氣，我和其他小朋友一起，我一頭就扎進了水裡，剛沉到下面我就喝了好幾口水，我趕緊上來了教練走到我面前給我說：“不能一下子就鑽進水裡，我來教你吧！'，教練教完我很快就會了，然後我們就開始憋氣了，我一下憋了三十六秒，讓我驚訝的是旁邊的小妹妹竟然憋了一分鐘！我很驚訝！憋氣結束後，教練就開始教我蛙泳了，蛙泳很簡單就是雙腳擺成青蛙的姿勢然後使勁向前一蹬，我立馬就會了。教練最後教我的是換氣，換氣就是雙手使勁從水面上沉到水下，你前半身子就會向上漂，在這一段時間你可以吸一口氣便又會沉下去，最後，我什麼都學會了就在深水區游泳了。

這就是我學游泳的過程，怎麼樣？有趣吧。

學游泳日記 篇21

我特別喜歡游泳，因為我覺得在水裡很涼快，於是爸爸就給我報了一個游泳班，總共10節課。

我從憋氣到會遊經歷了很長一段時間，而且還學會了蛙泳姿勢，看著平靜的水面在水裡遊，我別提有多激動了。

十天一轉眼就過去了，我順利學會了游泳，成功畢業。但是教練教的只是一個基本動作，剩下的還要自己學，於是爸爸就給我辦了一張游泳卡讓我練習。

但隨著時間越來越長，我慢慢覺得非常吃力，非常累，於是在心裡打起來退堂鼓，想放棄游泳。媽媽及時發現了這一點並對我說：“做什麼事情都要有始有終，不能半途而廢，你既然選擇了游泳，就要堅持，不能輕言放棄。”

媽媽的話讓我想起了學游泳的初衷。爸爸也耐心的對我說：“學游泳就像每天都要做作業一樣，只要你每天練習，就會考出好成績。”爸爸媽媽的'話深深的鼓舞著我，讓我信心大增，所有我又開始練習游泳。

為了激起我的興趣，老爸也買了一套游泳裝備，每天和我一起游泳，一起練習、一起比賽。我的游泳興趣一下子激了起來，我心想：我一定要勤學苦練，不能輸給老爸。

學游泳日記 篇22

今天，我要開始學蛙泳了。劉教練讓我們趴在泳池邊，反覆的做：收、翻、蹬、夾動作，他告訴我們這是游泳基本功，更是蛙泳重要部分，讓大家一定要認真的練習。我和小夥伴兒們都很聽教練的.話，很快就掌握了動作要點。

過了不久，教練就讓我們下水實踐了。大家激動地就像一隻只小青蛙，“撲通撲通"都下了水練得開心極了。接著教練讓我們在水下吐氣換氣，這個環節可把我嚇壞了。頭一沉到水下，我心裡就緊張，渾身僵硬手腳都劃不了水，更別說自由呼吸了。一個動作下來，真快把我憋死了。怎麼辦？這時，劉教練趕緊游到我身邊，一邊耐心地給我分解動作，一邊告訴我練習口決：伸手低頭吐氣；划水抬頭吸氣。聽了教練的話，我在心中默默地背誦。讓動作和口決保持一致。剛開始特別不協調，還嗆了我幾口水。但是教練一直在身邊鼓勵我，說我一遍比一遍做得好。慢慢的，我有了勇氣，堅持不停地練習，終於達到了教練的要求。

我心裡別提多高興了。下課了，我飛快的向媽媽跑去。我想趕緊告訴他，我學會蛙泳了！

學游泳日記 篇23

今天好不容易不下雨了，我要求全家去游泳，媽媽很樂意，但是爸爸是一個旱鴨子，怎麼說都不願意去？我和媽媽就一起把拉了出去，前往游泳中心的方向走去。

到游泳中心換好泳衣，當我要下去游泳的時候，爸爸站在池邊，說什麼都不下水。在我和媽媽勇敢的'鼓勵下終於下水了，我和媽媽就教爸爸怎樣在水裡吐氣。一開始的時候，爸爸像吹氣球一樣，在水裡吐氣。但是在媽媽的教導下，爸爸很快學會了，在水裡吐氣。要說媽媽，她可是學過游泳的。

現在，爸爸和媽媽都在看我在水裡怎樣在水裡吐氣換氣，重複的練習。因為這個動作媽媽教過我。媽媽讓我和爸爸一起在水裡練了起來。而媽媽自己呢？就自己遊起泳去了！

等媽媽游泳回來的時候，爸爸練會了，我練得更好了。媽媽就讓我和爸爸一起比賽，看我和爸爸誰做得更好更標準，開始的時候，我做得好。之後我和爸爸不分上下，到了最後爸爸竟然比我做得要更好一點。

要回家了，在回家的路上，爸爸說了一句：＂游泳也沒那麼可怕，感覺還真好玩兒＂！我們全家一起哈哈大笑起來。

這真是一個奇怪的旱鴨子呀！

學游泳日記 篇24

今天，媽媽給我報了個游泳培訓班。要知道，我可是一個名副其實的“旱鴨子”，甚至連晚上洗頭也怕。為了增強自己的素質，只好硬著頭皮去學了。

來到了游泳館，我和姐姐換好了泳衣。教練先讓我們做熱身運動，防止在我們在水裡抽筋。然後教練在水裡詳細地講解並示範了蛙泳的動作。然後叫我們下水憋氣。我下了水以後，突然覺得胸口很悶，而且這水比我想象中的`還要冰。浮力與阻力更是讓我不由自主地感覺到一絲忐忑不安。我戰戰兢兢地吸足了一口氣，試著一下悶到水裡。水一直往鼻子裡鑽，讓我嗆了好幾口水，我感到了極大的恐懼，立即把頭伸出水來，再也不敢下水憋氣了。這時教練游到我身邊對我說：“你怎麼停止練習憋氣了。”“因為水總向我的鼻子裡鑽。”“你閉著眼睛和嘴巴，不要呼吸。讓水自己把你給慢慢浮起來。”教練說。我按照教練的方法開始練習。一秒、兩秒、三秒……我終於能夠憋氣憋到十秒以上了。但別的和我年紀同樣大的人已經能用救生圈來游泳了。我明天一定要努力。

學游泳日記 篇25

7月15日下午，爸爸帶著我，到紅羽球館裡面游泳池去練習游泳。

因為去年暑假的時候通過培訓，我已經可以蛙泳到15米外再游回來，這次來到游泳池，應該不用和去年那樣被逼著下水了吧？

換好游泳衣，走到游泳池旁邊，用腳尖小心翼翼地碰了一下水，腳又縮回來了，心想我不會把學會的技巧都忘了吧？

爸爸在旁邊觀察著我，大聲地對我說：“快點下水，再不下水我就踢你下水。”我害怕極了，扶著水池旁的欄杆，慢慢地浸入水中。腦子在飛快地回憶，終於想起了教練說的蛙泳口訣：“收翻蹬夾。”在水中我不停地按照口訣，拼命地做著四個動作，終於在水裡遊了起來，遊了不到一米，我的手慌忙地爬到池邊，和去我年遊的技術相比相差很遠。

我問了一下爸爸：“為什麼去年我可以遊15米，今年才1米？爸爸說：“因為，你在遊的過程中，缺少了一個換氣的.步驟。”我又一次跳下了水，遊了一米後，雙手往下劃，露出了頭，吸了一口氣，又游出了一米。

在爸爸的指導下，今天最遠遊出了10米外，也讓我明白了一個道理，已經學過的知識和技巧，要經常複習才不會忘記。

學游泳日記 篇26

第二天，早上。我讓媽媽幫我問問，我為什麼頭有點疼。媽媽答應了。

下午到了，媽媽把我送到游泳館。然後，我看見媽媽在和教練說了些什麼。具體說了什麼我也沒聽清。該進去了，我們飛快地換好衣服，進入游泳池。教練先讓我們練習練習憋氣，我還很害怕我頭會疼。我下去了以後，頭疼輕了點，我就在泳池裡憋了20多秒鐘。這時，教練說：“我們今天練習飄。”我想，這還不簡單，我練習了幾次，就和前面的那位小朋友一起來到了“高階”隊伍訓練。可惜，好景不長。我沒過一會，就被另一位教練把我和前面的小朋友當做“冒牌貨”說：“這兩個人怎麼到這隊來的，回去。”回去以後，前面的'人被老師敲了一下頭說：“怎麼又回來了？”他遊過以後該我遊了，教練開始沒說什麼，可游完後他做出很不滿意的表情把我扔進了水池裡。不知道為什麼，我也沒嗆到水，我很奇怪。我起來後只好繼續排隊。不過又過了一會，我又回到了“高階”隊伍裡了。我然後就飄了很好，教練最後還給我們10分鐘的自由活動了呢。出來了，我問媽媽和教練說了些什麼。媽媽說：“當然是問你的頭怎麼回事了。”我忙問是怎麼回事？媽媽說：“是你憋氣憋的時間較長，所以才會有點疼。

我越來越喜歡游泳了！

學游泳日記 篇27

炎熱的夏天到了，印入腦海裡的是涼快——水，游泳。而每年的夏天我卻只能在泳池淺水區泡泡水，在海邊趟趟水，真是心不甘。爸爸也常說我們一家都是“旱鴨子”！

今年暑假到來之際，媽媽默默地給我報了游泳培訓班，為期15天的泳遊培訓課結束了，因為媽媽要帶弟弟，爸爸經常出差，他們沒空陪我上課，上課都是我自己坐公交車去的`，即使這樣，我還是很獨立地完成了這項培訓。

趁著今天下午爸爸在家，爸爸說要檢查下我是否學會了游泳，於是吃完午飯我們帶著游泳裝備來到了一中游泳館，雖然培訓結束了但是教練的話我不能忘記，游泳前要做準備運動，活動筋骨，防止和減少游泳時腿腳抽筋發生意外，為了身體能夠迅速適應水溫，避免身體突然下水引起不適，就要在熱身後讓身體打溼。

準備工作做完了，終於可以下水游泳了。我憋了一口氣，一頭栽進水裡，雙手在水裡划著，就像船槳似的，手一伸一劃腿一蹬，活像一隻大青蛙在水裡遊著。爸爸在岸上臉上露出了滿意的笑容。我不再是旱鴨子了。

我從開始洗澡水流到臉上都害怕，到現在能夠在深水區獨立游完20米，期間少不了教練的諄諄教導，同伴和父母的鼓勵，還有我不斷奮進的精神。

學游泳日記 篇28

暑假期間你們都有什麼有趣的經歷呢？

這個暑假我最難忘的就是學游泳的經歷了。老師說，從現在開始每個同學都要學會游泳，很多同學都去報了游泳培訓班，但我爸爸說：“游泳有什麼好去培訓的`，我來教就行了！”於是爸爸接連帶我去游泳館學了好幾天，可我一點都沒有學會，因為我膽子小，水深的地方都不敢去。這下可把媽媽急壞了，說當初就應該去報名，別的同學全都會游泳了，就我不會，其實我自己也很著急，可我就是學不會游泳，為什麼學游泳這麼難呢？有一天，我下定決心，戴上泳鏡，撲通一聲就跳進了深水區，這時我就得手腳並用才能浮上水面，就是在這時候我才學會了一點點游泳的技巧，接下來幾天我慢慢的學會了閉氣，首先我學會的是蛙泳，但我一直不會換氣，遊不了多遠，覺得很費力氣，後來我就坐到岸上來，看別人是怎麼遊的，然後我就按照他們的方法去遊，慢慢的我就學會了蛙泳，之後我又學會自由泳，蝶泳，而且遊的還比同學快、好。

通過這次經歷，我懂得了，世上無難事，只怕有心人，只要用心去做，再大的困難也能克服！

學游泳日記 篇29

今天我終於可以去游泳了。我一蹦三尺高，我高采烈地和媽媽一起去游泳館。

到了游泳館，我們換好衣服，然後做好熱身運動，我用水潑在身上，然後下水。我戴上眼鏡，撲通一聲下水。我一會兒像只海豚在水裡遊，一會兒像只海豹游到水底，一會兒像一條小船浮在水面上······

當我遊得正開心的時候，我忽然想到：媽媽呢？我浮上水面，看到媽媽站在陸地上不敢下水，我哈哈大笑，說：“媽媽，你真是個膽小鬼！”媽媽聽後假裝生氣地把水潑到我身上，說：“遊你的去！”我一溜煙就遊走了，到了一定距離後，我還向媽媽做了個鬼臉，真好玩兒！

第一課，在水裡吐泡泡。我潛了下去，不用鼻子吐氣，用嘴巴使勁吹，等我吹完了再想換口氣，一不小心鼻子就吸進了冷水，我趕快浮上去，鼻子酸酸的，好難受。真是不一樣的`體驗。

第二課，學游泳。我全身放鬆，躺在水面上。哇！我驚訝的是我沒有沉下去，這是仰泳。接著我像青蛙一樣遊，也沒有沉下去，這是蛙泳。哈哈，我的游泳技術又進步了。真開心！

暑假裡學游泳可真有趣呀！

學游泳日記 篇30

今天天氣很熱，我想如果能泡在游泳池裡該是件多麼舒服的事啊!於是我纏著爸爸帶我去游泳，爸爸答應了，可是條件是：我必須好好的跟他學習游泳。

來到游泳池，碧藍的池水裡游泳的人可真多啊!大家都穿著各式各樣的泳衣在水中歡樂地遊著。看到這副情景我情不自禁地跳進了游泳池。剛一進水池我：“呀!”的.一聲，迅速地又爬上了岸，對爸爸說：“水……水太冷了!”旁邊的一些人看見我狼狽的樣子都在笑我。我看了他們一眼想：可不能被別人取笑啊，我一定要堅持。

接著我鼓足勇氣又跳下了水，這次我下水後就不停的撲騰，身體不停的動，一會兒就不冷了，爸爸在旁邊一直指導我學習游泳的姿勢和技巧。

過了一會兒，我終於學會了蛙泳，這是最基本的。爸爸站在游泳池的另一頭，叫我向他游過去，我深呼吸一口氣把頭扎進水裡，遊了過去。到了爸爸那兒，爸爸耐心地說：“你划水時，手指要併攏，這樣可以遊得快”。我聽了爸爸的話試了試，果真遊地快了很多。

我又連續學會了仰泳，而且一下子能遊好遠呢，我真是一個“游泳天才”呀!我相信在我的努力下我的游泳技術一定會越來越高。

學游泳日記 篇31

暑假的一天，我和家人到福州的一個小區的游泳池裡學游泳。

這裡的游泳池非常大，深水區有一點五米深，雖然淹不到我，但是因為之前嗆過很多次水，所以現在還是會有一點害怕的感覺。泳池裡熱鬧非凡，人們穿著泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花飛濺，看得我眼花繚亂。

表哥說：“一開始學先要熟悉水性。”爸爸叫我把手放在池壁，肩要沉到水中，然後圍著游泳池邊走動。走進池內，頓時一股涼快的感覺使我不由自主的.打了個“啊喲！”。我做累了這個動作，可是爸爸還是任然讓我反覆練習。

過了一會兒表哥教了我蹬腳、憋氣、劃手。蹬腳要先把腳收起來，然後翻腳，最後再蹬出去，迅速的夾在一起。學會了蹬腳，又要學憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，學完憋氣又要學劃手了，在地面上學劃手，我很快就學會了，但由於膽小的原因，一到水中，就像一條龍似的瘋狂亂抓。

就這樣，一連學了幾天，後來經過我的艱苦訓練，終於把游泳的恐懼感給克服了，學會了。

學游泳日記 篇32

今天陽光燦爛，我和爸爸媽媽一起去常寧宮游泳。

我們一到游泳池，到那裡一看，游泳池裡很多小朋友，熱鬧非凡。大家像小魚兒一樣裡水裡游來游去，我羨慕地望著大家，暗暗下決心一定要學會游泳。爸爸讓我先學會憋氣，他教完後，我就開始練習。我戴上游泳鏡，在水中屏住呼吸，快撐不住的時候，我就慢慢呼氣，呼完後，我就將頭露出水面，一遍一遍地練習，後來我在水裡憋的時間越來越長。爸爸告訴我可以練習游泳了，我好開心呀，終於可以進去正題了。爸爸教我兩手併攏，然後45度向後下方划水，兩腳像蹬自行車一樣，向後方蹬完後，雙腿再併攏，手腳交換動，我一看很簡單，就嚷嚷著要遊了，可一進入水中，遊起來卻沒有像自己想的那麼簡單，喝了很多的游泳池的水。可我並不氣餒，游泳的'樂趣一直鼓勵著我，我就一直堅持著，不停地練習，爸爸讓我休息一下，我一直喊；”不累!不累!”這個時候，媽媽笑著說：“以後做任何事情，都要拿出今天游泳的精神。”因為我喜歡游泳，覺得游泳好玩，我的辛苦沒白費，我終於可以一口氣遊好幾米遠了，就是換氣不行。

今天回家時間到了，我戀戀不捨地離開了游泳池，這次游泳讓我深深體會到“世上無難事，就怕有心人”

學游泳日記 篇33

今天，我和姐姐一起去游泳館學游泳，當時，我們又興奮又害怕。

我們換好泳衣，戴上泳鏡和泳帽，就下水了，我心裡害怕自己會不會沉下去？會不會學不好？可姐姐好像一點兒也不怕了。教練叫我們扶著欄杆，教練好像是一條大魚，完全不用戴泳鏡就能下水了，我們看著教練，他吸了一大口氣將嘴放進了水裡，吐著氣泡，將嘴裡的氣吐了出來，我們學著教練的樣子，也做了一遍，很快，我們學會了吐氣。教練問我們：“你們知道我們要學什麼泳嗎？”“不知道。”我和姐姐幾乎是異口同聲回答，“我們今天要學小青蛙的游泳方式。”我和姐姐這才恍然大悟。在游泳的.過程中，我遇到了一些困難，姐姐卻一帆風順，教練告訴我哪裡做得不對，我們拿著浮板，開始練習，教練先測試了我，我努力地遊著，可……教練說：“你還有許多地方要改進，但是，你不要氣餒，多多練習就會遊得更好！”該輪到姐姐測試了，在她游泳的過程中，一不小心就嗆了一口水。慢慢的，我們學會了蛙泳，太開心了。教練又要教我們學自由泳。

最後，我和姐姐開心地回家了。

學游泳日記 篇34

暑假到了，烈日當空，連樹葉都有氣無力低下了頭。媽媽說：“兒子天在這麼熱讓爺爺陪你去游泳吧。”我聽了連忙躲到房間裡嚷嚷道：“我不要游泳！我怕水！”媽媽說：“游泳可好玩了，你去試試看吧，男子漢怎麼能臨陣退縮呢？”我很不情願地跟著爺爺走了。

來到游泳館，那裡人可真多啊！他們玩得可帶勁了，我看見了心裡癢癢的.，也想下去玩一玩。我穿上游泳衣，帶上游泳圈小心翼翼地下水了。冰涼的水潑在身上可真舒服啊！我在水裡游來游去可開心了！

可過了一會兒爺爺說讓我脫了游泳圈。我聽了直打哆嗦。爺爺好不容易說服了我，這時一個大姐姐出發時衝出了一個“小浪”我沒有站穩沉下去了，好不容易才上來了。從此我越來越怕。這時爺爺托起我的下巴在池邊慢慢練習。

漸漸的適應了水，越遊越熟練，越遊越快。爺爺也鬆開了手，我害怕極了！拼命地遊，生怕沉下去。可我並沒有沉下去，而是在水中游來游去的。我游到岸邊，我高興地喊著：“我會遊了！”

這次游泳讓我明白了做什麼事都不能放棄，而是要不斷努力，克服困難！

學游泳日記 篇35

今天，我和媽媽來到新街口全民健身中心學游泳。“哈”，就是這兒了，我高興地叫了起來。“呀”，裡面人真多呀，我好不容易簽了到（名早就報好了），就等著開始我的第一堂游泳課。在等待過程中我發現周圍全是高個兒的男生，沒有一個女生。後來在排隊更衣時發有兩個女生，這讓我十分開心，終於有夥伴了。開始上課了，教練讓我們從泳池一邊走到泳池的另一邊，我心想這還不容易嘛！

說著，便大步大步地向前走了起來，哪知道說起來容易做起來難，在水裡走跟在陸地上走完全是兩回事，別人都比我快很多了，我開始追趕別人，可是這裡水蠻深的`，將近有一米呢，由於心裡太急了，身體失去平衡了上身就向水裡倒下去了，我的耳朵和鼻子裡就灌了許多水，嘴裡也嗆了幾口，不停地咳嗽，鼻子裡也很酸。教練走了過來安慰我，讓我放鬆心情。就這樣我慢慢地走到了對面。

下面開始練習在水中憋氣了，我由於沒能掌握好技巧，在水中憋了四秒鐘就開始不適應了。後來慢慢地就能堅持五秒，十秒了。這讓我很有成就感。就這樣，一節課很快就結束，雖然嗆了一下，喝了幾口水，但我很開心，我有信心在這個培訓週期內一定把游泳學好。

學游泳日記 篇36

在這個炎炎的夏天，能在水中泡一泡、玩一玩水，那是多麼快樂啊！

暑假裡，媽媽說我在認真完成作業的前題下，決定讓我學游泳。我做到了，於是媽媽給我請了一位游泳教練，練習的地點是日月星城的游泳館。來到游泳館，那裡的水清澈見底，並且有好多小朋友，他們個個都遊得非常好，動作優美，我早已有點迫不及待想跳下去，可教練說不行，讓我必須先在淺水區熱身一下，然後教練在我身上綁上一塊浮板，並教我腳和手要怎麼做。第一要兩腳併攏，第二要小腿分開，第三要用力往外蹬，第四並起來。教練一直在喊1、2、3、4，我會了，教練就讓我到深水區去遊。因為我是第一次去深水區游泳，我有一點害怕。我看見有幾個比我還小的'小朋友也能在水裡歡快地遊著，我壯起膽子走向深水區。開始遊了，我學著教練教我的動作，做了起來，果然能往前遊了。

經過十多天的刻苦學習，我已經能在水中自由快樂地遊了。但在教練的眼中，我還遠遠地沒達到像游泳健將那樣矯健，必須還多需努力。但暑假即將結束，我期待明年的暑假繼續學游泳，堅信我一定能遊得動作，非常漂亮，敢於和運動員比賽。