晨跑的作文精選15篇

在現實生活或工作學習中，大家都接觸過作文吧，藉助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編整理的晨跑的作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

晨跑的作文1

又到了寒冷的早上，冬天的到來，給我們帶來了很多的麻煩事情那就是寒冷，這個詞説來説去的説，但還是很冷，唯一可以抗拒寒冷的就只有運動。即使沒有文化的人也知道的一個道理，所以咱們班只要天氣一發高燒，就要運動。做什麼運動最熱身呢？那就是最最平常運動“跑步”

咱們班級在老師的一邊又一邊叮囑中堅持每天廣播操後跑兩圈步來熱身。第一天，同學們都都很開心，因為不會像別的班級一下來就要上去了，而且跑的還很起勁兒呢……可是第二天，那就大變了，有許多的女生開始抱怨了，可是老師的心中始終保持着那一句要堅持不懈，哎，那一些女生只好歎口氣跟着跑了。

“1、2、3、4、1234……”雖説是可以叫響亮的，可是被咱們班叫的垂頭喪氣的，有氣無力的。這個班級有39個人還是有1個人呀！老師一個人的`聲音就能覆蓋我們全班的了。

雖然集體的跑步不怎麼樣，但是在星期六的早晨我能堅持自己起來跑步哦！

晨跑的作文2

今天我起得特別早，怕驚醒爸爸和媽媽，輕輕地下了牀，穿上了球鞋準備去跑步。

來到門口，天還不太亮，掃垃圾的阿姨問我：“小胖子，怎麼起得這麼早？”唉，我多麼不愛聽“小胖子”這個詞兒呀！我把兩隻手握緊，用跑步的動作來回答阿姨。我圍着樓房跑。跑到河塘大街的時候，一位爺爺衝着我説：“小胖子，跑步減肥！”我轉過臉對老爺爺笑了笑，因為我愛聽“減肥”這兩個字。我一邊跑一邊小聲地念叨着：“減肥，減肥──”為了減肥， 我打算圍着我們住的.樓房跑三圈。跑到第二圈時，我累得滿頭大汗，還直喘氣。這時爸爸正站在樓門口，看着我笑，一邊給我擦汗，一邊説：“堅持跑，就不會成胖墩兒子了！”聽了爸爸的話，我來勁了，心想：我一定要堅持跑下來。最後,我終於跑完了三圈。以後，我要堅持跑步。

晨跑的作文3

秋天到了，楓林了一片火紅，它們有的像一團火焰，有的像朝霞……可美了。山崗連綿起伏，猶如一條巨龍在俯視着大地。在山崗下面有着一個池塘，小池塘的後面有隻一個小木屋，小木屋裏住着三個好朋友。他們就是小鹿、小白兔和小花貓。他們每天都堅持晨跑，小動物看見了都哈哈大笑：“森林裏有沒有老虎、獅子什麼的，幹嘛要晨跑呢。”小鹿回答: “萬一有一天，獅子來了，我就可以跑了。”小動物不理他了，又開開心心地去玩了。

真的'有一天，一隻流浪的獅子闖了進來，許多小動物都被吃掉了，只有小鹿、小白兔和小花貓，一次次逃出獅子的手掌心。後來，小鹿靈機一動説：“我們不是可以用武器去攻打嗎?”於是，小鹿用角去頂獅子，小貓用爪子去抓獅子，小兔用木棍打獅子，獅子終於被打死，森林又恢復了往日的寧靜。

現在，每天早上，你會看到成羣的動物在練習晨跑。

晨跑的作文4

今天早晨，我第一次和爸爸出去晨跑。

公園裏晨練的人很多，有打拳的、舞劍的、跳舞的、跑步的，還有一大堆人圍在一起，拉着京胡，唱着京劇。在公園中間的一塊空地上，男女老少大約有一百多人，排着不太整齊的方陣，他們一邊齊聲地喊着節拍，一邊有力地拍着膝蓋、大腿和胳膊。整個場面真是壯觀！我和爸爸一邊跑步，一邊欣賞着公園裏這熱鬧的場面和美麗的景色……在公園熱鬧的喧囂聲中，太陽慢慢地冒出了地平線，半圓的，紅紅的，就像一個睡過頭的蒙着面紗的'含羞姑娘，悄悄地出現在天邊。一會兒，太陽露出了整個笑臉。此刻，霞光萬道，把整個天邊染得通紅。大大地像塗了一層鮮紅的油彩，公園裏的樹葉在晨風中的吹拂下閃爍着耀眼的光輝。

早晨起來鍛鍊，能看見美麗的景色，而且空氣新鮮，有利於學習和工作，身上還特別舒服。我們以後要天天鍛鍊，讓身體健健康康！！！

晨跑的作文5

“太好了，終於可以到森林公園晨跑了！”我和媽媽要早起晨跑鍛鍊身體了。

天剛剛亮，我們就來到了森林公園。森林公園一片綠色，讓我倍感舒服，精氣十足。我和媽媽手握空心拳，邁開長腿，在寬大的道路上慢跑着。晨跑的人真多啊：有頭髮花白的爺爺奶奶，也有年輕力壯的叔叔阿姨，還有和我一般大的孩子。

跑着跑着，我看見五顏六色的花兒，忍不住湊上去聞一聞。蜜蜂停下手中的工作，飛到我面前，一副要叮我的樣子。我被它嚇得魂飛魄散，立刻以百米衝刺的速度往前跑，生怕被它追上。

過了一會兒，我和媽媽都筋疲力盡了，就坐在長凳上休息。這時一隻白色的蝴蝶飛過，好像在邀請我與它翩翩起舞。我扇動手臂，踮起腳尖，圍着蝴蝶旋轉起來。我們躺在綠茵茵的.草地上，一股濃濃的花香撲鼻而來，好像躺在一朵雲上，軟綿綿的，快樂極了。

太陽出來了，第一次晨跑結束了。從此，我便喜歡上了晨跑。

晨跑的作文6

今天是20xx年1月1日，媽媽不到九點就把我叫醒了説今天馬路上有許多油田單位叔叔、阿姨要進行晨跑，展示中原油田的體育精神。

等我來到媽媽店前。叔叔、阿姨已經跑過一大半，媽媽説我怎麼這麼磨蹭都快完了，告訴我最先是警車開路，跑在最前面的是公安處的叔叔穿着警服跑的非常整齊從圍觀人羣前經過，他們是保衞我們生活安定、不受壞人干擾。接着是局機關的`叔叔阿姨，後面陸陸續續跟着。等我看到時是教培中心的叔叔、阿姨他們。媽媽説他們是管理教育部門工作者。説我太磨了沒看幾個就完了，我也在馬路上來回跑，把媽媽都給逗笑了。

晨跑的作文7

星期天的早晨，我起了個早牀，跟着爸爸去晨跑。天剛矇矇亮，昨晚下了點小雨，路面濕濕的，眼前霧氣瀰漫，路燈的光亮也很蒙籠，我跟着爸爸穿過大街，來到河堤上，漫步河堤，景色真美呀！

清晨起牀鍛鍊身體的人可真多呀，有白頭髮白鬍子老奶奶老爺爺，有中年大叔大媽，有年輕的大哥大姐，也有與我一般大的小朋友，我邊跑邊打招呼問好，我們每個人的臉上都洋溢着燦爛的笑容。眺望東方，只見一縷縷霞光透過薄薄的雲層，灑向大地，灑在人們的臉上，給每一個人的頭髮鍍上一層金光。

早晨的河堤乾淨整潔，空氣特別清新，耳邊沒有喧囂的吵鬧聲，沒有汽車喇叭的嘀噠聲，只有晨風在我耳邊低唱，替我吹理着有點散亂的'頭髮。

晨跑的人們在盡情享受着大自然恩賜的天然美景，一個個悠閒地跑着。看到這樣的場景，我由衷的嚮往，從今以後我決心跟着爸爸加入晨跑的隊伍之中。鍛鍊身體，其樂融融。

晨跑的作文8

今天清晨７：1０我就到了浙江大學紫金港校區，浙江大學的大哥哥大姐姐們發給我們每人一面小紅旗，我們首先參加了盛大的升旗儀式，接着一位手舉印着“中國印——舞動的北京”旗子的大姐姐讓我們排好隊，在大學生的陪同下開始慢跑，有些同學一開始跑得很快，不到一分鐘就堅持不了，而大部分人慢慢跑，既保存了體力，又鍛鍊了身體。3公里長的路程雖然使許多人氣喘吁吁、汗流浹背，但大家都熱情洋溢、氣焰高漲，以這樣的形式為祖國生日獻禮意義非凡。最後，我們在大姐姐的.帶領下參觀了整個校園。“哇，好大的校園啊，真漂亮呀！”有小河，有草坪，有大操場，還有二十幾層高的大樓。原來“現代化、科技化、人文化、園林化”的校園就是這樣的，在這美麗校園裏讀書真棒。參加這次活動，我還領到了一張由主辦單位頒發的紀念證書呢。

晨跑是一項有意義的體育活動，是強身健體的好辦法，是快樂的源泉。

晨跑的作文9

炎熱的夏季過去了，涼爽的秋季來臨了，可是我們的身體素質太差了，我和弟弟、媽媽都感冒了，所以媽媽説以後我們都要早起鍛鍊身體。今天是第一天，我和弟弟很是興奮。

一出門就感覺早晨的.空氣好清爽啊，我們順着路邊綠化帶跑，沿着紅紅的道路，呼吸着清爽的空氣，感覺真好，可能是第一次跑步，感覺還很累呢，弟弟更是，跑一段走一段。路上跑步的人還不少呢，不過大部分都是老爺爺老奶奶，媽媽説以後每天都要出來鍛鍊身體，看老人都能堅持下來，我們更應該堅持下來，把身體鍛鍊的棒棒的，再也不生病了。

晨跑的作文10

星期天的早晨，我和爸爸一塊去千畝遊園晨跑。

早晨的空氣非常好有些樹木已經發芽，路上的行人很少，有一些老奶奶在練武，老爺爺在玩老式溜溜球，小路的兩旁還有幾個小朋友在練武，也有許多人在鍛鍊身體 。

我和爸爸路過一片竹林小路，看到了桃花已經開了，可是大部分的'桃花已經落了，好可惜啊！路過河邊的時候，發現河水很髒，好像是被污染了，真是可惡。

我們跑累了，就在路邊休息會兒。當我們路過美麗風景的時候，我爸爸就給我拍照，我非常高興。

晨跑結束了，雖説很累，但是我感覺很有意義。以後我要堅持晨跑。

晨跑的作文11

今天早晨，空氣格外的清新。六點多鐘，我和媽媽騎車來到了濱河公園，因為從今天開始，我將和媽媽在暑假期間一起晨跑。

進入公園後，我們先做了一些簡單的熱身運動，然後就開始跑了，我們沿着小路跑的，空氣中瀰漫着陣陣地青草味、荷花香。我們一邊跑一邊欣賞着兩邊的景物，荷花池裏的荷花全開了，看上去好看極了。我們跑到廣場，那裏已經有好多人了，有的在跳舞、有的在打羽毛球、有的.在練太極，廣場上非常地熱鬧。

跑了大約半個小時後，我們就停了下來，雖然有點累，但全身有一種放鬆的感覺，這種感覺真的很好。以後我一定要堅持下去。

晨跑的作文12

一個陽光明媚的星期六，我下去花園裏練習跑步。花園裏樹林鬱鬱葱葱，花草婀娜多姿，小鳥嘰嘰喳喳……

剛開始的時候，我像箭一樣向前衝，小鳥在昂首嘶鳴，好像在説：“小朋友，加油！小朋友，加油！”我彷彿聽到小鳥在鼓勵我，一口氣就跑了幾大圈，弄得我滿頭大汗，我一邊跑一邊想：如果有另一種跑法就好了。

想着想着，我終於想到了，自言自語地説：“對了！以前我和朋友玩的`‘飛船’遊戲。”我們的遊戲規則是：跑到‘飛船’上，説‘飛船’準備爆炸，如果數完十聲，還沒有跑到另一條‘飛船’裏，自己也會爆炸。於是，我跑到‘飛船’上，一邊數數，一邊飛快地跑到另一條‘飛船’上。我跑了許多次，都不到10秒，就跑到了另一條‘飛船’上了，我簡直高興得像一隻兔子。

由於有了這種不一樣的跑步方法，使我更加熱愛晨運了。

晨跑的作文13

晨跑我們要跑750米，可在跑第一個250米時，人已經熱得冒汗，像從游泳池裏撈出來的一樣。後一圈，我們還是跑得飛快，不一會兒就跑完了，可感覺更熱了，我們都把外衣脱了，扔給了一個受傷的`同學，因為他不用跑。

又跑完了一圈，可這一圈我們越跑越慢，好不容易才跑到了。校長表揚説：“同學們真棒，跑了三圈操場，可我只跑了兩圈羽毛球場，好，退場。”“終於解放了！”有同學叫着，“好渴呀！”

回到教室裏，人人都大汗淋淋，一口氣把自己帶的水喝乾了，又跑到自動飲水機找水喝，有同學抱怨道：“這什麼鬼天氣？三月像八月似的，加上這個晨跑，都快累死了。”

晚上，我走路腿好疼，不僅跑了這三圈，加上體育課又跑了兩圈，足球課跑了兩圈，而且還去俱樂部踢球又跑了七圈足球場，這真是馬拉松啊！

一直到週五，我們每天晨跑，連五班的800米冠軍都喊不行了。不過多跑幾次還是會慢慢習慣的，我堅持。

晨跑的作文14

今天早上，我和爸爸媽媽一起去晨跑。

六點十分出發。早上的空氣真是清新。一縷縷秋風吹來，讓人感到一絲涼意。我們在村頭的林蔭小道上跑步。樹上的小鳥嘰嘰喳喳的叫。

對面過來一位老爺爺聽着音樂在跑步。爸爸説：“這位老爺爺每天都來這跑步，我説我以後也要每天跑步，媽媽笑着説：”

君子一言，駟馬難追。“我暗下決心我一定要堅持下去。

我們跑到了新建的`中等專業學校。一棟棟的教學樓拔地而起非常漂亮。我在工地上撿到了各種各樣的空瓶子，撿瓶子能保護環境，又能賣錢，真是一舉兩得。

今天晨跑真有意思，我們一定要堅持鍛鍊身體。

晨跑的作文15

漸漸步入冬季，在冬季最痛苦的是起牀，更痛苦的莫過於晨跑了。現代人的生活大多數都是電腦手機，宅在家裏是每天都在做的事。包括學生。

所以啊，當校長大人公佈每天早晨一千五百米的晨跑，大家都叫苦連天。對於我們這些獨生子女，從小被寵到大，身體素質又不行的學生，一千五百可是一個可怕的數字。唉！誰叫這是學校的.規定，只好硬着頭皮上了。

剛開始的時候，大家都不適應。跑了七八百米，同學們都在走動了，喘着氣。可是體育老師一吹哨，大家都繼續跑着。在老師的鼓動和共同參與下，我們跑到了終點。

漸漸，我發現老師吹的哨子少了，步伐整齊了。體育考試也輕鬆通過。大家從原來的抱怨變成了贊同。

也許這是一件事，卻體現了我們的堅持和努力，我從這件事學到了許多。