跳繩的作文【熱門】

無論在學習、工作或是生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。那麼一般作文是怎麼寫的呢？下面是小編為大家整理的跳繩的作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

跳繩的作文1

大家都能從生活中的很多小事得到啟示，我也不例外。下面就讓我給大家説説，我從跳繩中得到的啟示吧。

國小開始，跳繩就作為一個體育的達標項目。一開始我心裏想着，跳繩不是很簡單的嗎，可是跳的時候不是手動了，腳還沒有過；就是腳動了，但是繩還沒甩，或者繩子絆在了身上，要不就是一分鐘跳了沒幾個。當時，這個成了我家的大難題。爸爸給我做了跳繩的分解動作，我像小孩學步一樣，努力的學習。每次爸爸都給我糾正存在的問題。慢慢的我跳繩的動作開始協調起來了，也勉強能夠達標了。可是，離優秀還遠着呢。跳繩的時候，我開始還是快的，跳了約半分鐘的就氣喘吁吁了，就會失誤頻頻。於是，媽媽每天晚飯後，帶着我去鍛鍊。我每天堅持跳繩，媽媽每天給我記錄，並不斷的鼓勵我“你行的，你是最棒的”。現在，我一般都能夠跳160個以上，快的時候能一分鐘跳兩百個，我想，只要我持之以恆，我還能夠跳的更快。

滴水能把石穿透，萬事功到自然成。現在我懂了這句話，並把它作為我的座右銘。

跳繩的作文2

今天是個重要的日子，因為今天是學校舉辦的跳繩比賽。為了這個比賽，我已經準備了很長時間。

離比賽還有八九天的時候，我們就開始練習雙人繩，但是我和我的搭檔孟祥振不是太有默契，練了幾天都練不好，到了離比賽還有三四天時，我們更加緊張的練了起來，但還是提高不了。

直到今天下午，練習時，我和他一直練，終於提高了三四個，但是我知道，這是遠遠不夠的，我們就使勁的練習，任汗水浸濕額頭、衣服，我們數着“三、二、一、走！！！”然後奮力一躍，繼續喊，繼續練，我們很熱，很累，但是我們並沒有泄氣，一直練着練着……

終於，熱火朝天的比賽開始了！場上許多人都在看着，各班的運動員看上去都底氣十足，隨着體育老師的一聲哨響，大家趕緊跳了起來，可是，我們由於緊張連連失誤，我知道，時間是不會等人的，兩分鐘就要過完！！我們揮舞着跳繩，看着對方，心裏為對方和自己打氣，“加油！！！”我心底大喊一聲，我們又跳了起來，終於，一聲結束的哨聲結束了這一輪的比賽，我們一問，27個！！怎麼會？！我瞬間被“給班級抹黑”這句話打到了谷底……

但是，最後一節課上，語文老師開導了我們：不能把一件事看的太重，要不然，會很累的。我終於想通了，我們為了比賽，已經付出了很多，我們雖然跳的少，可是我們已經盡力了，以後，我還會為班級努力、奮鬥的！

跳繩的作文3

從三年級第一學期開始，我們304班同學開始每天跳繩。到現在，我們已經堅持了160多天。如今全班個個都是跳繩小健將。

我還記得剛開始跳繩時，自己經常找藉口不跳。要麼説肚子痛，要麼説腿抽筋了，要麼鞋子不合腳……

記得有一次我和媽媽在樓下小區跳繩，剛跳一分鐘，我捂着肚子對媽媽説：“媽媽，我覺得肚子好疼！”媽媽看我那誇張的表情，批准了我可以不跳。心裏暗自高興！沒過一會，我表弟拿着冰淇淋跟我分享。一看到冰淇淋，我兩眼放着光芒，口水直流！在我盡情享受冰淇淋的時候，被老媽盯上了。老媽質問道：“你不是肚子疼嗎？怎麼能吃冰淇淋，要不你先跳完繩，再吃冰淇淋吧！”於是我只好乖乖地完成跳繩任務。在我跳繩的同時，老媽竟然在旁邊邊看手機邊悠閒地吃着我的冰淇淋！哼！老媽真是夠壞的！

雖然我的跳繩成績在班級並不是很理想，但我總能在跳繩時搞點搞怪的、開心的花樣來讓自己體會到樂趣。有時和媽媽一起雙人跳，有時一分鐘計時比賽跳繩，還有時跳繩跑步呢！最後連家裏的外婆也忍不住參加我的跳繩隊伍了！

一天天的堅持，我漸漸地習慣跳繩了，也越來越喜歡！跳繩讓我一個冬天不感冒，讓我長高了許多，帶給我歡聲笑語！現在，我真心喜歡跳繩！

跳繩的作文4

今天老師讓我們全家一起跳繩，我正準備先跳的時候，弟弟這個搗蛋鬼衝到了我的前面，大聲説我要跳，我要跳！好好就給你先，弟弟接過繩子，龍飛鳳舞的舞了起來，結果幾分鐘過去了，他不但一個都沒有跳着，反而累得氣喘吁吁的，手扶着膝蓋，呼哧呼哧的大喘氣。有趣，真有趣！

弟弟一看自己沒跳到一個，有點不服氣他眼珠一轉，想到了好玩的跳法，弟弟準備和媽媽雙人跳，我以為他們是面對面，沒想到他居然一溜煙兒的鑽到媽媽的後面，扯着媽媽的衣服説，媽媽，媽媽，我要在後面。在你前面，我會被繩子給刷到的。膽小鬼，我心裏想，小鬼，還真會找地方，為了躲避跳繩，竟然有這種奇怪的想法。但是我覺得在後面更危險。

開始了，媽媽開始甩起跳繩，沒想到弟弟居然跳了過去，而媽媽沒跳過去，真是太不可思議了。阿奇傻乎乎的望着我們好像在問，為什麼你們要這樣子？這時候弟弟要和媽媽兩個人甩繩，這個主意我覺得很好，我們開始甩繩，可是，還沒等我進去呢，阿奇好像發現了什麼興奮的東西，朝跳繩衝去，用牙齒咬住中間的繩子，拽走了，把繩子在地上亂玩起來，結果繩子纏在了一起，變成了一個球，阿奇更興奮了，推着那個跳繩製作的球，滾遠了。

阿奇把這場跳繩變成了全家跳繩，人追狗，狗追繩。這可真有趣！

跳繩的作文5

今天的體育課熱鬧極了，原來今天要進行跳繩比賽。同學們個個摩拳擦掌，躍躍欲試，一時間操場上繩彩飛揚。

我們首先進行1分鐘跳繩比賽。“預備—！開始！”隨着體育老師的一聲令下，同學們八仙過海，各顯神通。繩子在我手中甩的飛快，我一會兒並腳跳，一會兒交替跳，手腳配合的天衣無縫。五顏六色的繩子在空中劃出一道道優美的弧線，操場上只有繩子輪飛的“呼呼”聲。大家使出渾身的力量，誰都不甘示弱。時間如流水緩慢地流過，我急促地喘氣，漸漸的，腿也不聽使喚，變得沉重起來，好像綁上了沙袋似的，我咬緊牙關堅持着。“停！”時間到，我跳出了自己的最好成績216下。大家都翹首等待着老師公佈成績，最後還是我們的朱班長技高一籌，以248下勇奪個人第一。大家報以熱烈的掌聲。

接着是跳長繩的比賽，這個比的是團隊的力量。老師決定男生和女生進行大PK。這下我們鼓足勁，準備讓那些男生知道知道，什麼叫巾幗不讓鬚眉。比賽開始了，長繩在空中划着美麗的半圓形的弧線，我們就像一隻只小蜜蜂，不停地在繩子組成的巢穴裏飛進飛出，一個緊接一個，讓人看得喘不過氣來。靠着默契的配合，最終我們女生贏得了比賽，大家歡呼着，雀躍着。

下課了，同學們一個個疲憊的臉上掛着燦爛的笑容，真是繩彩飛揚的一節課啊！

跳繩的作文6

我最喜歡的一項活動是跳繩。

下課鈴響了，同學們像小鳥一樣分飛奔出教室，拿着自己的跳繩跳了起來。我在家跳繩的時候繩子總是不聽我的話，好像跟我過不去似的，要麼就是我的腳不聽使喚，繩子到了總被絆着，我記得滿頭大汗直跺腳，就跑去請爸爸支招，爸爸説：“跳繩是有竅門的，手和腳都要跟上，繩子快要到到腳邊時要立刻跳起來。“聽了爸爸的話我又試了一下，這次繩子乖乖的順從了我，現在我會跳的花樣很多：單腳跳、花跳、雙跳……

我現在的技術很高，都能和我們班的跳繩女王比賽了。有一次下課我和龔羿冰，我的對手可是高手，跟她比賽，我的心情緊張無比，周圍的氣氛也隨着緊張起來了，別人都替我擔心。裁判員曾怡然一聲令下，我們兩個就拼了命的開始跳。我用盡全力，兩手用力抓住手柄，繩子飛速的旋轉，根本看不到繩子，只能聽到繩子打在地面的啪啪聲，不一會兒我已經累的氣喘吁吁，腿像裝了鉛一樣沉，手腕像舉了石頭一樣重，而龔羿冰的表情卻很平靜，我一咬牙、一閉眼、使出吃奶的勁頭又堅持了一會兒，最後終於取得勝利了。同學們都為我喝彩，我卻像散了架似的，一屁股坐在地上。

我喜歡跳繩，運動能讓我身體強壯，也能讓我得到快樂。

跳繩的作文7

“預備——開始！”隨着一聲令下，操場上的同學們就像正在學飛的小鳥一樣，齊唰唰地“飛”了起來。大家齊唰唰的甩動着手中的繩子，那些五彩繽紛的繩子，就像無數條美麗的絲帶，在天空中飛舞着。遠遠地望操場，就像一個個躍動着的綵球在舞動。

我偷瞄一眼旁邊的俞悦，只見她那條蓬鬆的馬尾辮隨着背景音樂節奏一上一下的甩動着，身子是如此的輕快，真的就好像飛了起來；她手上的繩子，就像和她融為一體一般，又宛如一個個銀環，串成一個銀球，隨着她一起輕快地“舞蹈”。讓我想起一個詞叫做“身輕如燕”。

看着俞悦如此優雅的“舞蹈”，我也不甘示弱，也將繩子快速的甩了起來。我也感覺自己變得非常放鬆，繩子就像一圈圈銀環把我圍了起來，變成了一個綵球，身體也變得像燕子一般輕快了！我非常高興的享受着這一時刻。

突然，腳下被什麼絆了一下，我重心不穩差點摔倒；這條“綵帶”將我的腳絆着了，等我緩過勁來，跳繩環節已經結束了。

我有些不捨地看着操場：“真期待下一次跳繩環節呀！”

跳繩的作文8

每當我看到別的.小朋友輕鬆自如地跳繩的時候，我非常羨慕他們，我很想也像他們一樣做個跳繩能手，我就請求媽媽給我買了個跳繩，迫不及待地學起來。

我先自學了雙腳跳和單腳跳，媽媽就教我雙腳輪換跳。“什麼是雙腳輪換跳？”我好奇地問媽媽。媽媽説：“雙腳輪換跳就是兩隻腳交換着跳。”説完就做了個示範讓我看。我看了覺得很簡單，就拿過繩照着媽媽的樣子跳起來。沒想到看起來容易做起來難，我的腳總是不聽指揮，不是把繩勾住，就是擋住。媽媽説：“學跳繩要掌握要領，首先要把腳向前踢，還要把腿太高。”我照着媽媽説的樣子跳起來，結果還是控制不住自己的腳。見我這樣，媽媽就改教我練習原地跑步，還讓我邊跑邊把腿太高。我練了一會，累得氣喘吁吁，媽媽這才讓我停下來，拿着繩子再跳，沒想到我竟然跳好了。我高興極了，趕緊又練了一會，結果越跳越好。以後，我照着這樣練了好幾天，終於學會了跳繩。

學跳繩真不容易，看來無論做什麼事，都要付出汗水。

跳繩的作文9

我現在可稱得上是班裏跳繩數一數二的了，但想起當時學跳繩的情景，我都不知道是怎樣熬過來的。

那時我還在上幼兒園，有一次，老師説再過幾天我們就要舉行“跳繩大王”的競賽。我聽了後立刻緊張起來，因為平時我都不怎麼跳繩，一分鐘跳不了幾了，所以我現在不知所措了。回家後，我把這件事告訴了媽媽，她對我説：“你快吃好點心，我陪你下去練跳繩！”我這天吃點心特別快，接着迅速地跟着媽媽下了樓。

媽媽先讓我自己跳，看一分鐘能跳多少個，再給我制定目標。我跳着跳着，兩手越分越開，手中的繩子越來越短，不一會兒就拌着腳了。媽媽在一旁一邊讓我手靠攏些，一邊時不時地幫我糾正姿勢。第二天，媽媽給我制定目標：一分鐘跳90個。雖然這對我來説有些困難，但是為了取得優秀的比賽成績，我還是堅持了下來。第三天，媽媽又給我加了5個，第三天，第四天……慢慢的，我已經熟練地掌握了跳繩的技巧。

比賽那天，我不再不知所措，而是胸有成竹，“1、2、3、4……”不一會兒，我就輕鬆地贏得了冠軍，老師還表揚了我，我心裏比吃了蜜還甜。

跳短繩的經歷驗證了一句名言：功夫不負有心人。當你想完成一項事情時，只要你下功夫去做，勇敢去嘗試，功夫不負有心人，你一定會成功。

跳繩的作文10

烈日炎炎，太陽快落山了，白色的雲也漸漸變成了黃色，整個天空非常安靜，“唰唰唰”咦，是什麼聲音呀？哦，原來正在跳繩呀！

程笑看着手錶，眼睛瞪的很大，我兩隻雙手拿着跳繩，把繩子甩到自己的腳後，雙手抬起，“準備開始”程笑大聲的説，“唰唰唰唰唰”只能聽見繩子落地的聲音，我看着她們跳的很快，心裏想着可不能輸啊，程笑説只剩最後30秒了，這下我可急了，拿起繩子加快速度，“3，2，1，”時間到，程笑大聲的喊到，程笑問我們跳多少個？高藝文説她跳了180多個，哇，她跳的也太多了吧，而且她還説她沒發揮好，相比之下，我只跳了150多個，真的是太少了，接下來，該程笑她們啦！這下可有好戲看了，程笑和白紫涵跳繩可快了，上一次，白紫涵跳了190多個，比高藝文跳的還多呢，我和許夢婷，高藝文就在旁邊看着，開始她們兩個跳的特別快，根本不分上下，可是沒想到白紫涵居然慢了下來，原來白紫涵以為程笑比她跳的慢，所以想等一下她，結果沒想到程笑最後加速了，比白紫涵都多跳十幾下呢，過了幾秒，白紫涵才回過神來，可是已經晚了，程笑已經領先幾十下了，白紫涵可後悔了，結束了，我們都玩的非常開心。

運動不僅能鍛鍊身體，還非常好玩，以後無聊的時候，都要多多運動。

跳繩的作文11

課間活動開始了，同學們有的踢足球，有的捉迷藏，還有的扔沙包，我最喜歡跳繩了。因為跳繩可以鍛鍊身體，促進骨骼生長髮育，而且還可以鍛鍊耐力。

跳繩的玩法有許多種:有雙腳跳，一個人拿着一根跳繩用雙腿跳，要讓跳繩從腳下穿過才算跳了一個;還有單腳跳，單腳跳的玩法和雙腳跳的玩法差不多一樣，只不過是一隻腳直立，另一隻腳圈起來，要讓跳繩從直立的腳下穿過才算跳了一個;還有一種是多人跳，拿一根很長的跳繩，其中兩個人分別拿着跳繩的兩頭，剩下的人都站到跳繩的中間一起跳，也可以像“下餃子”一樣，一個跟着一個跳。

冬天的時候，小朋友在外面跳繩，跳得身上熱乎乎的，上課時就不會感到冷了。

每個人都有喜歡的活動，我最喜歡跳繩。

跳繩，可不是那麼容易的。我上一年級的時候，有一天上體育課，老師説:“同學們，這節課我們練習跳繩”同學們都拿着繩子跳起來。可是我一個也跳不過去，不是繩子沒掄過頭頂，就是腳沒有跳起來。我急得滿頭大汗。老師看見了，走過來對我説:“你要抓緊練習，掌握跳繩的技巧。”我聽了老師的話，受到了很大的鼓舞，便又拿起了繩子跳起來，隨着繩子的甩動起跳，跳了幾次終於成功了。我心裏高興極了。

以後，我每天放學寫完作業就練習跳繩，進步非常快，現在我一口氣就能跳80多下，我對跳繩產生了興趣。跳繩是一項很好的體育活動，不光能鍛鍊身體，而且能磨練毅力。

跳繩的作文12

今年暑假前，學校舉行了運動會，大家開心極了！有的報名了跑步、有的報名了跳遠、還有的報名了轉呼啦圈。我想來想去，終於有了主意：報名轉呼啦圈，可是當我正想去填報名表時，陳紫怡突然來找我。他説：“我們兩人一起去報名雙人跳繩吧！”我想了想問道：“我跳繩不是很好，你也是知道的，怎麼還來找我報名呢？”他説：“沒關係，我跳繩也不是很好，不過，只要我們一起練習，我們也一樣可以把跳繩練好的！”“嗯！”我説。然後我就在報名表上填上了報名雙人跳繩。

比賽就快要到了，我們也一直在很努力的練習！希望能多跳那幾十下。一天、二天、三天……我們的運動會就快要到了！還剩下一天的時間了，那一天：我們來到操場上，我拿着跳繩，我們一起説：“開始，一、二、三、四……五十、五十一，跳得越來越快了。那天晚上，我真想讓時間過得快些。終於，天亮了！我迫不極待的準備好就出發了，到了學校：操場上熱鬧極了！我奔進教室，貼好號數牌，我就坐在位置上慢慢的等着，過了一會兒，陳紫怡來了，她坐到我旁邊和我一起玩，終於，廣播響起：雙人跳繩了，我們衝下操場，帶着跳繩，就開始比賽了。我們的速度飛快，跳的越來越快了。老師説了一聲：時間到，我們才放下跳繩，那一次我們跳了69下，雖然沒有拿第一名，但我們的友情加深了！

我們的友情天長地久，也是這樣才有了這句話：友情第一、比賽第二！

跳繩的作文13

“哎喲！冷風吹的我涼颼颼的！天還沒有亮！”鬧鐘就早早地把我叫醒了，哦！現在才記起來，今天要跳大繩阿！早晨難免會有些困惑感，心煩意亂的，我在牀上賴着不想起牀。在媽媽多次的催促下，我才懶懶散散的起來的，穿了衣服，漱口洗臉都搞好了，要去學校了，早晨，來到學校，咦？沒有人，我看了看錶，都已經6：50分了，怎麼還沒有人來啊！我望了望學校，一個人的蹤影都沒有啊？我在學校門口看看，咦？那是誰？怎麼是短頭髮的阿，我揉了揉眼睛再一看，怎麼那麼像慄曉亞阿！

我跑過去一看，啊！真的是啊！我叫了一聲，“慄曉亞！”她望了望我，好像沒看見，我再叫一聲“慄曉亞”她終於看見了！我問她：唉！怎麼沒有人來啊！她説是阿，怎麼沒有人！我們兩個進去了後，吃完了早飯，就有人來了，第3個來的是陳雅，第四個是陳曉燕，接下來，接二連三的人馬都來了，我們先去跑了跑步。劉晴麗上去拿了繩子下來跳，我們好久都沒有跳過了，有些不習慣，可是，後來慢慢的適應了。

啊！趙老師！我們一起對趙老師説了聲：趙老師好！我們想乞求趙老師來幫我們跳繩，可是趙老師拒絕了！

李老師過了好久才來，我們練了沒一會就做早操了，李老師就在那裏給我們練了2分鐘就沒練了，只是説今天我們只是練習一下！12月8日要比賽。。。。。。

跳繩的作文14

一年一度的冬鍛賽到了，今年冬鍛賽主要分為單搖、雙搖和集體繩幾項。在單搖和雙搖的訓練中我們班都很順利，最讓人擔心的就是集體繩了……

在三、四年級時，我們跳繩的時候都是老師和一名同學搖繩，但是今年與以往不同，學校要求五、六年級必須一個男生和一個女生搖繩。這也給我們跳繩的隊員帶來了很多的麻煩。大家跳得很不習慣，跳兩三個就斷了，再就是搖繩的女同學不能固定，李德容和王康傑一高一矮，所以搖的繩會晃動，魯夢婷和王康傑配合得很好，便她的體力不夠，搖兩下就累了。當向老師準備換第三個人的時候，魯夢婷説：“向老師，不要緊，我堅持吧。”從此，我們可以看到她堅持不懈努力的樣子。

比賽那一天上午，我們跳得很差，3分鐘才跳了168個，我們都很失望，請求向老師能讓我們中午訓練，令我們吃驚的是，老師沒有同意。

比賽時間到了，在單搖和雙搖的比賽中，我們都取得了不錯的成績，跳出了自己最好的水平，戰勝了自己。驚心動魄的集體繩比賽到了，我們17個人都説：“跳得好也要跳，跳不好也要跳，反正大家盡全力！”比賽時，我們跳得很穩，同樣是3分鐘，我們竟跳出了321個的好成績，我們大聲歡呼着……

在這次集體繩比賽中，我學會了團結，還學會了堅持。

跳繩的作文15

今天雖然是星期日，但我和媽媽卻起得很早，因為我們有一個約定，那就是去操場跳繩。

我們來到操場上，空氣特別新鮮，四周靜悄悄的。我和媽媽開始跳繩了，我倆跳得飛快，跳繩發出了“唰唰”的響聲，打破了四周的寧靜。幾分鐘後，我倆都

有些累了，媽媽建議休息三分鐘，時間到了，我們又變了一種跳法：挽花跳。媽媽一會兒向前挽花，一會兒向後挽花，看得我眼花繚亂。而我在這方面就比較笨拙，

我拼命地學，還是沒學會，媽媽説：“這不是一概而就的事情，需要時間和耐心，只要細心觀察，用心體會，過一段時間就會跳了”。説完，媽媽再次給我做了示

範，我目不轉睛地看着媽媽跳，媽媽的動作是那麼靈巧，跳得是那麼輕快，整個身體是那麼協調，媽媽跳得好極了！分明是一個跳繩專家。接下來，我進行了多次練

習，終於能挽一個了。媽媽的臉上露出了燦爛的笑容。

時間過得真快，轉眼間，該回家了。媽媽哼着小曲，我想着剛才的跳繩，明白了一個道理：萬事貴在堅持。