【薦】學游泳作文

在日常的學習、工作、生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敍方法。那麼，怎麼去寫作文呢？以下是小編為大家整理的學游泳作文，希望能夠幫助到大家。

學游泳作文1

暑假終於到了，本來可以在家玩的，可是媽媽給我報了好多好多的補習班，其中就有一個學游泳。

我一買完票就以迅雷不及掩耳之勢換上了泳裝，衝到了游泳池前。哇！游泳池內人山人海，差不多每個人都套着千姿百態的救生圈，戴着顏色各異的游泳帽，把游泳池都變成五光十色的。

首先，老師讓我們在水裏走走，熟悉一下在水中的環境。好一池碧波盪漾的，清澈見底的水！微風襲過，水波便一圈圈的泛了起來，於是那水底的小腳丫也隨波變換着狀態！接下來讓我們憋氣，我最喜歡憋氣了。捏着鼻子在水下盪來盪去，飄來飄去。

老師教我學蛙泳了，就像青蛙一樣遊。先教我基本動作，收、翻、蹬。這一套動作非常的難，怎麼也學不會，後來經過教練的反覆示範、教學，我終於學會了這一套的`動作。我閉上眼睛在池裏蹬腿。一瞬間，我睜開眼睛看到我自己竟然已經游到岸邊了。我感到特別吃驚。然後，我深呼吸 一大口氣，把頭又竄到了水底下蛙泳蹬腿了，我既努力，又認真地把蛙泳蹬腿學會了。我回到了教練身邊，教練又教我們用手來劃。教練説：“先把手並起來往前伸，然後，把手往兩邊下面壓下去，最後把手從胸前穿過，穿過去的同時還要把頭給抬起來，再伸直。”教練又對我們示範了一遍才讓我們一起去用手和腿一起合作遊。我看教練做得這麼輕鬆，自以為一下子就能學會了。我一開始合作，頭還沒抬起來整個人就沉下去了，怎麼也學不會。後來，教練叫我們今天先回家，下節課再接着學。

大家可不要小看了游泳，游泳也是一門學問，它也有一定的難度的。需要我們去認真地學習，反覆地思考。

學游泳作文2

我從小就十分羨慕在游泳比賽上勇奪金牌的運動員們。有一天，我對媽媽説，我想學游泳。媽媽十分贊成，於是，我就報名參加游泳班，開始了我的游泳征程。

星期六，媽媽把我帶到了游泳館就回家了。我剛一進館就聞到一股強烈的'消毒水味。

當我走進水中，我突然大叫：“哎喲！天哪，水那麼涼，我還怎麼遊啊！”這時，一位胖胖的、皮膚被曬得黑不溜秋的教練徑直朝我走來，氣勢洶洶地説：“你怎麼沒熱身就下水，還不快去熱身。”我一溜煙兒跑過去，心想：“這個教練太兇了，以後的日子可不好過。”這時，教練給我們示範了一下，叫我們趴在岸上，腿按着蛙泳的姿勢撲騰。

我們撲騰了整整十分鐘，終於到了最期待的游泳環節了。可教練並沒有教我們游泳，而是讓我們背上都綁了四層背漂，手中拿着浮漂，這樣，我們就可以輕鬆的漂起來啦！感覺我們就像孤魂野鬼似的在深水區中飄來飄去。

大約漂了20分鐘後，教練讓我們一邊做着蛙泳的腿形，一邊漂。教練給我們示範了一下，讓我們目瞪口呆，啊！教練那麼胖，又那麼重，可他遊起來，是那麼快，那麼輕盈。輪到我們了，我們遊得亂七八糟，可教練一指導，我們就有了很大的進步。

一個半小時很快就過去了，我學到了不少的游泳技術，雖然今天很累，但很有成就感。

學游泳作文3

20xx年8月2日 第三週 星期天 天氣：晴

時間過得真快，這周是放暑假的第三週。和上週一樣，晚上7點左右準時去機場游泳館學游泳。不過，我多了兩個伴兒，那就是表弟王鐵衡和我的朋友王鵬堯。

星期一在去的路途中，我的手抖了幾下，那是因為接受了上星期的“痛苦”，所以心驚膽戰的。但是到了之後卻沒有想象中的`痛苦。我手臂和背上綁着八塊輔助板，在水裏游來游去，教練也不怎麼管我了。第二天，看到其他人只綁四塊輔助板，我覺得不好意思，也摘下四塊輔助板。週三和週五我沒去游泳館，因為姐姐暑假只放9天。但是我還是按照計劃從四塊一直減到一塊輔助板，雖然我很害怕，但是教練和媽媽都説：你一定行的，要勇敢點。於是，我就試了又試。星期五，我綁一塊輔助板時（其實大家都説：一塊板跟沒板是一樣的），由於心裏特別害怕和緊張，就沒連貫做動作，結果就遭遇“不幸”，差點“溺水”了，我當時拼命地喊“救命啊”！還好有位教練把我救上來了。後來教練和媽媽就對我講：“為什麼會出現這種情況”？“原來游泳時，所有的動作是不能停下來的，要連貫做，即使已經很累了，也要堅持游到岸邊，不然身體就會往下沉”，我終於明白了。

我覺得通過學游泳，讓我懂得了做任何事情都要勇敢一點，還要一直堅持下去。

學游泳作文4

今年暑假，我和同學相約在游泳健身中心學游泳。為期十天的訓練，把我從一隻旱鴨子變成了“春江水暖鴨先知”的水鴨子。

游泳開始前，需要做的準備工作有：換上花哨的泳裝、浸濕雙腳、基本的熱身運動。隨後就可以跳進一汪清水的泳池，正式開始期待已久的游泳課程。

伴隨着撲通聲的此伏彼起，我和同學一個個扎進水中，老師儼然將軍一般，佈置任務了：轉身滑水30個、蛙泳8個來回，標準的泳池是25米，我們相當於連續遊了400米。自由泳打腿25下。然後再教新的內容。我們這些小將在老將的一聲令下，便投入到戰鬥中去了。在途中，老師不斷來回巡視戰況，看有沒有哪些不符合要求的行為。在老師的虎視眈眈中，我們唯有努力的完成佈置的任務，不敢有一絲鬆懈。

我體會最深刻的是自由泳，雖然它的'名稱聽起來很隨意，可其實並不自由呢。老師的要求是這樣的：手劃到底，然後翻出水，出水後，前臂和後臂呈“”形，同時手腕自然下垂，放鬆身體下水，頭部在手部進行兩次動作後向同一方向吸氣。注意後腦勺要沒在水中，在頭部和手部進行動作的同時，腳不停的打水。聽起來不難，做起來還是有難度的。這三個動作在不斷的重複，我的疼、酸、累三種感覺也達到了極致。

功夫不負有心人，克服了疼痛，學會了游泳！

學游泳作文5

我非常害怕水，媽媽為了讓我變得勇敢，於是就給我報了一個游泳班。

第一天，我來到了游泳訓練館。呀！水這麼深呀，我好害怕呀！心不由得“怦怦”直跳。不一會兒，我的游泳教練來了，媽媽笑着對我説：“這就是你的教練了。”我小聲地跟教練打了聲招呼。

教練接着對我説：“你確定要學游泳嗎？”媽媽回答道：“是的，他很怕水，所以我給他報的這個游泳訓練班，希望他能變得大膽，多學一點本領。”我也點了點頭。

我要先學會游泳的技巧。第一步：要先學會雙手朝上舉；第二步：雙腳並齊，做好準備；第三步：放鬆身體。在我看來，最簡單的就是第三步了。

第一次下水練習時，我的身上有很多游泳圈。因此，我基本上都是漂浮在水面上的，我很輕鬆地游來游去，像一條快樂的.小魚，我一點也不害怕了。

可是第二次訓練的時候，我的身上什麼東西也沒有了，我的心裏頓時好緊張啊！我的腿一直髮抖，教練居然把我當成皮球似的踢了下去，我一不小心，喝了幾口水。就在這時候，我雙腳一蹬，雙手打開，奮力地遊了過去……我都為自己的表現感到驚訝。

過了幾個星期，媽媽發現我游泳的本領比之前進步太多了，媽媽既驚訝又開心。過了幾天，我居然還贏得了一場比賽呢！在這一個月裏，我學會了許多本領，我真開心呀！

學游泳作文6

大家都知道，游泳是一項健身的運動，又能鍛鍊身體，又能在遇到危險時自救或就他人，所以，游泳這項運動深受人們的喜愛，當然我也不例外，我也很喜歡游泳。可，遺憾的是，我不會游泳，我只會拿着游泳圈在水裏隨便遊，有時，還生怕自己會掉水裏去了呢！今天，我就來挑戰我的極限，去學游泳，我一定要克服困難，我就不信，憑我堅強的毅力，我會學不會。

今天，我和爸爸、媽媽、妹妹和弟弟一起來到湯泉九龍潭游泳，剛聽到這個消息時，我的心情可是又悲哀又高興，悲哀的`是，我又一次在大家面前出醜了，而高興的卻又是能去游泳。更衣室裏人山人海，好不容易才擠進去換了一套泳衣，下水游泳去嘍！

那裏的水好冷，像被放進冰箱一樣，因為那是瀑布水。游泳的人子，潛進水裏，不到2秒鐘就抬起頭來了，爸爸見我不成功，告訴了很多，我也開始學游泳了。首先，我先學習潛水，第一次，我捏着鼻我一些要領：要整個人蹲下水去，憋住氣，不要呼吸，能堅持多久就堅持多久，這樣，游泳才會順暢，我按着爸爸的建議再練習了一次，果然，我能憋到1分鐘了。學會了憋氣，學其他游泳就容易了，那一次，我一下子就學會了蛙泳和潛泳，我高興極了，我終於學會了游泳。在這過程中，我可受了不少苦，遊不起來掉水裏了，嗆了幾口水，可把我嚇壞了，而這讓我有學會了一個道理，凡是學會一樣東西，在那過程中，都會受一些苦。

學游泳作文7

一個陽光明媚的早晨，我滿懷期待的和媽媽一起奔向游泳館，開始我人生初體驗——學游泳。

好大的游泳池啊！池水清可見底，彷彿可以看見池底的'沙石，真想自己可以是一條小魚啊！水池邊站着幾個教練，一臉嚴肅的樣子，我的心裏就像有一隻小兔子“怦怦怦”地亂跳。

我的教練姓張，是一個高大強壯的老師。開始，張教練教我們浮起來的方法，不停的練，練了大概半個小時。

接着，教練遞給我一塊扶板，説：“現在正式開始練划水了。”我拿着扶板，按照教練的要求，腳用力地蹬，不大一會兒就感覺好沒意思，想試試自己沒有扶板遊。

誰知腳剛離開扶板，就像一塊大石頭，”嗖”的一下子沉到了水底。教練狠狠地瞪了我兩眼，嚴肅地説：“後面的腳都不會蹬，你只用手在那滑，當然沉下去啊，我來遊一次你看着！”

教練轉過身，手一劃，腳一蹬，再一劃，一蹬，動作優美，像一條在舞動的金魚，好看極了。

“下水試試”，在教練的鼓勵下我再次壯起膽子下水，“哎呀！”進了水後，我的手腳努力像青蛙一樣開始划動，閉着眼睛不敢向前看，鼻子屏住呼吸，只管划水，覺得身子慢慢開始向上浮了。後來我歷盡千辛萬苦，終於學會了蹬。很快我又學會了水中呼吸，如此來回幾次，我可以在水裏自由遊動了，我知道我終於學會了游泳！

我第一次學游泳，歷盡千辛萬苦，但很高興，因為自己又學會新本領。

學游泳作文8

7月11日的晚上，我和媽媽去金綠洲新開的游泳池游泳。一進去感覺很興奮，我迫不及待地就跳到了水中。那裏水淺的地方只有一小塊，水深的地方卻有一大片。

我去到那裏，不知是哪個小朋友，總是跟我玩，而我卻不認識他。我跟他打水仗，後來我們成了好朋友。後來瑋瑋哥哥來了，我又跟他玩。哥哥借人家的眼鏡，他先扔過來，叫我去撿，讓我丟到遠遠的地方，他就去找回來。他又借人家的.球，扔來扔去，後來我拿着球感覺可以扶在上面游泳，但因為氣不足，我就掉到水裏面了。

媽媽叫我潛水，我想，那個小朋友也是用潛水游泳，我就學他那樣，慢慢地潛水，一開始覺得有點憋不住，後來潛水的時間越來越長。人家準備關門的時候，我終於學會了潛水游泳。後來我遊了好幾次，那時候我十分高興，媽媽不停地在鼓勵我。游到最後，媽媽説我可以游出五米遠了。

回到家以後，我洗澡的時候，我突然有了一個毛病，我還以為洗澡盆是游泳池，就潛下去了。媽媽在看電視，我就説：“媽媽，我突然出了一個壞毛病，一見到水就潛下去”，媽媽説，：“你是不是潛水潛怕了？”，我説：“我是潛水潛習慣了”。洗完澡，我叫媽媽發信息給爸爸，告訴他我學會游泳了。

在夜裏，我做了一個夢，我夢見我把家裏的衞生間用一種最先進的東西，把廁所馬桶給堵住了，後來，我把門關上，門密封十分好，人在裏面説話，外面聽不見，我把所有的水籠頭都打開，不停地開水，等水到我脖子的時候就關起來了，我就在裏面潛水游泳。後來，就醒了。這個夢真美好啊。

早上，媽媽在看書的時候，我就

學游泳作文9

加多點，加多點鹽。這是幹什麼呢？快去看看吧！

今天，老師帶來了杯子、筷子。這又是幹什麼呢？這時，老師又拿了一個雞蛋和一包食用鹽。這是要給我們做雞蛋湯喝嗎？還是煮雞蛋？每個同學頭上都冒出了一個大問號。老師説：你們夏天都可以游泳，可雞蛋不能，今天你們來做雞蛋的教練吧！教室裏熱火朝天，有的説：我還不會遊呢？有的説：雞蛋又沒有手和腳，怎麼遊呢？老師説：下面我們開始吧。

老師在杯子裏接了一杯清水，做了一個游泳池，然後把雞蛋放進去，只見先往下沉，叮噹，又往上升，然後又沉到水底，有同學開始説了，攪一攪，老師攪了攪，雞蛋就想舞蹈家一樣，跳着拉丁舞，可是還是沒有飄上來，有的同學又説:夾上來看行不行。老師夾了一下，先上來，然後又沉下去。還有一個聰明的同學的説：加點鹽，再攪一攪。老師把那鹽先撒進去，只見鹽想雪花一樣飄下去。又攪了攪，沒有上來呀？多放點，多放點鹽，一部分同學喊道。老師又放了許多鹽，雞蛋慢慢上升了，太好了，成功了！

我們問老師這是為什麼？我們問老師這是問什麼？老實説：鹽水的密度大於清水的密度，鹽加的越多，鹽水的密度就大。當水的`密度大於雞蛋的密度，雞蛋就會浮起來了。

想不到小小雞蛋，竟有如此多的奧祕。以後我們都要留心生活，去觀察，去探索，一定會有所收穫。

暑假學游泳

學游泳作文10

暑假裏，媽媽給我報了游泳培訓班，我既興奮又期待，但又有點害怕。其實我倒不十分怕水，只不過討厭那種眼睛鼻子進水的感覺。

終於到了游泳培訓課這一天，我先到更衣室換好泳衣，戴上泳帽、泳鏡，之後便到游泳池找教練。站在泳池邊上看，四周都是學游泳的學員，而且他們都已經遊得非常好了，動作也很優美，讓我羨慕不已。

我已經迫不及待想下水了，這時，教練走過來了，他先讓我們幾個新學員做熱身運動。做好熱身運動後我們慢慢下水，教練開始教我們練習憋氣，並讓身體浮在水面上。看似簡單的'動作，學起來卻那麼困難。練習漂浮時，我的身體不聽使喚，不是上身傾斜就是小腿岔開，難以把握平衡，整整花了我一節課時間才勉強學會。

當然只學會漂浮是遠遠不夠的，因為長時間把頭埋在水裏，不悶死才怪。想要呼吸，就要手腳並用。於是教練開始教我們“蛙泳”，他邊講解，邊做示範。蛙泳的動作要領就是幾個字：收、翻、蹬、夾，學青蛙的樣子游泳。剛開始學動作的時候我錯漏百出，但通過教練的指導和一一指正，連續幾節課下來，我終於學會了這個動作，也得到了教練的表揚，我不禁有些沾沾自喜。

經過十天的刻苦學習，我終於學會了游泳，能像只“青蛙”一樣在水中自由、快樂地游來游去，我太開心了。我期待明年暑假的游泳班，因為我要把游泳姿勢學得更完美。

學游泳作文11

今年是我的第一個暑假，媽媽幫我訂了一個目標，就是我一定要學會游泳。本來我就很喜歡泡在水裏玩，但是每次爸爸帶我去游泳池玩時，我只能在淺淺的水池裏，走來走去或是跟家人玩打水仗。就是無法像別人一樣，自由自在地在水中前進。所以，我一定要好好利用這次機會，把游泳學會。

一開始因為我不怕水，對水非常的熟悉，所以教練一開始就直接教我游泳的動作。教練先教我如何學習踢腳，以及如何用手滑水。最後再教我換氣的技巧。一開始很簡單，只要動手動腳就好，但是要同時一起就好難喔！尤其是換氣，我剛開始練習時，一直不斷被嗆到，喝了好多次水。但是辛勤的付出，終於有了收穫。經過不斷的練習，我終於學會了游泳。

要結束游泳訓練前，有一個小測驗。我記得要遊25米那麼長。哇！一想到那個長度，是我身高的好幾倍，我就感到害怕。但是媽媽鼓勵我，不要害怕，教練説我遊得很棒，雖然我的年齡比起其它同梯次的同學小很多，但是我的學習速度一點也不輸他們喔！一定可以通過測驗。我在既緊張又刺激的'測驗中，得到了好成績，我通過了考驗。

游泳已經是全民必備的求生基本能力了。學會游泳不但可以鍛鍊身體，還能在意外發生時，用來以備不時之需。經過了這個暑假，我愛上了游泳，我希望有一天我也能成為頂尖的游泳選手。

學游泳作文12

今天，我學會了游泳。哈，真乃人生一大快事！但成功的背後也意味着痛苦。想知道我是怎樣學游泳的嗎？請看――

“耶！去游泳嘍！”隨着我的歡呼聲，我踏進了游泳池。和別的小朋友玩了一會兒後，爸爸過來説要教我游泳，我爽快地答應了。

可誰知道學游泳這麼苦！一個簡單的泅水就把我整了個半死，更何況是游泳！但在爸爸的“逼迫”下，最終，我的身體還是泡在了那温暖但又令我害怕的水中。

天哪！爸爸來了，我轉頭想跑，可是已經來不及了！可憐的我還是落入了爸爸的“魔掌”。哎，認命吧！

接下來是學潛水，潛水？啊？嗚……聽別人説潛水是很痛苦的！所以我想逃，但最終還是被爸爸“抓獲歸案”。唉，真是慘絕人寰啊！還是乖乖地學吧！下定決心後，我開始了那生不如死的學習……

再接下來是練習蹬水和划水，剛開始我還很害怕，在試了一下之後，我才知道，原來蹬水和划水是那麼的簡單！

在學習了那兩個痛苦p一個簡單的動作和基礎後，爸爸開始正式教我游泳了。

學會了基礎後的.我，要學游泳對我來説，簡直是易如反掌。但因為驕傲過度，我剛一下水就沉了下去，雙手不停地亂舞，水花四濺，幸好爸爸反應快，立刻把我拉了起來，不然我可就小命難保了。上了岸，我跟爸爸賭氣，索性不學游泳了。但爸爸可看不慣我這樣子，硬是把我拉下了水，逼着我學游泳，甚至還給我講起了道理，而且一講講個沒完沒了，真是比唐僧還唐僧啊！

在爸爸的嘮叨下、在痛苦及艱苦的奮鬥下，我終於學會游泳了！此刻，我激動不已，“撲通！”――我一不小心跌進了水裏，好在我會游泳，雙臂一擺，我就自然而輕鬆的浮了上去。

游泳真好玩！想學游泳但又怕學游泳的同學也不妨來試試喲！

學游泳作文13

我的好朋友們都會游泳了，墨白還是游泳隊的高手，代表學校比賽獲得了蛙泳的冠軍。於是，我和夏浩斐這兩隻“旱鴨子”終於下定決心，今年暑假去學游泳。

我們懷着緊張又興奮的心情，來到了游泳館，見到了郭教練。郭教練笑起來眼睛彎彎的，讓人覺得特別親切。

第一節課我們主要學習憋氣和漂浮。教練先給我們講解了動作要領，然後給我們做了示範動作。只見教練張大嘴巴深吸了一口氣，然後屏住呼吸，一頭扎進了水裏，雙手扶着泳池邊的握把，身體自然舒展伸直，他竟然漂了起來。教練告訴我們，這就是水的浮力。好神奇！我們學着教練的樣子深吸了一口氣，然後把頭埋進了水裏。我感到耳朵裏“嗡”的一聲，鼻子也酸酸的，剛想抬起頭，便聽見教練數數的聲音，心想：這才剛開始，這麼遇到一點小困難就放棄了，那怎麼能學會游泳呢？再説，我的小夥伴這會兒也和我一樣呀！於是，我咬咬牙，憋着一股勁，堅持着。正在這時，耳邊突然傳來了一陣哭聲。我抬頭一看，原來是夏浩斐不小心嗆了一口水，害怕得不敢下水了。教練不斷地鼓勵我們，糾正我們的動作。功夫不負有心人，經過多次練習，我們終於掌握了憋氣和漂浮的.技巧。

俗話説得好，“萬事開頭難”。克服了第一節課的困難以後，接下來的學習順利多了。在郭教練的耐心指導下，我們學會了蹬腿、換氣和划水。我們一遍又一遍地練習，綁在身上的背漂也被一塊又一塊地摘掉，我們可以自己游到泳池的對岸啦。

我們終於能像兩隻快樂的小青蛙一樣，把頭抬出水面暢快地呼吸，然後一頭扎進水裏自由自在地前行，我們的心裏樂開了花，因為我們不僅體驗到了成功的喜悦，也學會了堅持和勇敢。

學游泳作文14

游泳訓練課上，雖然太陽火辣辣的，但卻阻止不了同學們游泳的熱情，大家早早地就來到游泳館門口集合。不一會兒，教練簡單地説了幾點要注意的事項，就把我們帶到了更衣室換上游泳衣。

走進游泳館，哇!映入眼簾的是很大的游泳池。教練讓我們排好隊，並詳細地給我們講解了下水前的熱身運動，我們邊聽邊跟着教練認真地做運動。教練説：“如果沒有做熱身運動而貿然下水，那麼可能會腿抽筋造成溺水。”隨後我們在水池邊把水撲到自己的前胸後背，讓身體先適應一下水温。

下到游泳池裏，同學們的`喊叫聲此起彼伏，大家既激動又害怕。教練讓我們慢慢地走到游泳池的對面，可是我只顧着往前走，腳下不穩差點就摔倒了。我才發現在水裏行走並不是那麼簡單的事，腳上好像有東西在拉着你，如果走快了就容易摔跤。走完後，教練讓我們雙手扶在岸邊，兩腿伸直上下打水，然後又教我們像青蛙在水裏跳的樣子，一蹬一縮來回地訓練。緊接着又教我們“悶水”，有些同學膽子大，一會就學會了，可是我不敢，一直都沒有成功，後來老師扶着我的雙手説：“不要怕，慢慢地深吸一口氣，止住呼吸慢慢地把頭悶下去就好了。”可是我一沉下去就“咕咚咕咚”地嗆了幾口水，把我嚇壞了。但為了能學會游泳，我想我一定要好好練習。

時間過得真快，游泳訓練課不知不覺中就結束了。這次游泳課不僅讓我克服了對水的恐懼，而且還讓我在游泳的過程中鍛鍊了身體，增強了體質。我一定要好好練習學會游泳。

學游泳作文15

從上一年級開始，媽媽就勸我去學游泳。可是，因為我心裏有種説不出來的恐懼，所以我都拒絕了。今年暑假，媽媽又開始嘮叨游泳的好處，還説我們班有好多同學都學會了。我一聽。急了，如果有一天同學們約我去游泳，就我一個人帶着游泳圈。我又轉念一想：反正游泳是一項救生技能，還能強身健體，如果現在不學，明年、後年，甚至長大後還要學，不如早學早完事。於是，我抱着試試看的想法答應了。

我以為會直接下水，直到上課時才知道，原來教練要先帶我們到健身處的.小團體廳，在那裏熟練動作後再下水。第一節課先練習憋氣和漂，教練告訴我們，把手腳伸直，就完成了漂，漂的同時憋氣，一次性完成這兩個動作。來到游泳池裏，我們先在水裏活動，適應了水的温度後，教練才讓我們做這兩個動作。憋氣很容易，在水裏不吐氣就可以了，可是漂就有點難了。把手伸直容易，把腳伸直就不太容易了。因為我害怕把腳伸直會摔倒，所以我沒有練漂，只練憋氣。過了一會兒，教練點到了我的名字，讓我給他做這兩個動作。我急的滿頭大汗，教練發現我不會漂，便告訴我：“水有很大的浮力，漂在水裏，你想沉都沉不下去，你還怕漂不起來嗎？”我想想也是，深吸了一口氣，把頭埋進水裏，手腳伸直，便漂了起來，任務完成！

第二節課學了蹬腿，第三節課教練讓我們拿着浮板在深水區裏練習蹬腿。雖然心裏還是有點害怕，但是想起教練的話，我把這幾節課學的所有動作都用上，才發現學游泳其實也不難。現在我已經學會了游泳。

這次學游泳讓我明白了一個道理：做什麼事都要勇於去嘗試，不要一開始就説“不。”