人生必讀的心靈勵志書籍排名

讀書是一種藝術，更是一種生活的態度。當你枯燥煩悶時，讀書能使你平靜，下面是由本站小編給大家帶來關於人生必讀的心靈勵志書籍排名，希望對大家有幫助!

人生必讀的心靈勵志書籍排名

人生必讀的心靈勵志書1.《一念之轉：四句話改變你的人生》

作者:(美)拜倫•凱蒂，(美)史蒂芬•米切爾　著，周玲瑩　譯

出版社:印刷工業出版社

出版時間:20xx-9-1

造成我們痛苦的，並非問題本身，而是我們對問題的想法……在不可思議的過程中，《一念之轉：四句話改變你的人生》提供你所必須學習的一切，並找到凱蒂所説“做真相的情人”的那份喜樂和自由。事實和真相是最大的，人們與事實爭辯的結果，就是自己受苦。僅用四句話，教我們以全新的眼光看待所有煩惱的問題。

人生必讀的心靈勵志書2.《改變，從心開始：學會情緒平衡的方法》

作者:(荷)馬丁納　著，胡因夢　譯

出版社:雲南人民出版社

出版時間:20xx-11-1

幸福快樂是一種選擇，情緒平衡是一種能力。羅伊.馬丁納博士的情緒平衡技巧是管理情緒最快見效的方法之一。持續練習情緒平衡技巧，將使你學會以不壓抑的方式，辨識、認知、接納並協調你的情緒，成為情緒的主人。你的生活將變得更輕鬆平順，開始吸引不同類型的人，並創造新的人生情境。

人生必讀的心靈勵志書3.《走出恐懼：穿越“內在小孩”的遺憾，消融我們的傷與痛》

作者(美)克里希那南達，(美)阿曼娜　著，王靜娟　譯

出版社：灕江出版社

出版時間20xx-8-1

我們無法面對挫折和任何不舒服的感覺，每當這樣的情況出現，我們便會本能地反彈、不安、抱怨、妥協、放棄，或陷入某種上癮行為，或陷久有人會拯救我們的幻想。殊不知在這些行為下面，隱藏的是我們早年受到創傷的內心帶給我們的感受：自卑、不信任、空虛、悲傷和恐懼。我們之所以會一再重複這些行為模式，是因為我們的內在沒有足夠的空間，讓我們看到事實的真相。當我們藉由簡單地觀照，與痛苦、不安和恐懼待在一起，不抗拒也不試圖改善它時，我們就能發展出一份覺知，從而擺脱情緒對我們的控制和驅策，開始有不同的選擇。走出恐懼，是一條接觸自我內在深層敏感脆弱空間，以及學習自我接受的道路。

人生必讀的心靈勵志書4.《生命喜悦的祈禱》

作者：沈妙瑜　著

出版社：中國輕工業出版社

出版時間：20xx-4-1

充滿愛語，温暖、讚美、幸福的家庭、與身心健康、喜樂，活力、與豐盛富裕、事業繁榮、與孩子無限潛能創造力的頻率聯結。你知道祈禱的神奇力量嗎?——這是一本拿起來念，就有效的書。祈禱不是依賴和外求，祈禱是愛和感謝!祈禱是為了改變我們的心。心改變了，圓滿俱足的愛自然湧現，成為自己真正的力量。祈禱喚醒我們的愛!祈禱讓生命越來越平安喜悦!用接到禮物的歡喜心和幸福感來祈禱!祈禱會讓全身的細胞得到滋養、活化與喚醒。

人生必讀的心靈勵志書5.《喜悦無處不在》

作者:(美)凱蒂，(美)米切爾，(美)陳曦

出版社：北方婦女兒童出版社

出版日期：20xx-09-01

真正內在的喜悦就是無論是在和年幼的外孫女跳舞，還是發現家裏被賊偷盜一空;無論是面對一個要殺自己的男人，還是走在通向廚房的探險路上;無論得知自己考砸了“你是一個好情人嗎?”的考試，還是被診斷得了癌症，內心都滿懷歡喜。凱蒂認為：生活是簡單的，一切為你發生，而不是發生在你身上。對抗現實是令人痛苦的，因為在與現實的對抗中，你對抗的恰恰是自己。只有全然地接納了現實，才能隨性自在地擁抱喜悦之心。這是凱蒂的思想和中國古代經典《道德經》結合而生的智慧。本書不僅深入地分析了老子的《道德經》，還向我們揭示瞭如何把古老的智慧應用在現代生活中，探索生命、死亡、愛、工作以及如何獲得真正的自由等最重要的議題。