健康养生的谚语

吃面多喝汤，免得开药方，下面是挑选较好的健康养生的谚语范文，供大家参考阅读。

1. 千保健，万保健， 心态平衡是关键

2. 怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根

3. 要活好，心别小;善制怒，寿无数

4、食不厌精，脍不厌细。

5、要得身体好，常把秧歌跳

6、吃饭先喝汤，不用请药方。

7、心情舒畅百病消。

8、戒晚食为养生善术。

9、春夏养阳，秋冬养阴。

10、食不语，寝不言。

11、不是闲人闲不得，闲人不是等闲人。

12、常打太极拳，益寿又延年

13、人不得夜食。

14、药补不如食补。

15、俭于饮食，可以养脾胃;俭于嗜欲，可以聚精神。

16、正气存内，邪不可干，避其毒气。

17、若学多情寻往事，人间何处不伤人。

18、夜饱损一日之寿。

19、食能以时，身必无灾。

20.饭养人，歌养心

21.早吃好，午吃饱，晚吃巧

22.暴饮暴食会生病，定时定量可安宁

23.吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠

24.若要身体壮，饭菜嚼成浆

25.若要百病不生，常带饥饿三分

26.宁可锅中存放，不让肚子饱胀

27.每餐留一口，活到九十九

28.坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮

29.宁可无肉，不可无豆

30.吃米带点糠，营养又健康

31.三天不吃青，两眼冒金星

32.宁可食无肉，不可饭无汤

食品危害多，远离方能保健康

34.吃面多喝汤，免得开药方

35.早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜

36.夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方

37.晨吃三片姜，如喝人参汤

38.女子三日不断藕，男子三日不断姜

39.萝卜出了地，郎中没生意

40.人说苦瓜苦，我说苦瓜甜

41.吃了十月茄，饿死郎中爷

42.胡萝卜，小人参;经常吃，长精神

43.性格开朗，疾病躲藏

44.房宽地宽，不如心宽

45.人有童心，一世年轻

46.大葱蘸酱，越吃越胖

47.大蒜是个宝，常吃身体好

48.一日两个苹果，毛病绕道走

49.一日三枣，长生不老

50.核桃山中宝，补肾又健脑

51.祸从口出，病由心生

52.锻炼要趁小，别等老时恼

53.请人吃饭，不如请人流汗

54.日光不照临，医生便上门

55.刀闲易生锈，人闲易生病

56.懒惰催人老，勤劳能延年

57.好人健康，恶人命短

58.饭后百步走，活到九十九

59.立如松，行如风

60.要得腿不老，常踢毽子好

61.要得腿不废，走路往后退

62.出汗不迎风，跑步莫凹胸

63.汗水没干，冷水莫沾

64.要得身体好，常把澡儿泡

65.要健脑，把绳跳

66.心灵手巧，动指健脑

67.多练多乖，不练就呆

68.常把舞来跳，痴呆不会到