關於晨跑的日記

一天即將完結，相信大家都有不少體會吧，需要認真地為此寫一篇日記了。好的日記都具備一些什麼特點呢？下面是小編整理的關於晨跑的日記，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

關於晨跑的日記1

國慶節，放了七天長假。爸爸風趣地説：“別人家去秋遊，我們家也有精彩節目——鍛鍊身體。”

第二天早晨，天剛矇矇亮，我和老爸就起牀跑步了。秋天的'清晨帶着絲絲涼意，我冷得直髮抖。爸爸鼓勵着我：“跑起來就不冷了。”我半信半疑地跑起來，跑着跑着身體漸漸的暖和起來。

回到家時，我已經大汗淋漓，汗流浹背。吃早飯時，我胃口大開，多吃了一碗熱騰騰的鍋邊。看來運動真的讓人受益無窮。

對，我們從現在起要多鍛鍊身體，為2008北京奧運加油！

關於晨跑的日記2

在昨天晚上吃飯的時候，爸爸跟我説：“明天早上你準備睡懶覺麼？”我心想，明天是週末，當然要睡懶覺了。但是爸爸為什麼這麼問我呢？

於是我就問爸爸：“爸爸，你是不是有什麼事情啊？”爸爸説：“如果你不睡懶覺的話，我們一起去晨跑怎麼樣？”我一聽就來了精神，滿口答應下來。

今天一大早我就起牀了，換上輕便的運動裝，穿上跑鞋，就和準備好的爸爸出門跑步了。我們的計劃是圍繞着小區周圍的一條環形大道跑上兩圈，一開始的.時候我活力滿滿，相信自己一定能夠堅持跑下來，但是沒想到的是，跑了一圈的時候，我就已經氣喘吁吁地，再也跑不動了。

爸爸看我這種樣子，就説：“今天先暫時跑一圈吧，等到以後再慢慢的增量。”我邊擦汗邊點頭，於是我和爸爸就結束了晨跑回家了。我覺得晨跑是一件很好的事情，跑完步回家以後，覺得自己的身上十分的輕鬆，看來我們以後一定要堅持鍛鍊身體才行。

關於晨跑的日記3

今天早上，我第一次早起去跑步，那滋味實在不怎麼好，當你一大早被迫從被窩中被拉出來時，那個滋味你應該是會知道的'！

我來到了一高操場上，令我出乎意料的是，這裏已經有很多人在打籃球，還有更多和我一樣年齡的小孩兒呢！為什麼他們起這麼早呢？那是因為他們是籃球培訓班的。

我繞球場跑了兩圈，由於我早上還不是很清醒，所以非常沒力氣，一心只想回家。

回到家後，我再也沒有一點力氣了，倒頭就睡，早起太辛苦了！

關於晨跑的日記4

早上，媽媽帶我去公園晨跑。我們先慢走了會熱熱身，接着圍着公園跑了好幾圈後，就去健身器材哪裏鍛鍊了。不僅玩了單槓、腳踏車、還玩了最喜歡的高杆槓。

十幾個橫杆，我都堅持從頭走到尾，在邊上鍛鍊的叔叔還説了：這個孩子的臂力真棒！一邊還有爺爺、阿姨們在打太極拳，小花也露出可愛的笑臉，吐露出清香迎接着晨起鍛鍊的人們。後來我説：媽我餓了。媽媽説：那我們去吃飯吧，吃完飯回家認真寫完作業，我説：好！我們就愉快的.回去了。

關於晨跑的日記5

今天，我和爸爸、葛暢準備早上五點半去晨跑。

我們起了牀，陸續走到樓下跑步。

開始跑步了，我有時跑在前，有時跑在後。開始時，爸爸對我們説：“剛開始可以慢一點，然後再加快速度，累時可以慢點，也可以原地踏步，只要不停就行。”我們一邊跑一邊用毛巾擦汗，防止迎風受涼。

我們一直跑到體育場，繞着體育場轉了一圈，才跑回家。快到家時，累得實在跑不動了，才停下來，慢慢走回家。

早上跑步以後，我一天學習精神飽滿，我一定要堅持跑下去。

關於晨跑的日記6

今天我起得特別早，怕驚醒爸爸媽媽，輕輕的下了牀，穿上球鞋準備去跑步。

來到樓下，天還不太亮，掃樓道的阿姨問我：“小胖子，怎麼起的這麼早？”哎，我多麼不愛聽“小胖子”這個詞呀！我把兩隻手握緊，用跑步的動作來回答阿姨。我圍着樓房跑起來。跑到河北大街大街的時候，一位老爺爺衝着我説：“小胖子，跑步能減肥。”我扭過臉對老爺爺笑了笑。因為我愛聽“減肥”這兩個字。我一邊跑一邊小聲的唸叨着：“減肥，減肥……”為了減肥，我打算圍着我們住的.樓房跑六圈。跑完五圈時，累的我滿頭大汗，還喘着氣。這時爸爸正站在樓門口，看見我笑了，一邊給我擦汗，一邊説：“要堅持跑，就不會成為胖墩兒了。”聽了爸爸的話，我的勁頭又來了，心想：一定要堅持跑下來。

我終於跑完了三圈。以後我要堅持晨跑。

關於晨跑的日記7

早晨，我和爸爸迎着刺骨的寒風去晨跑。本來我們打算去山上跑步，但是，因為起得太晚了，所以只好決定去公園跑步。

一進公園，我們就看見老人們都在鍛練身體，有練太極拳的、有練劍法的——。於是，我們也開始鍛練身體了，先伸伸腰，彎彎腿，防止在跑步的'過程中抽筋。好了，準備工作做完後，我們開始跑步了，我奮力地向前奔跑，但是，由於我第一次晨跑，還是追趕不上爸爸，可是，我仍然不泄氣，克服了種種困難，終於超過了爸爸，我高興地跳了起來！

晨跑真好，它不但能鍛練一個人的身體，而且又能鍛練我的毅力！