跑操的作文集錦15篇

在平時的學習、工作或生活中，説到作文，大家肯定都不陌生吧，藉助作文人們可以實現文化交流的目的。一篇什麼樣的作文才能稱之為優秀作文呢？下面是小編為大家收集的跑操的作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

跑操的作文1

冬天到了，我們原來的課間操，變成了跑操。

體育老師把我們按年組進行了分隊，每個年組都有自己的位置，廣播裏的樂曲響起來，大家就按照老師的口令進行跑操。

高年組的同學站在操場的最外圈，一個班級一個班級的跟着跑步，中低年組的同學站在最裏面圈，這樣就開始了課間操跑操。

廣播裏播放着《運動員進行曲》，體育老師站在領操台上，時不時的喊着口令“一，二一”操場上響起了“踏踏”的跑步聲。

我們和中低年組的同學是逆向跑步，不需要大家奔跑，只要是步伐整齊，動作到位，達到鍛鍊身體的目的就行。

老師講解了跑步的要求，各班就按部就班的開始的冬季的鍛鍊。每天要跑操20分鐘，開始的時候，大家還能戴着帽子，手套，還能達到步伐整齊，可跑着跑着，有些體力不佳的'同學掉隊了，有的同學摘掉了帽子，手套，還有的同學喜歡瘋跑，故意跑到別的班級的隊伍裏。當然，這些現象，回到教室的時候，都免不了老師的一頓“表揚”。

跑操時候，老師也跟着鍛鍊，不分男女，不分年齡大小，操場上所以的人都動了起來，安靜的操場，頓時聽到的是一陣陣的跑步聲。

跑操的作文2

今天不知怎的，温度又升了上去。看來夏哥哥又“重整兵馬”，把秋姑娘打敗了。

今天上午，剛下第一節課，我們就要下樓跑步了。這是為什麼呢？請聽我慢慢道來

上週五，我們課間操跑步時沒有跑好，被學校通報批評了。於是，謝老師就讓我們在第二節課跑操了。我們重新排好了隊伍，我是第二，排的`第5號，當上了小隊長。

老師説：“跑步的時候，那一排被我點到，放學後留下來加練10圈。”我們聽了之後大吃一驚，我可不能鬆懈了。

“跑步走！”體育委員喊到，我們立刻跑了起來，而且十分謹慎，生怕一不小心跑快或跑慢被老師抓個現行。時間過得很慢很慢，不知過了多久，才提心吊膽地跑了一圈。

老師又讓我們一排一排跑，“跑步走！”我扯着嗓子喊到。“一、二、一；一、二、一。”十分緊張，不出一會兒，我已經出得滿頭大汗了。

“立定！”謝老師説到。我們立刻站好，好像比軍訓的時候站得還要好，和木頭人一樣。

“叮鈴鈴”下課了，其他班的同學還在樓梯上，我們就已經站在自己該站得位置上了。我們在跑步時全力以赴，希望跑出一個好成績。

果然，功夫不負有心人，我們班被學校表揚了！雖然我們班被表揚了，但是我們還有一丁點兒不足之處，我們會努力改正，爭取下一次跑地更好。

跑操的作文3

之前，我們班跑操，跑的很不齊，其中還經常有人説話，打鬧，無論從紀律方面，還是從步伐，間距等方面，都做的不盡人意，被體育老師批評了好多次，但是，今天跑操卻出人意料的整齊。

首先，從紀律方面，今天跑操時，明顯説話和打鬧的人少很多，幾乎沒有，然後就是步伐，大家都跟着哨聲一二一一是左腳，二是右腳，這樣跑看着十分整齊，特別是腳步聲，間距雖然有時前後不是把握特別好，但是也進步許多。最重要的還是向左看齊，三圈下來都很整齊，到了表揚的`時候，第一個表揚的就是我們八班，聽了之後，心中有説不出的開心。到了重頭戲，表現最為突出的班級八班，聽到後眾人皆喜，大家鼓起掌，既是為自己，也是為八班這個集體。

正如有一句話是這樣説的：一個班級就像一股繩，每個同學都是其中的一條細繩，一兩個人的力量是微不足道的，只有大家都凝聚在一起才能成為一股真正的力量。要想創造品牌班級，就必須每一位同學都參與其中，為班級出一分力，就像跑操，只有大家步伐整齊一致，才能踏出整齊又響亮的聲音。倘若有一位與別人不一致，整個集體都會受到影響。

希望大家，以後跑操都可以像今天這樣，一起創造品牌班級。

跑操的作文4

我們對八百米已經是闊別已久了，那種處於興奮與崩潰邊緣的感覺，真的是令人無比回味的。這不，這就迎來了跑操。

開學已經是有一個星期了，但因為七年級的軍訓，我們一直無法享受跑操。今天，我們終於聽到了老師所令日：“下樓跑操”！心動中帶着點點不解，九年級了，我們也就該來到操場跑操了吧。

果不其然，我們默默地來到了操場，打開書開始大聲的朗讀起來。沒有想到的'是，八年級的學生竟然站到了跑道內側，兩個年級在一個操場上跑步可真是少見啊。正當我們在大聲朗讀的時候，八年級的學生竟然率先開始了跑操，這讓一旁的我們羨慕又多了一分期待。畢竟八百米，我們已經好久沒有體驗過那種感覺了。

終於，隨着一聲令下，整個九年級都蠢蠢欲動了起來。哈，在八年級學弟學妹們的面前，一定要拿出最好的氣勢出來。

一開始，速度便提了上來，即使有些不適應，也必須要邁大步伐，跟上隊伍。經過主席台後，我們都大聲喊出了口號，老師則在台上點名讓八班快一點兒。無可奈何的，速度再一步提升。

這次就有一些同學跟不上隊伍了，而當逐漸適應了這種節奏後，跑步的消耗就會很少了，邁開步伐，一步一呼都在伴隨身體的律動而發聲。抬頭，再低頭，感覺着與雲朵，與大地共肩的快樂感受。跑步，放飛。

兩圈結束了，汗倒也出了不少，但身心卻極為安逸，不知為何，我從中感到了絲絲樂趣，感到了屬於跑步的開心。愛跑步，在天地間邁進。

嗯，期待每一次跑操。

跑操的作文5

每天早晨我們學校都會組織我們跑早操，為了能夠鍛鍊我們的身體，不讓我們睡懶覺。

早操的時間是六點半，我們在六點二十的時候就要集合完畢。冬天早起牀是一件十分痛苦的事情，不光光是針對學生。冬天是一個非常寒冷的季節，能夠躺在暖和的被窩裏睡覺，應該是一件很幸福的事情了，所以如果沒有必要的事情的話，我想很多人都是不樂意起牀的。

早晨的我們都還在做着美夢，在六點零五的時候就要被鬧鐘吵醒。沒錯，就是在六點零五。

懶如我們，為了能多睡一會兒覺，我們只能起來的晚一些。通常起牀後，我們便沒有多懶牀一會兒的時間了，趕緊穿好衣服，疊被子，刷個牙洗個臉，便趕緊跑下樓去。不過值得慶幸的是，還好操場離我們的寢室樓並不遠，讓我們每次都沒有遲到。

雖然每次我們跑早操的時候都會有無數個理由抱怨，會向身邊的人酥説這是有多麼的.苦不堪言。但是打從心底我們還是知道的，早操有益於我們的身心健康，而每天堅持早操絕對會對我們的身體有益。

所以，我希望，人們能多抽出點時間鍛鍊，做為一個健康陽光的人。

跑操的作文6

我先為大家來介紹一下什麼叫做跑操，跑操這個項目也是我們學校剛剛開始的，具體內容就由我為大家解説一下吧！

跑操顧名思義肯定是要跑的，關鍵就是怎麼個跑法？有人可能會説就是一邊做操一邊跑，有人可能會説就是做操跑只是湊字數而已我可以告訴你們都錯了

跑操其實就是跑操場只不過只是加了跑字而已！下面我就詳細介紹一下跑操的流程吧！

X星期的下午我們還是照常的去上體育大課間，沒想到何老師卻説要跑操大家都很驚訝，都不知道跑操是什麼

我們只能聽何老師的指揮先走幾圈，但是走着走着我就有點體力不佳了幸好何老師叫停了！

接下來的幾天我們跟以往一樣都在跑操但是隨着毛老師的體育大課間前的回班，跑操行動又有了新的`變化下面就聽我説説是怎麼一回事。

下面的事就是順其自然了毛老師肯定宣佈了一件什麼事了？而這件事就是跑操還要喊口號，於是毛老師就在黑板上寫了16個字，這16個字也就是口號了。

有人用筆把口號寫在了手上以免忘記，我呢就用了死記硬背法，最後果然被得很熟了，跑操有又開始了

當老師喊1234時我們也就要喊口號了，這樣的喊來喊去我就得還是蠻好玩的當跑完操場一圈以後今天又改了還要做操正是煩人！這樣給我們活動的時間就少了！

我得跑操活動還是很有必要的，這樣也可以鍛鍊我們同學的身體！

跑操的作文7

健康的身體是革命的本錢，為了鍛鍊同學們有一個強健的`體魄，學校提出了千米長跑活動，在跑操這一環節，充分調動學生的積極性，首先，從班級口號的選擇，同學將去年的舊口號進行了刪改，使之更符合今年的需要，組織形式上，同學討論，由班長領頭壓步伐，保持和五班的間距適當，體委田文浩居中調排面，重點關注步伐是否統一，各派又選了一個小排長專管排面整齊，經全班討論，選出嗓子響亮地石建章、張震、幺錚負責喊“一二一”，基本上，幾圈下來，我班都有口號相隨。班主任壓後，關注整體。對個別説話的罰跑圈。大家統一穿校服，老師帶頭少穿，和大家一起跑。

我班每天都跑得齊且靜，不管前面有誰當路，我班都在一二一得口號聲中一直跑到水泥地面。我班人數相對兄弟班少，且孟環、陳笑雪、崔文璐、劉津言自身有病，不能劇烈運動，每天跑操人數好像少，實際是全的，因為保證班級的出勤率，我班學生有病也堅持，輕易不下跑道，石建章，武楠早上打針上學，跑操照常堅持，張鑫武楠、幺錚等同學平時很費心但喊號聲音大，我也因此表揚了他們，並上了班級週報和博客，增加他們的自信心。

跑操的作文8

老師從一中分校回來，帶來的可不是隻有“激情早讀”，同時還帶來了“激情跑操”。我們七班在早讀時做的還不錯，但在跑操上，我們就有些不足了。

首先是跑步下樓，大家都跑了下去，我和幾名同學卻因為沒有跟上隊伍而掉在了後面。這一點也是我需要改正的，不能跑的太慢，而掉出隊伍，當我到樓下，看到所有同學都在舉着書朗讀，聲音有些吵鬧，但我並不討厭這種吵鬧聲，我不喜歡的'是説話的吵鬧聲，有些美中不足的是有些同學沒有帶地理書，週四帶地理書是學校的安排，這些同學沒有做到，這又是一點不足的地方。

進入隊伍，我在原來朗朗的讀書聲中，忽然聽到了一些奇怪的聲音，我仔細聽着，卻沒有分辨出這是什麼聲音，一個字都沒有聽懂。，這要麼是一串密碼，要麼就是隨便講的話，很明顯，這不是前者，只能是亂説話，我恍然意識到這樣的話，從外面聽會因為融入讀書聲聽不到，而且讀的內容不同，嘴型也對不出來，最重要的是根本不累，頂多是因為手舉書而酸一點。真不知道是哪位“大俠”發明的如此妙招兒。相比之前的兩點不足，這一點才是最應該改正的地方。

開始跑操，説話的聲音就小了，都被洪亮的口號聲壓了下去，在直道上跑的很整齊，在彎道上亂了一些，最右排速度太快了。我們雖然沒有被表揚，但比以前我們已經有很大的進步，口號都比原來洪亮。

我們班並不算優秀，這代表我們還有很大的進步空間，潛力也很大，我們要繼續努力學習，做到優秀。

跑操的作文9

風，在耳邊呼呼地吹着，一陣肆虐，一次勝利，一份感動。

“叮鈴鈴……”下課鈴聲響起，帶來的不是放鬆，而是令我們都“避之不及”的跑操。

哨聲一遍又一遍地響着。我們拖着沉重的步伐跑到操場立定。天公不作美，原先還微風習習的天空，瞬間變得驕陽似火。多想回到教室與空調風扇作伴啊！校長開始講話，這也是我們那麼第一次希望他能多發言。

躲得過七年級，躲不過十五。隨着跑操的音樂響起，我們也抱怨着跟在隊伍裏。那一排排廣玉蘭樹下的樹蔭消失了，好像故意不給我們一絲陰涼的機會；那操場上地塑膠跑道頓時泛出一股塑料焦味，連它都在折磨我們；天上所剩的幾隻自由飛翔的鳥兒，也找到了休憩地方，觀看我們的`“表演”，譏笑着我們拼了命地向前衝的傻態。

“那幾個同學，不能走！跑起來！”廣播裏一直重複着這幾句話，讓我變得更加煩躁。兩圈過去了，步伐變得格外沉重，我站在起點，遙望終點，終點卻遙不可及。腳下火辣辣的燙，那彷彿無邊無際的塑膠跑道想讓我們趕緊放棄。風在耳邊吹過，好像在説：“就你們這樣，還玩體育？省省吧！”

放棄嗎？當然不！同學們即使揮汗如雨，卻依舊使出最後的力氣，踏着落葉，乘着熱風，盡全力跑向終點。

在終點迎接我們的，是老師的表揚，是對自己的肯定，還有的便是深深的感動。

回首望去，風雨已無阻；向前，擁抱成功的喜悦，堅持便是晴天！

跑操的作文10

“累死了，前面慢點，我跟不上了！”這就是我們在跑操中的真實寫照。

每當下午三節課下課時，我們個個愁眉苦臉，就是因為那晴天霹靂般的消息——跑操。音樂開始，我們腳下的漫漫征途就開始了。

一圈過去了，兩圈也過去了，滿心的怨氣和不愉快也漸漸在疲憊中淡忘了。我的雙腳就像綁了米袋一樣，沉重得抬不起來，似乎每跑一步都是痛苦的煎熬。當我們每跑完一圈時，都會可憐巴巴地望着音樂播放器，好像在哀求他快點完，可它就是不給面子，就好像非得我們跑的精疲力竭他才停。

“一圈，兩圈，三圈……”頭頂是如火球般的太陽，身後又是老師一聲又一聲的催促，究竟還有多久才能完啊！我臉上的'汗水猶如下雨般直直落下。疲憊像一陣陣波濤洶湧的海浪向我襲來，淹沒了我。這時我的胸口就像塞了一大把棉花，喘不過氣來，裏面像有一個小兔子，撲通撲通地跳着。

終於，人人都拼了小命，費了九牛二虎之力，總算是把音樂耗完了。此時我們猶如被地震震垮的房子，在自己的座位上歪七扭八倒成一片。呻吟的，捶腿的，喘着粗氣的，倒地就睡的……真是慘不忍睹。

哎，這跑操的滋味真難受！

跑操的作文11

今天是星期四，非常平凡的一天，到了大課間，應該出操的時候，我們在教室裏閒逛，沒有排隊，就直接下去，沒排隊就算了，還被管操的老師點名提醒。

劉老師讓我們去操場跑操，來培養大家團結協作精神。我們隊伍第一圈的時候，還好，第二圈，隊伍全部散開了，第三圈，所有人都在講話。劉老師説，你們不用跑了，只要你們走路隊，走得好，就休息。一排一排走過，我們第三排，聽懂老師的意思，很快第一圈就走好了，可以休息了。

後來，其他幾排就一直在聊天，老師叫我們監督他們，可還是在聊天，並且掉隊。竺一鶴想了一個好辦法，讓張棟男到最前面領隊。大家的腳步就不會快了，太快會亂，慢就不容易亂。後來，劉老師又説，如果走得好就一次通過，可以上樓去。雖然張棟男帶得慢，但很整齊，一次就順利完成任務了。劉老師讓我們跑操，就是要看看大家，是否有一顆團結協作的心。

我們不要因為一個人而影響了全班的榮光，要團結起來，讓集體的.力量大放光芒，這就是我感受到的——跑操的啟示。

跑操的作文12

星期五早上，我們學校舉行了跑操比賽，同學們各個磨拳擦掌，信心百倍，準備好好地跑操，力爭取得較好的名次，為班級爭光。

緊張的比賽開始了。隨着裁判員清脆的哨聲，五年級一班的同學們鄉里弦的箭率先跑了起來，二班、三班的同學們也不甘示弱，緊追不放，迎頭趕上。緊接着我們五年級四班也卯足勁，隨着劉明爍同學響亮的“跑步走，一二一，一二一”的'口令，我們整齊地跑了起來。當行進到主席台前時，我們在劉明爍“五四，五四，齊心協力，永不言敗”的口令的帶動下，我們整齊劃一地跟着喊了起來。當我們跑完第一圈時，就已經有點累了，但是還有一圈。我們又聽見劉明説一聲：“一二一，一二一。”當跑到主席台時，我們又跟着劉明爍喊起了口號。

回到教室，老師對我們説：“剛才碰上校長，校長説我們跑得很好！”過了一會兒，譚老師進來了對我們説“我們班跑了個第二，七班跑了個第一！”這次雖然沒有跑第一，但是同學們仍然很高興，我們下次一定能行。

跑操的作文13

星期二下午，眼保健操過後，同學們如潮水般湧出教室，奔向操場，迅速站好隊。伴着熟悉的音樂，跑操開始了。

同學們個個精神抖擻，擺動着胳膊，邁着大步，邊跑邊喊着口號：“一二三四……”一陣風吹過，操場四周的大楊樹“嘩啦”直響，好像在給同學們加油、鼓勁；天空中幾隻小麻雀飛過來，嘰嘰喳喳地叫着，好像在誇同學們跑得整齊。

到第二圈的時候，跑着跑着，突然，我好像被什麼東西絆了一下，接着就“撲通”一聲重重地摔在了地上。幸好我用手撐着，臉並沒有受傷，可是手和腿就難逃此劫了，掌心紅彤彤的一片，還擦破了皮，火辣辣的，手指腫成了胡蘿蔔。腿也好痛，膝蓋摔出了一個大口子，頓時，鑽心的痛直撲腦門。姜明毅和孫鳴澤把我攙扶起來。劉老師讓我回教室休息，

我強忍着疼痛，一瘸一拐地朝教室走去，雖然只有短短的'數米，但我感覺走起來比萬里長征還要艱難、漫長。

很快到了放學時間，因為手疼，董雨欣幫我抄寫數學作業，倪福瑞幫我穿外套，此情此景，我心裏滿懷感激，倍感温暖，感謝你們！

跑操的作文14

下了第二節課，大家習慣性地跑了出來，站好隊。你知道這是要幹什麼去嗎？對了，我們就是去跑操。

我們班的集體榮譽感特別強，每次下來都特別早。很積極。至於今天跑得怎麼樣，誰也不知道。

七班已經陸陸續續地跑起來了，而我們班是緊追其後。相比較來講，我們班跑的是不錯的。可裏面總是有説話的。其實我們都是初學者，你踩着我，我踩着你都是家常便飯，並不需要斤斤計較。也許是你的步伐錯了，也許是因為距離關係，我踩着你的腳後跟了，你一抬腳踩着我了。這並沒有什麼，因為我們都是從集體利益出發的嘛！

我們班後來成為了示範，與三班一起。跑的圈很小，又一遍遍跑，跑得大家是頭暈目眩。本來就快挺不住了，許洋又小聲嘀咕：人家班都不跑，就咱這倆班一前一後地跑着，他的.勞騷許也是大家的心裏話。哦，我真的快不行了！口乾舌躁，還岔氣。瞧瞧我們大家，看起來精神十足，其實呢，大家忍受着折磨。昨天上課練蛙跳，使得我們今天不能跳，看看大家誰還活蹦亂跳的，個個像殘疾人。能做到這樣已經很不錯了。

加油吧，同學們。

跑操的作文15

當熟悉的音樂在耳畔響起時，跳操開始了。

大家對跑操熱情多麼高漲！瞧，朱秋璇主動帶頭彈跳起來，而閻宇同扯着嗓子大喊口號，酷愛跑步的王凌峯則在馬不停蹄地跑着，我呢，就跟着節奏一步步向前跑。

這時，一個令我們異常興奮的消息傳來：所有的老師要和我們一起跑步啦！“什麼？老師也跑步？哈哈，一定很好玩！”李帝聞説道。“是啊！”……同學們紛紛竊竊私語起來，連一向不大愛説話的丁欣怡也不禁笑了起來，呵呵，跑步的隊伍壯大啦！

不一會兒，一去“老師跑步隊”出現在我們的面前。忽然，陳雨星大叫起來：“快看！”我轉過頭去，原來是體育老師和科學老師在比跑步呢，這引起了不少同學的關注。一場激烈的`跑步比賽開始了，別看科學老師個子小，但跑步不錯呢，一開始是體育老師領先，但後來，科學老師越跑越有勁兒，越跑越快了，追上了體育老師，武一帥濤濤不絕地解説着“親愛的觀眾朋友，你覺得誰會勝出呢？請發送短信……”同學們一邊看着比賽，一邊暗暗地為他們加油。最終兩人打成了平手。

跑操結束了，大家的臉上紅通通的，都很開心，這次跑操太有趣了。