體育活動策劃書15篇

工作在不經意間已經告一段落了，我們的工作再譜新的篇章，同樣也要定好新的目標，是不是需要好好寫一份策劃書呢？策劃書怎麼寫才合適呢？以下是小編為大家整理的體育活動策劃書，希望對大家有所幫助。

體育活動策劃書1

一、活動目的：

對於當代大學生來説，僅僅學習課本上的知識是遠遠不夠的，我們還要不斷的提高學生的綜合能力，提高自身的身體素質也非常重要。為了響應全民健身號召，突顯武漢生物工程學院學院特色和現當代學生的青春風貌，豐富同學們的課餘文化生活，培養同學們的頑強奮鬥、勇於拼搏的`優良品質和團結進取。

二、活動宗旨

發揚頑強拼搏的體育精神，展現當代學生的青春風貌，體現我院成功素質教育理念和生物技術系同學們新的精神面貌。

三、活動對象

生物技術繫系學生

四、主辦單位:

生物技術系體育部

五、報名時間：

20xx年11月20日至11月29日

比賽時間：

20××年12月1——2日

六、活動地點：

武漢生物工程學院田徑場

七、報名方式

班長或體委處報名

八、器材設備

跳繩、塑膠簍子5個、秒錶5塊、大麻袋5個、塑膠球50個

九、經費預算

十、比賽組織策劃

策劃：

組織：

十一、具體人員安排

五人六足跑組：

檢錄裁判1名、計時裁判5名、監督員5名。

“袋鼠”接力跳組：

檢錄裁判1名、計時裁判5名、監督員5名。

一分鐘跳繩接力組：

檢錄裁判1名、計時裁判5名、監督員5名。

拋繡球組：

檢錄裁判1名、監督員5名。

十二、項目設置及規則：

（1）五人六足跑

比賽規則：每支隊伍為5人（3男2女），5名隊員間，相鄰兩個人腳綁在一起，同時向前跑。距離為50米，比賽用時最少的隊伍為勝。

“袋鼠”接力跳

比賽規則：每支隊伍為10人（5男5女），男女各為一組，相對站立，間距20米。每一支隊伍共用一個大麻袋，參賽者將自己下肢裝於麻袋中，雙手提着麻袋邊沿向前跳。跳到重點後，將大麻袋交於隊友，直到10名學生全部跳完為止，用時最少隊為勝。

（3）一分鐘跳繩接力

比賽規則：每隻隊伍為10人（5男5女），依次跳過搖動的跳繩，在一分鐘內成功跳過的次數最多者為勝，如出現次數相同的隊伍，則死繩次數最少者為勝。

（4）拋繡球

比賽規則：

（1）、接球者站於距拋繡球者6米之外的圓圈（直徑0.5米）內用簍子接球；

（2）、接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績；接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得計入成績；

（3）、拋球着共拋出10個球，接球者簍內球數多者為勝；如有成績相同者，進行復賽，直至決出勝負。（注：時間為60秒）。

體育活動策劃書2

活動主題：

陽光體育人人蔘與

活動目的：

培養兩班學生對體育活動的熱情，提高兩班同學身體素質，增強團隊合作，積極奮進的精神，完善班級文化建設。

活動宗旨：

友誼第一，比賽第二精誠合作互信共贏

主辦方：

10級本科四班

承辦方：

10級本科五班

活動時間：

20xx年6月1日星期三19：00—20：00

活動地點：

大學南路

活動預算：

160元，四班、五班各80元

活動內容

活動項目：

10×25m託球往返跑

遊戲目標：

掌握託球的基本技能，體會託球樂趣，提高手上控球能力。

遊戲器材：

每組乒乓球拍或板羽球拍10副，乒乓球20個。

遊戲方法：

在平整場地或籃球場上，學生每組10人，一人手持乒乓球站於起點，本組其他成員分別手持球拍，排成一排站在持球者身旁。裁判員發令後，持球的隊員把球迅速放到第一名隊員手中球拍上，第一名隊員迅速向終點走或跑去，到達終點後把球拍上的`球放置到指定地點，然後快速跑回和下一名隊員擊掌，下名隊員繼續。如此依次循環，直到本組所有隊員全部完成，先完成的組為勝利。

遊戲規則：

1、在託球過程中，託球者不得用手去動球拍上的球，否則算作犯規，要重新回到起點重新開始。

2、在託球過程中，託球者如果掉球，立即原地拾起，繼續比賽，直至完成。

3、比賽為兩組同時進行，分四次完成。完成時間短者為勝。比賽設一等獎1個，二等獎2個。

4、比賽設裁判共四名，四班五班各兩名。每小組兩名，一名計時，一名計分。

體育活動策劃書3

一、競賽形式

本屆體育文化節各項比賽均以年級為單位分組，各年級獨立成組進行比賽。田徑運動會不同年級組在相同地點、不同時間進行比賽；長繩比賽不同年級組在相同地點、不同時間按順序進行比賽；滑輪比賽不同年級組在相同地點、不同時間按順序進行比賽；短繩比賽不同年級組在相同地點、不同時間按順序進行比賽。

二、競賽日期與地點：

1、長繩比賽：11月3日，8：00—8：35風雨操場

2、短繩比賽：11月3日，14：00—14：30風雨操場

3、滑輪比賽：11月3日，16：10—17：30田徑場

4、投擲比賽：11月4日，8：00—8：3

5、一、二年級田徑場 11月4日，14：00—14：30

三、四年級田徑場

11月4日，16：10—17：30

五、六年級田徑場

跳遠比賽：11月5日，8：00—8：3

一、二年級田徑場 11月5日，14：00—14：30

三、四年級田徑場 11月5日，16：10—17：30

五、六年級田徑場

6、徑賽項目：11月6日，8：30—3：00田徑場

三、競賽項目：

（一）滑輪比賽：200米計時，4—6年級參加。

（二）短繩比賽：一分鐘跳繩比多，1—3年級參加。

（三）長繩比賽：二分鐘集體跳繩比多，2—6年級參加。

（四）田徑運動會： 實心球投擲 跳遠、實心球投擲

四、運動員條件： 運動員必須是身體健康，並掌握所參加比賽項目的技術要領。

五、競賽辦法： 田徑運動會比賽項目採用中國田徑協會審定的最新《田徑競賽規則》

六、記分辦法：

1、田徑運動會1—6年級組設團體第一名，團體總分按照各組取得相應名次運動員累計得分及接力項目得分總和計算排名。在各項比賽中得分如遇積分相等，以第一名多者列前，以此類推。

七、錄取名次、獎勵辦法： 團體總分：1—6年級組獎總分第一名。 各個單項：田徑運動會項目各年級組獎前6名，報名人數5—7名獎前4名；3—4名獎前2名；2名獎前1名。非田徑運動會項目各年級組獎前10名 長繩比賽：各年級組獎前2名。

八、報名日期及辦法

（一）報名日期 交手寫報名表或傳送電子版均可

（二）報名人數

1、田徑運動會 （2）60米、200米、400米、800米、跳遠、投擲項目每項每班報4人（2男2女）。

2、短繩比賽及滑輪比賽均不限制報名人數，參加滑輪比賽的`運動員請自備比賽裝備（單排輥軸滑輪鞋及防護用具），無裝備者不得參加比賽。

3、長繩比賽要求以班級為單位集體參賽，有特殊情況不能參賽的學生需向組委會説明情況。裁判員名單（略）

體育活動策劃書4

一、活動目的

增強學生體質，豐富校園生活，落實陽光體育。通過各類體育活動提升班集體榮譽感和班級凝聚力，以與奧運同行為主題，營造以美健體的校園文化，舉辦第xx屆小超人體育節系列親子趣味體育遊戲活動。讓家長走進學校與老師、學生共同參與活動、促進相互瞭解，建立和諧的學校，達到育人、育體、育智的'教育效果。

二、我們的口號

迎奧運，我運動，我健康，我快樂!

三、活動內容

1、田徑運動會(上午)

2、親子趣味體育比賽(下午)

3、團體比賽(下午)

四、參加班級

全校各班

五、比賽辦法

A、踏磚過河(一年級)

B、雙腿夾球接力(二年級)

C、快快跳起來(三年級)

D、託乒乓球接力：(四年級)

項目規則：爸媽兩手交叉在一起，讓學生坐在上面，聽到發令後，向終點跑去，如此往返進行，直到最後一個家庭完成。

方法：家長和學生兩人共同將雙腳套入布袋內似袋鼠樣跳，將布袋作為接力棒，依次跳完。

項目規則：

①跳躍時，布袋必須套住雙腿並腳跳。

②途中失誤，就從失誤地重新套好布袋繼續。

項目規則：聽到發令後，家長、學生兩人側對跑道，手臂互挽，背靠背夾住籃球，用側身跑或側向滑步的方法移動到對面，將球交給下一組。如此往返進行，直到最後一個家庭完成。

項目方法：每次學生雙手着地，家長扶起學生的後腿。聽到口令後學生迅速地雙手向前爬行，如此往返進行，直到最後一個家庭完成。

項目規則：兩人組成一組(家長和學生)，賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起(捆在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位，捆牢)。站立式起跑，鳴起跑信號後，兩人同時起跑，以兩人軀幹到達終點線後沿垂直面，方為到達終點。如此往返進行，直到最後一個家庭完成。

體育活動策劃書5

一、活動主題：

青春，運動，健康

二、活動背景及意義：

為全面貫徹落實全國學校體育工作會議精神和成都市教育局、體育局、團市委《關於開展全國億萬學生陽光體育鍛煉的緊急通知》精神，促進和諧校園建設，培養同學們公平競爭、熱愛和平、追求發展的精神，養成積極主動的體育鍛煉習慣，提高同學們的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，為學生終身發展打下堅實基礎。 將繼續舉行我係特色活動，“陽光體育節”！

　三、活動目的：

此次活動豐富了同學們的大學課餘文化生活，活躍校園氣氛，展現同學們的青春活力，體現同學們的青春精神；激發同學們積極參與體育文化活動的激情，提高運動技能水平，促進德智體美的全面發展；促進校園文化建設，彰顯學生內強體質，外樹形象；自尊，自強，自立，自信的'風采。體現大學生的時代風采和精神風貌。

　四、活動時間：

20xx年4月

　五、參與人員：

機械工程學院全體學生

六、活動方式：

以趣味運動項目（拔河、跳繩、踢毽子等）為主的文體娛樂項目。

　七、 活動項目：

◆拔河

◆跳繩

◆踢毽子

◆花樣接力

◆齊心協力

◆協作戰

◆跳長繩

八、 參賽辦法及資格：

a) 參賽隊伍組成：以各班為單位，進行參加比賽，人員根據活動規則參賽。

b) 本活動是為了促進同學之間的友誼，希望大家積極參加。

　九、 比賽規則：

1.拔河：每班出一隊，每隊10人，男生8個，女生2個；採取三局兩勝，各班級通過抽籤進行比賽，勝者進入下一輪比賽再抽籤，最後勝者為冠軍。

2.跳繩：每班出一隊，每隊兩男兩女，計時一分鐘，跳繩的個數總和為每隊的最終成績。

3.踢毽子：每班出一隊，每隊兩男兩女，計時一分鐘，跳繩的個數總和為每隊的最終成績。

4.花樣接力：每班出一隊，2男生2女生，以四種不同跑步方式（1袋鼠跳2交叉跑3單腿跳4倒退跑）,進行接力到達終點（賽程100米），時間最短的為勝。

5.齊心協力：每班出一隊，每隊10人，10人十一足，採用捆綁方式，距離50米，跑得最快的一隊獲勝。

6. 協作戰：參賽者背對背（2人），互相挽住對方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線後。比賽開始，二人迅速側身向前跑，繞過標誌物跑完50米，時間最短者為勝。

規則:(1)不得鬆開手臂。(2)球若掉下必須拾起重新開始。

7.跳長繩：每班出一隊，每隊12人，兩人搖繩，十人跳繩，計時一分鐘，個數多的一隊獲勝。

十、 獎項設置：

第一 、第二 、第三、優秀獎

十一、活動籌備及負責人

機械學院體育協會

體育活動策劃書6

一，活動介紹

活動項目；乒乓球 拔河 投籃 活動時間；十月九日 下午一點 活動地點；乒乓球室，操場，塑膠籃球場。 活動參與者；09409 班所有同學 活動組織者；09409 班班委會，裁判員曹成成洪春豔，記分員回志欣鄭洪偉。

二，具體體育活動內容及要求

（一） 乒乓球比賽； 男女混合團體賽 分組情況； 1，建生 洪偉 604 2，保偉 曉鑫 605 3，宇錚 冠文 606 4，浩博 九德 607 5，喬治 小強 608 每組出三名參賽選手，不論男女。比賽前提交出場各運動員出場順序。比賽 為五球分勝負制。 比賽賽制；

① 首先各組派代表抽籤，一到五號籤，分別為一到五號組。

② 第一小組和第二小組比，第三小組和第四小組比，勝者進入下一輪，剩下 倆輸隊和第五小組，三支隊伍再抽籤，一號籤與二號籤打比賽，輸者與三號籤隊伍打比賽，輸者淘汰。

③ 剩下四支隊伍，兩兩分組，進行半決賽， 採取淘汰制，獲勝隊伍進入決賽。

(二) 拔河比賽 比賽項目；

① 男女對抗賽，所有男生對抗所有女生。

② 宿舍挑戰賽，沒個寢出三人，男女分開比。

③ 個人挑戰賽，參賽選手，男生到曹成成處報名，女生到洪春豔處報名。

（三）投籃比賽； 個人報名參加，男生到曹成成處報名，女生到洪春豔處報名。 參賽選手在指定區域投十個球，每個球十分，滿分一百分，成績最高者獲勝，男女 離框距離不同（離框距離比賽時會標誌在籃球場地上） ，得分相同，若出現分手相同現象， 加賽決勝負。

三，比賽獎賞

每個項目取第一名為最終優勝個人或隊伍，即乒乓球隊伍，男女個人拔河挑戰賽 冠軍，男女宿舍團體冠軍，投籃比賽男女冠軍，最終獎賞物品由班委會協商決定。

四，活動預算

十份獎品，五元左右一份，五十元。 活動表格打印，八份，三塊六毛。 乒乓球場地四塊錢一小時，租兩個場地，兩小時內完成比賽，十六塊錢。 總體花費不會高於七十元。

體育活動策劃書7

一、參賽對象：全體師生

二、活動主題：陽光體育人人蔘與

三、活動項目：

羽毛球、乒乓球、踢毽子接龍、排球

四、活動時間：

xx年11月11日14：00開始。

五、活動地點：

羽毛球：創新苑羽毛球場；實驗實訓中心地下室

排球：中區排球場；

乒乓球：西區操場或學生工作辦公室後面乒乓球枱。

踢毽子接龍：學生辦公室外

六、活動規則：

一、羽毛球與乒乓球採用統一規則，具體規則如下：

①實行淘汰制與積分制相結合的規則；

②根據總人數平均分組，其中每組2人（如有一組只有一人，則直接晉級），勝出者進入下一輪進行比賽，直至決出冠軍；

③棄權者本項目得分為0，第一輪得分為2分，第二輪為4，第三輪為6，第四輪為8，依此類推；

④羽毛球採取9球制，先贏9球者勝；乒乓球根據時間採取7（先贏7球者勝）球或5球制（先贏5球者勝）。

二、排球規則：

①排球共分為三組，每組六人左右，可根據情況多或少1人；

②排球採取循環賽制，通過抽籤隨機決出A、B兩組進行比賽，勝出者同C組進行比賽，若C組失敗則同另一組進行比賽；

③排球賽第一名每人加10分，第二名加每人9分，第三名每人加8分；

三、最後個人三項得分相加，取總分前三名進行獎勵。

七、活動預算：器材，水，零食，獎品等各項雜費

八、後期反饋工作

一、召開總結會議，同學們交流感受；

二、負責人同去同學們的意見和建議，並對工作進行總結。

九、活動可能出現情況及應對措施：

一、因天氣對活動的影響較大，當天如若天氣不適合活動，則推遲，若天氣影響部分活動，則根據情況捨棄；

二、因活動場地有限，當天很可能會出現無場地的`情況，所以活動前應找人去搶佔場地（特別是羽毛球場地，）,如已被佔，可與之進行協商解決。

體育活動策劃書8

一．活動背景

廣大青少年身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力，是一個民族旺盛生命力的體現，是社會文明進步的標誌。體育對大學生的思想品德、智力發育、審美素養的形成都有不可替代的重要作用。所以我係將於四月初至四月底舉辦陽光體育活動，彰顯我係學生陽光風采！

　二．活動目的或意義

為了豐富同學們的大學課餘文化生活，活躍校園氣氛，展現同學們的青春活力，體現同學們的.青春精神；激發同學們積極參與體育文化活動的激情，提高運動技能水平，促進德智體美的全面發展；促進校園文化建設，彰顯學生內強體質，外樹形象；自尊，自強，自立，自信的風采。體現大學生的時代風采和精神風貌。將繼續舉行我係特色活動，陽光體育活動！

三．活動時間

20xx年4月5日17：25點開始，預計每次活動時間1小時，共計4小時

四．活動地點

田徑場

　五．活動負責人及主要參與者：

主要參與者：

負責人：

　六．活動開展形式

我係文藝部製作海報並粘貼，進行宣傳。

開場每班以方隊走出，之後領導致辭，開始陽光體育活動。

七．活動開展（注：應各個環節責任到人）

（一） 活動準備階段

1、經管系文藝部製作海報，體育部成員粘貼海報進行宣傳

2、參加比賽的同學前期在體委出報名，由班長統一交給體育部部長

3、贊助經費由外聯部拉贊助

4比賽由體育部成員進行判決，場地秩序由志願者部同學進行維持??

（二） 活動舉辦階段

1、負責人給各班班委發送信息，班委及時做好組織。宣傳部繪畫海報進行宣傳

2、活動內容：參加隊伍9支

（1）拔河：道具：麻繩4條 每隊15人。（裁判4人）

（2）跳大繩 道具：跳繩3根 每隊10人。（計時計數共6人）

（3）拍球跑接力 道具：球9個 每隊10人。（計時2人，起終點裁判4人）

（4）協作戰：道具球9個 每隊20人（計時2人，起終點裁判4人）

（三） 活動後續階段

1、結果由體育部成員統計，並將結果公佈

2、活動結束後，將有各班自行清理本班位置的垃圾

八．物資需要

（一）物力資源：麻繩4條，跳繩3根，籃球9個，排球9個

（二）人力資源：體育部全體成員，宣傳部、文藝部、志願者部

九．活動經費預算??

1、拔河繩10元（也可用學校的）

2、全部獎品300以內（本子，筆，零食、、、、、、）

十．注意事項

如天氣原因無法進行活動，則改為同周其他時間。

十一．效果評估

根據活動的準備策劃情況寫出對此次活動的開展情況，影響的評估

　附件：

1、比賽規則：都為抽籤決定比賽順序

（1）拔河比賽：前三名可獲得積分（3、2、1分）每班出一隊，每隊15人，男生3個，女生12個；採取一局一勝，各班級通過抽籤進行比賽，兩組勝者進入下一輪比賽，最後勝者為冠軍。

（2）跳大繩：兩兩分組比賽，總成績前三可獲得積分。（3、2、1分）每組比賽參賽人員一個接一個進，即先一個人進，後出，然後再另一人進，如此接下。比賽限時3分鐘，規定時間內跳的個數多者獲勝。

(3) 拍球跑：計時最短完成的前三隊可獲得積分。（3、2、1分）參賽運動員後退運籃球完成30-40米賽段。行進途中不得持球跑，也不能雙手觸球。

（4）協作戰：參賽者背對背（2人），互相挽住對方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線後。比賽開始，二人迅速側身向前跑，繞過標誌物跑完50米，時間最短者為勝。

2、獎勵規則：

每次比賽獲勝隊伍都會獲得相應的小獎品以及勝利積分，全部比賽結束後，積分最多的前三個隊伍將給予獎狀以及精美禮物。

體育活動策劃書9

一、活動名稱：

趣味體育

二、主題：

簽下春天的承諾，揮灑青春的汗水

三、口號：

友誼第一，比賽第二

四、活動意義：

遠不夠的，我們還要不斷的提高同學們的綜合能力，素質。

五、活動目的`：

風貌，豐富同學們的課餘文化生活，培養同學們頑強奮鬥、勇於拼搏的優良品質和團隊進取精神，的回憶，分享多姿多彩的大學生活，特舉行此次活動。

六、活動對象：

七、活動時間：

八、活動流程：

1、三人四足跑。規則：每三人一組（一男二女）用絲帶捆綁一起向前走，間距為

2、袋鼠接力跳。規則：每組五人（三女二男）相對站立，間接20米，每組用一個麻袋，參賽者將自己的腿裝進麻袋中，雙手提着麻袋邊沿向前跳，為止，用時最少的一組為勝。

3、一分鐘跳繩接力。規則：每組五人（三女二男動的跳繩，在一分鐘內成功跳過的次數最多者為勝，以及增強班級凝聚力和留住温馨、20xx級物流二班全體同學 20xx-04-11上午 50米，用時最短的一組為勝。直到五名同學全部跳完 )對於當代大學生而言，僅僅學習課本上的知識是遠提高自身的身體為了響應全民健身的號召，突顯現代大學生的青春歡笑 跳到最後將麻袋交與隊友，一次跳過搖如出現成功次數

相同的組，則四繩最少者為勝。

九、活動要求：

1、組織委員和體育委員要做好本班活動動員工作，鼓勵同學們積極參與本次活動。

2、紀律委員要負責活動紀律以及安全問題。

3、活動未結束前，同學們不能離開活動場地。

十、策劃人：

王xx、範xx

十一、獎勵:本次比賽設：

最佳個人獎一名

最佳人氣獎一名

最佳團隊獎一組

十二、後期總結：

1、對獲獎同學進行頒獎策劃班級：物流二班

2、開班會對獲獎同學給予鼓勵和表揚

體育活動策劃書10

一、活動目的和任務：

貫徹落實各級學校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導思想，以培養德才兼備、身心健康、體魄強健、意志堅強的一代新人為己任。以陽光體育運動為載體、以體育運動為題材，在全校掀起體育鍛煉熱潮，切實增強學生體質，全面推進素質教育，促進學生全面發展。學校擬在獅子山、成龍兩校區按以下安排開展陽光體育活動；東校區和影視學院根據條件自行安排活動。

　二、領導小組成員：

組長：黨委副書記：王萬民、副校長：祁曉玲

副組長：龐元寧、張海東、朱建軍、劉陽

成員：唐文炎、各學院分管學生副書記、王平

辦公室主任：王平（兼）

成員：盧鵬、黎紅專，校學生會主席

三、活動的組織與具體辦法:

（一）、活動形式： 活動採用集體活動與體育競賽相結合的形式。

（二）、活動項目：雙人袋鼠跳接力、端球接力、跳大繩。

（三）、具體實施辦法與獎勵：

由體育學院安排老師和同學負責陽光體育活動的具體實施， 各學院根據要求安排組織學生參加陽光體育活動，在每一單元參加活動

的學生中按項目取前兩名組隊參加學年全校總決賽，各校區決出1—8名，根據兩個校區的名次計團體總分加入第二年校運會各隊團體總分；計分辦法：第一名18分，第二名14分，第三名12分，依此類推。

（四）、具體流程:

整場活動進行一個半小時，前半小時進行健美操或者武術的學習與普及，然後在操場分三個區域分別進行雙人袋鼠跳接力、跳大繩、 端球跑接力項目的'練習與競賽。

1、獎項設置：

全學年評選優秀團隊獎7名，其中成龍校區4名、獅子山校區3名。全校分區總決賽各單項取前八名。每個單項安9、7、6、5、4、3、2、1計算，三項總成績為學院當年的名次。

2、評定標準：

①、優秀團體的評定，主要看學院學生的出勤率以及到場的積極程度，和在最後決賽中具體情況而定。

②、雙人袋鼠跳接力、跳大繩、端球接力以最後決賽的成績而定。

3、各項目具體要求：

雙人袋鼠跳

參賽辦法：

①、各學院至少組一個不少於10支隊伍的比賽。

②、各隊不少於20人，同時必須保證10男、10女 。

③、在比賽過程中必須是男女組合進行。

競賽方法：

①、最後以成績來錄取優勝的隊伍出來參加校區的總決賽，同時最後的優勝隊伍在參加決賽的時候可以換人。

②、成龍、獅子山校區前三名對抗賽，各校區第一名爭冠軍，第二名決三、四名，第三名決五、六名。

遊戲方法：

場地上畫兩條相距40米的平行線，兩人同時站在袋裏用手提編織袋，跳到對面，交由隊友以同樣方法跳回，先完成的為勝。

遊戲規則：

兩個人的腳不能跳出編織袋，如失誤，必須返回失誤地點，重新開始。 跳大繩比賽：

參賽辦法：

①、各學院至少組一個不少於20支隊伍的比賽。

②、各支隊12人（2人甩繩10人蔘賽），同時必須保證至少6名女同學 。

競賽方法：

①、每隊2分鐘，累計10人全部進入後的成功次數的最好成績作為最後的總成績。優勝的隊伍出來參加校區的總決賽

②、成龍、獅子山校區前三名對抗賽，各校區第一名爭冠軍，第二名決三、四名，第三名決五、六名。

端球接力：

參賽辦法：

①、各學院至少組一個不少於16支隊伍的比賽。學院內部賽的時候20人一組，最後的校區總決賽40人一組。

②、在學院內部比賽的時候，學院可以根據自己學院的男女比例做適當調整，在參加校區的總決賽中必須保證20男20女。

競賽方法：

①、各學院根據自己學院的人數，分不同的組，分別在兩個不同場地上進行比賽，最後以成績錄取優勝隊，最後參加校區總決賽。

②、成龍、獅子山校區前三名對抗賽，各校區第一名爭冠軍，第二名決三、四名，第三名決五、六名。

遊戲方法：

場地上畫兩條相距40米的平行線，一手持乒乓球拍托住乒乓球站在起跑線上，裁判發令後，迅速跑到終點交給隊友，用相同方法向對面跑去，後面同學以相同方法進行，先完成接力的為勝。 遊戲規則：

①、持拍託球時，手不能觸球，球不能離拍；

②、中途失誤掉球后，拾球后必須在原地重新放好後，方能前進。

四、活動時間和地點：

活動時間：20xx年10月----20xx年5月

每週星期四下午七、八節課

活動地點：成龍校區：東苑操場

獅子山校區：第一田徑場

　五、參加學院

1、成龍校區：

參加學院：外國語學院 商學院 工學院 教育科學學院 計算機科學學院 音樂學院舞蹈學院 地理與資源科學學院 物理與電子工程學院經濟與管理學院 生命科學學院

2、獅子山校區：

參加學院：文學院 政治教育學院 歷史文化與旅遊學院

化學與材料科學學院 數學與軟件科學學院 繼續教育學院

成都英華美學院 新聞與傳播學院 法學院

體育活動策劃書11

體育活動背景：

前的學業負擔較重，鍛鍊時間嚴重缺乏，因而同學們身體素質差,抗力差，班級凝聚力有待進一步提高。

目的：

增強同學們體質，加強班級凝聚力，特別是男女生之間的溝通和了解，在互幫互助中，建立男女生間的良好友誼。提高集體榮譽感，緩解同學們的學習壓力，為更好的學習打好基礎。

參加人員：

0307204班全體同學

內容：

1每週二下午2：00~~3：00在西操場練太極拳。複習大家在體育課上的`學習成果。由會做的同學帶着不會的同學一塊做。

2每週六上午全班同學有興趣的一起看NBA球賽或舉行棋類比賽活動。具體時間到時同知。

3每週日輪流舉行以下活動：3對3籃球賽女生到場，男生教女生打球、乒乓球賽、羽毛球類、徒步旅行如到附近的將軍山等。優勝者有獎勵哦！具體時間另行通知。

4鑑於大家在週二晚上在統一時間在九樓上機，而且此時間段電梯很緊張，可以組織一個競賽爬樓梯比賽，既可加強體力，也可促進全班感情。

5鼓勵大家在週末進行晨跑。

注意：

1由班長及體委組織，在離校過程中務必確保安全問題，在球賽中注意協調同學的關係。

2若有新活動另行通知。

3尤其強調女生的參加情況，爭取達到預定目的和效果。

4在適當時期可以和其他班聯合進行陽光體育活動。

5活動與學習並不衝突，要求大家處理好兩者之間的關係。

總結：

每週由班長做小節並對下次活動細節進行通知。

體育活動策劃書12

活動目的：

通過這次户外活動，來更好地增進同學們的感情，促進同學們的身心健康發展；同時也同學們更好地體驗生活並熱愛生活，時刻保持積極樂觀的心態。

活動基本形式：在支部同事共同討論下，晚上在實驗實訓樓後面，全體支部同事進行愉樂體育活動。

活動基本事項：

活動時間：

活動地點：田徑場

活動對象：信工141班全體同學

活動項目：遊戲，打羽毛球，交流和學習

活動具體安排：

一、活動流程

1.活動開始，由活動主持人講述活動目的及活動注意事項

2.由支部書記講話

3.活動進行具體階段 a.地雷陣遊戲 時間： 20～25分鐘（每一次的比賽時間控制在7分鐘以內）人數： 至少20人，越多越好。分四組進行，分三輪決定出最佳團隊。 道具： ·每對參賽者一塊矇眼布。

兩根繩子

一些報紙，使用對角線約60cm的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表遊戲中的地雷。目的： 1．建立小組成員間的相互信任。

2．促進溝通與交流。

3．使小組充滿活力。 步驟： 1．選一塊寬闊平整的遊戲場地。

2．安排不想參加遊戲的人做監護員。當參加遊戲的人較多時，遊戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。

3．讓每個隊員找幾個搭檔。

4．給每對搭檔發一塊矇眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。

5．眼睛都蒙好之後，就可以開始佈置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為3米。這兩根繩子標誌着地雷陣的起點和終點。

6．在兩繩之間儘量多地鋪上八張紙。

7．被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨着起點站好。他的同伴後退到他身後兩米處。

8．致遊戲開場白，開場白示例如下：

幾天前，你和你的同伴們因叛亂而被捕，被一起關在一問牢房裏。黎明前。你僥倖逃了出去。可糟糕的是，他們非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。為了逃離危險．你的同伴們必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的佈局和每個地雷的'位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊話的方式，在他穿越的時候為他指引方向。如果他不小心碰了地雷，那麼一切就都結束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須儘快穿過地雷陣。一旦天亮，哨兵就會發現地雷陣中的人，並開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運！

懲罰：由失敗小組中犧牲的同伴發表臨終遺言。 b.結伴而行

遊戲時間：30-40分鐘

活動道具：5根繩子，粉筆二支

目的：促進成員之間的相互協作

促成成員之間團隊意識的養成

活躍活動氣氛

活動流程：

1.活動當場徵集一名裁判進行時間的統計。

2.設置50為的賽程，用粉筆在地上畫出起點和終點。

3.每場比賽參賽隊伍為兩組的一支小組。可以根據自己的組長安排組合。

4.由主持人進行現場監督，有違紀者為小組加上1秒時間。

體育活動策劃書13

一、競賽形式

本屆體育文化節各項比賽均以年級為單位分組，各年級獨立成組進行比賽。田徑運動會不同年級組在相同地點、不同時間進行比賽；長繩比賽不同年級組在相同地點、不同時間按順序進行比賽；滑輪比賽不同年級組在相同地點、不同時間按順序進行比賽；短繩比賽不同年級組在相同地點、不同時間按順序進行比賽。

二、競賽日期與地點：

1、長繩比賽：11月3日，8：00—8：35風雨操場

2、短繩比賽：11月3日，14：00—14：30風雨操場

3、滑輪比賽：11月3日，16：10—17：30田徑場

4、投擲比賽：11月4日，8：00—8：35一、二年級田徑場

11月4日，14：00—14：30三、四年級田徑場

11月4日，16：10—17：30五、六年級田徑場

5、跳遠比賽：11月5日，8：00—8：35一、二年級田徑場

11月5日，14：00—14：30三、四年級田徑場

11月5日，16：10—17：30五、六年級田徑場

6、徑賽項目：11月6日，8：30—3：00田徑場

三、競賽項目：

（一）滑輪比賽：200米計時，4—6年級參加。

（二）短繩比賽：一分鐘跳繩比多，1—3年級參加。

（三）長繩比賽：二分鐘集體跳繩比多，2—6年級參加。

（四）田徑運動會：跳遠、實心球投擲

四、運動員條件：

運動員必須是身體健康，並掌握所參加比賽項目的'技術要領。

五、競賽辦法：

田徑運動會比賽項目採用中國田徑協會審定的最新《田徑競賽規則》

六、記分辦法：

田徑運動會1—6年級組設團體第一名，團體總分按照各組取得相應名次運動員累計得分及接力項目得分總和計算排名。在各項比賽中得分如遇積分相等，以第一名多者列前，以此類推。

七、錄取名次、獎勵辦法：

團體總分：1—6年級組獎總分第一名。

各個單項：田徑運動會項目各年級組獎前6名，報名人數5—7名獎前4名；3—4名獎前2名；2名獎前1名。非田徑運動會項目各年級組獎前10名

長繩比賽：各年級組獎前2名。

八、報名日期及辦法

（一）報名日期

交手寫報名表或傳送電子版均可

（二）報名人數

1、田徑運動會

60米、200米、400米、800米、跳遠、投擲項目每項每班報4人（2男2女）。

2、短繩比賽及滑輪比賽均不限制報名人數，參加滑輪比賽的運動員請自備比賽裝備（單排輥軸滑輪鞋及防護用具），無裝備者不得參加比賽。

3、長繩比賽要求以班級為單位集體參賽，有特殊情況不能參賽的學生需向組委會説明情況。

九、裁判員名單（略）

體育活動策劃書14

最近一段時間，我發現孩子們對小枕頭很感興趣，午睡時他們一會兒抱抱小枕頭，一會兒又把小枕頭頂在頭上，非常開心。我想：何不收集一些抱枕，組織系列活動，讓孩子們通過玩耍抱枕使其基本動作得到發展。根據小班幼兒對故事、小動物、遊戲感興趣的特點，我設計了體育活動《小螞蟻和大面包》，讓幼兒初步探索抱枕的不同玩法。通過設計遊戲化的故事情境，讓幼兒以小螞蟻的角色身分參與其中，並將抱枕想象成大面包，激發了幼兒主動積極的參與意識，通過活動試圖讓孩子們進行走、爬、跨等基本動作的練習，並體驗到與同伴合作遊戲的樂趣。

活動目標

1．初步嘗試一物多玩，鼓勵幼兒探索抱枕的多種玩法，

2．引導幼兒進行走、爬、跨等基本動作的練習，發展動作的協調性。

3．體驗與同伴合作遊戲的`樂趣，激發對體育活動的興趣。

活動準備

螞蟻（頭飾）胸飾、抱枕每人一個(抱枕的邊緣縫上子母扣) 、音樂

佈置螞蟻的家、花園、樹林

一、準備活動：熱身運動

1.小螞蟻在媽媽的帶領下入場

螞蟻媽媽（教師扮演）：寶寶們，下了好長時間的雨，天終於晴了，我帶你們出去玩玩吧！（放音樂做動作出場）

2. 跟隨音樂和幼兒一起做韻律操。

螞蟻媽媽：寶寶們，外面的空氣真好呀，讓我們來活動活動手腳，動起來吧。（放音樂，做熱身運動）

點點頭、點點頭，我們都是好朋友。 走一走 走一走，一二三四走一走。

伸伸手、伸伸手，我的小手舉起來。 跑一跑 跑一跑，你追我趕跑一跑。

彎彎腰、彎彎腰，學爺爺走路彎彎腰。跳一跳 跳一跳，一上一下跳一跳。

踢踢腿、踢踢腿，我的小腳踢得高。 爬一爬 爬一爬，努力向前爬一爬

天天鍛鍊身體好。

二、鼓勵幼兒探索抱枕的不同玩法

1．發現“大面包”。

螞蟻媽媽：寶寶們，那邊好像有好多“大面包”，我們去瞧瞧。

2．自由玩“大面包”。

(1)螞蟻媽媽：聽一聽，“大面包”好像在和我們説話呢!哦，它説：它想和我們小螞蟻一起玩呢!那我們就帶着“大面包”玩一玩吧。

(2)螞蟻媽媽鼓勵小螞蟻想出許多辦法玩“麪包”。如：拋接“大面包”，推着“麪包””向前滾，背在背上走一走、夾在腿中間跳一跳、抱住“麪包”向前走、把“麪包”頂在頭上、把“麪包”壘高、把“麪包”放在地上跳（跨）過去等等。。(教師進行個別指導或帶全體孩子集中學1―2個動作。

小遊戲：開汽車紅燈停綠燈行、碰碰車

教師小結：寶寶們，我們想出來許多和大面包玩耍的方法。我們還讓大面包變成了小汽車和碰碰車。寶寶們表現的太棒了。

三、遊戲：不怕困難的螞蟻寶寶

(1)“大面包”找朋友

螞蟻媽媽：剛剛有一個“大面包”又和我説悄悄話了，它説如果把“大面包”一個一個都連起來，那一定很更好玩，它們會更開心的。我們來試試吧!(鼓勵小螞蟻和媽媽一起合作把 “麪包”一個一個接起來)

(2)遊戲：不怕困難的小螞蟻

螞蟻媽媽：看看，這麼多“麪包”連接在一起，像是什麼？

螞蟻媽媽：咦，前面有個花園我們去看看吧！可是要到達花園要經過這條長長的路，我們用最快的速度走過去吧！ 花園的花好美呀。我們在花園散散步呼吸一下新鮮空氣。

前面有片樹林，想過去嗎？可是有一條小河攔住了去路，還好河上有座小橋，我們從橋上過去吧。可是河水很急，有什麼辦法讓自己過河時不那麼害怕。（引導幼兒想出“爬過去”的方法）到達對岸。

不好，一條大蛇在睡覺，不要吵醒它（跨過去）

教師小結：（大家累了，咱們坐在草地上休息休息吧）我發現你們都是不怕困難的寶寶，我們走過了凹凸不平的小路，爬過了搖搖晃晃的小橋，還跨過了熟睡的大蛇，終於來的樹林，呼吸到新鮮空氣。來讓我們深吸一口氣吧！

三、把 “麪包小路”抬回家

下雨了

(放“下雨”聲效)螞蟻媽媽：聽一聽，這是什麼聲音?哎呀，下雨啦!我們趕快把“麪包”朋友抬回家吧！（合作將 “麪包”抬回家）

四、結束部分:放鬆運動

螞蟻媽媽 ：今天我們的收穫真大呀，寶貝們也辛苦了，我們跟着音樂放鬆放鬆吧！

體育活動策劃書15

一、活動主題：

強身體，促友誼

二、活動背景：

貫徹落實20xx級新生“博學篤行、業精於勤”學風建設活動。

三、活動目的：

提供交流空間，增進同學友誼，增強學生身體素質。

四、活動對象：

經濟學院20xx全體新生

五、活動時間、地點：

20xx年11月07日星期1下午1點半，北園風雨操場以班級為單位集合。

六、活動流程：

（一）前期準備：

1、通知負責人活動時間、地點、流程

2、由班長團支書提前挑選集體遊戲

（二）具體安排：

1、西政導航：由師兄，師姐組織大家圍坐成圈，聽師兄師姐講解大家在大學學習生活的一些困惑，讓同學們積極交流。

2、體育活動

①四人五足遊戲4人一組，分兩排平行而站，綁好繫帶，聽到開始口令，兩隊從起點向終點開始跑，先到的隊伍即為優勝者。

②跳大繩： 每班分成三組，每組先選出兩個人搖繩，該組其餘人排成一列依次站好。 第一種：由第一個人開始，先跟着大繩跳，然後第二個，第三個依次跟着大繩跳，集體跳繩，先出錯的人搖繩，和搖繩人交換。依次進行。 第二種：依次每個人跳過大繩，出錯的搖繩。

③打羽毛球

④拔河

⑤30米手足情比賽

一、競賽辦法及規則：

A、比賽前，各參賽隊（人數控制在4——6人）在各自賽道的起點線後排列成一路縱隊，排頭第一位隊員將身體重心移至一側腿，另側腿屈膝後抬、雙臂自然微屈上抬保持身體平衡。2—4位隊員將一手搭在前面同伴肩上，另一手抓住前面隊員向後抬起的腳踝處，同時將自己的重心移至與前面同伴相同的一側腿上，另側腿屈膝後抬成單腿支撐狀，由此形成一路單腿支撐的縱隊。聽到發令後，同隊隊員立即統一口令、步調一致地用單腳向前做單腿跳躍動作行進。要求各隊在行進途中始終保持隊伍的整體一致和協調迅速，直至到達終點。以同隊最後一名隊員軀幹部的任何部分越過終點線，比賽方為結束。用時少者，名次列前。

B、比賽中參賽隊出現下列情況，均判違例：

（1）比賽中，各參賽隊可統一任意一腳做支撐腳，但全隊必須保證整體一致性。否則判違例。

（2）比賽途中，任何參賽隊員向後抬起的腳脱離後面同伴的手，觸及地面，即判違例。

（3）比賽途中，2—4位隊員必須始終將自己的手搭在前面隊員的肩上，不得離肩脱手，否則判違例。

（4）各參賽隊在比賽中，必須在各自的賽道內行進，如踏線或步入他道，均判違例。

（5）各參賽隊必須始終以一路縱隊前行，錯位搭肩（之字形隊列）或以其他隊列替代，均判違例

3、各班自由組織活動。

4、班長團支書進行活動總結。

七、注意：

1、各班宣傳班長、宣傳委員要進行拍照（攝像）、寫活動記錄、活動總結。

2、將活動照片、記錄傳給宣傳總班、宣傳委員。

3、活動過程中要注意安全。

4、活動所需器材，工具要提前準備好。（羽毛球拍，跳繩，繩子，排球等。）

（二） 為了促進計算機學院全體學工助理以及學工組老師的交流，營造團結友愛的.集體氛圍，豐富學工助理的大學生活，特舉行此次體育競賽活動

一、參賽對象：

二、活動主題：陽光體育人人蔘與

三、活動項目： 羽毛球、乒乓球、踢毽子接龍、排球

四、活動時間： xx年11月11日14：00開始。

五、活動地點： 羽毛球：創新苑羽毛球場；實驗實訓中心地下室 排球：中區排球場； 乒乓球：西區操場或學生工作辦公室後面乒乓球枱。 踢毽子接龍：學生辦公室外

六、活動規則：

1、羽毛球與乒乓球採用統一規則，具體規則如下：

①實行淘汰制與積分制相結合的規則；

②根據總人數平均分組，其中每組2人（如有一組只有一人，則直接晉級），勝出者進入下一輪進行比賽，直至決出冠軍；

③棄權者本項目得分為0，第一輪得分為2分，第二輪為4，第三輪為6，第四輪為8，依此類推；

④羽毛球採取9球制，先贏9球者勝；乒乓球根據時間採取7（先贏7球者勝）球或5球制（先贏5球者勝）。

2、排球規則：

①排球共分為三組，每組六人左右，可根據情況多或少1人；

②排球採取循環賽制，通過抽籤隨機決出A、B兩組進行比賽，勝出者同C組進行比賽，若C組失敗則同另一組進行比賽；

③排球賽第一名每人加10分，第二名加每人9分，第三名每人加8分；

3、最後個人三項得分相加，取總分前三名進行獎勵。

七、活動預算：器材，水，零食，獎品等各項雜費

八、後期反饋工作

1、召開總結會議，同學們交流感受；

2、負責人同去同學們的意見和建議，並對工作進行總結。

九、活動可能出現情況及應對措施：

1、因天氣對活動的影響較大，當天如若天氣不適合活動，則推遲，若天氣影響部分活動，則根據情況捨棄；

2、因活動場地有限，當天很可能會出現無場地的情況，所以活動前應找人去搶佔場地（特別是羽毛球場地，）,如已被佔，可與之進行協商解決。