記一次演講作文精選15篇

在學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文吧，藉助作文人們可以實現文化交流的目的。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編為大家整理的記一次演講作文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

記一次演講作文1

抬頭望着蔚藍的晴空中，好幾只活潑可愛的燕子排着隊往南飛。真的，那時我的欣裏好開心，但又添了幾絲愁，怕我昨晚的美夢會徹底地碎了。這是我們學校舉辦的”愛我家鄉 愛我校園”演講比賽。

隨着;“‘愛我家鄉 愛我校園’演講比賽，現在開始！ ”的.號召，每個人的心中都有着共同的願望——————拿第一。此時，操場上飄着濃濃的，嘹亮的音奏—————<<星空>>，多麼迷人的聲音，陶醉了每個人的心房，此後，演講者用她那温柔甜雅的妙語，織出了校園中最美麗的花布，給秀氣的東昇國小增添了多彩生機;猶如美麗的天使安琦兒的到來！在眾多微妙的演講中，我享受着那種境界，仔細賞析着當時的畫面，多麼絢麗，多麼快樂的文章啊！在不知不覺中，輪到了我們班的演講，他用優雅的聲音描繪出了這個世界對他的感受，無比絢爛;她用甜雅的聲音描繪出了這個世界對她的感受，無比燦爛;博得了我們全班同學和老師的熱烈掌聲，他（她）們知道，這掌聲中抱有多大的期望，因而他（她）們努力了，奮鬥了，在全校師生的鼓勵下他（她）們表現了精彩的一面，終於得了全年級第二的成功，我們全班同學都很威武，因為我們用努力造就了成功，用成功造就了歡樂！

我相信，不久，我們六（一）班將會是全校最有能力達到成功，威風的六（一）班！同學們，加油！

記一次演講作文2

還記得老師宣佈要舉行演講比賽的時候，我就在心中抉擇：講不講呢？講不講呢？講吧！給自己一個歷練的機會……

自此，我開始了每天背演講稿的生活：走路時在心裏默默背一背，洗澡時把稿子貼在玻璃門上練一練，睡覺前閉上眼睛再回憶回憶……有時背得多了，連一旁聽着的爸爸媽媽都記住了演講稿的內容了。

一天，兩天，三天……激動人心的演講比賽終於開始了！我的心興奮地躥上躥下。輪到我了，我緩緩走上講台時，身體已經開始顫抖，我不斷告訴自己：不緊張，不緊張，加油！這只是一場再普通不過的演講比賽，不要緊張……我深呼吸着，停頓了幾秒，便開始演講：“敬愛的老師，親愛的同學們……”

我感受到臉有些許顫抖，雙腿發軟，甚至呼吸都有些不通暢了——我只能儘量不看下面的同學與老師，緊盯着最後面的黑板報，來緩解我的緊張與激動。講着講着，我忍不住看了一眼老師，發現老師似乎比我還興奮，瞪大眼睛，握着拳頭，好像在為我打氣加油！

我演講完了，我流暢地演講完了，我氣宇軒昂地演講完了——教室裏爆發出一陣陣雷鳴般的`掌聲……熱烈而持久。我高興地笑了，“咚——咚——”，耳邊明顯的心跳聲是緊張的餘音，也是成功的雀躍！

這次的演講比賽讓我知道了：勇於開始，才能找到成功的路；充分準備，才是自信的基礎。在超越自我的同時，也就是在不斷地完善自我，期待下一次更棒的自己！

記一次演講作文3

我一直覺得自己的普通話不夠標準，每十句話裏總夾雜着五句鄉音。所以我忌憚上台説話，更害怕在眾目睽睽下演講。每當我自己站在台上，我總會畏懼地全身發抖，渾身不安閒。所以我一直想方設法地逃避演講，逃避自己一個人上台的機遇，知道那一次的演講後，所有的一切都改變了。

那不是一次場面很大的演講，只是一次在全班同學面前的演講，對於別人而言，這樣的演講根本不具有挑戰性，更沒有緊張的必要，但是對我卻意味深長。我總是害怕別人比自己優秀，害怕自己的聲音在全班同學面前不夠響亮，害怕自己的表情在同學的面前太過僵硬。所以我提前兩個月預備自己的演講，演講的順序是按照同學名字的首字母進行，所以我很幸運地擁有了很長的預備時間。

我花費了兩天寫完了自己的演講稿，然後修改了大約一星期，還花費了一個星期製作演講配套的演示文稿，剩下的日子，我就是一遍又一遍地重複，不斷訓練着演講的流程，我還特殊訓練了怎樣微笑，用什麼樣的速度變換自己的幻燈片，怎樣站位不會擋着全班的視線，一個簡簡樸單地演講竟然我想象成了一個總統任職般正式的演講，我就這樣一遍一遍地訓練着。

演講的日子終於來了，走上講台的時候我的腿還是軟的，可是當看到認識的.幻燈片時，稿子的內容自然而然地從腦海中迸了出來，像是汩汩流水，滔滔不絕，講着講着我竟然忘記了這是在全班人的凝視下，也淡忘了自己曾經那樣的恐慌。

演講結束，掌聲響起，我回到自己的座位，看到黑板上我的得分竟然是這兩個月裏所有演講者中的最高分，內心瞬間明朗了起來，似乎演講也不是一件特殊恐怖的事情。我想，未來的日子，我不會再害怕上台的演講了。

記一次演講作文4

昨天，我們班舉辦了一場別開生面的演講會，主題是《不忘國恥，振興中華》 。

首先是主持人朱依妮、易雨峯、李夢琴上台一一自我介紹，並講述這次演講的意義。他們話音剛落，教室裏響起了熱烈的掌聲。就在這熱烈的掌聲中，激情洋溢的演講就拉開了帷幕。

首先上台演講的是由何紫嫣和李怡潔組成的所向披靡小組，她們帶着道具上台，教室裏響起了雷鳴般的掌聲。她們很有禮貌地問：大家好!接下來就演講主題內容了，先是何紫嫣講述過去祖國受到的恥辱的一些實例，李怡潔還在一旁拿着道具表演日本侵略者在圓明燒殺搶掠的動作，這時大家眼前彷彿出現了那不堪忍睹的一幕幕場景，真是令人氣憤，令人傷痛。

接下來是旋風小組上台演講，他們的成員是：魏雨婷、黃宇佳 鄭靜怡。她們演講的'特別流暢，讓大家情不自禁地為她們鼓起了掌。

胡洋葱小組演講的更是有創意，他們的成員是：胡英傑、聶浩洋、李聰因此他們小組命名為胡洋聰。先是胡英傑出場演講，當講到日本強盜在圓明園胡作非為時，聶浩洋和李聰這兩個“日本鬼子”端着槍從門外衝進來又是“放火”，又是“搶劫”。他們的表演贏得了同學一陣又一陣的掌聲。

還有許多小組、個人他們都以不同的形式演講了，都非常精彩，教室的是掌聲不斷。

這次的演講會將會在我的記憶裏永駐。

記一次演講作文5

上個星期我們學校進行了一次演講比賽，每班選3人代表班級去參加演講比賽，哦，聽了這個開頭，聰明的你一定會猜到這3個人一定有我，好吧，既然你已經猜到了那就不用我多説了，下面我就來好好説説這一次演講比賽。

演講比賽的稿件當然是要拿來背的，可是背書可是我的弱項，所以在這之前我們班主任老師就讓我背了好幾次，我都背得疙疙瘩瘩的，任老師於是在演講的前一天對我説："你要膽大一點，明天到台上就靠你自己了。''我聽了就在原來的基礎上又增加了一些有趣的動作，這下我對自己更有信心了。星期五我們就開始了演講比賽，我是第一個，我的心很緊張，不過我對自己説：你能行。又看了看演講稿滿懷信心得走上到了台上，我望了望下面，那麼多人，心又開始砰砰直跳，背了好幾天的稿件好象沒有背過一樣的'怎麼也想不起來了，我又看了看我們班的同學們，我想我不可以給班級丟臉的，我們班的同學把希望都寄託在我的身上呢。不知道哪裏來了一股力量，使我把所有的東西全記起來了，於是我便和往日一樣流利大聲地背了出來，背完後我深深一鞠躬，走下了台。

這一次演講比賽我雖然發揮的不是太好，但我不灰心，我要繼續努力爭取在下次的比賽中得第一名。

記一次演講作文6

這天下午，豔陽高照，天空萬里無雲。五年級七個班的學生都在籃球場上，心情無比激動。發生什麼事了？原來，是我們五年級舉行演講比賽。

比賽前夕，我心裏想：我們（2）班必須贏！（2）班（2）班，絕不一般！！加油！！我的心跳似乎加快了，想裝成很平靜的樣子，可內心的喜悦已無法掩蓋了。

籃球場中心掛着一條長長的橫幅，下面就是搭好的舞台，挺立着的話筒給人一種緊張感；評委台離舞台不遠，木製的，很顯眼。五年級有七個班，有七個代表，他們在後台坐立不安，樹木也屏住了呼吸。

主持人在掌聲中宣佈演講比賽正式開始，所有同學、評委們以及老師們就位。各個班派出的代表陸續進行演講。

這時，一陣熱烈的掌聲響起了，我們班的代表欣童，正大步流星地走上舞台。她演講的每一句話，都透露着自信，每個字都那麼富有感情，還加上了一些手勢。欣童一講完，全場便響起一陣熱烈的掌聲。

七名代表全部講完。評委們低語了一會兒後，緊張的時刻到了！每個學生都豎起兩耳，心中充滿了期待、緊張、興奮。

第七名不是（2）班，第六名不是，第五名第四名第三名到了這時，便是緊張的最高潮，因為主持人的`下一句話將決定勝負！第二名不是（2）班！（2）班的所有同學都歡呼起來，因為我們已經知道了：

第一名，五（2）班！

我們掩飾不了心中的喜悦，一邊擊掌，一邊高呼：（2）班萬歲！我們是最棒的！

（2）班（2）班，絕不一般！！我們的笑聲迴盪在整個校園裏。

記一次演講作文7

伴隨着習習秋風,我們迎來了一年一度的演講比賽。我們陸續走進了電教室,只見上空寫着四個大字：演講比賽。同學們個個喜氣洋洋，歡笑聲“蓋”過了音響裏放出的歌聲。演講比賽就這樣拉開了帷幕。

演講比賽開始了。那迷人的聲音像磁石一樣把我吸引住了。第一位演講的是龐文博她那稚嫩的聲音把我們彷彿帶到了美妙的童話世界裏。緊接着是李文月。就這樣一個人一個人演講完了，很快就輪到我了，我慢悠悠的走上台，心裏就像揣着一隻小兔。就像自我安慰一樣，鼓起勇氣向台上走去。

我清了清嗓子，大膽的演講着，我也不知道我演講的好不好。只是演講完了，就只聽見有幾聲稀薄的掌聲。我從心底裏知道，我演講的的確不好，下台的時候，我把頭弄的低低的，時不時的看郝老師一眼，只見郝老師用甜甜的.微笑向我致意，我的心裏終於舒展開了。

很快，演講比賽進行完了，開始宣讀分數了。滿分是10分。就在宣讀分數時，我的心就像打翻了五味瓶，真不是滋味!最後，我竟然是第二名，太不可思意了!我簡直都不相信我自己的耳朵了。我還以為只是個參與獎呢!頒完獎後，我這才相信這是真的。

演講比賽雖然完了，但是我心裏總燃着一種不滅之火，這火就是前進之火，奮鬥之火，就是因為這種火，本來讓不自信的我，有了自信和奮鬥的勇氣。

演講比賽結束了，但是同學們還沉浸在剛才情的比賽裏……

記一次演講作文8

“過幾天，我們將舉行一次演講比賽，誰想參加啊？”同學們紛紛竊竊私語，我認為這是一個展現自我的好機會，便毫不猶豫地舉手報了名。

既然決定了報名，就要認真地對待。我趕緊寫完作業就開始準備演講稿了，可是以哪方面為主題呢？我發現，環境是現在最為重要的問題之一，我便將題目定為“保護環境”吧。然後我根據主題在手機上查資料，很快完成了演講稿。

但是隻寫稿不講怎麼行？我得自行排練一下。我先將稿子通讀一遍，可是磕磕絆絆，不太熟練。為了比賽時有一個好的表現，我決定先把稿子讀熟。我一段一段地讀稿子，讀了好幾遍，終於達到基本熟練，並且開頭的幾個自然段已經能背了。這樣反反覆覆三個半小時，我已經完全可以上台表演了。

終於迎來了比賽。我坐在自己的`座位上，既有點興奮，又有點忐忑不安，閉着眼睛等待我上台的時候。“下面有請陳彥豪！”我立即睜開眼，昂首挺胸地健步走上講台。一瞬間，我感到全班同學的目光都一齊投向了我，於是我帶着那份小小的興奮和緊張，開始了演講。正當我講到一半的時候，腦子突然“短路”了，説錯了一個詞語，“不好！”我心想，但我隨即冷靜下來，繼續往下説去，輕鬆地將這個錯誤掩蓋過去，慶幸並無一人發現。

這次演講使我受益匪淺，以後我一定繼續努力！

記一次演講作文9

有些事封存在心底裏的某個角落，似乎已經許久了，如果不是偶然想起，大概再也不會被翻出。

不是忘記了，只是不輕易想起，因為回憶，從來都是猝不及防。

就像以前的一些小細節，一些比較瑣碎的故事片段，可能就那樣被丟在那裏，一個偶然的夏日，微風吹過，剛好看到某個相似的'場景，然後觸景生情，想起了若干年以前的某段記憶。所以説啊，時間真是個神奇的東西，它能改變人們好多好多，可還是有些人一直停在原地踏步，推辭着説是不想隨波逐流，其實你大概是不敢吧。

你害怕萬一自己也被這個時代同化了，害怕自己變得沒有主見，圓滑處世，不再像以前那樣活的那麼純粹。可是時代總是在變的呀，你不往前走就會被淘汰。

之所以嘮叨這麼多，是因為下午在翻網頁的時候，看到一個國小生的演講視頻，覺得很有趣，猛然間我想起了自己國中的時候，有一次特別冷的冬天，我站在主席台那邊，對着台下超多的人在那裏演講，整個人都是心慌的，能感覺到自己一直在發抖，大腿直接是不聽使喚的那種，從來沒想過自己會有這麼緊張。不過好在，到後來漸入佳境，就開始好了很多。

那一次演講經歷其實是很不成功的，卻是讓我印象很是深刻的，大概正是因為有了這些細碎的經歷，才讓我在後來面對更大的場面的時候能夠遊刃有餘。

記一次演講作文10

“不知道我們組怎麼樣？”“肯定最棒。”兩個同學小聲的議論道 。同學們都拿着演講稿，一附院躍躍欲試的樣子。啊，原來下節課要舉行演講比賽了！

“叮鈴鈴”上課了，激動人心的時刻終於到來了，高老師宣佈演講比賽開始，我們班便沸騰了。四人小組正商量着推選誰去演講，我和我們小組脣舌之戰了好久，最終決定由我上台演講。兩位主持人宣佈演講比賽現在正式開始。第一組的魏新昊上台演講，一副得意揚揚的，彷彿準拿冠軍的氣勢，上台演講。第二小組，第三小組都陸續上台演講過了。我正仔細修改着自己的演講稿，主持人突然大聲説：“下面請第五小組上台演講，大家歡迎！”台下頓時掌聲一片。我心頭一驚，鋼筆差點從手裏滑落。糟糕！

還沒有修改完，算了，見機行事吧！我懷着一顆忐忑不安的`新走上講台，顯得有點兒拘謹。我抬起頭，看到了小組信任的眼光，我才稍稍放鬆了一些，從容不迫、大大方方的讀了起來。我漸漸融入到情節之中，當我讀到30萬人倒在日本人刀下，南京大屠殺的時候，我彷彿看見了一個個中國人到在血泊之中，揚子江水杯然的鮮紅。當讀到中國在2008年奧運會上獲得金牌時，我彷彿站在奧運會場上，為中國拼命鼓掌。當我讀完，下面一陣雷鳴般的一陣掌聲，我簡直不敢相信我讀的那麼出色。

“請五六年級下樓做操。”下課了，同學們都依依不捨的離開了教室。

記一次演講作文11

今天，我們班開展了一次演講比賽，主題是“我最欽佩的一種現象”和“我最看不慣的一種現象。”主持人是我們的班主任王老師。

王老師宣佈演講比賽開始，大家十分踴躍，我們組的小組長李伊寧先上台演講，他演講的主題是“我最欽佩的一種現象——謙虛。”“謙虛是中華民族的優良傳統，謙虛使人勤奮好學，謙虛使世界充滿快樂……”李伊寧滔滔不絕地説着。是呀！謙虛這個品格人人都應該有，人人都應該懂得謙虛，這樣這個世界才會充滿歡心和快樂。接着班長陳晨又上台演講，她的主題是“我最看不慣的一種現象——不遵守社會公德。”她講的是她家小區院子裏有一個花園，特別美麗，可是天天有小孩子上去摘花、踩草，大人們就是不管，花都要被摘沒了，草也要被踩平了，再沒有了原來美麗的景象。院子裏還有一些人到處倒垃圾，讓環境不衞生了。我覺得這些人太不講社會公德了，花園和草坪是大家的`，誰都不應該上花園摘花、踩草，大人就更不應該亂倒垃圾，污辱環境了。後來又上去演講了許多同學。他們都講得十分精彩。

演講後，王老師為這次演講進行了講評，評了一、二、三等獎。我通過這次演講得到了很大的教育，從中我體會到了地球是十分脆弱的，我們應該保護我們共同的家園——地球，使它不受到破壞，讓我們的家園變得更加的美麗，更加的富強。

記一次演講作文12

這天下午，豔陽高照，天空萬里無雲。五年級七個班的學生都在籃球場上，心情無比激動。發生什麼事了？原來，是我們五年級舉行演講比賽。

比賽前夕，我心裏想：“我們（2）班必須贏！（2）班（2）班，絕不一般！！加油！！”我的心跳似乎加快了，想裝成很平靜的樣子，可內心的喜悦已無法掩蓋了。

籃球場中心掛着一條長長的橫幅，下面就是搭好的舞台，挺立着的話筒給人一種緊張感；評委台離舞台不遠，木製的，很顯眼。五年級有七個班，有七個代表，他們在後台坐立不安[注： 坐着也不是，站着也不是。形容心情緊張，情緒不安。]，樹木也屏住了呼吸。

主持人在掌聲中宣佈演講比賽正式開始，所有同學、評委們以及老師們就位。各個班派出的代表陸續進行演講。

這時，一陣熱烈的掌聲響起了，我們班的代表——欣童，正大步流星[注： 形容步子跨得大，走得快。]地走上舞台。她演講的每一句話，都透露着自信，每個字都那麼富有感情，還加上了一些手勢。欣童一講完，全場便響起一陣熱烈的掌聲。

七名代表全部講完。評委們低語了一會兒後，緊張的時刻到了！每個學生都豎起兩耳，心中充滿了期待、緊張、興奮。

第七名不是（2）班，第六名不是，第五名……第四名……第三名……到了這時，便是緊張的'最高潮，因為主持人的下一句話將決定勝負！第二名……不是（2）班！（2）班的所有同學都歡呼起來，因為我們已經知道了：第一名，五（2）班！

我們掩飾不了心中的喜悦，一邊擊掌，一邊高呼：“（2）班萬歲！”“我們是最棒的！”“（2）班（2）班，絕不一般！！”……我們的笑聲迴盪在整個校園裏……

記一次演講作文13

一週前，我報名參加了市第一國小舉行的演講比賽。為了取得優異的成績，我每天都累的氣喘吁吁。多少次已經飢腸轆轆，雖然食堂裏的美食讓我垂涎欲滴，但我還是堅持摸着皺紋滿滿的稿子訓練到最後。

去參加比賽的路上，我敞開心扉，讓自己歡快而又活潑，因為我知道，這是我演講生涯中最重要的一件事，不能過度緊張。路旁的小花也衝我綻開笑顏好似在為我鼓勁。我一邊揹着我的演講稿，一邊大步向前，終於來到了比賽現場。當我穿過了人山人海的觀眾席之後，我的心情慢慢變得不平靜了，我的心為即將到來的演講大賽而怦怦直跳。

輪到我上場了，我使勁地嚥了一口唾沫，一步一步邁向上台的樓梯，我感覺自己像是被一座大山壓住肩膀，每一步就如登天一樣，終於，我走到了舞台中央。此時，場上的光耀一齊投向我這裏，我的眼睛緊張得不由自主地眯了起來，拿着話筒的手也輕輕抖動了起來。我清了清嗓子開始了演講，因為過度的`緊張，我發揮得並不太好。我擔心地看着台下的觀眾，只見他們並沒有對我不屑，反而向我露出鼓勵的微笑，我眯着的眼稍稍放鬆了些，我想：我一定不會讓我的指導老師和台下的觀眾失望！

我的腦海裏面浮現出老師指導我的畫面，我努力按照老師的提示進行演講，漸漸地我進入了角色。我的聲音時而慷慨高昂，時而低沉婉轉，我的動作也如行雲流水般自然流暢。當我最後的一個字音落下時，觀眾席上的掌聲如潮水般向我湧來，我終於完美地完成了我的演講！

記一次演講作文14

我一直覺得自己的普通話不夠標準，每十句話裏總夾雜着五句鄉音。所以我忌憚上台説話，更害怕在眾目睽睽下演講。每當我自己站在台上，我總會畏懼地全身發抖，渾身不自在。所以我一直想方設法地逃避演講，逃避自己一個人上台的機遇，知道那一次的演講後，所有的一切都改變了。

那不是一次場面很大的演講，只是一次在全班同學面前的演講，對於別人而言，這樣的演講根本不具有挑戰性，更沒有緊張的必要，但是對我卻意味深長。我總是害怕別人比自己優秀，害怕自己的聲音在全班同學面前不夠響亮，害怕自己的表情在同學的面前太過僵硬。所以我提前兩個月準備自己的演講，演講的順序是按照同學名字的首字母進行，所以我很幸運地擁有了很長的準備時間。

我花費了兩天寫完了自己的演講稿，然後修改了大約一星期，還花費了一個星期製作演講配套的演示文稿，剩下的日子，我就是一遍又一遍地重複，不斷練習着演講的流程，我還特別練習了怎樣微笑，用什麼樣的速度變換自己的`幻燈片，怎樣站位不會擋着全班的視線，一個簡簡單單地演講竟然我想象成了一個總統任職般正式的演講，我就這樣一遍一遍地練習着。

演講的日子終於來了，走上講台的時候我的腿還是軟的，可是當看到熟悉的幻燈片時，稿子的內容自然而然地從腦海中迸了出來，像是汩汩流水，滔滔不絕，講着講着我竟然忘記了這是在全班人的注視下，也淡忘了自己曾經那樣的恐慌。

演講結束，掌聲響起，我回到自己的座位，看到黑板上我的得分竟然是這兩個月裏所有演講者中的最高分，內心瞬間明朗了起來，好像演講也不是一件特別恐怖的事情。我想，未來的日子，我不會再害怕上台的演講了。

記一次演講作文15

一年一度的演講比賽又開始了，現場充滿了拉拉隊員們的歡騰和鼓舞，同學們個個摩拳擦掌，躍躍欲試，恨不得馬上就大顯身手。

而我呢？心裏卻有一絲緊張，像裝了一隻小兔子似的，到底能不能發揮好啊？我可不想拖班級的後腿，如果拖後腿，就別上台了。忽然喇叭裏喊到比賽正式開始，我嚇了一跳，還是上台吧，試一試，每一次嘗試都是一次進步啊！於是我懷着既緊張又激動的心情走上了舞台，定了定神，“大家好，我是來自民辦打一外國語國小三（4）班的孫欣逸……”看着評委時不時微笑，時不時點頭，我那顆慌亂的心終於放下了，結果我成功通過了第一關，而且評委還給了高分。

“高分”讓我沾沾自喜，開始左右和別人攀談起來，聊得眉飛色舞。可萬萬沒有想到，還有難關等着我呢！第二回合，由於沒有認真思考過問題，一聽到評委説請作答，我整個腦中一片空白，彷彿周圍的空氣都凝固了，讓人喘不過氣來，瞬間跌落“萬丈深淵”，“嗯嗯啊啊”的一個字也吐不出來。等我反省過來已經太晚了，只見評委個個搖着頭，把打分記錄下來，顯而易見對方贏了。看着對方的笑容，我恨不得有扇“任意門”立馬消失。

比賽結束了，我癱坐在教室裏，空氣安靜得讓我的腦海裏一遍遍地回放之前的情景。抬頭看着牆壁上的`“勝不驕，敗不餒”。是啊，至理名言啊，我慚愧得低下了頭，此刻終於明白它的真正含義，我要牢記這次比賽帶給我的啟示，不能以一時的成敗而感到沾沾自喜或者灰心喪氣，今後無論做任何事情，都始終要保持一顆平常心，穩紮穩打，腳踏實地的去面對。