低头族的作文(合集15篇)

在我们平凡的日常里，大家总免不了要接触或使用作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编整理的低头族的作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

低头族的作文1

自从爸爸换了一个三星的手机以后，我发现妈妈有事没事就拿着手机看，淘宝，聊天，游戏……都成了妈妈的最爱。

星期六到了，我从睡梦中醒来，只见今天阳光明媚，再一看，妈妈正坐在沙发上看手机，我走到沙发旁，妈妈还是一动不动地在看手机，我站了一会儿，妈妈却当我就像是空气一样对我不理不睬，当我打了个哈欠，准备回去再睡时，妈妈突然说：“祺祺，过来帮妈妈看看这条裙子好不好看。”我只好又回去，一看，妈妈正在看“西雨花折扣网”我没有看那条裙子，瞟了一眼时间，“呀!”随着我的一声尖叫，妈妈也回过神来，问：“怎么了，祺祺?”我指了指时间，妈妈一看，也慌了神，已经九点半了，距我上课的时间还有半小时，我赶紧回房间穿好衣服，准备好资料，出来一看，妈妈还在看手机，我再看了看厨房，只见桌上什么也没有，我赶紧让妈妈热饭，妈妈这才依依不舍的放下手机。上完课回到家，我问正在看电脑的爸爸:“爸爸，为什么现在妈妈越来越喜欢看手机?”爸爸这才告诉我：“那是因为妈妈工作压力大，所以就必须有释放爱好的.时间。”“哦，原来是这样啊。”爸爸点了点头。

看来现在的科技已经很发达了，人们都可以用手机购物，但是不要因为科技的发达，导致大部分人都成了“低头族”。

低头族的作文2

现在出门一看，是不是处处都是低头族？很可悲，据爸妈说，我也是其中一名。低头族十有八九就有严重的颈椎病，多多少少对生活欠缺一点热情，不会主动看身边的人事物，也不愿参与社会集体活动，依赖网络不再经常努力独立思考。

年纪轻轻的我常常在喊，脖子疼，颈椎疼，很明显这就是保持一种姿势很久不活动的结果。昨天班里组织一次课外活动，我抓住这次机会，好好地动了一回，在操场上的羽毛球场地和乒乓球场地来回窜，大汗淋漓了一次，汗水直往下淌的感觉真是畅快！结束之后，意外的发现一动就疼的.颈椎缓和了很多。低头族们，动起来，解放我们负担沉重的颈椎吧！

网络不仅仅绑架了我们的身体，也束缚了我们的精神。低头族们，哪个不善于在网上寻找想要的答案？哪个不常常不知不觉的接受了网上的观点？随手可得的答案和观点让我们不愿自己思考，不愿自己用眼睛看真相，想问题。头脑或多或少会被网络掌控。我们需要做的就是把自己的精神从网上抽离，做独立思考的自己！

低头族们，活络自己的身体和精神，回归生活吧！

低头族的作文3

手机，给人们带来便利的同时，也给人们带来了很大的危害。现在不管男女老少，每人几乎都有一部手机，或者是平板电脑。这些人沉溺于电子产品中，对身边的世界漠不关心，而我家就有这样一位“低头族”——我的爸爸。

每天我中午回到家，看到的都是这样一幕——爸爸坐在沙发上一边玩手机，一边还自言自语的'不知在说些什么，而妈妈却在辛苦地做饭、扫地、拖地。为此，他们俩还经常吵架，妈妈大呼小叫：“你赶紧过来帮忙，孩子都已经回来了，饭还没做好呢，你不急啊！”可爸爸还是坐在那儿稳稳的，一副无动于衷的样子，好像不关他的事一样。我就坐在他身边一直烦他，就好像唐僧在念紧箍咒一样，爸爸被我俩里应外合逼得无奈，不得不去厨房帮忙了。

爸爸从早到晚，每天手机不离手，就连上厕所都要玩手机。晚上到了睡觉时间，他边玩手机，边对我说：“赶紧睡觉！”是他让别人睡觉的，结果别人睡觉了，他自己还拿着一个大亮板在刷刷刷，都不知道要给我们做一个好榜样。

爸爸，希望你以后不要一直沉迷于手机，长期玩手机，会引起失眠、听力下降、手指肌腱炎等健康问题。只有您不再一直专注于手机，才能建立一个和谐的家庭，才能给我们做一个好榜样！

低头族的作文4

手机，现代人类的新宠，作为便利的信息沟通工具，大量涌进了校园，不少的中学生也拥有了手机。

手机的出现，是福也是祸。手机是便利的信息沟通的工具，可它的危害正在不断扩散。上课，同学们偷偷看手机，浪费了宝贵的课堂时间;下课，同学们偷偷玩手机，浪费了休息时间;深夜，同学们还在使用手机聊天看小说......大量使用手机会导致视力下降，无法集中学习......因为手机，同学们浪费了宝贵的学习时间。

手机的危害正在慢慢扩散。 20xx年4月7日，英国《星期日泰晤士报》发表的`一份研究报告提醒人们，由于青少年的耳朵和颅骨比成年人更小、更薄，因此，孩子在使用手机时，大脑中吸收的辐射比成年人要高出50%。青少年的免疫系统较成人脆弱，因而特别容易受到手机辐射的影响。手机辐射会对脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调。而手机游戏也有可能使孩子耳聋，一般来说，85分贝就有可能损害听力，当把手机放在耳边时，有些游戏的伴音比喷气式飞机发动机旁边的噪音还大，最差的手机噪音达133分贝，大大超过120分贝的痛苦极限。

无论在哪里，你总会看到“低头族”。地铁里，公交车里，饭店里......难道世界上没有什么是比的过手机的?

大量使用手机不但对自身有危害对身边的人也有一定的危害。你把大多时间和精力都放在了手机上，把父母朋友放一边，你可曾想过他们的感受?他们也需要陪伴，而总是玩手机的你也需要他们。每当你拿起手机，就好好想想，这些时间干什么更有意义吧!

大量使用手机会错过许多美好的事情事物。比如你和同学一起去观赏九寨沟的美景，而你只顾手机，不但错过了那人间仙境还让朋友觉得你很没有礼貌。不要让手机占据了你的全部时间，外面的世界也很精彩!

同学们，不要再做“低头族”外面的世界很精彩!

低头族的作文5

无论是大街上还是小巷里，总能看到"低头一族"。难道没有了手机，他们的快乐就会消失吗？

吃饭的时候，我发现家人都在玩手机。爸爸在看电影，妈妈在聊天，妹妹在看动画片，就连一向不喜欢看手机的姥姥也在刷抖音。

一天，爸爸趁我写作业，又在床上玩起了手机。我心想：今天一定要把爸爸的坏毛病给改掉。于是我站在椅子上，爸爸看到后吓了一跳，支支吾吾的说："站起来干嘛？”“爸爸！请您退出‘低头一族’，好吗？”我心平气和地对爸爸说。“小孩子别管大人的事。"爸爸似乎有点不耐烦。我再一次对他说："您已经近视了，眼镜的度数难道还要变得更高一些吗？您只知道看手机，一点都不懂得关心我。"我哭了。爸爸看到我这副模样说：“儿子，对不起。从今天开始，爸爸就退出‘低头一族’！”然后我俩试图说服妈妈、姥姥和妹妹。经过我们的不懈努力，他们都同意我和爸爸的提议，退出了“低头一族"。

手机并不能给我们带来所有，快乐的`生活才是真正的高兴！

低头族的作文6

同学们，你们知道什么是“低头族”吗？哈哈！不知道了吧，让我来告诉你吧。“低头族”顾名思义，当然是整天低着头的人，可他们为什么要整天低着头呢？当然是玩手机了。

在这个“种族”里，什么样的人都有，男的`，女的，老的，少的……而且我爸爸就是其中一员。为什么？那是因为每次吃饭时，他总是要喝啤酒，可每次倒酒他总要一手拿着手机，一手却拿着酒瓶。虽然手上在倒酒，但眼睛没有看过一次酒瓶。不知不觉，杯子里已经满了，可他却还在倒，直到桌子上，椅子上，地上全都是酒时，他才恍然大悟。

他喜欢在吃饭时玩手机，喜欢在洗澡时玩手机，喜欢在睡觉前玩手机。可有一点我现在才知道——他也喜欢在上厕所时玩手机。吃完饭后，妈妈在厨房里洗碗，爸爸见了，手忙脚乱地推开碗，说：“老婆大人，我先去上个厕所，一会儿就来！”说完便急忙忙地跑了进去。可一个小时过去了，爸爸也没出来，妈妈有些不耐烦，便令我去把爸爸找来。我走到卫生间门口，使劲一推，没想到爸爸居然把门反锁了。我无奈，只好下了圣旨：“皇后娘娘有令，速速出来，前往客厅。”可不知道他是不是睡着了，一点回应也没有。我从门缝里偷瞄了一眼，他竟然捧着手机，手指间夹着一根香烟，坐在马桶上，聚精会神地看着。

爸爸，你知道吗？当你低下头玩手机时，便错过了手机屏幕外那湛蓝的天空，那翠绿的大树，那粉红的花儿……爸爸，请你放下手机抬起头，去发现世界的美好吧！

低头族的作文7

丁零零放学铃声响起，一位位同学如出笼的小兽一般，冲破学校的枷锁走出校门。走出校门本是极为平常的一件事，但是偏偏每个人都是低着头走出去的，像是集体犯错后刚刚接受完严厉的.惩戒。

可事实并不是他们接受了惩罚，而是都在神情专注地盯着捧在手心里的手机。有的人神情紧张，手紧紧地握住，似乎怕稍有不慎手机就会如泥鳅般流出去；有的人眉开眼笑，似乎是中了什么了不得的大奖。他们又有一个共同点：面对来往的车辆无动于衷。

此时的学生们，不管是男还是女，不管是高还是矮，都是以最标准的低头族的专属姿势走出校门。手机就像是一块吸铁石，时时刻刻都在吸引着那些人的灵魂，手机似乎又是一管强力胶，紧紧地粘在了大家的心里。

这些人就这样走着，那些开车的司机有什么办法呢？当然有啊，那就是等！人都走了，这车自然也就能开了。着急？那也得等！谁让这是文明社会呢，不得讲究个礼让吗？没准他们心里也在琢磨：自家的孩子放学后是不是也这样？怪不得总说颈椎疼呢！再看这些低头族，仍然是自顾自的，打游戏的、发信息的、打电话的、看直播的可真是应有尽有。

终于，最后一个中学生低着头走过了马路。汽车盖子都已经被太阳烤化了，滴滴司机们纷纷发动了汽车。

低头族的作文8

我的老爸是个不折不扣的“低头族”。有三件事让我和妈妈哭笑不得。

事件一：“我去睡觉了啊！你们都别打扰我。”爸爸话音刚落，咚地一下门关上了，哈哈爸爸一进房间，我和妈妈的秘密小分队就出动啦！我和妈妈蹑手蹑脚地走进房间，老爸刚好捧着手机发微信，给我和妈妈带了个正着！“啊……其实不是……不是你们……想的`那样……”爸爸开始慌乱的解释，我们才不信这套。

事件二：一天放学，我回到家里掏出作业本，指了一道题目给老爸看。可老爸低着头，对着手机说：“回来买条草鱼。”草鱼？为什么是草鱼？我迷惑不解，爸爸连忙改口：“还是一斤对虾吧。”对虾？我已经被老爸完全搞糊涂了，我只是问道题目，为什么……唉！

事件三：今天爸爸说晚饭由他来当主厨。爸爸在厨房里忙活着，一会儿老爸自言自语，说油焖笋反正现在也闷着，看下手机也没什么大不了，我看这不是自言自语，而是自我安慰！又过了一会儿，爸爸心急如焚的大叫起来：“我的菜！”我赶紧奔了过去，发现锅里的菜烧的已经不是油焖笋了，而是一锅烧焦的无名东西了！

唉，听了这三件事，你是不是也开始对我的低头族爸爸感觉无奈了？

低头族的作文9

当人们普遍使用上手机，当手机能上网、看视频、收发微信……我发现身边越来越多“低头族”了。他们走路、过斑马线也手不离“机”，目不离“屏”，于是，有了去乘地铁的青年掉到站台下的电视新闻，有了行人边走边看手机而落进窨井中的事故发生。

我妈妈也是个十足的“低头族”，好像手机是她的“掌中宝”，无时无刻都离不开手机。吃饭的'时候看，走路的时候看，开车的时候也看。

记得有一次过马路，快绿灯了，可妈妈站在原地一动不动。我一直催着妈妈，叫她不要看手机了，可是妈妈无所谓地说:“等一下，等一下，马上就好。”结果，都到第二轮绿灯了，她还舍不得放下她的“掌中宝”。

终于，我再也耐不住性子，硬拉着妈妈跑过了斑马线。到对面，妈妈的眼睛还是死盯着手机，脸上泛着微笑，还是紧握着她的“掌中宝”，一脸淡定地说:“等一下，我就发完这句就好。”“唉!”我对着妈妈叹了一口气，真希望她不要变成“手机控”。

为了安全和健康，倡议大家走路不看手机，过斑马线更要记得左右看。文明行走，安全过街，对己负责，道路畅通!

低头族的作文10

每当夜幕降临的时候，在一桌热气腾腾的晚餐前，在柔美的灯光下，永远照耀着两位“手机控”!他们就是我亲爱的爸爸妈妈。

他们一个个双手紧紧地握住手机，好像它随时自己就会逃跑似的。一双双眼睛死死地盯着手机屏幕，像一个个大大的吸盘，紧紧地吸着屏幕。“妈妈、爸爸，快来吃饭啦!”一个稚嫩的童音传来，那就是我。可是，他们俩只是轻轻地说了一句：“哦。”，微微点了点头，继续干自己的“行当”了。我偷偷躲到他们身后，想好好吓唬他们一下。可是，结果却让人出乎意外，他们竟然一点也不害怕，自顾自地，眼睛目不转睛地盯着手机屏幕，嘴里还不停地念叨：“真好玩，稍微等一下……!”天哪，我的心要彻底奔溃了，爸爸妈妈完全成为一对名副其实的“手机控”啦!

到了晚上，我闭上了眼睛，拼命想着办法，怎样才能让他们改掉坏习惯啊，经过细细思考，我终于想到了治疗他们手机病的妙计!

首先是要他们多看绿色植物，多向远处眺望，多到大自然去踏青，每到周末，我就拉着他们一起去大自然走走看看，呼吸新鲜空气，分散他们对手机的依赖心，让他们渐渐改变这个坏毛病。

其次是要求他们也多阅读，多看书。现在，我和爸爸妈妈在进行一个小竞赛，每个人每看一本书，就把它记录下来，比比看谁看的`书数量多，谁输了就要接受小小的惩罚哦。通过这个小竞赛，让我们一家人逐渐养成了爱阅读爱看书的习惯，玩手机的毛病也就甩在一边啦。

还有就是多健身多做眼保健操，“一起健身!一起做眼保健操!锻炼身体排第一!”这句话成为了我们家人的一句口头禅，一有空暇时间，我们就互相监督，互相做健身游戏。通过一段时间的锻炼，爸爸和妈妈 的眼睛也慢慢保护起来了。

现在“低头族”“手机控”和我们全家都说拜拜喽，我可高兴了。我想：我还要继续努力，去积极影响身边的人，让大家远离不健康的生活习惯，更快乐美好地生活!

低头族的作文11

在发展速度极快的现在，手机，已经变成老少皆宜的物品。而正因为手机的发展，新物种也渐渐浮出水面——“低头族”。

低头族的兴起

所谓低头族，就是在会议、课桌、餐厅、公交、高铁……等等的场合，灵活引用手指在智能的 “小方盒”上滑来滑去，点来点去。简单地说就是玩智能手机和平板电脑。

自从伟大的乔布 斯 发明的“苹果”来到中国，以前的诺基亚再也满足不了人类的渴望，许多人纷纷买了一个砖头似的苹果。这就是低头族的'起源。

随着人类的发展，现在苹果6早已问世，原先代表土豪的苹果，现如今早已人手一个，促使着低头族的慢慢增多。

看手机的 “盲人”

对于很多的低头族来说，这种并不是想要冷略他人，但这种无心之举，让你们错过了什么?

低头族常常出现在公交车上，只要有一块地方，低头族都会拿起手机看上几眼，而窗外的风景又有谁在意呢?有些大胆地低头族，也会在路上看手机，熟不知，刹那间就可使你失去那宝贵的生命。

这种种行为和盲人有何区别?

科技使人类退化

随着全球移动4G的到来，促进了手机的使用和低头族的兴起与此同时人类也渐渐陌生，人手一部手机，谁还和他人说话，虽然有聊天软件，但不是本质。虽然高科技手机是人类方便许多，但也养成懒散的习惯。“一部手机，就可以走天下”这么省事，手机订餐，不用做饭，手机打的，不用运动……这些都是人类退化的原因，好莱坞电影《机器总动员》也描述了2700年的低头族，科技超发达，所有人都变成大胖子，除了和屏幕说话，已完全失去交通功能。虽然这只是电影，但如果人类一直像现在这样，电影就会变成现实。

最远的距离

世界上最远的距离不是天涯海角，而是我在你面前，而你却看着手机。现在人与人之间的距离越来越 “远”都是中间的手机隔开了知音;隔开了朋友;隔开了邻里;隔开了家人……

为了不使知音离去，朋友抛弃，邻里疏忽，亲人不理，为了安全，为了不是悲剧上演，请远离手机，关心家人，使“低头族”消失。

低头族的作文12

我们现在生活在信息时代，身边充斥着各种各样的电子产品。有手机、ipad、电脑、笔记本电脑、游戏机等等。我们可以用它上网、看新闻、聊天、查天气、照相、打电话、玩游戏等多种功能。

可是，现在有些人在走路时低头看手机，吃饭时看手机，上班时看手机，坐公交、乘BRT时看手机，不知不觉成了一名“低头族”。他们对周围的事情漠不关心，整天活在虚拟的世界里。他们与家人、朋友的交流越来越少，感情越来越淡漠。

长时间看手机容易得颈椎病，腰酸背痛，头晕眼花。手机屏幕的辐射会使眼睛干涩、红肿、畏风流泪，非常不舒服，最终引起视力下降。六岁前的小孩子经常接触电子产品会得弱视。儿童迷恋智能手机、平板电脑等电子产品，分不清现实与虚拟，容易淡化现实人际交往，社交、语言表达能力会退化，有的孩子甚至不愿跟现实生活中的人交往，从而导致自闭。现在有些学生沉迷于手机，在书桌旁、在放学路上、在床上，时时刻刻都在玩手机，不爱搭理人，性格变得孤僻内向。在手机的虚拟世界里，他可能是一个受人欢迎的角色。但在现实生活中，他与人很少交流，性格冷漠。这对他将来进入社会有很大的`负面影响。

亲子教育的缺失也是“屏奴”低龄化的重要原因，有些家长为图省事，寄希望于“电子保姆”，在自己忙不过来时，就给孩子一个电子产品打发时间，导致孩子过早接触数码产品，视力下降，性格内向。家长要经常带孩子亲近大自然或参加社交活动，开发孩子多方面的兴趣爱好。

手机既给我们带来了便利也给我们带来了伤害。

要让“低头族”抬起头来！不做手机的奴隶。

我们要加强自我管理，放下手机，多参加户外活动，在大自然中寻找快乐。

我作为一名国小生，任何时候坚决不玩电子游戏。我在语文预习的时候，需要用手机上网查资料。上易信和同学、老师互动，查天气的变化，看看新闻。在使用手机的时候，我会注意上网时间，注意休息眼睛，我会经常出去户外活动，锻炼身体，呼吸新鲜的空气。避免长时间的用眼过度。

抬起头来！我们拒绝做“低头族”

低头族的作文13

我的爸爸是个标准的“低头族”成员。他除了我这个女儿之外，还有一个宝贝———手机。我有时几乎比不上手机，还得绞尽脑汁地想办法与手机“争宠”呢！到底手机哪里比我好？为什么爸爸会这么喜欢手机？我一定要查个明白！

瞧，爸爸正坐在床边，聚精会神地玩手机，连我偷偷走到他旁边也没有察觉。忽然，爸爸“唰”地一下站了起来欢呼道：“耶！抢到了10元！”我被爸爸的剧烈反应给吓了一跳。“抢到红包至于这么兴奋吗？”我小声嘀咕道。也许是嫌我烦，爸爸费力地站了起来，手里捧着手机，一摇一摆地走向客厅。可能爸爸太专注于抢红包了，老撞到墙。终于走到了沙发旁，爸爸懒散地坐了下来，继续看手机。

有一次吃完饭后，妈妈有文件要做，就让爸爸帮我检查作业。而爸爸检查作业时总是心不在焉，一边检查一边看微信，有的作业检查错了，我还得自己重改，让我火冒三丈的是，他竟然把名字签错了地方。我大发雷霆：“以后不准再边看手机边检查作业了！”爸爸被我吓了一跳，连忙点头说道：“好的好的！”爸爸的手机瘾真的让我无能为力。哎，爸爸你为什么不能多关心关心我呢？

有一句话很流行：“世界上最遥远的距离不是生与死，而是我就在你身边，你却在玩手机。”这句话道出了我们对“低头族”的`无奈。爸爸，你知道吗？当你低头玩手机时，你可能会错过许多美好的事物：蓝蓝的天空、洁白的云朵、自由的小鸟……我希望你能多陪陪我，不要再做“低头族”了！

低头族的作文14

在我的家里，老爸老妈是个十足的手机控。

一天早晨，我急匆匆跑到爸爸妈妈的房间里大喊道：“爸爸，快送我去上学！”话音刚落，爸爸就挥挥手说：“哎呀，找你妈妈去，我正看手机呢！”我又去找妈妈，我拉着妈妈的手说：“妈妈，大清早就看手机对眼睛不好，别看了，快送我上学去吧！”在我苦苦的哀求声下，妈妈才依依不舍地将手机放下，送我去上学了。

放学后，我一打开家门就听见爸爸用手机下象棋的.声音。我跑过去对爸爸说：“爸爸，你不是说常玩手机不好吗？那你还玩儿那么久。”爸爸笑着说：“玩手机消除疲劳嘛！”我双手叉腰说：“爸爸，你再玩手机就要变成近视眼了，别玩了。”

晚饭时间到了，可是，爸爸和妈妈还是抱着手机不放。我拍了拍桌子说：“我有个提议，吃完饭我们一起去散步吧！”爸爸妈妈说：“可以呀！”

我们吃完饭之后，就下楼去散步了，可是他们还是边走边玩手机。我走到前面，生气地对爸爸妈妈说：“别做低头族了，放下手机吧！手机看多了会导致眼睛近视，吃饭时看手机会导致喉咙被卡住，在走路时看手机会导致撞到路人或其它物品。”爸爸听了，似有所悟，说：“嗯！有道理，从现在开始我不能再继续看手机了。”妈妈看见我不悦的面容，也赶紧说：“对，我们要放下手机，多活动活动。”我听了开心极了，心想：这下你们总不能不会睡不好觉了吧，吃饭也不会不好好吃了吧！

第二天，我一从房间出来就闻到了一股香味儿，妈妈朝楼上大喊道：“快下来吃饭啦！”我一听，急忙跑下楼去，妈妈已把早餐做好，爸爸也把衣服换好了，说：“快吃吧！吃完我就送你上学！”

手机可不能经常玩哦！它会把我们的视力夺走，让我们变成近视眼，相信大家都不愿意吧！那就不要经常玩手机哦！

低头族的作文15

现在社会，手机在大家生活中扮演着越来越重要的角色。可以说一机在手，烦恼全无。大家出门旅行在外，一个手机轻轻松松搞定所有事情，订机票、订火车票、订酒店、订风景区门票、订餐等等，手机使大家的生活变得非常便利。

凡事有利必有弊。对于国小生来说，眼睛正处于发育阶段，过度使用手机、iPad等电子产品，不仅对眼睛的伤害是极大的，而且影响学习。走在解放碑步行街，随处可见玩手机的，十分钟时间内就找到了14个低头族，有站着的、有坐着的，甚至有人边走边看的。他们当中有不少戴着眼镜，可见电子产品对眼睛危害有多大呀!他们对周围的一切视而不见、充耳不闻，把自己和周围世界隔离开来，过度依赖手机让人情变得淡漠。

如果可以的.话，拿一天作为停用手机日。这天家人不许在手机上看qq、微信、新闻(接电话除外)等，把时间用在和家人一起做有意义的事情。

丢开手中的手机，我们不做低头族。让我们携手一起保护眼睛，从我做起，自觉没有旁观者，你我都是践行人。