心理教師工作總結

總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況進行分析研究，做出帶有規律性結論的書面材料，它在我們的學習、工作中起到呈上啟下的作用，讓我們好好寫一份總結吧。總結你想好怎麼寫了嗎？下面是小編為大家收集的心理教師工作總結，歡迎閲讀與收藏。

心理教師工作總結1

轉眼間又是一個新年，每當這個時候，回顧一學期來的工作，翻看着各種記錄，細數點滴的收穫，總結無疑成了最幸福的事情，這真是一種無法言説的快樂和幸福。本學期我繼續擔任我校心理健康教師及三（12）班副班主任，負責學校的.心理健康教育、諮詢與宣傳工作，始終堅持“認真做事、踏實做人”的原則，虛心向師傅和其他老師求教，積極配合班主任做好班級管理工作，不斷創新心理健康教育工作形式和內容，認真高效地完成領導交給我的各項任務。現將本學期工作總結如下：

一、師德方面

德高為師，一直以來，我都積極按照國家及學校師德師風要求，對待工作兢兢業業，不遲到、不早退，從沒有無故請假、缺崗現象，時時嚴格要求自己做好學生的表率。

二、業務方面

1、不斷提高自身素質。

堅持學習心理健康教育相關文件及網絡資源、書報雜誌等，並摘抄相關知識於業務學習筆記上，同時，積極參加各級各類培訓，如8月華東師範大學研修班學習，11月省人才組織的專業課培訓學習，11月10日-12月10日雁塔區組織的全區心理健康教師培訓，並順利結業，暑假期間又自費參加香港一人一故事導師餘漢傑組織的“一人一故事工作坊PD班”，並順利結業，獲得了一人一故事行業認證的結業證書。並根據學校安排撰寫了《個人成長計劃》、《《媽媽之歌》説課稿》、《《神奇的水》課評》等教師手記，聽評課20節，執教了公開課《媽媽之歌》，獲得領導和教師的一致認可。

2、上好每一節心理課

本學期我繼續承擔了我校三至六年級共四個年級25個班的心理課以及5個班的思品課，為了上好每一節課，我積極參與研討，仔細制定了每個年級心理健康教育教學計劃及學業綜合評。

心理教師工作總結2

健康的心理是人類生存必備的條件和基礎。時代在發展，人們心理健康方面的問題卻越來越多。特別是在中學階段，青少年的心理健康問題也更加引起人們的關注。作為學校裏一名心理教師，常常面對各種各樣學生的心理困惑，也就常常感到自己知識與能力的欠缺。

一個學期的教師心理健康培訓，感覺收穫頗豐，在這個過程中，通過老師們共同的交流研討，吸取了很多實際經驗，這是單純理論所無法達到的。

通過學習，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學校心理健康教育的具體實施者，他不但要有淵博的學識和出色的專業技能，還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響，在學生的心目中，教師是很神聖的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學生受到深刻的影響。一名優秀的教師，會在課堂中營造出和諧與温馨的氣氛，讓學生如沐春風。因此，教師完善的心理素質，是構建良好師生關係的基礎，是實施心理健康教育和情感教育的出發點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養，提升自己的人格魅力。

為此，教師要善於做好自身的心理調節及保健工作。要了解自我，辯證地看待自己的優缺點。要學習心理衞生和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力。要善於調控情緒，保持心理的平衡；要善於建立良好的人際關係；要樂於為工作奉獻，併合理安排時

間；要培養多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以飽滿的工作熱情投入到教學活動中去。

通過學習，我認識到了學生心理健康的重要性。中學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，有學習方面，也有不善於處理人際關係方面的因素。這表明，當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現象、新問題面前，心理教師應力求“對症下藥”，給予學生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學生不良心理的成因多加了解，是學校因素，還是家庭或社會因素。當我們感覺無力擺脱社會風氣的困擾，就要會同學生家長採取較為科學的方法教育子女。例如，可以儘量創設健康的教育環境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動；可以與學生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學校教育的全過程。

總之，我們的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師要不斷完善自己的人格。良好的品格修養、高雅的氣質、卓越的教育才能都將對學生產生潛移默化的教化作用。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平才能朝着健康的方向發展。

這是我們很好的一次學習機會。通過學習，無論在理論知識，還是方法技巧上我都對心理教育有了進一步的瞭解。為提升自身人格魅力，為了孩子們能夠真正健康快樂地成長，我會繼續學習，繼續關注心理健康教育問題，並將所學運用到自己的工作實際中。

我希望自己成為雖不耀眼，但足以照徹孩子心靈的一束光！

教師心理健康教育培訓總結

良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，中國小生正處在身心發展的重要時期，隨着生理和心理的發展，特別是面對新時期學習及社會閲歷擴展及思維方式的變化，他們在學習、生活、人際交往、升學就業和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑和問題，因此，心理健康教育在目前社會上已廣為人知的一種科學觀點，心理健康教育作為學校健康教育工作的內容之一正日益體現出它的重要性和時代性。我校今年把心理健康教育納入了學校的正常教學工作中，從領導到教師都在日常的工作始終貫穿着心理健康教育。

1、教師觀念發生變化：

以前，大多數教師和學生很少聽到過“心理健康”、“心理輔導”這樣的詞，隨着我校心理健康教育培訓的進行，使教師的觀念發生了可喜的變化。特別是現在社會高速發展，由於學習、升學、家庭、以及生理等各方面的原因，學生個體存在着不同的心理問題。進行心理健康培訓使得教師提高了認識，意識到掌握心理健康教育知識的重要性，意識到育人的重要性，意識到教師有健康的心理，對學生以及自身的.重要性。有一句古老的箴言這樣説：“你要保守你心，勝過保守一切，因為一生的效果，是由心發出。”這是一句很富哲理的話。當我們心理健康時，做事就能達到事半功倍的效果。在學校，師生心情舒暢，擁有健康的心理和健全的人格，這是我們學校心理健康教育的目的所在。

2、教師心理健康得到豐富：

通過近段時間的培訓，使教師瞭解了自身心理健康的現狀及存在的原因，一起探討了教師心理健康的標準。因為教師教學的對象是學生，要達到教書育人的目的，就要了解學生的心理特點，存在的問題以及掌握如何使學生保持心理健康的措施。沒有優秀的教師，就沒有優秀的學生，沒有良好心理素質的教師，就不能培養出良好心理素質的學生。所以培訓中，教師們一起分析了中國小教師常見到心理問題及其調試方法。只有心理健康的教師，才能造就身心健康的學生；

反過來説，教師人格不健全、心理不健康，將對學生的人格成長、個性形成和心理健康狀況造成不良的影響。因此教師懂得心理健康方面的知識非常必要。

3、實際教學中效果顯著。

在教學中，全校所有班級都不定期地開設心理健康課，課程內容根據教學實際靈活安排。針對我校特點及學生實際情況，從學生入學就安排了入學心理健康教育。在平時的具體教學實踐中，安排瞭如何處理好人際關係、中學生早戀等問題、完善性格、心理健康的自我維護、學會學習等內容。所有這些班級的上課內容並不是一成不變的，而是相互穿插、根據學生的具體情況靈活安排。這種靈活機動的內容安排形式有利於及時解決學生中普遍存在的階段性問題，有助於他們自己解決學習、生活及成長中的困惑，收到良好效果。此外，在本學期的教學工作中，我們實行了任課教師走近學生制，家訪制，加強了班主任與學生、任課教師與學生之間的溝通與聯繫，通過這些措施，學生與老師建立的良好的信任關係，因而在課後師生間的諮詢性質的交流得以實現，並把很多學生心理方面的問題得以及時解決。

4、教學科研方面。

針對我校學生的實際情況，目前完成的調查研究主要是如何對家庭危機而造成的學生心理障礙進行調整，以及我校學生中普遍存在的厭學、不良習慣等問題。我們不定期組織班主任、任課教師進行交流、探討以獲得共識，並針對學生心理方面出現的具體問題組織相關教師進行更為深入的研究、分析，確定解決問題的最佳途徑和方法，在不斷的調查和研究中，我校教師對心理健康方面的業務能力明顯得到提高，已經有越來越多的教師重視並主動研究心理健康的問題，我們在心理健康方面的研究前景比較樂觀。

要對學生進行心理健康教育，首先教師要有一個正常、健康的心理特點，因此，心理健康教育不僅僅針對學生，對教師也是至關重要的，所以我們逐步加強了師資隊伍的培訓，其最終目的就是要讓老師既能勝任教學業務，還要能擔當一個合格的心理健康教育教師。

當然，任何一種新事物的誕生都有一個成長成熟的過程，心理健康教育在我校目前還處於不夠完善、不夠成熟的階段，但它畢竟邁出了第一步，可以説走在了同類學校的前面。雖然今後該如何更好地開展這方面的工作仍將是一個需要不斷探索與常識的艱苦過程，但我們相信，有學校領導及廣大師生的繼續努力，我校的心理健康教育必將蓬勃發展！

心理教師工作總結3

為了加強輔導員隊伍建設，提高思想政治工作的針對性和時效性，太白鎮中心國小舉辦了輔導員心理健康培訓班。幾天的課程學習，雖然大家有點緊張，有點疲憊，但這次心理健康教育培訓,輔導員的收穫很大，內心感到充實了很多，不僅學習了一些專業的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,使他們真正認識到了心理健康的重要性。現就這次培訓工作總結如下：

一、領導重視，隊伍團結：

作為輔導員，學生的心理健康教育也是工作的一個重要環節。很多問題的產生，其實都是心理問題。我們應當及時的發現問題，分析問題，解決問題。以前，一直以為學生在學習，生活過程中做錯的事情都是道德上的錯誤，如上課遲到，曠課，因此一直教育學生不可以這樣或那樣。但通過心理輔導培訓後，再來分析這些問題學生，有些是他們存在着一定的心理問題，而不是道德上的問題。因此，我們要根據學生的情況，具體分析，採取適當的方法，解決學生所存在的問題。通過心理輔導培訓，使輔導員們更加深刻地認識到：心理輔導和教育教學工作對於一個學校的發展是同樣的重要。心理輔導是教師與學生共同成長的過程。只有心理和生理都健康成長的學生和教師，師生關係才能和諧發展。

二、掌握了一些心理健康輔導的基本技巧：

在心理輔導的過程中，有一定的輔導技巧：接納、傾聽、共情等。説説很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問題的學生，很困難。當有心理問題的'學生需要幫助時，我們首先要接納對方，即無條件的積極關注對方，認真傾聽困擾着對方的事情，對其產生共情，感受對方的感受，瞭解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然後一起探討，最後解決問題。、因此，作為輔導員，要改變一下心態，無條件的積極關注，傾聽，共情等，真誠地對待每一個學生，促進其人格的健康成長。作為班輔導員，當我們發現有某些特殊現象的學生時，應注意方式、方法，儘量先溝通，不要急於輔導，要了解這些現象產生的原因；要真誠、發自內心，尊重學生隱私，與其產生共鳴，幫助輔導對象剔出消極的預期；幫助輔導對象提高自我接納的能力；幫助改變輔導對象的生活規則和核心概念；幫助輔導對象樹立自信，溝通時，要善於調動輔導對象的社會支持系統，其中包括家長、老師及他周圍的朋友、夥伴等!教師自身的素質直接決定着教育的行為。只有掌握關於國小生心理髮展的科學知識、按照科學的規律和方法開展教育工作、處理學生日常表現出的心理行為問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實處，才能真正促進學生心理健康的發展。尤其作為年輕輔導員，雖然有工作的熱情，缺少處理有的問題所需要的具體方法與技能。這就需要我們積極主動的去學習，去探討。這也是我們培訓班以後的發展方向，準備學些關於心理學的相關知識，以便於更好的去為學生服務。

三、對某些問題產生了思考：

對學生心理問題的教育需要進一步加強，班級心理委員的作用需要進一步的完善和指導，積極運用他們在集體中的作用。所以自身的關於這方面的學習需要進一步的提高。談心活動也是一個很好的途徑，針對談心活動也需要進一步的展開，更要有一定的規劃和方法。

心理教師工作總結4

一年的時光就像天空中隕落的流星，還沒來得及留下美好的記憶就已經匆匆離去了，轉眼又是一個新年。每當一年的最後一天，我都是最快樂、幸福的——聯歡晚會。這樣的晚會是一學期孩子成果的一個展示，看着孩子們的精彩表演，看着家長們興奮、投入的看着自己孩子成果的展示，那種快樂的表情從未消失過，能擁有這樣的快樂是一件很幸福的事，而這種幸福是那種無法言表的感覺。

來到鞍山天使之翼工作已經3年了，在不知不覺中我已經變成傳説中的“老人”，而這個“老人”也見證了機構的每一步成長。從當初的200不到的'教室發展到如今800平；從當初6名教師發展到如今的20餘人；從當初的6、7名學生髮展到如今的55人。這簡單的數字記錄就已經描繪了機構3年的發展歷史。09年對機構來説是發展飛越關鍵的一年，經過努力拼搏，已經獲得了社會各界和業內人士及孤獨症家庭的認可，而09年對於我也是頗有收穫的一年。

20xx年，我仍然從事個訓工作，依然為那些沒有語言的天使編織説話的夢想，可這樣的夢想説着容易做起來很不容易的，因為付出的不止是我的汗水，還有家長們心痛的淚水。每一個新到的天使都會有不同的發育問題，我必須要了解他們存在的問題，這樣才能去解決問題。每一個孩子到了一個新的環境都會產生恐懼，首先就是要消除他們的恐懼，讓他們感受快樂。快樂是孩子的權利，沒有一個孩子不喜歡快樂。帶着這樣的信念，並選擇自由自在、無拘無束的上課方式，這樣才能讓孩子完全釋放驅散他們心中的恐懼，發揮最大的潛能進行學習，同時也可以跟幼兒建立很好的朋友關係。之後，對幼兒存在的發音問題進行查找，然後，用多種方法去解決孩子的問題，一步步去完成。這其中要有成功、要有失敗、要有喜悦、要有傷心流淚。可無論怎麼樣，我都會努力的幫助他們。本文來自小草因為我堅信着，一時的痛苦可以換來一輩子的幸福，那麼現在的這點“苦”不也是很幸福的嗎？在我執著的堅信下，有3名幼兒已經開口説話了；在我執著堅信下，有4名幼兒從單音可以説到一句簡單的話；在我執著的堅信下，有4名幼兒已經升了班，並可以進行一般對話。

曾經有位家長跟我説：“你應該記錄下你教過學生的名字，然後標記上哪些是不會説話到會説話，哪些孩子是從單音或發音不準到可以進行簡單對話，因為這些都是你的成績，你的榮譽”。聽完之後我笑了，因為大多數的家長目光都會聚集在那些很“出彩”的孩子，但還有一部分的孩子也是讓我很頭疼的，然而我也不認為自己有多麼偉大，我只是儘自己的能力去幫助天使們，而這樣的本文來自小草幫助不需要任何利益回報，只有他們快樂，就是我最大的幸福。無論如今我取得多少成績，那都是機構領導給予我的支持和鼓勵，然而都已經成為歷史，未來還會有更大的挑戰等待着我，我不會畏懼，不會退縮，不斷的完善自己盡最大的努力去幫助更多的天使們。

工作是快樂的源泉，在平凡的工作崗位上時時刻刻愛崗敬業、盡職盡責，讓家長得到認可才是我個人的價值所以，生活也會因此發出光彩！

過去的一年是忙碌的一年，也是收穫的一年，我收穫到了無數孤獨症兒童家庭的快樂，所以，我是幸福的，我要把這種快樂進行到底，讓每個家庭都能幸福，因為，快樂是幸福的開始。

心理教師工作總結5

光陰荏苒，轉眼間20xx年又接近了尾聲。在驚歎於時間飛逝的同時，不由對自己這一年的足跡進行回顧。這一年在學院黨支部強烈感召着我，學校、學院領導及同事又對我進行了深深的潤澤，而我自己也不敢懈怠。這不，在年終時回首自省感覺自己雖有不足，卻也有小成，現作掘做小結如下：

一、思想政治表現

堅持四項基本原則，認真學習馬列主義、毛澤東思想，堅持中國共產黨的領導，堅決擁護黨的基本路線、方針、政策，認真學習時事政治，關心國家大事，能夠自覺學習和實踐“羣眾路線”。在政治上、思想上、行動上時刻與黨中央保持高度一致。在今年的學校“爭先創優”中，能發揚黨員的模範帶頭作用；積極參加各種政治培訓和學習；認真學習各種重要文件和領導講話。積極參加系科的各項政治學習活動，虛心向老同志、老黨員、老教師學習，始終嚴格要求自己，不斷提高自己的政治思想覺悟和理論水平。忠誠於國家的教育事業，遵紀守法，愛崗敬業，關心同志，團結合作。理論聯繫實際，注重知識更新，努力讓自己的思想跟上形勢的發展。

二、教學工作方面

熱愛教學工作，有高度的責任感、良好的職業道德和敬業精神，能積極主動地完成各項教學工作。平時嚴格遵守學校的各項規章制度，嚴於律己，寬以待人，團結同志，始終把工作放在第一位，不計個人得失，服從組織分配，努力完成學校和部門分配的工作任務。20xx年本人先後擔任了《國際貿易實務》、《出口單據業務》等多門課程的教學工作。另外，擔任兩個班級13位畢業生的`畢業論文指導工作，教學任務十分飽滿。在教學中，能針對不同學生的實際情況，認真備課、講解、批改作業，編寫了多門課程的習題集，很好地配合了課堂教學。同時，我十分重視教學與實踐相結合，確保課堂教學與生產經營實際相結合，以達到最佳的教學效果。在課堂教學中，我還經常對學生進行思想教育、素質教育，把學生培養成對社會有用的合格人才。我的教學態度、教學方法、教學效果受到師生的肯定和好評。

心理教師工作總結6

人類已經步入二十一世紀，社會競爭也更加激烈。我們所培養的學生必須具有豐富的知識、強健的體魄、健全的人格，積極樂觀的人生態度，承受各種挫折和適應不同環境的能力。也就是必須具有國際競爭力，且極具創造力。而健康的心理是人發展的中樞樞紐，是為人一生不斷進取、不斷探索的催化劑。通過學習，我懂得了從心理健康的.角度去看待和分析事物，從而使自己看問題更全面。比如學生上課不專心，不肯做作業，破壞紀律、小偷小摸、打架罵人等缺點和錯誤，過去我總是把它們當成道德品質問題，。處理的辦法往往是教育，批評警告和處分，結果搞得我自己很不愉快，教育的效果總是欠佳。其實學生身上發生的許多問題行為，並不是由於品德原因，而是心理原因，若將這些心理原因引起的行為作為品德問題來處理，當然會事與願違。我們應該十分注意糾正以前的想法和做法，充分考慮學生的心理需要。當學生出現不良行為時，首先耐心詢問和了解學生這種行為背後的潛在原因。理解學生、尊重學生，讓他們對我袒露心扉，説真話，説實話，這樣我就可以做到有的放矢，對症下藥，這樣效果往往事半功倍。

我認為心理健康的標準是相對的，並且心理健康是處於與身體、環境、活動各系統的相互關係中的。因此，教師要想使自己從亞健康狀態走向健康，從健康走向更健康，並充分挖掘自己的潛能，提高自己的質量，就必須加強自身的學習、鍛鍊和修養。首先要加強學習，提高自身的人文修養，尤其是要博覽羣書，只有吸收多元文化，才能開闊自己的眼界和心胸;其次要鍛鍊身體，健康的身體有益心理健康;再次要陶冶自己的情操，使自己淡泊名利，寧靜致遠，樂於助人，豁達大度，必然有利於身心健康。

我領會到了，幸福是一種感覺，幸福不幸福全在於自己，世界上沒有任何東西可以把我們壓垮，只有自己才會把自己打垮;世界上沒有任何東西可以把我們打倒，只有自己才會把自己打倒。我們沒法給自己加工資，沒法給自己減課時，沒法給自己創造良好的社會環境，但是我們有辦法改造自己的主觀世界：改造認知，悦納職業，悦納學生，悦納他人，學會在壓力狀態下自己調適，自我緩解，自我放鬆、自我完善，做一個健康幸福快樂的人民教師。

心理教師工作總結7

轉眼之間，一年的光陰又將匆匆逝去。回眸過去的一年，在×××（改成國中心理學教師崗位所在的單位）國中心理學教師工作崗位上，我始終秉承着“在崗一分鐘，盡職六十秒”的'態度努力做好國中心理學教師崗位的工作，並時刻嚴格要求自己，擺正自己的工作位置和態度。在各級領導們的關心和同事們的支持幫助下，我在國中心理學教師工作崗位上積極進取、勤奮學習，認真圓滿地完成今年的國中心理學教師所有工作任務，履行好×××（改成國中心理學教師崗位所在的單位）國中心理學教師工作崗位職責，各方面表現優異，得到了領導和同事們的一致肯定。現將過去一年來在×××（改成國中心理學教師崗位所在的單位）國中心理學教師工作崗位上的學習、工作情況作簡要總結如下：

一、思想上嚴於律己，不斷提高自身修養

一年來，我始終堅持正確的價值觀、人生觀、世界觀，並用以指導自己在×××

心理教師工作總結8

我很榮幸成為“江蘇省國小生心理健康教育教師網絡培訓班”的一員，一個月的學習很快進入尾聲，這一個月裏收穫頗多。下面談談我自己的幾點體會：

一、形式多樣

本次培訓打破了以往的面授，函授的培訓模式。通過網絡隨時隨地都可以參加培訓，並且形式讓我們耳目一新。有教授、專家的課堂教學視頻，有論壇讓我們暢所欲言，每一板塊學習完之後，還有相對應的作業和檢測題，有效的提高了培訓的效率，也讓我們學習的其樂融融。

二、內容豐富

從專家講座中的對國小生心理健康教育的基本理念的闡述，到實務技術與操作，再到教師個人成長模塊無一不讓我們感受到培訓中心的良苦用心。論壇裏大家圍繞某一個討論題進行傾訴的時候，又讓我感受到本次培訓的時效性。特別是針對老師的發言管理員能給予適當評價，讓老師與管理員，老師之間都互動起來。一個“精華”帖，不僅是對老師鼓勵，更是對老師的肯定，激發了老師們學習的興趣。一個“抄襲”給那些偷懶的老師敲了個警鐘，是一個鞭策。當然在論壇裏，老師們可以説説自己的收穫，也可以談談自己的困惑。可以談談自己的成功之處，也可以學學別人好的做法。

三、能力提升

通過本次培訓，讓我對心理健康教育的認知從無到有，由淺入深，充分認識到心理健康教育在我們國小階段開展實施起來是多麼的重要。專家們能通過理論結合實踐，有效的指導我們在具體的'教學中如何正確的開展心理健康教育。通過具體的案例分析，幫助我們找到進行心理健康教育的正確方法。

總之，通過本次培訓，讓我認識到我不僅要做好對學生傳道、授業、解惑工作，更重要的是要關注學生的心理健康。並且決心以後做一名合格的老師，合格的班主任。

心理教師工作總結9

一年來，在各級領導的關心和幫助下，我順利地完成了各項教學、科研和學生論文及職業生涯指導工作，積極參與學校、學院開展的各項活動，並取得了可喜的成績。

作為一名大學教師，我認真履行大學教師職責，熱愛教育事業，熱愛學生，為人師表，教書育人，團結同志，遵紀守法，靜心研究，向着更高的學術水準進軍。教學中，兢兢業業、勤勤懇懇，始終保持嚴謹認真的工作態度和一絲不苟的工作作風。本年度先後擔任《普通心理學》、《國小英語課程與教學》、《大學生心理健康教育》等課程，共計468課時；嚴格執行教學計劃，認真備課上課，及時輔導。能夠將教學建立在科研基礎上，將研究與教學有機結合起來，取得了良好的育人效果，激發了學生學習專業知識的熱情，培養了創新思維。專注於科研積累，不斷提升專業水準。

本年度，我指導本科生論文和職業生涯規劃17人，對學生耐心指導，嚴格要求，隨時答覆學生的問題和需求，取得了良好的.育人和創新效果，將科研指導與學生髮展結合起來。積極申報了教育科學規劃課題《大學科研評價的六個基本維度》、省青少年規劃課題《導師制下大學生創新能力評價及培養研究》，獲得山東省軟科學資助項目1項，優秀科研成果1項；發表論文“開放系統中企業創新的網絡機制（上、下）”、正本清源：

西方理性及其對科學發展的作用、從外控到內控：教師專業發展範式的轉換等5篇學術論文；參加了全國科技創新與評估大會，並提交了會議論文，進行了發言，得到了同行和專家的肯定和鼓勵，回校後積極從事相關科研並與教學結合起來，加快高深知識傳播，有效地將科研成果轉化為育人成果。

在20xx年度，我要更加努力，力爭把各項工作做得更好。有不足之處請多提寶貴意見，我將在大家的愛護與幫助下更上一層樓。

心理教師工作總結10

一、走進學生幫助學生。

由於國小生正值成長髮展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗，加上獨立意識較差，所以國小生很容易發生心理行為偏差。

近年來，國小生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發現，他們存在心理偏差，是由於在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。

因此，通過講故事、學生表演小品、小組討論、學生點評的方式，讓學生在寓教於樂中接受相關的知識。

在家長開放日，結合學生的平時表現和家長及時交流。給家長相應的指導，讓他們多關心孩子的成長，多注意孩子的心理變化。

二、通過課堂教學滲透心理健康知識。

課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理髮展的`過程，從教材內容看，各科內容都是很好的心理健康教育素材，在各科教學過程中滲透有關的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響着學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要內容。

三、聯繫家庭，引導學生家長關心子女的心理健康。

由於學生家長與學生固有的血緣關係，感情和倫理道德上的內在聯繫，家庭教育直接影響着學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生理健康的同時，還應關心他們的心理健康。

有些父母認為孩子才得壯、不生病就是健康，這是不全面的認識，事實上，在一些孩子的身上存在心理障礙，如説謊、無理取鬧等行為。然而，由於認識的片面性，不少家長對於孩子的心理健康不夠重視，甚至採取違背心理保健的教育方法，這是不利於他們的心理健康發展的。在發現他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯繫做到及時矯正，引導他們熱愛生活、關心他人，培養他們的責任感、獨立性、自尊心和自制力，養成樂觀進取的精神。

在心理健康教育實踐中，我們深深感到在國小進行心理輔導的重要性和迫切性。擔負着培養下一代重任的國小教育，在當今科學技術飛速發展、競爭日益加劇的今天，我們更應當注重學生潛能的開發，培養學生良好的社會適應性，保持健康的心理。

實踐證明，教師只有融入學生，才能夠傾聽學生的聲音，為他們煩惱而煩惱，為他們快樂而快樂。要使學生的心理得以健康發展，教師必須掌握好心理知識，遵循學生心理髮展的規律，在實踐中靈活運用心理教育規律，探索學生的心理髮展，總結心理教育的經驗，與家庭、社會緊密聯繫，才能取得良好的成效。

心理教師工作總結11

學校心理健康教育是面向全體學生實施的，旨在提高學生心理健康水平的教育活動。由於影響學生心理髮展與心理健康的因素是多種多樣的，因此形成、維護和促進學生心理髮展和心理健康的途徑也應該是多渠道、全方位的。本學年我校心理健康教育在學校“育人為本，和諧發展”以及“樂和”校園文化的理念下主要開展了以下幾方面的工作：

1、主要工作

1）認真做好上海市心理達標校評估工作

本學期是上海市心理達標校的首次申報和評估，學校心理健康教育中心根據我校心理健康教育工作和學校的要求首批進行了申報。總結了近三年的工作情況，認真撰寫了評估報告，並查找材料製作彙報PPT。按照評估標準逐條梳理幾年來的文字，進行大量材料的蒐集、整理、補充和裝訂工作。在區78%的情況下順利通過了區的評審，最終上報上海市教育評估院評審併成為全區首批上海市心理達標校（全區中國小首批通過的26所之一）。

2）舉辦第六屆校園心理劇大賽

舉辦了第六屆“明明白白我的心”心理劇大賽，本屆大賽的主題是：“樂和少年健康快樂”，要求參賽班級圍繞學生的學校生活、家庭生活以及成長曆程中的自我意識、學習適應、人際交往、親子溝通、網絡遊戲、情緒調節、青春期等方面的問題、困惑以心理劇的形式演繹，鼓勵原創。各班在知心委員的'帶領下，在班主任老師的關心指導下，進行自創自編自演。參與師生的熱情和積極性都很高，首場中預年級和第二場七年級年級的比賽中，有部分班級的心理劇主題深刻、內容豐富、表演精彩，體現師生對心理劇比賽的關注和日益重視。

3）開展青春期主題教育活動

青春期健康教育也是學校心理健康教育的重要組成部分。為進一步加強女生生理和心理健康教育，增強女生青春期的自我保護意識，深入開展“關愛女孩行動”，學校“成長驛站”心理中心和吳涇鎮婦聯聯合舉辦了以“關愛女孩，關注未來”為主題的女生青春期保健知識講座。六年級50名女同學參加了此次活動。就青春期女孩子的生理特點、心理特點以及在生活中如何進行自我保護等方面通過遊戲的方式分別作了系統講授，此次活動不僅讓女生了解了青春期的心理、生理的變化，以及如何正確地看待這些變化，並且讓女生們認識到自己所存在的問題，在以後的學習生活中進行改進更好地成長，深受女生們的歡迎和好評。

4）家庭教育工作滲透心理健康教育

家長是學生的第一任老師，家庭教育環境深深地影響着孩子的成長，家長、老師、學生是創設良好學習心理環境的重要主體，三者缺一不可。同時，素質教育發展的要求，家庭教育工作中不可或缺的需要滲透心理健康教育。本學期舉辦了“玫瑰課堂——女生家長性教育”講座。此次家庭性教育講座應吳涇鎮婦聯的要求在吳涇中學進行試點，我認真製作講座PPT，精心準備講稿，通過視頻資料、大量的數據、案例，剖析了引起當前青少年性開放、少女流產等問題的原因，引起家長對此重視並要求在家庭教育中對孩子進行性觀念、性道德、性倫理等的教育。講座之後，家長們紛紛表示受益匪淺，今後要重視家庭性教育問題，來幫助孩子建立正確的人生觀、價值觀，傳授科學的知識，開啟孩子健康快樂的人生。

5）積極參加心理培訓和完成相關調研

本學期我參加了上海市“家庭治療”的專業培訓，路程遠，培訓量大，每次都在完成了工作了以後認真參加培訓，圓滿完成本學期的培訓任務。利用暑假參加了NCDACDF國際生涯發展諮詢師課程的學習，並取得了證照。另外配合上海市人口發展中心開展隨遷子女人際交往狀況調查，工作量大，涉及到每個年級好幾個班級，我都認真按要求事先做好學生抽樣工作，然後協調年級組和班主任分批完成學生測量工作，得到了人口中心工作人員的讚賞。

2、日常工作

1）加強諮詢工作落實個案跟蹤

為使學校的心理教育能夠提高全體學生的心理品質，開發學生的心理潛能，塑造良好的人格，學校心理中心通過心理輔導和心理諮詢，對學生進行適當的心理干預，為學生的心理髮展提供必要的服務，指導和幫助。同時，對極個別有心理問題和心理偏差的學生進行心理輔導工作，及時疏導學生的負面心理情緒，給他們提供心理幫助。如重點關注九年級人際關係適應不良的學生、七年級與家長關係不良的學生等，另外對學校其他一些存在心理困惑和偏差的學生進行了諮詢和疏導，效果良好，取得了老師們得認可和讚賞。本人每週一到五心理值班3—4次，每學期諮詢量達五六十次，有詳細記錄的諮詢輔導近二十次，個案跟蹤2—3個，其他幾位心理老師金黎芳、何蓓蕾等也作了不少的輔導諮詢工作。

2）開展心理社團活動和知心委員隊伍培訓

開展心語心願社團活動，一方面可以為對心理健康感興趣的同學提供一個平台，讓他們先行接受心理學的知識、理念，學習初步的心理學的助人自助的技巧，體驗心理學的團體活動並從中獲益，更加完善自己的心理狀態，讓健康的心理充滿陽光；另一方面，社團本着“關心你、我、他，為每一位會員的心理健康相互支持，奉獻愛心，協同發展”的宗旨，通過以社團成員為核心開展一系列活動，以點帶面建立學生層面的心理互動機制。按照“幫助他人，提升自己，發動學生，助人自助”的工作思路，每班延續傳統設置班級心理委員制度，瞭解班級學生心理情況和宣傳心理健康知識，開展知心委員培訓、開展團體活動，不斷完善助人自助的學生自我宣傳教育體系。

3）制定心理健康教育新三年規劃

根據吳涇中學三年建設規劃和“快樂學習健康成長”新優質學創建的要求，本學期重新修定了《上海市吳涇中學心理健康教育三年規劃》。從心理健康教育中心硬件建設、心理健康教育隊伍、快樂心理課堂、心理校本課程建設等方面對學校心理教育進行了三年規劃，以期通過努力在硬件方面達到基本配置齊全，隊伍方面形成專職+兼職+全員的“金字塔”心理輔導教師隊伍以及形成我校心理健康教育特色等，並積極向上海市心理健康教育示範校目標努力。

心理健康教育是一項意義深遠的工作，開展心理健康教育工作需要有探索的勇氣，但更需要有行動的決心，在行動中不斷創新、改善。對於“樂和教育”背景下心理健康教育工作的思路、途徑、內容與模式，我們還將進一步摸索和研究，希望得到學校領導的支持，以及專家的幫助和指導，以便更加科學、有效地搞好這項工作，進一步培養學生良好的心理品質，促進學生個性社會化的實現，為“樂和”校園作出新的貢獻。

心理教師工作總結12

時光荏苒，轉眼間一學期又將要過去了，接下來我將對這學期以來的工作做一個總結。

本學期我承擔了一部分的學校心理健康教育工作，包括三至六年級的心理健康教育課的授課，以及為個別學生提供心理諮詢輔導。這一學期以來，在工作中我注重向學生滲透各種心理學知識，並幫助學生解決一些常見的心理問題。

首先是課堂常規的教學工作，這學期較上學期來説增加了心理健康課本，學生都很感興趣。我根據教材和各個年級學生的心理髮展特點以及學生普遍存在的問題我設計了不同的課程，三四年級主要針對學生自我認識，人際關係，合作意識，發覺想象力等進行輔導。五六年級側重在換位思考，人際交往，趣味心理、情緒調節、考前輔導等內容。在工作中，我充分利用課堂教學向學生傳授相關的心理學知識，組織學生進行積極的情感體驗，讓學生掌握自我調適的能力，可以使學生做到悦納自己，並且經常保持積極樂觀的精神面貌。課堂教學的.形式以活動為主，靈活多變，注意聯繫學生的實際，激發學生的興趣和積極性。

除了課堂教學，每週五在社團時間為學生開放心理輔導室，為個別學生提供心理輔導，幫助學生排解心理困擾。開展心理社團活動，本學期我帶領學生完成一系列團體沙盤遊戲，學生興趣十足，在活動體驗中獲得成長。

當然，在我的工作中還存在許多的不足，比如説心理課的評價方

式不夠科學，做活動時學生課堂紀律相對渙散等等。以後我將繼續努力，克服困難，解決問題，積極完成工作。

心理教師工作總結13

社會競爭的日益激烈，心理健康問題也日益嚴重地呈現於我們的面前，解決學生在校其間的心理困擾，幫助其建立健全的人格，培養良好的性格，增強其社會適應性，同樣是學校教育的一個重要組成分。要加強學生的心理健康教育，培養學生堅韌不撥的意志、艱苦奮鬥的精神，才能增強青少年適應社會生活的適應能力。現我把本校開展心理健康教育工作情況做一個小結。

一、重視新生入學心理健康教育。

我校心理健康教育十分重視新生的入學教育工作。在政教處的統一安排下，心理健康教育小組對高一新生入學開展了“走進新學校”的講座。這次講座對幫助高一新生如何認識高中生活、更好地開始高中生活起到了積極的`作用。

二、開展有特色的心理健康教育活動

針對各年級學生不同的心理狀況、學習階段中遇到的心理困惑，利用各種渠道開展心理健康專題講座。通過講座、觀看心理學影片及心理測試等形式多樣、內容多采的活動，既豐富了學生的課餘生活，倡導了健康的生活方式，同時也培養了他們積極的生活態度，達到“健康、快樂、成功”的目的。

三、建立心理諮詢室，進行心理諮詢與治療

現心理諮詢室已成為學生們解惑、傾訴煩惱的地方。有的剛開始從拘束、害羞地進門到落落大方自然地進行心理諮詢；有的從以試探性的心情談話到充分傾吐心中之煩悶。

四、注重理論學習和總結實踐經驗。

在工作中，我們還很注重理論學習和總結實踐經驗，注重將理論和實踐緊密的結合在一起，取得了很好的效果。

五、今後工作努力方向

1、堅持做好心理健康教育課題研究工作，以科研帶動全校的心理健康教育走向更高一層的台階。

2、繼續在開展心理健康教育的模式方面的探索研究，力爭在班級團體心理輔導方面創出一片新的天地，為心理健康教育的模式增添新的內容。

3、要在堅持面向全體學生進行心理健康教育的同時，加強對個別有輕度心理障礙的學生的個別輔導，爭取積累更多的經驗。

4、應加大對家長進行心理健康教育輔導的力度和深度，充分調動家長的積極性，提高家長對心理健康教育的認識水平，促使家校合一，共同促進學生健康成長。

心理健康教育工作是一項意義深遠的工作，開展心理健康教育工作需要有探索的勇氣，但更需要有行動的決心，在行動中不斷創新、改善。對於我校心理健康教育工作的思路、途徑、內容與模式，我們還將進一步摸索和研究，我們希望得到學校領導的支持，以及專家的幫助和指導，以便更加科學、有效地搞好這項工作，進一步培養學生良好的心理品質，促進學生個性社會化的實現，為全面推進素質教育作出新的貢獻。

心理教師工作總結14

一、教師心理健康的標準

1、能積極地悦納自我——即真正瞭解、正確評價、樂於接受並喜歡自己。承認人是有個體差異的，允許自己不如別人。

2、有良好的教育認知水平——能面對現實並積極地去適應環境與教育工作要求。例如，具有敏鋭的觀察力及客觀瞭解學生的能力；具有獲取信息、適宜地傳遞信息和有效運用信息的能力；具有創造性地進行教育教學活動的能力

3、熱愛教師職業，積極地愛學生——能從愛的教育中獲得自我安慰與自我實現，從有成效的教育教學中得到成就感。

4、具有穩定而積極的教育心境——教師的教育心理環境是否穩定、樂觀、積極，將影響教師整個心理狀態及行為，也關係到教育教學的工作效果。

5、能自我控制各種情緒與情感——繁重艱鉅的教育工作要求教師有良好的、堅強的意志品質，即教學工作中明確目的性和堅定性；處理問題時決策的果斷性和堅持性；面對矛盾沉着冷靜的自制力，以及給予愛和接受愛的能力。

6、和諧的教育人際關係——有健全的人格，在交往中能與他人和諧相處，積極態度（如尊重、真誠、羨慕、信任、讚美等）多於消極態度（如畏懼、多疑、嫉妒、憎惡等）。

7、能適應和改造教育環境——能適應當前發展、改革與創新的教育環境，為積極改造不良教育環境、提高教學質量獻計獻策。

二、新教師常見的心理衝突

第一，負擔過重，過分疲勞。教師的工作是艱苦的腦力勞動和體力勞動，教師除了上課，還要批改作業，出各種練習題或考試題，如果是班主任就還得處理班務，進行個別教育，組織各種活動以及家訪等。有一部分新教師一工作就當班主任，由於年輕加上經驗不足，工作中往往疲於奔命，這樣會導致心理衝突。

第二，現實與理想之間反差巨大。新教師剛剛走出大學校園，對未來充滿了憧憬。但客觀現實往往讓他們感到迷茫，社會現實和社會理想之間存在明顯的反差，“應該”與“是”之間存在衝突：應該做的做不到；不應該做的有時還必須去做。也就是説，新教師普遍感到，應該堅持社會理想，用理想模式來塑造自己，但難免在現實中處處碰壁；力求避免與現實中的不良因素同流合污，但有時又難免隨波逐流；主觀上想駕馭現實，但實際上又力不從心。如學校本來不應片面追求升學率，但又不得不為之。領導的要求，家長的願望，社會的議論等壓得許多教師喘不過氣來。老教師如此，新教師可想而知。理想的自我與現實的自我之間存在某種不一致，這種不一致對個體的成長和發展具有兩面性。一定程度的不一致可以促進個體的發展，但如果對理想自我要求太高，反而容易使個體喪失信心，出現各種各樣的問題。美國人本主義心理學家羅傑斯的很多研究結果都表明，理想自我與現實自我的過分失調往往是產生神經症等心理障礙的主要原因。這種理想與現實的衝突在新教師身上表現得尤為突出，使他們感到困惑、緊張、焦慮、抑鬱、孤獨。

第三，個人的需要、理想等主觀需求與這些需求難以實現之間存在矛盾。新教師剛踏入社會，認識問題和解決問題的能力還不特別強，面對個人主觀需要與客觀上難以滿足個人主觀需要的矛盾，往往無所適從。比如，想有所成就，但又不知從何下手；“天之驕子”迴歸平凡，但又不甘於平庸；想嶄露頭角，但又事與願違；還有不知如何處理好繼續學習與工作、個人與領導、個人與同事、個人與學生、個人同家長等多方面的關係。這些矛盾和困惑長期壓抑在新教師的心中，使其難以主宰自我。在心理衝突困擾下，一些新教師從心裏感到煩惱、緊張、不安、焦慮、壓抑、痛苦……發展為各種不同程度、不同性質的心理障礙。一些人當無力解決心理衝突時，很容易消沉下去，感到什麼都無所謂，情緒低落、抑鬱，甚至可能導致嚴重的心理障礙。

第四，自我認知出現偏差。新教師的自我認知偏差主要表現為兩種類型：一是自我擴張型，其特點是過於悦納自己，自我評價偏高，形成虛假的理想自我，常表現為過於看高自己而導致自負，自吹自擂，盲目自尊；二是自我否定型，其特點是對自我認識和評價過低，常表現為安於現狀，不思進取，由自卑導致自輕自殺，最終走向自我否定。

三、教師心理壓力的自我緩解

1、調整認知，找準壓力源

中國小教師的心理壓力源不外乎以下三個方面。

職業特點：教師的工作不僅要向學生傳授知識，還要培養學生優良的品質與個性，促進學生身心的健康發展。在知識突增、信息爆炸、大眾傳播媒介迅速發展的今天，教師在很多知識上不再比學生“聞道在先”，威信受到了一定的動搖和影響，由此產生一定的心理壓力。他們的教育對象大多是90年代以後出生的獨生子女，在個性方面存在着許多缺陷，如自私、任性、依賴、孤僻、缺乏集體意識和勞動觀念、意志薄弱等。同時，他們的自我意識覺醒早，又受到多元文化的衝擊和影響，思想困惑多，心理衝突多，教師工作中的難題增多了，已有的'方法不能解決新的問題，新的理論和方法又沒有系統全面地掌握，因此造成教師的心理壓力。

教師本人：教師本人作為心理壓力源有三層含義。一是教師對自身能力、水平認識不足，過高估計自己，自我期望值過高，經常導致活動失敗而引發心理壓力；二是教師本身的人格缺陷，如名利思想、患得患失、追求完美、意志力差等造成的心理壓力；三是教師思考問題的方式和角度不正確而造成心理壓力。

社會環境：社會環境作為一個重要的心理壓力源，包括了一系列的因素。首先，社會成員對教師的要求和期望過高，這種要求和期望最主要地體現在對教師培養人才的質量上。學生、家長、學校及各級領導、社會上的其他人都以升學率的高低來評價教師。他們要求教師恪守職業道德，只求奉獻，不講享受，認為教師就應該安貧樂道，任何事情都比一般人做得好。社會成員對教師在培養學生及遵守行為規範方面的高要求和高期望，使教師承受着巨大的心理壓力。其次，社會經濟發展過程中腦體倒掛導致教師的心理失衡和心理壓力。越來越富的大款與教師長期的貧困形象形成了鮮明的對比，超負荷的勞動負出、勞動創造出來的巨大的潛在價值、對社會發展所起的巨大推動作用與教師微薄的工資收入形成了強烈的反差。再次，社會發展過程中許多不正之風的蔓延及其對學生的影響，使得教師的成就動機難以實現，因而造成教師一定的心理壓力。明確了心理壓力源，教師就有了努力的方向。面對心理壓力，教師不能怨天尤人，而應該用自己的實際行動，積極尋求問題的解決。要加強教育理論學習，加強對職業規律的認識，加強對學生的瞭解，加強文化科學知識的學習，全面充實和提高自己。要正確認識自己，為自己設置合適的目標，淡泊名利思想，完善人格。要不失時機地向社會宣傳正確的人才觀、科學的教育觀及教師勞動的特點等，爭取獲得社會的理解和支持。

2、放鬆情緒，減輕壓力感

心理壓力一旦產生，必然伴隨着情緒上的焦慮和高度緊張，而高度緊張的情緒又作為一種剌激反饋到人的身上，使人產生更強的壓力感，情緒緊張和心理壓力就是這樣相互影響，逐步升級、逐步增強的。因此，放鬆情緒對於緩解壓力非常有用。情緒的放鬆可以採用以下方法。

這是國內外廣泛應用的控制緊張情緒的常用方法，主要是通過肌肉、骨骼關節和呼吸的放鬆以及神經放鬆等基本動作來降低機體能量的消耗，從而達到控制情緒強度的目的。

轉移注意

轉移注意的具體方法很多。如經常進行體育鍛煉，適當從事家務勞動、豐富業餘生活等。肌肉放鬆可以調節情緒緊張度，減輕壓力感；肌肉緊張（運動）也能減輕情緒緊張，緩解心理壓力。肌肉運動不僅可以轉移注意，而且可以使體內的緊張情緒得到渲泄和釋放，降低情緒緊張度。另外，肌肉運動還能夠有效地增強人的信念，發現自身的潛能，履行自己的社會義務，從而使人感受到生活的美好。因此，教師在緊張的學習工作之餘，利用學校體育場地、設施的便利條件，經常進行體育運動不僅必要，而且可能。開展豐富多彩的業餘活動可以調節教師緊張的生活節奏，使情緒得到鬆馳，減輕心理上的壓力感。同時，又能陶冶性情，使人心胸開朗，增強心理承受能力。

與人交談

教師因為工作方式的相對獨立性，容易造成人際交往範圍狹小、人際協作有限和自我封閉。因此，當教師出現心理壓力和緊張情緒時，他們常常感到孤獨、無援、痛苦。與人交談不僅可以使教師內心的消極情得到一定程度的渲泄，把積鬱在心裏的能量及時釋放出來，也可以使教師獲得朋友、親屬及社會上其他人的理解和支持，從而幫助教師抵禦沉重的心理壓力，消除緊張情緒。情緒對比。情緒對比就是使兩種對立的情緒發生衝突，使正面的積極情緒戰勝消極的反面情緒。具體做法就是當教師感到緊張、壓力大時，找來一些極幽默的笑話、相聲、漫畫、書籍等來聽或看，並從內心發出開懷大笑。人在笑時，體內心、肺等內臟器官得到了短暫的運動鍛鍊，一方面增強了有機體的免疫力，另一方面剌激大腦產生出一種叫做兒茶酚胺的激素，這種激素是人體內的一種天然麻醉劑，它的作用就是幫助人們減輕疼痛和不舒服感，消除厭煩、憂鬱和緊張的心理狀態。

3、磨鍊意志，增強抗壓性

心理壓力是人們對外界剌激進行反映時所產生的一種主觀體驗，它的大小因人而異。同樣的事件或剌激情境對不同的人產生的心理壓力的大小是不同的。同樣的外界刺激到底會給人造成多大的心理壓力，實際上是由每個人自身的抗壓性（或稱抗壓能力）所決定的。抗壓性較強的人，對於相同的刺激所感受到的心理壓力就較小，抗壓性較弱的人感到的心理壓力就較大。人的抗壓性不是天生的，加強意志品質的培養，磨鍊人的意志力是增強抗壓性的有效方法，也是減輕心理壓力的重要心理基礎。

首先，教師要加強意志獨立性的培養。為此，教師要明確自己行動的目的性，增強教書育人的責任感和使命感，根據自己的認識和信念獨立地採取決定和執行決定，在行動上克服受暗示性，不屈從於周圍人們的壓力，不為別人的言行所左右。

其次，教師要加強意志果斷性的鍛鍊。為此教師必須全面而深刻地考慮自己行動的目的和方法，懂得所作決定的重要性，明辨是非，當機立斷，克服猶豫不決和優柔寡斷（人們在猶豫不決和優柔寡斷時，一直處於動機鬥爭過程中，感受到的心理壓力大）。在行動中，敢於承擔責任，敢作敢為。當然，也要克服輕舉妄動和草率行動。輕舉妄動和草率行動由於不考慮主客觀條件，不考慮計劃實施的可能性和行動後果，常常帶來行動的失敗，從而造成心理壓力。

再次，要加強意志堅定性的培養。教師要堅信自己決定的合理性，並保持充沛精力，克服各種不符合目的的內外部困難和干擾，不屈不撓地為實現目的而奮鬥，做到在困難面前不退縮，在壓力面前不屈服，在引誘面前不動搖。

最後，教師要注意培養自己的自制性，學會自覺、靈活地控制自己的情緒，克服懶惰、恐懼、緊張、憤怒和失望等不良情緒的干擾。

心理教師工作總結15

良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。國中生正處在身心發展的重要時期，隨着生理、心理的發育和成熟，社會閲歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往、自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題，他們缺乏解決矛盾、應對挫折和處理危機的能力。因此，在學校開展心理健康教育，是學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。鎮中心學校審時度勢、與時俱進，適時地提出心理健康教育課題，我校迎頭跟進，兩年多來，在各級領導的精心呵護下，在全校教職員工的辛勤工作下，形成了自己的特色。現就我校心理健康教育工作總結如下：

一、以理論學習為入口，提高心理健康教育認識

心理健康教育在我國才剛剛起步，尤其是它很強的科學性尚未被許多學校領導和廣大教師所瞭解，還沒有充分意識到開展這項教育活動的重要性和迫切性。兩年來，我們從提高對心理健康教育的認識着手，不斷增強實施心理健康教育的自覺性和主動性。從領導班子與研究骨幹抓起，採取理論學習、問題討論、專題講座、工作研究、經驗總結等方法，逐步引起大家對這一課題的重視，逐步統一思想形成共識，為心理健康教育在學校的研究和實踐打下思想認識基礎。

二、以全員培訓為龍頭，強化心理健康教育技能

學校心理健康教育，雖然國內才剛起步，但是發展迅速，有些地區已經推進到了一定的深度，形成了一些有效模式。我們認為學校心理健康教育的開展，不管哪一種模式，落腳點都在教師，首先要對教師進行培訓。不但要對專兼職心理輔導教師進行重點培訓，而且要對全體教師進行培訓；不但要提升全體教師的心理健康教育理論水平，而且要增強他們的實踐技能；不但要提高全體教師自身的心理素質，而且要樹立他們的心理健康教育觀。我們以行政管理人員為先導，讓專兼職教師着力跟進，在全體教師中普及的`"三部曲"思路分層次組織培訓。

三、以多種形式相結合，拓展心理健康教育渠道

1、集體教育和個別輔導相結合

中學生心理健康教育應樹立面向全體學生，以班級集體教育和個別輔導相結合，全體參與和個別對待相結合，使全體學生都能受到適當的教育，又使個別學生的各種特殊問題得到及時解決。與此同時，我們從學生之間存在的差異出發，建立了個別輔導模式，以彌補"集體輔導"的不足，為此，學校開展心理諮詢活動。

2、心理健康教育與學校、家庭、社會教育相結合

心理健康教育不能僅限於學校教育這一領域，它應當以更積極、更主動的姿態拓展陣地。我們全面分析了學校教育的網絡特點以及影響學生素質提高的各教育因素，覺得家庭與社會亦是心理健康教育的重要陣地。特別是家庭教育，它直接與學生心理健康狀況相關聯。利用家長學校進行心理衞生知識教育，以家庭教育指導為鏈接，加強學校與家庭的聯繫。實踐表明，家長能夠配合學校促進子女全面健康成長，成為學生心理健康教育中的一支重要力量，形成關心、支持、參與心理健康教育的良好環境，使學校心理健康教育得到橫向發展。

3、心理健康教育與德育、教學工作相結合

學校德育工作、教學工作和心理輔導的主要對象都是學生，它們共同服務於年輕一代的健康成長和個性的全面發展，服務於學校教育的總目的。它們的具體任務在一定程度上互相交叉和滲透，但又各有側重，不能相互代替。當前的主要問題是，由於傳統的工作模式，學校的空間、時間、財力、物力和師資，幾乎都被學校教學工作所佔有，特別是為應試教育所佔有。因此，要理順心理健康教育工作和學校其它工作的關係，要轉變教育觀念，真正使學校從應試教育轉軌到素質教育，我校的心育工作領導小組由校長、副校長、教導主任組成，我校的工作思路是把心理健康教育融入到日常的德育工作、日常的教學工作中去，從而為心理健康教育在學校的順利開展創造和提供必要的條件。