失眠的文案(通用15篇)

无论是在学校还是在社会中，大家都不可避免地会接触到文案吧，文案具有文字简练、意义鲜明的特点。想发文案却总是不知道怎么组织语言？以下是小编精心整理的失眠的文案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

失眠的文案1

1、有些人，临睡稍一思想，就会失眠;另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。

2、半夜睡不着，出来码字。不可否认自己也曾沉溺于这个快餐文化的时代，曾经看到一段好的文字，会不经大脑的进行转发，貌似这段文字恰好与自己的某个点相契合。但如今回过头看看，觉得自己很搞笑，所有事情都要自己亲身经历了才能有深刻的感悟，言传身教不一定管用。

3、自从离开你之后，开始变得喜欢熬夜，习惯失眠，不是怕寂寞而是没习惯失去你。

4、所有人都觉得你过得很好，你不愁钱花，你活的潇洒，多得是朋友。可是只有你自己明白，单人在家开着灯整夜失眠的时候，直到天亮才慢慢睡着是什么感觉，你不说话，房间里就一点声音也没有。

5、我们应该只有在年幼的时候才会有这么奋不顾身的爱情吧而当我们渐渐长大就再也想不起那些因为思念而失眠的夜晚了。

6、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

7、每天都想多睡点我可是失眠了大半年的人了这段时间睡眠好好的再也没有不到五个小时就睁着眼睛等天亮的事了。

8、我彻夜失眠，躺在床上胡思乱想着，直到天亮才渐渐睡着，梦里却仍然充斥着简洁的身影。

9、每晚躺在床上要是不编个故事，设定好角色，闭上眼睛开始脑内演的话就绝对会失眠。

10、失眠的夜静静飘过来，想你的心没什么阻碍。

11、可能是饿，也可能是失眠，心脏在胸腔内咚咚咚得异常分明。青春期才有过为数不多几次类似体验。可见减肥真的使人饱受痛苦。

12、半夜睡不着觉把心情哼成歌只好到阳台找另一个梦境。

13、爱情就是一场冒险，赢了，厮守一生;输了，那个比朋友更近的人，连朋友都不是。

14、我喜欢在寂静的雨夜里用文字来抒发自己的情绪，还有那些无法用言语来形容的很多东西，比如一些人，一些事。

15、你是否也曾经历过，听着自己喜欢的`人说他喜欢的人。

16、再怎么逗一个女孩笑也比不过一个让她哭一次的男人重要此话让我失眠很久。

17、那是一种亢奋的痛楚，为了收获和拥有，抑或无奈的感喟，无助的怅然而太难入梦。

18、面对感情很多时候我们都是急于求成，忘记了感情需要循序渐进，都需要给对方一点时间来彼此了解。这样才能够在以后的感情生活中，不至于出现这样或者那样的矛盾。

失眠的文案2

1、没有你烦我，我就开始烦我自己。

2、那些暖，总能透过岁月的窗棂，共朝夕。

3、分手后再和好，只不过把走过的再走一遍，最终还是逃不过分手。

4、我丢掉了心爱的人，我的爱，我的心，甚至我自己，却丢不掉回忆！

5、最寂寞的人，应该就是在记忆中被遗忘的人。

6、我只不过是你可有可无的人，而我却把你当成了我最重要的人。

7、我们遇见，彼此相恋，你的离去，你的告别都在一瞬间。

8、爱情最是让人捉摸不定，两个人吵着吵着就好了，两个人好着好着就分了。

9、暧昧不清的关系，无非就是想占有但不想负责！

10、没有快乐，微笑还在。没有童话，童年还在。

11、不是所有努力都会有改变，就像我对你再好，你还是会假装看不见。

12、有人掏出了心给你，你却视而不见，有些人心里没有你，你却百般惦念。

13、最好的爱情，没有天荒，也没有地老，只是想在一起，仅此而已。

14、最美好的不是与你相遇，而是有勇气与你擦肩而过。

15、爱那么短，遗忘那么长。

16、我怎么会没有心事，那一直都是你的名字。

17、让懂的人懂，让不懂的人不懂，让世界是世界，我甘心做我的茧。

18、原谅捧花的'我盛装出席，却只为献礼。

19、我曾诚心努力过，但结局我不想说；毕竟你身边太拥挤，而我又不是唯一。

20、我以为如果我能让你笑，你就会喜欢我，可是我输了，输给了能让你哭的人。

21、眼泪真正的作用是洗净眼睛，要你看清楚让你落泪的那个人。

22、就算很久没联系，聚在一起还是话题不断，坐在一起不讲话也不尴尬。

23、伤害你的不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。

24、你走了以后，我也会离开，最后的最后只能是别离。

25、在你之后来过的每一个人，我都不敢抱太多的期望，这是阴影也是教训。

26、我决定不再流泪，就像你决定要离开我一般地坚定。

27、我们在放弃，涂白了记忆，以为就可以伪装无邪的美丽。

28、爱的空格太多，能填写的情字却太少。

29、一想到共度余生的人不是你，便觉得余生里只剩下失落。

30、分手这么久了，与人提及爱情，你却依旧是我念念不忘的人。

31、即使分道扬镳，我还是想奔赴那条遇上你的路。

32、不要抓住回忆不放，断了线的风筝只能让它飞，放过它，更是放过自己。

33、青春真的很单薄，什么都很轻，风一吹，我们就走散。

34、感情一再疏远的原因，或许就是，我需要你的时候，而你恰好都不在。

35、你的笑容，是我今生无法忘记的眷念。

36、没有什么过不去，我不相信幸福，我相信你。

37、总有那么一瞬间，半夜醒来，想起你，然后摇头苦笑。

38、我也不知道你哪里好，反正你就是我不爱别人的理由。

39、有缘，人生无憾；无缘，不再留恋，有缘无缘，都是昨天。

40、有些人，你看不清，不是因为你们相隔太远，而是因为你们走得太亲近。

失眠的文案3

1、下雨了，听着雨声睡觉应该会睡得很安稳吧，但是有心事的人依然会睡不着。

2、有些人，留与不留，都是离开。

3、任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去。放下，是为了更好地前行。

4、好想踩着月光，走进你的月夜里，让你轻轻的呼吸声接我走进你的梦。多少个夜晚，望着星空就会想起你。

5、是怎样的缘份，指引我们相识?在生命的际遇里，牵连着你我的是丝丝真情搓成的红线。

6、床荒凉的就像没有边疆，失眠是枕头之上无尽的流浪。

7、我们的回忆，没有皱褶，你却用离开烫下句点。

8、最近不知怎么了，老是睡不好，半夜醒来就睡不着了，曾经半夜醒来，马上就能睡着，哎!

9、我不知道离别的滋味是这样凄凉，我不知道说声再见要这么坚强。时间冲淡的了我们的感情，却冲淡不了我们的曾经。

10、爱恋不过是一场高烧，思念是紧跟着的好不了的咳。

11、习惯难受，习惯思念，习惯等你，可是却一直没有习惯看不到你。

12、如果累了，就选择忘掉，不要让思念变成毒药，不要让记忆斩断心肠，让我一个人哭到天亮，把我一个人埋葬在泪水的海洋。

13、我怀念的不是你，而是你给的致命曾经。

14、习惯了晚睡晚起，只为了等你的一个早安晚安。可惜我的手机很安静。

15、我愿把我的心嵌入你的心，爱你永不变，愿时间酿造我们真情的美酒，香醇又可口，愿距离拉不开我们的'手，情谊天长地久。想你到永远!

16、人生如梦，我失眠;人生如戏，我穿帮;人生如歌，我跑调;人生战场，我走火。

17、相隔愈远，思念愈深;历时愈久，思念愈切;长夜漫漫，相思之情何时可了?

18、每天半夜睡不着，原来是这样的，越来越理解你当时的感受了。

19、多少次发誓不再想你，一缕风却搅起满腹思绪，笔尖上却流出：一万个思念。

20、又下雨了，听着雨声觉得舒服又踏实，却辗转反侧睡不着，有暖气。

21、痛不痛只有自己知道。变没变只有自己才懂。现在的我一切都好，假装一切都很好。

22、原本以为昨晚只是提早睡了一觉才睡不着，没想到今晚还是照常，听着窗外的雨声，思考人生。

23、人生没有绝对的公平，但是相对还是公平的。放在一个天平上，你得到的越多，也必须比别人承受更多。

24、不喜欢半夜醒来上了个厕所整个人都精神了，睡不着啊睡不着可是明天还要搬砖。

25、我会乱想，我会思念，我会悲伤，我会难过，我会心痛，你忘了我只是个普通的人。

26、可能是好久没有这么开心了，又收到了心水的礼物，还吃了好吃的和牛，喝点清酒还失眠了，睁眼到天亮，这我还真是第一次体会。

失眠的文案4

1、 我只有一份爱，要么不付出，要付出，就是全部。

2、 靠真是恶性循环，点困了就睡觉，睡到半夜醒了刷视频看，看到天亮了再睡，然后到了晚上点又困了，绝了，我要调整一下我的作息了。

3、 据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。

4、 让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

5、 我自横刀向天笑，笑完之后去睡觉。

7、 这社会什么都可以是假的'，但我绝对不能容忍钱也是假的。

8、你知不知道我只为你一个人失眠，一个人难熬。

9、 那些没说出的想念，都变成了黑黑的眼圈。

10、 最痛苦的不是半夜醒来之后一看表快到起床时间了，而是起来一看才三点多，想着可以继续睡，结果特精神一直睡不着，然后表铃响的那一刻，困意刷的就来了。

11、 失了眠的夜，是最纯粹的安静。

12、 夜深人静，唯有自己走在孤独的道路上，抽支烟点燃寂寞。

13、 失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。

14、 饿的睡不着，找东西吃，只有花生，我吃了一把花生。

15、 假如我难过也不是因为你离开，而是因为我没能将世界上最美好的一切给你分享。

16、 最近睡眠质量大有下降，已经连续第三天半夜醒来，后半夜睡不着，以至于第二天精神不好。

17、 一如既往孤独相伴，万千纷扰与我何干。

18、 半夜醒来企图睡觉眼睛痛，闭上眼又睡不着不想颠倒生物钟。

19、 什么都做不到，哪怕说要早睡睡了结果半夜醒来睡不着接着就熬到了天亮。

失眠的文案5

一、有没有美女想要垫个下巴，请联系我，我有双下巴，打算卖一个。

二、驾校教练：红灯不走，绿灯也不走，怎么？没你喜欢的颜色？

三、有什么理由说人家零食是垃圾食品？人家那么多人喜欢，你呢？

四、不要总是对别人笑，也许，你不经意的一个笑容。就会变成别人的表情包。

五、你才二十岁，没遇到喜欢的人很正常，等你三十岁的时候遇不到，也不要着急，最多十年你就习惯了。

六、自从看了你户籍照片，才知道原来放弃一个喜欢的人，这么简单。

七、当明星就是好，老公出轨都不用自己抓，全国人民都帮着抓。

八、找不到对象不要老是怨天尤人，要多想想自己的原因，也许是因为你太优秀而没人配得上你呢。

九、以后呀，我们要是有幸在一起了，我们家务活一定要分工明确，你收拾屋子，我收拾你。

十、前男友要结婚了，打电话问我去不去，我果断回了他三个字：下次去。

十一、肉长出来还可以减，但那些零食过期就不能再吃了。

十二、别人的脸是七分天注定，三分靠打扮，你的脸是一分天注定，九分靠滤镜。

十三、高中的时候，夏天因为太热，我都会往屁股底下垫一本书，觉得垫在屁股下面的书热了就再换一本，后桌那二货对我说到：你屁股上长眼了？看完一本换一本。

十四、别指望减肥了，八戒走了十万八千里也没见瘦下来。而且，他还吃素。

十五、别沮丧了，虽然你不曾拥有一场说走就走的旅行，但至少还有一个说胖就胖的'体型呀！

十六、你不是真的胖，只是女娲捏土造你的时候土用多了。

十七、我怀疑我家那口子在十多年前被人流掉了，不然怎么现在都还没出现在我面前。

十八、胖怎么了！吃你家糖醋排骨红烧牛肉醋溜白菜麻婆豆腐水煮鱼了？

十九、“请问你人生巅峰是什么时候？”我清了清喉咙：“这就要追溯到十二年前了。””你一定是个有故事的人！”“不，那次我上幼儿园大班得了个好宝宝奖状。”

二十、再好看的容颜总有一天也会老去，我想我可能无法承受这种失去，所以我从来没有好看过。

失眠的文案6

1、 人生是这样矛盾和苦恼呵，我既然觉得配不上你，为什么心里丝毫不能平息，反而日趋热烈，爱慕的心怀，一天比一天增加呢?

2、 茶凉了，就别再续了，再续也不是原来的味道了;人走了，就别再留了，再留下也不是原来的感觉了。

3、 半夜点多醒来时看到一条发的朋友圈的.动态时，现在不知道该替她高兴，还是该难过，看完现在连一点眠的睡不着，心一直觉的难受。

4、 别总怪谁，如果你足够好，又怎么可能是那个被丢下的人。

5、 有心事的人睡不着，没心事的人睡不醒，各有各的烦恼。

6、 浮浮沉沉是年华流淌，歌歌唱唱是欢喜悲伤。

7、 下午喝了杯咖啡到现在都没睡意，要失眠到天亮吗。

8、 每天晚上失眠，如果哪天晚上我睡着了肯定不正常了，要不就是断气了。

9、 还有谁在家时候晚上睡觉早，半夜点多醒来睡不着。

10、 在乎那些该在乎的，无视那些不该在乎的。

11、 总是想念着你，虽然我们无法共同拥有每分每秒。

12、 失眠，是梦也在挡我去见你。

14、 眼中总是会不经意的流起泪水，在每个想你的夜晚。

15、 晚上睡觉，最郁闷的事情莫过于入睡时怎么也睡不着，但是还在想为什么会睡不着;同样莫过于半夜突然醒来而又在不断地想为何半夜会突然醒来;亦或第二天早上起床时，那个美梦明明没收尾，却怎么也梦不到。

16、 脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。

17、 有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种痛。

18、 今天不是很多地方吗?听完雨后我无法入睡。

19、 晚上睡觉，最郁闷的事情莫过于入睡时怎么也睡不着，但是还在想为什么会睡不着;同样莫过于半夜突然醒来而又在不断地想为何半夜会突然醒来;亦或第二天早上起床时，那个美梦明明没收尾，却怎么也梦不到。

20、 半夜三更的时候总想起你，然后就彻夜难眠。

失眠的文案7

1、还是想醉，想那么痛快的喝醉一次，却又不敢，怕自己孤单成瘾，怕自己寂寞蔓延，怕自己把持不住，怕自己打开记忆，就再也一发不可收拾。

2、爱上你，只用了一瞬间，忘记你却用了一辈子，甚至还不够。

3、总该长大，总该试着去成熟，放弃一些曾经你以为不可分离的东西，即使这个过程漫长且难捱，当做睡前关上的灯。

4、这世上还有另一群人，无论是自愿或不得不，他们的路总是比较不同、甚至不被理解，不是默默被晾在一旁、就是被好奇的打量。

5、不是放弃你了，是我终于放过了自己，想你是真的，回不去也是真的。

6、再大的伤痛，睡一觉就把它忘了。背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福。烦恼不过夜，健忘才幸福。

7、很小很小的孩子，晚上偶尔会湿棉；很大很大的孩子，晚上偶尔会失眠。

8、渐渐发现，熬夜其实很困，只是心中一直有所期待，有所牵挂的东西，它迟迟让你感觉下一秒可能就会有所惊喜，也许是你孤独惯了，忘记了幸福的人是从来不晚睡的。

9、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。

10、曾经的我一身傲骨出现在你的世界里，如今的我一身狼狈消失在你的世界里。

11、失眠的人无非两种情况，一是手里拿着手机，二是脑子里有个剧场。

12、所谓最难忘的，就是从来不曾想起，却永远也不会忘记。

13、有多少人，以友谊的身份爱着另一个人。又有多少人，以玩笑的方式说着真心话。

14、我从未变过，只是学会了伪装。跌跌撞撞的，走过了人生最丧最灰暗的时刻，那些最难熬的时光。

15、很多时候都是自己挖了个坑，然后义无反顾的跳进去。坑是自己挖的，跳也是自己跳的，最后爬不出来的也是自己。

16、你相信你行，你就活力无穷；你认为你自已不行，就会精神萎靡。

17、不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑。

18、最怕和自己在乎的人慢慢变远，变淡，变陌生的过程，真的是发自内心的疼。

19、月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。

20、自己一个人在房间睡到下午，醒来发现手机没有一条消息，就像这世界只有我，或者说，没有我。

21、睡不着了今天又有朋友提到你，我是真的没有放下吗？现在的他爱我，可是再也不会这么用心的去爱一个人了！

22、总在失眠时，才承认是相思；总在梦醒后，才相信是永恒；总在分手时，才看见是眷恋；总在离别后，才明白是失落。

23、十如果不能成为别人生命中的礼物，就不要走进别人的生活。

24、每个人都有这样的经历吧，躺在夜里却怎么也睡不着。会有许多许多的画面在自己的脑海里，曾经的你，曾经的我，曾经的我们。或悲或喜，或忧或痛。其实，回忆已经成为了我们的习惯，习惯在夜里享受孤独，习惯在夜里独自哀伤。我，不想习惯，却无力更改。

25、一切恶法，本是虚妄的，你不要太自卑你自己。一切善法，也是虚妄的.，你也不要太狂妄你自己。

26、每次的相遇都是我的刻意，以为你多看见我一次，就能够被我打动。

27、大部分深夜还睡不着的人，要么心里有故事，要么心里有故人。

28、最痛苦的一种再见是从未说出口，但心里却清楚，一切都已结束。

29、我多想让你知道，这些年我经历最深的痛，不是颠沛流离，不是孤独无依，也不是回忆里的刺，而是我遇见了你又失去了你。

30、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

31、生活改变了我们，却变不了坚强的外表下那颗敏感而柔弱的心。

32、夜晚的失眠，有自己无法知晓的芳香，只有那个珍藏在心的名字，如春天的花朵一般绽放。日子说短就短，说长就长，只是岁月依旧匆忙，一直苦心经营一种平静和淡然，就像你不知道，那个珍藏已久的名字，对我依然有杀伤力一样。某些人，某些事，某些光阴片段，无论微笑，还是轻叹，都回不到从前。

33、当我们懂得珍惜平凡的幸福时，就已经成了人生的赢家。

34、我开始拒绝所有温暖或者我还是有爱的只是找不到意义。

35、有些事情不是说不想就能不想的，有些话不是看过之后就会忘记的。

36、世界上最可笑的事情是，我知道了真相，你却还在说谎，还说的那么真，那么深。

37、是你的，就是你的。不是你的，不必强求。努力了，珍惜了，问心无愧。其他的，交给命运。

38、后来我才知道新鲜感有多重要，过期的酸奶再好喝也要丢掉。

39、别无视那个爱你关心你总想着你的人。因为有一天你可能从沉睡中醒来，发现自己在数星星时竟然失去了月亮。

40、越长大越不敢依赖别人，怕人心会变，怕承诺不兑现，以至于只相信这世上只有自己才能给足自己安全感。

41、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

42、当你学会拒绝别人，学会以牙还牙时，他们反而会尊重你，甚至敬畏你。我终于相信了那句话：无情一点并没有错。

43、如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。

44、失望只有两种可能：选错了人，或是怀有不该有的期待。

45、睡不着，好心烦！越来越觉得自己是个可有可无的人物！

46、假如记忆是座方城，那么，我愿意画地为牢，将自己困顿其中。

47、有人问我，失去最爱的人那种感觉该怎么形容，怎么说呢，大概是，身处人海里也觉得孤独，看喜剧都会哭。

48、爱夜的人要有听夜的耳朵和看夜的眼睛，自在暗中，看一切暗。

49、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。

50、其实没人能告诉你，放弃一个人，到底应该怎么做。你只能自己熬过无数黑漆漆的夜晚，然后第二天假装什么事也没发生过。其实也没什么大不了，感情是两个人的事，他不爱你，你又何必呢。

51、那些大方舍得为你花钱的人，并不是多么富有，而是他觉得你们的关系比钱重要，因为重要才舍得。

52、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪，笑着说没事。

53、长路本就坎坷，何必惺惺做作，拿刀的是你，喊疼的也是你。

54、你教会我坚强，教会了我心狠手辣，后来，你却说你怀念我当初的模样。

55、你知道什么是孤独吗？就像你一语不发的离开，我在漫无边际的回忆和冷风里一边恨你，一边等你。

56、我撒了一个谎，告诉了所有人，我不想你了，想忘记你了，他们都信了，你也信了，就连我自己差点都信了。

57、从没想过，自己可以爱的这么卑微，卑微的只因为你的一句话就欣喜不已。

58、不要再这样下去，一晚一晚的熬。总是想东想西，实在是矫情，该关掉手机，断了些没必要的联系，扔掉所有负能量，认认真真的生活，再去做一些正儿八经的事儿。

59、我也不喜欢熬夜，我只想喜欢的人告诉我，早点休息和晚安。

60、原来我并不快乐，只是我未曾发觉。一个敏感的人，大多都不幸福，因为太在乎。

61、曾经我以为，你离开我我会死，可分开半年后，我开始惊讶，我为什么还活着。

62、也许你永远都不会知道，你的一句话，我会记得很久；你的一个不以为然的承诺，我却苦苦守侯。

63、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的思念一个人，相思一张脸。

64、我可以承认，我真的很想念以前的样子，但是同时，我也已经接受了一切变了这个事实。

65、你永远看不到我最寂寞的样子，因为只有你不在我身边时，我才最寂寞。

66、今夜无眠，双眼凝视壁灯发出柔和的粉色辉焰，一如你那般甜美的笑脸。请不要惊扰我，沉思无际无边，我在计算我们的初恋。

67、别喝酒了对胃不好，别抽烟了对肺不好；别熬夜了对身体不好，别想他了对心脏不好。

68、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

69、有时候，你的一句话可以让我回味几天。有时候，你的一句话也可以让我失望几天。这就是在乎。

70、分了舍不得放不下，不分又太委屈太心酸，爱而不得，才最伤。

71、现在你就算笑着向我伸出手，我想我也没那么多力气够得着了。

72、慢慢才知道，快乐常常来自回忆，而痛苦常常来自于回忆与现实的差距。

73、早睡的人，完美地避开每晚猝不及防的情绪上涌和辗转反侧。

74、怀念是生命中最无能为力的事。看着满心的疮痍，你以为你老了，其实那是你空了。

75、我知道，那点可怜的安全感寄托在于他人身上，难免会让我疼到失望，疼到绝望。

76、我深深觉得大部分人都是在凑合，从来不想精益求精，把一件事做到极致。其实如今这个时代，把任何一件事钻研透，下功夫精雕细刻，都有无限的机会。可惜的是，混日子的人太多，导致放眼望去，都觉得自己很牛逼，其实真正有水平的，没几个。

77、真正治愈自己的，只有自己；不去抱怨，尽量担待；不怕孤单，努力沉淀。

78、我怕背叛，我怕死亡，我怕谎言，我怕失去，我怕别离，我怕失眠，我怕复杂，我怕被丢下，我怕没人陪。

79、为了忍住不找你，我删了关于你的一切，连朋友圈只要有你评论点赞的说说，全部一条一条删了，所有和你有关系的都删了，我很喜欢你，但我不能一辈子不要脸！这条路只能陪你到这了！谢谢你那么认真的让我难过也谢谢自己从你的世界路过！

80、想不开，就不想，得不到，就不要，难为自己，何必呢？

81、自身有价值了，才会像吸铁石，朋友甚至以前的陌生人都愿意转身过来与你为伴。不要怪罪世界现实，让自己强大才是给自己最好的安全感。

失眠的文案8

1、半夜醒来再也睡不着，或者真的是贫穷使我无法入眠吧。

2、我其实没有多想你，只是在每个辗转难眠的深夜里歇斯底里。

3、孤独?就有一次睡觉睡到大半夜醒了，房间就我一个人，在寂静的夜里，清醒的那几分钟也不知道是孤独还是害怕。

4、我們的不同就是，我睡的很香，妳卻整夜失眠。

5、背向着都市的喧嚣，如一只惊弓的鸟，夕阳坠落时分，奔命似的逃遁。

6、做了一晚上的噩梦半夜被大雨吵醒，醒来半天睡不着，睡着了又继续做噩梦。

7、多谢你的绝情，让我学会死心。

8、最近不知怎么了，老是睡不好，半夜醒来就睡不着了，曾经半夜醒来，马上就能睡着，哎!

9、半夜三更的时候总想起你，然后就彻夜难眠。

10、幸福是一瞬间，记忆却是一辈子。

11、我睡不着，天是醒着的，我也是醒着的。

12、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。

13、每天醒来告诉自己，只要信念还在，一切都还来得及。

14、我失眠了，是不是出现在你的梦里了。

15、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

16、你是否也曾经历过，听着自己喜欢的人说他喜欢的人。

17、是不是半夜真的比较容易做决定?想事情想的睡不着，太多未知和不确定。

18、后来日记撕了，酒杯也砸了，没有完结的故事也算了。

19、要开开心心地在外面流浪，就要有一个可以回去的.地方。

20、靠真是恶性循环，9点困了就睡觉，睡到半夜醒了刷视频看，看到天亮了再睡，然后到了晚上9点又困了，绝了，我要调整一下我的作息了。

21、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

22、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

23、我想要一个沉睡的自己，一个沉睡的夜。

24、半夜睡不着起来压缩了厚被子，换了床单，点了蚊香，靠坐在床头看着手机发呆。

25、每天半夜2点左右醒来之后就再也睡不着，我已经失眠1个多小时了，这到底该怎么办?

26、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。

27、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

28、每个人都会累，没人能为你承担所有伤悲，人总有一段时间要学会自己长大。

29、很怀念自己一觉睡到下午的时光，现在的状况是半夜睡不着，好不容易早睡了，大半夜必定醒来，我已经提前进入老年睡眠不佳的年纪了。

30、有些事情不是说不想就能不想的，有些话不是看过之后就会忘记的。

失眠的文案9

1、曾经幼稚过，曾经快乐过，曾经幻想过，曾经有你过，曾经不解过。那些曾经，怎样地痛苦，怎么地美好，痴痴地笑着，又突然潸潸泪下。走过的路，追过的风，你是我再没可能完成的梦。

2、你知道最气人的是什么吗?不是对牛弹琴，是一群牛对着你，弹硬币。

3、一分钟可以让人心碎，一小时可以喜欢上一个人，一天可以爱上一个人，但用一生的时间才可以忘掉一个人。

4、用最深刻的伤害，来表达最深刻的爱。

5、挤不进去的世界，就不要挤了，碍了别人的眼，累了自我的心。

6、可不可以在我难过的时候，二话不说给我一个拥抱。

7、主动久了才发现，心已随着那不冷不热的话语渐渐冷却;在乎多了才感觉，情已伴着那不痛不痒的态度慢慢瓦解。

8、该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。学着看淡一些事情，才是对自己最好的保护。亲爱的，愿你像向日葵一样，每天都充满正能量。

9、怪我入戏太深，结局却一个人，原地傻傻的等，换不回那温存。

10、枕边一夜东风吹，吹尽相思千点灰。相思千点是为谁，点点化作离人泪。

11、辗转难眠，就这样睁眼到天亮，有时候觉得为什么要过这般日子，原来是自己太过死心踏地对一人罢了。

12、在我离开的那一刻，忘记我，也希望我能忘记你。

13、在没有你的日子里，我连呼吸都会痛。

14、每次心境不好都想出去旅游，我想去大草原!

15、你说你是我的盖世英雄，后来却成了她的齐天大圣。

16、听着耳机里的歌，看着黑漆漆的夜，雨点透过屋檐似乎打到了我的心上，忧伤的乐曲伴着雨点的敲击，组成了我悲伤的交响乐。

17、失眠并不可怕，可怕的是失心。

18、有时候你生气、愤怒、伤心，其实只是因为你所得到的结果和你以为的差得太远，你总是和自己在较劲。

19、放下顾虑，剪掉烦恼，勇敢往前走吧，你会看到，一个新的自己。

20、思念不能自已，痛苦不能自理，结果不能自取，幸福不能自予。

21、原来有种心情叫无可奈何，有种感觉叫有心无力。

22、以前习惯有你的日子，今后要习惯没有你的日子，生活还得继续前行，没有了爱，还有自己，好好活着。

23、不敢把所有情绪都告诉你，因为所有情绪都与你有关，说出来就像是在对你表白。

24、我对每一段感情都想着天长地久，可是，它回给我的只有，曾经拥有。

25、风轻花落定，时光踏下轻盈的足迹，卷起昔日的美丽悠然长去。在夜的最后一章，散尽了那段甜甜的香。

26、以后的每一天，你要开开心心，不要让自己太累。不开心的事情，就不要去想。人的一生很快就过去了，过去了，就回不来了。

27、不想做梦了，梦到你对我好，人还没醒，心就先酸了一大截。

28、我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。

29、没有什么过不去，只是再也回不去。

30、被人暖一下就发热，被人冷一下就成冰，原谅我这一生爱憎太分明。

31、雨，下的格外忧伤，在这个冬季的雨夜，谁能明白我的孤独，谁又能明白我的忧伤。

32、一个人的忍耐是有限的，悲伤请适可而止。

33、在你过去的生活中，你伤害过谁，也早已忘记了，可是被你伤害的那个人却永远不会忘记你，他决不会记住你的优点，而是记住你对他的伤害。

34、一个人的孤独苦闷，往往不是因为别人不理会自己，而是因为心中放不下别人。

35、不要那么相信自己的回忆，里面那个人，不一定同样想念你。

36、其实酒不醉人，只是在喝的时候想起了那不堪的过去。

37、夜伴无眠，半窗清梦，思绪在无法抗拒，手指潸然写下的千钟忧落是内心里千疮百孔的.旧疾，默默的诉说是那一场风花雪雨里的情来情往。

38、分开后，我过得还可以，不好不坏，不惊不喜，一切只是还可以。

39、为了你，我放下了我的骄傲，放下了一切一切，却落得一身伤。

40、若总被忽视，又何必作贱了自己;若不被珍惜，又何必苦苦去维系。

41、待我青丝成髻，许君一世不离。只怕青丝未长，时光蹉跎我心，我再无力伴君身旁。

42、看不见的伤痕最疼，流不出的眼泪最委屈。心酸，一个人慢慢品尝就好，难过，一个人承受就好。

43、每到夜深人静，我才倍感寂寞倍感心酸，孤单的人心易碎，总是看到别人双双对对，才感觉，一个人好孤单，只是真心已不在，真心已不算。

44、有人说，能守得住孤独的女人，是世界最美的人，可人要那么多赞美词干嘛，你们品尝过孤独的痛吗?

45、再长再远的路程，也需要你一步一步的走下去;再短的路程，你不迈开自己的脚也无法到达。

46、就这样与你告别，借万里青山，以之为隔，世世不见。

47、这辈子，能够相守固然是好，无法相守，只是因为不适合。我爱你，一向很爱你，以后也会很爱你。

48、没兴趣再去认识谁了，反正到头来都是要走的。

49、是否幸福轻得太沉重，过度使用不痒不痛。

50、一个人的夜晚，要怎么学会与孤独相处呢?夜真的太长，心真的好累，好想结束这样的生活。

51、关于想你这件事，躲得过对酒当歌的夜，躲不过四下无人的街。

52、无论过程多么的繁华，最终还是改变不了不了曲终人散的结局。

53、我从没被谁知道，所以也没被谁忘记。在别人的回忆中生活，并不是我的目的。

54、有一个人，他教会你怎样去爱，但是，他却不爱你了。

55、原来，朝思暮想是如此的撕心裂肺。

56、只怪当初太单纯，被你骗走了最真的感情。

57、他们说她像我，你的女朋友像你的前女朋友，这就是怎么样一个笑话。

58、坦白说，感情就是不联系就会失去的东西，你没有挽留，我没有回头，只能说余生各自安好。

59、有谁体会过那种，呼之则来，挥之则去的感受，需要你时对你稍微示好，不需要你时，回个信息都难!

60、每次说下了，都只是把在线换成隐身而已。

61、不知道我放在你那里的心是不是也落满灰尘无人问津。很多事没有来日方长，很多人只会乍然离场。地球是圆的可路是直的离开了就别妄想遇见。

62、记载下我绝望沦落的尘埃，不是记忆封锁，只是把你的名字刻在我背后，背着你行走天涯，却终生不见。

63、我们给予对方最实在的尊重与自由，但从不曾对彼此放手。

64、真想像马航一样消失，我知道尽管那样一定不会有人发现我的不在。

65、总有一天，我也会放下如今的执着和不舍，带着稍许的遗憾过着没有你的新生活。

66、想念你的脸，想念着从前，不知道何时再相见，不知道何时再相见!

67、其实那些白天很坚强的人，也许就是晚上哭着哭着睡着的人。

68、慢慢的才知道，真心对一个人好不一定有回报，而你忽略的人往往有可能是最重视你的。

69、这是个泪雨纷飞的时节，雨若散落的薄愁，缘如浮云片片飘于相思的风中，空余一曲相思泪默落在尘埃里，殆尽于茫茫然然的长夜里。

70、沉默不是简单地指一味不说话，沉不住所的人容易失败，适时的沉默是一种智慧一种技巧一种优势在握的心态。

71、一个人，是因为懂得你的好，所以想要对你好。

72、这社会什么都可以是假的，但我绝对不能容忍钱也是假的。

73、有人说当下雨的夜晚仰望星空，如果你看见有一颗流星划过，那就是思念你的人在哭泣。想你的时候我仰望天空，我看见了自己的眼泪，不知道远方的你是否看见有流星划过你的窗前。

74、别指望着一切都会维持原样，任何事情都是变化的，人更是如此。

75、有时候，我们就像仙人掌，防备了别人，孤单了自己。

76、我喜欢看你吃醋的样子，我又不忍心看你难过的样子。

77、她有一张爱说话的嘴，一天到晚都不停歇，上课时她总是很活跃，不是要求我帮她画个图形，解个三角，我真是不胜其烦。

78、女人要拿出气质，不能什么都听男人的。

79、我不需要太多解释，还是我不需要向你解释。

80、黑夜冷风吹起无聊的思绪，那些伤痕像细雨一样密布身体每个细胞。

失眠的文案10

1、你赐我的礼物是悲伤，让我与黑夜说惆怅。

2、过去的再美好，终究是无法回到。

3、我想要把我一整天发生的事情分享给你，但你却杳无音信。

4、爱一个人竟然会叫人如此的软弱，软弱到只要是你有一点点的不高兴我都会担心的失眠。

5、我想要一点一点把你遗忘，但若是我真的把你忘记了，我也会恨自己吧。

6、我不知道自己为什么总是想要对你不求回报的好，我也不知道为什么偏偏是你任谁都无法替代的了。

7、我想要和你长长久久，一起走那虚无的以后。

8、我的痛苦没有人能知道，但我不信我爱你你不知道。

9、你就像是一个刺，刺痛了我的神经，还要我说我发神经。

10、如果我说我想要拥抱你，你会不会对我嫌弃？

11、你是我的梦也是我的噩梦，期望梦里有你，也害怕梦中有你，更害怕失去了你。

12、我可以假装无所谓，悲伤化成了灰，你也不认得我是谁。

13、你连伪装都懒得伪装了，只留下给我我们曾经的过往。

14、我以为我的'幸福是你，但谁知道是你没收我的幸运。

15、羡慕熬夜的人，羡慕早睡的人，他们都知道自己应该做什么，而我就连想要入睡都会失眠。

16、我不知道我为什么不困，或许就像是你对我为什么不爱。

17、为你熬的夜，比天空还要黑。

18、忘记了睡眠，忘记了存在，只记得你给我的一场意外。

失眠的文案11

1、失眠是那呼吸的痛。它让我的黑眼圈加重。早起是那呼吸的痛。它让我离开暖暖被窝。

2、所谓最难忘的，就是从来不曾想起，却永远也不会忘记。

3、真想问一下，我的心疼，我的难过，我的无奈，我的哭泣，在你眼里算什么？

4、我总是会在半夜里忽然惊醒，伸手去触碰你，你却远在千里之外。

5、不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情则靠缘分。

6、我的失眠，只有你能医好

7、晚安是给失眠者最大的安慰

8、曾经我一直以为，真心对待一个自己爱的人就能永远，现在想起，不过就是个笑话。

9、别人给的希望叫负荷，唯有自己给自己的希望，才是真正人生驱动力。

10、有些事情不是说不想就能不想的，有些话不是看过之后就会忘记的。

11、一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。

12、岁月是场有去无回的旅行，好的坏的都是风景。

13、忘掉失败，但是要牢记失败中的教训。

14、我们总是在寻找，却不珍惜当下。

15、外观往往和事物的本身完全不符，世人都容易为表面的装饰所欺骗。

16、白天我要休息好，因为我晚上要睡觉。

17、我们都不能确定最终能否在一起，但能确定的是，为了在一起，我会拼尽全力。晚安！

18、时间真好，让痛的不再痛了，让放不下的都放下了，一切我都看清了。只是偶尔还是会不小心发呆，不小心想起，不小心泪流满面。

19、我们曾经追求过幸福，至少我们见过幸福的背影。

20、我以为，真心对人，也可以换来别人真心对待。拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。经历了一些事，才知道自己真的'好傻。

21、心烦，都失眠两天了，告诉自己别想太多，就是忍不住，什么时候才到头。

22、以何失眠是梦里梦不到美好还是生活不曾让你操劳。

23、这又是半夜醒来的第几个夜晚了。

24、喜欢你是因为我左胸口第四根肋骨往里一寸有你

25、烦躁的我，脑袋一片空白，音乐的旋律或许能给我安慰。

26、焦虑会又失眠，难过会又失眠，心烦会又失眠，现在连开心都会又失眠了。

27、空虚的夜晚，迷茫的明天，我如何能安然入眠。

28、一个人的自愈的能力越强，才越有可能接近幸福。做一个寡言，却心有一片海的人，不伤人害己，于淡泊中，平和自在。

29、每个人都有一种特别的爱人的方式，像指纹一样，在芸芸众生中不会重复。

30、我并不奢求在你那里找到幸福，也不敢想你会有什么付出，只是想，既然做了决定我就义无反顾，可笑的是，你却连一个让我义无反顾的机会都不给我。

31、整座城市都在看雨，只有我在看你带没带伞。

32、原来你没有我，也可以过得那么洒脱。

33、你失眠时会不会也像我一样在想你

34、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

35、人生就是万物随心，天下归心，心念一转，万念皆转，心路一通，万路皆通。晚安！

36、生活中，有些失望是不可避免的，但大部分的失望，都是因为你高估了自己。

37、被那些往事缠到一夜不能睡，梦也梦的隐隐约约。

38、在不眠之夜，揽星光月色入情怀，挥笔洒墨成诗行的回报，不眠成诗，很有点化痛苦为欢乐，化腐朽为奇妙的意味。

39、永远不益听信当事人讲述自己的过去，因为每个人都喜欢不自觉的悲化自己。

40、你知不知道你的突然下线换来的是我一夜的又失眠。

41、第一次哭是因为你不在，第一次笑是因为遇到你，第一次笑着流泪是因为不能拥有你！

42、每次想找人陪的时候，就发现有的不能找，有的人不该找，还有的人找不到。

43、明天要去学校此时此刻激动的睡不着。为什么呢？因为我终于要好好学习天天向上了！

44、我以为我不理你，你会难过，原来是我在难过。

45、失恋了失眠了大半夜起来玩电脑有没有和我一样的啊。

46、失眠，是因为你的魂灵在别人的梦里热烈地游走着。

47、有些东西并不是越浓越好，要恰到好处深深的话我们浅浅地说，长长的路我们慢慢地走。

48、人是不能闲的，一闲就会想得太多，一闲就会感情泛滥，所谓矫情屁事多，空虚寂寞冷。

49、随口答应，还不如认真拒绝。承诺有限，精力紧张，大家可以学习另外两种技能：随口拒绝讨厌鬼，认真答应心上人。

50、有人说，失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦的忙碌着。

51、风华是一指流砂，苍老是一段年华。

52、知世故而不事故，才是最善良的成熟。

53、我知道，那点可怜的安全感寄托在于他人身上，难免会让我疼到失望，疼到绝望。

54、我们真的要过了很久很久，才能够明白，自己真正怀念的，到底是怎样的人，怎样的事。

55、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

56、你我皆有苦衷，你又何必诉说身不由己呢？

57、最近总是失眠，每十二小时醒一次。

58、当年的回忆花，种下了我们的爱，现在却由我来独自守护。

59、人最大的痛苦就是心灵没有归属，不管你知不知觉，承不承认。

60、NO26当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。

61、你从未珍惜过我竭尽全力给你的所有

62、学习必须如蜜蜂一样，采过许多花，这才能酿出蜜来。

63、要想工作不走样，先得头脑不走神。

64、所有的事情到最后都会好起来的，如果不够好，说明还没到最后。

65、每天睡觉前一定会想一个故事，然后设定好角色，拍好剧情，不然一定会失眠。

66、NO39背向着都市的喧嚣，如一只惊弓的鸟，夕阳坠落时分，奔命似的逃遁。

67、有些时候，我们以为，蒙上了眼睛，就能够看不见这个世界；以为捂住了耳朵，就能够听不到所有的烦恼；以为脚步停了下来，心就能够不再远行；以为我需要的爱情，只是一个拥抱。

68、月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。

69、失眠的人连做梦都没有资格

70、生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命；浪费自己的时间，等于慢性自杀。

71、我想有那么一个人，他会害怕失去我。

72、我那爱的书签一千遍一万遍有一种感觉，它没有开端也没有结果，但它却时时刻刻占据我，那就是想你的感觉。

73、习惯，失眠，习惯寂静的夜，躺在床上望着天花板，想你淡蓝的衣衫。习惯，睡伴，习惯一个人在一个房间，抱着绒绒熊，独眠。习惯，吃咸，习惯伤口的那把盐，在我心里一点点蔓延。习惯，观天，习惯一个人坐在爱情的井里，念着关于你的诗篇。ps：你走吧，我总要习惯一个人。

74、失眠的时候才发现，你的前生竟是一粒咖啡豆。

75、不想入睡，是害怕你会出现在梦里。

76、失眠，是枕头之上无尽的流浪。

77、在所有好的，不好的情绪里，毫无预兆的想念你，是我不可治愈的隐疾。

78、我怕背叛，怕死亡，怕谎言，怕失去，怕别离，怕失眠，怕复杂，怕被丢下，怕没人陪。

79、藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。

80、又一次毫无征兆的失眠了，我真的是服了。拜托你们能不能乖乖的住在躯壳里。再这样下去真的要安眠药了，感觉要看心理医生。我选择死亡！

81、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的欢乐。

82、爱很奇怪，什么都介意，最后又什么都能原谅。

83、有—种伤很伤，很伤很伤，伤到右心室，之后便是窒息。

84、流年海边的沙，集了那么那么多，堆积它的，除了那已逝的时间，只留下一层一层的伤感。

85、今夜又失眠了，感同身受这四个字没有亲身经历过还真不好理解，每个人都有七年级和十五，无非是时间早晚，所以说谁也不要嘲笑谁，看谁的笑话，都不容易。

86、世上最折磨人的是失眠，比失眠更折磨人的，是连续失眠。

87、我们第一次学会，学会谎言，学会伤害的地方就是爱情。

88、每次我睡不着的时候老天都会下雨，好像在嘲笑我悲伤一样痛。

89、藏在心底的话并不是有意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。

90、目标大，困难就小了，格局放大一点，眼光放长远一点，别总是盯着眼前的困难不眨眼。晚安。

91、生活改变了我们，却变不了坚强的外表下那颗敏感而柔弱的心。

92、今晚又失眠了，是工作压力大吧，很奇怪，自己为什麽老给自己那麽大的压力，有些事为什麽不能顺其自然？或许自己要学会放下，让自己成长更快！

93、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

94、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

95、梦里的江湖，百花齐放，人来人往，繁华似锦。

96、可能你不是最好的，但是有你，却比什么都好。晚安！

97、我们前进的动力，其实不在别处，全在自己。晚安。

98、多年后的你，一定会感谢现在拼命的自己。

99、我不明白自己何苦，每到漆黑的夜里，就会思绪乱飞，如果安心，是否就能成眠？那么，此时的未眠，意味着？

100、不闻不问不一定忘记了，但一定是疏远了。

失眠的文案12

1、时间真的会磨平人的棱角，但是扎在心里的刺，只会被推到更深的地方，谁也看不到。只有夜深失眠时，翻涌上来的刺痛感，提醒着你，这里，永远都不会长好。永远。

2、为了想清楚昨晚为什么失眠、今晚，又失眠了。

3、只断了翅膀的蜻蜓掉进了古老的森林，我的眼里没有丝毫的同情。

4、爱夜的人要有听夜的耳朵和看夜的眼睛，自在暗中，看一切暗。

5、明明说好一起共白头的人，却在中途一声不吭的离开你。曾以为的来日方长，可一转身便是人走茶凉。很心酸吧，曾经那么喜欢的人却无法再拥有了。

6、你可能真的不会了解，那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰咽下，眼睛继续微笑的感觉。

7、我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了，因为这首歌，我们一起听过。

8、最近总是失眠，16小时就醒一次。

9、你失眠了，但对不起，该哄你睡觉的不再是我。

10、我们曾经追求过幸福，至少我们见过幸福的背影。

11、曾几何时我以为我找到了我要的幸福，可是当我毫无保留的付出后，才发现原来一直都是我的一厢情愿。

12、最残忍的，莫过于，看着你撒谎，你都好意思骗了，我哪好意思不信。

13、幸福的爱情都是一种模样，而不幸的爱情却各有各的成因，最常见的原因有两个：太早，或者，太迟。不要因为寂寞而错爱，不要因为错爱而寂寞一生。

14、永远也不要高估自己在别人心中的地位，其实什么都不是，多你一个也不多，少你一个也不少。

15、真羡慕你们有喜欢的人而我大晚上睡不着发呆的时候都不知道要想谁。

16、好像每次都是这样，没有例外。在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去。

17、是不是对你太好，你就觉得我没脾气。

18、大概一个人久了，可以忍受的孤独指数也在不断增加。那些过去以为两个人一起完成才最浪漫的事，慢慢的我都自己去实现了。

19、人最大的痛苦就是心灵没有归属，不管你知不知觉，承不承认。

20、再也没有那样一个夜晚，爬上屋顶看星星月亮，也再也没有那样一个人，让我在暮夏的晚风中温柔地想念。

21、好像每次都是这样，没有例外。在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去的。

22、不是所有的付出，都能换来对方的领悟，不爱你的人怎么会意识到，你最美的青春都在陪他吃苦梦已逝，心已碎，留下只是在为离开做准备。

23、我永远不够好，我也不完美，可这又有什么呢，这就是我，有时欢喜，有时伤感，有时奋进，有时懒散，有时坚强，有时脆弱，有时包容，有时不屑，但我一直走在更好的路上。

24、要习惯任何人的忽冷忽热，也要看淡任何人的渐行渐远。

25、夜很长，思念的烦恼更加痛苦，一个人的就这样胡思乱想着，好想快点结束这样的日子，愿早日成真吧！

26、不是真的习惯拒绝，而是怕一旦牵手了，再回到一个人时，受不了那份寂寞与悲凉，不曾拥有，就不怕失去。

27、生命中，总有些人即使不在你身边也能让你微笑，这样真的很好。

28、有的人把心都掏给了你，你还假装看不见，因为你不喜欢；有的人把你的心都掏走了，你还假装不疼，因为你爱

29、不要太依赖一个人，因为依赖，所以期望，因为期望，所以失望，切记。

30、等待并非执拗，只是我也很好奇，想看一下，我是有多喜欢你。我学会了戴着面具微笑即使我并不开心。

31、有些时候，我们以为，蒙上了眼睛，就能够看不见这个世界；以为捂住了耳朵，就能够听不到所有的烦恼；以为脚步停了下来，心就能够不再远行；以为我需要的爱情，只是一个拥抱。

32、最怕和自己在乎的人慢慢变远；变淡、变陌生的过程；真的是发自内心的疼！

33、睡不着觉，只好等觉来睡我了。

34、最近总是失眠每十二小时醒一次

35、普通生活，普通失眠，普通成长，普通痛苦。

36、我最不擅长的就是挽留，可是你们一个一个的'都要走。

37、在自己走过的路上，四处仰望发现空空的街上似乎没有人和我同行。

38、每天都在纠结着三件事：晚上睡不着，早上起不来，后悔昨天睡太晚。

39、别总是抱怨生活不够幸运，是你欠了生活一份努力，每一个你讨厌的现在，都有一个不够努力的曾经，未来美不美，取决于你现在拼不拼。晚安！

40、总有一个人，一句对不起让你心痛到刻骨铭心。

41、我只是一个人走了太久，久到我已经习惯一个人了。

42、等你熬过那些孤独无助的时刻，你才会发现，原来自己并没有想象中那么脆弱。原来一个人，也可以活成千军万马的模样。

43、第一次哭是因为你不在，第一次笑是因为遇到你，第一次笑着流泪是因为不能拥有你！

44、爱上你，只用了一瞬间，忘记你却用了一辈子，甚至还不够。

45、你我皆有苦衷，你又何必诉说身不由己呢？

46、世上有很多东西是可以挽回的，譬如良知，譬如体重，但是不可挽回的东西更多，譬如旧梦，譬如岁月，譬如对一个人的感觉。

47、多年后，再回想年少时的迷茫和执着，或许原因都记不得了。

48、我以为我不理你，你会难过，原来是我在难过。

49、你总要为了梦想，全力以赴一次。管它什么流言蜚语，做自己。赢，也要赢的漂亮。晚安！

50、胃疼就喝热水，天冷就添衣，感冒就吃药，饿了就煮饭，下雨就撑伞，失眠就数羊，无聊就看电视剧，没人爱就爱。

51、我有一千种想见你的理由，却缺少了一种见你的身份，我有一万种拥抱你的理由，却少了一种拥抱你的资格。

52、日子总是像从指尖流过的细沙，在不经意间悄然滑落。那些往日的忧愁和悲伤，在似水流年的荡涤下随波轻轻地逝去，而留下的欢乐和笑靥就在记忆深处历久弥新。

53、这是我一个人哭泣的夜，看不到爱你的心，心已经荒凉了。

54、生活的压力，让我们越来越累，复杂的人心，不得不小心谨慎，活着很累，一个人面对所有，假如身边有个可以说心事的人，或许就会多一些温暖的陪伴。

55、每当到夜深人静的时候，我都特别想你，只是现在的你很多，不方便我的打扰。

56、多笑笑，会慢慢让自己真的快乐起来。

57、我像个路人看着你的生活，心酸的是你的喜怒哀乐全不是为我。

58、关上一盏灯，心就开始慢慢刺痛，夜晚始终还是悄悄来到，每日都饱受这般折磨，人生真的好累。

59、当你变成了我生活中的习惯，我才发现我离不开你。

60、或许，终有那么一天，我们各自牵着别人的手，遗忘对方。

失眠的文案13

1、 微笑重逢那天，正是你回来之时。

2、 如果我把我的手放在背后，你愿不愿意，牵着我一起走?

3、 半夜醒来企图睡觉眼睛痛，闭上眼又睡不着不想颠倒生物钟。

4、 许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

5、 最近不知怎么了，老是睡不好，半夜醒来就睡不着了，曾经半夜醒来，马上就能睡着，哎!

6、 我想要一个沉睡的自己，一个沉睡的夜。

7、 每一个故事都会结束，但是生活中，每一个故事的结束同时也是一个全新的开始。

8、 阳光放了刚好的温度，拨下柔软的苏涩带着你的笑融洽进阳光原来的味道。

9、 后来日记撕了，酒杯也砸了，没有完结的故事也算了。

10、 失眠的夜晚太漫长，终于等到了天明，又是新的一天。

11、 当年的回忆花，种下了我们的爱，现在却由我来独自守护。

12、 最深的孤独不是长久的'一个人，而是心里没有了任何期望。

13、 流星终究会陨落，即使曾经华丽过深夜里仅一丝的回忆，如汹涌的猛兽将我吞灭。

14、 世上一切事物都不可能一帆风顺，人生路上，首须看远，别让生活的压力挤走快乐，真正的痛苦，没有人能与你分担。成长就是这样，痛并快乐着。

15、 失眠，我现在已经不在乎了，因为想你已经成了我每晚的必修课。

16、 失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

17、 我站在属于我的那个角落回头看见了普罗旺斯的那一片花海。

18、 最近不懂为什么，老是睡觉睡到一半就醒了，大半夜的。

19、 睡不着睡不着，亲们睡不着阿。有木有跟我一样睡不着经常失眠的。

20、 大部分深夜还睡不着的人，要么心里有故事，要么心里有故人。

失眠的文案14

1、心理因素包括遇到了烦心事，胡思乱想，睡眠受干扰，另外情绪急躁担忧也会影响睡眠。

2、日间认知功能障碍：记忆功能下降、注意功能下降、计划功能下降从而导致白天困倦，工作能力下降，在停止工作时容易出现日间嗜睡现象。

3、这种蜷缩成母体内胎儿姿势的人，外刚内柔，坚强的外表下有一颗敏感的心。他们第一次见到别人的时候可能会害羞，但很快能放松。拱起的背部构成强有力的自我保护，当人正遭受痛苦挫折时，这种睡姿最能让人体验到安全感。

4、首先感谢悟空的邀请，现代社会睡眠障碍(失眠)的人是越来越多了，我在门诊几乎明天都有这样的病患，医生我失眠怎么办？

5、爱情就像橡皮筋，受伤的，总是不想放手的那个。

6、鼠鼠们特别痴情，当他们陷入一段感情中而无法自拔时，也会晚晚因思念而失眠。

7、怀孕晚期的时候都是特别容易失眠的，所以这段时间的话也是病呀，就是清淡一点还有就是睡觉之前的话可以喝一杯牛奶，这样是有助于睡眠的。

8、中医所说“发物”到底是指什么呢？

9、主要是心理，生活压力，工作压力。可以进行一些户外活动，放松心情。如果条件允许，规律的性生活对失眠很有帮助。

10、你好,很高兴为您解答。进入写微博界面，这时候会出现像QQ那样的截图工具，点击类似剪刀的截图图标，然后按住鼠标拖动，即可快速截图发微博。

11、完全仰面平躺，双手紧贴身体两侧。喜欢这样睡觉的人一般性格内向，比较保守。会一丝不苟地遵守严格的标准，久而久之会不自觉地严格要求别人。

12、卧室以暖色调是中性色调为主,尽量避免使用过冷或反差过大的色调。卧室的色调主要是由墙面、地面、顶棚、窗帘、床罩几大块色彩构成的。除墙面、地面、顶棚的色彩要统一协调外,要特别注意窗帘、床罩的色彩。收起

13、爱到拱手相让，你说难不难过?

14、有些人因为一个晚上睡的时间比较少甚至一晚上没怎么睡就开始怀疑自己不正常，怀疑自己身体出毛病了，那我们以前一天睡觉超过8小时甚至有时候睡到上午十一二点，睡了那么长时间怎么不怀疑自己不正常了，还睡得心安理得，我们作为一个有智慧的人类，有没有发现我们的思维有时候很搞笑呢，被它玩弄了鼓掌之间，还不自知。

15、失眠也可能是晚饭太晚，或者吃得太多，造成肠胃不适，因为怎么躺都不舒服，所以晚饭不宜吃太多，老人家说"早好，午饱，晚少"，就是这个道理。

16、身体偏向一侧，双手向外伸展，与身体形成直角。他们喜欢与人交往、性格外向，易融入集体。不过采用这种睡姿的人较多疑，有时甚至有点偏激和愤世嫉俗，很难接受不同意见。思念型睡姿是冷战或逃避问题的一种折射。

17、失眠发朋友圈可以配图星空。

18、人总要学着自己长大，而痛总是最好的成长剂。过往不念，余生不扰，刚好。

19、仰望星空，这世界有太多无奈。

20、有叫别人别熬夜，自己却睡得很晚的。

21、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思；有一种缘分总在梦醒后，才相信是永恒；有一种目光总在分手时，才看见是眷恋；有一种心情总在分别后，才明白是失落。

22、因此他们晚上就会想的睡不着，怕另一半乱花，然而自己又奈何不得，所以他们会辗转反侧无法入眠。

23、我不好，但只有一个，珍惜也好，不珍惜也罢。

24、一个人的人生，满是孤寂，一个人的红尘，满是孤单，一个人的岁月，满是伤感，所谓的尘缘就是生活。

25、很多女孩愿意跟你聊天是出于礼貌，不要瞎以为她喜欢你。你记得住他所有的事，但就是记不住他不喜欢你。

26、神门穴是手少阴心经的原穴，乃心经原气留止的部位，位于掌侧腕横纹的尺侧，当尺侧腕屈肌腱桡侧处。此穴乃心气出入之门户，能养心安神，为治疗失眠的主要穴位。

27、每天晚上睡觉前洗一个热水澡，或是用热水泡脚也行，如果有条件，也可以使用温泉、桑拿或是药浴，这些都能够很好的促进睡眠。

28、后来漫漫人生路，当我们开始有了电视，我们的睡眠时间就漫漫的开始往后推了，十点能够去睡了，当然守年夜的时候是跟着春晚节目单熬过来的。岁月如梭，不知不觉来到网络时代，人们开始被网络给迷住了，停不下上网的脚步，夜开始长了，睡觉?时间有被网络游戏，网络视频，QQ聊天給占了，睡眠时间也就少了，不到晚上十二点不睡觉。

29、失眠很大的原因有可能是因为情绪因素。情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。这种因突发事件引起的失眠只是一种现象，可能是偶然发生的、暂时的；而更严重的失眠则是长期存在睡不好的现象，他们的情绪持续性地处于低落状态，紧张、害怕、担心、怀疑、愤怒、憎恨、抑郁、焦虑等等情感不仅占据他们白天的感觉器官，而且就连晚上也仍然欲罢不能。

30、总之，长期失眠肯定会影响人的身体健康，所以我们一定要找到问题的关键所在，然后对症下药。

31、早睡的人，完美地避开每晚猝不及防的情绪上涌和辗转反侧。

32、日里想着你，夜里念着你，梦里绕着你，眼里望着你，手里握着你，心里爱着你！

33、例如金馆长熊猫形象手持辣条、麦当劳张学友打电话、教皇手持黄瓜等图配以搞笑文字表达网友的情绪。

34、一些事，只能当记忆。一些人，只能做过客。我终究不能逃避那些记忆，忘不了那个人，换不了独角戏的角色。

35、床荒凉的就像没有边疆，失眠是枕头之上无尽的流浪。

36、牛牛睡觉不喜欢黑暗，他们害怕黑暗，他们就会做噩梦。但又不能太亮，要刚刚有点微光，即不会影响睡眠，使他们不用那么害怕。生肖虎：游戏迷生肖虎喜欢热闹，白天他们一有空就找人瞎咧咧，一到晚上，他们就会沉迷游戏，直到眼睛睁不开为止。

37、睡眠相关的日间功能损害包括：

38、人生如梦，何须去想明天，没有今天的人，明天是奢侈品。我只想听你说爱我会永远，直到生命终结的那天，不会让我一人泪染痛了缠绵。

39、②睡眠质量睡眠质量下降，睡眠维持障碍，整夜觉醒次数≥2次、早醒、睡眠质量下降；

40、其实我也不想熬夜可是一到晚上总是想太多。

41、即使瞌睡，手机掉了又捡，又打起精神继续看，反反复复如此，结果可想而知了。生肖鸡：安静的环境属鸡的人别看他们喜欢唠叨，白天安静不下来，但他们晚上特别地想安静，他们的睡眠极浅。

42、人生第一次的工地之行，在前几天的疯狂熬夜中来临。

43、有时候，我们愿意原谅一个人，并不是我们真的愿意原谅他，而是我们不想失去他。

44、蛇蛇有时候真的是多愁善感的，他们总担心未来的事不是发展的很顺利，因此他们会失眠发愁。生肖马：担心儿女远飞生肖马他们聪明绝顶，所以他们一向重视教育，对自己的儿女要求非常严格。

45、@红红梦美结语：每个人可能都会有失眠的时侯，大家不忘睡前喝些助眠的饮料，便可以改变一下暖眠质量。

46、我今天要假装我很丧，给你们看看丧丧的我。

47、所以失眠的朋友一定要从内心放下对睡眠的关注，睡不着就睡不着，有啥大不了的，你越怕它，它越欺负你，睡不着的时候就不要强迫自己睡着，也不要躺在床上脑子里胡思乱想或者玩游戏或者看娱乐节目，那只会消耗你的精力，导致第二天的精神状态更不好。实在睡不着可以起来，静下心来好好阅读一些正能量的书籍或观看一些正能量的纪录片等等，总之是正能量的东西，提升自己内在的精神力，你不是有更大的收获吗？当你越不在意睡眠时，你就越容易睡着，即使没睡着，你会发现第二天的精神状态也不错。祝君健康、快乐、幸福！

48、有一个夜晚我烧毁了所有的记忆从此我的梦就透明了，有一个早晨我扔掉了所有的昨天从此我的脚步就轻盈了.

49、每天晚上睡觉前都用双手按摩脚底约5分钟，特别是涌泉穴的位置更需要按摩，这样能够有效的帮助入睡。

50、他们的儿女大多都有出息，个个落户外地，他们就会想的无法入睡，怕老来孤苦无儿女为伴，其实他们想也是多余的，孩子优秀肯定不会留在自己身边的，想多了也不顶用。生肖羊：情感和工作上的事生肖羊他们固执倔强，他们如果爱上一个人，就害怕失去，总是魂牵梦萦地想着怎么牵手，他们就会陷入情感中而无法自拔而失眠。

51、又一次失眠，一直到深夜，还是没有睡意，想太多也没有用，多想想开心的事，就能睡的着了。

52、生肖牛：睡眠环境生肖牛其实是有个怪癖的，他们不喜欢在别人家里过夜，这样他们决对会失眠。

53、现代常用于治疗神经衰弱、癔病、精神病等。配神门、三阴交主治失眠；配四神聪、风池、太阳主治头痛、眩晕。主治失眠，眩晕，头痛，心悸，精神病等。穴下有皮肤、皮下组织、颈阔肌和头夹肌。皮肤由枕小神经和耳大神经双重分布。头夹肌由第二颈神经后支的外侧支到配。

54、痰热内扰：常由饮食不节，暴饮暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖，导致肠胃受热，痰热上扰。表现为不寐、头重、胸闷、心烦、喛气、吞酸、不思饮食，苔黄腻，脉滑数。

55、你可以上“齐家“图库看看去,那上面有很多类似装修的经典案例,希望对您有所启发,如需了解更多装修知识可以点击我的ID。

56、安排规律生活是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的'生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床;遇有周末假期，避免多睡懒觉;睡眠不能贮储，睡多了无用。另外，保持适度运动每天保持半小时至一小时的运动，藉以灵活身体各部器官。惟剧烈运动，睡眠前应尽是避免，有人想藉睡前剧烈运动，使身体疲倦而后易睡，是错误的。

57、安眠穴是一个常用的经外奇穴，位于项部，当翳风穴(耳后凹陷处)与风池穴(枕骨下凹陷处)连线的中点。此穴能平肝息风，宁神定志，有效纾缓紧张的情绪，帮助入睡。

58、所以睡眠问题是我们这个时代最为普遍的问题。而现代人都想养生，中医则认为睡眠是养生的第一补药。

59、②注意力、注意维持能力或记忆力减退；

60、为什么你每次都要用早点睡吧晚安来结束我所有的企图和欲言又止。

61、现在不是找图的事情，同学，首先你要找到你失眠的原因，到了什么程度，有没有去医院看过，然后才能对症下药，不然我就跟你说让你吃抗失眠的药也不行瑟，比如是长期失眠还是短期，是什么原因，如你最近工作或者是学习，生活的压力让你觉得太大了，比如你最近遇到什么让你觉得心里过不去的事情，或者最近身体哪里不适还有你不良的生活或者是饮食习惯也会导致你失眠，如暴饮暴食，嗜酸等或者晚上玩手机或者电脑，或者心里有什么事情你自己过不去·····任何失眠症都不是凭空出现的，你不讲具体的原因，也是不行的！如果你想要调理，可以试试德甫的怡郁安茶能够帮助你改善的！

62、我们已经没有关系，但还是习惯晚上等到好晚，只是想听一句你的晚安。

63、想要改善睡眠可以口服眠梦香，它采用的成分有来自安的列斯群岛的百香果碾磨成粉，以及牡蛎粉，柠檬果粉，龙眼果都是一些动植物成分，不掺杂化学成分，是失眠朋友的“救星”，具有提高睡眠质量，减少睡眠觉醒次数！

64、亲爱的晚安，盖紧被子，做梦我娶你，么么！

65、他们虽然累了，但仍心心念念在想着他们的游戏，你说说，他们又怎么可能不陷入失眠苦恼中呢？生肖兔：家人的健康属兔的人温柔善良，他们一生省吃俭用，为的就是给家人更好的生活。兔兔特别恋家，家人永远是排在第一位。

66、希望大家能够远离失眠，健康快乐的活着，回到那个随时可以入睡的幸福快乐的时光。

67、这个点我想应该是指晚上11点以后没睡睡吧，我记得我们小的时候，那时还在遥远的山村，那时应该是像黄帝内经提到的日出而作日息而睡，没有电视没有手机没有在线游戏。静静的山村沐浴在茭白的月光下，小土楼下偶尔听到一两声汪汪的狗?叫声。那时晚上十一点那叫深更半夜的，没有人不睡觉?的。不知道，那些曾经的山村现在是否依然如故。

68、睡眠过程的障碍：入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少。

失眠的文案15

1、当没有星星的晚上，家里没有绵羊，最后我失眠了。

2、我一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面。

3、也许，在你的生命里，我只是个意外，而在我这里，你是最大的奇迹。此刻，深夜，想念着你，辗转反侧，无以入眠。

4、黑夜，我是否还会在梦的边缘失眠?

5、每天最困难的就是睡觉一直失眠一直入睡困难无解。

6、天刚刚破晓，我慢慢睡着。

7、多少夜里辗转反侧痛到失眠只为了一个人，而那个人却在呼呼的大睡。

8、我疯过，傻过，执着过，坚持过我爱过，到最后还是我一个人过。

9、连续失眠两天，很难受，我想好好睡一觉太难了。

10、好想踩着月光，走进你的月夜里，让你轻轻的呼吸声接我走进你的梦。多少个夜晚，望着星空就会想起你。

11、思念，是下雨天的烟火，不能点燃释放，只能默默放在心里。

12、伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。

13、醒时只愿朝花笑，醉时只愿对花眠。生活里总是有太多压力，要么它把你压倒，要么你把它举起。很多事情，看穿但不说穿，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。

14、安静的夜、又一次失眠、因为发现自己有那么多的不足、不成熟、心里莫名的不安。

15、爱恋不过是一场高烧，思念是紧跟着的好不了的咳。

16、白天黑夜颠倒过，这就是失眠的好处，这样不怕夜里招贼了。

17、山泉，像一根琴弦，日日夜夜弹奏着家乡的山歌，带着我的问候，飞出山谷，流入江海，寻觅着你的踪影。

18、我就是突然想伸手去抱抱你，可是连你影子我都见不着，突然就心生烦躁。

19、我和你以笑开始，以吻转浓，以泪结束。

20、星星知道我的心，我的一颗痴心，静等你的芳心，即使海枯石烂。

21、一夜没睡，喝茶失眠、喝咖啡失眠、现在升级了、喝杯奶茶一夜没合眼，这是要升仙。

22、连续两天失眠，两眼锃亮，头昏脑胀，扛不住了。

23、天气预报：今天白天有点儿想你，下午转大至暴想，心情将由此降低五度，受此低情绪影响，预计此类天气将持续到见到你为止。

24、呀!我不小心把我爱你误发给你了。如果你接受那就储存起来，如果你不接受，就把这三个字返发给我。呵呵，我爱你!

25、回想我们在一起相聚的日子，我的心绪迷迷朦朦。你那充满朝气的身躯总是伴着月光入我梦来，让我牵挂不停。

26、睡不着，失眠了，我以为冬天不适合失眠，下雨天适合睡觉。

27、进入夜晚的时间，都要安眠，沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。没有人知道真相，因为这是阴影的面容。

28、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一。

29、你在清水河畔，我在奈何桥旁;你深深的呼唤，我浓浓的情深。三生华发，一生牵挂，我们终究不是童话，与你，只是我倾情一生错过的漫画。

30、夜深人静的时候想起他，那个会说着撕心裂肺情话的他。

31、想你，不分白天黑夜;想你，不论天晴下雨;想你，不分春夏秋冬;想你，不管距离远近;想你，不论今生来世!

32、只能把最爱的人放在心底，是这世上最为残忍的事情。

33、我都忘了这是我第几次说要放弃你，情不知所起，一往而深。我等一等，再放弃。

34、失眠并不可怕，可怕的是失心。

35、在所有好的`，不好的情绪里，毫无预兆的想念你，是我不可治愈的隐疾。

36、记住，永远不要去想念你不曾拥有过的东西。

37、我怕背叛，我怕死亡，我怕谎言，我怕失去，我怕别离，我怕失眠。

38、烦躁的我，脑袋一片空白，音乐的旋律或许能给我安慰。

39、习惯，失眠，习惯寂静的夜，躺在床上望着天花板，想你淡蓝的衣衫。

40、希望有你的一些信息，即使只是短短的问候，好让我感觉到你没有忘记我，心里还想着我，还有我的存在。