超市社會實踐總結必備(15篇)

總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況進行分析研究，做出帶有規律性結論的書面材料，他能夠提升我們的書面表達能力，不如我們來制定一份總結吧。那麼如何把總結寫出新花樣呢？以下是小編整理的超市社會實踐總結，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

超市社會實踐總結1

寒假是學習生涯中比較漫長的一個假期，想找點什麼事情來充實自己原本可能日復一日空閒的生活，於是選擇了在我家附近的沃爾瑪超市當售貨員，當然只是屬於寒假打工類的。因為只是短期的，所以經理沒有安排什麼很需要技術的工作給我們這些沒有經過專業訓練的人。但一接手就發現了當售貨員真的不是什麼很簡單的活。

在社會上，最基本的一點就是遵守它該有的制度，這是原則。所以首先必須要做到的就是遵守超市的上班時間。因為在學校也是差不多的時間，所以早上八點上班晚上五點下班可以接受。而且中飯可以在超市吃，不用特意回家吃，比較方便。不過比較耐不住的是工作時間一定要站著的，先前幾天真的有點堅持不下去了，不過萬事開頭難，所以在朋友鼓勵下還是堅持了，到後來習慣了些就好多了。

其次，這是我的第一份工作，對此我是投入了滿腔的熱情，但是事實並沒有像我預想的那樣。因為以前一直以為作為售貨員只要站在貨櫃邊上，如果顧客詢問就回答一下就好了，在其位才發現沒有那麼簡單。不僅要站著，還要打標籤，查價，看看有沒有什麼漲價降價的商品需要及時改價。當有新貨進來時我們也要幫忙，分類然後放上貨架。在超市裡並不是每個人做好自己的就可以了，他們每個人涉及的工作都不是隻有一項。只有各部門之間互相幫助才可以使人力資源不浪費，也可以使工作效率達到最大化。工作期間不僅體會到了團結在一個團隊中的重要，也在工作中認識了更多的人，雖然他們中有很多年紀多塊趕上我父母輩的人了，但是朋友是沒有年齡界限的，所以和他們在一起還是很開心的，他們不僅會和我開玩笑，還會將他們的一些經驗總結教給我。認識他們這些人，真的是一件很好的事。

這是一份在大多數人看來很簡單的工作，但在經歷過後我真的從這麼一份簡單的工作中學到很多。比如，每天都會碰到很多人，各行各業的人有他們自己不同的交際方式，而我在與他們的交流溝通中鍛鍊了自己的交際能力，這是花錢買不來的。另外，這樣一份工作也讓我對底層的一些工作人員產生一種崇尚之情，若是沒有他們在自己的崗位上堅持著，那我們在超市購物所享有的那些便利還會存在嗎。最後就是從工作經驗中學到的處理事情的能力，當很多事充斥在你面前的時候，緊張是無效的，最先要做的是分清事情的輕重，緊急不緊急，然後再根據結果安排好各件事情的先後，再全身心地投入到某件事上。書上常說想要一件事最高效率完成的最好辦法是全身心投入，努力完成它，以減少所需要的時間，正所謂磨刀不誤砍柴工嘛。

當然在工作期間不只是得到了一些收穫，還發現了一些超市裡的問題，其實也是屬於人們的一些不良習慣的問題。比如很多顧客的態度比較差，覺得售貨員是拿工資幹事的，所以在購物時對售貨員的態度比較差。其實應該將心比心一下，誰不是在收穫中為別人服務呢，既然所有工作的最基本的本質都是這樣的，那麼又還有誰可以對別人不尊敬呢。想要獲得別人尊重的同時要懂得尊重他人。

當然這種不尊重也並不只是顧客對工作人員，有些工作人員的態度也很惡劣，原本對顧客應該保持的超市良好的服務形象，而有的售貨員會對一些比較挑的顧客發表不滿，甚至有的售貨員會將生活中的情緒帶到工作中，帶著情緒上班是作為一個工作人員很不應該的事。所以一些超市可以設立一些獎勵設施。通過顧客在購物後對售貨員的服務態度做出評價，以此通過一些經濟物質上的獎勵來獎勵一些認真負責的售貨員，懲罰工作態度不好的售貨員。

另外就是大家購物時經常拿了一些商品，走到另外一處貨架時覺得這個商品不需要，於是就順手隨便放了，就這麼一件對顧客來說簡單的事對工作人員確實一項比較艱鉅的任務，因為要在原有的工作量上再把亂放的貨物放回原處。所以有時候對這樣的顧客實施監督也是必須的，在一些比較人流集中的地方設定一些醒目的標語提醒人們只拿自己需要的，不要亂挪商品。諸如此類事情，等等。

總之，這將近一個月的社會實踐體驗給我帶來了很多，有快樂，有辛苦，有付出，有收穫。作為大學生，不再應該只是呆在溫室般的教室裡享受知識的薰陶，聽著老師教導我們社會是怎樣的，當我們涉入的時候該怎樣，而是應該真實地適時的接觸社會，對社會多一些瞭解。任何理論的只是不通過實踐是無法真的理解，並完全掌握的。我想這應該就是學校要求我們參加社會實踐活動的最初目的吧，所以以後有機會我會多參加社會實踐活動的。

超市營業員社會實踐總結篇三：寒假超市售貨員社會實踐報告

今年寒假，從**年01月19日至**年02月07日，我在**超市擔任售貨員。剛開始的時候，我覺得這份工作應該是很輕鬆的，就只是賣東西而已。但是上班後我才發現，其實這分看似簡單的工作原比想象中來的辛苦。

首先，必須要做到的就是遵守超市的上班時間。既然是在社會上，那最基本的一點就是遵守它該有的制度，這是原則。而我的工作時間基本上是從早上八點至下午五點。其實，工作時間的安排倒是可以接受的，只是工作的時候需要長時間的站立，所以剛開始的時候很不習慣，而且也有點吃不消，但是，在一段時間習慣之後，還是可以克服的。

其次，通過親身經歷我瞭解到，當售貨員不是說只要站在超市裡就可以了的，要做的事情其實有很多，比如給商品打標籤，還有定時查價，看是否有漲價或者降價的商品，如果有新的商品，就需要幫忙上貨，有時還要負責將一些零散的貨物分類擺放。其實，一開始的時候，我覺得，自己只是售貨員，那些例如上貨之類的事情不應該有我負責，而應該有專門負責上貨的人員。但是，後來我發現，其實大家都是這樣。而且，我後來思考了一下，倘若每個人都只“各司其職”，“不在其位，不謀其政”的話，那樣超市就必須每一項工作就請一些專門負責的工作人員，這樣既不利於超市的營運，也是對人力資源極大的浪費。而且，就像社會這個大舞臺一樣，每個人都只是只顧自己的表演。一個人不可能永遠只站在自己的位置上，人具有社會性，是社會的產物，而且，社會是一個大家庭，很多事情是要靠大家協作才能完成的。我們所要做的.，是在自己的位置上完成好自己的工作後，與他人合作，完成社會的工作。

雖然只是在超市工作，但是我覺得還有很多收穫的。最主要的就是，每天都會碰到很多很多的人，這就要求自己與形形色色的人溝通。所以，我不斷的克服自己，磨練自己，像現在這樣暑期實踐的機會，我並不會把它當作是賺錢的機會，而是在累積自己的社會經驗。我相信，不管是怎樣的工作，只要它融入到生活中了，就能從中學到東西，因為這是從生活中學來的。

在超市工作了一個月，我還是發現了一些問題，比如有些工作人員的態度，對顧客不甚熱情，有的甚至是愛理不理的。我想，顧客都不願碰到這樣的人。我想，作為超市，可以實施一些獎懲制度，例如讓顧客對工作人員的工作態度進行評估，得到好評的工作人員可以得到獎勵，如果是特別差的也該給予一定的懲罰。而顧客方面，可以在其參與一定的次數後給予一些優惠。這樣，我覺得不僅顧客覺得有實惠，而且也有利於提高員工的積極性。

另外，還有一個現象讓我覺得有些說不過去。但這並不全是超市的責任，主要是顧客方面。有很多人先拿了一些東西，但是後來卻又不想買了，於是也不管走到哪裡，就把原來拿的東西丟下，導致一些商品不在它們原來的位置。說實話，這樣給超市的工作人員帶來了很多不必要的負擔。但面對這樣的情況，沒有采取任何解決策略的超市也是不可取的。其實，超市可以設定一些專門放置這些顧客拿了卻不想買的商品的地方，這樣，整理起來也會方便一些。

為期20天的社會實踐看起來有些漫長，但是真的當自己身臨其境的時候，又會覺得很短暫。在實踐結束後，我也想了很多。首先，社會實踐讓將要離開校園踏上社會的我們更加真實的體驗社會生活，接觸社會，瞭解社會生活，以幫助我們今後能夠更快、更好的融入社會。再者，社會實踐也大大鍛鍊了我們的溝通與表達的能力。還使我們加深了對社會的理解，也開拓了視野。

超市社會實踐總結2

實踐單位：xx超市

1.實踐時間：20xx年07月15日至20xx年08月30日

2.實踐目的：

本次實踐的目的著重在於體驗社會生活，鍛鍊自己的社會適應能力。從中學習與顧客及領導溝通交流的技巧，體驗找工作的不易以及工作的艱辛。同時在工作中獲得自己的人生價值。廣而言之，通過暑期實踐瞭解到當前嚴峻的就業形勢，鍛鍊自己各方面的能力，豐富自己的閱歷。

3 .實踐內容：

20xx年暑期7月15日至8月30日，為期一個多月的時間，我在xx超市從事麵點的銷售工作。

首先，通過同學的介紹我進入到這家超市，經過人事部門經理的面試後，錄用我為暑期工。暑期實踐過程，採取倒班制，每天工作八到十個小時，早晚班輪換制。由於我是新人，剛來超市的三天，我遇到了不少的困難，比如我不會用電子秤，不知道產品的價格，不清楚該如何向顧客推銷介紹產品，一切對我而言都是陌生的，還好在同事們熱情的幫助下我很快克服了這些困難，起初，我還不好意思主動向顧客推銷，一次一次的嘗試，不顧及太多所謂的面子，像對待朋友一樣真誠的對待每一位顧客，就會自然很多，當然業績也一步步攀升，同事的三天陪伴使我很快適應了工作。之後的工作也都還是比較順利的。遇到有特殊要求的顧客，我也能儘可能滿足他們的要求，時刻想著顧客就是上帝的宗旨。

其次，我發現與同事的相處以及與周邊櫃檯促銷員的相處也是我們工作的重要組成部分之一，人與人的相互適應、相互包容、相互理解促成我們良好的人際關係，使我們處在一個和諧的工作環境之中，工作質量自然就穩步上升。如此，不僅利於自己的工作利於他人的工作，更重要的是也有利於店長和顧客，營業額升高，顧客滿意度上升。和諧的`工作環境要靠我們自己去營造，現在到處充滿著競爭，似乎身邊少了許多人情味，功利之心人人皆有，但我覺得二者並不完全矛盾，我們應當權衡利弊適度改變一下心態，從而從容的面對當今的就業、從業形勢。

另外，我還是覺得這次實踐的時間有限，對於工作還存在很多疑問，例如：顧客的消費心理。我覺得這是很深奧的東西，不是簡單的課本知識可以解釋的。顧客總是喜歡物美價廉的東西，晚間的促銷有時可以達到一天營業額的三分之一，如何迎合顧客的消費心理，這必須是我們不斷實踐不斷摸索的，通過豐富的經驗，不斷總結的。也應給算是一種學問了。更多的東西我還不能體味到，明年暑期我還會繼續我的實踐旅程。從這次暑期實踐結束我就要開始計劃以後的生活乃至今後的就業規劃，進而更好的豐富自我。提高自身素質，做社會需要的有用之人！

4.實踐結果及總結體會：

通過這一個多月的暑期實踐活動，讓我獲得了豐富的社會經驗。

第一，做事要嚴謹

以前從來不知道自己是這麼的粗心，填寫報表的時候任何一個數字，任何一個漢字都不能寫錯，一錯就得作廢，這就必須細心，更甚的時候，當面臨促銷點產品報廢時，要及時和主管說明，同時還要與相應接班的同事說明清楚，以確保工作的順利交接，才能保持有條不紊的工作秩序。此外，要加強與其他促銷員的交流，以至於能使自己更能熟悉整個工作流程。

第二，學會堅持

每天的工作都是緊張而忙碌的，以為自己很堅強，很有時候還是會腦海中閃現出放棄的念頭，但骨子裡還是時刻地鼓勵自己去堅持。是的，到目前為止我堅持下來了。儘管我的業績不是最優秀的，但我達到我的目標及要求。我的堅持是我的收穫，也是我的驕傲。

第三，學到寬容

在與顧客進行交流時，難免會出現在利益方面的衝突。同時由於天氣炎熱的緣故，客戶的心情不是特別的好，偶爾會出現言語過激的狀況，因而，只有時刻保持一顆寬容的心，才可能順利地完成每一項工作。

通過學習與鍛鍊讓自己意識到了學校時光的珍貴，知道了工作的辛苦，知道了如何學會剋制自己，學會了如何積極地去與人打交道，如何全身心的投入到工作中，更重要的是通過不斷地失誤與成功讓自己更加清楚的認識到自己的優勢與不足，能夠有一個更加明確的目標去面對未來！

由於我屬於短期工，所以我的工資是按天計算的，比正式員工的工資要低一些，很感謝經理能夠給了我這次實習的機會，同時也十分感謝同事們的支援和鼓勵，各方的幫助才使得我的暑期實踐能夠圓滿完成。我想，在xx超市做短促的工作經歷將是我永遠珍惜的寶貴財富。

我會繼續努力！努力實現自身價值的同時，將自己塑造成當代人才！

在期盼中，20xx年的暑假又到了，想想自己將如何面對漫長暑假，一時茫然。

畢竟身在學校，接觸社會的機會很少，所以要讓自己面對的各種各樣的人，增加自己的閱歷，因為在以後的學習工作中，需要有的體驗，的經歷。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

不久，我在一家超市找到一份導購的工作，因為我的想法是先從小的事做起，第一天領導給我安排的工作是熟悉自己所在的貨品專櫃的貨物的種類，價格，和以後工作中應該做的工作，貨物的擺放報單等問題。嚴格遵守商場的規矩。俗話說：國有國法，家有家規。自然，作為一個單位也有相應的規定了。做事勤快，不能偷懶，不僅要做好本職工作，還要保持超市的衛生。對待客人要面帶笑容,耐心服務。要與同事和睦相處.

就這樣我開始了工作，由於自己平時也總是買東西，對這類工作一有一定的瞭解，所以工作還是很順利的，雖然有些客人很叫真,很難纏,只要耐心解答就會解決問題；同事還是很友好的,也許是由於我的工作時間短,對他們沒有競爭吧!

萬事開頭難，什麼事都要有嘗試，不然永遠都不知道自己的不足在哪裡，自己也不會很快成長起來。在經歷了這次的工作之後，明白了“很多事情看起來簡單，但實際上與我們的想象是有很大的差距的”。一個小小的商場的經營也不容忽視，不但要有細心，還要有策略，謀劃。總之，任何事情都要考慮周全。

如果你真的想要成長，那就要把自己投入到社會的大熔爐中去，只有不斷的磨練才能讓自己變成一把好“劍”，鋒利無比，成長是要一個過程的，學校教會了我們知識和做人的道理，而社會就是一個考場，考考你學的怎麼樣，在社會的大環境中所學到的東西可以讓我終身受用。我會不斷實踐，在實踐中鍛鍊，在實踐中得真知。在今後的學習生活中會更加努力，端正思想，明確方向，在不斷完善中求發展。

社會實踐，讓我們更多去關注社會，瞭解形勢與政策的動態，認識自身，認識社會，是一個提升自我，鍛鍊自我的寶貴平臺。在這個過程中，我們離開了學校這個象牙塔，來到了現實的社會中體驗社會，體驗生活，體驗人生;社會實踐，讓我們更多貼近社會，去感受最真實的社會生活，體味最真實的人生。

通過這次社會實踐經歷,使我學到和懂得了許多,我懂得賺錢的艱辛,我想我以後花錢肯定會很儉省的;我在工作的過程中,我學會了很多，我想這對於我未來很有幫助。很多人的成功或許就是在這不經意的小細節上，因為有句話叫“細節決定成敗”。我相信今天的經歷就是明天不可多得的經驗。

超市社會實踐總結3

畢竟身在學校，接觸社會的機會很少，所以要讓自己面對的各種各樣的人，增加自己的閱歷，因為在以後的學習工作中，需要有的體驗，的經歷。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

不久，我在一家超市找到一份導購的工作，因為我的想法是先從小的事做起，第一天領導給我安排的工作是熟悉自己所在的貨品專櫃的貨物的種類，價格，和以後工作中應該做的工作，貨物的擺放報單等問題。

1。嚴格遵守商場的規矩。俗話說：國有國法，家有家規。自然，作為一個單位也有相應的規定了。

2。做事勤快，不能偷懶，不僅要做。好本職工作，還要保持超市的衛生，

3。對待客人要面帶笑容，耐心服務。

4。要與同事和睦相處。

就這樣我開始了工作，由於自己平時也總是買東西，對這類工作一有一定的瞭解，所以工作還是很順利的，雖然有些客人很叫真，很難纏，只要耐心解答就會解決問題；同事還是很友好的，也許是由於我的.工作時間短，對他們沒有競爭吧！

萬事開頭難，什麼事都要有嘗試，不然永遠都不知道自己的不足在哪裡，自己也不會很快成長起來。在經歷了這次的工作之後，明白了“很多事情看起來簡單，但實際上與我們的想象是有很大的差距的”。一個小小的商場的經營也不容忽視，不但要有細心，還要有策略，謀劃。總之，任何事情都要考慮周全。

如果你真的想要成長，那就要把自己投入到社會的大熔爐中去，只有不斷的磨練才能讓自己變成一把好“劍”，鋒利無比，成長是要一個過程的，學校教會了我們知識和做人的道理，而社會就是一個考場，考考你學的怎麼樣，在社會的大環境中所學到的東西可以讓我終身受用。我會不斷實踐，在實踐中鍛鍊，在實踐中得真知。在今後的學習生活中會更加努力，端正思想，明確方向，在不斷完善中求發展。

社會實踐，讓我們更多去關注社會，瞭解形勢與政策的動態，認識自身，認識社會，是一個提升自我，鍛鍊自我的寶貴平臺。在這個過程中，我們離開了學校這個象牙塔，來到了現實的社會中體驗社會，體驗生活，體驗人生；社會實踐，讓我們更多貼近社會，去感受最真實的社會生活，體味最真實的人生。

通過這次社會實踐經歷，使我學到和懂得了許多，我懂得賺錢的艱辛，我想我以後花錢肯定會很儉省的；我在工作的過程中，我學會了很多，我想這對於我未來很有幫助。很多人的成功或許就是在這不經意的小細節上，因為有句話叫“細節決定成敗”。我相信今天的經歷就是明天不可多得的經驗。

超市社會實踐總結4

一、實踐目的

1、實踐目的及意義

進入大三，面對著學業與就業的雙重壓力，社會實踐顯得尤為重要。在社會時間的過程中，我們不僅可以把知識運用於實踐，同時由實踐所積累的經驗果實也可以促進我們對知識的汲取。這次寒假社會實踐，我選擇了xx年暑假進行的社會實踐地點。一來，我認為在上一次的社會實踐過程中，我並沒有充分準備好，沒有達到一名店員的標準。二來，經過一年多的學習，我的心智和知識已經提高了不少，我想看一下這對我的就業實踐有無幫助。

2、實踐部門的概況及發展情況

東莞美佳超市成立於1990年，是我國開辦最早的連鎖超市公司，至今已經是東莞地區甚至是廣東地區最具規模和影響的連鎖超市系統。目前擁有分店達100家，分佈於廣東省東莞市及江蘇省xx市，已成為中國連鎖業百強企業及廣東省規模最大的連鎖超市之一。連續多年被評為廣東省連鎖經營協會“最佳門店”、"最佳行業形象獎"、"維護消費者權益最佳企業"等榮譽稱號。近年通過不斷轉型調整，不但推出了“美宜佳”24小時便利店，還開辦了“美意達”禮品連鎖店

xx目前共有34家美佳超市，分佈在xx區、滄浪區、虎丘區、吳中區、相城區以及兩個地級市，崑山市和張家港市。

xx的美佳超市位於鎮中心，成立已有十多年之久，在東山形象良好。近些年，面對大型賣場的衝擊，美佳超市作為社群店仍有著很高的銷售量。

3、實踐要求

保持店內整潔明亮；保持商品齊全，確保沒有過期的商品出現在貨架上；搬運貨物，保持倉庫有序；如有顧客詢問，禮貌待人，儘可能解決顧客的疑問。

二、實踐內容

1、實踐安排概況

（1）時間

寒假開始後，我進過一番考慮和聯絡，獲得了再次在美佳超市時間的機會。時間是1月10號到1月31號半個多月的時間。在超市工作分為早班和晚班兩種。早班是上午七點到下午兩點；晚班是下午兩點到晚上九點。

（2）內容

負責店內的清潔衛生，並且搬運貨物管理倉庫。

（3）地點

xx市吳中區xx美佳超市內

2、專業知識與專業技能在實踐過程中的應用

我的專業是英語師範專業。就英語單方面來說，在此次實踐過程中並沒有運用很多，因為在東山的外國人還是比較少的。但是在師範上面來說，因為與人交流是個很重要的額部分，所以在這方面還是運用到了不少，並且也從實踐的過程中學到了很多與人交流的技巧。

三、實踐結果

1、店內工作人員與顧客的溝通方式有待改進

（1）例項

在排隊結賬的時候，顧客常常因為發現顯示出來的價格與他看到的價格不一致而產生摩擦。其原因有二，一是顧客自己沒看清價格標籤，導致誤解；其二是工作人員的'價格標籤沒有及時更新或是擺放有錯位。產生摩擦之後，工作人員往往不能很好的與顧客溝通，導致不歡而散。

（2）建議

超市的工作人員應該及時更新產品資訊，確保電腦中的商品價格與標籤上的價格一致。當發生摩擦時，應該以顧客為第一位，做好解釋工作，在不影響正常營業秩序時，要給顧客一個合情合理的解釋。

2、店員的工作時間往往不能得到充分利用

（1）例項

在我工作的那半個月裡，雖然很累，但是我發現其實我一天真正工作的時間還是比較少的。大多數時候就是站在店內等待顧客的諮詢。

（2）建議

店長應該根據店內實際情況制定出更加合理的工作時間表。因為東山的美佳超市規模不大，屬於社群店。所以工作的員工比較少，這也更有利於店長對每位員工進行工作時間的分配。

四、實踐總結或體會

1、想要真正步入社會，不是想象的那麼容易在大學三年的時間裡，我自認為自己也參加了不少社會實踐，對於人與人之間的相處之道雖不說是深諳其中之道，但也是有過一定的經驗積累。但我兩次在美佳超市進行實踐後發現，社會是遠遠沒有自己想的那麼簡單。在一家超市，一天人來人往也有幾百人，雖然不是每個人我都會與之交流，但是他們也絕對不會無緣無故的體諒我。所以，在這一次的實踐過程中，我感覺到，大學給我們提供的實踐機會，只是給了我們一扇小小的窗戶，通過這個窗戶，我瞭解到的，只是一個被淨化過的無害的社會。所以，當我從大學畢業，真正踏上社會的時候，遇到的困難會比我想象的更多，更艱鉅。

2、高調做事，低調做人

這次實踐，我還奉行著這句八字箴言。這句箴言在我媽媽口中就是“少說話，多做事”。雖然在這個社會，每個人都是獨立的個體，都要求自己的個性魅力得到徹底的釋放，但是在一個陌生的環境，多做少說才是生存下去的道理。

3、就業是一門學問，但它不能決定人生

一想到一年過後，我就要踏上求職之路，心中不免有些緊張和迷茫。以前總會安慰自己時間還多，自己還是個小孩子。但是隨著畢業的越來越臨近，心情不由得複雜起來。就業真的那麼重要嗎？怎樣才能找到一份理想的工作？

經過兩次在超市的實踐，我也接觸到了不少人，很多人也願意和我聊聊。他們中有在東山中學教書的老師，又在外企裡工作的新人，更多的則是自己創業做點小買賣的。從他們的口中，我瞭解到，大多數人就業是屬於順其自然型的，或者是隨大流型的。一大幫人一起去投簡歷，面試，等待結果。最後，大部分人都找到了工作，開始了在社會上的打拼。還有的則是不甘於專業帶來的限制，選擇了一份挑戰性的工作。結合我自身來看，我認為，自己選擇這個專業還是正確的，將來也會從事教師事業。但我知道，剛開始的就業不會決定自己以後的人生，這只是一塊跳板，如何利用好這塊跳板才是關鍵。

超市社會實踐總結5

今年暑假，我在一家大型超市做社會實踐。以下是我對這家超市社會實踐的經驗總結。

為了更好的瞭解社會，瞭解社會，鍛鍊自己，提高自己的能力，體驗工作的樂趣，今年寒假去超市打工進行社會實踐活動。雖然只在超市工作了十天，但是受益匪淺，基本達到了實習的目的。短暫的工作讓我意識到自己能力的不足和社會的艱辛。

我只是在超市裡做一些簡單的勞動工作:幫忙搬運貨物，給顧客打包等。工作再簡單，我也不能忽視，哪怕只是簡單的處理。剛開始看超市工作人員扛的時候覺得很輕鬆。當我真正開始背的時候，我就知道這有多難。

搬運貨物時，東西的重要性是一方面，力量的不足是另一方面。我們必須跟上採購貨物的速度，否則損失會很大。剛開始搬小一點的貨，還是沒什麼感覺。我以為我能做到。想到後面就沒什麼力氣了。即使站著也太虛弱，口渴，手也痠痛，甚至有時眼睛也感到發黑。我真的很想躺在床上好好休息。但是，和我一起搬來的超市工作人員並沒有抱怨和疲憊，繼續工作。他們揹著比我重得多的`貨物，除了身上的汗能告訴我“他們累了”之外，他們沒有任何怨言。爸爸說:“你做這個工作，還抱怨，就不用出來好好工作了。”沒錯，他們為了在這個社會生存這麼努力，想更好的生存就不用抱怨了。

突然覺得自己很自卑。我是來社會實踐的，不是來享受生活的。有什麼可以抱怨的？

春節期間，很多顧客買了很多商品，袋子裝不下。為了方便顧客，超市專門請人幫顧客把貨物裝進紙箱，包裝好。更容易為客戶打包。你只需要移動你的手，把更多的貨物放在最小的盒子裡，透明的膠水和紙箱放在你的手上。因為春節期間，顧客比以前多了很多，要打包的包裹不計其數。站著收拾了一天，腳是最受不了的。我之前的感受給了我一個教訓:不要抱怨，不要抱怨，努力！

總的來說，在超市工作肯定是有收穫的。我進入了這個社會，提前瞭解了這個社會，提前瞭解了這個社會。同時也看到了自己的缺點和優點。社會實踐的作用是讓我們提前看到自己的優點和缺點，看到這個社會的困難，讓我們在一次又一次的實踐過程中學會客觀地看待自己，以優點填補空白。我想這份兼職會被我深深的記在心裡。畢竟是我第一次用汗水體會到一切都不能靠別人，只有靠自己才能站在這個現實的社會。想要在這個社會立足，就要有知識、有能力、有決心持之以恆，不要輕易放棄！

所以，我要更努力，不僅要在這個社會立足，更要成為這個社會的支柱！

超市社會實踐總結6

本次我進行實踐活動的單位是xx超市。它是位於我們市中心的一家綜合性的購物中心。我在這家超市的工作崗位有導購員、收銀員，還有保潔員。本次我的實踐活動圓滿結束，並且達到了我預期的目的。實踐的內容包括了主體、總結以及實踐體會等內容，並且附實踐論文一篇。以下是我對此次為期2周的實踐活動的具體說明。

主體主體內容共包括了3個方面：實踐前期工作、實踐過程以及實踐的體會。以下我將會分別從這三個方面來談談我此次實踐的收穫。

實踐前期工作

在實踐前，我先了解了下附近幾家超市的情況，並通過分析自身的條件，最終選擇了較為合適的一家進行寒假實踐活動。在確認了進行社會實踐的地點之後，我聯絡了超市的負責人，並對實踐一事徵得其同意，自己是無償對超市義務勞動，他也表示願意提供力所能及的幫助。

在正式超市進行實踐活動前，我首先向相關負責人瞭解些具體的情況，包括工作人員的概況，工作的日常以及對自己所要進行的工作的規章熟悉。其中，我認為對超市內秩序的維持和收銀，是我此次實踐活動的重點。為此，我首先了解了超市管理規範並記錄了其中重要的幾點：

1、服務態度要認真，要謹記顧客就是上帝

2、工作勤奮努力，應當保持一定的出勤率，對於出勤率高的員工給予一定的年終獎勵，獎罰制度分明

3、不可監守自盜，違者重罰

4、應當按時上下班，不可遲到早退，有違者扣獎金

5、超市內保持清潔，禁止抽菸明火

以上就是我根據超市內的條例自己簡單記下來的幾點。從事超市工作是一件簡單但是重要的事情，直接關係到了社會的穩定和發展，我整理好了自己的狀態，準備投入到這為期兩週的實踐活動中。

實踐過程

今天是我實踐活動的第一天，也就是上班的第一天吧。負責人把我交給了人事部的李經理。李經理簡單的給我介紹了超市內各方面的工作，總結起來大概分了5類：一類是關於貨物的存取和搬運工作，一類是關於超市內清潔和物品分類及標價擺放的問題，一類是超市收銀問題，一類是關於超市內保安問題，最後一類是關於超市內的秩序維持問題。因為是第一天來，他先讓我熟悉下超市內的各方面環境以及各個環節的大概工作流程，好在心裡有個底。我大概在經理部呆了多半天，聽了經理的介紹後，對這裡的工作有了大我花了很多時間在記住某件物品的價格，可是有時候還會記錯，在其它姐姐的幫助下，我才能順利的完成，這裡不得不佩服這些超市的工作人員。接下來的幾天我一直在這個崗位上工作，跟著姐姐們學習到了不少東西，也從中吸取了不少經驗。在這個崗位工作的同時，有時其它崗位有需要幫助的時候我也會幫助，比如超市內貨物的搬運，由於人手的短缺，我也幫忙搬運小件物品，那天還是我身體最累的一天，不過，這類工作一般是有男生來做的，我們只能幫著搬運或者暫時看管的。其中還有幫助保安維持超市秩序的工作，當帶上那個袖標的時候，感覺還真有一種沉甸甸的責任感，過年了人流特別的多，我們主要進行了人員的疏散和引導，以維持超市內正常活動秩序。

前面的工作大概持續了一週多，在接下來的幾天，經理把我安排到了收銀臺，讓我在一位姐姐的指導下進行收銀結賬的工作。這是另一個適合女生的工作類別，是特別需要細心才能夠勝任的工作。不用說，這是超市內最簡單最繁瑣卻又最重要的工作。這個工作不僅要對顧客保持著幾乎機械式的微笑，還要求反映迅速而不出錯，在實際工作的時候，我心裡是十分的緊張，連手心都捏著一把汗。這個工作是在反覆的對賬與收賬重複的，如果沒有耐心，是不能順利的完成這項工作的。此外做這個工作還要在之前的工作的基礎上才能做，因為你要了解一下物品的大概價位，才能對特別的顧客的一些突發事故做出相應的反應來。總之，這個工作我一直做到我實踐2周結束，感覺每天都提心吊膽的，生怕收賬時會出什麼問題，還好，我堅持到了最後，並且我的工作得到了李經理的肯定，自己的付出總算也沒有白費。實踐體會這就是我的第一次社會實踐，它引導我走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會。這次社會實踐活動讓我更新了觀念，吸收了新的思想與知識。讓我明白社會才是學習和教育的大課堂，在那片廣闊的天地裡，我的人生價值得到了體現，在那片廣闊的'天地裡，我的勞動，我的付出得到了讓我興奮的回報。

而且在這個過程中，我也深深認識到了作為一個從事超市工作者的辛苦，做工作沒有簡單與難之分，只要有付出，就一定能都得到回報的。

總結

在這為期14天的實踐活動中，使我充分認識到，沒有任何一項工作是輕鬆的，雖然是這種從事超市工作的人，他們的辛苦不僅僅身體上的，因為我深深的感覺到，要做好自己手頭的工作，履行好自己的職責，是件多麼不容易的事：我們必須要具有很好的耐心和毅力，並且要足夠的細心才能夠很好的完成這項看似簡單的工作。

經過此次實踐，我豐富了自身的社會經驗，同時也看到了自己身上所欠乏的耐心和細心，我今後一定多參加社會實踐活動，從各個方面來提高自己的能力。

在最後，我要感謝給我實踐活動機會的超市負責人以及在實踐過程中給我指導和幫助的各位姐姐們，謝謝你們！論服務社會之超市實踐活動每個人都是社會的一份子，每個人都在努力做好自己的工作來服務這個社會。我們所要做的就是不斷完善自己，不斷提高自己，以貢獻給社會自己更大的力量，來體現自己的人生價值，而實踐活動，就是我們學生服務社會的一種方式，是鍛鍊我們實踐能力的一個機會。

我們終究要投入到社會中去的，並在社會中以自己獨特的方式來為這個社會服務。我認為，社會實踐活動就是為服務社會打下的一個結實的基礎，使我們掌握了一些經驗，讓我們在實踐中得出真知，同時，這也是我們作為學生來接觸社會的一種方法和經驗，以便將來我們能夠適應各種複雜的社會環境。由此可見，實踐活動就是服務社會的一種體現和實踐活動的必要性。在寒假到來之時，本著服務社會，認識社會和完善自我的想法，我選擇了去超市實踐，來完成自己的寒假目標。

超市，是一個便利人民生活的一個綜合性的商場，它的存在極大的方便了人民的生活，也是人民生活水品逐步提高的一個體現。超市內物品齊全，種類繁多，由於它的地理位置相對不錯，解決了人民實際生活中的很多問題，比如說出行難，買菜難等等，可以說，超市的出現，不僅僅是一個市場，更是一種文化，一種象徵，象徵著這個地方的經濟和人民生活水品的高低。我認為，去超市實踐，是關注社會，體驗民生的最好的辦法，也可以讓我們更好的接觸社會，適應社會，也是為人民服務的一種體現，也能為和諧社會的發展，貢獻自己的一點微不足道的力量。同時選超市內的實踐活動，我還可以關注下今年的物價，由於今天的經濟波動，物價一直上漲，我想通過在超市工作，可以瞭解下這方面對於人民生活的影響。作為一個大學生，我有必要認識這些，以為將來更好的服務社會打基礎。

同時選在超市進行實踐活動，一方面可以避免過早接觸複雜的人際關係（自己還是學生，接觸社會是一個漸進的過程），另一方面也可以檢查下自己的工作實踐能力，也是盡到了自己服務社會的目標。

在超市的實踐活動，包括了實踐前期工作、實踐過程和實踐體會一共三部分內容，每一部分都是和服務社會息息相關的。前期工作是對實踐內容的初步瞭解，實踐過程是對服務社會的根本認識和行動，而實踐體會則是對於服務社會的思考和反映。而在實踐過程當中，我作為一個參加到其中的人，所感受到的是作為一個超市工作者，自己身上的那種社會責任和工作義務。這裡沒有鉤心鬥角，有點只是微笑和溫暖。作為社會的一份子，一個好的超市工作者是必要的，正是由於他們的渺小，才鑄就了城市的輝煌。能夠完成這次實踐活動，為服務這個社會貢獻自己的力量，我覺得非常有意義。

服務社會的多少，不在於你的崗位的好壞，而在於你的內心是否強大，決心和耐心很重要。超市的實踐活動，同樣可以盡最大的努力來回報社會，服務社會。堅持下來的人，才偉大。

做好我們每一分子，來服務社會使其更美好。

超市社會實踐總結7

我園中、大班小朋友進行了一次社會實踐活動——“”。在老師的帶領下孩子們走進了生活課堂。本次活動在各位老師的共同努力下，取得了圓滿的成功。

活動前，教師提前為幼兒講解禮儀與注意事項，我們把孩子的安全放在首位。提前勘察場地，和工作人員進行溝通，取得了工作人員的大力支援。

在幼兒前去路上，我們及時為幼兒貫穿馬路安全知識，能讓幼兒知道過馬路要走人行道，紅燈停、綠燈行的這個道理。在馬路上不能嬉戲、打鬧、橫穿馬路。

到了，教師先集體組織幼兒參觀各個區域，在參觀活動中幼兒興致勃勃，有序地參觀了食品區、副食品區、飲料區、生活用品區、洗化區、玩具區、服裝區、遊樂場等，對物品擺放的區域劃分，商品分類有了初步的認識，孩子們通過觀察發現貨架上的標籤，在老師的'講解下了解貨架上標籤的用途。

之後，教師把幼兒分為4組，讓他們真切的進入到活動中，鍛鍊孩子的語言表達能力，與人交往能力，還感受到商場給我們的生活帶來的便利，同時學會了一些商場的生活經驗，增強了社會裡。

回到幼兒園後，孩子們還在意猶未盡的討論逛快樂感受。

超市社會實踐總結8

寒假期間，我學習到了很多知識，雖說是收銀工作，每天做的差不大多，可依然感觸良多，也感覺自己做出更好的成績來，這是我假期中直觀的感受，通過這樣的方式，我也努力的在維持好自己的工作狀態，確實我覺得自己在工作方面還是應該要做出更好的成績來，我也深深的知道這次收銀工作對我鍛鍊很大，這次在寒假期間，我覺得自己還是真切的體會到了自己的不足，因為確實是缺少實踐，可是超市這段經歷很充實，我總結一番。

寒假期間，我也是認真的學習到了很多，不是說做收銀就是每天機械式工作，還是可以看到很多現象，人來人往，畢竟所積累的經驗是寶貴的，這也是對這份工作應該要有的態度，社會時間當中，面對的點點滴滴，我覺得自己還是進步了很多，希望以後可以做出更好的成成績來，這也是我應該要去準備做好的事情，也是對學習應該要有的態度的，以後也會在工作當中，努力維持好自己各方面的職責，通過這件事情我還是做的比較認真的，未來我也需要做出更好的成績來，做收銀的時候，我也覺得非常充實，因為能看到各色人等，雖然是做一個簡單的`收銀工作，可是從中我也確實的積累了很多經驗。

這次寒假比較短暫，可大大的提高了我個人信心，畢竟是收穫匪淺，我真切的體會到了賺錢不易，更加對未來方向比較清晰，在一開始的時候，我還是不適應的，也感受到了很多壓力，這對我來到xx超市後的一個感覺，首先確實還是沒有做出更好的成績來，所以我更加願意去學習好這些分內的事情，所以通過這次的學習，我能夠保持足夠多的提高，做一名合格的收銀員，同時不斷的掌握收銀技巧，才能夠做的有更好的效率，這也是我應該要努力的維持下去的，所以我也是真切的體會到了自己各方面的進步，寒假收銀工作是很磨礪我的，當然也昇華了我的思想，這其中的感受還是非常豐富的。

寒假當中，我確實是明白了很多，相信這是很多人都會有的感悟，對未來也有自己規劃，我也知道賺錢的不容易，這也讓我積累到了很多，在超市所學習到了很多，做收銀這份工作我也明白了很多，我也深刻的體會到了很多，以後也一定會讓自己做的更好一點的，實踐當中確實能夠學習到很多，也是從中獲取了很多經驗，希望未來能夠做出更好的成績來，我很感激收銀工作所積累的經驗，也感激這次實踐。

超市社會實踐總結9

在經歷了幾天的磨練之後，我就適應了那裡的一切，很快熟悉了自己的工作環境。雖然一天下來，累的腰痠背痛，可心理感覺還蠻高興的，因為我努力工作了一天，我的付出會有回報。

（2）要嚴格遵守超市的規章制度。俗話說：不以規矩，不成方圓。就像一個國家要想治理的好，必須有一整套健全的規章和體制。自然，一個大型超市也不例外。

這裡還有一個小插曲：記得有一次，我被隔壁櫃檯漂亮的首飾吸引，便忘記了自己的工作，跑到那個櫃檯前欣賞去了。那個櫃檯小姐看到我也是超市的工作人員，便很熱情的跟我打招呼，而我也是個快熱的人，不一會兒就跟人家混熟了。之後她就說：“喜歡哪一件啊，我拿出來給你試試。”我便不客氣的挑了幾件戴在身上，你別說，效果還真不錯。可就在這時，一件穿綠色背心工作服的男人朝我們走來，我一看，心想：完了，因為那是我們科長（在這個超市，穿綠色工作服的是超市工作人員；而我們臨時工嘛，穿的是紅色工作服）。果真不出我所料，他把我和那位姐姐都叫到了辦公室，把姐姐的科長也叫了過來，狠狠地訓了我們一頓。呵呵，當然這樣的事情就發生了這一次。以後就再也沒有這樣的事發生了，因為我們都接受這個教訓了！即使在超市裡站著沒有什麼事做，也不能像在家裡似的，隨便溜達。在超市裡要維護自己的形象，更要維護自己所服務的超市、公司的形象。

（3）具有敬業精神，做事要積極，“沒事也要找事做”。物品落上了灰塵，我們要及時抹掉。貨架髒了，要及時擦乾淨。貨架上缺貨了，要及時從倉庫運過來，擺放到指定的位置上。永遠都不要等著領班的告訴我們貨物太少了，要補貨了，才想著去補貨。等到他們告訴我們時就太晚了，我們的努力，我們的細心，我們的準備，我們的心血就都被他們的這麼一句話給埋沒了。所以，不要想著讓別人告訴我們該幹什麼，我們要自己想著我們該幹什麼了！

（4）態度要端正，具有認真細緻的工作態度，腳踏實地地做好每一件小事，須知道：細節決定成敗。

（5）處理好人際關係，與上級、同事和諧相處。須知道：團結就是力量，人與人的相互適應、相互包容、相互理解促成我們良好的人際關係，使我們處在一個和諧的工作環境之中，工作質量自然就穩步上升。如此，不僅利於自己的工作利於他人的工作，更重要的是也有利於店主和顧客，營業額升高，顧客滿意度上升。和諧的工作環境要靠我們自己去營造，現在到處充滿著競爭，似乎身邊少了許多人情味，功利之心人人皆有，但我覺得二者並不完全矛盾，我們應當權衡利弊適度改變一下心態，從而從容的面對當今的就業、從業形勢。

（6）充分體會理解顧客消費心理，對顧客一視同仁。記得有一次逛街碰到這樣的情景：一位穿的很華貴的婦人和一位穿著普通的婦女一起進入了某家高檔服飾專賣店，結果是所有售貨員都擁向那位貴婦人，為她介紹東介紹西的。而那位普通婦女則被冷落在一邊。所有，作為一個服務人員，最忌諱把顧客劃分成三、六、九等。

（7）樹立正確的金錢觀：對金錢要用之有數，用之有度。以前花錢時從不覺得累，但掙錢時就不一樣了，由於在學校坐習慣了，突然站個8小時真得受不了，不過還好，後來都適應了！哎...其實以前聽別人也說賺錢不容易，可是總沒有自己去親身的體會，而這次，自己通過切身的體會，真的是...是....三個字：不容易！所以真要珍惜自己學習的機會，珍惜父母的勞動成果，雖然我平時已經比較節儉了，可是還是有時候會頭腦發熱，亂花錢，以後真得不能再這樣了，要理智消費！另外，雖然，覺得累，但也考驗了我的意志力，特別是在實在站不住的情況下，我不停的告訴自己：要堅持一會，這是一個難得的鍛鍊的機會！有時候，人真得需要發揮主觀能動性，每當我這麼想的時候，我就會真得堅持下來！真得戰勝自己，所以總有一種成就感！

2、自身不足之處及今後學習、鍛鍊的努力方向

（1）自身不足之處：缺乏較好的適應能力。從學生到職員的角色轉變需要時間，但由於社會的高節奏，又不能花過多的時間。我花了好幾天才真正轉變過來。

今後努力方向：儘快改變自己的角色，轉換好身份，態度要積極，工作才能出成效。

（2）自身不足之處：曾一度懷疑過自己的個人能力。總是考慮自己除了專業技能，還擁有什麼呢？作為大學生，我們的'優勢何在？學歷，文化修養，專業技能。

今後努力方向：努力提高自己的專業知識與技能，讓自己沒有藉口懷疑，增強自信心。

（3）自身不足之處：拘泥於自身所謂的“素質”，認為大聲喧譁就是缺乏素質的表現。而在現實生活中，我們所謂的素質又能否發揮作用呢？比如說在做促銷的時候，有素質的柔聲細語是毫無用處的；只有大聲叫賣，才能吸引我們的顧客。

今後努力方向：認清時代、工作的要求，根據現實制定自身的“素質”，一邊更有效地工作。一、實踐目的

1、實踐的目的和意義

（1） 提高自己的實踐能力、交際能力、思考能力以及為了使自己的假期過得更有意義。

（2） 通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹。

（3）檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。

（4）想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

2、實踐單位的概況及發展情況

（1）概況

江蘇時代九州超級購物中心由香港肇豐集團聚巨資於2005年8月在xx市唯一的商業中心投資建立，公司禮聘了一批經驗豐富的境外和國內管理人才，組成了一個專業的經營團隊，全面運用現代化電腦作業系統及完整的營運作業規範來進行管理，賣場人性化的空間設計、新鮮實惠的商品組合、高品質的服務專案，滿足了廣大消費層次的購買。

時代超級購物中心採用總公司集中採購，確保商品的“本正源清”，以最低的成本獲得高品質的商品，讓顧客得到真正實惠。

（2）發展情況

目前時代超市已有100餘家門店，超級購物中心（大賣場）近30家，主要分佈江蘇，xx，山東，xx、上海等地。時代在發展，“時代”九州超級購物中心也要順應市場和顧客的需求而發展，做大做強。除經營食品、百貨外，還不惜花大量人力物力進行市場調查分析、實施改造，瞄準目標客戶群，對以日用消費品為主的綜合型超市進行明確定位，引入品牌百貨理念，實行差異化競爭。在佈局上，時代超級購物中心將主通道擴大到6米，視線更通透，商品分類一目瞭然。超市經營也從以快速消費品為主向品牌百貨延伸，在三樓百貨新增加芭比娃娃、阿迪達斯、歐萊雅等國際品牌，旁氏、玉蘭油、采詩等時尚品牌也擴大面積。這些原先只能在高檔百貨商場見到的商品也能在超市買到。在食品方面，進口深海魚、貝類海鮮、高檔洋酒、進口食品專廳等都已引入。同時國內知名品牌集集小鎮、肯德雞也入住時代。滿足了消費者“一站購齊”所需商品的綜合型消費場所。

近幾年來，時代每年均保持至少70%的年成長，市場佔有同步增大。

3、實踐要求

（1）服務顧客，滿足顧客要求，使顧客滿意。

（2）保持賣場的清潔、明亮、清楚、安全。

（3）微笑示人、同事之間互幫互助

（4）保證商品的齊全與品質。

二、實踐內容

1、實踐安排概況

（1）時間和地點

這個暑假，我在xx樂天瑪特超市度過。從學校放假回來，還沒歇住腳，第二天就馬不停蹄的開始了我的暑假打工計劃（媽媽早就在超市給我找了一份兼職）。具體時間是7月20號~8月20號，一星期早班，一星期下午班（早班7:30-3:30,下午班是2:30-10:30），如此交替著，風雨無阻。

（2）實踐內容

姚太太品牌食品的銷售人員。有時幫助超市卸貨，整理倉庫。

（3）專業知識與專業技能在實踐過程中的應用

我所學的專業是英語專業。在銷售過程中碰到老外的情況下明顯比別人有利。

記得有一次看到超市某一貨架前有位老外在詢問商品情況，那個售貨員明顯有些招架不過來。我便上前微笑著與老外交談起來，瞭解了一下他的需要，然後告知了那個售貨員。如此輕鬆地運用自己的專業知識解決了一個問題，幫助了別人，我也倍感欣慰。

三、實踐結果

1、發現的問題

（1）溝通交流問題，工作人員缺乏語言技巧，很難與老外進行溝通。

（2）超市工作人員對超市的整體佈局結構缺乏瞭解，導致不能為顧客正確地指路。

（3）排隊情況嚴重，隊伍過長，人們往往會因此放棄購買。

（4）不能保證每層都有衛生間。

（5） 服務缺乏人性化。有一例證：在超市買牙膏結賬時，某一市民急著付款，收銀員卻堅持拆包驗貨，雙方為此鬧得很不愉快。雖然記者諮詢律師得知，收銀員此舉並不違法，但不是人性化表現。

2.、解決問題的建議

（1）針對問題（1）（2），超市應對員工進行相應的培訓，如語言技能培訓，以保證超市正常的執行。

（2）針對問題（3）（4），超市應加強基礎設施建設。增設收銀臺與衛生間。

（3）針對問題（5），建議超市採取更加人性化服務，堅定顧客至上的經營理念。

四、實踐總結與體會

1、總結與體會

（1）在我正式去超市上班的前一個晚上，媽媽對我說：“以後上班時要儘可能的多做事，少說話，處理好與同事、上級之間的關係。”話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。由於我以前沒幹過超市的服務員，剛開始時也不能適應那裡的很多規定。不過，在

超市社會實踐總結10

社會實踐是高中生課外教育的一個重要方面，也是高中生自我能力培育的一個重要方式，所以關於我們在校高中生來說，能在暑期有充分的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、認識社會，提高自我能力的重要的時機。作為高二的學生，社會實踐應當是一個真實能起到鍛鍊我們作用的一個好時機，能真實從中獲取利潤，而不是為了實踐而實踐，為了達成任務而實踐。我感覺我們在進行社會實踐從前應當有一個明確的目標，為自己擬訂一個的確可行的計劃。應著重實踐的過程，從過程中鍛鍊自己、提高能力。

所以，為了更好的認識社會，鍛鍊自己，感覺社會就業的現狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的假期我依據時間及自己的實質狀況在假期期間找了一份促銷的工作，固然僅有幾日時間，但我感覺得益匪淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我領會到了就業的壓力、自己能力的短缺及社會的艱辛，同時讓我感覺工作的非常快樂，一種在學校自由天地沒法領會到的殘忍競爭的"歡樂"。

我沒有去爸爸媽媽的單位，而是選擇了一個我們平常接觸好多的地方，我以為那會輕鬆好多。先來介紹一下我的工作環境——惠萬家商場。它是一家大型的商場，主要服務於周邊居民的平常生活需求，它的營銷部門被分為好幾個部分：副食食品科、飲料酒水科、生鮮食品科、衣飾雜貨科、平常百貨科、家用電器科等等。我的工作日程是這樣安排的：每日上午8：00上班——夜晚9：30下班，在崗期間要參加商場清點和入庫整改。有空時幫理貨員看看貨架的擺列能否齊整和潔淨、貨物的齊缺並且實時加貨上架。在他人眼中，商場的兼員工作是相當輕鬆的，但他們又何嘗瞭解，商場的工作和他們說的卻正好相反!每當商場大庫來時，每一個人都將變的更為繁忙，根本就沒有歇息的時間，哪怕是喝一口水在那工作的幾日中，我就有那樣的領會，從卸貨到貨物進倉常常要連續兩個小時左右，"累"成了每一個人的寫照!但當我們把貨物所有進倉後，也不行能有什麼時間去歇息，工作中向來都是站著或是在奔跑的途中，有時因為業務的不熟習我經常遇到地區負責人和主管的挖苦。每到要進行清點的時候，就是我變為"牛"的時候。所謂清點就是在那一天下班後，等到最後一位顧客跨出大門後，鎖門——交代各自所要清點的貨架——開始一一對應的數目、金額和品目清點——各單位例行工作總結小會——打掃衛生。

記得以前有一個尊長就跟我說：不論做什麼要多做事，少說話!話雖簡單，但真實做起來就不簡單了。要在眾多同事、幹部甚至於顧客眼裡一開始就留下一個好的印像可不是一件簡單的事情，並且我要在同類品牌的同等競爭下讓銷售量來說明我工作的努力，擊敗敵手，這的確有難度。我到現在還記得我第一天將臺子擺出，開始招攬買賣的那一刻我極度期望下班回家和難以面對大眾的羞怯心情。喊話器絕不留情的將我是個生手的奧密公之於眾，還有四周和我相同在做促銷的那些老手們的好奇與嘲諷，幸虧商場的廠方專職促銷員大姐很照料我，她認真地給我解說了相關詳細的事項和要注意的要點，比方說我決不可以損壞商場的規矩。俗語說："國有國法，家有家規。"自然，作為一個單位也有相應的規定了。我們商場擬訂了好多的規定，比方：不可以夠串崗、不可以夠閒聊等等。不論是誰，隨喊隨到。在商場做促銷員，有時仍是很忙的。特別是週末，好多的供貨商都在週五送貨以便對付週末的客流量，而後趁便結帳。有時，一連幾家供貨商送貨來，這時候就忙了，有好多貨物卸在收貨處。僅有幾個人在收貨處是忙可是來的。既要驗貨又要把貨裝走。於是，他們就需要人來幫忙了。我是剛來的，對庫房的佈局不認識，好多次幫倒忙被領導罵。並且去了一般員工不該進去的機房重地被賜予了嚴重警示。我要把各個櫃檯的貨物分開，並分別送到各個貨架鄰近，假如是一般的貨物倒是沒什麼，但有時有的商家送的是飲料、醬油、食用油之類的貨物就很重了。商場進貨都是幾千箱飲料、幾百箱酒的，每卸一次都特別累，但是誰叫我是新來的，固然是女的也仍是難逃新人受欺凌的惡運，只有這樣才能平安無事，大姐她當初也是這樣過來的。

自然在沒有貨要上的時候必定要找點事情做。"上貨"，說平常點，就是"補貨"。貨架上的貨物被顧客買走了，貨架就空了，這不單影響了排場還會影響銷售，得從庫房把相同的產品拿來補到本來的`位子上去。假如商場的顧客好多的話，不可以只顧著補貨，要看著點的。等到貨架上的貨物都補齊了，就站在排眼前吸引顧客對你的產品產生興趣，我拿著托盤攔住經過的客人讓他們品味，並且重複我已經重複了幾百遍的解說臺詞。假如沒有什麼顧客，也沒有貨要補，那就抹貨架。貨架一段時間不抹後，就會有一些塵埃，顧客看到有塵埃的產品，感覺上就像這件產品時間長了、是舊的，自然就不會買了。這樣不只給顧客留下了個壞印象，並且貨物也就賣不出去了。其實，抹貨架還有個利處：能夠坐下來!這個很好，在商場是不可以夠坐下的，誰能連續站那麼長時間啊?所以，在沒有什麼顧客並且沒有貨補時，能夠抹貨架。

要在商場這個魚龍混淆的環境裡順利生計我還總結了一個經驗：奉承上級籠絡同事，間歇施點小恩小惠。饞嘴的員工的讒言也特別多，所以當他們厚著臉皮向你討食的時候，原則上你是不該當給他們偷吃的，因為假如偷吃的員工被抓負責該產品試吃的促銷員將一同受罰。但是假如你要高傲而堅持自己的原則而拒絕他們，接下來你的行程將很難走下去。當領導來視察或許是暗訪的時候，有些話是不可以說的而有些話是要放寬尺度去說，領導的臉皮三分薄，假如你把過低的銷量告訴他，他面子掛不住，但是你若虛報的數目過多，等到月終審查的時候就有苦頭吃了。

總的來說，在商場裡打工是絕對有收穫的。我進入了社會，提早認識了社會，對這個社會提早有了認識，我此後在社會上就能少走點彎路。和過去的實踐不相同，此次的我真的看到了自己的不足和優勢，當我認真工作起來就會很投入，但是當我碰到挫折的時候我就會驚慌失措，畢竟仍是學校裡養著的學生，做舉事情來一點也不老道，這是我父親母親給我的評論，我自己也是這麼以為的，本來社會實踐的作用就是讓我提早知道自己的弊端，讓我們在一次一次鍛鍊中學會客觀地看自己，不要把自己看得比天還要高，免得此後畢業了擇業眼能手低，到頭來一事無成。我想這一次的打工，會永久記在我的內心，畢竟那是我第一次感覺：不論什麼事都不可以靠他人，只有靠自己!但是這全部第一，是要擁有知識、能力還要有鍥而不捨的信心。沒有足夠的知識、能力是根本沒法在社會上立足的。而沒有信心，你的全部都是白費，都不過紙上談兵。所以，我要更為努力，爭取成為社會的棟樑。

超市社會實踐總結11

我其實假期打工的目的很簡單，賺錢也不過一個藉口，真實的目的是為了查驗一下自己可否在惡劣的環境中有能力依賴自己的雙手和大腦保持自己的生計，同時，也想經過親自體驗社會實踐讓自己更進一步認識社會，在實踐中增加見解，鍛鍊自己的能力，培育自己的百折不撓的性格，更為重要的是查驗一下自己所學的東西可否被社會所接受，自己的能力可否被社會所認可。也幸虧大學畢業前有一份打工的經驗，豐富大學生活。

暑期的正午，驕陽當頭，酷熱難當，可這全部都不可以搖動我要打工的信心!我找到了高中時的摯友，一塊開始了我們的打工之旅。剛開始時，我對自己的希望值很高，沒有月薪兩千就不幹。但是經過困難的找尋，好多的地方的招聘都是有工作經驗者優先，相關負責人一聽聞我沒有經驗就跟我說："這樣吧，你們先回去等資訊，假如有需要的話，我們會通知你的。"就這樣我們被他人忽悠了好多次，經歷了多次面試的失敗。最後，我認真總結了自己失敗的原由。主要有兩個方面：一個是自己眼能手低，自己素質並無達到必定的水平;另一個方面是自己沒有給自己一個很好的定位，沒有找準自己的地點。汲取了前面多次的教訓，在接下來的面試中，因為我謙遜慎重的表現，終於被一家商場的經理看中，選去那家很大的商場做服務員。在我還沒有正式到商場上班從前，就有一個尊長跟我說："此後上班時要儘可能的多做事，少說話，辦理好與同事、上級之間的關係。"

話雖簡單，但真實做起來就不簡單了。因為我從前沒幹過商場的服務員，剛開始時也不可以適應那邊的好多規定。可是，在經歷了幾日的磨鍊以後，我就適應了那邊的全部，很快熟習了自己的工作環境。固然一天下來，累的腰痠背痛，可心理感覺還蠻快樂的，因為我努力工作了一天，我的付出會有回報。自然，沉靜的工作中也會有一段小插曲。記得有一次，快下班的時候我和同事看著沒有多少顧客，也沒出缺貨什麼的，我們就做一塊聊起天來了。很不幸，，被值班的經理看到了。結果，他把我們叫到辦公室訓了一頓。呵呵，自然這樣的事情就發生了這一次。此後就再也沒有這樣的事發生了，因為我們都接受這個教訓了!即便在商場裡站著沒有什麼事做，也不可以像在家裡似的，隨意找個地方就談東論西的。在商場裡要保護自己的形象，更要保護自己所服務的商場、企業的形象。即便做到了這些也算不上是一個優異的服務員，更多的還有下面的領會。

一、不可以損壞商場的規矩。俗語說：國有國法，家有家規。自然，那麼大的一個商場也有它自己相應的規定。商場對我們的規定就是：早8：00到晚8：30的上班時間，不可以串崗，不可以和同事隨意聊天，，不可以玩弄手機，還有好大一堆的'規定呢。此中最最重要的是你的服務態度。服務員對顧客的態度必定要和藹、誠心，讓顧客猶如洗浴春風般的感覺。顧客滿意了，才能高興的購物。在這裡顧客就是上帝，我們不可以因為顧客的身價不同就把顧客分紅三六九等。在我們眼前所有的顧客都是相同的，對待所有的顧客都要有耐心，有愛心。認真回答顧客對產品提出的疑問，有時自己也不理解顧客的疑問也別逞強，靜靜記在內心，等著下班歇息的時候再向同事、領班的諮詢。或許是因為我比較愛問問題，同事和領班都對我刮目相待，豎起大拇指誇我愛學習。

二、做事踴躍。在商場做理貨員，仍是很忙的。特別是禮拜一、禮拜二、禮拜三，這三天是結賬的日子，好多的供貨商都在這幾日送貨、結賬。有時，一連幾家供貨商都送貨過來，每到這時候都很忙。好多貨物卸掉來就放在收貨處，僅有幾個人在收貨處是忙可是來的，他們既要驗貨又要把貨運到貨架上去。這就給我供應了一個很好的表現自己的時機。每到這時我都很踴躍的跑過去幫忙，先忙著把各種貨物分開，再忙著把各種貨物送到相應儲存地區。記得有一次搬完貨物，夜晚睡覺的時候手、肩膀、腰都疼的要命。幸虧夜晚的睡眠把我渾身的疲憊都帶走了，要不然，我還真難以想象次日我會以什麼樣的狀態面對工作呢。就是這樣的繁忙和主動讓大家很快樂的接受了我這個第一次工作的生手。

三、永久都不要說沒有事情做，要自己給自己找事情做。物件落上了塵埃，我們要實時抹掉。貨架髒了，要實時擦潔淨。貨架上缺貨了，要實時從庫房運過來，擺放到指定的地點上。永久都不要等著領班的告訴我們貨物太少了，要補貨了，才想著去補貨。等到他們告訴我們時就太晚了，我們的努力，我們的仔細，我們的準備，我們的心血就都被他們的這麼一句話給沉沒了。所以，不要想著讓他人告訴我們該幹什麼，我們要自己想著我們該幹什麼了!或許好多人都在商場裡幹過各種各種的工作，但是每一個人都有自己不同於他人的領會。我此次在商場打工的時間也不是太長，賺的錢也不是太多，但是這畢竟是我人生中的第一次。很不簡單，給我留下的感覺也是長這麼大以來從未體驗過的味道。

超市社會實踐總結12

20xx年1月12號晚，我回到曠別已久的家，家是我永遠的港灣，無論怎樣，它都可以讓我停靠。休息了幾天，見了一些朋友和以前的同學，大家還是那麼好玩，聚在一起天南地北地胡侃，彷彿我們又回到了中學時代，那時有數不盡的毫無理由的歡樂。終於和朋友同學們告別。除了偶爾幫家裡做一下家務，我還到超市爭取到一次寒假實踐的機會。

吃得苦中苦，方為人上人。現在多耐點苦，都是為了以後少受點苦。雖然不保以後就能真的少受點苦，倘若有此苟幸之心，必然失去這些實踐的意義，更重要失去的是快樂。實踐是必要的，是追求真知，追求快樂的，

我自己到市區的人人樂超市找的這份暑期實踐，擔任超市服務員的工作簡單易上手。它就像一份檢測試卷，在考我的站力，耐不耐得辛苦勞累;在考我的耐性，對時間的耐性，對顧客的耐性，對工作的耐性,在秒復一秒分復一分天覆一天的時間中驅走煩躁，留給顧客的永遠是更多的耐性;它在考我笑容的燦爛程度與持久度，在考我為人處世的分值；也許它並沒有我所想象的有如此威力。

付出了就肯定會有收穫，這是我一貫所堅信的。通過這次在超市裡當服務員的實踐活動，我深刻體會到賺錢的不易。每天從早8點30到晚上11點30，並且時間並不如此準時下班，有時會更晚，中午也沒有時間休息，一整天都是那麼站著，走動區域並不大，真的很累很累！雖然活簡單，但確是耗力耗時間磨人的活。再累只要通過自己辛苦勞動通過正當的途徑獲得正當的回報，心裡別提有多高興，多開心。

我覺得，世上沒有省力的工作，再省力的.工作都會辛苦、都要努力、都得付出。有些人是會有某些好過其他人的條件，但是這不是不勞動的藉口，與其讓自己獨自不自主的羨慕，還不如靠

自己的雙手種出果實來，就像毛主席說的，自己動手，豐衣足食。

人，總是在經歷中學會長大。有聖人說，最耐不住寂寞的人才最寂寞。超市服務員上班期間不準亂和其他服務員交談，不準亂打手機聽電話，除了跟顧客打交道，你就是一座微笑的“機器”。熱情待客但不要過火，有些顧客一來逛超市其實並不喜歡服務員馬上就來東介紹西介紹產品，有些也許並沒有固定的目的想買什麼，而是進去看了之後才決定想買什麼，他們具有很大的隨意性與波動性，很大程度由當時心情使然來購物。所以得善於對顧客察言觀色，即時給顧客提供他所想要的幫助。

在那工作的短短几天中，我也發覺了自己性格中的一些缺陷，以及與人交往中的一些不恰當的行為、言談與舉止，甚至表情。內心深處也有了對未來工作的危機意識，更堅定了自己現在要好好努力學習的決心！

只有真正接近的接觸社會才能真正瞭解生活的艱辛和忙碌，鍛鍊過後，自己的思想還有心態也更成熟了。似乎也能夠理解父母了，理解他們平時所做的那些偉大的事情，也更能向他們學會感恩了，感恩所有勞動付出的人！

實踐結束後，我踏實、肯幹、善於與他人溝通的工作作風受到大家的好評，並且得到了豐厚的報酬。更重要的是，我收穫了比金錢更有價值的東西，讓自己各方面的能力都有了進一步的提高。這裡的工作、學習環境不同於在學校裡的環境，所接觸的人和事也不同，我從中學到了許多課堂上學不到的東西，自身各方面的能力都有所提高。

通過這次社會實踐，我明白了：作為一名新世紀的大學生要學會將學校的理論知識與社會實踐相結合，不斷的增長見識，豐富自身閱歷，積累社會經驗，努力擴充套件我們大學生涯中的生命寬度。社會實踐給我上了生動的一課，我的思想認識也因此更上一層樓，我從本次實踐中感受頗深，只有堅持，只有奮鬥，才能使自己的未來更精彩，才能活出自我的價值。

超市社會實踐總結13

在大學學習期間，社會實踐是大學生課外教育的一個重要的構成部分，也是大學生自我能力培育的一種方式，所以關於我們在校大學生來說，能在寒假有充分的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、認識社會、提高自我能力的重要時機。作為一名大學生，我們應當利用假期時間做些存心義的社會實踐，綜合所學知識，聯合自己實質狀況，能在實踐中獲取的確的利潤，因為實踐不單是勤工儉學也是為了更好的認識社會。鍛鍊自己、感覺社會就業的現狀。實踐時間：xx年8月13日——xx年8月30日

實踐目的：提高社交能力，豐富社會經驗，將在學校學習的部分理論知識靈巧的運用在生活中，為自己此後能更好的適應社會打好基礎。實踐內容：這是我大學以來第3個暑期，對比於前兩年少了份青澀與焦躁，多了份成熟與莊重，經過了兩年多的大學生活，我不停提高自己獨立解決事情的能力和照料自己的能力，同時也不停填補自己身上的不足，我理解其實我需要做的還有好多。

商場銷售工作在我感知範圍內感覺是特別簡單的，但是事實卻非這樣，銷售過程中遇到了多多少少的挫折和打擊，同時也感觸許多。先來介紹一下我的工作環境——三都縣家家樂商場。商場總有員工60餘人，有兩家分店，城東分店、針紡織店、而我所在總店為購物廣場店。主要服務於周邊居民的平常生活需求，它的營銷地區被分為好幾個部分：生鮮食品區、散食區、調料區、衣飾類區、塑料區、家用電器區等等。我的工作日程是這樣安排的：每日上午7：40上班從前打上班時間卡，8：00到8:30期間所有員工開早會做晨操，8：30—:00上早班，夜班18:00—22:00，,中班：00—6:00，總員工分為兩個班，一班單號上早夜班，2班則上中班，雙號反之。我的工作塑料區，因為塑料區的服務員請一個月的假，所以主管讓我去頂班，開始時在領班主管的指導下，我知道我的工作就是負責引導顧客他們所需的塑料產品，如拖把、盆、地墊、凳子等等，在崗期間還要看看貨架的擺列能否齊整和潔淨、貨物的齊缺並且實時報告主管加貨。並整理好貨架上的貨物，補好貨物，有新貨到的時候就到辦公室用電腦打出其價籤，打掃好當日衛生。

在他人眼裡，商場的兼員工作是相當輕鬆的，但他們又何嘗瞭解，商場的工作有時忙起來，仍是很累的，每當商場運貨來時，每一個人都將變的更為繁忙，根本就沒有歇息的時間，忙這個補貨上架。在次期間的半個月中，我就有那樣的領會，從卸貨到貨物進架，常常要連續

三、四個小時左右，"但當我們把貨物所有進架後，也不行能有什麼時間去歇息，工作中向來都是站著或是在奔跑的途中，剛開始時因為業務的不熟習跑的很辛苦。每到這個時候我勸告自己必定要沉得住氣，要學商場所放的音樂《感恩的心》相同，懷著感恩的心來對待每一次服務，固然有時訴苦工作累，但是在這裡我也學會好多。比方結納了好多想我相同來著勤工儉學的學生，併成為朋友。每次夜班結束從前我們都打掃、拖地，做完衛生，商場關門後等值日生和店長巡視完後就能夠下班了，這是一天的上班大概狀況。

俗語說："國有國法，家有家規"自然，作為一個單位也有相應的規定了。我們商場擬訂了好多的規定，比方：上班不可以夠遲到(遲到多少分鐘捐多少錢，20元封頂)，不可以夠閒聊、不可以夠把玩手機、不可以夠上班吃東西等等。不論是誰，隨喊隨到。在工作期間，好多事情都需要自己探究。記得以前有一個尊長就跟我說：不論做什麼要多做事，少說話!話雖簡單，但真實做起來就不簡單了。

要在眾多同事、主管甚至於顧客眼裡一開始就留下一個好的印像可不是一件簡單的事情，有時旁邊的地區的服務員暫時有事或上衛生間不在崗位上，顧客就會找到我(服務員都穿上班服飾)，讓我介紹他們所要買的電器或找個新的，我說我不太清楚，我不是這個地區的專職服務員，讓他們等一下電器區的服務員。他們就會生氣的`對我說:你也是服務員，怎麼什麼都不知道啊，白白耽擱時間，此後仍是少來這商場買。我聽了挺悲傷的，從那此後我沒事就愛去四周看看，看其餘同事在銷售什麼，怎麼用。這樣長此過去，即便其餘同事不在，只需有顧客來買東西，我沒事就主動諮詢他們要什麼，併為他們介紹。看到他們滿意的淺笑我比他們還快樂。因為從這過程中我學會了更多。

在沒有顧客來的時候我就會早點事情做。"上貨"，說平常點，就是"補貨"。貨架上的貨物被顧客買走了，貨架就空了，這不單影響了排場還會影響銷售，得通知主管把相同的產品拿來，而後補到本來的位子上去。假如商場的顧客好多的話，不可以只顧著補貨，還要注意顧客的動作。因為有事貨物時不可以夠扯開包裝的，如密封好的膠手套、牙籤等物件，而有的顧客喜愛什麼都想看看，這時必定要實時阻擋，不然商品會買不出去。特別是易碎物件，如碗、瓷杯子等要提示他們輕拿輕放。假如沒有什麼顧客，也沒有貨要補，那就抹貨架。貨架一段時間不抹後，就會有一些塵埃，顧客看到有塵埃的產品，感覺上就像這件產品時間長了、是舊的，自然就不會買了。這樣不只給顧客留下了個壞印象，並且貨物也就賣不出去了。其實，抹貨架還有個利處：能夠坐下來!這個很好，在商場是不可以夠坐下的，誰能連續站那麼長時間啊?所以，在沒有什麼顧客並且沒有貨補時，能夠抹貨架。這也是每日服務員一定要做的衛生。

在銷售過程中我發現有兩個極端是特別讓顧客討厭的：一完整充耳不聞，由顧客完全的自由購物;二就是一路隨行，問東問西供應超範圍服務。而最讓顧客喜愛的是在他們需要的時候供應解說，在不用的時候供應自由，這樣才會給顧客也能帶來必定的回頭客。在實踐中我認識到，作為一個服務行業，顧客就是上帝優異的服務態度是一定的，要想獲取更多的利潤就一定提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱忱周祥，要儘可能知足顧客的要求。因為春節期間購置的人好多，所以必定要照料完一個顧客在顧及下一位，不然最後哪一位都不可以照料周到。這件事也要應用在生活和其餘的工作中，碰到緊迫的事不要慌了手腳，要鎮定對付，還要懂得見機而作，這樣才能防止矛盾減少損失，保障利益。經過17天的實踐，我有豐富了許多人生經歷，理解了跟多做人的道理，理論和實踐就是不相同，只有經歷了才理解那些道理的真實含義，才能在生活中運用它。

超市社會實踐總結14

此刻的大學生做兼職是很廣泛的現象，為了多認識社會，為了提早進入社會，為了未來找工作時也有經驗可談，好多的學生就選擇了兼職這一條路。我也不例外，做的這份兼職的確讓我對這個社會有了更深的認識，對身旁的人和物也有了新的見解。更是用發生自己身上的事證瞭然在課本上學到的知識誠然重要，但是假如利用到平常的生活中其實不是件很簡單的事，能夠讓他人認可自己的知識和能力更是一件不簡單的事。這些認識或許不是很深刻，或許不是太透闢，但在暑期中學到的這些東西對我此後的人生必然是有利而無害的。此後假如有時間的話，不論是在學校裡仍是在家裡我都還會再做一些近似的兼職。固然賺的錢是有限的，但是學到的東西倒是無窮的!社會實踐使我找到了理論與實踐的最正確聯合點。

"艱辛知人生，實踐長才華"。特別是我們學生,只重視理論學習，忽略實踐環節，常常在實質工作崗位上發揮的不很理想。經過實踐所學的專業理論知識獲取穩固和提高。就是密切聯合自己專業特點，在實踐中查驗自己的知識和水平。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開闢了視線，增加了才華，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。

社會才是學習和受教育的大講堂，在那片廣闊的天地裡，我們的人生價值獲取了表現，經過社會實踐，讓我們大學生提早認識社會，為未來真實走上社會供應可貴的經驗和經歷，也為未來從事任何工作打下優異的基礎。大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，認識社會，投身社會的優異形式;是培育鍛鍊才華的好渠道;是提高思想，修身養性，建立服務社會的思想的有效門路。

大學生除了學習書籍知識，還要進行社會實踐.因為好多大學生都清醒的知道"兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書"的人不是現代所需的人材。大學生人在實踐中培育獨立思慮，獨立工作，獨立就解決問題的能力。所以我感覺在校大學生要藉機培育自己的.實踐和創業能力。同時在實踐中幫助他人。

知識的累積也是特別重要的。知識如同人的血液。人缺乏了血液，身體就會虛弱，人缺乏了知識，腦筋就要枯竭。此次接觸的實踐活動，對我來說很陌生，要想把工作做好，就一定認識各方面的知識，有深入的認識，才能更好地應用於工作中。此次親自體驗讓我有了深刻感想，這不單是一次實踐，仍是一次人生經歷，是一世可貴的財產。在此後我要參加更多的社會實踐，磨鍊自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已領會社會更多方面。

陶淵明說過："盛年不再來，一日難再晨，實時宜自勉，光陰不待人。"此次親自體驗讓我有了深刻感想，這不單是一次實踐，仍是一次人生經歷，是一世可貴的財產。在此後我要參加更多的社會實踐，磨鍊自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已領會社會更多方面。

超市社會實踐總結15

現在的我已經是大學三年級的學生了，暑假結束以後我就是大四的學生了。暑假也快要到來了，我也是沒有出去玩的想法，畢竟都快大四了，還有一年就大學畢業參加工作了，所以我一定要參加社會實踐的。

不過我的社會實踐目的主要是賺錢，在賺錢的同時能夠將自己的實踐同手能力提上去，這是一舉兩得的事情。也許你會問我參加社會實踐不是為了將來的工作嗎，應該少注意錢，多注意能力的培養啊。我也這麼想，可是現實是不允許我這樣的，因為家庭經濟原因制約著我要多賺錢。

由於家庭經濟的原因，我不能像大多數同學一樣，暑假可以好好在家玩玩、休息休息。我必須為我下學期的生活費考慮。我從高中畢業那年的暑假開始就在超市裡打工了。由於我的表現還不錯，老闆比較喜歡我，所以這個暑假答應我在他的超市打工是理所當然的了。還沒有放假，我就打電話到超市了，問老闆是否願意讓我在他們超市工作，老闆滿口答應，非常希望我來工作。我當然非常高興啦！

炎炎烈日當頭，正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

一、實習目的

嘗試經商的滋味，增加自己的閱歷，因本人是文科生，需要有的體驗，的經歷。畢竟身在學校，接觸社會的機會很少，趁著寒假有這樣一個節日，好好大幹一場。

二、實習時間

20xx—7—18—20xx—8—20

三、實習地點

超市

四、實習內容

閒話少敘，言歸正傳。那年我還沒有到超市上班之前，我有一個長輩就跟我說：上班要多做事，少說話！話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。俗話說：做壞人簡單，做好人難啊！只要做一件壞事，在別人的眼裡，這個人就是壞人！要想在別人眼裡改變形象的話，就要做無數的好事，但還不一定能改變。要在眾多同事、幹部眼裡一開始就流下一個好的映像可不是一件簡單的事情啊！於是，我制定了以下幾大要點：

一、如果沒有貨要上的話要找點事情做。

所謂“上貨”，是我們常說的話，說通俗點，就是“補貨”。貨架上的貨物被顧客買走了，貨架不就空了嗎？還賣不賣東西了？這不行，得從倉庫把同樣的產品拿來補到原來的位子上去。如果超市的顧客很多的話，不能只顧著補貨，要看著點的。當然，不是每時每刻都有貨上的。有時，貨架上的貨物都補齊了，不就是沒有事做了嗎？就站在一個地方看著貨架發呆，還是來回來回閒逛？當然不是了！如果沒有什麼顧客，也沒有貨要補，在過道里走來走去，被經理看到是不怎麼好的，感覺上我沒事做，在混時間！畢竟是私企老闆，不會養一些閒人的。老闆僱傭你，是要你為他創造財富的，不是養你的。所以，我應該找些事情做一下：抹貨架。貨架一段時間不抹後，就會有一些灰塵，顧客看到有灰塵的產品，感覺上就像這件產品時間長了、舊的，自然就不會買了。這樣不但給顧客流下了個壞映像，而且貨物就賣不出去了。誰也不希望我們的東西賣不出去的。其實，抹貨架還有個好處：可以坐下來！這個很好，在超市是不可以坐下的，誰能連續站那麼長時間啊？所以，在沒有什麼顧客而且沒有貨補時，可以抹貨架。正是有了以上幾點要領，我在超市表現還是相當好的。

二、我決不破壞超市的規矩。

俗話說：國有國法，家有家規。自然，作為一個單位也有相應的規定了。我們超市制定了很多的規定，比如：不可以串崗、不可以閒談、不可以把手機帶在身上等等。所謂不可以串崗，就是不可以擅自離開自己的崗位。我們每個理貨員都有自己的崗位——分屬各個貨架。比如，我是百貨這邊的，就不能隨便跑到食品那邊去，食品上的人就不能隨便走到我們百貨這邊。食品那邊比較大，還分三個部分：飲料和冷櫃、餅乾類、休閒食品。為什麼不可以隨便串崗呢？其實是這樣的：我們鄉下，顧客不像大城市的市民素質高，經常會有顧客偷東西的。如果我們隨便離開自己的崗位，那麼這邊的貨架就沒有人看著，東西就很容易少掉！同樣，“不可以閒談”也類似這個原因，如國際歌理貨員沒事做的時候都在一起閒談，那麼就沒人看著貨物了，東西少了又是損失！還有，“不可以把手機帶在身上”，這個規定看似嚴格，其實是有其中的原因的。以前超市的同事們上班互相發簡訊息，不認真上班，沒人看著貨物。所以，後來經理就規定了：不可以把手機帶在身上！可以把手機帶來上班，但要放在辦公室。對於這個規定，大家還是很理解的，畢竟上班要有上班的樣子的，超市的營收和自己的收入有很大的聯絡的。當然，還有很多的規定，比如：上班不可以抽菸、不可以坐下來等等。所有的規定我基本上都能自覺地遵守的。我認為，這些是最基本的，當然要遵守了。

三、不管是誰，隨喊隨到。

在超市做理貨員，有時還是很忙的。特別是星期一、星期二、星期三，這三天是結帳的日子，很多的供貨商都在這幾天送貨，然後順便結帳。有時候，一連幾家供貨商送貨來，這時候就忙了，有很多貨物卸在收貨處。僅有幾個人在收貨處是忙不過來的。既要驗貨又要把貨裝走。於是，他們就需要人來幫忙了。我是剛來的，當然不能呆在一邊看了，為了表現好一點，我都是很主動地跑過去，把各個櫃檯的貨物分開，並分別送到各個貨架附近，再卸下來。如果是一般的貨物倒是沒什麼，但有時候有的商家送的是飲料、醬油、食用油之類的貨物就很重了。一箱都是好幾瓶！很重的！我們超市進貨都是幾百箱飲料、幾十箱油的，每卸一次都特別累！有時，睡覺到了早上，手膀都疼，還全身沒勁！沒辦法，誰讓我是新來的呢？所以，不管有多累的活，我都會很積極很主動地去幫忙。我在同事眼裡我是個積極的，在幹部面前我也給他們留下了好的印象！

在超市裡打工我還學到了很多的東西。現在，我們鎮上的.超市越開越多，大家為了吸引的顧客，自然價格戰就打起來了。有時候，還能看到有別的超市的員工到我們這裡來看價格。我們有時候也被經理安排到別的超市去看價格。對於做“間諜”，我還總結了一個經驗：要裝作是買東西的顧客，而且一定要像！一般超市是不會對真正的顧客有疑心的。最重要的是：不能用筆抄價格！有的超市的員工就在我們這裡用筆抄價格！自然，被我們經理請到辦公室喝茶是少不了的。

話說回來，商家的惡性競爭對消費者來說是絕對有好處的，但是作為經營者，我們是不願意看到的！價格低了，利潤自然就少了，我們的工資、獎金可都是與這個利潤有著直接聯絡的啊！

萬事開頭難，什麼事都要有嘗試，都要有開始，都要有經過，都要有失敗。在經歷了在超市的工作之後，明白了很多事情開起來簡單，但實際上與我們的想象是有很大的差距的。一個小小的超市的經營也不容忽視，不但要有細心，還要有策略，謀劃，任何事情都要考慮周全。

這個暑假由於我工作的還不錯，我也得到了老闆和同事的讚揚，當然我的收穫和報酬都很不錯，這就是我的獎勵，也是我應該得到的回報。可以這麼說，我半年的生活費都產不多了，少的話也就一點的問題，自己利用上課時週末的機會就可以賺到了。

這也許是我最後的一次暑假社會實踐了，因為明年的我就大學畢業了，我要走上工作崗位了。我相信在我大四畢業後，我會憑藉我多年以來參加社會實踐的經驗和能力，我是能夠找到一份不錯的工作的，這是我自信的地方。

不過在我畢業之前，我會對我的學弟、學妹說，多利用假期的時間參加社會實踐是很不錯的選擇，不能光顧著玩，也要多參加社會實踐，提高自己的社會實踐能力和動手操作能力，這對實現自己的理想很有好處！