刷新自我作文【推薦】

在平平淡淡的日常中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，下面是小編為大家整理的刷新自我作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

刷新自我作文1

在我的腦海中有數不勝數的名人，他們像天上的星星，一直陪伴着我成長。一路下來，忘記了不少名人。但讓我一直記憶猶新的一位名人是——石文光。

石文光是增城南慶隆埔人。是南宋振國的大將軍。石文光在一次戰爭中，保衞鄉里，立下了功。後人為緬懷石將軍公德勛業，把荔城夏街村尾城南社學舊址改建為‘石王公廟’專門祭石將軍。

後人不僅是建了‘石王公廟’,還把一條路命名為文光路，這也是為了紀念宋末抗遠英雄石文光。可見的他在人們的心中是多麼重要。

看着石文光那偉大的歷史，我不禁想到了現在的人們遇到一點小挫折，就想盡辦法逃脱。而石文光呢，他在最後的'危機關頭還是想着如何能反敗為勝，就算只剩下一點勝利的希望，他也不會放棄，最後還不是贏了。

再看看現在的國小生，有多少個是在真正的學習，還不是每天只想着玩，上課不認真聽，作業也不做。再看看石文光，他從小就不怕吃苦，每天都跟着長輩練武，練劍法，長大後就成為國家的有用之才，現在有多少人去祭奠他，也有多少地方是用他的名字來命名的。

石文光不僅是我們歷史中的偉大名人，也是我們學習榜樣，同樣也是我心目中最亮的一顆星星。他的精神值得我們學習，他的品質也值得我們學習。

石文光是我們增城歷史中的名人，他是我們青少年成長的榜樣!他是我心目中一顆最亮的星星，那顆星星照亮我前進的路。

刷新自我作文2

在那黑暗的角落，有一顆不起眼的種子，它滾落在一塊石頭的縫隙中，石頭在嘲笑它；寒風在打擊它；沒有人看好它，只有它自己在默默努力，在黑暗中前行。雨點打在它的身上，它堅強地忍着；寒風颳在它有傷口上，它咬牙堅持着……

當一縷陽光透過重重的樹葉，照在這片土地上，照在這塊石頭上時，我驚訝地發現這塊石頭上多了一點兒綠，這正是那顆種子的身影。

幾天下來，那顆種子已經刷新了自己，長成了一棵小樹苗。石頭不敢再嘲笑它了，在一邊沉默不語；寒風不敢再打擊它了，灰溜溜地逃走了。只有它挺直在石縫中茁壯成長。

我們就是那一顆種子。在學習的`這一道路上，我曾經看着一個個同學超越了我，但是我無可奈何，只會眼睜睜地看着眼前的一切。直到有一天我明白了四個簡單的字眼——刷新自我。

我的心中忽然升騰起一股莫名的力量，我慢慢進入了狀態，雙腳有節奏地大步大步地邁去，我看着一個個同學被我超越。每當我的名次提升一名，我的自信就會翻倍，我也更加努力，儘管這是辛苦的：每當同學們跑出去盡情玩耍，我就一個人坐在教室；每當同學們都進入了甜美的夢鄉，我仍在月光下奮鬥；每當同學們歡聲笑語，我卻朗讀着一篇雙一篇課文。但在這背後，我迎來了成功。我不斷創造奇蹟，超載自己，一次又一次實現了自我的價值。

在每一把鋒利的寶劍背後，都有磨鍊時的痛苦；在每一次梅花的綻放背後，都有在寒風洗禮下的傷口；在每一位成功人士的背後，都有在不斷努力，不斷創造，不斷刷新自我流下的汗水。

成長是必須的，一路上的汗水也是不可少的，誰也不願停留在昨天，讓我們迎頭風雨，不斷超越自我，刷新自我，迎來美好而嶄新的明天。

刷新自我作文3

一次的決定，往往影響人的一生。如果想成為更好的自己，在未來不留下遺憾，就必須不斷刷新自我。

有的人選擇在吃苦的年紀享受安逸，有的人選擇在努力的時間放鬆自己，有的人則選擇把自己最美的`年華放在書香裏，更有的人選擇在放鬆的時間更加努力。

大千世界，芸芸眾生，一切皆有可能。

一切的選擇雖有註定的成分，而我要自己主導人生，做自己的主人。現在，科技發達，手機全球普遍，有很多人已離不開手機，沉溺於網絡世界，原來的我也是這樣。父母曾不止一次的説過，不要沉迷手機，可我就是不聽。在某一天上課的時候，老師給我們講了手機的危害，我幡然醒悟，未來的生活掌握在自己的手裏，一切都由自己做主。大家應該都不只一次想象過未來我們會過怎樣的生活，可是想要過上如願的生活，必須從現在開始，改變自我，刷新自我。

從此我走上了刷新自我的道路。逐步養成良好的習慣，早中晚飯規律，早睡早起。上課時儀表端莊，聚精會神。學習不再被動接受，而是積極思考解決的方法。語文不好，就多積累多讀書；數學不好，就多刷題，細心計算；英語不好，就多練口語……但是隻做到這些還遠遠不夠，要一次一次的努力，一次一次的堅持，才能獲得自己想要的結果，讓自己變得更加優秀，讓自己掌握自己的人生。生活會向你展示最後的改變所帶來的驚喜。

我曾經想過為什麼要刷新自己呢？活在當下不好嗎？後來，我明白了：未來的精彩，永遠生長在枝頭，我們要不斷努力，一點一點的向枝頭走去，不放棄，百折不回，那樣的話終會品嚐枝頭的甘甜。

刷新自我作文4

行走在青春季節的我，生活天天在刷新，是朋友帶給這些變化。有時，朋友的安慰，會使你消除心中的陰霾，重新開始新的生活;朋友的陪伴，會讓你行走在困難重重的險路上，不會感到孤獨害怕;朋友的關懷，會幫你走出苦惱，勇敢的面對煩惱。

在校園生活中，朋友的陪伴會使我們走過許多挫折和困難。

在學習中，我們難免會遇到一些令人費解的問題，這時便需要與同學討論一下，我們在一起各自發表自己的意見，不需多長時間，一道道難題便迎刃而解了，這時我們收穫到合作的自豪感和成功的喜悦。

在學習中，我們是好搭檔，在課外活動中我們自然是好夥伴了。“叮鈴鈴……”隨着下課鈴的響起，教室裏頓時沸騰起來，同學們像被關在籠子裏的'小鳥一樣，個個展翅飛翔，跑到了操場上，我們班好幾個人在一起玩沙包，我們倆不愧是好搭檔，就連扔沙包都這麼有默契，不一會我們就砸中好幾個人，我們倆也高興的笑了起來。正在我們高興時，上課了，正當離開了操場回到了教室，在上樓的過程中，她不小心扭到一下腳，不能走快，我便攙扶着他一起走進教室……

因為有了朋友的陪伴，我的生活在一天天的刷新着，改變着，一轉眼，我們都長大了，各自在着不同的校園裏，又結交了許多新的朋友，但我們誰也不會忘記那份真摯的友誼陪伴我們走過的歲月。

刷新自我作文5

“甘瓜苦蒂，天下物無全美。”人生正是有了屢次的刷新自我，才更加五彩斑斕。

還記得五年級時，學校要選拔管樂隊成員，我便是選拔者之一。因為我的個子矮小，評委一下子就將我淘汰了。放學後，我沮喪地向媽媽訴説此事。媽媽彷彿讀懂了我眼中的渴望與委屈，向學校求情，最終讓我如願以償參加了管樂隊。

參加樂隊的第一天，我就收到了一個次中音號。面對這樣一個龐然大物，我激動之中不免有些畏懼，但想想能參加管樂隊來之不易，心中的畏懼便煙消雲散。

我抱起樂器，卻因矮小的個子只能伸長了脖子夠到號嘴。我注視着老師的口型和指法，投入全部精力學習着，但更多的時候因為個子的矮小和樂器的龐大而手忙腳亂，無法做得更好。我只得在課下花費更多時間來彌補自我，儘管隔三差五會吹得腹部痠疼而動彈不得。

漸漸地，我開始融入大樂隊合奏。也是這時，我見識到了許多新樂器：輕巧的單簧管總能吹出悠揚的曲子，耀着金光的薩克斯總是帥氣又瀟灑……而我也逐漸意識到我的次中音號又笨重又低沉，不如那些樂器。也是這樣，我開始心生放棄的'念頭。

又是一天下午，我不再練習樂器，而是操起一本書來看。看得入神時，瞥見了一行話：“甘瓜苦蒂，天下物無全美。”我沉思了一下，決定放下書，重新持起樂器。

一天又一天，我又開始了艱辛而無止盡的練習。終於，老師看見了我的成長，決定給我一次在台上獨奏的機會。站上舞台的那一刻，炫爛的燈光在我的眼前閃耀。那一秒，我感覺刷新了自我。

刷新自我作文6

在成長的過程中，什麼事情都可能發生，成長是我們人生中不可缺少的事情，處於逆境時可以突破自我超越自我而取得成功。處於苦難時不斷的超越創新自我，在呵護中我們學會了感激，奮鬥則不斷地刷新自己，並且進步，在磨難中我們變得成熟，在關愛中我們學會寬容，在任何苦難經歷體驗下，我們學會了很多，並擺脱了自私小氣，幼稚，呆滯，我們逐漸長大。

在一次考試中，那時我以為我又會進步一點，而有些開心卻不想，這就導致了有些我原本會做的題卻沒做對，儘管我努力的想，可就是想不起來，這時的我有些着急了，但又實在沒辦法，就只能把簡單的題目先做了，不久後考試成績下來了，我果然考上了，真是樂極生悲。

回到了家裏，我把成績告訴了家長，並把原因也説了一遍，他們都對我説孩子成績的好壞，可以決定以後做什麼工作成績好，可以當一個大老闆，學習不好就只能在大街上掃地，當一個老闆，幾萬塊錢的`工資，又可以舒服的坐在椅子上掃大街的，一個月才幾千塊錢的工資，你説你現在不好好學習，不把成績提上去，你就想當一個撿垃圾掃地的人嗎？努力吧，未來是在自己手中的。聽到這些話，我不由得心裏燃起了鬥志，於是我努力學習，認真背書和筆記，做試卷時也不再馬虎，不在邊做邊玩了。

在下一回的考試中，我的成績也有小幅度的提高，果然認真的背書，認真的聽老師講課，在考試上做過的很多題目，多檢查幾遍，果然是有用的，奮鬥能不斷的進步，刷新自我。

刷新自我作文7

“士別三日，當刮目相看”，呂蒙言猶在耳。

蒲公英飛向遠方，是為了夢想；鳥兒飛出鐵籠，是為了自由；雄鷹跳落懸崖，是為了飛翔，作為剛步入七年級的學生，我更應該刷新自己，努力向前。

蒲公英展開雪白的絨毛向遠方飛去，也許旅途並沒有它想象的美好簡單，也許一路上他會經受狂風暴雨的打擊，但也會受到柔風細雨的輕撫。它曾受過友誼的快樂，但也難免品嚐到孑然一身的苦澀。不管遠方有多遠，它也不能放棄，也許曾想過，但也不會放棄那即將成功的機會。因為，在那個終點，是一片白色的“海洋”。

它，刷新了自我！

蒲公英是為了夢想而努力，小鳥則是為了自由和藍天而奮鬥。

美麗的鳥兒拼盡全身之力，衝出了那束縛它自由的牢籠，扇着輕快的翅膀，無一絲留戀地走了，因為它已經知道，在繁華的`籠子裏做虛偽的女王並不美麗，只有浩瀚的天空才是它安適的家。但它做出來這樣的選擇，開始忍受寒冷與飢餓，開始受到其他鳥兒無情地嘲笑和欺凌。它把事情想的太簡單了，為了自由，它必須要獨自面對黑暗與孤獨，想退卻已是不可能的。

飛吧，總有一天，它會重新飛向藍天。因為它並沒有放棄，它刷新了自我！

隨着蛋殼的開裂，一隻小鷹從巢裏探出了頭，迷惘的眼睛向遠方望去……

小鷹漸漸長出硬羽，翅膀漸漸有力。為了飛翔，它鼓足勇氣從萬丈懸崖墜落，厲風從臉頰刮過，小鷹似乎聽到一陣尖叫，不久，才知道那是自己的。它想放棄，可這已是不可能的了，為了活下去，它努力撲打翅膀，一陣風吹過，一隻雄鷹翱翔在藍天上。

人的潛力是無限的，所謂越努力越幸運，一個人想要在未來活出精彩，就要不斷努力，刷新自我。

刷新自我作文8

我是一枝梅。

懸崖峭壁，高聳入雲，雲霧繚繞，清晨微光點點，透過薄霧降臨人間。冰封的河水逐漸化開，我仰望蒼穹，心中那份雜念又充斥在心中。

孤傲、高潔是我自身獨有的意志，可在園丁們的悉心照料下，我逐漸變得嬌嫩、柔弱，似乎變得不堪一擊。但我仍沒有抵擋住這如此強烈的誘惑，我漸漸地變得普通，變得平凡，與其他花一樣，過着閒適自在的生活。

生活的風雨似乎總能讓我灰飛煙滅。近些天氣候欠佳，常常電閃雷鳴，大雨傾盆。少了園丁的呵護，那些誘人的'，美麗的，高貴的花在剎那間變得憔悴、瘦弱，最終凋零，枯萎。

風雨中，我搖晃着身軀，彷彿也同其他花一樣，經受不住風雨的考驗，但命運似乎再次戲弄了我，讓我“狼狽”地在這次風雨中存活了下來，我也因此成為僅有的一枝梅。

矗立在山巔上，我很是擔憂，沒有了園丁的照顧，沒有了甘甜的養料，我也逐漸開始枯萎，但我不想死，因為我還沒有活出真正的價值！

一次次地失望，一次次地堅持，我開始努力生根，以便汲取到更多的養分。在這深山老林裏，沒有路人，也沒有欣賞者。但我堅信，活出精彩的生命，才是一生最大的價值。

不久，我做到了。

我是一枝梅，一枝高潔、孤傲的梅，或許生命的精彩不在於處境的高貴，而是在於不斷的刷新自我，不需要掌聲，不需要讚美，我只是一枝梅。

刷新自我作文9

不滿足是向上的車輪。——題記

古人云：“行舟逆水，不進則退”。其實，做任何事都是如此。若想不斷的提升自己的能力，那就只能選擇不斷的刷新自我；倘若一味選擇安逸，最後留下的只能是滿腔悔恨。

在伊索寓言裏看到過這樣一個故事：在古希臘奧林匹克運動會上，有兩個舉重高手齊聚一堂。其中一位名叫泰勒的戰勝了另一位對手，拔得了頭籌。在滿場如潮的喝彩聲中，他望着自己胸襟前閃閃發光的金牌，迷失了自我。他沾沾自喜，心裏想着：“我既然有這麼大的力氣，何必要那麼刻苦的訓練呢？免得白白喪失了自己寶貴的力氣。我要養精蓄鋭，等到比賽時再發揮自己的實力。”從此，他天天躺在家中，白天吃了，晚上就睡。有人教他訓練，他不予理睬；就連倒一趟垃圾，他都懶得動身。望着窗外，那個曾敗在他手下的敗將，正大汗淋漓的舉着槓鈴，搬着磚塊。泰勒不禁嘲笑：“怪不得這麼弱，竟然傻到把自己的力氣都花得一乾二淨！”光陰似箭，就這樣，四載春秋已悄然溜走。

又到了比賽的'日子泰勒泰然自若，信心滿滿。可到了台上，他卻連小小的50斤槓鈴都舉不起來了。看着那個曾經的手下敗將，如今卻滿面春風地站在領獎台上，他只得感歎：“原來我才是真正的傻子啊！”

刷新自我，意味着不僅是刷新自己的能力，更是刷新自己的目標。不思進取貪圖享樂的人，是永遠無法獲得真正的成功的。

去奮鬥吧，不要怕奮鬥會使人精疲力竭。恰反，奮鬥才會使人更有力量。希望你不在該奮鬥的年齡選擇安逸，下定決心，在不斷的努力，在不斷的奮鬥中，去成為那個你想要成為的人，去為了自己的目標而刷新自己，無怨無悔！

刷新自我作文10

一切事物都需要時時刷新自我。不及時刷新自我，電腦不會接受到新的東西，手機不會收到新的信息，而對於人來説也是如此，不時時刷新自我，就接觸不到新鮮事物，眼界變得狹窄，思想停滯不前，不能做到與時俱進，知識和能力水平得不到提升，久而久之就會被社會所淘汰。

刷新自我，可以使我們瞭解自己的不足。“吾日三省吾身”便是古代聖賢刷新自我的方式，正是保持一顆清醒的頭腦，才可以寫出為後世傳頌的著作，才可以對每件小事都有所感悟。

刷新自我，可以使我們增長自己的才幹。“苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能”，這種刷新自我的方式並不是老天賜予的，而是一種修行，一種能量的積蓄，一種厚積薄發的過程，從而達到提升自我的目的。

刷新自我，可以使我們保持一顆謙和的心。縱觀古今，謙虛、和善是最為寶貴的品質；驕橫、冷漠卻是最為致命的性格缺陷。只有時時刷新自我，才可以摒棄一切枯枝敗葉，保持人生這顆大樹的主幹完整，得以汲取陽光，長成參天大樹，將正能量的果實灑向四方大地。

刷新自我，才可以分清主次、懂得取捨。正是通過刷新自我，才使簡·愛沒有接受聖約翰的'求婚；才使基督山伯爵停止了對梅爾塞苔絲的復仇。所以，正是自我刷新，我們才會認識自己的處境，從而做出對的選擇，選定正確的職責和任務。

刷新自我，才是一種積極向上的生活方式。無論我們身處何時何地，我們都應該做到時時刷新自我，認真審視自己，敢於改過自新，積極樂觀地茁壯成長。

刷新自我作文11

未來，是奇妙的，變換的，未知的，精彩的。面對未來，我做好打算，在書香中找尋更好的自己。

我喜歡翻閲新書時手指摩挲的軟綿綿的感覺，我喜歡風吹書頁時刷刷刷的美妙樂曲，我喜歡閲讀書籍時書中那淡淡的墨香氣息。

小時候，我讀的是小人書，只有一些大字和許多圖畫的繪本。聽大人説，讀書對於未來有許多好處和幫助，我信以為真。經常買些小書、故事書、漫畫之類的圖書，只知道死記硬背，從那時起，我對書的認識就是死記硬背。

上了國小之後，我發現死記硬背是不行的，對於所讀的書，雖然背了下來，但是對於其中的感受，中心思想等等都不理解，只不過是比着葫蘆畫瓢，照搬罷了，根本行不通，所寫的文章，味同嚼蠟，沒有一點文學色彩。到了四年級的時候，經過語文老師一段時間的點撥和指導，我變得豁然開朗。原來，在遇到好的文章時，不用全部機械地背下來，可以按照作者要表達的思想來進行理解性的背誦。當然，適當挑選一些好詞好句，在以後寫作文的時候會很有幫助。我再一次暢遊在知識的`海洋中，如同海綿一樣，吸食着美妙的水源，快樂的享受着，不斷地進行學習和探索。

再大一點，我發現這些方法也有些力不從心，我應該再找一種更有利於讀書的好方法。於是，我想到了在讀書時圈圈畫畫，做做標記，有感受和疑問時就寫到句子旁邊，空閒時間查閲資料，進行探索。我又一次刷新自我，超越自我。

古人云“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”。有了這兩個讀書法寶，再加上我的讀書經驗，讓我的讀書生活變得不那麼乏味、無趣，而是令人嚮往。

在未來，我打算在書中尋找自己，成就自己。沒傘的孩子應該努力奔跑，我們所謂的安逸就是在浪費生命。讓我們在青春不留遺憾，走在成長的道路上。

刷新自我作文12

怎麼才能刷新自我？我正在自問。

思緒在腦邊縈繞，看窗外殘葉在風中飄。

已是十點多，母親回來了。

那怎麼才能刷新自我呢？媽媽聽了，先是一愣，想了一會兒説：刷新自我是一個重要的過程，關鍵是你是否瞭解自己，先不説的，你先去做題，過幾天我再與你聊這事兒。

我跑去做題了。

分鐘慢悠悠的在鐘面上旋轉一個不完整的90度。15分鐘還沒到呢，而我已經坐得不耐煩了，感到住秒如分度日如年吶！我放下筆，跑去玩了。

媽媽歎了一口氣，似乎早有知道似的'説：“他總是這樣。”

第二天，陽光再次將頭伸進了陽台，抖下了一地的的金穗，一切都是那麼安詳。但我又心血來潮，想再去玩電腦，我打開電腦，屏幕上突然出現了，以藝術字想要刷新，必須艱辛為背景的桌面，雖是這短短8個字，但是我如撥開雲層，見到了陽光，頓時全懂了：原來，刷新就是消除壞習慣，培養好習慣，是人生一個更新的過程。它使生活更充實完美。

哦，原來這就是刷新人生的真諦啊，媽媽走過來，臉上帶着神祕的表情問我，怎麼才能刷新人生啊？我不假思索的脱口而出，刷新是人生更完美，擺除舊的壞習慣，從而用一個嶄新的自己面對人生這條大路。媽媽笑着問我，能做到嗎？能

以後

爸爸説我最近像換這個人，做事變認真了，越來越愛學習了。

奶奶説我現在非常勤勞，經常幫我做事。

數學老師説我寫的題目從原來馬虎了事都明明白白，説話也有邏輯性。

語文老師説我愛讀書了，所以知識也廣了。

時間説我現在特別捨不得離開他，因為她非常愛惜我。

我已刷新自我，以後我還要更多的刷新自己，使我的生活更充實更美好。

刷新自我作文13

在人的一生中，有許許多多的分岔路口，我們不知道前方迎接我們的是貧瘠的荒漠，還是葱綠的草原。可不管是什麼，不斷的刷新自我，就是面對危險或者安逸的最好方法。

每天的自己都在刷新，因此，每天都是不一樣的自己。每天都有自己的想法，可當你在堅持和安逸之間選擇時，別人早已比你更快更狠的向前邁了一大步。所以，我們在吃苦的年紀就應該不斷的刷新自我，提高自己的能力。未來的前程，或是光芒萬丈，或是前途迷茫，這都取決於你現在的努力。不要讓我們坐以待斃，讓我們不斷的.向前衝，不斷的刷新自我吧。

時間不等人，錯過了就是錯過了，沒有什麼時光機可以讓你回到過去，重新再來一遍。因此，我們不需要浪費過多的時間用來懊悔過去，我們要展望未來，腳踏實地的一步一步往前走，在我們努力奮鬥時，不經意間就把你的對手超過了。我們在任何時候都不能放鬆警惕，需要時時刻刻的刷新自我。未來的精彩取決於我們現在的努力，好高騖遠是沒有用的，腳踏實地才是正道。

我們，是八九點鐘的太陽；我們，是祖國未來的棟樑；我們，是父母日夜期盼的對象；我們，更是未來閃耀的光芒！我們沒有理由在吃苦的年紀選擇安逸，我們更應該為自己為家人為社會為祖國發奮圖強！你的對手等待着你一起進步，你的願望在等待着你一點點實現，你未完成事情等待着你，我們應該散發出自身的光芒，超越自我，刷新自我，強大自我。

刷新自我，備一顆勇敢之心，不畏前路荊棘坎坷；刷新自我，備一顆堅韌之心，不畏前路孤寂漫長；刷新自我，備一顆進取之心，不畏前路困難險阻；刷新自我，備一顆樂觀之心，走自己的路，讓他們説去吧！

讓我們朝着夢想前進，讓我們不斷的刷新自我。

刷新自我作文14

小鳥因為刷新了自我，所以在湛藍的藍天飛翔；小草因為刷新了自我，所以在大地享受着快樂；花朵因為刷新了自我，所以開出了令人歎為觀止的花；而我因為刷新了自我，才讓我的生活更加美好。 那是個令人神清氣朗的早晨，我剛吃完早飯，就看見堂哥騎着自行車，從我身邊飛快的略過。看着堂哥騎自行車那英姿煞爽的樣子，我的心裏就癢癢的。等到堂哥騎完車來我家的.時候，我央求我堂哥教我騎自行車。堂哥一口就答應了，沒有絲毫的猶豫。堂哥扶着車，讓我坐在上面。我坐在上面，因為身高的問題，我的腳只能踮着地，堂哥讓我把腳放到踏板上。

我剛把一隻腳放在踏板上的時候，身子已經搖搖晃晃的，好像隨時就會摔下去似的。堂哥説：“放心，別怕，有我在。”堂哥的話如同一顆定心丸，使我不再害怕。我把腳放在踏板了，剛踩幾下，就摔了一跤。堂哥拉我起來問：“沒事吧！”我點了點頭，又騎上了自行車，又在一次摔了下來。我垂頭喪氣的坐在地上，堂哥拍了拍我的肩膀説：“沒事的，剛開始是這樣的，多試幾次就會了的。”我垂着頭説：“可是我就是沒辦法保持平衡。”“你不要試一兩次就説自己做不到，要是你在這樣的話，以後不要叫我教你什麼了，真是一個沒信心的人。”堂哥的這番話激怒了我：“誰沒信心了，再來。”沒等堂哥反應過來，我已經騎上了自己車，慢慢的在堂哥的幫助下，我已經能保持平衡了，逐漸的也會騎。因為我刷新了自己，讓自己學會了騎自行車，在風中享受着各種風的撫摸，這便是我刷新自我的獎勵。

以後，我將繼續刷新自我，讓自己創造更加美好的未來。

刷新自我作文15

記錄是用來打破的刷新的，而不是用來銘記歷史的。每一次的全力奮鬥都是洗盡鉛華的行為。打破一沉不變，讓循規蹈矩都隨新的一次成績灰飛煙滅吧，刷新自我，挑戰自我，不要有任何的顧慮，因為每一次的奮力拼搏都是在為你最終登上頂峯鋪墊階梯。

刷新，終而復始的刷新，沒有什麼事可以不經努力就可以練成的。刷新自己，抬高自己的目標，抬着自己的頭，記住，那不是輕狂驕傲，而是想要抬頭看看自己的藍天，每次的刷新紀錄，刷新自己，要的`不僅是多於常人的努力與奮鬥，重中之重的事，要有目標，要有野心，心中要有超過上一次的慾望。畢竟啊，沒有理想的人是無用的人，沒有目標的人是空虛的廢人。

極限，這個名詞，不是用來掛在嘴邊每天用來念叨的，而是用來突破的。

刷新自己，使他人望而生畏，不斷充實自我，讓自己的生活每一天都具有挑戰。刷新自我的機會數不勝數，逃避的機會也不計其數。兩者機會均等，而選擇權正握在你的手裏。放棄他輕而易舉。如果你選擇去重新挑戰一遍，那麼你必定要承受重於泰山的心理壓力，但你要堅信自己，只要你成功的刷新了自己，壓在你頭上的泰山便會成為你的墊腳石。

刷新自我，挑戰極限，兩者相輔相成，缺一不可，我要把刷新自我作為前進的不竭動力。

現在，我抬頭望着考場的天花板，透射人心的燈光正在拷問我：“今天你能刷新停留了嗎？”