白领职场励志经典文章

作为一名白领工作者，应该时常找一些关于白领职场励志的经典文章来看看，那么白领职场励志经典文章都有哪些呢?一起来看看吧。

白领职场励志经典文章：白领如何克服假期综合症

七天的春节放假结束了，这次长假大家有没有玩得尽兴了呢?日夜颠倒、饮食不正常，作息慵懒随性，这些生活方式一旦到了必须调整回常规状态的时候，很容易出现所谓的“假期综合症”。

假期综合症可能有肠胃机能障碍、无精打采外，还会出现头晕、胃口不佳、注意力不集中、焦虑等症状。有此可知，懂得如何“收心”变得很重要，才不会损耗工作战斗力，以下提供一些方法，希望你能克服假期综合症，快速适应收假后的工作和生活。

一、告诉自己，放假末的“收心操”和工作末的“放假情”是互相缓冲和润色的。

工作的目的在于遂行人生的实践，放假只是这实践中的逗点和转折而已，工作中的成就感和人际互动的欢愉，并不亚于假期的乐趣。

二、上班后心情和体力的疲惫是可预期的，好好的吃个晚餐，并按时或提前睡觉。

一般人从放假到正常状态需要一至两天的时间，所以放假最后一天尽量安排心平气和的活动，例如看书、睡个午觉、慵懒的晒个太阳，翻翻下周的工作内容和该有的行程，让自己心里有个底数。

三、尝试安排一整季或整年的工作以及假期计划。

如此容易让人对假期有所憧憬，又不会有超过预期的飘荡感受。因此，工作应有该设定的目标，但放假也必须有欢乐但不失缜密的计划，甚至在旅游之前，应多吸收相关的旅游信息，才能玩得尽兴。

四、开工后别一直坐着，偶尔活动筋骨是重要的。

上班第一天，一直坐着容易委靡不振，精神会更加涣散。偶而起身舒展筋骨，喝杯提神的饮料，或者闭目养神、让思绪沉淀。虽然只有片刻的充电，却也能提高效能与创造力。

五、假期中暴饮暴食的习惯要懂得克制，避免造成身体负担。

放假就大吃大喝，这种饮食的习惯可能会持续到收假回来，毕竟吃吃喝喝也是一种放松心情及联络感情的方法。不管是上班族也好，学生族群也好，饮食的习惯也须调整回来。

休息是为了走更长远的路，工作时认真而专注、假期时尽管放松，要学着掌握之间的分寸，过得健康、愉快最重要，否则反而会对身心造成负担，这就失去了放假的意义了喔～

白领职场励志经典文章：提升职加薪才更需要勇气好吗

年前到年后的三四月，都是大批白领们跳槽旺季。其实跳来跳去，都是因为薪资不给力。你愿意主动提升职加薪，还是被动等领导的安排?

大部分职场人都属于被动等领导安排，如果没有升职加薪，就会选择看机会跳槽。当你认为公司不能认识到你的价值时，你可能会选择辞职看其他机会，但是这种看似勇敢的行为，只不过是你逃避的借口。和辞职比起来，主动地提升职加薪往往更需要勇气。

相比很多人过了试用期就想提升职加薪，更加实在有效的方法是先自己检测是否符合企业升职加薪的标准，再决定是否被动等待，还是主动出击。

如果你属于下面的情况，请鼓起勇气向你的领导加薪!

1、你对一项工作的KPI完全负责2、你在这项工作上有明显的业绩3、你在这项工作上有明显能力提升4、你可以在工作中对其他同事起到帮助5、你是这个领域的专家，无可替代

向领导谈升职加薪，仅仅鼓足勇气还不够，我们还需要具备向领导证明自己价值的谈判技巧。

1、非正式提醒暗示

具体做法：

很多成功的升职加薪，并不是在办公室里谈来的，而是在不经意和领导在一起的吃饭、外出、闲聊中。记住，聊得时候要透漏出自己目前的工作量大，并且有意愿为公司做出更多的付出，同时提到自己的工资比较低，和目前的工作量和工作职能不匹配，希望领导帮自己想想办法。

适用范围：

与领导私交好的人

2、正式性谈话或邮件

具体做法：

相比非正式的场合，如果想和领导正大光明地提升职加薪，你需要提前做些准备功课。首先，你需要回顾一下自己从入职到现在的工作，把能够做为工作亮点或业绩的东西提出来，并适当夸大美化。其次，把自己的日常工作表现，需要做一个真实的评估，突出自己积极的一面，并且对自己的不足做出优化建议。最后，向领导提出自己升职加薪的想法，记住，这里需要一个明确的升职加薪范畴，避免后面“涨几百不满意”的扯皮情况发生。

使用范围：

领导认可其工作的人

3、符合一定契机

具体做法：

向领导提升职加薪，还需要了解领导的个人喜好，比如有的领导喜欢直来直去，做好有一说一，最烦拐弯抹角的聊天方式，面对这样的领导就应该把自己的想法直接提出。也有的领导不喜欢直接的方式，你可能需要做出一些成果才有资本向领导提升职加薪，提出的方式也需要更加委婉，利用自己为公司取得的价值增加自己升职加薪的几率。

使用范围：

深刻了解领导性格的人

所有的升职加薪都是一种前进，也需要懂得“以进为退”，但主动提升职加薪要比假意离职骗涨工资靠谱得多。如果你的领导认可你对工作的付出，对公司的贡献，为你升职加薪那都无可厚非。如果你计划的行动，并没有得到领导的认可，退一步需要你在岗位上继续努力，或者另觅他枝。主动的人，往往比被动的人更加掌握主动权，无论成功与失败，你都会得到更多的机会。

白领职场励志经典文章：别抱怨工作，有种你辞职

作者：吃饱了睡

同事F整天在办公室里面抱怨，抱怨自己的工资低，抱怨工作辛苦，抱怨要加班，而且还举例：我同学，人家一个月一万多，而且还不用加班，你看看我们，累得跟狗一样。

每当他抱怨的时候，我就会带上耳机，将声音调到最大，试图用音乐的声音压过他的抱怨，可是我错了，他会把凳子一拉，凑到我跟前，拍拍我的胳膊，然后声音提八度：你说我们辛辛苦苦上了这么多年学，都不如一个卖煎饼的大妈赚的多，哎。叹息完毕后之后，还用幽怨的眼神看我一眼，我能看得出来，他是希望我能附和他。

起初的时候，我也会劝说几句：刚开始起步嘛，慢慢来，别想着一下子就能赚大钱。

可是，他并没有听进去我的话，而是不停地抱怨，工作上班时间抱怨，食堂吃饭时抱怨，走在路上还抱怨。他抱怨的缘由无非是成绩没他好的同学，比他赚钱多，而且上班轻松。还有一些没有上过大学的，出去做生意赚了钱，这让他很不开心，十分不开心。不停地说：我那个发小，高中都没读，现在开了一个餐馆，听说一年能赚二十万，你说我们读了一肚子的书，还不如人家一个国中生。

有一天，我终于忍不住了，说道：既然你感觉现在的工作委屈了你，有种你就辞职吧。

同事F听了我的话，叹了一口气：我要是有资金，早就辞职创业了，谁没事在这个破公司干耗着，没前途。

我瞬间满头黑线，原来我一直努力工作的公司，在同事F的眼里是破公司，我很生气。

我说：去年，公司的小R不是辞职了吗，听说自己成立了个公司，生意不错，小R也是白手起家，贷款干的，你也可以贷款创业。

同事F白了我一眼，说：小R命好，赶上好时候了，就今年的经济形势，谁创业谁傻逼。

在我们的眼里，同事F就是一个傻逼，最后办公室所有的人，都懒得搭理他，因为他就像一个怨妇。

我并不是不鼓励辞职，只是不能容忍无休止的抱怨，因为没有人愿意接受负能量。如果真的有什么好的创业点子，而且天时地利人和，那就果断辞职，老板也不会拦着你不让你走。

相反，我非常认可我的高中同学Q，他大学学的计算机，现在搞APP开发，在我眼里，他就是一个跳槽狂魔。几乎每隔半年，一年就会跳槽一次，我起初不知道他这么折腾有啥意义，可是当我知道他每跳一次槽，工资都会涨好几千，我就非常支持而且羡慕。

同学Q从不会给我说，他打算辞职，而是直接告诉我他已经辞职了。现在他正打算自己创业。

我虽然羡慕同学Q，但是我不会辞职，至少目前我不会辞职，虽然我的工作工资不高，但是我能每天下班后，还有时间看书，写字，我感觉很满足，工资虽然不多，但是够吃，也能孝敬父母一点。

虽然偶尔老板让加班的时候，也会有情绪，但是我不会一直抱怨，把自己的情绪带给其他同事，我会很快调节好自己的心态，抱怨是不会解决任何问题的，只能让同事和老板讨厌你，远离你，老板并不会因为你的抱怨，多给你发一毛钱。

千万别喋喋不休地抱怨工作，有种你就辞职!