心得体会的作文15篇

在日常学习、工作和生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编整理的心得体会的作文，欢迎阅读与收藏。

心得体会的作文1

我行"阳光信贷"活动开展以来，我越来越深刻的认识到，阳光信贷活动是在现阶段我行业务发展的必须行动，体现了农合行的经营观念、行为规范、共同信念及创造力、凝聚力、战斗力，对推动农合行改革与发展有重要的意义。

阳光信贷活动，是提高经营管理水平的需要。一方面，要提高全体员工对阳光信贷的认识，当今社会是

一个知识经济社会，各种新事物不断涌现，新业务、新知识更是层出不穷。形势的发展要求我们不断加强学习，全面提高行业竞争力，不断更新知识结构，努力提高综合素质，更好地适应全行业务提速发展的需要，维护和提升合行形象。要集中时间、集中精力做好"阳光信贷知识专项学习，让全体员工准确自觉地融入到阳光信贷活动中去。

阳光信贷活动，是提高经济效益的需要。实施阳光信贷活动，是通过提高企业的凝聚力、向心力，降低金融风险，实现企业效益的最大化。工作中，应该做到一要树立正确指导思想。要在追求盈利的同时重视资金的安全性和流动性，防止出现为了片面追求高速业务增长而忽视风险防范和内控机制建设的倾向。二要建立健全各项规章制度。要始终把制度建设放在突出位置，注重用制度来约束人，用制度规范日常行为。为此，要结合工作实际，制订并完善一系列规章制度，坚持用制度来规范业务经营过程，确保有章可循，切实堵住各种漏洞，防止违规行为的发生，确保每一个环节都不出现问题。要认真借鉴国际先进经验，积极运用现代科技手段，建立健全覆盖所有业务风险的`监控、评估和预警系统，要重视贷款风险集中度及关联企业授信监控和风险提示，重视早期预警，认真执行重大违约情况登记和风险提示制度。要建立健全内控制度，保证经营的安全性、流动性、效益性，建立自我调整，自我约束、自我控制的制衡机制，要在追求自我经济利益的过程中建立健全不断自我完善的内部控制制度，加强操作风险防范。三要坚持思想教育。要紧紧抓住思想教育这一重要环节，经常开展有关规章制度的学习，有针对性地进行党风廉政教育，不断增强依法合规经营的意识，利用金融系统身边发生的案例进行现身说法，使全体职工始终保持清醒头脑，自觉抵制各种腐朽思想的侵蚀。

心得体会的作文2

在我们很小的时候，生活总是离不开游戏，从游戏中学习，从游戏中成长。然而当我们成年后，生活的压力、责任总让我们无瑕放下心来静静思考和认识自己，更别说花时间大家一起做个游戏。而前两个星期学校组织了全体教师开展《教师心理团体辅导》的活动。

学校共开展了四次团辅活动，活动前校长便让我们通过抽签的方式将全部的老师分成三组，我们组叫做“榕树”队，这四次活动分别是围成圈变换队形、按顺序翻扑克牌、“穿越生死线”、“龙行天下”。每次活动前组内成员都能进行很好地沟通与交流，不断改进方法，团结合作完成任务。在一轮一轮热闹有趣的游戏后，大家已完全抛开成年人的束缚，像孩子般投入到游戏里面来了。每轮游戏结束，校长都会作出点评。指出我们平时没有在意，而在游戏中无意识反映出来的一些小不足，例如：缺乏人与人之间的沟通，做事情的“差不多”心理、缺乏位置感和集体感等。让我们明白，看问题要辩证地看，在处理学生问题时也需要多关心理解和体谅，取代原有的责备和惩罚。

在团队辅导的`活动中，在这四个团辅项目中给我印象最深的是“穿越生死线”这个团辅活动。即将两棵树中间拉上一根绳子当做电线，所有的成员手牵手在不松开手的情况下，让所有的成员能从“生死线”的上面安全通过。刚开始听到这个游戏规则时，让我们每个成员都很疑惑，究竟该怎么样才能过去，大家集思广议，在大家的通力协作下想出了解决的方法——搭人梯。刚开始听到这个主意的时候觉得是一件不可能完成的任务，还没有等我想到更好地办法时，我们组的三名男教师就架好了人梯，大家手牵手从三名男教师的腿上踏过，在老师们的帮助和支持下，组内的成员都安全地跨过了“生死线”。最后，我们组以最为安全的方式将全队员送过了安全地带并赢得了这次的比赛。

这次团辅通过有趣活动，让我更深的体会到：相识、相知、相容，融洽人际关系;通过竞争与合作，提高集体凝聚力，从而增强自我价值认识，展示和创造更和谐的集体环境。

心得体会的作文3

在这个星期里的三、四、五三天，我们开展了军训活动。在这次军训中，使我最难忘的活动是“洪水决战”。

在“洪水决战”里，学校请来了大宋老师，他是一位教育专家，这次军训他要教我们成长。

大宋老师先给我们讲了个小故事：在一个山脚下，有两个竹楼，一位老师教着三十八个学生，她还有十个亲人。晚上，孩子们睡在一个竹楼，老师和亲人就睡在另一个竹楼。一天夜晚，下了一场暴雨，形成了洪水，惊醒了老师和学生们，老师赶紧跑到学生睡的竹楼里，抱起一个个学生带到安全地带，就这样，救出了三十六个孩子，另外两个实在救不了，被洪水冲走了。等老师干完这一切后，来救自己亲人的时候，她发现，她的九个亲人都被冲走了，只有她的大女儿自己救了自己，活了下来。

故事讲完后，大宋老师让我们想象我们就是洪水中的孩子，要我们想办法，有些人想到了把不远处的沙袋堵住门口，其他人想到把屋子里的水舀出去。老师要我们派两位同学去搬运沙袋，我们讨论来讨论去终于选出了两名同学。大宋老师就让他们提着沙袋来回跑，望着他们来回奔跑的背影，我的鼻子酸酸的，流下了眼泪，他们付出的可是体力的代价呀！这时，大宋老师又叫我们做舀水的动作，“把屋子里的水舀出去”，我们奋力地舀着，不知从哪儿来的一股力量，让我不知疲劳地舀着。这时，洪水暴涨，把那两名同学冲走了，教官庄重地摘下了他们的军帽。这时，有人想出了可以在屋顶上站一下，可是，屋顶上承受不了我们全部人的.重量，有五个人必须留在屋子里，我们选出了五名同学，教官也庄重地摘下了他们的军帽。突然，一辆救生艇开了过来，我们欢天喜地，可是，救生艇上只有五个空位。

大宋老师让我们把手中的“生命签”给自己希望活下来的人。我把手中的“生命签”都送了出去，同时，我也收到了许多“生命签”。最终，我们选出来的五位幸运儿，登上了救生艇，离开了。这时，我们的黄老师游了过来，背起了我们班的一位同学，我们望着老师都哇哇大哭起来。

在这次活动中，我成长了，知道了怎样去体谅同学，体谅老师，也知道了怎样去体谅父母。

心得体会的作文4

10月17日下午，学校组织了“第一次阅读和交流活动”。这项活动的主要目的是交换假期中阅读的一本名为《决定一节课的关键》的书。这次交流会议非常成功。它似乎是黑暗中的灯塔，为我们的阅读和交流提供了一个平台，解决了我在教学中的困惑。

这是我第一次参加这样的活动。起初，我不知道该和每个人交流什么。听了老师的意见后，我突然明白了很多。这让我想起了爱尔兰剧作家肖伯纳的话:“你有一个苹果，我有一个苹果，我们互相交换，而每个人仍然是一个苹果。你有一个想法，我有一个想法，我们互相交换想法，每个人可以有两个想法。”

这次阅读交流会议真的让我受益匪浅。“如何上好一堂课”的问题过去是，我只知道只要老师准备好了一堂好课就足够了。老师必须设计引导部分来吸引学生的注意力，但是在课程的后半部分效果往往和前半部分不一样。然而，通过这次交流，我了解到老师不仅要备课和挖掘教材，还要研究学生，了解他们的学习情况，根据人来教他们。此外，教师应该有能力处理课堂生成和课堂紧急情况。在课堂上，我们应该注意语言的表达，不仅生动而且容易理解。我从其他老师那里学到了一个好方法:当学生不注意的时候，我们可以讲一个小故事，做一个小游戏等等来再次激发学生的`兴趣。我认为这很好。

参加这个活动后，我突然有了一个想法:我也想在课堂上开展这样的活动。学生们都在读同一本书。我可以组织学生互相阅读和交流，从而促进学生的成长，让学生养成良好的阅读习惯，让书籍的芬芳伴随学生一生。我认为这是我们每个老师的责任。

总之，我在这项活动中真的长大了。当书被使用时，我就不那么讨厌它们了。很难知道发生了什么。“有人说要教学生一杯水，老师应该有一桶水。这当然是合理的，但是如果一桶水不加满，它就会用完。应该有“自来水”和“自来水”。问问运河在哪里如此清澈，因为那里有流动的水源。“在学习中，书籍是无声的老师。只有多读书，更多的交流才能发展得更快。

心得体会的作文5

快乐的暑假快要结束了，还记得在放暑假的前几天，同学们还都在一直议论着暑假该怎么过，有的想去旅游，有的想回老家，有的想参加夏令营，大家都在精心编织着各自的暑假梦。我的愿望是想利用暑假复习和预习一些知识，再逛逛街，去状元书城看看书，参加一些小记者活动，总之，想过一个有意义而且简单的暑假。

时间就像流水一样在不知不觉中溜走了。转眼到了8月份， 5号、6号、7号……瞧，今天都15号了，我本打算每天晚上去游泳也泡汤了。我的一切梦想，随着时间的推移化成了泡影。不但没有出去玩，反而觉得压力更大了。爸爸妈妈给我报了英语培训班、书法培训班等等，累得我喘不过气来。不过我还好，还有比我更惨的，有的几乎每天都要参加学习班，像正常上课那样早早起来去学习;有的一天到晚都不能出来玩，整天关在家里做题、背课文;有的除了做暑假作业外，爸爸妈妈还给他另外加了许多作业，比如，背唐诗、背单词、写作文、练乐器等等。

我们都希望能有一个愉快的暑假。回想起我小时候，爸爸妈妈带我去上海、北京、厦门等许多地方玩，那时我是多么的快乐呀。可这几年暑假，只能憋在家里写作业、写作业，或者去上培训班。写不完的作业，背不完的单词，做不完的题，真没办法，谁让我们出生在这个时代呢!同学之间的竞争很激烈，在学习上你追我赶谁也不敢怠慢，每个人都在偷偷地学习。假期几乎看不到同学的影子，只有那些小孩在玩，他们可真好啊!无压力，无拘无束。他们在楼下花园里尽情地嬉笑打闹着，一阵阵欢快的笑声破窗而入，诱得人心里痒痒的。 都还是孩子，爱玩是孩子的天性，我们像小鸟，要在我们自己的天空里自由自在的`飞翔。老师呀，家长啊，为什么要剥夺我们玩的权利!为什么要把时代的枷锁牢牢地套在我们的脖子上呢?

快乐的暑假即将结束了，我将迎来新的一个学期。

心得体会的作文6

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来

——记军训体验

军训就如同酸甜苦辣咸五味瓶，在短暂的时间里，我们一起欢笑过，一起坚持过，一起流泪过……一个个刻骨铭心的瞬间，清晰地告诉我：我不再是一个幼稚的孩子了！

这一天，太阳公公好像针对我们似的，把阳光洒得到处都是。“蹲下、起立、蹲下、起立……”教官一声比一声高，怒火流露在言语间，而我们的动作一次比一次差劲。这时，教官眼神变得鹰一样犀利，如同看着天敌一样看着我们，让我们不敢直视这张“恐怖”的脸。“蹲下！”教官的这一声如雷贯耳，让气氛凝固了起来。蹲下以后，本来十足的轻松，和坐着的感觉无异，让我错以为教官选错了惩罚。但是，直到两分多钟的时候，一股股刺痛穿入全身，像是踩在无数根针上一样，疼得无官都变了形，豆大的汗珠遍布全身，一滴一滴，无声地落入衣服里。只听得五十几个人的喘息声，聚集在一起，深切地表达了我们的苦与累。再过一会儿，一颗泪水还没经过我的同意，就自己跑了出来。伴随着阵阵酸麻，紧接着，两颗、三颗……

当我认为自己坚持不住了的时候，突然想到早会的时候。周教官用30分钟的时间让我们站军姿。原本没有什么兴趣的我，一听到教官让各班领队把姿势标准的人挑出来，我的'好胜心就燃烧了起来，加倍的努力着。争取做到最好。尽管这比平常的姿势站姿要累上几倍，但我不希望自己像泄气的皮球一样，不去为自己争取。果然，俗话说，努力就会有回报。我终于被挑了出来，再站出来的那一瞬间，满足感填充了我的心。哪怕脚尖有多么疼，身体有多么累，但这些都比不上，站军姿时的那种信仰！冥冥之中，苦累都被抛之脑后了。

此刻的我被脚底的疼痛唤醒：“如果连这点苦累都克服不了的话，怎么配得上标兵的称号，怎么对得起教官的欣赏？”这么一想，腰又直了起来，与教官的呵斥声一道熬过了这十几分钟。

这次的军训，我打心底里觉得自己成长了很多，丢掉了曾经的幼稚。我坚信，经历这次军训的磨砺，我一定能更优秀！

心得体会的作文7

这几天也不知怎么的，日记里的书签总是“蹿来蹿去”，一定是被人动过了，而且我敢确定，一定是老爸老妈。

没有足够的证据怎么抓他们。一天，我放学回家，发现我房间的门是开着的，门口抹布拖布全在房间门口倒着，我“铛”推开门，把正在作案的老爸老妈吓个够呛，嘿嘿，不做亏心事不怕鬼叫门。“爸，妈你们在看什么，可以公开吗，让我看看。”嗨，老爸挺聪明：“你看你屋子乱的，这不，我和你妈给你打扫卫生呢。”“爸，妈你们拿什么打扫的，工具可在外面呢。”我这时想：看你们还怎么狡辩。老妈这时起作用了“这不先给你收拾收拾写作桌吗。”他们看我回来了，立马就撤离战场。我看你们也该撤了，在待下去就露馅了。

通过上次，我心里有底了。我想就不再追究了，饶他们一次，这不他们又得寸进尺。又趁我不在，偷偷摸摸的查我手机信息和通话记录。天呐，拜托，我手机里根本就没有几个人，足足不到7个。我很愤怒，在不揭穿他们的`情况下，当着他们的面，把手机所有的信息，通话记录当着他们的面全删除了。

不行，他们总是进攻于我，而我总是处在受攻者状态，我也应该采取措施了。补完课放学之后，我把我从5年级到八年级的日记全拿出来，他们不是想看吗，何必这么麻烦，我读给他们听。我就像在读我自己似的，再给他们读的过程中，也让我回忆起了许多……

8：20——9：00……

11：00——12：00……

哎呀妈呀，累死我了，我连一口水没喝“等我，还没完呢，等我喝口水去，等我，不许动，老老实实的给我坐着。”，爸妈要溜“站住谁让你们动的。”“妈得去找东西去，一会就回来。”“行，去吧，快点啊。”老妈成功脱险。老爸也要逃，“站住，请问，您又怎么了？”“我也去帮你妈找东西去。”“站住，站住，不许跑”。看来他们回屋商量下一对策了，来着不惧。耶，我赢了。“爸妈，你们快点，我还有20xx年9月16日的还没念这。”

一星期后，风平浪静。放在20xx年9月16日页上的书签，还安详的在这待着……

心得体会的作文8

来X大两个月了吧，颓废囫囵的吞咽着往日的气魄。记不清是那一个清晨了，也记不得那一缕阳光，真想在记忆的河里打捞那遥远的温存。时间安静在一角落里，如同隔夜的剩饭，不愿打破那寂灭，挣扎似是欲说还休，不只一次的回眸，只不过空虚之后的呢喃。

《诗》云：“执子之手，与子偕老”。我想这即是古代爱情的极至吧。曾想过，与青石向晚的江南小镇，手执折扇，身披长衫与一胭脂凝腮的，轻倚霓裳的江南女子阁河凝望，约俄顷，轻声吟到：“美目盼兮，巧笑倩兮。”以凭吊望穿秋水的柔情，且在四目相接的一刹那，我今生为你牵挂当窗外的“风铃”摇醒了过往的青春，现实的网如同闽江里的水葫芦，不知掠杀多少蒙胧的雏想。掬起一束《扬之水》我眷怜的.姑娘，你会在哪儿呦！

《诗经·陟崮》云：“陟彼崮兮，瞻望父兮。”《诗经·卷耳》亦云：“陟彼租矣，我马颓矣。”我想古人早已明了情感的宣泄需要行动的付出。每次当我读到这两句诗时，心里总荡漾着莫名的感到，如同阳光直射心田，想在已经冷漠的心唤醒发自灵魂深处的情感，我们一味的放纵自己，对于亲人，远离家乡的我们藏有太多的虚伪啊！嘟，嘟，嘟电信的电缆是有限的，而人的思维是无穷的，我们到底在扮演着怎么样的角色？执着的骑士？浪漫的吟游诗人？孤僻的剑客？而挂出这一通电话，我们所思念的人儿，凝结了琉璃般的爱去包容我们。子曰：“父殁，三年不改其行可谓孝也。”我挚爱的亲人呦，只愿风儿带走我的祝福！

仰起倔强的头颅，那塔的肤浅等同于六月的炙热所给予的创痛，而故事的楔子，又何尝不是耐人寻味，“空旷的教室，苍白的白帜灯，彻夜未眠的宿舍闲聊，以及喧嚣后的疲敝。”交织在一起的氛围，一直弥漫到记忆的深海。

“寻梦，撑一只长篙”我想只不过搁浅罢了？

①陟彼崮兮，瞻望父兮：我骑着马儿来到茂密树林的高山上，就是为了看见身在老家的父亲。

②陟彼租矣，我马颓矣：当我爬到那高高的山上时，我的马儿已经累跨了。

③《扬之水》：出自诗经，意思清冽悠扬的河水。

④“风铃”：是我们学院一个93年的女孩子。

心得体会的作文9

中国女排不畏强手，英勇顽强，时隔十二年再夺奥运金牌，十一连胜勇夺世界杯冠军王座。中国女排在赛场上的英姿，在赛场外的风范，生动诠释了奥林匹克精神，中国精神，中华体育精神，展现了当代中国人特别是当代中国青年人的风采。

从1981年奥运夺冠到2016年的里约奥运会再夺金牌，一代代女排队员将自己的青春挥洒在训练场上，将自己的生命献给祖国体育事业。上世纪90年代中期，郎平从大洋彼岸归来执教陷于低谷的中国女排，带着续写中国女排辉煌的信念，她带领着新一代青年奋力拼搏。郎平曾说：“我们最大的愿望就是在比赛场上升国旗、奏国歌。”三十多年来，中国女排已不仅仅是一支体育团队，更是激励国人的精神力量。

中国女排主教练郎平说：“女排精神一直在，单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。”她们日复一日年复一年地练习，每天不断地重复相同的动作，将基本功练得扎扎实实：她们不停挑战，不断超越，为祖国赢得了一个又一个荣誉，让国歌一次又一次奏响在世界的舞台，让国旗一次又一次在世界高空升起，全世界为之喝彩，全中国为之骄傲与自豪。

女排精神就是一种不服输、不放弃的毅力，是一种永不服输的.坚定与韧性，是一种勇于挑战的超越精神。在今年的世界杯比赛上，中国女排十一连胜勇夺冠军，创女排神话，一时间，关于弘扬女排精神、传承爱国激情的文章刷爆网络。正是她们那种震慑灵魂的精神与品质，女排才能再登高峰。

爱国与挑战是女排精神的重要表现，中国女排不仅将中国实力与精神展现给世界，也在用行动激励和鼓舞着中国人，传承着爱国热情，发扬着中华体育精神。在夺冠后，郎平却表示很多实力很强的团队，如意大利女排等，都未参赛。所以我们不难看出她们渴望更强，追求挑战，也许正是这样的危机感，支持着她们度过一天又一天的枯燥训练。

心得体会的作文10

马路上，一辆辆轿车呼啸而过，一阵阵灰尘铺天盖地而来。路边的妇女端着一盆泡沫水，“哗”的一声就洒在了路边。河面上，漂浮着易拉罐、可乐瓶、塑料袋，河水变得越来越污浊。红绿灯下，行人不顾呼啸而来的车辆，陆陆续续地走过马路……

为了改善恶劣的城市环境，自去年以来，邵阳市启动“五城同创”工作，吹响了创建“五城”的号角，不到一年的时间，整个邵阳呈现了焕然一新的面貌。

清晨，走进公园，鸟语花香，绿树成荫，晨练的人们有的在打太极拳，有的挥舞着手中的鞭子抽打陀螺。一阵夹杂着花香的晨风迎而扑来，让人心旷神怡。走上街道，只见一排排高大挺拔的树木矗立在街道两旁，宛如迎接检阅的战士。一阵秋风吹来，树叶发出“哗哗”的声音，仿佛在向行人们问好。街道两旁再也不见小摊小贩，路边的瓜皮、纸屑也早已不见踪影。我突然觉得红旗路原来是如此的宽敞。繁忙的十字路口，神圣威武的交警叔叔和英姿飒爽的交警阿姨用规则的手势，指挥着川流不息的车辆和行人井然有序地通过。资江两边，市政府建立了一座污水处理站，污浊的河水又恢复了往日的`清澈，市民们再也不往河里乱丢乱扔，小鱼小虾在河里欢快地游来游去，两岸的柳树在微风吹拂下，摇摆着她们那婀娜的身姿。

欣喜地看着家乡邵阳的变化，我想，我作为一名国小生，同时也是邵阳的小主人，在全市推进“五城”创建，争做文明市民的活动中，也有义务贡献我们的一份力量。所以，在学校老师地带领下，我和同学们深入到街道、社区清捡垃圾，积极地参加学校组织的各种以“五城创建”为主题的丰富多彩的活动。我们坚信：只要大家携起手来，积极加入创建的队伍，从我做起，从现在做起，从身边的小事做起，用我们的热情、真诚和行动，共同创建一座美丽的现代化城市，将不再是梦！

心得体会的作文11

节能环保共建文明古往今来，地球妈妈用过甜的乳汁哺育了无数代子孙。原来的她被小辈们装饰得楚楚动人。可是，现在人类为了自己的利益，将她折磨得天昏地暗。人类只有一个地球；而地球正面对着严峻的环境危机。“救救地球”已成为各国人民最强烈的呼声。

“节能环保，共建文明”我相信，这八个字在每一个人的内心深处都一定有着或深或浅的印象，也许还会挂在嘴边上。节约“一滴水”、“一张纸”、“一粒米”，真正能做到这四点的人却很少！

“节能环保，共建文明”的活动，正在默默无声地在各地不同的进行，许多国小生也参与其中！现在，越来越多的少先队员也开始有意识地两面用纸，自订草稿本，随手拧紧水龙头，随手关灯，不剩饭菜……少先队员们从身边的.点滴小事做起，养成了这样的好习惯。

要想让地球更加文明，就要珍惜水资源与土地资源。减少水污染，节约洗菜用水时间，缩短洗澡时间，保护我们身边的每一滴水！尽量减少甚至不使用一次性纸杯、木筷、餐盒和白色塑料袋这样的物品，保护人类地球家园的每一寸净土。

这些年来，中国受到了严重的环境污染，特大沙尘暴在我国一次又一次发生，它将会掩埋草地，吞毁家园，严重地影响了人民的生活，使人类难以生存。绿色的海洋将成为沙漠，大树将会永远卧倒在地，而人类也不能快乐的生活了，幸福没有了，新人没有了，连人类赖以生存的地球也会在茫茫宇宙中粉碎，就像玻璃摔在地上一样，然而这不仅是沙尘暴带来的灾难，还有某种灾难带来的，就说我们也是一种灾难，也是某种灾难的源头，就让我们来爱护地球爱护我们的妈妈吧！

人类离不开赖以生存的地球，共同的命运把人类联系在一起，大自然叔叔多么盼望它能回到家园，地球妈妈把大任托付在人的身上，因为只有人类才能挽回地球和人类的幸福，也许只是你少丢一份垃圾，少用一张纸，少用一滴水，节约一粒米的事。同学们，我们一起努力把我们的家园邵阳建设成最卫生的城市。

心得体会的作文12

今天，老师组织我们进行一次登山比赛。大家听了这个好消息，高兴得一蹦三尺高。

我们排着长龙似的队伍来到了凤山公园脚下。望着直冲云霄的阶梯，我心里想：我一定要争个第一名，即使没有第一名，也要争个前五名！老师先让我们做准备活动，大家专注地做起活动来。

“比赛开始！”老师的话音未落，我前边的同学如猛虎出山，快速向上爬。我暗暗想道：料你们也跑不远，等你们体力消耗完了，自然会慢慢停下来，那时我不就能轻易地超过你们嘛！于是我就照着常速往上登。台阶一级一级地伸向半山腰，费了好大的`劲才爬完台阶，我感到疲惫不堪，就想坐下来休息，可老师说：“如果坐下来，腿就会酸软的，那时就爬不动了。”眼看后面的同学就要追上来了，我毫不犹豫地向前冲。

忽然，跑在我前面的一个同学停下来了，显然是体力消耗太大，想休息一会儿。我毫不费力就超过了他，排到第四名。眼看快追上前面的同学了，可是前边路窄，只容得下一个人走，我只好放慢速度，紧紧跟着第三名同学。不一会儿，路宽了，我一加速，把第三名同学远远地甩在我的后面……离终点只有二、三十米了，竞争更加激烈了，前两名同学你追我赶，相差不过十几厘米。时机正好，我一溜烟儿，超过了前两名同学。

这时，我的脚似乎灌满了铅一样，抬不起来了。眼看后面的一名同学就要追上来了，我心想：冲吧，已经没有多少力气了，不冲吧，又得不到冠军……“志不立，天下无可成之事。”这句话让我浑身充满了力量，激励着我毫不犹豫地向终点冲刺……

终于，我获得了胜利。我边用双手拭擦着脸上的汗水，边望着蓝蓝的天空，天空好像在对我微笑；望着碧绿的溪水，溪水好像在向我祝贺；望着连绵起伏的群山，我真想大喊一声：

“我赢了！”……

心得体会的作文13

20xx年10。4号早上我们公司36人迎着朝阳踏上一场2天一夜的心灵旅途，有好奇，有忐忑，有不安，怀着各种心情跟随着我们迷人的经理和两位帅气的教练到达烟台磁山度假公园开始我们的训练。

2天一夜中教练很用心的为我们设计了很多游戏，给我印象最深的还是“孤岛求生”，我们整组19人被分成3队，一队4人是自由岛的，他们完全自由，一队5人是哑人岛，不能说话，一队10人是盲人岛，被蒙住眼睛，连任务书都看不到。三队分散到场地不同的地方，由教练发给每队一份任务书完成各队任务后再共同制作鸡蛋飞行器。计时1个小时。游戏开始各队自然而然很努力的去拼着各自的拼图即使拼图怎么拼都不完整，教练在旁边很着急的让我们好好看任务书我们还是不当回事，甚至任务书被风吹走我们都不知道。我是自由人，我却忘了盲人岛的同事正围成一圈坐在太阳底下等着我们借他们一双眼，忘了哑人岛的同事不能说话我还朝他们大声吆喝要他们回话，虽然我们最好基本完成了任务，但整个过程却是千辛万苦，乱成一团。其实每项工作都有他的规范和流程，正如每个游戏都有他的规则，在进入工作状态之前，必须去了解去熟悉规范，这是做好工作的基础，如果我们在拿到任务书的时候仔细看，我们就会发现任务书上写了一句“人和物品掉入水中被冲到哑人岛”这就说明自由人可以拿着东西去哑人岛，跟哑人岛的同事一起完成任务，那么我们会很快的完成拼图，去到盲人岛。在工作中我们往往被一些所谓的.条条框框所束缚，被一些一次或几次的打击所吓倒，慢慢的没有了自己的立场和原则，没了自己的特点和想法，慢慢的被周围所同化，没了自己最初的梦想和激情，过起了别人认为对的生活，可是好好问问自己的心，有时候即使少数服从多数，但多数不一定是对的，许多时候要坚持自己。

每个团队都会遇到很多困难，面对不可能完成的任务，我们没有选择放弃和退缩，因为我们每个人都相信，只要依靠团队的力量，就一定能战胜困难。团队精神在那一刻显得如此光芒四射，熠熠生辉。这正是我们现实工作中所缺少的。

在一次一次的游戏中我们慢慢少了相互埋怨，多了沟通和协作，希望我们以后的工作会跟这次拓展一样，越来越和谐，越来越团结。

心得体会的作文14

通过幼儿园举办的此次读书沙龙活动，使我们进一步认识到幼儿教育的重要性,进一步认识到家、园教育同步性、协调性、互补性的必要性，也为我们今后教育孩子打下了坚实的思想基础，我们始终认为思想是行动的先导，方向对了，认识到位了，教育起孩子来才会受到事半功倍的效果。

我们在此次读书沙龙活动中，根据自己孩子的特点，有针对性的看了些关于幼儿教育方面的书籍和相关知识，将学习到的幼教知识加以吸收与总结，在对孩子的教育中进行正确、合理引导，并在实践中作出相应调整与修改。比如在刷牙等生活小细节问题上，确实受到了很好的效果，但我们缺乏一种渐进式教育，后来我们也有意识的加强了渐进式的教育。

如果说幼儿园教育侧重点是普遍性的话，我们家长的教育侧重点应是个性化，因为幼儿园老师教育针对的是全班的孩子，我们家长针对的是自己一个孩子，应结合自己孩子自身的特点，正确、合理引导教育;要求孩子做到的我们家长首先要做到，确实做到言传身教。并且，在为孩子提供必要的物质需求同时，注重孩子的精神需求，丰富孩子的内心世界，努力培养孩子良好的.情趣、兴趣、习惯、能力等，促进孩子的全面、健康成长。

在幼儿教育中，我们也有自己的两句话，与大家分享。

一句是：“再穷不能穷孩子(是指在孩子教育上);再富不能富孩子(是指在孩子生活物质享受上)。”

另一句是：“先费事，后省事;先省事，后费事。”

以上，就是我们在此次读书沙龙活动中和在孩子教育上的一点儿心得与体会，拿来与大家分享，因为我们思考问题的角度，出发点等不同原因，肯定具有一定的局限性和片面性，不足之处，希望各位老师与各位家长多提出宝贵意见，这有助于我们教育孩子水平的提高，能促进我们今后教育孩子的全面发展与健康成长。

心得体会的作文15

眼睛是一个很重要的东西，假如我们的生活没有了它，我不知道我们的生活将会变成什么的样子。

现在科技十分的发达，如我们身边常见的电视机，电脑，手机。它们是我们现在科技迅速发展的东西，走进了我们每个人的身边，它给我们每个人带来了很多的方便与便利，但是它在给我们带来便利的同时，也给我们带来了不好的影响。

现在我们经常可以在国小中看到戴眼镜的同学，但是这种现象，在原来可并不多见。有可能是现在小孩子的压力大，作业多，还有可能是平时不注意保护爱护自己的眼睛，还有可能是玩手机时间太长。

如果我们看手机，看电视的时间过长，应适当远眺，应维持在几分钟之内。

在5月26日学校特地给我们请了眼科专家在钉钉直播上为我们讲解，在这方面有关的知识。

我们写字要做到“三个一”多做眼保健操，少看电视，少玩电脑，经常检查视力，发现视力下降，要及时纠正。

虽然金钱可以买到很多东西，但是他却买不到我们的健康，假如我们眼睛不好了，有再多的钱，那还有什么用呢？

我曾经也因为眼睛不好，去北京治了很长时间，但是因为我是弱视，很难恢复到现在，我都十分的后悔。后悔自己当时为什么没有爱护眼睛，为什么会变成现在这个样子呢？现在想了想，完全就是我咎由自取，自己所不注意自己所犯下的错误，那么就要我自己去承担，谁也帮不了你？做错就要去改正，即使去改正了，但是结果却可能不如人意，但我认了，因为我失败，但是我改正了，我赌我自己，不要后悔。

从现在起，我们就好好爱护自己的眼睛，如果等到眼睛不好的时候，你再去后悔，也没有什么用了。你要知道一句话叫做世上本来就没有后悔药！不过就是你找到一个勉强说的`过去的理由罢了，只是你自作多情罢了。等到那个时候，一切都已经晚了，从现在开始爱护自己的眼睛还不算太晚，每个人都只有一双眼睛，假如你会给你呢？答案是，没有人。

我们都要爱护好这一双眼睛，爱护这一心灵的窗户。

爱护好眼睛，才能去看世界，看我们向往的这个世界，这样你的人生才会富有意义感！