實用的心理工作計劃集錦6篇

時間流逝得如此之快，很快就要開展新的工作了，一起對今後的學習做個計劃吧。好的計劃都具備一些什麼特點呢？下面是小編整理的心理工作計劃6篇，歡迎大家分享。

心理工作計劃 篇1

一、指導思想

針對當代國中生身心特點，圍繞以學生髮展為本的教育宗旨，提高中學生的心理素質，加強學生的心理健康教育，我校將通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。力爭在工作中不斷完善我校的心理健康教育體系。

二、主要工作目標

1.大力宣傳和普及心理健康教育。開展宣傳工作，讓廣大師生、家長認識到心理健康的重要性及心理健康教育的重要意義。

2.堅持以人為本，根據國中生的心理特點及發展規律，開展豐富多彩的活動，提高我校學生的心理素質，促進他們的身心全面和諧地發展。

3.提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

4.對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脱障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

三、具體做法

1.建設學校心理輔導工作隊伍

學校心理健康教育是所有教師的責任，學校要成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎的學生心理健康教育戰線。

通過班主任會議，定期學習心理健康方面的知識，全面提高班主任隊伍的心理健康教育水平，通過日常的思想教育工作、主題隊會等，將心理健康教育滲透在其中，全面培養學生健康的心理品質。

本學期，我校將繼續完善德育導師制的工作，每位老師擔任1到3位同學的德育導師，每週至少與每一位同學開展一次談心活動。老師引導學生敞開心扉，學生把內心的困惑嚮導師訴説，使心理輔導更具有針對性、實效性，德育導師真正成為學生的“知心朋友”。

2.開展心理健康教育

(1)開展心理講座與輔導。由心理教師不定期為各年級學生進行團體輔導、講座。同時，各班主任要班內進行心理健康主題的班會，為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發羣體向上的精神。

(2)完善心理諮詢室。繼續發揮“心語小屋”的作用，完善“小屋”的配備，使其更專業、温馨。心理諮詢室由專任教師負責，固定的.開放時間，固定的場所，接受以學生個體或小組為對象的諮詢。

(3)發揮“心語信箱”的作用。“信箱”使可以利用寫信的方式和學校的心理老師進行溝通、預約諮詢。同時，也可利用網絡(電子郵件)和每週一次的週記向諮詢老師或班主任反映自己的困惑和問題，使學生的問題得到及時的解決。

(4)利用學校宣傳陣地。利用國旗下講話、校園中的櫥窗、教室中的黑板報以及校園廣播台在生中宣傳心理健康的重要性以及心理健康知識，端正學生對心理健康教育的認識。

(5)發揮學生會的力量。學生會由學校經過選拔和培訓過的優秀學生組成，他們有着較強的責任心和使命感。我們要充分調動學生會的力量，幫助同學，助人自助，同時也幫助自己。

(6)加強學科滲透。每一位老師都承擔起心理健康教育的責任，在自己所教的學科中適當滲透心理健康知識。

3.加強家校互動。

讓家長充分認識心理健康教育的重要性。在各年級的家長學校中把心理健康教育作為重要的內容，舉辦專題講座，開展親子活動。讓家長知道，良好的心理品質是一個人成功的關鍵，讓家長改變觀念，正確認識心理問題，從而達到對子女行為的關注。

心理工作計劃 篇2

不知不覺間，我已經和大家度過了一個學期，很高興能有這個機會和大家一起學習一起生活，首先我想説感謝大家給我這個機會，讓我擔任這個心理委員，老實説，我對這份工作還是比較陌生的，不像其他的班委一樣，有前輩們的指導和自身的豐富經驗，我必須在摸索中總結經驗，所以，可能在我的這份工作計劃中還存在很多漏洞，希望大家多多包容並給予建議……

作為心理委員，工作職責在於積極宣傳心理健康知識，定期在班上開展一些心理健康教育活動，並作好相應的記錄和總結；對心理有困惑的同學能做到及時發現、主動溝通、耐心開導，幫助其走出困境；發現心理上有嚴重問題的同學，要在第一時間給予關注，並向學院心理老師提供書面報告，以便作出及時有效的應對措施；及時做好班級心理健康信息的監測工作。當本班同學中出現心理危機突發事件，應準確、迅速、及時地上報給學院心理老師。作為本班級的心理委員，我對於下學期的工作計劃如下：

第一、在做好本職工作的同時協助班主任完成心理輔導工作，協調各班委，做好班委會會議決定，共創良好的班風出一份力。可能心理委員的工作並不怎麼複雜，需要的更多是細心、關心，那麼我就有更多時間協助好其他班委的工作，比如宣傳委員的展板書寫、徵文等工作；比如團委的班報工作，班長的會議記錄工作等等。

第二、積極配合、組織全班同學參加各項心理知識講座，如果條件允許，我可能會和組織委員一起聯合儒協會播放一些有關於心理知識的視頻，讓大家更好的瞭解心理知識。

第三、因為我自己對心理方面的很多專業知識都是完全陌生的，所以我會努力增加對有關心理知識的'資料的閲讀，豐富自己的知識結構，提高自身的素養，以更好的與同學們交流，幫助同學們保持健康積極的心態。可能在晚自習的時候會有一些心理知識搶答或心理測試的活動與大家一起分享！

第四、就是加強與宿舍長的溝通，畢竟一個人的能力還是有限的，難免顧此失彼，我會加強和寢室長的交流，儘量讓同學們在日常學習生活中保持健康平和的心態，我也會通過大家在QQ上發表的心情進行關注，可能我無法成為每個人願意傾訴的對象，因為很多人，像是那邊的男生，我有很多都沒怎麼接觸，那就更談不上談心了！但畢竟大家已經在這裏住了一年，相信每個人都有自己特別信得過的好朋友，如果面對很好的朋友説不出來的時候，就放肆的哭出來，哭也是個不錯的發泄方式，所以，如果心裏有什麼不開心的找個人説出來吧，很多時候，當你把你所有的不開心一股腦的全倒出來之後，你再回過頭去想的時候你會發現其實也沒多大的事。

第五、也是比較重要的一點，就是我們馬上要面對英語四級考試，可能很多人跟我一樣，感覺在大學玩了一年，英語不比高中時候好，所以可能會有考前焦慮症，對於這個問題，還請大家以平常心對待，班委會組織英語好的同學進行一幫一，其實以我的觀點，七百多分的英語我們只需打四百多分就能過，也不用太害怕，對於這個問題，我希望大家能在此時此刻寫下一句鼓勵自己戰勝英語的勵志語，我會把大家的勵志語收集起來，貼在一個筆記本中，如果以後誰害怕了，卻步了，就來借這個筆記本看看，到時鼓勵你的就不僅僅是你一個人的勵志語，而是咱們班四十六個人的鼓勵，帶着這麼多人的鼓勵，你還會害怕嗎?

第六、一些較大的不能解決的問題我會及時通知其他班委，上報老師和學校心理諮詢中心。我會努力不讓嚴重的狀況發生，也相信我們班全體同學會團結一致，互相幫助，每位同學都能擁有健康良好的心理素質。

可能我的計劃還很片面，不夠完善，畢竟這只是我個人的一些見解，還是那句話，我希望大家能多給我建議和意見，我希望通過這個職務，我能和大家成為好朋友。

心理工作計劃 篇3

學校教育要樹立“健康第一”的思想。新形勢下如何針對少年兒童成長的特點，加強學生的體育、衞生健康教育，培養學生強壯的體格、較強的活動能力、健康的生理和心理、勇敢頑強的毅力、艱苦奮鬥和團結合作的精神，使他們更加適應現代社會的需要，是國小階段的體育和健康教育迫切需要解決的新課題、新任務。因而本着科學、全面、可比、可行性原則，制定本計劃。

一、指導思想

國小心理健康教育工作計劃

學校健康教育是學校系統教育的重要組成部分，培養學生的各種有益於自身、社會和全民族健康的行為和習慣，提高衞生科學知識水平，從而達到預防和減少兒童少年某些常見病和多發病，儘可能避免意外傷亡事故，增強體質，促進身心發育，為一生的健康奠定基礎。

二、學校健康教育的任務:

1、提高學生衞生知識水平;

2、降低學校常見病的發病率;

3、提高生長髮育水平;

4、促進兒童少年心理健康發展、預防心理衞生問題;

5、改善學生對待個人公共衞生的態度;

6、培養學生的自我保健能力。

三、學校健康教育的目的:

1、促進學生身心健康發展，保證學生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學習，養成良好的衞生習慣。積極參加體育鍛煉，增強體質。

2、培養學生正確的飲食和衞生習慣。注意飲食衞生，吃好早餐，一日三餐，定時定量，不偏食，讓學生知道暴飲暴食的危害。

3、根據學生的年齡特點，由淺入深，循序漸進，達到教材要求，提高健康教育課的效果。

四、學校健康教育的內容:

一年級

1、通過課堂內外的教育，向學生傳授衞生科學知識，培養學生生活自理能力、個人清潔習慣，使他們自幼養成講衞生、愛清潔、維護環境的良好品德

2、培養學生有規律的生活作息制度，養成早睡早起、定時定量進食，既不偏食、挑食、也不過量進食。懂得環境污染對人體的危害，自覺地保護環境，並懂得預防接種的好處，自覺接受預防接種。

二年級

1、讓學生觀察自己身高、體重的變化，瞭解兒童期的正常生長髮育，並注意生長髮育期應注意的事項。知道保護眼睛、牙齒、耳朵、鼻子的重要;

2、認識到陽光、空氣、水與身體健康的關係;

3、瞭解均衡飲食對身體發育的好處，培養良好的飲食習慣。

三年級

1、培養學生獨立生活的能力，學會自己的事情自己做，懂得並掌握保護視力、預防近視的方法;

2、教育學生交通安全知識，避免發生意外事故;

3、瞭解自身的發育及運動對身體的好處，教導學生安全用電，並知道觸電急救的方法及小外傷的'處理。

四年級

1、使同學們熟記急救、火警、盜警電話號碼，

在遇到急救病人、車禍、火警等急救、意外事故時，懂得如何打電話;

2、培養學生獨立思維的能力，知道人體需要的營養素，知道常見傳染病及其預防。

3、懂得體育與健康常識:運動前後的注意事項;過量飲水也會中毒;玩與心理健康;學會調控自己的情緒。

五年級

1、使學生理解健康的概念，培養健康的意識行為，懂得預防食物中毒的方法;

2、讓學生了解適時、適體的穿着有益健康，引導學生培養樸素、大方、適時的穿着風格;工作計劃

3、使學生認識吸毒的危害，教育青少年千萬不要因好奇去嘗試吸毒。

六年級

1、讓學生了解心理健康的概念和心理健康的標準使自己逐步具備良好的社會適應能力。正確看待自己身上的生理和心理變化，培養獨立思考能力，善於聽取別人的意見，控制自己的情緒，多參與集體活動，培養良好的興趣，並懂得如何自我保護;

2、讓學生了解學校健康促進的內容，並在行動上支持和參與學校健康促進活動。

總之，加強學生的健康教育，培養學生強壯的體格、健康的生理和心理、勇敢頑強的毅力、艱苦奮鬥、團結合作的精神，是學校教師的職責;學校體育、衞生工作，必須抓緊抓好，使學生不僅能學到知識，而且身心健康，體格健壯，使我校的健康教育工作及衞生管理工作再上一個台階。

心理工作計劃 篇4

在過去一個學期中，我部門積極配合學校心理健康教育中心的工作。及時瞭解同學的心理健康狀況，並及時向我係學生心理健康輔導老師反映。上學期我部門在開展活動方面也豐富多彩，積極宣傳有關心理健康的知識，並取得了不錯的成績，得到了院心理諮詢中心老師和院心理部的肯定。在以後的工作中我們將會繼續努力，更好的服務於我係同學。以下是我部門本學期的工作計劃：

一、在常規工作方面：

1、積極地與主席團溝通，交流工作經驗，並如期的完成所分配的工作；

2、每月召開兩次部門例會，在對前期的工作做出總結的同時及時的佈置下期的工作任務，並對前期工作中出現的不足在以後的工作中進行調整和修正；

3、加強心理諮詢室的諮詢工作幫助同學們緩解學習以及生活中的壓力，加強心理危機的`干預儘可能的做到全面調查發現問題，及時做好處理工作並上報老師和院心理部；

4、積極配合團總支學生會的工作，協助其他部門完成工作

5、每月按時參加院心理部工作會議。

二、在活動方面：

1、定期召開各班心理委員會議，同時與各班班長進行有效溝通，傳達院心理部的精神,有效的開展我們部門的工作；

2、三月份，關於“手舞青春”手秀活動的宣傳，為了讓每位同學參與到活動中來，我們心理部將做好前期工作的宣傳及相應的活動準備；四月中旬，心理部將同文藝部舉辦“手舞青春”手秀活動，本次活動為我係特色活動積，屆時心理部將積極落實活動項目，督察和幫助各班級開展活動。同時做好後期評獎工作，並與宣傳部協商，做好本次的後期結果展示。

3、五月份對心理部而言是繁忙的但也是充實的，“525”大學生心理健康日，我們有為期一週的心理知識宣傳。五月初我們召開了各班心理委員及心理部幹事關於本月心理健康活動的會議，各班開始着手準備班級的心理活動，於5月中旬結束；接下來我們系開始着手為我們院教育系主板的“525宣傳週的活動”做準備，

4、六月份準備開展各班心理班會，從大學生心理問題入手，讓每個同學都參與到了心理活動中來，並能讓同學們瞭解到一些實際解決大學生心理問題的方法，由各班心理委員組織，主題各班自身擬定。以各班同學感興趣的方式，舉行心理班會，能夠得到更好的效果。增進班級同學間友誼，豐富大家課餘文化生活。

以上就是心理部大致的工作計劃，計劃的不完善，還要請給予一定的指導，我們一定要盡力踏踏實實的做事。希望為同學們創造美好心靈，使同學們在學習上能夠發揮的更

好。努力做好各項活動，在有限的活動內把活動影響力做大，做到對同學們有實質性的效果。最後希望能在本學期和系部其他部門做好溝通與交流，一起把我們數學與計算機科學系工作做得更好。

心理工作計劃 篇5

“關懷需要關懷的人就像關懷自己一樣，幫助需要幫助的人就像幫助自己一樣。”心理部是本着熱忱、真誠服務的精神為每一個同學服務，奉獻我們的所有熱心和真心。

心理部是以普及心理健康知識，預防心理疾病，調適心理狀態，發掘個人潛力，培養良好的心理素質為宗旨的部門。為了更好的配合本部新學期的工作，同時也是為了希望能夠幫助11屆學生儘快的適應新的環境，適應我校的生活，儘快的投入到最佳的學習狀態，配合我校的各項工作本部三月份計劃如下：

一、做好本職工作力爭有所突破，有所創新。對心理部承辦底活動。

要緊貼學生生活，緊扣專業特色，同時也要加強與其他各部門的合作與聯繫，力爭在部門與部門間的配合中更好的地完成各項工作。

二、注重部門團隊精神建設，充分調動新部員工作的積極性和提高新部員的'辦事能力。

同時也要定期召開部門會議，及時分配好各項工作，及時反映問題，交流意見，制定出更好，更具體的計劃並落到實處。

三、舉辦一些有意義有創新的活動：

1.心理委員培訓

活動主旨：增加同學們對心理問題的瞭解，更方便的服務同學。

活動時間：三月中旬

活動地點：實訓西樓B503

活動流程：邀請院心理健康主 任葛老師為同學們介紹大學生常見心理問題以及解決方法，心理健康常識，針對同學們提出的問題進行解決。

2.召開心理班會

活動主旨：豐富同學們的學習生活，增加相互之間的瞭解。避免常見心理問題的發生。

活動時間：三月第二週週末

活動地點：教室

活動流程：部內開例會討論班會主題，部員分配考評班級。各班組織召開班會圍繞主題進行討論。

3.拔河比賽

活動主旨：增進大家的瞭解，體驗同心協力的重要性。

活動時間：三月下旬

活動地點：幹衫校區操場

活動流程：1.各班選派代表，組成代表隊參加初賽。

2.初賽勝出的代表隊進行復賽。

3.兩天準備後，進行總決賽。

獎品設置：待定

三月份我係心理部以構建和諧校園為主題，以“全心全意為同學服務”為服務宗旨，以“抬頭做人，低頭做事”為座右銘，在系團總支、學生會的具體指導下，圍繞迎評工作，以心理健康建設和心理文明建設為中心，圍繞學校生活，以“創精品，求效益” 為宗旨，加強心理健康建設，營造軟件學院朝氣蓬勃的氣氛；加強心裏文明建設，創造良好的學院環境；開展形式新穎的校園文化活動，豐富同學們的課餘文化生活。

初擬此計劃，如因特殊原因需要調整或改動計劃，則以實際情況為準。我們的宗旨只有一個：最大限度地發揮我們的能力和作用，為廣大師生服務。

　　汽車工程學院學生會心理部

　　20xx年2月29日

心理工作計劃 篇6

本學期為使我校心理健康教育工作不斷深入發展，讓我校的德育特色——心理健康教育工作更凸顯其亮點，本學期根據本校的實際情況特制定如下計劃：

一、心理健康教育工作目標

以打造陽光校園，創設和諧的人際關係為總目標。通過心理健康教育工作，使我校每一名師生在日常工作、學習、生活中，苦有地方傾訴、鬱悶有人溝通、壓力有地方宣泄，讓我校的師生心理不斷成長，人格不斷健全，承受挫折、適應環境的能力不斷增強，能勇於面對現實，勇敢挑戰困難，以良好的心態快樂工作、學習、生活，真正做到開心每一天。

二、加強對心理健康教育的領導和管理

我校心理健康工作由校長直接領導，學校教育教學管理中心全面指導、籌劃；並由心育專題輔導員負責各項工作的落實，心育組成員共同協作完成學校心理健康教育工作，具體安排如下：

心育課題研究負責人：唐瑛瑛、高清華

心理諮詢室（陽光小屋）負責人：李萍、吳曉莉

陽光信箱負責人：李明媚、胡明花

心育網站負責人：柳志強、柏春花

心育活動負責人：戴紅霞、陳梅

學生心理科學小論文、心育日記負責人：童彩萍

教師心育論文、個案等負責人：李麗麗

心育組成員應積極參與學校各項心育活動，如：開設團體輔導、班級團體輔導、班級活動課輔導、親子教育、家長學校、個體諮詢、蒐集各種資料、校園文化氛圍建設等，並充分發揮夥伴效應，繼續選拔"陽光小天使"，讓學生參與，學會自主管理。

三、加強心理健康教育的師資隊伍建設

搞好師資隊伍建設提高教師的自身素質與心理健康教育水平，是保障心理健康教育正常開展的重要條件。

1、組織教師訂閲一些有關心理教育的書籍、報刊，利用課餘時間進行自學，不斷充實自己，提高理論水平；

2、組織心理輔導教師外出考察或培訓學習，提高心理健康輔導老師的專業素質和品性修養；

3、聘請外單位有經驗的教師或專家做專題輔導報告；

4、加強對班主任心理健康教育校本培訓；

5、心理健康教育小組單週例會，開展心理健康教育工作與理論研討；

6、每學期末，結合專題研究組織教師撰寫心理教育論文，學校擇優組織參加省、市、縣各級論文評比；

7、舉辦教師心理成長樂園活動。

四、心理健康教育途徑：

（一）學生版塊

1、課程的設置

（1）積極發揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用二會一課進行心理健康教育。

（2）開設班級心理健康教育課。

（3）心理講座或班級團體輔導；

一、二年級：《笑臉相迎》——禮儀教育。

三、四年級：《勇於面對》——挫折教育。

五、六年級：《尋找你的北極星》——目標教育。

《充滿信心走向成功》——成功教育。

2、心理諮詢

具體的方式有：

（1）個體諮詢

心育輔導教師採取輪班的形式在"陽光小屋"負責接待學生個別諮詢。同時為班主任提供有消極傾向學生的心理髮展動態，密切關注，及時干預，防患於未然。學校心理諮詢室開放時間：每週星期一至週五中午13：00——14：00

（2）電話諮詢

（3）信箱諮詢

辦好"陽光信箱"，引導學生學寫"心理日記"、畫"心理漫畫"，及時收集學生的心理困惑和心理問題，及時反饋答覆，幫助學生有效排除各種心理障礙。

3、心理諮詢室（陽光小屋、心晴驛站）的各項自選活動項目：

發泄、書療、聊天、訴説、聽音樂、看電影、唱歌、做放鬆操。

4、學生心理成長班主任負責全面推行：

輔導需要幫助的學生，作好輔導記載。

5、做好心理測試、心理檔案的建立、開展心理調查工作

（二）教師版塊

1、開展校內心理健康活動課賽課活動；

2、開展心理教育論文評比活動；

3、設立"教師心理成長樂園"活動。

4、定期召開班主任、思品課教師及心理輔導員會議，交流輔導心得。

5、心理健康教育工作組談話會

（三）家長版塊

1、講座

低年級：《習慣決定命運》；

中年級：《挫折教育》、《讓你的孩子成為學習的高手》；

高年級：《做個知心家長》；

2、諮詢

具體的方式有：

（1）個體諮詢

（2）電話諮詢

（3）書信諮詢

（4）家校聯繫本交流

3、親子教育——與學生家長的交流、溝通

（四）校園文化版塊

1、辦好心理健康教育小報《陽光之旅》；

2、出好心理健康教育專題板報；

3、完善心理諮詢室的佈置；

4、辦好"心育之聲"廣播；

5、做好校長信箱的`信息反饋，教師心語、學生心語徵稿收集活動。

五、心理健康教育教研的開展

做好心理健康輔導方法的探討：脱敏治療方法、意想與對話法、暗示法、音樂治療法等。

六、其他工作

根據市縣級要求做好各項工作的安排落實。

具體工作安排

九月：

1、制定心理健康教育計劃；

2、出好心理健康教育專題櫥窗或黑板報；

3、利用家長會向家長宣傳"家庭心理指導"的有關內容，如：

低年級：《習慣決定命運》；

中年級：《挫折教育》、《讓你的孩子成為學習的高手》；

高年級：《做個知心家長》；

4、開展常規諮詢。

十月：

1、設立校長信箱；

2、佈置《陽光之旅》心理小報；

3、聘請專家講座；

4、繼續指導"陽光小天使"在班中開展"開心果"談心角活動。

十一月：

1、組織全體老師學習有關心理輔導的知識、方法等。

2、心理小報稿件收集、整理、展示；

3、開展教師心理成長樂園活動（一）；

4、學校心理健康網站的宣傳和啟用；

十二月：

1、校內心理健康活動課賽課；

2、開展教師心理成長樂園活動（二）；

一月：

1、心理教育論文評比；

2、做好學期各類心理教育資料積累

3、本期心理健康工作總結。