國小教研教學工作計劃模板錦集五篇

時間過得太快，讓人猝不及防，我們的工作又進入新的階段，為了今後更好的工作發展，是時候認真思考計劃該如何寫了。好的計劃是什麼樣的呢？下面是小編為大家整理的國小教研教學工作計劃5篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

國小教研教學工作計劃 篇1

一．指導思想：

本學期我校英語教研組工作以學校總體教學工作為依據，以提高教研質量和教學質量為目標，增強教習的學習意識、服務意識、教科研意識、質量意識、合作意識、充分發揮業務職能的作用，以新課程改革為契機，以更新教育教學觀念為先導，以課堂教學改革為重點，以培養學生的創新精神和實踐能力為重點，不斷深化課堂教學改革，全面提高我校英語教研組教研工作水平。

二．主要工作：

1．加強教育理論學習，提高教師理論素養：

1）認真學習英語教育教學理論，用先進科學的教學理論指導教師的教學工作。採用理論聯繫實際的方法不斷推動教學改革，為教學研究工作提供理論基礎。

2）每週組織一次全組人員共同學習的活動，從各類雜誌和書籍中找出有價值的文章，共同學習討論，共同進步，並做好教研記錄。

2．狠抓教學常規落實，深化英語教學改革

1）抓課堂教學。課堂是教學的主陣地，開學初教研組就要積極開展組內聽課。通過評課、研討，促進課堂教學地不斷優化。

2）抓集體備課。本學期將加強集體備課並作記錄，為提高教師研討課的質量做準備。備課時通過民主討論，深刻分析，相互比較，使教學目標更加明確，教學內容更加翔實，教學效果更加突出。

3）抓作業批改。進一步完善作業批改制度，控制作業總量，規範作業批改，按照“有發必收，有收必批，有批必評，有錯必糾”的總要求，使作業質量更上一層樓，實現“減負增效”的目的。

4）抓教學質量。關心潛能生，做好不同層次學生的輔導工作。認真分析試卷，及時總結和反思，力求在教學中對薄弱處加以改進。

3．開展英語課外活動，提高學習興趣：

1）為了激發學生學習英語的激情，針對各年級學生學習能力不同的情況，組織學生開展各類英語競賽。並適時地對成績領先的班級，個人進行多種形式的表揚和鼓勵。

2）認真準備英語背誦競賽，並爭取獲得好成績。

三．教研安排：

二月份：

1． 討論制定本學期教研工作計劃。

2． 根據各年級的.實際情況，制定切實可行的教學計劃，使教學工作有條不紊

3． 組內教師互聽互評，多反思，多交流，取長補短，提高教學質量。

十月份：

1． 教研組會議：討論交流工作中的得失與困惑。並交流各自經驗。互相取長補短。開展討論英語試用“四環節”模式教學。

2． 認真學習 “國小英語課堂教學常規，並在組內進行交流，以指導教師的教學實踐。

十一月份：

1． 做好期中質量監控和質量分析。

2． 認真做好教學工作，培養學生各項能力。

十二月份：

1． 組織教師交流使用“四環節”英語教學教研的心得。

2． 完成新授課內容，準備複習，迎接期末考試。

一月份：

1．期末考核期末質量調研分析。

2．教學教研工作總結。

國小教研教學工作計劃 篇2

一、指導思想

根據上級要求，結合七十八中學發展實際，圍繞“精細管理、有效教學、優質發展”總體目標開展工作，以課題研究為抓手，進一步強化廣大教師的科研意識，提高教師科研素質和科研質量，充分發揮教科研的先導、服務功能，着力提高教科研的實效性，為進一步提升我校教育教學質量，推進我校持續快速發展發揮應有作用。

二、工作目標

1、進一步完善學校教科研製度，增強教師科研意識，拓展教師教育視野，濃厚學校科研氛圍，落實科研Ji勵機制，提高教師科研水平。

2、充分調動教師參與各級各類課題研究積極性，指導並規範教師課題研究工作。重視過程性管理，重視強化課題研究與課堂教學的有機結合，讓課題研究真正為教學服務。

3、認真落實教科研常規管理，正常有序地開展各類科研活動積極組織教師參加各類論文徵集評選活動。

4、緊密結合我校實際，目標明確、步驟清晰、措施具體、積極穩妥地開展有效教學實驗。

三、工作要點

本學年度將圍繞“認識再提高，制度更完善，隊伍再培養，研究更實際，課改見實效”總體思路，切實抓好常規教育科研及有效教學兩大方面工作。

(一)常規教育科研工作方面

1、進一步加強教科研製度建設。以制度建設促進教科研發展。本學年要以現有的學校教科研規章為依據，加大執行力度，並在具體實施過程中作進一步修改和完善。努力通過制度建設減少工作失誤，提高工作效率和服務質量。

2、加強科研培訓，提高師資素質。一是組織教師積極參加各項校外培訓，開闊視野，提高學識，更新理念。組織骨幹教師參加市、區兩級的教科培訓、學術研討等活動，學習先進經驗，提高科研認識。通過創造條件，不斷加速教師的成長。二是不斷加大校本科研培訓的力度，營造良好學術氛圍，全面關注教師教科研能力的提升。一是對五年內新上崗的青年教師，開展“師徒結對”活動，充分落實傳、幫、帶，鼓勵青年教師樂於學習、勤於研討，儘快勝任教育教學工作。三是對五年以上的中青年教師，通過建梯隊、抓重點、壓擔子的方法，不斷為骨幹成長教師提供條件、搭建舞台，加快成長腳步，爭取讓更多青年教師脱穎而出。

3、規範課題研究過程管理。做好各級教科研課題的開題和研究工作，主動召集各課題組成員適時開展工作研討，加強課題的過程管理和資料彙總工作，定期收集課題中期研究報告，徵集課題研究論文，認真做好到期課題的結題工作。推行“四個一行動”，即教師每學年必須參加一項課題研究、撰寫一篇教育教學論文、完成一次教學課例(案例)分析、上好一堂公開研討課，並將其作為考核評優和專業技術職務評聘的重要依據。積極探索和逐步形成在課題引領下的“學習、設計、實踐、反思、提高”反覆實踐而又螺旋上升的校本教研運行方式和內在機制。

4、積極組織教師參加各級教育教學研究論文、教學案例等比賽活動。開展校內教育教學論文、教學方案、教育隨筆等評比活動，進一步提高教師的寫作水平和反思能力，不斷提高教師專業水平。同時，採取有效措施積極組織教師參與區級、市級、國家級的各類教育教學研究論文、教學案例等比賽活動。

5、做好校內優秀教學法的研究及推廣工作。充分發揮教研組、備課組作用，加強對校內優秀教學法的研究總結和推廣工作，認真開展學校優秀教學法(教學模式)的評選活動，並採用公開課、講座等形式首先在校內推廣，提高學校整體教育水平，條件成熟時向外推介，增強學校影響力。

6、積極開展學生學科競賽活動及科技創新活動。本着提升學科教學水平的原則，進一步完善相關獎勵方案，積極鼓勵教師組織學生參加各級各類學科競賽活動，力求以競賽為載體，為學生搭建拓寬知識、激發興趣、培養能力和展示自我的平台，提升學生的自信心和內在素質。同時，進一步推動學生綜合實踐活動和發明創造活動的開展，積極組織學生參加各級各類科技知識競賽及科技發明比賽等活動，引導學生探究身邊的科學，強化學生科學意識，提高學生創新能力。

7、強化我校教科研工作宣傳。一是通過學校網站宣傳推介我校科研動態;二是創辦校級科研刊物，將我校教育教學成果進行彙編成冊，定期出刊，以反映學校最新教育教學動態，提煉並推廣學校教育教學思想，反映學校的新發展、新變化。

(二)推進新課程改革工作方面

在推進新課程改革過程中，要切實抓好以下四方面工作：強化課程領導，重視制度建設;重視課程研究，開發課程資源;加強課堂研究，轉變教學方式;實施發展評價，開展學分認定。力爭通過新課程改革，進一步建立富有我校特色的新課程體系和評價模式，進一步提升教師整體形象和學校辦學品位，進一步提高教育教學質量，促進學生素質全面發展。

1、課改思路

堅持以培養學生的思想道德素質為核心，以培養學生創新精神和實踐能力為重點，構建具有七十八中學特色的、適應時代要求的、充滿活力的課程改革實施體系;探索適合我校發展特點的課程改革新路子;倡導並實踐新教育理念，因地制宜，實事求是，進一步深化教育教學改革，紮實推進素質教育;構建有利於學生全面發展和教師隊伍專業成長，有利於加快教育教學質量優化和有利於形成七十八中學特色的學校管理新機制，促進學校全面、協調、可持續發展。

2、課改原則

①解放思想，實事求是。課程改革是一項複雜的系統工程，在推進的過程中我們必須本着實事求是的原則，既不能畏手縮腳，又不能不切實際，要正確處理好二者關係。對我們所遇到的.各種問題，都要正確對待，本着解放思想、實事求是的原則，大膽創新、量力而行，積累經驗，為我校持續發展打下堅實的基礎。

②加強學習，思想先行。實施普通高中新課程方案，事關中華民族的偉大復興，事關每位學生的健康發展。要通過廣泛的思想教育，使廣大幹部、師生和家長充分認識課程改革的必要性和緊迫性，切實樹立現代教育教學理念，把新課程實驗變成每個人的自覺行動，把新課程實驗變成學校的自覺行動，將提高學生的素質作為教育教學的首要目標。因此，加強學習、思想先行是新課程實驗的首要任務。

③專家指導，科研引領。新課程實驗是一項理論性和實踐性較強的工作，需要堅實的教育科研支撐。學校要在充分借鑑全國、全市教育研究部門新課程理論研究成果的基礎上，激發和調動廣大教職工實驗新課程、研究新課程的積極性，形成以校為本的研究機制，積極探索我校實施新課程的有效途徑和形式。

④以校為本，知行結合。“知”就是理論，“行”就是實踐，知行結合就是理論與實踐相結合。課程改革實驗是一項開創性的工程，需要多方人員全方位參與，因此，必須以科學理論為指導，運用科學理論來統一人們的思想，統籌協調各部門的工作。課程改革也是一項實踐性很強的創造性工作，只有不斷實踐，才能總結經驗，突破原有課程體系的羈絆，闖出一條課改新路。課改人員觀念與行為到位是保證課改順利運行的兩個不可或缺的因素。在實驗過程中，既要摒棄那種先觀念、後操作即理論學習與行為跟進脱節的做法，又要反對缺乏先進理念引導、用舊經驗老做法來進行新實驗的蠻幹，把觀念轉變和行為轉變有機結合起來，共同促進課改實驗順利進行。

⑤全員互動，協同推進。新課改離不開各方面的緊密配合，協同作戰。要積極倡導教師之間、師生之間、教師與專家學者之間的互動、合作與對話;加大開放辦學力度，加強學校與社區、家庭的聯繫與合作，實現資源共享互補，為新課程實驗工作拓展新的發展空間。

⑥開拓創新，以人為本。要注重營造尊重人才、鼓勵創新、民主開放的教育教學氛圍，充分發揮教師和學生在實驗工作中的主體地位，激發其積極性和創造性。

2、主要任務

①全面落實新課程實驗工作。實施各學科“課程標準”，通過實踐、反思，進一步積累我校新課程實踐經驗，完善我校新課程實施體系，促進我校新課程的穩步實施。

②建立和不斷完善校本管理制度。制定我校高中新課程的管理制度，構建與高中新課程相適應的教育教學管理體系，重建新課程條件下的班級管理，建設獨具特色的校本課程，創建學校重基礎、多樣化、有層次、綜合性的課程文化，進一步促進學校管理方式的轉變。

③探索服務新課程目標、適應新課程結構和內容的教學模式，構建教育教學的新格局。大力開展以校為本的教育教學研究，推進基於模塊的課堂教學改革和教學方式轉變。創設學生主動學習的課程環境，提高學生自主學習、合作交流以及分析問題和解決問題的能力，促進教師教學方式和學生學習方式的轉變。加強教學管理的研究，尊重學生的個性發展，合理而有序地安排課程，建立選課指導制度，引導學生形成有個性的課程修習計劃，構建與新課程實施相適應的學生選課指導制度和學分制教學管理制度。

④探索有效的實施經驗。立足我校實際，探索新課程實施的有效方式和途徑，為新課程方案的推廣提供有益的、可借鑑的經驗。

⑤建立發展性評價體系。探索對教師和學生的評價制度改革。建立符合新課程要求的發展性評價制度和教育教學水平檢測體系;推進學生學業成績與成長記錄相結合的綜合評價方式，充分發揮評價導向功能，促進學生健康發展和教師業務水平的不斷提高。探索建立與高中新課程相配套的學分認定製度和考試製度，促進學生評價方式的轉變。繼續探索因材施教，分層教學，分層測試，分層評價的新機制。

⑥建立以校為本的教學研究制度。鼓勵教師對教學實踐中的問題開展教學研究，充分挖掘和不斷完善校本課程，創設有利於教師創造性實施課程的環境，使課程的實施過程成為教師專業成長的過程，以促進教師專業素質的提高。

⑦全面提高教育教學質量。通過新課程改革的實施，加快把七十八中學建設成為內涵豐富、活力充沛，學生素質全面，教師專業優秀的名校的步伐。

四、具體工作安排 (具體時間由上級主管部門和學校各部門協調決定)

1、擬定新一年工作計劃

2、與教育科研職能部門緊密聯繫，保質保量完成各種教科研活動。

3、經常開展教育科研學術研討活動。

4、組織參加市教育技術能力培訓活動。

5、定期開展或參加各級教育科研知識培訓。

6、開展課題研究追蹤檢查，規範課題管理，做到有計劃、有過程、有記載、有結論，

7、收集研究資料，迎接課題中期檢查，作好評估驗收，爭取年底申報結題。

8、做好立項(結題)課題及科研室主任網上平台信息整理工作部

9、積極組織學校教師參加各級各類課案設計、優質課競賽。

10、根據市教科規文件精神，積極組織並開展“小課題”研究。

11、積極參與“區有效教學的校本研究”課題協作工作。

12、加強反思研究，積極撰寫論文。本學期，學校將進一步要求教師統一思想，明確研究方向，理清研究思路，辛苦筆耕。鼓勵教師在實踐中反思，在反思後提高，要求教師主動撰寫教學隨筆、教學案例、教研論文。鼓勵教師向各類教育報刊、雜誌投稿，組織參加各級、各類論文評比，使教師在研究中學習，在研究中提高，在研究中發展。

13、認真做好學校校本教研及培訓工作

14、抓好繼續教育的宣傳、登記及組織參加各科繼續教育活動，提高教師的素質水平。

國小教研教學工作計劃 篇3

一、指導思想

本學期，我們教研組將繼續在中心學校、分校領導的指揮下，以“特色、規範、有效”方針為指導，突出教育教學的中心地位，努力提高各年級數學教學質量。同時以新課程改革為契機，積極把提高師資整體素質和提高課堂教學效率作為我們這學期工作的重點，規範課堂教學行為，加強教學研究，以深入推進課程改革，全面實施素質教育為重點，以探索國小數學常態課教學的優質高效為目標，進一步加強數學課堂教學的研究，加強評價與考試的研究。進一步做好數學課教材的疏通培訓以及數學課常規教學的研究和探索工作。創新教研方式，努力提高教學、研究的質量和水平。為提高我校的教學質量作出應有的貢獻。

二、主要工作

（一）教師方面——在引導廣大數學教師進一步學習貫徹和落實新課程的理念、思想和方法，努力在日常數學教學中加強實踐感悟，切實轉變教育觀念，轉變教學行為的同時，重點抓好以下幾項工作。

1、結合我校教師分工的特點，沒有教師從第一冊一直教到第十二冊，都是常年在某一學段任教。對教材的前後銜接把握的不是很好，導致了教學工作中教師——教學內容——學生幾方面之間的溝通不是那麼流暢，在一定程度上阻礙課堂教學效率的有效完成。所以，進一步做好國小數學1—12冊教材的疏通培訓指導工作，被列入了教研工作之中。要求各位一線數學教師根據每人實際抽時間認真研讀數學教材，熟悉所教年級教材的'重點、難點、訓練點以及與上、下冊教材的銜接點，系統把握整套教材的知識體系。並定期的組織相關任課教師進行集中學習。

2、引導數學教師把功夫花在備課上，效益顯在課堂上。要指導廣大數學教師“依標靠本”，認真領會課標精神，要在認真研究教材，研究教法，研究習（試）題的基礎上用心備課、用情備課、用智慧備課。數學備課要講究實效，一切從學生的接受效果出發。各人可根據自身實際挖掘和培植數學備課方面的好經驗好做法，力爭向全校推廣。

3、抓實課堂教學，努力提高國小數學常態課的教學效率。輕負擔，高質量，出路在課堂，要向課堂四十分鐘要質量。要引導廣大數學教師認真上好每一堂數學課，充分做好每一堂課的課前準備。課堂教學中要關注學生學習的興趣、學習的主動性、積極性、參與度、注意力的集中程度，要讓絕大多數學生在課中能集中注意力認真傾聽、積極思考，要讓絕大多數學生基本在課內完成作業，力爭使平時的每一堂課都能做到紮實有效。

（二）學生方面——以“國小生數學學習習慣”的養成教育為重點，全面提高學生的數學學習質量。着力抓好以下幾項工作。

1、抓實基礎。

本學期，努力促使教師在各年級數學教學中重視加強對學生的基本概念、基本計算、基本數量關係、基本解題思路和方法、基本的解決問題策略等方面的訓練，努力為學生的後繼數學學習打下堅實的基礎。

2、養成習慣。

培養學生良好的學習習慣是提高教學質量的重要保證，各年級要切實加強對國小生學習數學的良好習慣的培養。教師在數學教學中要加強對學生良好學習習慣的培養，努力使學生養成：上課——專心專注、認真傾聽、積極思考的習慣；做作業或考試——靜心定心、細心耐心、檢查驗算的習慣；做事——認真、規範的習慣等等。

國小教研教學工作計劃 篇4

一、指導思想

本學期英語科組根據學校教學要求，以學校總體教學為依據，以提高教研質量和教學質量為目標，增強學習意識、教研意識、質量意識、合作意識，以課堂教學改革為重點，不斷深化課堂教學改革，全面提高我校英語科組的教學水平。始終圍繞着“營造英語氛圍，激發學生的學習興趣，注重課堂實效性”的主題，以課堂教學創新為主旋律，以提高教學質量為目的，創造性地開展英語學科的教研教學，使英語教學研究教學再上一個新的台階。

二、主要教學

(一)實施新課程

1、繼續做好以教學管理、教學研究、教育科研、課堂教學、新課程實驗為主要內容的教研。診斷存在問題，提出改進措施。營造平等尊重的交流氛圍。

2、繼續做好新課程學習教學。倡導參與式培訓方式。以課例分析為載體，以教師實踐反

思為着力點，引導教師主動參與，將新課程理念真正落實到實際教學之中。

3、繼續以學習新課標、用好新教材為研究內容，建設系列學科資源。以學科資源的建設與運用。

4、以發展性評價研究為突破口，繼續開展優化課堂教學的活動。做好以發展性教學評價為核心內容的教學設計與實施活動。

5、健全理論、業務學習制度，做好新教師的傳、幫、帶和教學能力較差教師的扶持教學，要做好骨幹教師的示範帶頭作用，發揮他們在新課程、新教材、教法的作用。鼓勵教師之間的相互交流與學習。

(二)提高學生的英語能力

1、為了加強英語基礎教育，創造聽説條件，創設英語的氛氛，提高交際能力。

2、舉行英語書法比賽的評比活動，實施多種獎勵、激勵機制，最大限度地調動學生的積極性，使師生以最大熱情投入到情景活動中。

3、開展英語競賽。

(三)開展課外活動，激發學習興趣

課外活動是重要的'教學輔助手段，有利於增長知識、開闊視野。有目的、有組織地開展各種適合學生語言水平和年齡特點的課外活動，可使學生生動、活潑、主動地學習，可以激發他們的學習熱情、參於意識，培養興趣。我們準備根據不同年級掌握的知識水平，組織一些豐富多彩的課外活動。

1、 充分利用校園廣播。

2、本學期將舉行三至六年級英文書寫比賽，各班學習園地還增設“雙語園地”。

3、 豐富課外作業的佈置。

(a) 收集摘抄身邊英語，培養學生主動學習意識。

(b) 設計實用性作業，學以致用，把學會的英文兒歌、英語歌唱給父母聽。

(c) 在聖誕節舉行一次活動，給學生提供一個施展才華的空間。

(d) 舉辦英語黑板報。

(e) 班與班之間手拉手活動。

三、主要活動內容和時間安排

九月

1、 制訂各年級英語教學計劃。

2、 制定本學期教研活動計劃。

3、 由賴小玲，周洪惠兩位老師參加茂名市國小英語新課程標準及教材培訓。

4、 由陳夏婷老師參加高州市國小英語新課程培訓。

5、備好周前課。(集體備課)

6、 組織學生參加英語興趣小組學習。(多媒體教室)

7、由賴老師上鎮的公開課。

十月

1、 認真學習新課程。

2、 各班組織學生參加英語競賽。

3、 落實好培優。

4、由陳夏婷老師上四(2)班英語公開課。

十一月

1、 課堂教學研討。

2、 檢查教案。

3、由周洪惠老師上五(2)班英語公開課。

十二月

1、 組織學生舉行聖誕節活動。(校內)

2、 科組教師相互之間交流學習。

3、 組織教師學習新課程。

4、由李藝嬋老師上六(1)班英語公開課。

一月

1、 科組教師統一教學進度，共同研討教材。

2、 制定各年級複習計劃，抓好英語複習教學，查漏補缺。

3、 期末複習考試，做好評卷分析教學。

4、 撰寫教學總結。

國小教研教學工作計劃 篇5

一、指導思想：

以面向全體學生、使學生全面發展、主動發展為宗旨，以實施課程改革為核心。以深化本校教研為主線，深入開展課題研究，切實抓好課堂教學，積極探討改革，着力夯實常規管理，堅持求新務實作風，強化指導服務職能，促進我校教學教研工作再上新台階，保障學校教育教學的可持續發展。

二、目標措施：

1、加強學習，更新理念提高理論學習的實踐性。

2、完善改革教研機制，搭建好教學研究的有效平台。

3、緊扣教學一線重點難點，豐富教學教研內容。

4、創新教師培養機制，促進教師專業成長。

5、深化課題研究，提高課堂教學效率。

6、加強教學常規管理，提高教育教學質量。

7、開展豐富多彩的第二課堂活動，促進學生的均衡發展。

8、組織開展培優補差工作，做好後進生的.轉化工作。

9、做好新生學籍建檔工作，規範學籍管理。

三、工作安排：

第一學期

九月份（1-5周）

1、制定教學、教研工作計劃。

2、組織教師學習新課標、新教材，做好新課程研究和教材分

析工作。

3、加強教學管理，抓好教風、班風、學風。

4、班級辦好學習園地。

5、教研組進行新教材、教法、學法的探討研究。

6、教師開展互相聽課活動，每位教師一學年度至少上一節公

開課，人選由教研組擬定。

十月份（6-10周）

1、加強國小生作文訓練。

2、組織教師參加新課程教學訓練。

3、組織教師到海口跟班學習。

4、單元集體備課。

5、成立興趣小組，開展第二課堂活動。

6、舉辦國小生體育競賽。

十一月份（11-14周）

1、堅持互相聽課，做好聽課記錄。

2、繼續抓好培優補差工作。

3、檢查教案、作業一次。

4、做好期會考試及評比、總結工作。

十二月份（15-18周）

1、組織教師參加“國培計劃”學習

2、單元集體備課。

3、開展一次學科競賽活動。

4、舉辦元旦文藝匯演。

一月份（19-21周）

1、檢查教案、作業一次。

2、瞭解教學進度做好期末複習、考試工作。

3、做好學期教學工作總結。

4、填寫好學生手冊、學籍卡。

5、教師撰寫一篇教學論文或教學反思。

第二學期：

三、三月份（1-6周）

1、制定教學、教研工作計劃。

2、組織教師學習新課標、新教材，做好新課程研究和教材分析工作。

3、加強教學常規學習。

4、班級做好學習園地。

5、教師選拔特長生及優秀生進行培訓。

四月份（7-11周）

1、加強學生寫作能力訓練。

2、舉辦1-6年級學生書法、語文、數學比賽。

3、單元集體備課一次。

五月份（12-15周）

1、單元集體備課。

2、召開1-6年級學生家長會。

3、組織學生參加縣語文、數學、英語學科競賽。

4、舉辦六一遊園活動。

六、七月份（16-20周）

1、抓好畢業班複習考試工作。

2、檢查教案作業一次。

3、瞭解教學進度，做好期末複習、考試工作。

4、做好學期教學工作總結。

5、填寫好學生手冊、學籍卡。

6、教師撰寫論文或教學反思。