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體育工作計劃(15篇)

體育工作計劃(15篇)

時間過得真快,總在不經意間流逝,我們的工作又進入新的階段,為了在工作中有更好的成長,此時此刻我們需要開始做一個計劃。相信大家又在為寫計劃犯愁了?下面是小編收集整理的體育工作計劃,歡迎大家分享。

體育工作計劃(15篇)

體育工作計劃1

為了全面推進素質教育,促進學生身心健康發展,深化體育教學改革,增強學生身體素質,提高學校體育運動水平,結合我校實際制定本學年的體育工作計劃。

一、指導思想

樹立“健康第一”的思想,認真貫徹落實《學校體育工作條例》,以提高學生綜合素質為目標,切實加強師資隊伍建設,確保體育教學課時,發展校園足球專案,認真組織實施學生體質健康檢測,積極開展教科研工作,深化教學改革,深入推進新課程標準實施,大力加強校園體育文化建設。

二、工作目標

努力構建與我校實際相適應的體育工作體系,構建班級相互銜接、課堂教學和課外活動相互配合、學校教育和社會教育相融通的體育課程體系,使學生身心得到全面和諧發展。

三、具體措施

(一)加強體育教師隊伍建設,提高團隊合作意識,職業道德修養,工作敬業精神,增強團隊的凝聚力和戰鬥力,通過學習、交流,不斷提高我校體育教師的思想素質和業務能力。

(二)嚴格執行課時計劃,確保正常教學秩序。嚴格執行國家教育課程管理計劃,按要求開齊上足體育課,充分發揮體育課堂的主陣地作用。1—2年級體育課每週4節,3—6年級每週3節,各校不以任何理由擠佔、挪用體育課時間,保證學生每天校內一小時的體育活動時間,確保陽光體育鍛煉的實施。

(三)嚴抓體育課堂教學工作,切實提高體育課堂教學質量。加強備課管理,體育教師要全面深入地研究把握教材,根據《課程標準》和學生的實際情況,認真備課,教案的書寫要符合要求。根據總課時數、學習的重點、難點和學生的實際水平制定合理的學期教學計劃、單元教學計劃和課時計劃,並積極做好體育檔案的整理和管理工作。

(四)上好每一堂課,切實提高教學質量。要用新課程的理念指導體育教學,以教師為主導,以學生為主體,注重對學生的個性、創造性和實踐能力的培養。使學生在學習中學會求知,學會做人,學會共處,學會發展,更好地貫徹“健康第一”的指導思想,推進課程改革的不斷深入。

(五)切實推進校園足球的開展與實施。繼續完善競賽體系,力爭在校園足球四級聯賽中取得好成績。堅持每週每班1節足球課,充分利用體育課和大課間時間引導學生廣泛參與,紮實開展校園足球,逐步形成校園足球傳統活動。在推進過程中,大膽探索,持之以恆,不斷總結經驗,不斷創新工作模式,不斷提升學生綜合素質。具體按照《碧城鎮國小20xx—20xx學年校園足球實施方案》進行。

(六)根據國家學生體質健康標準測試和上報的有關規定,嚴格依據學校在校學生測試情況統計上報學生體測資料,上報的檢測資料(紙質和電子)經過完小校長、測試人員認真稽核,資料真實、準確、有效。如果存在虛報、瞞報行為,完小校長、測試人員承擔相關責任。

(七)為認真貫徹《學校體育工作條例》,對年度體育工作關鍵指標認真進行統計分析,總結經驗,查詢問題,擬定整改提高方案,形成年度報告。

(八)抓好兩操一活動,使之堅持經常化。加強佇列隊形、廣播體操的教學,並要求動作達到規範,通過開展評比活動,達到以效促質,使兩操一活動的開展達到具體要求,並逐漸提高。本學年的課間跑操納入完小目標管理考核,具體按照《碧城鎮國小20xx—20xx學年課間跑操評分辦法及細則》組織實施。

(九)加大體育教學檢查力度,完善教學測評制度。進一步完善教學檢查制度,嚴格規範教學行為,不定期進行教學檢查,督促教師提出要求和建議。根據《碧城鎮國小學年學業水平測試實施方案》的相關要求對專職體育教師做好測評工作。

(十)加強體育教師的培訓工作,採取走出去請進來與校本培訓相結合的方式,各盡其責,團結合作,不斷地提高訓練的質量,充分調動和發揮體育教師的積極性,展示出自己的工作能力和訓練潛力及能量。

(十一)積極開展學校素質教育推進活動,正確處理好普及與提高的關係。組織好完國小生體育運動會、“希望杯”“青苗杯”校園足球聯賽、第五屆校園足球節等活動,培養學生競爭的意識,促進學生身心健康地成長和發展,增進友誼,增強凝聚力,使全體師生樹立終身體育的思想,養成自覺鍛鍊身體的良好習慣,並做好資訊上報工作。

(十二)加強體育教學設施的投資和建設。對部分體育器材進行增加和更新,使體育器材更好的服務於體育教學和體育鍛煉。

(十三)重視體育課安全問題。體育教師要有強烈的責任心去關愛學生,上課前應認真檢查場地器械是否牢固安全,在課堂中,應仔細觀察學生的活動情況,在教學中加強學生的安全教育,以免發生意想不到的傷害事故。

體育工作計劃2

五月已是開學第三個月,天氣也隨著氣溫的升高。我們這個學期的活動開始隨著學期的深入,全面進入尾聲,意味著我們的工作快要結束了,但我們體育部一如既往的努力工作,有信心把收尾工作完成好。以下是我們五月份的工作計劃:

一、“冠軍盃”足球賽

在首戰告捷的情況下,我院足球隊不驕不躁繼續選練,我們有信心打出水平,取得好成績,五月份的工作是負責足球賽的後勤,保證參賽隊員的後勤需要得到滿足。

活動時間:四月到五月

活動地點:西區足球場

活動承辦方:中北大學

二、“春之聲”合唱訓練

協助院內的春之聲合唱訓練,每天中午晚上定為訓練時間,各部值班以保證順利進行。

三、 教職工運動會

教職工運動會是每年教師參加最多的活動,老師利用難得的輕鬆時間來參加活動,做到勞逸結合。

活動時間:五月

活動地點:舊籃球場

活動承辦方:中北大學

 四、 棟樑杯籃球賽

半決賽將在五月拉開,我院這屆再注入新的血液後,屢屢告捷,我們相信他們會再創新高,我們將做好後勤等各項工作,讓隊員們放心參賽,大家一起靜候佳音吧。

 五、模賽的輔助活動

我們部將與其他部門合作,保證模賽的順利進行。

六、“春之杯”運動會的準備

這學期最大的活動----運動會,因天氣擱淺,將在五月初開始,在三月完成了運動員的選拔,在四月有序的開始對參賽人員進行訓練,計劃將請院內其他部門的來幫忙,保證各項後勤的工作進行,確保運動會順利結束。我們將秉著友誼第一,比賽第二的原則參賽,爭取為我院書寫光輝。

活動時間:五月初

活動物件:全院學生

活動地點:西區體育場

七、拔河比賽及大繩比賽

為了建設和諧校園,豐富大學課餘生活,號召大家走出宿舍,感受春的氣息。我院學生會體育部在老師的大力支援下將在近期舉辦首次拔河比賽和大繩比賽,為我院大學生們創造運動機會,提供展現集體風采的舞臺。

活動時間:五月

活動物件:我院大一及大二學生

活動地點:東區籃球場

體育工作計劃3

一、教學目標

(一)通過體育教學向學生進行體育衛生保健教育,進一步瞭解上體育課和鍛鍊身體的好處,知道一些保護身體健康的簡單常識和方法,增強學生健康,增進體質,促進德、智、體全面發展,養成良好的衛生習慣。

(二)通過本學期的教學使學生初步掌握立定跳遠動作,跑步的基本方法,學會學習方法, 發展學生跳躍能力,培養學生運動興趣。進一步學會一些基本運動、遊戲、韻律活動和舞蹈的方法,發展身體素質和基本活動能力。培養學生的基本活動能力和一些動作方法,保持正確的身體姿勢。積極參與體質測試,爭取優秀。通過遊戲發展學生的奔跑能力,培養學生認真、負責的積極態度,團結協作的團隊精神,體驗參加體育活動的樂趣。

(三)在二年級體育課教學中,以健康第一為指導思想,以適應社會需求及體育課的特點和二年級學生心理,生理特點在教學中以運動參與,運動技能,身體健康,心理健康,社會適應五個為主要學習領域,充分利用遊戲,教學比賽等有主題的教學滲透到教學中去,使學生在身體素質,心理健康等方面全面發展。同時讓學在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學習的方法。

(四)通過體育鍛煉,培養集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎。

二、教材分析 本學期學習主要內容

(一)走和跑

能知道自然快速跑的動作方法,

2.會做出兩臂曲肘前後擺動的自然快跑及前腳掌著地沿直線進行快速跑動作。

3.能瞭解在踏跳區內起跳的重要意義

4.能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳後向前上方躍起、兩腿屈膝上提的跳遠基本動作;做到在踏跳區內準確起跳。

(二)投擲能知道投擲的正確動作方法。

2.能掌握鞏固肩上屈肘、自然揮臂的投擲動作。

(三)技巧知道前滾翻的動作方法和要求

2.能做出連續前滾翻的動作,幾個前滾翻之間的連線緊密,方向正,翻滾動作正確。

(四)韻律活動知道節奏操的名稱和動作方法。

2.能隨音樂節拍將全套操連貫起來練習。

三、體質測試

(一)身高、體重

(二)坐位體前屈

四、二年級學生的生理、心理特點

(一) 生理髮育特點

二年級學生一般為 7---8 歲,在生理上有所發展。骨骼肌肉茁壯成長,特別是下肢骨骼的增長,比身體增長還要快。

2. 二年級學生肌肉發育尚不完全,含水份多,肌肉纖維較細,肌腱寬而短,關節的軟骨較厚,關節囊韌帶薄而鬆弛,關節周圍肌肉較細長,關節的伸展性活動範圍較大,牢固性較差,容易發生脫臼。因此在體育活動和鍛鍊時不易進行劇烈運動。

3. 二年級學生神經系統調節心臟活動的功能已發展完成,血液迴圈比較快,心跳較快,應防止心臟負擔過重和體力活動過度。

(二)心理髮展特點

二年級學生心理水平還停留在不隨意性和具體形象階段;心理活動的隨意性和目的性雖有所發展,但仍以不隨意性為主。

2.二年級學生參加集體活動時的集體意識比較模糊,還不能清楚地意識到自己和集體的關係;意識到班級是一個集體,意識到班級的榮譽。

3.二年級學生還不具備自我評價能力,對活動的成功與失敗不會放到心上,但喜歡聽表揚的話,對批評的話語不放在心理,一會就恢復到原始狀態。

五、學情分析

二年級的學生年齡在7歲左右,對一切東西的概念還不是很清晰,身體素質較差,意志力比較薄弱,針對這些特點,著重對學生進行入門教育和紀律性教育 國小二年級的學生處於生長髮育的初期,運動系統發育還不成熟,處於發展期,運動能力較低,身體各部分肌肉發展不平衡,上下肢協調性差;好動喜玩,想象創造力豐富;學習興趣易激發。三個班級各有千秋,因此在教學中根據班級的特點進行因材施教。

六、德育滲透

德育是教育的靈魂,育人是教育的本質。把德育改革與課程改革緊密結合起來,以新課程改革為契機,啟用教學,優化課堂,使每一堂課都成為德育的有機組成部分,使每一個老師都成為德育工作者。因此,作為一名體育教師,在課堂中滲透德育是我們義不容辭的責任。體育課教學應從增強體質出發,加強課堂教學,經常對學生進行思想品德教育,有意識地培養學生愛國主義、集體主義精神及社會公德、家庭美德、誠實守信等各種優良品質。

體育工作計劃4

一、指導思想

以“健康第一”為宗旨,把學校體育工作作為實施素養訓練的突破口,以科學的管理促進學校體育工作全面健康進展,建立完善科學的管理體系,深化體育教學改革,全面推動素養訓練。加強體育課改教研活動,努力施行新課程標準,用新的理念來強化訓練教學活動,從同學的愛好動身,培育同學勤於熬煉的良好習慣,使同學身心得到和協地進展。爭創學校的體育特色和大課間活動特色,培育全面進展的同學。

二、工作要求

1.仔細學習,轉變觀念,力求創新。

仔細學習強化新課程標準,加深對課改工作的熟悉,在工作中主動實施課改要求,轉變觀念,用現代訓練教學的新理念來指導體育工作,用創新的思維,改革課堂教學的模式,從同學的認知特點和愛好愛好為動身點,培育同學終身熬煉的好習慣。

2.依照新課程標準,搞好體育課改活動。

要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念,要有創新意識,在上好平常課的前提下,體育老師要在體育健康課上,力求有創意,逐步使我校的體育課正規化。讓同學在體育課中得到熬煉,身心得到某某某地進展。

3.對同學進行正確的課堂評價。

正確評價同學能提高同學參加活動的主動性,依據學校生的心理特點,在體育課堂教學中,對同學進行正確的評價。評價還要從同學的自身條件動身,因材施教,提高同學主動參與、主動參加體育活動愛好。

4.抓好“一跑三操一活動”主動貫徹陽完體育活動的實施精神

學校“一跑三操一活動”是反映同學整風光貌的形象“工程”,是學校整體推動素養訓練的一個視窗,抓好“一跑三操一活動”也是學校管理工作方面的一項重要內容。抓好“一跑三操一活動”更要促進學校的全民健身活動的開展。所以各班要仔細抓好廣播操和心理健康操訓練工作,要做到人人蔘加,師生共練。爭創體育特色和大課間活動有起色,培育全面進展的同學。

5.抓好同學身體保健方面

要教好一班級新生的眼保健操,訂正同學的不規範眼保健操,支配好同學檢查各班眼操,老師巡迴察看。訂正不良讀書姿態,發覺視力下降,準時通知家長。協作保健部門做好體檢、接種等工作。

6.連續抓好業餘訓練,特殊是象棋訓練,爭取更大成果:

仔細抓好我校業餘訓練工作。春、冬季是訓練的大好時機。為了全面提高我校各運動隊的競技水平,體育組打算對我校各運動隊全面選拔和分項強化訓練力爭在今年的各競賽中取得更好的成果,為校爭完。象棋訓練,不僅能培育孩子們的留意力、獨立性、自信念,還有助於幼兒競爭意識和意志品質的培育。在象棋訓練中,他們感受到了學習象棋的樂趣,更能感受到通過自己的意志力去戰勝困難的樂趣,漸漸建立了“只要我努力堅持,不斷訓練,我也能勝利”的心志,於是孩子們克服困難的士氣就漸漸培育出來了。

三、重視體育課平安問題

體育課的平安問題是我們體育老師所必需重視的問題。首先,我們要有劇烈的責任心,用滿腔的熱忱去關愛同學,對同學佈滿愛心。上課前,應仔細檢查場地器械是否堅固平安;在課堂中,應認真觀看同學的活動狀況;在教學中,應加強同學的平安訓練,以免發生意想不到的損害事故。

體育工作計劃5

一、指導思想

為了更好地貫徹黨的教育方針,全面推進素質教育,以育人為宗旨,以促進學生身心健康為目標,深化體育教學改革,增強學生身體素質,提高學校體育運動水平。

二、工作目標

1、以素質教育全面深化教育改革;

2、以科學的管理促進學校體育的全面健康發展;

3、繼續以教科研為先導,深化教學改革,提高教師教學科研水平,全面推進素質教育;

4、全面提高學生廣播操技術動作;

5、全面提高學生的身體素質,嚴格執行《學生體質健康標準》;全面提高教學質量。

三、主要工作和任務

1、加強科學管理

建立健全學校體育工作領導小組,在蔣校長的領導下,張老師全面負責管理學校的體育工作。實施“分工負責,分管齊抓的管理制度”,“負責到人,工作到位”的責任制度,加強對體育工作的指導檢查,不斷總結,不斷完善,狠抓落實。

2、確定目標

《學校體育工作條例》是學校體育工作的指導方針,是部署實施體育工作的依據。特別是新教材的實施以後,怎樣上好體育課又是一個很大的難題。根據體育大綱精神,規範堂課質量,領會精神實質,確定工作目標如下:上好兩操兩課兩活動,將體育課與體育活動課相結合,提高學生的身體素質。

3、提高課堂質量

本學期體育組將狠抓體育常規,提高堂課質量,根據大綱,新教材,繼續組織好體育教師對新教材的培訓工作,使體育教師領會新課程標準的精神實質,根據新教材和學生具體情況制定好教學計劃。備好室內和室外課教案。體育教師堅持“繼續學習”,從理論學習和聽課中不斷汲取知識,提高師德水平,理論水平,教學和教科研能力。在各方面嚴格要求自己,做到為人師表,嚴守學校作息制度,不遲到,不早退。上課統一運動服裝,對待學生耐心細緻。建立好體育科研小組,有計劃,有步驟地實施教科研,多統計資料,以論文的形式來彙總。上課多練,多講,以達到提高學生身體素質的目的。嚴格執行《國小生體育鍛煉標準》,探索“學生體育素質”的評定標準。

4、做好器材管理

有標準,有計劃地配置器材、裝置等,落實場地、器材、裝置的管理制度,確保其最大的使用率和安全性。各位老師教育好學生不能隨便進入體育室,借了器材要及時歸還,做到誰上課誰負責、誰借誰負責。

四、工作要求

1、認真學習,轉變觀念,力求創新。

認真學習強化新課程標準,加深對課改工作的認識,在工作中積極實施課改要求,轉變觀念,用現代教育教學的新理念來指導體育工作,用創新的思維,改革課堂教學的模式,從學生的認知特點和興趣愛好為出發點,培養學生終身鍛鍊的好習慣。

2、依照新課程標準,搞好體育課改活動。

要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念,要有創新意識,在上好平時課的前提下,體育教師要在體育健康課上,力求有創意,逐步使我校的體育課正規化。同時讓學生在體育課中得到鍛鍊,身心得到和諧地發展。

3、對學生進行正確的課堂評價。

正確評價學生能提高學生參與活動的積極性,根據國小生的心理特點,在體育課堂教學中,對學生進行正確的評價。評價還要從學生的自身條件出發,因材施教,提高學生積極參加、主動參與體育活動興趣。

4、抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”積極貫徹全民健身活動綱要。

學校“兩操”、“課外體育活動”是反映學生整體面貌的形象“工程”,是學校整體推進素質教育的一個視窗,抓好"兩操"和“課外體育活動”也是學校管理工作方面的一項重要內容。抓好“兩操”“課外體育活動”更要促進學校的全民健身活動的開展。所以各班要認真抓好廣播操訓練工作,要做到人人蔘與,師生共練。爭創體育特色和大課間活動列全鎮前矛,培養全面發展的學生。

五、活動安排

20xx年九月份

1、制訂體育工作計劃,召開體育教師會議,部署學期體育工作。

2、制定教學計劃,備好課,認真進行體育教學工作。

3、各訓練隊制定訓練計劃,健全梯隊建設。

4、1—6年級認真訓練佇列、廣播操。

5、參加區國小生籃球比賽。

6、參加市健美操比賽。

7、做好學生體質健康測試工作。

20xx年十月份

1、1—6年級佇列、廣播操驗收。

2、搞好體育教學工作與運動隊訓練。

3、參加全國全民第二屆健身操舞比賽。

4、做好學生體質健康上報國家資料庫工作。

5、制定冬鍛工作實施方案。

20xx年十一月份

1、落實冬鍛工作實施計劃。

2、做好冬季訓練工作。

20xx年十二月份

1、積極搞好體育教學工作與運動隊訓練。

2、各訓練隊認真進行冬訓。

3、冬鍛跳繩、踢毽子比賽。

20xx年一月份

1、考查學生體育成績。

2、總結體育組學期工作。

3、體育資料歸檔。

20xx年三月份:

1、積極開展學校的田徑隊、籃球隊、乒乓球隊的訓練,爭取在

嵐皋縣中國小運動會賽出好的成績。

2、認真抓好體育課的課堂常規教學。提高體育課課堂教學質量。

3、組織體育教師學習體育新課標。

20xx年四月份:

1、繼續進行學校各運動隊的訓練工作。舉行隊內比賽,以提高隊員成績。

2、開展班級間的跳繩比賽(具體另定)。

3、加強全校的廣播體操質量監督工作,提高做操質量。

4、啟動校運動會的準備工作及訓練。

5、體育課聽評課。

20xx年五月份:

1、抓好學校體育的常規工作。

2、學校運動會。

3、做好學校體育檔案工作。(傳統專案的檔案工作)

20xx年六月份:

1、開展班級間的拔河比賽。

2、做好學生體育成績的評定與體育工作總結。積極做好學生身體素質測試、登記等工作。確保學生體質素質登記和測試工作順利進行。

3、做好運動器材的整理、登記工作。

體育工作計劃6

一、教學工作的計劃

(1)學生情況分析:本學期本人任教高一年的學生選項為兩個女子武術教學班和一個男子武術教學班,都是新生進入平山中學的,高二年選項為女子武術教學班,都出現一些人數參差不齊的現象,但也基本上是上個學期選項時的基本情況,對於學習時起到這個專案的連續性有一定的幫助。學習時也能瞭解到教師的教學意圖,這樣方便教學的總體安排,也可在一定程度上增加一些技術難度與要求。

(2)教材與教輔分析:

①分析教材與教輔的內容與結構:這個學期採用2個學分同時選項,這樣有利於全學期的學習計劃與安排,不用再教基本功,本學期本人計劃在高一年的教學內容是田徑與基本體操(廣播操)及初級長拳結合進行教學,高二選項安排校本課程“武術劍”裡的一個套路進行教學,再結合表演的方式配合進行的實用技能進行教學,這樣有利於學生的學習興趣,從內容與結構上的安排是注重學生的學習過程,特別是動作的到位,學不在多,而在精。

②分析教材的特點與重點、難點:教材的特點為有利於學生的學習,興趣比較濃,對於學習過程比較注重,方便學生的素質不同者的學習;重點在於武德,這是本個專案開設的重點,也是教學過程中最重最重的重點,讓學生知道學習的基本意圖,也讓學生能自我控制;難點在於如何去掌握套路的實用技能,提高學以致用,能有防身的本領。

③提出教學任務:在全面發展體能的基礎上,進一步發展靈敏、力量,速度和有氧耐力,武德的培養;引導學生學會合理掌握練習與討論的時間,瞭解實現目標時可能遇到的困難。在不斷體驗進步和成功的過程中,表現出適宜的自信心,形成勇於克服困難積極向上,樂觀開朗的優良品質;認識現代社會所必需的合作和競爭意識,在武術學習過程中學會尊重和關心他人,將自身健康與社會需要相聯絡,表現出良好的體育道德品質,結合本身專案去了解一些武術名人並能對他們進行簡單的評價;加強研究性的學習,去討論與研究技能的實用性,加強同學之間的討論交流的環節。

(3)教學目標:

①總體目標:建立“健康第一”的理念,培養學生的健康意識和體魄,在必修田徑教學的基礎上進一步激發學生學習“初級長拳”、“劍”的興趣,培養學生的終身體育意識,以學生身心健康發展為中心,重視學生主體地位的同時關注學生的個體差異與不同需求,確保每一個學生都受益,以及多樣性和選擇性的教學理念,結合學校的實際情況,設計本教學工作計劃,以滿足學生選項學生的需求,加深學生的運動體驗和理解,保證學生在高一年田徑必修基礎上再加上“長拳”來引導男女生學習體育模組的積極性,再結合高二年的“劍”選項課的學習中修滿2學分。加強學習“長拳”以及“劍”的基本套路,提升學習的的興趣,提升學生本身的素質,特別是武德的培養。

②具體目標:

運動參與:a養成良好的練武的鍛鍊習慣。b根據科學鍛鍊的原則,制定並實施個人鍛鍊計劃。c學會評價體育鍛煉效果的主要方法。

運動技能:a認識武術運動專案的價值,並關注國內外重大體賽事。b有目的的提高技術戰術水平,並進一步加強技、戰術的運用能力。c學習並掌握社會條件下活動的技能與方法,並掌握運動創傷時和緊急情況下的簡易處理方法。

身體健康:a能通過多種途徑發展肌肉力量和耐力。b瞭解一些疾病等有關知識,並理解身體健康在學習、生活中和重要意義。c形成良好的生活方式與健康行為。

心理健康:a自覺通過體育活動改變心理狀態,並努力獲得成功感。b在武術練習活動中表現出調節情緒的意願與行為。c在具有實用技能練習中體驗到戰勝困難帶來喜悅。

社會適應:a在學習活動中表現出良好的體育道德與合作創新精神。b具有通過各種途徑獲取體育與健康方面知識和方法的能力。

(4)教學措施:

採用教師示範與講解,學生討論,練習,教師評價,再進行個別指導,後進行學生練習,最後進行展示與學生的綜合評價相結合的方式方法,培養學生的良好的學習習慣、學習方法更好地完成教學任務,達到教學目標;實行培優扶中輔差,,採用學習小組的建立,加強學習小組的相互學習、相互討論、相互研究的功能,提升學習的效率;加強多邊學科的整合,特別是加強心理健康的教育,加強運動力學、運動醫學等進行學習,以提升學生的運動自我保護意識與能力。

二、教學研究的計劃

(1)課題研究:加強校本課程“劍”、“平山初級長拳”的開發與教學;做好“趣味奧運會進入校園”課題的開題準備。做為“青春期健康教育進入校園”課題組的成員,協助課題組進行研究,開展活動。

(2)校本教研:加強校本課程的開發,加強體育備課組的教研能力,做為備課組長的我與其他老師加強討論校本的研究與開發,本次校本開發重點放在“劍”、“初級長拳”、“花樣籃球”三個專案上,有所側重。

(3)論文撰寫:結合課題研究的內容進行撰寫。

(4)校際、教研組、備課組教研活動:做為晉江市兼職中學體育教研員及校際組成員,積極參加校際組開展的各項活動,加強提升在校際組的教研水平,做好兼職教研員的本職工作,協助教研員開展教研活動;積極參加教研組的各項活動,提升教研水平;做為備課組長的我,我計劃是積極組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平,集中老師的備課時間與討論在備課過程中出現的一系列問題,針對選項會出現的問題進行溝通,加強學習過程的評價,協調選項內容的評價標準及認證過程。

(5)公開教學、聽課、評課。本學期繼續加強聽課的機會的掌握,加強本校的聽課,外校的聽課,繼續向各位開課老師進行學習充電。評課,提出自己的意見,針對課上出現的不同看法大膽提出,努力提升自己的評課的水平,加強談話水平。

三、繼續教育的計劃

(1)自我培訓計劃:加強多方位立體化自我培訓,加強網路、媒體、書本、培訓材料進行自我的培訓,提升自己的內含,提高自己的各項素質,加強業務學習。

(2)校外培訓、在職進修計劃:加強網路的視訊培訓,加強課改的業務培訓,加強網路的培訓學習。

(3)遠端培訓計劃:根據上級檔案的要求進行遠端培訓。

四、其他工作計劃

1、策劃、組織、實施“平山中學第八屆田徑運動會”,採用田徑運動會管理軟體進行管理,提升校園活力,促進學校辦學特色的開發,加強師生健身意識的培養。

2、根據上級檔案要求,組織各項體育比賽的訓練與參賽。

3、協助高三的體育專業考試的訓練,配合高三年體育教師加強大學聯考體育的訓練。

4、今年做為晉江市第二期骨幹教師培訓的指導教師,努力做好指導工作。

5、加強“平山中學體育與健康資源服務網”的建設與管理。

6、協助心理諮詢室老師加強學生的心理輔導,加強心理活動的開展,並在平山中學體育與健康資源服務網開設健康中心的欄目建設。

體育工作計劃7

在上一個教學年度,在上級的正確領導下,在分管領導和體育教師的共同幫助下,我順利的完成八年級體育教學的工作。新學期我跟進班級任教九年級四個班的體育教學工作。因為任教九年級,深感身上責任重大。為了在新的學年裡進一步發揚成績,更好地完成學校體育教學工作,特制定本學期體育教學工作計劃如下:

一、學情分析:

我校九年級共分八個教學班,我任教1---4班的教學,近200名學生,他們的身體素質各異。因為九年級學生面臨會考,他們的學習壓力非常大。如何調整好他們的心理,處理好學習與活動的安排,讓他們在體育考試中取得好成績是該學期的首要任務。另外考慮到男女差別大身體素質各異:男生活潑好動,表現欲強,能夠較好的鍛鍊;女生趨於文靜,不好活動,課中就要經常與她們溝通交流,因勢利導,及早轉變觀念,讓男生帶動女生,培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。以期在會考中取得優異的成績。

二、指導思想:

以新課程理念為指導思想,充分發揮學生的主題地位,培養學生自主創新意識,敢打敢拼勇爭一流及優良的集體主義精神。確保每一個學生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。

三、學期目標:

1.養成良好的鍛鍊習慣,掌握好初四會考多個可能被測試的專案。

2.收集並引導他們掌握更多的體育時事,豐富他們的知識,以備綜合能力考試。

3.讓他們體驗到運動的樂趣,能夠在玩中學,在學中鍛鍊身體,增強體質。

四、具體措施:

1.利用課中或課後的時間多與學生溝通交流,轉變他們的觀念,變被動為主動。

2.認真備好課,向課堂45分要效率,確保學生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節課的學習中。

3.課堂上,參與到學生中間,以此拉近與他們的距離,注重培養體育骨幹,起到率先的作用。課中多采用比賽的`方式,激勵他們敢於爭創的好成績。

4.課後做到及時反思總結。

五、業務學習:

1.認真領會課改精神,熟練各學段教材內容,加強業務理論學習,在教學實踐中提高自己的業務水平。

2.多聽課,評課參與集體研討,取其長補己之短,豐富自己的閱歷。

3.充分利用多媒體、圖書室等查閱教學訓練方面的資料,學習新的好的教學方法。

4.努力學習電腦知識,能夠製造出相應的課件利於教學。

5.多與同行共同交流,共同研討,共同提高。

6.加強自我鍛鍊,提高自身素質。

六、教研課題與研究措施:

課題:寓教於樂於體育教學中

措施:

1.實踐法:以課堂為載體,精心設計每一堂課,讓學生能夠在玩中學,學中玩。

2.問卷調查法:通過對學生的調查反饋,加以改進。

七、評價教育教學:

通過測試和平時的練習採取教師或學生相互評價的方式,分優秀、良好、及格、仍需努力四個層次:

1.學習態度與行為:能否以端正積極的心態投入到體育鍛煉及體育課的學習中去。

2.體能與技能:能否正確的將動作掌握與運用情況。

3.交往與合作精神:能否正確處理好與同伴的合作關係。

八、教研課的安排:

1.爭取在優質課評選中取得較優異的成績,以提高自己的授課水平。

2.在教師基本功比賽中取得好成績。

3.與其他同行共同搞好校隊的各項訓練。

4.認真落實兩操一課活動。

九、教學進度:

按教研室安排的進度且結合本校實際進行。

體育工作計劃8

一、指導思想:

立足於健康第一、“以學定教”的指導思想,培養學生能力,增強體育意識,掌握鍛鍊方法,養成鍛鍊習慣為重點。激發學生興趣,積極引導培養學生參加體育活動的興趣與愛好。促進學生個性發展,尊重學生個性的全面發展。注重實踐,向學生傳授正確的體育思想方法,學習方法和自我鍛鍊方法,培養學生能跟上時代的發展步伐,滿足自身健康的需求,不斷獲取保持身心更有效的能力和更適宜的方法。

關注學生的個體差異和不同需求,確保每一個學生受益,即選擇和設計教學內容時都要考慮到學生的個體差異,要給學生留有充分的餘地,使得學生在參與體育活動的過程中能夠平等受益。

二、教學目標

1、使學生熟練地掌握三面轉法,簡單佇列隊行,並且能靈活地根據口令進行站隊。

2、使學生基本掌握30米、1分鐘跳短繩、1分鐘仰臥起坐、坐位體前屈、等專案的技術要領和技巧。

3、掌握基本的體育基礎知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛鍊中運用學到的知識,並不斷鞏固和提高。

4、進一步增強體質,特別是有氧耐力和速度素質。

5、通過體育鍛煉,培養集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終生體育打下基礎。

三、學生基本情況分析:

一年級的學生對於體育與健康這門課程還沒有明確的認識,對於一些體育遊戲的開展表現的很好奇,也很積極,興趣極高。同時他們自律性不夠,注意力不夠集中易轉移,上課經常管自己玩,教師在講解遊戲規則時不認真聽,導致影響遊戲的快速進行。所以要加強學生注意方面的練習。使學生掌握了一些體育與健康課堂中所常見的佇列隊形術語,如向前看、向右看齊、報數等,並能準確的做出各個術語所要求的動作與行為。

學生由於剛剛接觸體育課,在課堂學習活動中感到困難較大,儘管很努力,也很難跟上教學要求,得不到好成績,從而喪失信心,產生自卑心理,害怕或逃避體育課,也就談不上學習興趣。因此在剛開學的時候主要培訓學生參與體育鍛煉的興趣和積極性是首要任務。讓他們在玩中學在學中樂。他們雖然也知道參加體育鍛煉可以增進自己的身心健康,增強體質。但是,一旦稍微有點累了,就不再堅持,對這部分學生還要加強思想教育。

四、教材分析:

新的體育教學要求體育課的內容能吸引學生積極主動、富有創造性地進行學習,因此,體育課的教學內容以基礎體育和遊戲相結合的方式教學,本期我選擇的教學內容除有常規性的廣播操、遊戲、跑、跳、投的教學外,還設有球類等幾個方面,全面的滿足學生身心發展的需要。

五、具體措施:

1、教學常規方面:

①要求學生做到:1、站,2、看,3、注意安全。

②備課時研究教學大綱,鑽研教材,把握重難點,確定訓練專案找出練習點。

③課堂上,採用由易到難,逐步遞進,分散難點,分步教學方法。

④練習上,精講多練,以教師為主導,學生為主體,動作逐步過渡,步步引課練。指定分組與自由結合組織形式,採用輔助與誘導,講解示範與模仿練習。增強練習強度、密度,提高學生學習興趣,有利於掌握和技能形成與提高。

⑤上課鈴聲停止隊伍集合完畢,培養迅速集合的習慣。

⑥教師講解示範時要求學生仔細觀察,用表象法來模仿學習示範動作。

2、培養學生能力方面:

給學生足夠的發揮空間,鼓勵學生創新。有了合適的機會,才能充分讓學生去創造,這樣不僅滿足了學生的興趣和表現*、發展特長,而且還大大促進了學生創新意識和創新能力的提高。

3、心理健康教育方面:正確處理學生生理健康與心理健康的關係,既要注意到體育活動能促進學生的生理健康,也應提高體育活動對學生心理健康的影響。只有這樣才能更好地發揮體育活動的特有功能,真正實現“身心兩健”的終極目標,體現體育的價值。

六、成績考核:

最終成績以平時成績與期末成績相結合的方式進行考核。平時成績和期末立定跳遠成績各佔50%。共分優秀,良,合格,待合格四個等級。

體育工作計劃9

一、班級概況分析:

今年我擔任一年級(3)班的體育教學任務,學生數51人,其中男生30人,女生21人。就學生日而言她們剛入校,對學校的體育常規不瞭解。由於年齡小,基礎差,體育知識及技術、技能幾乎是零,自控能力不強,組織紀律又不能長時維持,學生很少懂得體育課的常規,但上過幼兒園的學生,比較懂禮貌,見到老師能主動問好。有部分學生有佇列的意識,也能用簡短的普通話與老師和同學做簡單的交流,這是上好體育課的基本源泉。

二、學期教學目標:

1、使全體學生了解上體育課和鍛鍊身體的好處,知道一些身體健康的簡單常識和方法。

2、初步學會一些基本運動,遊戲,韻律活動和舞蹈的方法,發展身體素質和基本活動能力。

3、體驗參加體育活動的樂趣,遵守紀律,聽清口令、看懂示範,與同學團結合作。

三、本冊教材分析:

1、本學期一年級體育內容有走、跑、跳、體操及遊戲等內容,以遊戲為主,將其他內容穿插其中,使學生在娛樂之中既鍛鍊了身體,又增強了體質,還教給學生學簡單的體育常識。

2、本學期應根據學生的心理特點,因材施教,合理處理教材,充分調動學生的自主性,積極學習,使學生。許多地方需要老師不斷糾正、督促。至於其他各方面的體育技能、技巧的學習,還有待於在今後的體育教學中逐步成熟。

四、本冊教學重點、難點:

教材的重點是遊戲教材,應突出課堂上練的教學方法,難點是佇列的基本動作,使學生從小就建立正確的動作概念和動作方法,但是對於一年級來說是比較難做的,可採用直觀教學,利用互相幫助和課外活動的方式來突破這一難點教材。

五、提高教學質量主要措施:

1、調動全體學生要積極參加體育鍛煉活動,按時上課。逐步養成自覺鍛鍊的習慣。

2、遵守體育課常規,認真,積極學習。要求學生上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

3、採用直觀教學方法,精講多練,搞好“自主、綜合、拓展、創新”研究。

4、教師處處以身作則,為人師表,準確地做好多面示範。

5、注重智力因素與非智力因素協調發展,寓教於樂,促進學生全面發展,尊重學生的個體差異,及時導優輔差。

6、加強對教學的研究,定期參加聽課,評課活動和專題研討。

體育工作計劃10

本年度的工作計劃依靠團委下達的以校園文化建設為主線,深入推進專案化管理的運做方式,開展以“建設校園文化,培育學校精神,構建***校園”為主題的指導精神。主要以專案化管理的運作方式來開展體育活動,配合團委繼續深入推行校園文化活動的專案化,將校園文化活動的重心進一步下移,切實調動各級團、學體育組織的積極性…本年度的工作計劃依靠團委下達的以校園文化建設為主線,深入推進專案化管理的運做方式,開展以“建設校園文化,培育學校精神,構建***校園”為主題的指導精神。主要以專案化管理的運作方式來開展體育活動,配合團委繼續深入推行校園文化活動的專案化,將校園文化活動的重心進一步下移,切實調動各級團、學體育組織的積極性、主動性。用先進的思想武裝頭腦,著重基層建設加強與各個二級學院及同學們之間的交流與聯絡。努力提高工作效率,有序的做好工作,更要體現活動的成本節約型和資源的整合性。多舉辦學生涉及面廣,參與性高的體育活動。

★一.為體現“建設校園文化,培育學校精神,構建***校園”,我校體育部在組織建設方面有如下計劃:

1、招收新的體育部幹事,在三月底之前完成體育部內部機構調整。

2、為更好建設學校的體育活動,和學生社團聯合會保持密切轉自地聯絡,尤其是籃協、足協、排協、乒協、羽協等一些深受廣大學生們喜愛的體育社團,多做經驗的交流共同促進共同發展。以共同開展體育活動為載體,發揮我校體育部的主導地位。

3、和各二級學院保持緊密聯絡,更好地督促與監督各二級學院的活動。

4、與外聯部聯手,和其他兄弟院校(如附近的印刷學院、建築工程學院、公安大學等)建立友好的交流平臺。主要是在學習他人之長的同時補己之短;並把我校的體育文化向校外推廣,加強我校在其他院校中的影響力。

5、在有能力的條件下多為同學們傳播最新的體育新聞及體壇盛事,使我校同學能在20*年奧運會之前瞭解更多的體育知識,更重要的是加強同學們全民健身的體育意識,國民身體素質的提高才是振興強國的保證。

★二.我校體育部在活動開展方面的計劃:

1、學生會系統內部籃球賽

2、學生會系統內部與教職工羽毛球大賽

3、拔河比賽

二、九長跑

以上活動主要以加強各組織交流及鼓勵學生體育運動為目的而設計,其詳細內容詳見各活動的策劃書。

祝願今年我校體育部在校團委的領導下可以再創佳績,體現以人為本的原則,為同學們多服務,服好務!

體育工作計劃11

一、學生基本情況

高三學生年齡一般在17—19歲,正是由少年向青年的過渡時期,也是決定身心健康成長的關鍵時期,需要通過體育鍛煉促進身體的良好發展,而青春發育階段,由於女子在體格發育,內臟器官功能及身體素質方面逐漸落後於男子,兩者學習的內容與要求也不同。因此,體育與健康課採用男、女分班(組)上課,經過一學年的學習鍛鍊及體育技能的提高,已經掌握了一定的技能,技巧並具備一定的體育基礎,在高三階段主要以提高學生體育鍛煉的積極性和鍛鍊的目的性為主。

因社會的改革開放,目前學生中存在一些特殊的群體,離異家庭的子女;父母長期不在身邊,而跟隨其他親人生活的;因經濟不好或太好的,等等。這些學生最大的問題是心理是否健康。如何正確的引導他們走向健康,逐步形成積極向上的世界觀、人生觀、價值觀、健康觀和審美觀是今後教育教學工作的重點和難點,也是體育教學工作的重點和難點。

二、教學目的要求

1、發展體育運動,落實全民健身計劃,

2、增強學生體質,提高學生的肌體免疫力,

3、養成良好的體育行為和體育習慣,

4、培養終身體育意識和全民健身意識,

5、學會基本的健身方式、方法,

三、教材分析:

高三第一冊主要學習體操、籃球、足球、排球。根據學校場地、器材的實際情況。本學期女生將以田徑、排球、乒乓球為主要教材,男生以田徑、籃球、足球為主。

四、重點、難點

1、注重學生的身心健康,不僅要讓學生擁有強健的體魄,還要讓學生有健康的心理。

2、以培養學生的體育興趣和體育習慣為重點,在教學過程中讓學生形成良好的體育審美觀和健康觀。

五、教學措施

1、全面瞭解和分析學生的基本情況,對學生的體育基礎,身體活動能力、興趣、愛好、身體素質和健康狀況進行全面的瞭解和分析,以確保教學計劃的實施。

2、以教學大綱為基本出發點,以教材為藍本,並最新教學理念為指導思想。從學校的實際情況出發,充分利用學校的場地和器材,備好每一課。

3、培養體育骨幹,協助開展教學工作,

4、總結每次課的教學效果,積累教學經驗。虛心請教,積極開展批評和自我批評,並不斷完善自我。

一、教學工作的計劃

(1)學生情況分析:本學期本人任教高三的學生。選項為兩個女子武術教學班和一個男子武術教學班。學習時也能瞭解到教師的教學意圖,這樣方便教學的總體安排,也可在一定程度上增加一些技術難度與要求。

(2)教材與教輔分析:

①分析教材與教輔的內容與結構:這個學期採用2個學分同時選項,這樣有利於全學期的學習計劃與安排,不用再教基本功,本學期本人計劃在高一年的教學內容是田徑與基本體操(廣播操)及初級長拳結合進行教學,高二選項安排校本課程“武術劍”裡的一個套路進行教學,再結合表演的方式配合進行的實用技能進行教學,這樣有利於學生的學習興趣,從內容與結構上的安排是注重學生的學習過程,特別是動作的到位,學不在多,而在精。

②分析教材的特點與重點、難點:教材的特點為有利於學生的學習,興趣比較濃,對於學習過程比較注重,方便學生的素質不同者的學習;重點在於武德,這是本個專案開設的重點,也是教學過程中最重最重的重點,讓學生知道學習的基本意圖,也讓學生能自我控制;難點在於如何去掌握套路的實用技能,提高學以致用,能有防身的本領。

③提出教學任務:在全面發展體能的基礎上,進一步發展靈敏、力量,速度和有氧耐力,武德的培養;引導學生學會合理掌握練習與討論的時間,瞭解實現目標時可能遇到的困難。在不斷體驗進步和成功的過程中,表現出適宜的自信心,形成勇於克服困難積極向上,樂觀開朗的優良品質;認識現代社會所必需的合作和競爭意識,在武術學習過程中學會尊重和關心他人,將自身健康與社會需要相聯絡,表現出良好的體育道德品質,結合本身專案去了解一些武術名人並能對他們進行簡單的評價;加強研究性的學習,去討論與研究技能的實用性,加強同學之間的討論交流的環節。

(3)教學目標:

①總體目標:建立“健康第一”的理念,培養學生的健康意識和體魄,在必修田徑教學的基礎上進一步激發學生學習“初級長拳”、“劍”的興趣,培養學生的終身體育意識,以學生身心健康發展為中心,重視學生主體地位的同時關注學生的個體差異與不同需求,確保每一個學生都受益,以及多樣性和選擇性的教學理念,結合學校的實際情況,設計本教學工作計劃,以滿足學生選項學生的需求,加深學生的運動體驗和理解,保證學生在高一年田徑必修基礎上再加上“長拳”來引導男女生學習體育模組的積極性,再結合高二年的“劍”選項課的學習中修滿2學分。加強學習“長拳”以及“劍”的基本套路,提升學習的的興趣,提升學生本身的素質,特別是武德的培養。

②具體目標:

運動參與:a養成良好的練武的鍛鍊習慣。b根據科學鍛鍊的原則,制定並實施個人鍛鍊計劃。c學會評價體育鍛煉效果的主要方法。

運動技能:a認識武術運動專案的價值,並關注國內外重大體賽事。b有目的的提高技術戰術水平,並進一步加強技、戰術的運用能力。c學習並掌握社會條件下活動的技能與方法,並掌握運動創傷時和緊急情況下的簡易處理方法。

身體健康:a能通過多種途徑發展肌肉力量和耐力。b瞭解一些疾病等有關知識,並理解身體健康在學習、生活中和重要意義。c形成良好的生活方式與健康行為。

心理健康:a自覺通過體育活動改變心理狀態,並努力獲得成功感。b在武術練習活動中表現出調節情緒的意願與行為。c在具有實用技能練習中體驗到戰勝困難帶來喜悅。

社會適應:a在學習活動中表現出良好的體育道德與合作創新精神。b具有通過各種途徑獲取體育與健康方面知識和方法的能力。

(4)教學措施:

採用教師示範與講解,學生討論,練習,教師評價,再進行個別指導,後進行學生練習,最後進行展示與學生的綜合評價相結合的方式方法,培養學生的良好的學習習慣、學習方法更好地完成教學任務,達到教學目標;實行培優扶中輔差,,採用學習小組的建立,加強學習小組的相互學習、相互討論、相互研究的功能,提升學習的效率;加強多邊學科的整合,特別是加強心理健康的教育,加強運動力學、運動醫學等進行學習,以提升學生的運動自我保護意識與能力。

二、教學研究的計劃

(1)課題研究:加強校本課程“劍”、“平山初級長拳”的開發與教學;做好“趣味奧運會進入校園”課題的開題準備。做為“青春期健康教育進入校園”課題組的成員,協助課題組進行研究,開展活動。

(2)校本教研:加強校本課程的開發,加強體育備課組的教研能力,做為備課組長的我與其他老師加強討論校本的研究與開發,本次校本開發重點放在“劍”、“初級長拳”、“花樣籃球”三個專案上,有所側重。

(3)論文撰寫:結合課題研究的內容進行撰寫。

(4)校際、教研組、備課組教研活動:做為晉江市兼職中學體育教研員及校際組成員,積極參加校際組開展的各項活動,加強提升在校際組的教研水平,做好兼職教研員的本職工作,協助教研員開展教研活動;積極參加教研組的各項活動,提升教研水平;做為備課組長的我,我計劃是積極組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平,集中老師的備課時間與討論在備課過程中出現的一系列問題,針對選項會出現的問題進行溝通,加強學習過程的評價,協調選項內容的評價標準及認證過程。

體育工作計劃12

一、指導思想:

學校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面,也是社會主義精神文明的重要內容。參加各部門組織的體育比賽是學校體育工作的一個組成部分。隨著學校各項工作正常有序的開展,一中田徑社團在校領導、全體教師及各家長的關心和支援下正式成立。

二、目的任務:

為豐富校園文化生活,提高學生體育運動水平,提高我校體育競賽水平,迎接各個級別的競賽活動,特制定本計劃。

三、基本情況:

學校田徑社團處於開始階段,學生的競技水平、基本功不相同,而且身體素質並不突出,理論知識缺乏,訓練時間少,因而面臨重重困難。其優點是學生積極性高,具有吃苦耐勞、敢打敢拼的精神。在校領導的重視與關懷下,上下齊心協力,培養一支具有較強實力的隊伍。

四、教練員安排:

郭志勇黃國峰馮娟

五、運動:

七八年級田徑愛好者

六、訓練時間:

週一至週四每天上午6:30—7:20;下午4:20—5:20

七、具體訓練計劃:

將本學期分為三個階段準備期:(一週)

1、召開動員會、吸納運動員。

2、召開全隊隊員會議,制度訓練紀律。

3、準備訓練所需器材。

第一階段:身體素質訓練階段,以身體訓練為主。第二週:以力量訓練為主,輔以基本技術。第三週:以柔韌性訓練為主,輔以力量和耐力。第四周:以靈敏性訓練為主,輔以力量和耐力。第二階段:基本技術訓練,鞏固及提高階段第一週:以基本技術為主,輔以力量訓練。

第二週:以基本技術為主,輔以柔韌性、靈敏性和耐力訓練。第三週:基本技術綜合練習。第四周:為鞏固提高身體素質階段。第三階段:專項技術、戰術養成階段。

第一週:以專項技術為主,輔以綜合身體素質練習。第二週:以專項技術、戰術為主,輔以模擬比賽練習。第

三、第四周:參加校運會及專項測評。

八、訓練任務和教材分配:

1、七年級:(1)任務:

a、進行以速度和彈跳力的為主的全面身體訓練

b、初步掌握走、跑、跳、投擲等個別項目的基本技術要領(2)安排與比重:a、每次訓練時間為60分鐘

b、比重:全面身體訓練佔65—70%,技術訓練佔30—35% (3)訓練內容和手段:

a、走:培養運動員走的正確動作和協調能力

手段:小步走、大步走、直線走、踩著直線走,在20—30CM寬的跑道上走。 b、跑:掌握跑的正確動作要領和發展素質速度手段:1)跑的專門練習:小步跑、高抬腿跑、後蹬跑、擺臂練習2)站立式起跑練習:聽口令練習站立式起跑結合20—30米跑的練習。 3)速度練習:結合途中跑技術教學進行40—70米行進間跑,結合改進技術進行60—100米反覆跑、結合改進步幅進行40—60米計時跑

車輪接力、穿梭接力比賽、小足球比賽

c、跳躍:掌握跳的基本動作要領、發展彈跳素質手段:跳的基礎訓練

1)立定跳遠、立定跳高、蛙跳、多級跳、各種跳繩練習2)蹲踞式跳遠、跨越式跳高

3)體操跳躍專案練習:跳山羊、跳箱(以橫箱為主的跳躍練習) d、投擲練習:掌握投擲簡單技術要領、發展爆發力量手段:1)實心球投遠和投準的練習

2)力量性練習,俯臥撐、引起向上,向前向後拋實心球練習、持啞鈴蹲跳練習3)靈敏柔韌性練習

各種徒手體操和器械體操練習各種擺腿練習,活動性遊戲(4)注意事項:

a、在技術教學訓練中、講解要簡明、手段要儘量簡單,採用直觀教學,注意動作正確性;

b、要以完整教學為主,從易到難。

2、八年級:

(1)任務:進一步全面發展身體素質,特別是速度和力量素質逐步掌握、提高專項素質水平,力爭達到規定指標。

(2)技術教學中,改進和提高乙組所學的基本動作外,還要初步掌握新學的技術要領。

(3)安排與比重:

a、安排:每次訓練時間為60分鐘

b、比重:全面身體訓練佔60—65%,技術訓練佔35—40% c、教學訓練內容與手段:

1)跑:改進跑的技術,結合發展速度手段:複習跑的專門練習,學習蹲踞式起跑

速度練習:30—50米加速跑、40—80米行進跑、50—100米計時跑、200米變速跑×

3、120—150米中速跑。以上練習可與途中跑和終點衝線教學法結合進行。

接力賽跑:

學習“上挑”式和“下壓”式接力方法4×50米接力比賽,15米半徑圓周接力賽跨欄跑、跨欄的專項練習和技術教學訓練2)跳躍:結合跳躍專案的練習,提高彈跳素質

a、單足跳比賽:跳繩、多級跳、負沙袋蹲跳、跳起摸高物b、學習背越式跳高

c、跳遠練習,複習蹲踞式跳遠,主要練習助跑踏跳和學習挺身式跳遠站立式起跑6—8步,再踏在彈跳板上跳入沙坑助跑4—6步起跳後前伸小腿,然後落地挺身式跳遠完整練習

3)投擲:複習乙組

2、3項練習學習實心球投擲

專門素質練習:用橡皮帶作拉引練習,雙手或單手拋、擲、推、舉重物(4)耐力練習:

160—280米接力×3,每組中間休息5分鐘1200—1500米越野比賽、小足球比賽(5)注意事項:

注意身體素質全面發展,突出速度和彈跳力。

體育工作計劃13

一、樹立終生學習的理念,利用課餘時間,抓緊時間為自己學習充電,使學習成為自己的一種內需,通過學習提升師德修養,豐富知識結構,增強理論底蘊。作為一名體育教師,要摒棄不注重理論學習的錯誤思想,理論學習主要包括以下幾個方面:1。學校體育理論學習;2。運動訓練學理論學校;3。相關體育學科運動解剖、運動生理等課程的理論學習;4。教育學理論學習;5。促進青少年兒童發展相關知識的學習。除此之外,更要注重運動專案相關技能的學習,在掌握田徑、三大球類等基本技能的基礎上,增強其它專案的學習,使體育課的教學更加多樣化、有趣化。時刻告誡自己要追求卓越、崇尚一流,拒絕平庸,注重自己創新精神與實踐能力、情感、態度、價值觀的發展,使自己真正成為不辱使命感、歷史責任感的一小人。同時,注重自己科研能力的發展,利用自己深入教學一線之便,能夠在教育教學工作中,開展相關的課題研究,促進自身能力發展。

二、加強師德修養:作為一名新教師,我一定嚴格遵守教育法規,遵守學校規章制度。規範自己言行,提高道德修養,學為人師,行為世範,愛崗敬業。我在一小實習期間,深刻感受到一小厚德、博學、務實、協作的校風;老師們身行垂範、誨人不倦的教風。我在一小,一定要繼承和發展一小優良的傳統作風,成為一名合格的一小人。同時,作為一下的新老師,我會尊重、愛護每一名學生,在體育課堂上嚴肅活潑,教學中重視學生情感態度、價值觀的影響,不斷提高學生的綜合素質,使學生在學習基本運動技能的同時,能夠健康、快樂的成長。

三、提高教學專業化水平:本人今年負責二年級六個班級的體育課教學工作,作為一名新教師,雖然在大學校園裡接受了很對的知識教育,但教學一線的實踐跟大學所學理論知識還是有很大的不同,這對教師的教育教學能力有很大的要求。我會努力在第一學期在實習的基礎上,儘快提高國小體育課教學方式,遵守課程標準,備好上好每一堂課,在集體備課的基礎上,進行二次備課,課前進行試講,課後做好總結。爭取能夠在教學一年後,熟悉國小體育課的整個知識結構,注重年級段的銜接。同時利用課餘時間進行相關運動技能的練習,做到專心、專心、專注。

體育工作計劃14

一、指導思想

本學年,我校體育工作的指導思想是:牢固樹立“健康第一”和素質教育的指導思想,以學生髮展為本,堅持面向全體學生,全面提高學生身心健康水平;重點開展豐富多彩的體育活動和小型競賽活動;發揚科學精神,開展科學研究;注意工作質量,提高工作效益。為培養德智美等全面發展的高素質人才而努力。

二、主要目標

1、繼續學習課改精神,在全面實施素質教育過程中,首先提高體育教師自己的整體素質,努力建設一個品德高尚、敬業愛崗、業務精良,作風正派的體育教研組。

2、認真組織學習《學生體質健康標準(試行方案)》,做好教學測試順利過渡的準備工作,把全面鍛鍊學生的身體,增強學生對外界環境的適應能力,把思想品德教育有機地溶入課中。

3、認真檢查落實學科教學常規工作,各任課教師必須加以重視,必須根據新課程標準,認真備課(至少一個年級詳案)善於摸索教學規律,教學手段多樣化,任課教師各上一節教學研討課,交流對教材的摸索經驗。

4、抓好“二操”質量,落實“二活動”。安排好每天廣播操、眼保健操的播放工作,每月一次的班級廣播操評比檢查,促進學生做操質量,組織班內學生展開冬鍛小型競賽。

5、認真做好課題輔導研究工作,各任課教師認真總結教學經驗,積極撰寫教學論文,參與理論教學評比活動。

6、加強學生日常體育常規教育,開展群體活動,努力辦好校田徑運動會、小型比賽等。

7、選拔好田徑、籃球等運動隊參賽學生,落實訓練,制定訓練計劃,力爭獲得理想成績。

三、措施方法:為了達到以上目標,特運用以下方法:

㈠、更新觀念,樹立全新的教學觀

當今,學校體育圍繞《體育與健康》新課程標準的實施和為落實學生每天一小時體育鍛煉深化改革。為此,我們要以“健康第一”的思想領會“課標”和“課改”的新理念,有效地激發學生的學習興趣和體鍛熱情,為終身體育奠定基礎;要充分發揮體育的育人功能,面向全體學生,培養學生的創新精神、創新能力和創新人格以及社會實踐能力,發展學生個性,培養學生競爭意識;建立民主、平等、和諧的師生關係,使學生真正成為學習的主人。

1、課堂教學要充分體現以學生為主的主體性,不斷激發學生學習體育的興趣。

2、充分體現教學的層次性,對不同個性、興趣、愛好、認識能力、發育水平的學生,採用不同的要求和方法。

3、力求在教與學的共同努力下,達到掌握提高運動方法,增強體質的即時性的顯性目標,與發展學生思維能力、創新精神、塑造健全人格的發展性的隱性目標相結合。

4、進一步強化體育課堂常規和安全教育。課堂常規有要求、有實施、有習慣;同時注意加強對學生進行安全知識的教育,並落實好安全措施。

㈡、面向全體學生,發展學生個性特長

針對學生不同的身體特點,不同的興趣愛好,要開展豐富多彩的課外活動,切實抓好每天一小時體育鍛煉,努力使學生素質得到有效提高。

1、首先要以素質教育為指導,積極構建新的大課間模式,同時進一步提高課間操的質量,整頓課間操的秩序。

2、要開展豐富多彩,具有時代特色,深受學生喜愛的群眾性課外體育鍛煉與體育比賽活動,力求活動制度化、內容多樣化、要求規範化,注重實效性。本學期,我校將舉辦秋季田徑運動會和中學生廣播體操比賽;組隊參加區中學生田徑比賽;繼續開展“冬季三項”活動,豐富學生課餘生活。

㈢、開展科學研究,著力打造有創新精神的“科研型”教師。

我們要加強學習,邊學習邊實踐,不斷以新的知識充實自己,尤其要學習現代教育論、教學論和課程論,結合自己的教學實踐,領會“課標”和“課改”的新理念,把教學訓練等與科研結合起來,成為實踐理論結合型的“科研型”教師。

本學期,我們將根據學校工作思路和要求,圍繞教研組工作目標,振奮精神,開拓創新、紮實工作!

體育工作計劃15

一、召集我部成員第一次聚會,讓部員之間充分接觸認識,介紹部內劃分的“俊傑組”與“向珍組”兩小組的日常工作方向和工作重點,併成員根據個人愛好與意願選擇進入何組。

二、組織我院籃球隊、足球隊、排球隊參加學校“三球”聯賽,並與學院其它各部取得聯絡、合作,保證我院參賽隊後勤需求和賽事宣傳工作的到位。

三、召集一批有學裁判意願的學生對其進行裁判(籃球、足球)培訓,選出優秀者成立我院籃球、足球裁判小組,為日後各項比賽運動提供裁判保障。

四、著手我院“運動月”的策劃與組織活動開展,以“賽前人盡知,賽中人盡看,賽後人盡論”為目標,與實際相聯絡著重強調賽制創新,力爭本屆的“運動月”活動為我院“最引人”的運動月。

五、配合院學生會各部,做好學生會的各項工作。

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