勵志職業的文章

目標不是都能達到的，但它可以作為瞄準點。每個職業人都需要這樣的勵志文字或勵志文章鼓勵自己，那麼勵志職業的文章都有哪些呢?下面就一起來看看本站小編為大家精心推薦的勵志職業的文章吧，希望能夠對您有所幫助。

勵志職業的文章：如何用1%的時間完成100%的工作

我們總是忙碌着，在生活的高節奏中倍感窒息。但你是否估算過你那些忙碌的分分秒秒背後，是否真的產生了價值?你是為成效而忙，還是單純為忙而忙?

一天是24小時，總共1440分鐘，它的1%是14.4分鐘，也就是古人所説“一盞茶”的功夫。我們不鑽牛角尖，就默認1%代表的是15分鐘。

15分鐘，蹲個馬桶嫌長，睡個午覺嫌短，要它做什麼?講我們都懂得的一個道理，任何一件有意義的事情，我們堅持下去，積少成多，總能有所獲得。每天的15分鐘，每天的1%，日積月累，也能彙集成一條長長的時間之河。

但能做到每天用好這15分鐘的人，坦率地説，不多，對每個用好了的人，我們都應該豎起大拇指，讚一聲“了不起”。

讓我們捫心自問，何謂“忙碌”?最簡單的回答即是“讓自己一直在做事”。但是，我認為，所謂忙碌，一般有兩種類型。

◾高效運轉的忙碌

這種忙碌是人們所努力追求的，它是屬於精英階層的忙碌。這類忙碌為人們帶來成功，並幫助人們實現夢想。

◾無所事事的忙碌

很不幸，大多數人忙碌的本質實際上都是無所事事。他們產生了一種錯覺，即一直會給自己找些實際完全不重要的事情做，以暗示自己是“忙碌”的。

我們欽佩那些為效率而忙碌的第一類人，比如像成功人士、思想大師，以及產業先鋒等等。而與前者相反，那些庸庸碌碌的第二類人則常常為自己的失敗尋找藉口;對他們而言，總有一件事情“拖累”了他們，讓他們遲遲無法行動。

我們要怎麼做才能改變這種情況呢?

只將精力集中在真正重要的1%上面。仔細聽我道來，你如何才能事半功倍。

1.學會説“不”

説“不”固然很難。就算你已經不可能再從行程安排中擠出時間了，你也依舊很難説“不”。實際上，如果現在你手頭有6個正在運作的項目，那麼你必須折衷決定哪些是必須停止的，否則繼續下去對你將只能是有害無益。

將精力集中在重要度在前1%的事上並由此深入完成，這絕對要比分散心思在一堆事上好得多。學會説“不”，你會變得更開心，客户也會很高興，皆大歡喜!

那麼，説“不”到底有什麼好處呢?

這樣一來，你就有了一個餘地!你可以利用這一空隙去思考、去評估，以及為未來做打算。

這樣一來，你就減少了不必要的壓力。要知道，生活充滿了不確定性，給自己流出更多喘息的空間終歸是件好事。

這樣一來，你的效率將大大增強，因為學會説“不”的你將能夠全身心投入你所熱衷的那些事情上了。

只有學會拒絕所謂的優良，才有機會承接真正的優秀。——山·麥凱布

2.只着眼於關鍵的1%

既然你已經清楚學會説“不”的好處了，那麼你就可以開始利用這招來幫自己規避生活中所有那些不重要的事情了。

第一步，摒棄所有你不想或不需要做的事情。你所留下的，應該是你必須要做的事情。當你想要弄清楚什麼是關鍵的事物時，你可以問自己這樣一些問題：

◾當前，哪項任務會給我的生活帶來最大的影響?

◾我死前若只能做一件事，那麼我會做什麼呢?

◾我當下力所能及的最有價值的一件事是什麼?

確定哪些是關鍵，繼而從最重要的那件事入手。一次只做一件事。當你完成最優先的任務後，繼而再次投入，重複開展新的工作。這樣一來，你關注的就只會是那些會對你的生活產生最大影響的事物了。

3.時而努力進行自我提升

這一點是不言自明的。沒有任何其它辦法可以比自我提升更能促進效率了。而想要達成這一點，除了專注於完成那些關鍵任務以外，你還可以通過以下這些多樣的方式：

每天讀一本書

有些人因為學生時代對書的壞印象，紛紛選擇了放棄閲讀。但通過讀書，我們不僅可以獲得很多知識，精神上所受到的激勵還可以幫助我們減少壓力並提高記憶力以及專注集中能力!

鍛鍊身體

據説，你覺得自己的身體狀態有多虛弱，你實際就有多衰老。因此，不要再整天坐在電腦前了!每天20分鐘的晨鍛或者每日遠距離步行將有效提高你的身體素質並提升你的效率。而且，通過鍛鍊，你的新陳代謝也將加速，體內的胺多酚隨之提升，讓你日日好心情!

每天堅持完成小事

如何輕鬆的堅持一件事是有祕訣的。

聚焦：只設定一個目標，不分心，從一而終。

規律化：給任務設定鬧鐘或加入日曆，每天固定時間執行，規律作息，形成習慣;

遊戲化：像遊戲一樣，任務完成給自己獎勵，買東西或者吃一頓等等;遇到很難的事情，想象它是一個個小關卡，逐個擊破。

分享：讓家人朋友知道自己的計劃，讓他們督促你、幫助你。(呃……我們承認，他們有也可能幫倒忙)

興趣：這是終極的動力。有錢難買爺樂意，實際上，如果你樂意做這事，那就一定能堅持下去。

勵志職業的文章：累死你的不是工作

工作至少佔據每個人一天三分之一的時間，且人生黃金時期的大部分時間都給了工作，能否快樂工作，多多少少就等同於能否快樂生活。

如果在工作中感到壓抑，再高的薪資，其實都難買得你一笑。

我總結了以下十條，都是自己一直在實踐，或者在新的一年決心努力加強的，你不妨和我一起試試看。

1.清理沉積已久的未完成事項

有很多未完成的事情擺在那兒，如烏雲壓頂，自然是快樂不起來，整天提心吊膽怕被老闆問及，久而久之，對自己的執行力的信心大打折扣。怎麼辦?也沒有別的辦法，為了快樂，別拖了，欠債遲早得還，晚還不如早還。

如何清理?先對這些個未完成事項做個整體梳理——搞明白哪些容易清理、哪些預計耗時較多、哪些需要多部門合作、哪些其實已經過期或者完全沒有必要做了。

然後合理分組、安排優先次序，咬牙切齒也要努力要求自己集中一天或幾天的時間，把他們消滅乾淨。這幾日突擊難免辛苦，但隨後，就可以享受那“無債一身輕”啦!你會覺得每天起牀時的心理壓力小了，自重都跟着輕了一般。

而且，很多時候，我們把工夫淨花在“想事“了——焦慮自己有那麼多要做、卻沒做的事情，時間不夠用，拆東牆補西牆，每天疲於應對，總提不起做事的精神;與其這般，還不如快刀去斬亂麻——把精力和時間放在“做事”上——做完了不久利索了嘛。帶着如釋重負的心情來上班，彷彿在度假。

但好不容易清理了“舊債”之後，特別小心避免“新債”的累積，隔三差五就搞突擊，也是快樂不起來的。下面就馬上來説説如何做好時間、任務和效率的管理。

2.合理利用時間資源

很多人都知道，時間管理由“重要”和“緊急”兩大衡量標準，它倆構成任務排序的橫縱座標，從而劃分做事優先順序的四個席位——既“重要”又“緊急”的事情，自然最優先去處理;既不“重要”又不“緊急”的事情，默默墊底，等待時機就好;或“重要”或“緊急”的事情居中。

可大多數時候，因為沒有做好分析統籌，整天被“緊急”的事兒追趕，而這些“緊急”的事兒可是有很多從“不緊急”拖成“緊急”的;真正“重要”的事兒，從來“沒時間”幹。

“沒時間?”向來，老闆最討厭聽到下屬以“沒時間”做託辭，因為每個人每天都被公平賦予二十四小時時間(毫無疑問，對吧?)。

老闆從不奢望你把這二十四小時統統給他，但八小時工作時間他有權干預，在這誰都確實有的八小時裏，沒做他叮囑的那件事，在他看來，明擺着，就是你認為他的事是“不重要”或“不緊急”的——老闆發怒有理。

此事傳遞另外兩個信息：第一，老闆吩咐的事情都是“重要”的;第二，老闆在安排任務時也應該告訴下屬該任務的“緊急”程度(如果該任務的緊急程度不能不言自明)，也就是明確期望的截止時間，這是任務要求的一部分——標配。如果任務裏缺失這項標配，下屬有權利義務問清楚，方便安排自己的時間。

時間管理做到位了，才不至於每天被下“最後通牒”，或者把最寶貴的時間給了既不重要、又不緊急的事情上，卻生生“沒時間”做該做的重要或緊急的事情。

3.放過你的“假想敵”

除去獨處的時間(如廁、做夢之類)，我每天跟同事相處的時間比跟家人多多了，相信大多數人也一樣。遇到和諧、向上的團隊自然是給工作心情加分，也是每個職場中人所求之不得——多希望他們個個熱情、能幹、包容、幽默，最好還特好看——真心完美。

無奈，現實中本無完美之人，工作關係的利益糾葛，更容易使得同事之間產生嫌隙或隔閡——“怎麼有這麼討厭的人啊!一想到今天要見到他，跟他説話，我就不想起牀、不想上班……”這種時候你有沒有?我有!

據觀察，任何一個三人以上的團隊，每一個人都會對團隊裏的至少一個人，產生反感;換上一百個團隊也是一樣，可能你討厭的人的類型變了、數量變了、情緒反應變了，但你就是沒有辦法愛上團隊裏的每一個人，哪怕這可能就是一個加上你自己只有三個人的小團隊。

為什麼啊?因為是職場就存在競爭，而在競爭的環境裏，人類的心理防禦機制會自發製造出個“假想敵”來——也就是説，不管怎麼樣，不管在哪兒，只要競爭存在，你都會找個人來給自己添堵的。知道了這一點，再遇到不順眼的人，心裏多放一份寬容，想想人家可能也是躺槍，無奈被你選中。

心理學還有一個“投射效應”，簡單説來就是你越認為這個人“煩人”，這個人就越“煩人”，從而進入惡性循環。所以，為了自己快樂，也該適當收手——放過別人，也就是放過自己。試試看，沒有“假想敵”的日子真的輕鬆好多。

4.説什麼也要找個志同道合的朋友有人説“辦公室沒有真正的友誼”，認同的人還不少，主要原因還是職場競爭這個不爭事實，以及競爭生存環境里人們卸不下的心理防禦。

我們也不談能不能超脱了，其實只要是和你沒有利益衝突、沒有直接競爭關係，同事中也完全能發展出幾個好朋來

——一起約個飯、取個快遞，總是個伴兒;遇到啥不開心的事兒，第一時間找他嘮叨，及時排毒;最好還能找個車友，一起上下班，節能減排，解決停車、限行等問題，一路説説別人的壞話兒，聊聊公司的八卦，堵車也不會易怒，甚是減壓。

5.不能錯過的社團福利

大多數公司都有社團組織。加入個社團吧!平時多張羅些活動，鍛鍊自己組織協調能力，也藉此多交些朋友——朋友多了好辦事兒，又在一個公司更是這樣啊!報銷都能比別人早兩天到賬。

還能不花錢吃吃喝喝、培養特長、發展才藝，好處不要太多。説不定還一不小心一併把個人問題解決了，想想都歡樂。

有人説，我們公司沒那麼大方，沒有預算跟我們搞社團。但工會總有吧(不然違法吧)，有工會就有工會活動

——什麼足球賽、攝影賽、KTV賽、廚藝賽、撕名牌賽等等，別老躲着，去參與吧!大家發現沒?參加公司活動的總是那麼幾個積極分子?為什麼?他們嚐到了甜頭啊?參與的回報是付出的快樂、交流的快樂，還有物質獎勵(怎麼能不提呢?很多公司工會預算可多了)，更重要的，歸屬感的建立和加強對於提升職場快樂指數相當重要。

6.美化你的辦公環境

沒有人能否認——環境影響心情。這太力所能及了，開始裝點你的辦公桌吧——來幾株多肉，煩心的時候看着它們呆萌的小樣兒，眉頭也該舒展開來.

養兩條小魚兒，改善辦公室的乾燥環境，盯着它倆玩還能緩解視疲勞呢;給自己預訂每週鮮花也是辦公室美女們當下的悦己之選，插花、修枝、換水——想想都優雅愜意，就算沒有時間細緻照顧，餘光裏有它們千嬌百媚的身姿也能調劑心情，恨不得身為抽身地拍拍自己的肩膀説——“你真是一個懂得生活的精緻女人啊，哈哈!”

如果物業允許往牆上釘釘子，還可以打辦公室牆的主意——曬曬繪畫、攝影作品啦，掛上能讓你瞬間心情平復的畫作啊，都是不錯的選擇。

總之，把辦公室營造出自己喜歡的氛圍、舒服的氣場，快樂很簡單!

7.午餐時間別浪費

有沒有這樣的體驗：大腦清醒模式慢慢啟動，一想到今天不是週末，又要上班，有棘手的工作等着你，好不想起牀啊!時間靜止吧!

突然，想到中午約了好友吃飯，或者想到今天是和某位你一直想聊聊的業務經理飯飯的日子，是不是能多了幾分上班的動力和勇氣(儘管為了吃中飯而上班聽起來很不職業)?

午休時間是特別好的社交、休整時段，雖然只有短短的1-2小時時間，但是很值得我們好好加以利用。有時候自己工作忙，午休也不休息，悶在電腦前繼續幹活，隨便抓些零食吃，這種時候，且不説對自己身體的傷害，一天下來會感覺身心尤其疲憊，一想到忙得中午飯都沒顧上，頓時覺得自己好拼、好可憐。

其實，除非緊急情況，再緊張的工作節奏也該利用午休來個暫停，走出辦公室，醒醒神，透透氣，再回來時，工作的狀態和質量和持續工作是不一樣的。

我也瞭解，能量不足時，覺得約人吃飯，跟人聊天也是挺耗神的事。此時，一個人出去走走、逛逛，哪怕是直奔目的地買外賣也是一種放鬆。

8.認同你的價值

這一點非常重要，它決定我們對職場苦難的消化能力，也影響着我們的職場快樂指數彈性。我們能“痛並快樂着”、“忙併快樂着”，就是因為在工作中自身價值被認可，才覺得有不怕苦、不怕累。

無論職業、無論級別，同樣一份工作，如果你看到它的價值，或者説，你看到自己在這份工作中的價值，你一定會更有動力的——有動力把它做得更好，也有動力去發現更多地快樂。

以我眼下做的合規工作為例，曾有段時間，我覺得它很沒勁，每天忙忙叨叨，看不到產出，還到處得罪人，倦怠感強烈。一次會上，跟另外一家公司的合規官朋友聊天，話語間發現她對我們幾乎同樣的工作內容卻有着比我高端太多的闡述，卻竟也言不為過，只是看待問題的方式不同、角度不同。

頓時，我發現自己低估了工作的價值、低估了自己的價值，原來我從事的工作如此高尚，我對公司是如此重要!這種認識的轉變讓我就像打了雞血一樣，工作的勁頭十足，工作的狀態自然也更好。

因為恐怕沒有什麼比覺得“自己很重要!”更令人振奮了吧。去認同你的價值，公司聘用你就是因為需要你，可不能把自己的工作看低了。

9.正視挑戰：給自己心裏的那個小孩鼓鼓勁兒

如果你也和我一樣，工作不快樂的原因大多是因為受了委屈或者面臨很大的壓力。這時，傾訴固然有幫助，但更有效地方式，還得是同自己對話，和住在你心裏的那個脆弱的小孩聊上一聊。

在我剛上任時，我負責合規事務的其中一家公司CEO非常難對付，他對合規不重視，這也罷，他卻還就直接地、當面地告訴我。

和他的這次交談，典型的出師不利，我很低沉，談話中的那種尷尬和難過在心裏揮之不去，特別是在每個要起身上班的早晨，它總按時到訪。

後來，我決定和自己談談，不僅僅是自言自語，而是想像你面對着另一個自己，需要幫助的小孩，在進行一場真正意義上的對話。我問我自己，正兒八經地還帶着稱呼——

“親愛的，我想知道你為什麼難過?”

“因為我覺得那天的談話，我被打得落花流水，我沒有想到他會説那些。”

“他為什麼説那些?是因為你做錯什麼了嗎?”

“我覺得不是。我剛剛到這個職位，還沒機會犯錯。”

“那他為什麼説那些?”

“僅僅是抱怨吧，很可能。”

談到這裏，我心裏的疙瘩解開了——他就在抱怨啊，不關我事啊?!從此這件事再也沒有煩擾到我，包袱就這麼簡單地卸下了。我也會定期找他開會彙報工作，他也一直一副憤世嫉俗的樣子，但實際工作上還是蠻給力的。

在不想起牀的早晨，因為當天可能有很挑戰的會議。這時我就給自己加油——“親愛的(我對自己真是温柔)，你已經做了周全的準備對嗎?該面對的就要面對。早點起牀吧，去打扮，元氣十足地戰鬥!”果然就來了精神，一骨碌爬起來，大幹一場的架勢。

你會説，哎，這些道理、這些話，它們不是本來就在你腦子裏嗎?沒錯，但説來奇怪，在腦子裏“想”到的就是沒有這樣跟自己對話“説”出來，來得奏效啊!

10.越運動、越快樂

我有個工作上的好朋友，是那種工作很認真、很上進的，壓力也一直很大。每次見到她都覺得她不放鬆，和她的共處空間裏總是低氣壓雲團籠罩。

最近她開始游泳了，再忙再累也堅持去。她説，有幾次游上來真的是精疲力竭，恨不得立馬昏死過去，但運動後的放鬆、不由自主的快樂都使她迷戀，所以她樂此不疲，還順帶着提臀瘦腿，減了好幾斤，整個人的狀態都不一樣了。

科學界解釋説運動可以使大腦發生一系列化學反應，分泌出快樂激素，想不快樂都不行呢。裏面的奧祕不必深究，但“越運動、越快樂”是真的哦!

有些人，比如我，下了班就想着回家。可到了回家也説不上做了什麼正經事兒，東忙忙、西忙忙，幾個小時忽倏而過。而健身的時間如濃縮一般，一個半小時，跑步加游泳，連澡兒都洗好了(找一個離家或公司近的健身房，超級重要!)，可是真真給自己的“QualityTime”。

還説“沒時間運動?!”如果你認同它重要，就不會這麼講了。建議看回第二條。

勵志職業的文章：對職場新人的建議和忠告

文|霍比醬

1、處理好工作和夢想的關係

究竟是從事與夢想相關的工作，還是將夢想與工作分開?剛畢業時可能會很理想化，你想當插畫師，你以為應聘了插畫師就能每天畫你想畫的東西，但可能只是畫一個平面稿;你熱愛閲讀和寫作，你以為當編輯或者編劇可以天天寫自己想寫的故事，結果可能只是改別人的稿子，或者寫狗血的言情劇。

因此，不要把面臨的工作太理想化，要有遇到各種問題和不適的心理準備。比如我，熱愛寫文章，畢業後經朋友介紹找了份編輯工作，但是幹了半年多發現跟預想完全不一樣，每天除了看稿子、找選題，就是改稿編稿，根本無暇寫作。而且回過頭去看，編輯的薪水相當低，我剛畢業拿3000，交了水電和房租，簡直入不敷出。後來換了工作，工資翻了幾番，而跟我同期在公司的女同事，當時拿5000，現在所有福利加一起，也還不過6000多。

所以總結下來，做與夢想相關的工作，起碼要做好兩個心理準備：第一是工作內容與你想象完全不一樣，甚至阻礙你的夢想;第二是薪水比較低，過得會比較窘迫。

2、不要得罪任何人

之前已經有很多人説過，你剛到一家公司，並不清楚狀況，所以儘量別得罪任何人。因為公司的掃地阿姨可能是老闆他姑媽，公司財務可能是他老爹。因此遇事萬事得忍，況且你是新人，哪怕你得罪一個老員工，人家背後一句話，也一樣能讓你分分鐘走人。

因此，根基不穩的大學生，去一家公司必然要先學會如何與人融洽相處。

3、別輕易站隊

公司和學校一樣，自然免不了會分小團體，部門和部門，領導和領導之間，難免會存在某些鬥爭。千萬別輕易站隊，一旦捲入公司領導間的博弈和鬥爭，就會相當危險。不要僥倖地以為哪一邊都討好就能安全過關，因為兩邊討好，就意味着，你可能是這邊的人，也可能是那邊的人，兩邊都會整你。所以，最好的自保方式就是不卑不亢、裝傻。

4、搞清楚你在為誰做事

我之前有個朋友，在公司入職第一天，就被開除了。為什麼呢?因為她沒搞清自己在為誰工作，沒搞清自己的老大是誰。她所屬部門領導給她安排了一項工作，是個急活兒，她正在做的時候，另外一個部門的領導A又給她派了一件活，她沒搞清孰輕孰重，也沒按照先來後到的順序做，單純從難易程度上出發，先解決了A領導的事情。

當她的直屬領導找她問進度時，她還沒完成，並解釋了事情的經過，然後就被開了。她所不知道的是，她的直屬領導和A領導向來心有芥蒂。她先完成A的事情，在直屬領導看來，既耽誤了事情的進度，又是不尊重自己的表現。所以就痛下殺手，果斷開除。

冤不冤?一點都不冤，因為工作就是這樣，你連自己老大是誰都搞不清楚，誰罩着你?

5、多用敬詞

我和很多人一樣，非常討厭排資論輩，但同時我認為，對比你資歷更深的前輩多用“請”“您”這些敬詞是對他們最起碼的尊重，而不是官僚主義。我有見過一個新人，來公司第一天，發一個報價給領導審核，發過去後就直接微信留言説“這是我做的，你看看”。領導私下跟我吐槽他沒教養，對領導居然用祈使句，連個請字都沒有。這樣一來，印象自然大打折扣。

6、凸顯個人價值

工作説白了，就是=老闆花錢買了你的時間+智慧+專業技能。這就是一筆你與老闆的交易，既然是交易，自然要讓老闆看到你的價值。無論你是有過硬的專業技能，還是你有很強的學習能力，都儘量讓老闆看到，要讓老闆覺得僱傭你是值得的，沒有一個老闆會做虧本買賣。如果不凸顯價值，你遲早會被掃地出門。

7、嚴格走工作流程

我所謂的走工作流程就是學會發工作郵件(其他的還沒機會接觸)，學會按流程工作有兩個好處，一個是就是明晰責任，另一個是讓你的領導看到你的工作內容和成果。我以前特別討厭走流程，發什麼文件都直接拖到微信了事，但這樣做的結果是，出了什麼問題，對接人就有可能把責任推給我，而我明顯也沒什麼有力的證據自證清白，所以就只能背黑鍋。而且不走流程的結果是領導不知道我做了什麼，也不知道我有什麼特長和缺陷，自然無法得到成長和肯定。

8、成為無可替代的人

這是個老生常談的觀點，但卻很重要。道理其實很簡單，如果你做的工作誰都能做，那就説明你隨時都可能被辭退，因為即使你走了，隨便招個人都能繼續開工。你的能力，就像是砝碼，你的砝碼越多，天平就越向你傾斜，你也便越受到尊重，不管是加薪、升職，都不再是問題。

9、減少負能量

負能量會傳染，你吐槽、抱怨，自然會影響其他同事，導致團隊整體士氣不足。影響士氣，這要是在古代，就是殺頭之罪。而在今天的團隊中，這樣的人，也必將成為領導的眼中釘。因為可能領導努力幾個小時給大家洗了個腦，你歎一口氣就讓他的所有努力付諸東流!所以工作中儘量少抱怨，少吐槽，遇到問題及時解決，遇到奇葩惹不起就躲吧，大不了回家去扎他小人。

10、掌握一門技能比一份工作重要

掌握一門技能，永遠比擁有一份工作可靠。你工作的公司可能倒閉，但是你的某種技能卻不可能憑空消失。而人生大多數轉折點，可能都是因為某種技能帶來，而不是工作帶來。因此，除了必要的工作技能，你也可以發展一門八小時之外的技能，比如寫作、繪畫等。

以上10點是我近幾年工作經驗的總結，希望對大家有幫助!

以上就是本站小編為大家精心整理推薦的勵志職業的文章，希望大家能夠喜歡。