关于减肥的作文（通用65篇）

在平平淡淡的日常中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。你所见过的作文是什么样的呢？下面是小编精心整理的关于减肥的作文（通用65篇），欢迎阅读与收藏。

减肥的作文 篇1

现在，胖好还是瘦好，成为了女性“热论榜”NO.1的话题，很多妈妈也为此减起了肥。那么减肥到底是好还是坏呢？

我的观点是：减肥不好！

首先，大家都说：“中国文化博大精神”，我们先来看看“胖”和“瘦”的偏旁，一个是月字旁，一个是病字头，你说哪个好，当然是胖啦！

其次，我来说说我们家，我妈妈也学起了人家减肥，每天晚上只吃一点水果，一点饭都不吃，这不明显是在危害健康啊。她还算好的，只是节食加锻炼，比起人家妈妈，她们还用起了减肥药，打起了瘦脸针，那不是分明在跟健康say“拜拜”吗？我再说一件事，绝对把你吓到！山区里还有些孩子仍然过着九十年代的生活，吃不饱，睡不香，每天还要下地干农活，还有的地方一年洗不上几次澡。而现在我们城市里的很多人都过着幸福生活，不愁吃，不愁穿，每天还要花费大量的时间，大量的精力和大量的金钱去减肥。到头来，赔了夫人又折兵，体重没减成功，却又落下一身毛病，真不划算！又因为减肥会经常有剩菜剩饭，浪费粮食，对比起来都不应该啊！

最后，我还想跟大家说，过度肥胖确实也不好，网上有一篇资料说：现在吉尼斯世界纪录最胖的人体重已是普通成年人的十倍以上，在1400斤左右，宽2-3米，随时都会有生命危险。但是请记住：减肥的方法也很重要，可以运动减肥，既锻炼身体，又能减肥，不是一举两得吗？

所以我提倡大家不要吃减肥药，运动减肥，一起拥有一个好身体吧！

减肥的作文 篇2

昨天写日记的时候，发现从认识美美老师，并跟着她帮拉伸锻炼，居然也有小半个月的时间了。

从最开始有些“任性、随意”地跟练，到在一天录了音频之后，在错过实时跟练的情况下，也能自律地跟着音频练完全程。

当真正地去做到全程跟练，加上现在的天气渐渐地炎热起来，每一次练完，差不多都会有种挥汗如雨的感觉。

然后，就自认为，这样的练习程度是够的。可当自己走上体重称的时候，才发现，那数字可一点都没有变，再看看镜中圆滑的脸庞，看来，这个拉伸练习是可以起到锻炼身体的作用，但对于减肥，那可能强度不是很够。

有人说，减肥是七分吃，三分练，吃是占了很大的一个比重。

想了一下自己这些天的饮食，的确每一次都吃的有点儿过饱了，因为不想剩饭菜，不想浪费，又管不住爱吃零食的习惯。

摸了一摸自己腰部的赘肉，“冰冻非一日之寒”呀，还是有很多细节需要去改变去注意的。

近来居家多一些，也就少了户外的运动，别看那一天天并不算多的步行数，还有那些强度不算非常大的有氧运动，如果坚持下来，也是有不错的效果的。

与其纸上谈兵去空想，不想行动起来吧。

减肥的作文 篇3

在这个暑假里，因为我的狂吃，所以我从原来的38公斤，长到44公斤。在学校里，我的同学还叫我小胖墩呢，为此，我设制了一次减肥计划。

计划一：节食

我要把狂吃的习惯改掉，这是我减肥的第一步。我每天要保正：早上吃饱，中午吃好，晚上吃少，还多吃饭菜，少吃肥肉，这样才能把体重减下来。一个月过去了，不仅没把我的体重减下来，我吃肉的欲望还变强了，从43公斤长到了46公斤呢。不用说，这次减肥计划失败了。

计划二：转呼啦圈

因为上次的计划失败了，所以我想到了一个绝妙之计――转呼啦圈。我买了一个呼啦圈，周末就在转呼啦圈。一圈，两圈……四十圈，五十圈。我每个周末都要转半个小时。我已经转了五个周末，当星期一我去称体重时，我已经减了6斤，也就是说减了３公斤，我的心里美滋滋的。

计划三：跑步

虽然上次获得了小小的成功，但是还要继续努力。听说锻炼能减肥，我就选择了跑步。我每天都早到学校，然后放心书包就直奔操场，开始跑步。由于我跑步认真，这一个月下来，我居然减了足足10斤。

耶，我减肥成功了，终于没有人叫我小胖墩啦！

减肥的作文 篇4

自从猪八戒得道之后天天好吃懒做。一天，佛界体检，猪八戒不合格。太白金星告诫他说：“这都是肥胖若的祸。”不得已猪八戒决定减肥。

于是猪八戒来到人间减肥。他想：我得先变化一下。于是猪八戒变成了一个又矮又胖的人。

他听说医院抽脂不错便到医院去抽脂。医生把他带到一间手术室说：“先生，请躺到床上去吧。”这时猪八戒看桌子上闪闪发亮的刀子和恐怖的医生他心想这不是要俺老猪的命吗？猪八戒连忙撒腿就跑他不抽脂了。

过了几天他又听说有减肥茶。猪八戒来到卖茶店买了一杯减肥茶。他看见说明书上写着一天两次一次二包，上了300公斤者30天准变瘦。猪八戒心想要吃么多天还不把俺才猪累死才怪呢。干脆我一天吃20包，两天就能变瘦了。猪八戒拿起20包减肥茶“咕咚咕咚”喝了下去。过一会儿他忽然觉得肚子很疼，他赶紧跑进卫生间，连跑了十几次把猪八戒累得上气不接下气。

他又想去跑步了。猪八戒来到一个操场跑步，可是他太肥了跑得很慢，用了一个小时才跑完。他累得像鱼一样张着嘴巴哈气。他又去吃东西结果白跑了。

猪八戒的减肥计划不但没成功反而变得更加肥胖了。

减肥的作文 篇5

猪八戒自从西天取经回来后被封为‘净坛使者’后，在高老庄整天大吃大喝，体重猛的增长到800斤，只要一挺肚子，衣服上的纽扣就弹了出去。

住在花果山的孙悟空思念二师弟，一个筋斗云飞到了高老庄。八戒又惊又喜，忙挤出门来迎接师兄。孙悟空见八戒胖的像猪，便建议他减肥，不然影响健康。

第二天早晨，八戒吃了20个包子，5碗牛肉面，便开始了“瘦身计划”—节食。用他话说，不吃饱，怎么能有力气运动呢？中午，八戒肚子又提出抗议，他望着可口的饭菜，咽了咽口水，伸手捏了一个包子，转身回房休息。晚上，八戒觉得全身无力，眼冒金星，刚走到饭桌前，就昏倒在地了。

悟空见状，把八戒带到医院做“抽脂”手术。他俩坐在医院走廊的长椅子上，心像拨浪鼓式“咕噜咕噜”的响。忽然屋里传出一声惨叫声，八戒一听，吓得逃离医院。

悟空无可奈何地回到花果山。一个月后，他再一次见到八戒，哇！二师弟你竟然减肥成功了，便成帅小猪。“八戒你这个呆子！你是怎么减肥的？”我是和沙和尚天天运动、种树和除草才变瘦的。

减肥的作文 篇6

猪八戒最近在减肥了，猪八戒为什么要减肥吗？那就听我慢慢道来吧。

一天，一个长着冲天鼻、招风耳、将军肚，性格贪吃、贪睡、胆小怕事的猪八戒去参见玉皇大帝，刚说“参”字，就听见“嘶嘶”的声音——原来是猪八戒的裤子破了，后面还有许多大臣哩！猪八戒心想：真丢人现眼啊，真想打自己两耳光呀。猪八戒摇了摇头：这可怎么办呢？这时，玉皇大帝全神贯注地看着猪八戒，猪八戒只好对玉皇大帝说：“微臣有事，先告退了。”

在路上，猪八戒一直在想是要减肥呢，还是不减肥。不减肥，以后还会做出丢人的事：如果减肥，就不会做出这么丢人的事了。回到家，他左思右想，终于决定要减肥。

一开始，他想好每天起来跑步。他每天跑呀跑呀，才坚持了几天，他就被累的“嗷嗷”直叫，他停了三天，在家里天天吃零食，就长了十斤肉，接着，他又规定吃饭只吃一碗，吃完饭不能坐，休息一会要去打羽毛球。保持了几天，他廋了三斤，可惜好景不长，他又受不了这个规定了。最后只好用高科技的机器来给猪八戒减肥，机器就像按摩机一样，减起肥就像按摩，它给你把脂肪熬热，脂肪就会被减掉。陆陆续续减了十次，啊！奇迹出现了——猪八戒成了世界上最苗条的猪了。

现在你应该知道猪八戒为什么要减肥和怎么减肥的了吧。

减肥的作文 篇7

“啊”我不由得叫了出来，此时此刻我站在学校体检中心的称上目瞪口呆，这一个月我胖了十五斤，我倒是没感觉到胖，没想到长了这么多肉，“啊”又一声尖叫响起，我旁边的小圆同学也长胖了不少，这样下去可不行了。

于是我们两个当即成立了一个“减肥小组”，组织都成立了，就没有反悔的余地了，我跟小圆同学约定明天早上就开始锻炼。

叮铃铃～闹钟把我从睡梦中惊醒，我擦了擦嘴角的哈喇子，我神色有些恍惚，大脑一片空白，我怎么也没想起来我定闹钟做什么，不管三七二十一，我又倒头昏睡了过去，这一觉睡的可真是舒服，等我再醒来卧室一片通明，我突然就清醒了，看了看表十点多了，紧接着出了一身虚汗。

小圆同学也没有找我，第二天在学校碰到她，她也特别不好意思的说没有起来，唉！减肥道路一开始就这么艰难。

这次我们下定决心，一定要早睡早起，第二天我们两个谁都没有违约，准时的出现在小区楼下，一圈两圈，跑的我们大汗淋漓，我们两个瘫坐在地上，相视一笑，像是做了一件了不起的大事。

后来的几天我们天天早上按时锻炼，吃饭也不吃油腻辛辣的东西，果然，经过一个月的努力，我成功的减了十斤肥肉。

只要坚持不管再困难的事情也可以去尝试，只要坚持就算是坚硬的石头也可以被水滴穿，我们坚持了一个月左右每天锻炼，到目前我们的减肥小组计划十分成功，以后也要每天坚持锻炼，不让肥胖影响到健康。

减肥的作文 篇8

“一二三，我能行！一二三，我最棒！……”一大早，姐姐就在为自己鼓劲。

一个月前，爷爷带着田里的新鲜蔬菜来我家，紧盯着姐姐看了N秒钟，仿佛见了外星人一样，姐姐连忙跑到镜子前，看看嘴角有没有油渍。爷爷说：“大丫啊，这才几天没见，怎么胖了这么多？”姐姐的脸“唰”的一下红了，咬着嘴唇看了看爷爷，跑回了房间。

吃晚饭时，往日总盛满满一碗的姐姐只盛了半碗，看着桌上的菜只是舔舔嘴唇。喝完粥，她放下筷子长呼了一口气：“各位，从今天起，我决定——减肥！”妈妈笑着说：“你别又是三分钟热度啊！”

姐姐眉毛一扬：“这次本小姐说到做到！”

第二天一早，我在梦中就听到了“呼哧呼哧”的声音，弄得我觉也睡不着了。起床一看，姐姐满头大汗，正有节奏地甩着臂膀。

转眼间午餐时间到了，妈妈做了我和姐姐最爱吃的红烧肉，可姐姐却和昨日一样只吃蔬菜不吃肉。

以后的这段日子，姐姐每天坚持早起锻炼身体，我也跟着养成了早起的好习惯。最近，我们惊喜地发现姐姐的腰果然变细了，我们都为姐姐高兴！

减肥的作文 篇9

我的影集里，有一张“珍贵”的照片，那是爸爸给我偷拍的。瞧，照片上的我，简直胖的像个大冬瓜！

上国小前一年，我是能吃能睡，但就是不爱运动，身体就像吹了气一样膨胀起来。平时，我总怕照镜子，更别说照相了！我知道爸爸偷拍了照片，就哭闹着要把他撕掉。妈妈说：“知道自己胖的不成样子，就得下决心锻炼。照片留着，五年以后你在对比着看看不是很好吗？”

从此，我横下心来，减肥！

爸爸请教了医生，给我约法三章，全家都监督我。开始，可真够难受的，每天早晨提前一小时起床，跑三公里路，跑不动，爸爸拉着我跑，还要接着做两套健身操。减食就更难受，每天早上一杯牛奶，一个苹果；午饭晚饭也只能吃一碗饭，还只能吃青菜。多少次，我一边跑步一边哭。饭桌上看着香喷喷的大肥肉真恨不得一口全吞了——但一想到我那张“冬瓜”照片，就咬牙坚持下去，慢慢地，我都适应了。一年以后，我的体重减了五公斤，身体瘦了但体质却增强啦。现在，每当我一看到那张“珍贵的”冬瓜“相片，都忍不住要大笑起来。

减肥的作文 篇10

生活中，我们都会遇到各种各样的新鲜事，最近，我们家也发生了一件新鲜事———老妈减肥。

说起减肥的原因，还要从几个月前说起：那时，其实老妈还不算胖，一称才九十多斤，但后来越吃越猛，每天二、三碗不在话下，我与老爸曾经也劝过老妈，一开始老妈的确减少了饭量，可最后还是挡不住美食的诱惑力，又恢复了往日的食量。因此，身体也开始一天天雍肿起来，我与老爸也开始置之不理了，只能每天静观其变。

过了十几天后，我妈竟破天荒地说要称体重，这可从来没有的过，我极力阻拦，但姜还是老的辣。她一句“作业写好了吗？”就把我打发走了，我走后，她就拿着一个体重计到楼上去称。只听到那楼梯“隆隆”作响，我知道火山就快要爆发了。

“啊！”———随着一声尖叫声，我赶忙冲上楼去看看情况。只见老妈站在体重计上沉思，脸上好似有一团乌云。我一看体重计，才一百一十多斤，没什么大不了的，可老妈估计觉得这是一个不良开端，十几天就多长了十几斤肉，只有在这还来得及的时期把它减回去才行。因此，她下定决心：全家一起动员减肥。老妈估计把所有的罪名都加在我与老爸身上了。

在全家减肥的日子里，可以用一个字来概括，那就是“苦”，真是苦不堪言。一天三餐，粗茶淡饭，一点荤菜也不给我们沾，每天还要做大量运动，就连机器也受不了啊！那时我终于尝到了被冤枉的滋味。哎，真是不好受。

终于有一天，我瘫下来了，脸色昏暗，老妈赶紧把我送到了医院。医生说：“你家孩子是营养不足啊，得赶紧补。”听后老妈非常后悔，我也安慰老妈说：“妈，你在我心中是最美的。”

虽然这件事让我吃了一点苦头，但还是觉得有意思。

减肥的作文 篇11

老爸的肥胖一直是我们家头疼不已的问题。而体重的超标也为他带来了许多的烦恼。你听！老爸又开始嚷嚷了。

“热死我啦！”老爸躺在躺椅上直叫唤。一到夏天老爸就热得不行了。躺椅上湿漉漉的，电风扇狂吹，有时还有空调的“热情帮助”，可老爸还是外甥提灯笼——照旧！

经过几天的冥思苦想，我终于想出了一个前无古人，后无来者的办法——超级减肥计划。爸爸听了，举双手赞同，我光荣的被聘为“项目经理”，妈妈为“监督员”。

减肥的第一天，任务是做仰卧起坐。爸爸把自己“肥硕”的身体一点一点用力地往上抬。啊，快一个啦！“扑通”爸爸又倒下去了。好不容易做满了三十个，汗珠顺着爸爸涨红的脸往下流，地板上已经湿了一大片。

终于到了吃午饭的时间了，老爸迫不及待的冲过去，夹起大块的红烧肉就往嘴里塞。我看见了，连忙和妈妈一起抢了下来，并警告老爸，爸爸才极不情愿地吃起了自己最不喜欢的青菜。晚上，我正暗暗得意：照今天这样，不用多久老爸就会瘦一圈。这时，“监督员”开口了：“经理，项目人在房间里不肯出来，按计划还有20个俯卧撑。”我走到房前，喊道：“爸爸，快出来。”“初音，就等一会儿。”老爸哀求道。我心软了，就放了他一马。可等了很长时间，爸爸还没出来，我和妈妈打开门一看：爸爸睡的正香哩！口水流在嘴边，还打着呼噜……

几个月的魔鬼减肥训练过去了，爸爸体重不但没有减少，反而增加了不少。我和妈妈都傻眼了。

老爸喊减肥，真是越减越肥呐！每想到这件事，我们不禁哈哈大笑。

减肥的作文 篇12

最近，妈妈突然要减肥，这可让我和爸爸这两位“食肉族”遭了秧。于是我和爸爸坚决反对她的这一行动，终于在我和爸爸的软硬兼施下妈妈答应不限制我们的“用餐”。

中午，妈妈做了一桌子丰富的菜，我和爸爸吃得津津有味，妈妈却只是挑一些黄瓜以及西红柿之类的菜吃。我故作高声地问妈妈：“你想吃点？味道很不错哦！”妈妈一边摇头一边说：“不想，不想，我要减肥！”爸爸也在一旁打趣地说：“老婆，你不馋吗？”妈妈还是摇头，说：“不馋，不馋，我要减肥！”其实她的眼角已经瞟到桌上的那一盘红烧肉了。

下午，我刚放学回到家就听见房间里传来了“呀”的尖叫声，我放下书包立刻冲进房间，原来妈妈在房间里转呼啦圈呀，只见呼啦圈从腰间一下子就滑到了脚根，继而掉在了地上。妈妈迅速地捡起来，又开始扭动着身子转起来，可是呼啦圈却像个不听话的孩子似的，又掉了下来。站在一旁的我终于忍不住大笑起来，可妈妈却像没听见似的继续练习，我的老妈勇气可佳呀！

不一会儿，我和爸爸在客厅看电视，突然听到房间里又传来了一声尖叫，我和爸爸又快速地跑过去，只见妈妈在房间里这件衣服穿一下，那件衣服比一下，可能没有一件合适的吧，所以才会大叫，我隐约之间听到妈妈小声地说：“怎么办，怎么办，又胖了！”

好不容易到了晚上，我想妈妈应该不可能再有减肥行动了，于是，我央求着妈妈给做晚饭，可是妈妈却说减肥计划里面是没有晚餐的，她准备空腹，如果想要吃饭，就去叫爸爸做。

晚上，我起来上厕所，看见妈妈咬着牙，绷着脸还在跑步机上跑步，豆大的汗珠向下流淌，看到妈妈这么努力地减肥，我心里真不好受。

妈妈，你什么时候才可以停止你的减肥计划啊？

减肥的作文 篇13

一天中午，妈妈突然提出了要减肥。这可是我的爸爸万万没想到了事。我们劝她还是算了吧，减肥很辛苦的，是很难坚持的，可妈妈偏偏不同意我们的想法。我们看妈妈那么有信心，就问妈妈能不能由我们来监督，进行一个魔鬼减肥计划。“能！”妈妈信心十足地回答。于是，妈妈的魔鬼减肥计划就这样开始了。

第一天，我一早起来，叫醒妈妈，命令她快速起床，并晨跑半小时，我和爸爸则各骑一辆自行车紧跟其后，进行监督工作，妈妈跑得很汗流夹背，但还是坚持了下来。中午，我们在家吃午饭。妈妈干了一上午的家务，显得很饿，看见爸爸做了一桌子香喷喷的菜，有点迫不及待了，拿起筷子就向一块东坡肉夹去。“停！”我的筷子挡在了东坡肉的上面，并把一盘水煮大白菜放在了妈妈跟前：“肉很香，可您不能吃哦，不然，一上午的锻炼白费喽。”我得意地说，并夹起一块肉美滋滋地吃了起来，还故意吃得很响声，很是可口的样子。妈妈没办法，狠狠地盯了我一眼，转过头向爸爸发出求助的目光。可爸爸可是大大地狡猾，故意转移话题，与我聊起了昨晚的电视节目。只见妈妈无计可施，只得吃起了大白菜。我看妈妈有点可怜，心里头酸酸的了。

下午午睡后，我督促妈妈跳绳二百个，晚上转呼拉圈二百下。妈妈练得时间，总会在很累的时候，叫着不要减肥了，但在爸爸和我的鼓励下，又都坚持了下来。不过，呼啦圈在她的“讨价还价”之后，由二百下减到了一百下，呵呵，便宜她了。

妈妈第一天的减肥计划虽然费尽周折，但我对妈妈有信心，因为妈妈是个做事认真的人，而且她也说了要给我做个说话算话的好榜样，所以，我相信妈妈的减肥计划一定能实施下去。

减肥的作文 篇14

瘦，可谓是当今世上最时尚、最优美的体形了。谁不想又一个苗条的身材呢？

可是，对小胖来说，简直就是白日做梦。他才九岁，身高一米三左右，体重却惊人，也不亚于刚出生的小鲸鱼了。可乐、雪碧当白开水喝，“肯德基”每天都不能少。妈妈劝他多吃些蔬菜，多喝些白开水。没想到，小胖却说：“现在又不是红军长征，吃什么蔬菜，喝什么白开水呀！‘肯德基’是最赶潮流的。”就这样，小胖的体重日夜增加，腰围也一点点变大。这可急坏了小胖，什么节食呀，运动呀，都半途而废。

一日，小胖正悠闲地躺在床上看电视。突然，他看见一则减肥广告，药师说：“这药呀是绝对的绿色食品，保证你连续吃十天体重就会下降一半，没有副作用。”小胖想：试一试吧！于是，他半信半疑地来到了了生产公司。这时，药师迎面走来，说：“小朋友，买药吧！在服药之前先量一量腰围。”小胖听从吩咐，站到了称上。突然，药师报出了一个惊人地数字：“一米八！”（原来药师把称也一起量了。）小胖吓坏了，连忙买了十天的药。

过了十天，小胖又来到了生产公司，那位药师由帮他量了一下腰围。“0.6.（这回，药师使劲往小胖最小地地方一勒。）恭喜您！您的体重已经下降了一半。”药师说，“为了保持体形，您就再买十天后的药吧!” 小胖悠悠忽忽，又买了十天后的药……结果可想而知......

看完这幅漫画后，我感慨万千，在现代社会上，多少人为了赚钱，用不正当的手段骗取钱财；“三鹿”奶粉使多少人失去了生命。你们的居心何在呢？不就是增加销售量，多赚点黑心钱吗？

减肥的作文 篇15

妈妈想：肯定是在生女儿那时候东西吃的又多又好。于是，妈妈就开始节食减肥。

有回中午，我兴高采烈坐下吃饭，但一看见妈妈只烧了两个清淡无味的菜，我一下子变成了苦瓜脸，埋怨妈妈：“你只烧这么点菜，叫我和爸爸怎么吃啊？”爸爸在一旁附和：“是啊，是啊！”妈妈笑笑说：“如果多烧了，我会忍不住多吃的，要知道，我现在正在减肥啊！”但我们坚决抗议，妈妈在无奈之下，只好又去烧了几个菜，当菜到桌上时，我和爸爸狼吞虎咽，妈妈看着直流口水，很快加入了我们大吃的行列，几个菜一会儿就被消灭。吃完了，我拍拍肚子，说：“真饱啊！”妈妈却十分后悔，说：“饱什么饱？我的减肥计划又落空了！唉……”就这样，节食减肥不告而终了。

第二天清早，只听一声“砰”的关门声，不知是谁出去了。我还是继续睡我的觉。但老爸却熬不住了，过来找我说：“是妈妈出去了。”我问：“她出去干嘛啊？”爸爸说：“谁知道啊？”又过了一阵子，老妈回来了。她轻手轻脚地走到我的房间，在我耳边大喊一声，我吓得从床上跳了起来，问妈妈：“干嘛？”她兴奋地说：“第一天减肥成功！”我也为妈妈高兴，说：“妈，我支持你，坚持就是胜利！”可妈妈坚持到第五天，又懒在床上，不肯起来了，说运动太累了。这运动减肥也被她淘汰了。

最后是药物减肥。妈妈买来减肥茶，一天喝三次，每次倒水250毫升。妈妈一直坚持每天喝，但没想到越喝越胖，妈妈气死了，发誓再也不买减肥药。爸爸劝她：“还是少吃一点，注意运动。”

妈妈最后接受了爸爸的劝告，少食多运动，一年后，体重竟奇迹般的降了下来。

减肥的作文 篇16

夜深了，屋子里静悄悄的。国小生小玉已累了一天了，现在已经进入了梦乡。

“哎!”一声叹息打破了原有的沉静，原来是书包在叹气。

“书包大哥，你怎么了?”语文书问。

“是啊是啊，你干嘛叹气呀?”数学书也不解地问道。

“哎，别提了，这几天我感觉我越来越胖了。”书包无奈的说。

英语书心想：书包大哥太苦了，除了装我们这些必备的书外，还得装那么多乱七八糟的课外书。于是它问：“那书包大哥，你打算怎么办呐?”“能怎么办呀，我每天都看着小主人佝偻着腰背着我，脖颈伸不直，走路慢吞吞的，我那心里可难受啦。不但我胖，小主人还受罪，我盼呀盼，就盼着减肥的那一天!”

就这样熬了一天又一天，光明终于到来啦!功夫不负有心人啊，没想到等待也是有回报的哪!老师郑重地宣布：“从今天起，要给书包减负!”一声令下，把小玉乐翻天啦，就像出笼的小鸟一样，好开心呀!

从给书包减负那天起，书包再也不愁眉苦脸了，小玉也不再感到劳累了。没想到好景不长，快乐就一去不复返了。有一天，小玉的爸爸忽然间说要带她去买一些书。到了书店，他东翻翻西翻翻，一会功夫，书包肚子里就塞进了二十来本书，什么《写作的诀窍》《奥数点知》《英语灵通》《语文AB卷》《数学点点通》《英语难题解析》，搞得书包头昏眼花，天南地北分不清，还差点撑破肚子!这下完了，小玉又开始她那辛苦的劳动了。原来的快乐忽然间成为了泡影，小玉可难过了。

从此，小玉又背着她那沉重的“小山”，行走在上学的漫漫长路上，书包也无奈地嘟囔着……

减肥的作文 篇17

在这个寒假里，最令我刻骨铭心的一件事——吃不饱。

过年之后，从瑞安回到家(奶奶、外婆住在瑞安，我们今年又是去那儿过的年)。老妈让我们一家子都称一下体重，结果发现：老爸78公斤；老妈60公斤；老哥65公斤；我52公斤。我竟然52公斤！我起初觉得这台称重器有问题。后来一看自己的腰围，才相信了这个体重。“看来真要减肥了。”我心里暗暗想。

想想很容易，做起来却是要人叫苦连天的。第二天中午，我本以为阿姨会跟平时一样，用米饭把碗添满，但事与愿违。我走到饭桌前，一看自己的碗，瞬间傻了眼。我的碗里竟然空无一物！我立刻跑到厨房里，气冲冲地对阿姨说：“我的碗里为什么只有不到1/4的饭？”阿姨反倒说：“是你说要减肥的。”我反驳她说：“那也不用这么拼命吧！”阿姨竟还振振有词，“那你怎么减肥？”我只放弃跟阿姨打口水战的念头。

于是我决定看看菜怎么样。如果菜还行的话，还是能凑合着吃一餐的。可一看菜，更是让我傻了眼：油冬菜一盘，子梅鱼两条，牛肉一盘，全都吃不饱！油冬菜是菜，一定吃不饱；子梅鱼太小，味道也不好；牛肉一点点，牙缝都不够塞，我还干脆不吃了。可一到下午，我肚子就感觉表面的皮贴到了背后，饿的肚子都痛了，终于熬到了晚上，我急忙跑到客厅，问坐沙发上看手机的阿姨，“晚上吃啥？”“一个包子！”阿姨冷不丁儿回答了我一句。我一听，心一凉，吓了一跳，说：“那我中午吃那么点儿......”阿姨说：“谁叫你中午不吃多点。”我无言以对，只好灰溜溜地走了。

你问我寒假的减肥成果？在大家的努力下，我终于减下了4公斤。

减肥的作文 篇18

事情還要从去年大年夜发红包说起……

那天大家热热闹闹地吃过年夜饭，终于等到发红包的激动时刻，一向慈爱大度的爸爸却宣布这样一条消息：“今年豆豆的红包取消了。”

“为什么？为什么！”一听拿不到红包，弟弟豆豆坐不住了，只见他鼓起腮帮十二分不满地叫嚷起来，扭动着粗腰使得身上的肉也抖个不停。爸爸眼睛一瞪，提高嗓门道：“为什么？还好意思说，看看，看看，你体重都106斤了，还像一个10岁的小孩吗？”妈妈在旁边帮腔：“我这么大的人，都只有100斤。难道你真想10岁100斤，20岁200斤啊？”做医生的爷爷也语重心长地说：“豆豆啊，肉长得多了，会不长个子的。”弟弟苦着脸，说不出话来。

这时，爸爸再次发话：“你的体重已经超过大人了，说明你已经不是小孩，不是小孩就不用再发红包了。”眼看红包没半点希望了，弟弟顿时如霜打的茄子，倒在了沙发上。那样子真有说不出的可怜。

心软的妈妈被他楚楚可怜的样子打动了，于是补充道：“豆豆，只要这一年里你的体重没有明显上升，明年我们就会给你双倍的红包。”

“说话算数！”

“那还用骗你？”

于是，这个补充说明成了弟弟减肥的动力源泉。

从这天起，弟弟每顿都吃得很少。按他的话就是：“每天起码少吃了四分之三。”只要一有空他就在客厅里走个不停，说是运动减肥。早上醒来第一件事是跟妈妈要水喝，他说喝水可以少吃饭。电视上播放美食广告，他立即背过脸去，说是眼不看心不烦……这样几天下来，他居然瘦了0.4公斤！

哎哟！看来只要坚持下去，弟弟真的能减肥成功。

减肥的作文 篇19

小猪非常喜欢零食。小猪慢慢变得越来越胖。当然，麻烦随之而来。有一次，他去老虎莱克丝家玩游戏，但是他的脚够不到启动按钮，所以他不得不退出。另一次，小猪去猫咪咪的家参加生日聚会，但是他一坐下就站不起来。大象叔叔抱起了他。每个人都暗暗嘲笑他是个傻瓜。小猪非常难过，他把这件事告诉了妈妈，让妈妈带他去文明体育馆减肥。猪妈妈欣然同意。

他一进体育馆，各种健身器材就映入了小猪的眼帘。小猪无法在左右选择之间做出决定。最后，他去找服务员在小猴子的介绍下，他选择了一种先进的油脂去除剂。因此，他慢慢地用一个圆肚子踩下踏板，拉起安全带并试图系紧它，但是麻烦又来了。他进不去。这时，小猴子把安全带放在最大的尺寸上，这样小猪就不能通过了。看，他黑色的小眼睛正盯着前方，他的耳朵笔直，全身绷得紧紧的。我看见小猪用它可爱的鼻子拱着红色的纽扣，油脂去除器开始帮助小猪去除油脂。过了一会儿，小猪变得有点不耐烦了。他想我什么时候能像这样变瘦？只要按下快速按钮。小猴子看见了，对小猪说:减肥不急，要慢慢来，重要的是要有毅力，你对身体有害。小猪放慢了速度。一个小时后，小猪已经出汗了。他太想放弃了，他想回家，坐在摇椅上，吃零食，看电视。然而，那些嘲笑他的人的面孔又出现在他的脑海里，他振作起来:小猪，你不能放弃。你必须让他们吃惊，让他们害怕。所以小猪又吐得很厉害。

经过一段时间的努力，这头猪终于瘦了。他的朋友不再嘲笑他，他感到轻松了。他自豪地说:如果你坚持做任何事情，你一定会成功。”

减肥的作文 篇20

今天我们去了白云山，去白云山我主要为了减肥。白云山我们去了两次了，加上这一次足足三层，可是不知怎么回事，我们还是找了一条不好的小路，不过亏我们运气好，从小路找到了大路，从大路通向了目的地，一路颠簸，我们停下车，为了不花那么多钱，我们走了一条，恐怖、阴森、陡峭的没有多少人走过的“歪门邪道”。

多少荆棘、多少石块、多少不像路的路。爸爸和我试探了多少次没有成功，可是我们的心思没有白费，还是走到了。

我们来到了一家小饭馆，从他们的楼梯上走上去，是一条险峻的山路。我们顺着细细的小道走，同学要问：小道有啥恐怖，上面说的那么可怕，编吧你！切，你们可不知道，那可是山呀，有非常多的荆棘，还有大小不一的石头，更有那些讨厌的石头，容易把你绊倒的。自己对自己说小心吧。来到一片阴森的树林，我知道是白天，可是怎么想晚上那么可怕吗，我想像一头蛮牛一样横冲直撞冲出树林，可我想了一下，如果这样，岂不是把自己弄得满头是包，还减肥，把自己弄得满脸肿起来，像个面包似的，不残废就不错了，女孩是爱美的，如果那样，还有脸见人吗？拍拍良心想一想！

镇定的，爸爸和妈妈、姐姐和我一起走出了树林，啊，见到光明了。继续，层层冒险，我们还摘了:山蒜、山葱、山楂叶等。虽然收获挺大的，可是把手弄得一道伤口、一块血点的，哎，不得不为自己叹气了。不过我的目的达到了。

减肥这个主要目的达到了，就不要在奢求别的了，当时可没有许愿说要没有伤口呀，别奢求别的了，我瘦了两斤哩！

减肥的作文 篇21

老爸30多岁了，他经常和他的拜把兄弟聚在一起喝酒。天长日久，爸爸的啤酒肚诞生了，肚皮鼓鼓的，看起来活像一个大西瓜。这个肚皮惹了他不少麻烦，直不起，也弯不得，外套扣子老扣不上，肚皮露了出来，十分难看，爸爸经常因为此事烦恼，因此，爸爸决定减肥。

晚上，爸爸信誓旦旦地说：“以后每天6点起来爬山：”

外面半信半疑，因为爸爸是睡懒觉出了名的人，再说，现在，时值隆冬，他不睡懒觉才怪呢。

早晨，爸爸慢悠悠地起了床，他正要出门，“呼——”一阵大风迎面吹来，他冷得直哆嗦。“大丈夫，怕什么”他咬咬牙，边大声说，边出了门爬山去了。

我躺在被窝里，听着“啪啪”的脚步声，

咦！都7点了，爸爸怎么还不回来呀？我看了看床头柜上的小猫闹钟说道。我连忙起了床，叫妈妈带我去找爸爸，看看究竟怎么回事。

跑到半山腰的凉亭，只见爸爸正在长椅上呼呼大睡呢，我们哭笑不得，我和妈妈使了个眼色，悄悄凑近爸爸的耳朵，喊道：“山要塌啦！”只见爸爸以迅雷不及掩耳之势，做了个鲤鱼打挺，一骨碌爬了起来，他不好意思地看着我们，说：“山塌啦！快逃啊！”边说边跑起来，看着他笨拙的跑姿和滑稽的动作，我们哈哈大笑。

一个月过去了，爸爸天天早上出去爬山。一天，爸爸紧张地走上了邻家的磅秤，“啊——我减了7千克！”爸爸高兴得手舞足蹈，差点把人家的秤跳坏了。

“唉！以后说什么也不让你减肥了，瘦了这么多！”妈妈十分心疼地说。

爸爸穿上外衣，对着镜子欣赏着他的英武身姿。

站在旁边的我高兴地叫：“爸爸减肥成功了！”

减肥的作文 篇22

森林里住着一只小熊，他很爱吃肉，所以他长得很肥很肥，他下定决心——减肥。

这一天，小熊来到小狐狸家，恳求小狐狸教他减肥的好妙招。小狐狸说：“我知道山上有一种闻一闻就能减肥的草药。”小熊一听，心想：“天下竟有又可以不用少吃肉，又不用多运动就能减肥的草药，真是太好了！”于是，小熊赶紧催着小狐狸带他去找，第一天，小狐狸带着小熊去了最高的一座山。山真高啊！他们爬了一小半小熊就气喘吁吁地说：“小，小狐狸，我，我……爬不动了。我们明天再来吧。”小狐狸说：“那好吧。”于是他们就下山了。

第二天，小狐狸和小熊又在山上爬呀，爬呀，还是没有爬到山顶。小熊累得满头大汗，说：“小狐狸，我吃不消了，我们明天再来吧。”第三天，他们终于爬上了山顶，可是还是没有找到这神奇的草药。小狐狸说：“哎呀，好像我记错了，不是这座山，我们明天再去那座山看看吧！”就这样，他们坚持了一个月，每天都爬上山去寻找草药。终于，小熊发火了，气呼呼地说：“小狐狸，你是不是在骗我？我，我不跟你找了。”于是，他气冲冲地跑回家了。

小熊回到家照了照镜子，突然发现自己瘦了一大圈，他这才若有所悟。他飞快地跑到小狐狸家，对小狐狸说：“对不起，小狐狸，我不应该对你发火，我知道天下没有这种神奇的草药。你说有这种草药的原因是想让我通过运动来减肥，我错怪你了。我们还能是好朋友吗？”小狐狸说：“我和你一直是好朋友！”

他们俩开心地笑了。

减肥的作文 篇23

说起我父亲，那可不是你想象中的像一般人的胖，父亲的手臂和腿都非常瘦，就是一天到晚挺着一只“啤酒肚”，就跟孕妇差不多，走路时间一长，便累得气喘吁吁，经常成为我和妈妈取笑的对象。不过，父亲以前可不是这样，若是十几年前的朋友现在见了他，一定认不出他来了。妈妈带父亲去医院作了一个全面的身体检查，医生再三关照，劝父亲该减肥了。

减肥，不就是忌口吗?不就是与大量的美味佳肴无缘吗?不就是无法享受美食带来的乐趣了吗?何况，妈妈又是一位烹饪高手。那可不行!在外求学的姐姐得知这个情况后，给父亲带来了一条瘦身减肥腰带，这下父亲就不用节食了。父亲见了，连夸自己有个善解人意的好女儿。

从此，瘦身减肥腰带便成了我家的新宠。瞧，父亲带着瘦身减肥腰带正在锻炼呢。而我总是跟在父亲旁边，看这看那，觉得特别新奇。但是没过几天，庞大的减肥计划搁浅了，父亲不再像刚开始那么积极了。家里再一次召开了家庭会议，大家都批评父亲“两天打鱼三天晒网”，“半途而废”，父亲沉默了许久：“这瘦身减肥腰带是不是假冒伪劣产品?不然怎么一点效果也没有啊?”妈妈又气又笑：“凡事都要有耐心，坚持到底，才会有成效。你刚练了三星期，哪有那么快就见成效?”我和姐姐你一言我一语地在一旁帮着妈妈说话，说得父亲哑口无言。现在，父亲又投入到减肥的战斗中去，我和妈妈每天督促父亲锻炼。

经过半年的努力，父亲明显地变瘦了，竟然减去了10多斤。从父亲日渐精神的脸上，我看到了父亲对新生活的热爱与向往。

减肥的作文 篇24

老爸的肥胖一直是我们家头疼不已的问题。而体重的超标也为他带来了许多的烦恼。你听!老爸又开始嚷嚷了。

“热死我啦!”老爸躺在躺椅上直叫唤。一到夏天老爸就热得不行了。躺椅上湿漉漉的，电风扇狂吹，有时还有空调的“热情帮助”，可老爸还是外甥提灯笼——照旧!

经过几天的冥思苦想，我终于想出了一个前无古人，后无来者的办法——超级减肥计划。父亲听了，举双手赞同，我光荣的被聘为“项目经理”，妈妈为“监督员”。

减肥的第一天，任务是做仰卧起坐。父亲把自己“肥硕”的身体一点一点用力地往上抬。啊，快一个啦!“扑通”父亲又倒下去了。好不容易做满了三十个，汗珠顺着父亲涨红的脸往下流，地板上已经湿了一大片。

终于到了吃午饭的时间了，老爸迫不及待的冲过去，夹起大块的红烧肉就往嘴里塞。我看见了，连忙和妈妈一起抢了下来，并警告老爸，父亲才极不情愿地吃起了自己最不喜欢的青菜。晚上，我正暗暗得意：照今天这样，不用多久老爸就会瘦一圈。这时，“监督员”开口了：“经理，项目人在房间里不肯出来，按计划还有20个俯卧撑。”我走到房前，喊道：“父亲，快出来。”“初音，就等一会儿。”老爸哀求道。我心软了，就放了他一马。可等了很长时间，父亲还没出来，我和妈妈打开门一看：父亲睡的正香哩!口水流在嘴边，还打着呼噜。

几个月的魔鬼减肥训练过去了，父亲体重不但没有减少，反而增加了不少。我和妈妈都傻眼了。

老爸喊减肥，真是越减越肥呐!每想到这件事，我们不禁哈哈大笑。

减肥的作文 篇25

自从唐僧师徒四人取经完成后，孙悟空就在天庭整天吃香喝辣，过着逍遥自在的日子，不久便长得跟猪八戒一样胖了，这时孙悟空也意识到自己太胖，暗自心想：看来俺老孙必须得减肥了，不然就得让那呆子笑话了。得，正好好久没回凡间了，顺便去看看那里的变化有多大，有没有什么减肥的灵丹妙药。想完便一个筋斗云飞到了凡间。

来到凡间，孙悟空突然发现那里变了一个样子，原来的草屋变成了现在的高楼大厦，人们生活的质量都比以前大大提高，打听以后，才知道自己已经来到了21世纪的中国。孙悟空拔了根猴毛，变出一些人民币，决定去买一些减肥药试试，不久孙悟空便锁定了目标，一家百货大楼看起来非常大，孙悟空决定进去，看看有没有什么减肥药。

一进去，服务员小姐便走了过来，问孙悟空需要什么，当孙悟空说明原因后，小姐向孙悟空推荐了一款减肥药，还没等小姐介绍完，孙悟空便急急忙忙付了钱，离开了百货大楼。不过由于孙悟空不识字，只知道这减肥药是一日三次，一次一杯，并不知道这个减肥药只能辅助身体消耗脂肪，如果想瘦还是得自己运动，可孙悟空不知道，每天服过减肥药后根本不运动，一个月后，依旧是那么胖，孙悟空非常气愤，便把这家百货大楼告上了法庭，法官经过审判，知道是孙悟空因不识字而不知道药的作用，便判决孙悟空控告无效，这回孙悟空不但罚了款，而且官司败诉了，丢尽了脸，这使他都快抬不起头来了。

但孙悟空很快振作了起来，坚持运动，配合减肥药，不久便恢复了正常体型。

减肥的作文 篇26

每个人的童年都是五彩缤纷、各不相同的。我的童年也是如此。

记得我五岁那年的一个星期天，我在外婆家正闲着没事干，忽然听见鸡圈里传来“咯咯咯”的鸡叫声，眼珠一转，有了，给母鸡喂食去！这样既好玩，又可以让外婆夸奖我懂事，真是一举两得。

我舀了一瓢米走进鸡棚，将小米撒在鸡群面前。它们一看到小米，便争先恐后地吃起来，这时，从鸡棚走出一只又肥又胖的“大肉鸡”，它走起路来摇摇摆摆的，肚皮几乎都贴到地面了。它把其它的鸡都赶到一边，自己贪婪地独吞鸡食。谁要靠近它，它就啄谁。三下五除二，鸡食被它吃得一干二净。

我看它那副懒散的样子就生气：你长得这么胖，又不下蛋，人家又瘦又小，你还欺负，不让人家吃饭。我一定好好治治你，帮你减减肥。

我想电视里的那些胖子都是靠跳绳、转呼拉圈减肥的……对了，让它跑步。

说到做到，我从柴房里找来一根木棍敲打它，它很不情愿地站起来。它稀里糊涂地被我赶着，绕着院子慢慢跑着，它开始跑得还挺有点样，一摇一摆的。可是不一会儿，它那肥胖的身子就摇晃起来了，步子也越来越沉重，速度也慢了。它瞪着小眼看着我，发出“咯咯”声，而我也累得气喘吁吁，汗流浃背。最后“大肉鸡”索性躺在地上，大口大口地喘气，任凭我怎么吓唬、抽打它，它死活不起来。我无可奈何，只好取消了母鸡的减肥计划。

这时候，外婆叫我去吃饭了，见我和“大肉鸡”面对面地直喘气，眼瞪着眼，明白了是怎么回事后，外婆也笑得直不起腰来了。

每当我想起“给母鸡减肥”的童年趣事，都会忍俊不禁。

减肥的作文 篇27

这天，米老鼠在森林里散步，突然，一朵云从天而降，重重地压在他身上，把他给压趴了。从云上跳下来一只猴子，米老鼠定睛一看，原来是孙悟空啊，嗯，还是发胖的孙悟空。米老鼠边叫边想。

孙悟空听见了，连忙给米老鼠道歉。原来，他自从做了斗战胜佛以后，整天除了吃就是睡，体重飙升，快赶上猪八戒了。筋斗云才飞了五百米，就掉了下来。听了孙悟空的遭遇，米老鼠非常同情，就给孙悟空出主意，制定减肥计划，做运动减肥和药物减肥。孙悟空高兴地同意了。

首先是运动减肥。米老鼠给孙悟空准备了一台减肥机。打开机器界面，只见上面显示：瑜伽、有氧运动、力量锻炼三个项目。孙悟空选择了"有氧运动”，屏幕上蹦出“模拟马拉松三千米”几个字，孙悟空被迫狂跑了起来。刚跑完，屏幕上又蹦出“模拟呼啦圈三千个”几个字，孙悟空想：妈呀，这怎么这么猛啊，还好我是齐天大圣，不然，早就挂了。虽然很累，孙悟空还是完成了所有项目。刚锻炼完，孙悟空的肚子就咕咕大叫了。于是，他又大吃大喝了一顿，一称体重，发现体重不仅没减，还增加了几斤。

运动减肥失败了，米老鼠又给孙悟空找来世界上所有的减肥药，什么“肥必减”、“瘦瘦瘦”、“减肥灵”……各种各样的减肥药、减肥茶、减肥食品，看得孙悟空眼花缭乱，吃得孙悟空狂拉肚子，最后被送进了医院。

减肥计划失败了，米老鼠很惭愧，孙悟空很苦恼。正在这时，如来佛祖来了，给了孙悟空减肥要诀：要想瘦，多运动，运动过后管住嘴；要想瘦，守恒心，再饿也要管住嘴！

孙悟空领悟了减肥要诀后，坚持多锻炼，少进食，很快就瘦身成功了。原来成功的秘诀很简单：对的方法，坚持的心！

减肥的作文 篇28

放学回家的那条路，从头到尾都是零食店啊，小吃店啊……我常常是一路吃到底，因此不免有些发胖。上次家庭聚会，小姨对我说了句“又胖了啊！”虽是无意间的一句话，但我觉得特不好意思。胖了多不好啊，我决定，要减肥！

回家的路上，我努力克制自己，不去想那些诱人的零食。可有许多次还是都没有抵挡住它们巨大的诱惑。为了不被小姨笑话，我一定要减肥。于是，我开始少带钱。从前我总会带大把大把的钱来买零食，现在就不带钱出门，没钱就是再馋也没办法啊。多次经过烧烤店，大老远就闻见了烤翅的香味，一摸口袋空空的，我跟乞丐一样可怜，没钱就不怕诱惑了。

一日三餐，我也下了不少功夫，从前的饭量比父亲都要多，总是撑得肚子涨涨的。然而现在，我限制自己每餐最多只能吃一小碗，就算是有再多美味的菜也装作不见。特别是去大酒店的时候，饮食绝对控制。刚开始做到这样真的很难，但每当想起小姨那句话时，我都会控制住自己。母亲看了，还觉得不可思议，当初的“大胃王”现在怎么就能忍住吃这么一点儿饭呢？

放学不吃零食这点虽是克服了，但平时还是会忍不住在家里“仓库”中翻找美味的零食。这样可会前功尽弃，于是我让老妈以后再也别买零食了，眼不见，心不乱。

又一次跟小姨见面，她很惊讶，“哟，瘦了嘛。”说得我心里美滋滋的，努力终于见了成效。不过小姨，你上次的那句话可把我逼惨了。凡是开头难，如今我也习惯了，就算放学带了再多的钱，家里的菜再丰富，“仓库”的零食再多，我也不会馋了。

减肥的作文 篇29

看着镜子上方方圆圆的脸，回想起开学第一周发生的事件，我斩钉截铁地命令自己：减肥。

事件一：

开学第一天，我帮助老师发书，等发到张琳琳时，她抬起头仔细地端详我，“意味深长”地对我说：“马莉坪，你又胖了。”“嗯，没错。”张琳琳后面的两位像小鸡啄米似的点头。我连忙把书丢在桌上就离开。

事件二：

刚开学嘛，久违了一个寒假的朋友们也不由自主地凑在一起，当我过去参与聊天时，她们齐刷刷地伸出手掐掐我饱满的脸，还轻轻地揉几下，说；“哇哦！你的脸好好玩耶！”我很有耐心地把她们的手移开。“难道这就是见面礼吗？”我愤愤不平地想。

事件三：

校长大人那天拿着听课本和笔，仿佛从天而降一般来到班里听课，一连听了数学和英语两堂课。英语课过后是做眼保健操。全班同学认真地做，校长和老师在讲台上谈话。不知怎地，校长很突兀地冒出一句：“那个小胖姑娘我看不错。”我睁开眼，校长卷着听课本指向我，前面几位同学也兴奋地转头看我，啊！原来是我回答了英语老师的问题——一个除我之外全班都茫然的问题： a bowl of soup (一碗汤)；many、much=lots of或a lot of。随后被夸“very good”。我平静地重新闭上眼做保健操。结束后，我前面的刘心泽迅速地转向我，笑盈盈地说：“小胖姑娘啊——”周围的同学向我投来好奇的目光，我生气而又害臊地叫她转回去。唉，这下可有名了。

还有很多类似的事件，我就不好意思再提了。从此刻开始，我必须减肥！大家也是为我的健康着想，胖有坏处无好处。得了，别说太多，这才是开始，但要相信我，我会给你们好消息滴！

减肥的作文 篇30

我的暑假生活多姿多彩，并且很快乐。现在一眨眼两个月就过去了，而我在暑假里还经历了一件非常难忘的事情呢！

记得有一次，只听，哎呦，又胖了，一听到这个声音，我就知道肯定是小姑在喊。哎，我小姑这个人，用什么方法都减不了肥。

所以，我的第一个建议就是喝减肥茶，可是小姑总是说：“这个东西没用，都是骗人的，上次不是喝了也不怎么管用吗？” 可想而知，我的第一个建议就失败了。

我不灰心，就提出第二个建议：节食。但是每次吃饭的时候，小姑看到美味佳肴就会直流口水，我看到小姑馋兮兮的样子，一心软就同意她吃了。这样，第二个建议又失败了。

不久，我在电视上看到一种减肥拖鞋，可以有效减肥。于是，我就和小姑提议，小姑摆着一副愁眉苦脸的样子说：“这个太贵了，而且也没什么效果，我看还是算了吧！”我的第三个建议就这样泡汤了。

我鼓起了信心。最后，我在外面玩耍的时候，看到了有的小伙伴在做仰卧起坐。突然，我有感而发，这不是一个好办法么？我回到家后，让小姑跟我学做仰卧起坐，但她很不乐意，还说：“人都快成老太婆了，还做这个成何体统啊？”经过我的百番劝说小姑终于答应了。

一开始，我先做一个，小姑再做一个。可是，小姑怎么也起不来，而且经常听到床“砰”的一声，我俩都哈哈大笑起来。

经过我几天的教导，小姑现在一分钟能做十一个了呢！虽然数量不多，可我还是看到小姑脸上那满意，自信的笑容。我看到了希望。

帮小姑减肥这件事，就成了我暑期生活里一件难忘的事情了。

减肥的作文 篇31

我家有一只大狗，叫“黑仔”。虽然名字里有个“仔”字，但他可是一只威武的大狗，跟“仔”挨不着边。

“黑仔”就跟它的名字一样，是一只全身乌黑的大狗，只有肚子下面有一撮白色的毛。“黑仔”长得十分英俊，眼睛又大又圆，仿佛是两颗黑宝石，它的嘴巴长长的，粉红色的.舌头却有些短。每次我回到家，它总是前脚趴在我身上，用短短的舌头舔着我的脸颊，如果我没有接受黑仔热情的拥抱，它就会在一旁，用可怜兮兮的目光盯着我，还时不时地发出哀伤的鸣叫。每当这时，只要我一只手摸着它的头，一只手将它绸缎似的皮毛从头到尾摸一遍，它就会高兴地摇摇自己的尾巴，发出轻快的叫声。

别看“黑仔”现在高高瘦瘦的，它小时候可是一个小胖墩。每次吃饭都把自己撑得像个圆圆的大皮球，然后就躺在自己的小窝里一边晒太阳一边打盹儿，典型的“好吃懒做”。因此很快就从“美男狗”变成了“小肥球”，不仅不可爱，还对它自己的身体健康构成了威胁。我只能决定多陪它玩，给它增加运动量，让它重新变回“美男狗”。

我每天都和“黑仔”赛跑，一开始“黑仔”只能追着我跑，到后来渐渐地可以超越我了，每当“黑仔”超过我时，就会停下来等我并把小脑袋在我腿上蹭来蹭去，祈求我的奖励。如果我不理它，它就会一直咬着我裤腿儿转圈圈，小尾巴低垂着，像被我抛弃了似的。要是我轻轻摸摸它的头，它便欢天喜地地撒开腿一阵狂跑，嘴里还发出“嗯、嗯、嗯”的叫声，像是在高声歌唱“主人好”。经过一天天的锻炼我的“黑仔”越来越高大威猛，越变越帅了，成了名副其实的“美男狗”。

我的“黑仔”超级棒吧！我爱我的“黑仔”！我的“黑仔”陪伴我快乐成长！

减肥的作文 篇32

我是一个胖胖的小男孩，正是因为这样，爸爸妈妈十分为我着急。其实我自己也想减肥，可肥不是那么简单就可以减下来的呀！

妈妈老早就开始行动起来，每天炒素菜，吃得我心中暗暗叫苦，这让我这个“肉食主义者”怎么活下来啊！

今天是双休日，我心想：哈哈，今天终于不用被爸爸妈妈“管理”了，可以好好地、美美地睡上一觉啦！想到这里，我便安稳地呼呼大睡起来，嘴角还微微挂着笑意。“起床了！起床了！”妈妈的叫声如利剑般穿过被子，直往耳朵里钻，正做着梦的我，一下子被惊得出了一身冷汗。我缓缓睁开惺忪的双眼，一脸倦意地看了看妈妈，满腹牢骚地说：“干什么呀？双休日不让人安宁了！”“你看看你，都胖成啥样了，还想睡懒觉，立马给我晨跑去！”妈妈的一阵“河东狮吼”，我怎敢“抗命”，只好爬了起来。

终于到了早饭时间，我刚抓起一个肉包子，妈妈的“九阴白骨爪”以“迅雷不及掩耳之速”向我伸来，说：“不是说好今天吃素食吗？”说着，妈妈指了指盘子里的馒头对我继续说：“瞧见没？这就是你今天的早饭。”我看着可恶的馒头，心中暗自叫苦，只好一把鼻涕一把泪地吞了下去。

到了下午，我打完球回家，肚子可真饿呀！我“偷偷摸摸”地来到“零食基地”拉开柜门，呀！我的宝贵“金钱食”全都不翼而飞，我心想：哼，妈妈和我作对。想着，我便开始“翻柜掀盒”，终于一包小熊饼干被我找了出来，真是“食物不负小胖人呀！”经过我的“努力”，不仅体重没有减下来，还增加了几公斤，我这才着急了。

肥，快给我减下来吧！我真想减肥。

减肥的作文 篇33

11月10日是我们检查身体的日子，我最担心的就是我那“可怕的体重”了，当我站上秤时，惊奇地发现体重比我想像的还要重。“啊！我怎么这么重，这次一定要减肥，千万不要‘半途而废’。”我在旁边自言自语。“我也是！不如从明天开始我们一起饭后歇会儿就跑步吧！”在一旁的王丽婷说道。“我也加入。”华翌璐也说道。

说干就干，11月11日，我们三人就开始了跑步减肥。“嗯，为了让我们跑的就像玩游戏一样好玩，我们就来‘三人循环追’----就是王丽婷追华翌璐，华翌璐追我，我追王丽婷，如果没被抓到，继续跑完一圈，我们开始吧！”我说道。“好啊，就这样跑，我们没意见。”王丽婷和华翌璐一致同意我的提议。

开始了，我以最快的速度追向王丽婷，可王丽婷比我跑的更快，不一会就差不多消耗了我大半的体力。“我跑不动了！”我开始叫道，同时回头望了望后面，华翌璐正向我逼近，我心想：难道我就这样放弃？减肥不就失败了？不行！我要减肥，加油！接着我咬紧牙关，加快了速度，向着终点跑去。这时华翌璐也加快了速度，我又叫道：“啊！我快要被抓住了！”华翌璐终于追上了我，开心地喊道：“哈哈！我抓到你了！”虽然我被抓到了，但按照规则我必须继续跑完终点，不能在半途中被抓到就不跑了。于是我继续一口气坚持跑到了终点。

通过这件事让我明白：做任何事都必须坚持到底，绝不能半途而废、中途放弃。所以这次减肥一定要有恒心坚持，让全世界的胖子一齐呐喊：减肥，减肥，再减肥！努力减肥，达成目标！

减肥的作文 篇34

“太重了！太胖了！它应该立刻减肥。”这是我对我家的肥猫所描述的话。如果我估算的没有错的话，它都已经三十几斤了。我就不得不帮它减肥。

减肥的第一个项目：叫肥猫跑步。每次都我跑在它的前面，让它在后面追着我。但没有跑多少路，它就累趴下了。所以，我就得采取必要的措施：把它喜欢吃的食物拿在手里，先放在他面前晃一晃，然后把食物飞快的扔出去，终于，它又开始朝着食物的方向奔跑了，等了好一阵子，它终于跑到了食物的位置，满意的吃起来。俗话说得好：“生命在于运动”。是啊，只有运动，才能健康的成长；只有运动，才能快乐、开心。

减肥的第二个项目：叫肥猫节食。这次，我必须让它受点罪了。我一定要让它少吃点东西，这可难不倒我。我清清楚楚的记得每一次，一到吃饭的时候，我就把剩饭、剩菜给他吃，并且保持它每天油脂摄入量，不会让它吃过于肥而油腻的食物。反正每天晚上它都会去抓老鼠。我得谢谢老鼠们。这样母肥猫在抓老鼠的过程中有助于运动，还可以吃到自己的劳动成果。是啊，人也一样如果不劳动，就连棵花也栽不活。所以，我们要知道劳动是最光荣的。

减肥的第三个项目：叫肥猫攀爬。猫很擅长攀爬。它们的爪子可以钩住很小的东西，这样坚持不懈的做就会飞檐走壁了。可是因为母肥猫太重了，导致它爬不高。所以我要训练它的攀爬能力。我逼迫它爬上树，它就用力向上爬啊爬。终于爬上了一定的高度，比我高那么一点点。

经过了很久的努力，它终于轻了不少。这就叫做功夫不负有心人吧！同学们，有付出就会有回报。学习也一样，只有不断的付出才能有回报。

减肥的作文 篇35

猪八戒是神族中最可爱的小猪了，他长着一双大耳朵，一扇一扇的，可爱极了。他有一个肉乎乎的身体，肉鼓鼓的胳膊，又粗又壮的小腿，可惹人喜爱啦！

这天，神族学校组织长跑比赛，同学们一个个活蹦乱跳，跃跃欲试。老神仙裁判刚一吹哨，同学们就以飞快的速度跑了起来。而八戒才跑了不到20米就已经累的气喘吁吁，大汗淋漓了。同学们都嘲笑他，说他太胖了，八戒听了很难过。

过了几天，八戒悄悄地跑到了师兄家，向师兄讲述了自己的事情，大师兄说：“要不你像俺一样，天天跟俺去跑步呗！”八戒听了眼前一亮，愉快地答应了。

又是美好的一天，八戒呼吸着新鲜的空气刚准备要跟大师兄去晨跑，就听到白骨精在吆喝着：“卖减肥药喽，卖减肥药喽。”八戒向前一看，问：“多少钱一盒呀？”“便宜着呢，55元就一盒啦！”白骨精讪笑着说道，“来一盒呗。”八戒说：“太贵了吧，要我一个月的零花钱呢。”白骨精忙说：“就算我亏本，80元给你两盒吧。”八戒一听，毫不犹豫的买了两盒减肥药，想象着自己也可以像白骨精那样苗条。

一天又一天过去了，八戒的减肥药就快喝完了，八戒越想越开心，是会瘦20斤还是30斤呢？终于忍不住了，八戒称了称体重，可把八戒吓坏了，还是80公斤，这时，八戒才意识到自己被白骨精给骗了，非常气愤。也在这时，八戒又想起了大师兄的话：“做事要脚踏实地，不能投机取巧。”

这次的教训可让八戒知错了，从那以后，八戒每天都早早地起床跑步。功夫不负有心人，八戒终于成为了天族中最苗条的小猪。

减肥的作文 篇36

我太胖了，10岁体重达120斤。上学期9月末体育达标时，仰卧起坐，我使尽全身气力才做了3个。其他几项也无法过关……我真该减肥了！

体育没有达标，回到家中我哭鼻子了。妈妈问我：“为什么哭呀？如果考试没有考好，下次继续努力呗。”“因为我太胖，体育没达标。”我沮丧地说。妈妈听后语重心长地对我说：“那你就下決心减肥吧！”

怎么减呀？妈妈除了让我注意饮食外，特别给我制订了减肥的锻炼计划：原地高抬腿。妈妈怕我坚持不下来，首先说明了原地高抬腿的好处：能提高肺活量;除去腹部多余脂肪;锻炼腹肌。随后妈妈就给我示范……妈妈做完了示范后强调：每天早、晚坚持十五分钟就行。

我想动作这么简单，时间又这么短，一定没问题。可万万没有想到，这原地高抬腿看似简单，实则很难。我那胖胖的腿抬起来实在是太费力了，而且要快速两腿轮流高抬，累得我上气不接下气，练了一两分钟我就停下来了。妈妈在旁边说：“你要继续，继续努力呀。”妈妈的话不多，但是很有分量。我只好继续高抬腿。一点也不夸张，我头上的汗水如同千万条小溪顺着全身向下流……妈妈在旁边，拿着手巾给我擦汗，一边擦，一边说：“继续努力！”我继续着，一个十五分钟，又一个十五分钟，一天又一天，我的体重渐渐地减轻：119斤，117斤……100斤。

减到100斤了，我喜出望外，变得有些懒惰了。妈妈看出了我的心思，对我说：“趁热打铁，你要继续减肥！决不能半途而废。”是啊！我要继续减肥，怎么能半途而废呢？

今天我的体重已经减到90斤了，这要感谢妈妈的鼓励“你要继续减肥”！妈妈的话已让我刻骨铭心，因为我需要“你要继续……”

减肥的作文 篇37

猪八戒要减肥了，你们一定觉得奇怪吧！这得从一次旅行说起。

一天，猪八戒正准备去一个小岛上旅行。要到达这个小岛，必须乘坐一条小船。猪八戒找来一艘小船，他往船上一跳，谁知自己的身体太重了，小船承受不了，沉到了水底。猪八戒掉进了水里，他在水里扑腾着。还好这时猴哥经过，看见了猪八戒，急忙把猪八戒救上了岸。

猴哥看着浑身湿淋淋的猪八戒说：“猪老弟，你该减肥啦！”猪八戒可怜地说：“是该减肥了，这该死的大肚子，今天差点要了我的命。”他停了停对猴哥说：“我怎么减肥呢？”猴哥答道：“只要你按的方法做，一个月下包你减肥成功！”

第二天，猴哥开始让猪八戒减肥。他叫猪八戒先做一千个下蹲。猪八戒为了减肥，只好听猴哥的，可是刚做了一百个就不行了。他气喘吁吁直叫累，请猴哥给他减轻负担。猴哥硬是不答应。就这样，猪八戒花了一个上午的时间，终于把一千个下蹲给做完了。

到了下午，猴哥又让猪八戒跑五千米。猪八戒光着膀子，拼命地跑着，汗水不停地往下流。五千米跑下来，累得猪八戒趴在了地上。

第二天上行，猴哥让猪八戒做一千个仰卧起坐，下午做一千个俯卧撑，可把猪八戒累坏了。就这样，持续了一个月，猪八戒做起这四个动作来，轻轻松松，关键是他现在变苗条啦。他走在街上，人们看见了都说：“猪八戒，你怎么这么瘦啦，现在这个样子还真有些帅！”听了人们的赞美，猪八戒可高兴了。

从此以后，他不再听猴哥的了，天天大吃大喝，吃饱喝足了就倒头大睡。就这样过了一个月，猪八戒又变成原来胖乎乎的样子了。

减肥的作文 篇38

“我是女生，漂亮的女生……哎呀！”刚才还满怀兴致地唱着徐怀钰的《我是女生》，现在就不敢面对现实了。踩在体重秤上，八十斤！仅仅几个数字便狠狠地打击着我，怎么变这么重了啊？伤心呐，苍天啊，大地啊，我要减肥啦！

我找出使自己体重增加的主谋：零食！家里的零食整整堆满了沙发，每天放学后总是情不自禁地挑了好几样，一一送入我的肚肚，现在好了，“亲爱”的零食给了我一个“飞吻”，令我重了N斤。再弯腰一看，天哪，肥肉乱坠啊，痛苦啊！好，我下定决心，现在开始实行“零食封闭战”。

首先呢，先在沙发旁边坐会儿，过过馋瘾，看着满沙发的零食，我咽了咽口水说：“偶亲爱滴零食们，今天偶要和你们做暂时滴分别，为了偶滴身材，我豁出去了，886。”做完了对零食的离别，我迈起沉重的脚步转身离开了。

接下来，我开始做小运动，像仰卧起坐啦，蹲立动作啦，俯卧撑啦，才做10分钟就累得我半死。我大口大口地喘着粗气，不可思议地来到零食面前。“笨蛋，做完运动干吗来这里！存心找自己茬啊？”我对自己说。可是，零食的香味还是飘进了我的鼻子。哎呀哎呀，我受不了了，我就吃一块饼干，就一块，吃了就不吃了哦。想着想着，我拿起一块饼干啃起来。“嗯，味道真不错！”我舔着手指自言自语。再来一块！又一个怀念头跳上大脑……

哎，没办法，最后馋虫还是战胜了我脆弱的意志，又吃了一个乡巴佬和一包薯片。哎哎哎~怎么这么不争气啊，我变抱怨自己，一边又踩上了体重秤。

减肥的作文 篇39

买小白兔几天了，我发现它长胖了，于是决定给小白兔减肥。

减肥嘛，当然从运动开始啊。我做了一个“减肥器”―一根筷子，系了一条绳子，当然还要在绳子上挂一片青菜了。

第一步，跑！我用青菜来吸引兔子，兔子见美味来了，就跟着青菜跑，我带着小白土大概跑了100米，兔子一下来了个猛追，咬住了青菜。小白兔只顾着吃，不肯放。我猛地一拉，菜叶掉了下来，兔子又有机会吃了，真拿它没，没办法。

第二步，跳！我再在绳子上挂菜叶，把手提高一点，兔子便跳起来了，虽说不高，但是也能减肥嘛。有时兔子知道咬不到，不肯干了，我便把菜叶放在兔子面前，兔子见菜叶刚想咬，我又提高，等它跳吧！

一天的减肥工作完成了，我累了，兔子也累了。不多说了，休息一会吧！

买小白兔几天了，我发现它长胖了，于是决定给小白兔减肥。

减肥嘛，当然从运动开始啊。我做了一个“减肥器”―一根筷子，系了一条绳子，当然还要在绳子上挂一片青菜了。

第一步，跑！我用青菜来吸引兔子，兔子见美味来了，就跟着青菜跑，我带着小白土大概跑了100米，兔子一下来了个猛追，咬住了青菜。小白兔只顾着吃，不肯放。我猛地一拉，菜叶掉了下来，兔子又有机会吃了，真拿它没，没办法。

第二步，跳！我再在绳子上挂菜叶，把手提高一点，兔子便跳起来了，虽说不高，但是也能减肥嘛。有时兔子知道咬不到，不肯干了，我便把菜叶放在兔子面前，兔子见菜叶刚想咬，我又提高，等它跳吧！

一天的减肥工作完成了，我累了，兔子也累了。不多说了，休息一会吧！

减肥的作文 篇40

本人的嘴在咱家以及亲戚家是远近闻名的。这可不是因为我嘴皮子利索，而是因为我十分的――能吃！

在家里，老爸老妈封我为“食神”。既然是“神”，那“神功”也自然十分了得。你一定想知道作为“食神”的我都有那些功夫吧，那就让我一一道来。

兵贵神速。每次吃饭时，我的速度绝对是最快的。就说上次吧，大家刚开始动筷子，我的一碗饭已经下了肚。

明争暗夺。时常有亲戚或老爸、老妈的朋友送来些好吃的东西，这自然对了我的味口。不管三七二十一，我抓过来就吃。但有时老爸、老妈会不让我立即开吃。没办法了，明争不成，我只有暗夺了。趁大人们聊天聊得热火朝天的时候，我看准时机拿了好吃的东西，便溜之大吉，然后……嘿嘿，就不用我教了吧！

步步为营。遇到十分好听的东东时，用速攻的话就品尝不出美味来。所以，我就会小心地蚕食，就说吃热狗肠。我先慢慢地把外面的一层皮撕下、吃掉，再慢慢啃肠子。往往吃一根热狗肠比吃一顿饭的时间还长。

后发制人。有一家韩国铁板炒饭特别好吃，所以第一次去吃的时候，我就发扬兵贵神速的光荣传统，很快就将一大盘铁板炒饭打扫得干干净净。之后，我只能眼巴巴地看着老爸、老妈吃了。这种感觉真的不好受。有了这次的教训，后来再去吃的时候，我就采取后发制人的策略。我让老爸、老妈先吃，等他们吃得差不多了，我再开始吃。呵呵，我也让他们尝尝看着我吃饭的滋味。

当然，我的神功远远不只上面几招。功夫了得，结果可了不得――见到我的人十个有九个都说我该减肥了。可惜，我只练得一身神吃的功夫，而如何少吃，我的级别基本为零。如何减肥，现在则成了我的烦心事。哪位朋友练过减肥的功夫，不妨来说说看哟！

减肥的作文 篇41

自从西天取经完毕后，猪八戒当上了净坛使者，天天躲在行宫里大门不出，二门不迈，发誓要将那十四年缺的觉和缺的吃，都要恶补回来。于是尽情享受着山珍美味，不知不觉身体就像充了气的皮球圆鼓鼓的，体重一路飙升，高达一千多斤。

有一次王母娘娘打算开蟠桃会，写了邀请函给各位神仙。八戒收到邀请函，不禁拿起镜子，他惊呆了，这个满脸肥肉，细小的眼睛几乎看不见的头是自己的吗？八戒自言自语这个人是我吗？如果是我，我怎么会这么胖。思考了一会儿，八戒坚定地说：不行！我不能让别人笑话我，我要减肥。

八戒打开大门，一张传单飞了进来，刚想骂人，却被传单上的内容吸引住了。原来这是一张关于减肥的传单，上面写着：你想减肥吗？你想减肥吗？如果想就马上订购这款减肥茶。这款减肥茶不用打针，不用节食，没有副作用，马上订购！八戒看了之后，笑着说：想不到世间，还有这种灵药啊！他马上订购了。货送来了，猪八戒仔细阅读说明书，上面写着：一天只能吃一包。但由于八戒心太急，想减肥，一天就吃了四包。等到晚上，猪八戒肚子疼得不行，夜里都是在厕所度过的。第二天，八戒把减肥茶扔出了窗外。

八戒出去按摩了，按摩师找不到穴位，无法按摩，就推荐八戒去运动馆做运动。八戒来到运动馆，看到猴哥正在做运动，就叫了一声。猴哥转过来一看说：这还是我的师弟吗？八戒不好意思地低下了头说：猴哥，我想来减肥！八戒被猴哥带到了跑道上，猴哥让八戒在跑道上跑了十圈，才能让他停下来。猴哥走过去说：八戒你跑十圈天都黑了，以后你每天都要来。

经过几十个月的努力，八戒终于瘦了下去，在蟠桃会上博得了各位神仙的赞赏，只有八戒一个人默默地说：只有坚持不懈，才能赢得成功。

减肥的作文 篇42

她从走廊那头走过来了，梳着一个搞笑的蘑菇头，一个圆溜溜的脸蛋，配上肉嘟嘟的身子，像极了一只小企鹅，走起路来一摇一晃。

“你看起来很搞笑哦！”我忍不住笑出声来。

“我要减肥！”她严肃地说，眼神是那么坚定。

“好，我陪你！”我勉强答应，可我有点小激动，想到不仅能陪她一起减肥，我自已也可以运动健身，我就很期待。

之后的日子里，我和她每天都在大课间跑步。体育课老师还表扬她：“我们班小蜗牛的速度怎么有进步了呢？重点表扬！”每次老师这么夸她，她总是笑着，但并不回答。放学回家写完作业，我们就一起跳绳，原先她一分钟只能跳151个，但现在不断地坚持练习后，一分钟能达到200个以上。她十分开心，喘着气说：“我跳……跳绳终于满分啦！”看到她兴奋的表情，我为她感到骄傲。她的开心使我们之间的友谊越来越好。有一天，她激动地告诉我，她瘦了十几斤，脸上不再有三下巴了。

这一段时间，我发现情况有了变化，她的桌肚里经常出现巧克力、薯片、冰淇淋的包装袋，还有一些其它的高热量食品。而且她的脸看起来越来越胖，像一个大球球了。

我终于受不了了，问：“你是不是偷偷去买零食吃了？”

“是的。”她坦然地回答道，“因为运动多，吃的少，肚子感到好饿，我受不了。”

她想通了，其实胖胖的也很可爱，健康比什么都重要。

她再也没有说“减肥”这两字，虽然我们还一起跑步，跳绳。

“你肥肥的样子看起来很搞笑哦！”我噗嗤一声笑了。

“这又没关系……”她说着，笑着，眼中都是快乐和开心。

减肥的作文 篇43

猪八戒跟唐僧从西天取回经后，天天待在家里没事干。他于是去找孙悟空——原来他一直很羡慕孙悟空的筋斗云，便央求孙悟空教他。孙悟空说:“呆子，你长得这么胖，叫俺老孙怎么教你?”

猪八戒心中明白了，心想:这猴头是让我减肥呀!猪八戒告别孙悟空，去寻找减肥之法。猪八戒问了许多人，他们都不知道，因为他们都很苗条，猪八戒于是去问观音。观音说:“八戒，要减肥就要有决心，就得学会挨饿，一天只能吃一个馒头。”猪八戒回到家中，决心一天只吃一个馒头。以往老猪一顿要吃几十个馒头，现在吃这么少，怎么受得了!每天肚子叽里咕噜地叫，但为了学筋斗云，他也就拼了。

一个月过后，猪八戒果然瘦了下来。那天他一照镜子，肥肥的大肚子没有了，整个人简直像根干草柴棒，一阵风就可以把他“吹”到对面那座山上，猪八戒乐得一蹦三尺高。

第二天，猪八戒早早来到孙悟空家，孙悟空围着他转了一圈，说:“嗯，还行，我教你第一句口诀。”猪八戒反复念了几遍，唯恐自己忘记了。孙悟空又说:“第二句明天再教。”

猪八戒回到家，想:我老猪这一个月饿成什么样子，也该补补身子吧。

于是他便大开吃戒。呀，这一顿足足吃了10碗汤，20个包子，30个馒头，40碗米饭，吃完，他也没看自己的肚子成什么样了，便躺在床上呼呼大睡起来。

第二天早上，猪八戒摸了摸自己的肚子，心满意足地想，反正自己减了肥，明天再去也不迟。于是起来大吃了一顿，躺下又睡了。

半个月后，他摇摇晃晃地腆着大肚子到孙悟空家串门。

孙悟空一见，哭笑不得地说:“呆子，你来我这是学翻筋斗云还是‘生孩子’?”这一问，猪八戒才想起减肥学筋斗云的事，一时羞红了脸，急忙回了家，说是要重新减肥

减肥的作文 篇44

我终于成功地帮助哥哥减肥了，品尝到了成功的喜悦。

事情还要从半年前说起。一次偶然的机会，我回到了农村看望奶奶，没进屋就看见了一个大胖子。扶着奶奶出来，心想：那个人是谁呢？后来奶奶告诉我那是我哥。顿时，我惊呆了，我简直不敢相信眼前的一切。

我看着哥哥每天都胖得非常难受，甚至连行走都显得很艰难。所以，我要为哥哥减肥。

经过我日思夜想，终于想出了为哥哥减肥的三大妙招。

第一招——藏。

我觉得哥哥发胖的原因有很多，其中重要的一点就是哥哥太喜欢吃零食，喝饮料。所以，我要把哥哥的零食藏起来。一天下午，我趁着哥哥在客厅呼呼大睡，我偷偷地把冰箱里所有的饮料藏了起来，又从他房间拿出所有的零食藏起来了。哥哥发现零食被我没收了，他又拿钱买了回来。看来第一招对哥哥是没有什么用的了。第一招以失败告终了。

第二招——威胁。

这招非常损，我威胁我哥，如果他再不减肥的话，我也得学着他开始发胖。这招虽然损，但为了哥哥，我豁出去了。我对哥哥说：“如果你再不减肥，我也要学着你那样增肥。”这招开始的时候还有效果，后来，我发现，哥哥虽然不在家里吃零食，可他在学校里偷偷吃。这招也彻底地失败了。

第三招——心理招。

好不容易找了个时间，我和哥哥说：“你知道肥胖会引起什么疾病吗？轻的则是高血压，重则是糖尿病······”不知不觉，我们谈了两个多小时，哥哥终于听了我的话。

哥哥经过半年来不断地锻炼，终于从原来的180多斤减到了正常人的体重。

我成功地帮了哥哥减肥，尝到了成功的喜悦，我兴奋得像电流似的，通遍全身，心也砰砰直跳。

减肥的作文 篇45

我这里说的减肥可不是我减肥，我本来就很瘦，再减不是变成电线了？我说的减肥，是我的钱包减肥。你们可能很奇怪：钱包怎么减肥呢？下面我就给你们说一说吧。

今年春节，我表弟来我们家做客。下午他一来，就让我带他去逛街，我知道我的钱包又要“减肥”了，但我还是带他去了。

一去到商场，他就把我拉到了玩具专柜。他的眼睛对着那些五花把门的玩具“扫射”了一番，最后指着一部机器人对我说：“哥哥，我想要这个！”我一看价钱，吓了一跳，五百多块钱！我心想：这么贵，我才不会给你买呢！于是，我对他说：“对不起，哥哥没带那么多钱……”还没等我说完，表弟就又哭又叫的，没办法，只好给他买了，没想到这还没完，弟弟又对我说：“哥哥，我还要这个、这个、这个……”噢，MYGOD！你再这么买我会破产的！弟弟大人，求求你放过我吧……

我这里说的减肥可不是我减肥，我本来就很瘦，再减不是变成电线了？我说的减肥，是我的钱包减肥。你们可能很奇怪：钱包怎么减肥呢？下面我就给你们说一说吧。

今年春节，我表弟来我们家做客。下午他一来，就让我带他去逛街，我知道我的钱包又要“减肥”了，但我还是带他去了。

一去到商场，他就把我拉到了玩具专柜。他的眼睛对着那些五花把门的玩具“扫射”了一番，最后指着一部机器人对我说：“哥哥，我想要这个！”我一看价钱，吓了一跳，五百多块钱！我心想：这么贵，我才不会给你买呢！于是，我对他说：“对不起，哥哥没带那么多钱……”还没等我说完，表弟就又哭又叫的，没办法，只好给他买了，没想到这还没完，弟弟又对我说：“哥哥，我还要这个、这个、这个……”噢，MYGOD！你再这么买我会破产的！弟弟大人，求求你放过我吧……

减肥的作文 篇46

快乐的暑假就要开始了，可每当看到镜子里的那个肥胖的我，我真是无语了！或许人人都有烦恼，而我最大的烦恼就是肥胖。每当体育课上跑步时，总是气喘吁吁落在最后一个，而且摇摇晃晃像个企鹅……

一天晚上，我和妈妈到街上散步，看见一个阿姨正在发减肥传单。顿时，我心动了。妈妈再三考虑后给我报了名。6月28日那天，我就开始了减肥之路。

每当傍晚之时，我都会待在健身房，一开始我以为健身只要每天坚持人到了就好了。可我竟没有想到健身会那么辛苦！第一天训练之后，我整个人有被抽空的感觉，恨不得不顾形象就躺在地上再也不想起来。就这样每天坚持，几天下来浑身腰酸腿疼，可每当站到称上称体重时，发现自己的体重在不断下降的时候，心里比吃了蜜还要甜。记得第三天教练说：“今天是退步训练。”当我反复地去练每一个动作时，是那么枯燥，那么辛苦，也曾想过放弃，想过停下来休息。可我为了心中的目标仍旧坚持着，坚持着……

在健身房训练固然辛苦，然而管住自己的嘴那才叫痛苦。教练说要注意饮食，不能吃甜品，不能吃碳水化合物，不能吃……每当健身完了以后，回家时经过蛋糕店，那香喷喷的蛋糕香使我垂涎三尺。每当亲朋好友聚餐时，面对美食我也是竭力控制……

就这样坚持上了五十节课后，我足足瘦了20斤！健身成功后，我面对着镜子里的自己：那个瓜子脸，葡萄眼，月牙眉，连我自己都不敢相信那是曾经的我。最重要的是，走起路上感觉很轻松，不再是摇摇摆摆的了。

这次经历，让我充分地感受到：世上无难事，只怕有心人。也让我真正理解了“彩虹总在风雨后”的含义。我想，如果无论做何事，都能有这种坚持不懈的精神，还有什么事做不成呢？

减肥的作文 篇47

减肥可不是一件容易的事情，需要经过很可怕的过程才能减肥成功！下面我们来看看这篇《减肥记》。

我身高1米48，体重80斤，是一个实实在在的小胖子，为此，我非常烦恼。在班级里，我虽然身高中等，但是体重偏胖。好朋友经常送给我“小胖子”“肉盾”等一些我不喜欢的外号，就连老师也亲切地叫我“小胖子”，所以我决定要实施减肥计划。

晚上，我回家，自信地对妈妈说：“老妈，今天我决定开始减肥。”妈妈被我一句话给惊呆了。大约过了几秒，妈妈回过神来，惊讶地说道：“真的吗?你确定吗?”我坚定地说道：“为了不让别人嘲笑我是小胖子，豁出去了!”妈妈高兴地说：“好的，那以后中午只能吃百分之三十的菜，晚上只能吃百分之二十的菜，行不行?”我自信地说：“当然可以，但是饭能不能多吃点?”妈妈立刻回答：“可以!”

晚上，妈妈煮好了饭菜，一丝不苟地把百分之二十的菜给挑出来，扔进一个超小的碗里。妈妈说：“喏，这就是你今天的菜!”我望着那小小的一坨菜，吃惊地张开了大嘴，仿佛下巴要把饭桌砸坏似的。我心想：“虽然我吃的菜分量有限制，但是我可以吃许多的饭呀!”晚上，我足足吃了两大碗饭。

就这样，我每天中午吃三大碗饭，晚上吃两大碗饭。一个月后，我高兴地对妈妈说：“我肯定减肥了，每天吃那么少的菜!”我踩上了称，激动地看着指针在不断地上升，终于指针停了下来。“不!”我惨叫了一声，“不但没有减肥，而且还增重了几斤!”妈妈走过来，对我说：“你饭吃太多了!”

经过了这次减肥，我决定不减肥了，还是像以前那样吃饭吧，做个幸福的小胖子!

减肥的作文 篇48

减肥书包是我从小的梦想，我受够了重重书包的“磨难”，天天像蜗牛一样背着他，萌生出创造“减肥书包”的念头。

今天，我的梦想终于实现了，受到了众多学子的青睐。

减肥书包可不是使用普通的材料，它是一种比纳米还先进的高科技产品，能大能小。小的可以装进口袋，手感十分柔弱，大时又可以当露天帐蓬，它会自动变出你要用的东西并且摆放整齐，又结实又透气，而且还弹力十足。它可以随着方位变化，自动满足你的要求。

你可知道，这个书包最大功能就是减肥了。开学第一天，老师发下一堆堆厚厚的教科书，练习本……妈妈又给我准备了大大小小的学习资料、教材解读……加上三四个铁块似的铅笔盒、套尺、眼镜盒，雪上加霜，学孑们的悲剧又要重演。

不过，有了我这个书包，孩子们可以彻底解放了。

只要放进减肥书包的书，立马会变成蚕丝一样薄片，几乎没有重量。那铅笔盒尺子、眼镜盒怎么办呢？这就问对了！它们都会变成像糖果一般大小的小方块，十分轻便。回家和上学的时候，可以装进口袋，一离开口袋就变回原形。这个书包大大的减轻了学子们的负担。

当然了，书包的形状也和普通书包不同。它有一个按钮，按一下说出想要的形状就会自动变化。而且这书包永远都不会坏，不会脏也不会功能减少，每天都有一个崭新的书包。这个书包不仅冇这些功能，还可以以变幻颜色预测今天的天气。红色代表今天会很热，蓝色代表今天多云，灰色代表今天会下雨，紫色代表今天是阴天……

我想，随着科技的发展，我还会发明出会飞的房子，水上行走鞋……为人类造福！

减肥的作文 篇49

肥胖是让许多人烦恼的一件事，这多人都因为减肥而不吃零食，不吃油的东西，这可是十分困难的。

那天，阳光十分明媚。我在家里开着空调，吃着冰棒。阿姨看我十分悠闲就说：“李祖权你最近好像变胖了。”我疑惑的说：“哪有，不会变胖的，不信我称给你看。”我走到秤上，看到秤上的体重，针尖指向已超过50，我不由得大叫：“完了，有106斤了。”从秤上走了下来，我看了看右手的冰棒，心想再见了冰棒，我可能再也不吃你了。我马上把冰棒扔了。

到了晚上开饭了，我看着哪些美味佳肴，又看看我的体重，心想：到底吃还是不吃，吃多了会胖，不吃会不舒服。我拿起筷子，感觉筷子有千斤重，怎么也拿不起来，心想：少吃一些就好了。不过一会，我把饭都吃完了，当我看到碗里空空如也时，说：“啊怎么能把减肥忘记呢！”我马上放下筷子跑去房间了。过了一会儿，我把梦想写了下来，让我减肥成功，并且扔到了小溪里。

过了几天，我每一次看电视想吃零食时，都被我的意志控制住了。有一次我十分想吃，看到零食就好像在说：“来呀，来呀，吃我啊。”我敌不过它的诱惑，就吃了一包。看到零食只有一袋，我又很后悔“啊！我怎么又控制不住诱惑！”

过了一个月，我强烈地控制了吃零食的欲望，终于得到了收获。瘦了3斤。那个月我知道了减肥的不容易。

又过了一个月，我对零食都不感兴趣了，有时还出去跑步，因为我一而再再而三的阻止自己吃油的东西和零食，成功地瘦了下来。看到这效果，我十分的开心，因为我的减肥计划不但成功进行的顺利还有了成效。

经过这次的减肥成功。让我知道了平时不能吃太多的油炸食品，不然会发胖，同时我明白了只要有梦想，努力去做一定会成功。

减肥的作文 篇50

钱宇龙在各个方面表现得都不错，十分优秀，可就是有一点儿不足，有点儿胖。”“您家的孩子是不是很会吃呀！”“你家孩子长的可真好呀！”每当听到这些话，我的脸上都火辣辣的，是呀！我还真是有一点儿胖呢！变成一个标准身材的帅哥是我的梦想，我下定决心，一定要让同学们对我刮目相看。

第一方案：节食减肥。

我听到很多的人都说如果晚上吃得少的话，可以减肥。于是我每天晚上吃饭时，只吃一点点儿，就以各种理由下了饭桌，不论爸爸妈妈如何劝我，我也不吃。可是这样没坚持几天，早上起来照照镜子，呀！我都成了国宝大熊猫了呀！呵呵，因为我每天晚上吃得太少，睡觉时，肚子大军可就抗议了，整天晚上咕咕地叫个不停，每次都会饿得从睡梦中醒了过来。每天早上我都会情不自禁地打开食品柜寻找美食，没想到减肥没有成功，倒还适得其反，还长胖了一些。看来这一招不行，我只好放弃了。

第二方案：运动减肥。

爸爸跟我建议说：“不如每天做完作业后下去运动运动，再少吃零食，我相信效果一定不差”我接受了提议，每天晚上做完了作业后，我都会去打篮球，打得大汗淋漓，虽然每一次都累得筋疲力尽，想放弃，可是我想起同学们嘲讽的话语和讥讽的笑脸，我便咬咬牙，坚持练习，练习中，我的篮球技术也在渐渐提高，这真是一举两得呀！

经过了一段时间的运动，我再称称体重，呀，太好了！瘦了两公斤，我喜不自胜，仿佛踩着一朵幸福的云彩。

一天早晨来到班上，舒老师摸着我的头，笑着说：“呀！钱宇龙，你长瘦了一些哦！”我听了这话，心里如同尝了蜜一般，美滋滋的。

经过这一次的减肥历程，使我懂得每一个梦想都要通过不懈的努力去实现，也更加坚定了我成为一个标准身材的小帅哥的信心。

减肥的作文 篇51

大家好，我叫杨景琦，外号小号球，别看我只有十一岁，可我的体重却是130斤，而我现再只有100斤，大家肯定很奇怪我为什么会瘦下来，这我可受了不少罪。记得在署假的时候，我和小朋友们在楼下玩，我跑得很慢，不一会儿，大汗淋漓。小朋友都取笑我，说我是小肥猪。我很难过，下决心一定要减肥。

说话不如行动，我这就做，于是我来到家里的称上，一看130斤，那我就减到100斤吧！于是我计上时，跑40分种，这就开始跑了，我来到外面顺着小区里的小路跑，不一会儿就跑不动了，我没有准备毛巾，水什么都没带，汗水已经把我的眼睛都淹得模糊了，我休息了一会儿，又继续跑40分钟，我已经累得上气不接下气，像小狗似的张着嘴大口大口喘着粗气，心里象揣个兔子砰砰直跳，两条腿像灌了铅似的，特别沉，好不容易把着楼梯扶手回到家，一头倒在床上就想睡觉。爸爸看见了，很心疼我。第二天就帮我带上水和手巾陪着我跑，边跑边指导我正规的跑步方法，说来也奇怪，感觉不像昨天那么累了。

这样过了一个星期，我的果然有收获，减了半斤，我爸爸高兴地说：“儿子啊，坚持，只要坚持一定会有效果的，爸爸也很胖，我天天陪你跑步，你可以减肥，我也可以减肥。咱爷俩看谁先瘦下来。”就这样，又过了一个月，我把以前一些不能穿得衣服拿出来了，一试，哇，我高兴得一跳三尺高，“太好了，我能穿了。”我上称一称，太棒了！我减了五斤，这样下去不用半年，我就能减到100斤了。我老爸也减了6斤。我减肥的信念就更坚定了，我再也不用担心小朋友会笑话我了。在这我还要提醒各位小胖墩们，如果太胖老年后会得很多病的。赶快像我一样坚持锻炼吧！

减肥的作文 篇52

哎，我们家的人个个都有点胖。只有爸爸一个人身强体壮。

一天。爸爸显了显威风说：“你们这些胖墩要是再多吃，肚皮非得像大气球那样。要是像我那样早起锻炼的话，准能每人减去2公斤。”听了这话，妈妈和外婆都急急忙忙地报了名，参加了爸爸的减肥特训。我也无奈地参加了。于是，一场艰苦的减肥特训由此拉开了序幕。

第二天，天刚蒙蒙亮，爸爸就在房间里上窜下跳，不一会儿便全副武装好了。他一边练习跑步一边像大公鸡似地叫着：“起床姿，起床喽，早锻炼喽。”无奈之下，我使劲扔下被子，揉着怪除的睡眼，只好起床。

我们来到小花园，第一项是跑步5公里。只见爸爸英姿勃勃地跑在前面，没过几分钟，便把我们甩在了后面。我虽然名列第二，可是已经气喘吁吁了。妈妈和外婆更是跑得弯弯扭扭，恨不得趴下来。等跑到终点时、我已经上气不接下气了一屁股坐在地上。谁知我们的休息刚不到5分钟，“嘟”——一声响亮的哨声，把我们的休息打断了。我一边不情愿地爬了起来一边想：好个狠心的爸爸，这哪里是让我们减肥，分明是让我们活受罪。“第二项，跳绳390个。”爸爸大声宣布道。“啊！这么多，能不能减少些，你的强度也太大了！”我有些埋怨。“这是为你们好，不然，能有效果？”虽然跳绳是我的强项，可是390个实在太多了。我一边使劲甩绳，一边奋力抬着双腿，可不知怎么的，手脚都已不听使唤了。等到跳完后。我已经两手发麻。腿也酸了……

每天的特训都是这样。最后，大家都忍不住了。爸爸的特训引起了大家愤怒的斤责。爸爸终于寡不敌众而败下阵来。第一次减肥特训就在我们病苦的叫声中而告终。

减肥的作文 篇53

每个认识我的人都说我太胖了，该减肥了。的确，我长着一张圆圆的包子脸，身上的肉松松垮垮、沉甸甸的，跑起步来呼哧呼哧地直喘气，呼吸声大得南半球的人都能听到，我就算有再大的力气，跑到一半也只能趴在地上不动了。这都是我吃出来的后果。

吃得越来越多，我的体重也直线上升。爸爸妈妈看我实在管不住嘴，只好带我去迈开腿。他们带我去城南公园散步，可是我走走停停玩玩，有时候太累了，就蹲在地上拉着爸爸妈妈死赖着不动；他们又带我去游泳，可我游了一会儿又在水里玩起来了；后来爸爸妈妈给我报了足球班，我练了十次也不见效。最后爸爸妈妈只能带我去了健身房。

健身房的教练给我开了营养食谱，那上面我喜欢吃的汉堡、炸鸡、薯条之类的都没有，只有一些我不爱吃的清蒸鱼、清水煮蔬菜之类的。刚开始我和爸爸妈妈都还严格遵守，可是到了后来我就忍不住啦，在家里到处找饼干和糖吃，每次一放学，就到妈妈办公室的抽屉里找吃的，还缠着妈妈买点心。爸爸妈妈在菜场里买菜的时候也挑不出来什么不同的菜品，迫不得已，买肉的次数又多了起来，这个计划失败。

除了开营养食谱，我还得定期到那里训练。教练给我专门制定了个人训练计划，每次都可以消耗几百卡路里。刚开始我也是感觉非常累的，动作总是做不到位，但是因为教练的严格督促和自己的勤奋练习，训练有了成效，我各方面都有了进步：跑步跑得快起来了，平衡力和耐力也提高了。好多人看见我都说我瘦了，结实了，这使我更加有了锻炼的动力。

减肥之路异常坎坷，但我会坚持下来，历经坎坷，取得减肥真经。

减肥的作文 篇54

“爱美之心，人皆有之”。我也不例外。林妹妹那样的竹竿身材我不敢想，只想做一个“行动好比风拂柳”的窈窕淑女就行了。看着和我同龄的女孩儿个个婀娜多姿、美若天仙，我是又恨又妒。于是，“桶”下决心：减肥，不成誓不休！

第一方案——运动！具体计划如下：每晚50个仰卧起坐，少一个不行，多一个—嘿嘿，多多益善。每晚“1,2……29，30……”哎呀，腰酸背疼腿抽筋，请服巨能钙！怎么想起这个了？集中精力，全神贯注，继续奋斗，“45,46……”泪水哗哗哗，还有鼻涕一大把。“49，50！”成功的喜悦伴着呼咕声飞出窗外……

看来，只好使出“杀手锏”了——吃减肥药。当买来减肥药的我是欣喜若狂，但吃药却成了难题：一要防爸爸，因为他十分“吝啬”；二要防妈妈，因为她痛恨我花钱；三要防姐姐，因为她喜欢“告御状”。小心翼翼、忐忐忑忑、防东防西、做贼心虚。就这样，我眼圈像熊猫，眼睛像兔子。

唉！减肥难，难于上青天！我一无计可施，黔驴技穷。再走到穿衣镜前看看自己，其实也不是很胖嘛！嘿嘿，健康就是美。当不成“窈窕淑女”，当“窈窕猪女”也行！再说，为减肥牺牲健康，值吗？这种亏本买卖，聪明的我岂会去做？美女飘过，心里仍会狠狠的“水蛇竹竿”，这也是自我安慰，娱乐一下嘛！不必深究，不必深究！

有诗为证：

世上美女万万千，

唯我身材有特点。

只要平时多锻炼，

胖点瘦点也安然。

其实健康就是美，

肥哥胖姐心放宽。

你要还是不解气，

想想唐朝杨玉环。

写到最后，还是吃不到葡萄的那只狐狸的尾巴！嘻嘻！

减肥的作文 篇55

我是一个漂亮的女孩，但由于我一直以来都很喜欢吃零食，而且也不懂得适可而止，所以，我原本瘦小的肚子一天天地长大，腿也渐渐粗了，体重也噌噌地往上长。

每当我看见其他女孩穿着合身的漂亮衣服，我却只能穿宽松肥大的衣服时，我羡慕极了。更悲惨的是，夏天，当女生们穿着美丽的裙子转圈时，我只好看着衣柜里那些好看的裙子唉声叹气。

虽然我嘴上老是说要减肥，却光说不做，经常一边吃着零食一边发誓再也不吃了。终于，老爸再也看不下去了，宣布开始对我进行“恶魔式减肥”计划。

首先是加强运动。爸爸规定，每天放学后都要跳绳1000下。没办法，为了美，为了健康，每天都跳到汗流浃背才上楼。另外每周末还要继续进行打网球、游泳等运动。

其次是健康饮食。减肥期间，爸爸妈妈把家里的零食全部藏了起来，早饭吃水煮鸡蛋、牛奶麦片，还有妈妈做的全麦面包。

晚饭吃荞麦馒头，蔬菜用水煮，肉只能吃干切牛肉、鸡胸肉、清蒸鱼、水煮虾等。特别是以前每天放学后“迎接”我的丰富的下午茶现在也和我无缘了，取而代之的是一些水果和坚果。

不过，我还是坚持了下来，并渐渐看到了效果。这不，才过了几天，我跳绳的速度便突飞猛进，而且我也渐渐地习惯了这类饮食，不再想吃零食，也不再想吃那些大鱼大肉了。

又过了几个星期，当我再称体重时，惊喜地发现，我居然比以前瘦了5斤！并且肚子明显地小了下去，腿好像也变细了。

我急忙把这个好消息告诉了爸爸妈妈，他们听了，都欣慰地笑了。

减肥的作文 篇56

“孙胖子，擦黑板了！”“肥肥，数学考试考了多少分？”“肉包子，打篮球吗？”唉，听到同学们叫我的“昵称”，你就可以想象出我的外形了。为了远离这身膘肉与“昵称”，我便开始了减肥之旅。

有句话说得好“管好嘴迈开腿”。于是，这个暑假我便开始了“节食运动”和“魔鬼训练”。以前，我的餐桌上摆满了炖牛肉、骨肉相连、红烧排骨……应有尽有。可是，为了能减肥成功，便跟这些所谓的“美食”Bye—bye了，我的晚餐改成了水煮蔬菜、酸奶坚果、水果。也许你会觉得做到这一点十分容易，但是，一般人在高脂肪的食物面前是按捺不住的。

7月19日是我表哥的20岁生日，为了好好地庆祝一番，妈妈便买了一个超级大的巧克力蛋糕。只见这个蛋糕几乎整个是咖啡色，在两侧，有着一条条乳白色的花纹，在上面，还摆放着五彩缤纷的水果，还有那夺人眼球的巧克力雕花。这时表哥拿起了小刀，将蛋糕分给表弟表妹们。看着他们一个个的“馋”样，我不由得舔了舔嘴唇。表哥见了，笑了笑说：“这块给你！”我刚想接过蛋糕，可又把手缩了回去。就在这时，我的小表弟看我犹豫了，便开始引诱我。只见，他用小勺子轻轻挖一点蛋糕，然后慢慢地送入嘴中，接着做出一副很享受的样子，还不停地说：“好吃！真好吃！”我看了看，笑着说：“那你慢慢享用吧！”

只靠节食是没用的，还要运动。暑假一开始，我请妈妈帮我报名参加了篮球训练和乒乓球训练，并且坚持每天晚上跳绳，直到自己浑身是汗，才去洗澡。

功夫不负有心人，我顺利减掉了6斤膘肉。一开学，老师和同学们见到我，都说我瘦多了，但我丝毫不能放松。减肥尚未成功，胖子仍需努力！

减肥的作文 篇57

我的身体有些胖，班级里同学的耻笑让我决定——减肥！

中午爸爸叫我吃饭，我看到餐桌上的美味佳肴刚想痛痛快快地吃一顿，一下子又让我想到了我要减肥。我盛了不到半碗饭，只夹了一点素菜。妈妈奇怪的问：“今天这么多好吃的菜，你怎么一筷子不动？你看有红烧肉，有水煮鱼，色香味俱全呢！你怎么不吃呢！”自尊心让我决定保守减肥的秘密。我支吾着说：“可能我有些受凉了，没胃口，”回忆起过去品尝这些美食的情景，不禁口水直流三千尺。

中午上午路上，我实在是饿。沿街小吃香气袭人在诱惑着我，麻辣烫、羊肉串、里脊肉、手抓饼、鸡蛋饼、关东煮、烤香肠、汉堡小子、KFC、麦当劳、新美心、臭豆腐、珍珠奶茶……口水直流三千尺，疑是肚肠落九天，真的是到了饥饿辘辘的地步。这减肥的滋味可真不好受。谁叫我长得胖，就是因为减肥的动力，才使自己攥紧口袋里的钱忍住了口水。

我一溜烟冲进学校，饥饿狂想曲还在热烈的演奏着。我只好自我安慰灌了几口矿泉水，算是对肚子有个交代。正好老师走进了教室，一进门就问了一个问题，叫我回答。当时我正在食品世界游玩，听到老师叫道我，我站了起来，不知回答什么，过了一会儿，我一下子脱口而出：“烤鸭好香给我来一份。”全班哄堂大笑。

晚饭时，照例吃了小半碗饭。爸爸再也忍不住了，问：“你到底那儿不舒服？要不要去医院看看？”“我没病，我……是在减肥。”我小声回答道。爸爸告诉我减肥还有很多方法，比如运动减肥，不一定要忍饥挨饿。

全家人都笑了。唉，算了，不减肥了，还是敞开肚皮先吃个痛快吧。减肥没有成功，以后再减肥吧！

减肥的作文 篇58

宅家的这两个月我其他本领没怎么见涨，倒是体重见涨，妈妈奶奶一直提醒我要减肥，把家里的零食都给断了。可是减肥，不大适合我。

“聚森，中午你吃了两碗饭，要不要去楼下散散步？你要多动动了，不然真成小胖墩了。”看着自己圆滚滚的肚皮，我觉得妈妈的提议是对的。于是戴上口罩，骑上单车去楼下放飞喽！

绕着小区四周骑了两圈，可能戴着口罩，感觉胸闷气短。停好车又去散步，玩健身器材，还有跑步。一个小时玩下来，出了好多汗，整个人都觉得精神百倍了，可是肚子也跟着瘪下去了。饿着肚子怎么有力气动呢？“妈妈，我肚子饿了，我上楼去吃东西了啊？”“你怎么又吃啊？刚刚的运动不是白做了，忍一下就好了。”妈妈好言相劝。“我在长身体，饿了会长不高的。”我可不会忍，饿了多难受啊！随后一溜烟跑回家。我的厨艺最近长进不少，有的是办法填饱我的小肚子的。

我学着妈妈的样子先在一个盆里倒一些温水，再放入红糖和酵母粉，搅拌至红糖融化。接着在盆里倒入差不多面粉，再打入一个鸡蛋，随后将所有材料搅拌均匀，变成面糊。面糊太稀了，我又铲了一大勺面粉进去。最后将面糊静置一段时间，发泡到2倍大小左右，就可以放点红枣片上锅蒸了。大概30分钟后香喷喷，热腾腾的发糕就在我面前了，“嗷嗷嗷”，没几分钟就被我吃掉一小半了，妈妈看到直摇头：“你这样吃下去可怎么减肥啊？”我嘴里塞着发糕，模糊不清地说着：“吃饱了才有力气减肥呢！” 妈妈直接被我怼无语了。

经过这一段宅家时间，我的小肚子见长了，我的厨艺也见长了，这是好事还是坏事呢？

减肥的作文 篇59

星期六的晚上，我和爸爸正悠闲地在客厅看电视，突然从妈妈房间里传来一阵恐怖的尖叫声，我和爸爸不由怔住了，心想：难不成，出了什么意外？想到这儿，我们像消防员一样立刻赶了过去。

来到房间，我才发现妈妈正站在体重秤上，我和爸爸见状很好奇，便问：“你这是在干什么？”只见妈妈阴沉着脸，没好气地说：“还敢问我，你们都要好好反省，天天带油炸食品回来，害得我体重一下子由54公斤飙升到57公斤，告诉你们，我这次一定要减肥！”从妈妈那斩钉截铁的语气中，我感觉到妈妈是铁了心要减肥。

一次，我放学回家洗了手，像平常一样在餐桌前静静地等着妈妈那香喷喷的饭菜。可这次，妈妈却端来单调而无味的青菜萝卜汤和炒胡萝卜丝，每道菜都让人顿时感觉食欲全无。“啊！怎么全是蔬菜？我要吃肉！”爸爸绝望地喊道，妈妈紧接着接过了话音：“我不是说了吗，不等我减肥成功，全家都不准吃肉！”

不止这些，妈妈还特意上网查了资料，比如：吃什么能减肥？得知是柠檬，便到超市买回一大堆，并且每天吃两次，每晚还要爸爸陪跑2小时，弄得爸爸哭笑不得。经过一个月的努力锻炼，妈妈终于成功减肥1公斤，从那以后她更加卖力地跑步，疯狂地吃柠檬。

我和爸爸实在受不了了，就偷偷对体重秤动了手脚，妈妈看着自己一天天瘦下来，非常开心。饭桌上的菜也一天比一天丰富。我和爸爸为自己的“杰作”偷着乐。可好景不长，妈妈很快便发现了我们的小动作，就质问我们：“为什么要骗我？”我急忙说：“我不要您多苗条，只要您身体健康，这比什么都好。”妈妈听后，开心地笑了，我和爸爸也跟着笑了。

那一刻，笑声弥漫了我家的每一个角落。

减肥的作文 篇60

我身体的肥胖已经严重影响到了我生活的方方面面，父母一次又一次地口婆心劝我，所以，我重视了起来今年暑假我和家人下决心开始减肥。

第一天，我就跟着妈妈去跑步，跑步时我直喘粗气，累得眼前一片昏暗，实在是跑不起来，最后跑着跑着，自动变成了走，走了一段时间，再跑。这样围绕小区跑一圈又一圈，跑的过程中，我一直在想能不能抄近路，但又想到我这么多年的”积蓄”便打消了这个念头，这个”积蓄”就是一大堆肉山，把我压在山脚下，这种压力使我拼命跑起来，跑了很久才跑完。我当时还以为可以大吃大喝了，给我的，却是一点点食物，我吃得很快，吃完后仿佛像一只没吃饱的北极熊，这样的感觉太难受了，我当时这样想：当我哪天变瘦了，一定要好好吃一顿。但是这样的日子对于当时的我简直是度日如年，什么时候才是个头？我天天晚上想象：明天早上，我就可以瘦10公斤，想像终归是想象，现实往往都是残酷的，不过很快，我就适应了这样的生活，体重有所减少，即将达到目标体重时，我非常得意，放纵了自我，大吃大喝了好几顿，过几天，正如阿婆所料，我又长胖了，我赶紧悬崖勒马，亡羊补牢，停下了大吃大喝，体重目前在缓慢地减少。

到现在，减肥初有成效，回忆起前段时间，我一直在想，是什么支持我到现在的呢？

减肥固然是痛苦的，但是你只要有足够的毅力，就一定能减下来，不仅减肥，做任何事情，无论它有多么的难，只要有毅力，就一定会成功！

我的减肥没有停，嗯，是没有停，还在继续……

减肥的作文 篇61

“爱的魔力转圈圈，想你想到心花怒放黑夜白天，可是我害怕爱情只是一瞬间，转眼会看不见，我要慢慢冒险”。每周六、周日早上，我都会哼着这首歌，边哼边做妈妈给我订的广播体操，不明白妈妈非要让我做广播体操呀？

上周六早上做操时，我问妈妈：“妈妈，为什么非要让我做广播体操啊？”妈妈回答到：“因为你体重有些超标了”。我听了妈妈句话，就哭着跑回到房间，哭着哭着就睡着了。醒来，我发现我们家的运动器材都没有了。我很开心，因为我再也不用运动了。可是我发现，妈妈出去买菜回来，手里拿着更多的运动器材，我问妈妈：“你为什么又给我买运动器材啊？”妈妈说：“我不是想让你减肥吗？”我赌气说：“我不减肥”。

随后，我和妈妈争吵了一番。不一会儿，爸爸从单位值班回来了，见我和妈妈情绪不对劲，说道：“你们俩怎么啦？有什么不开心的事吗？说来听听”。我争先恐后的说出了我委屈……妈妈表情也是生气，一言不发看着爸爸。爸爸像个心理专家，扶了扶他的眼镜说道：“本本，在家要听妈妈的话，加强锻炼，比如做广播体操，很好的事嘛，强身健体是个好事情，身体棒棒的，学习才能有精力”。他又对妈妈说：“每天抽出一定时间锻炼身体很有必要，要坚持下去，我也要和本本一起锻炼，你也要锻炼啊，争取都成为健身达人”。

我忽然感到爸爸的话有道理，上前抱住爸爸说：“以后，你要多多指导我，多一些锻炼方式，和妈妈咱们都一起锻炼，好不好？”爸爸、妈妈看着我，他们的脸上露出了满意的笑容。

减肥的作文 篇62

前几天，我去拍了个一寸照，真是不拍不知道，一拍把妈妈吓一跳：“徐雨萱，你快看，你快看！你现在的脸圆得像是用圆规画出来的，从现在开始你得减肥了。”听到这个噩耗，我像是被一万支箭戳中一样，这意味着我要跟美食说拜拜了。

减肥第一天。

一大早，妈妈就把家里的零食收了起来。我打开冰箱，冰淇淋不翼而飞，果冻巧克力神秘失踪……妈妈警告我：“减肥成功前，请远离零食。”妈妈给了我两个包子当早餐，可这没能填饱我的肚子，我央求妈妈多给我吃一点，妈妈无情地拒绝了。好不容易挨到午餐时间，爸爸端出了一碗香喷喷椒盐排骨，我两眼放光，心想：有救了，有救了！我最喜欢的椒盐排骨来了，这下我可以大吃特吃了。“椒盐排骨一次最多吃四块，要荤素搭配，这样营养才能均衡。”不愧是我肚子里的蛔虫，妈妈一边说一边往我碗里送西兰花。

减肥第二天。

做完作业是我最喜欢的电视时间，我津津有味地看着电视。可没过多久，妈妈让我关掉电视，做运动了。

妈妈让我做仰卧起坐，以前我一口气可以做30-40个，可现在做了十几个就呼哧呼哧地喘着粗气，再也起不来了。妈妈拍拍我的肚子说：“看，你的肚子都有赘肉了，赶紧给我把肚子减下去。”

下午的水果时间，妈妈端出一盘哈密瓜，叮嘱我不能多吃，可我实在受不了诱惑，趁我妈不注意，我把一盘子瓜吃了个精光，为此妈妈狠狠地批评了我一顿。我也付出了惨重的代价：晚上走了2公里的路。

虽然我的减肥计划只实行了两天，但我觉得比唐僧西天取经之路还要漫长。我要告诫大家：在美食面前一定要淡定，千万不能贪吃。

减肥的作文 篇63

今天，我要和老妈设定一个减肥计划。我因作业急，便让老妈设定。

当我写完作业回来看时，本宝宝顿时昏倒，此计划为：跑到理工大学，一直跑到操场，休息半刻后，围操场跑五圈，外、中、内圈都可，跑完后再跳200下跳绳。

我刚从地上爬起来，老妈已把计划贴到了墙上。我站起来，冲老妈发出强烈建议。但老妈却说：“你别抗议了，你想想你都一百零九斤了，还说不胖，并且，你不是一直在说减肥、减肥吗？说了多少次，不还是次次失败吗？所以，你听我的意见为好。”

我耸了耸肩，轻轻说了一句：“好吧。”老妈的顺风耳便已捕捉到了我的声音，非让我去跑，额--，看来只能硬着头皮上了。

我出去才跑了不到一百米，便累得像死猪一样喘气。看样子，老妈大人要累死她的儿子呀！

好不容易折腾到操场，我已汗流成河了。当看到长长的操场时，我心里一个抖，让我打了个寒战，只见操场大的就像两个游泳池一样，我的下巴一下子落下了三千米。

第一圈，我让老妈给我计时。刚开始，我就像打了鸡血一样冲了出去，还不到一分钟，我就连和鸡打架的力气也没有了。最后，一步步走回去了，花了4：39。

第二圈，我让妈妈走，等我追上她，妈妈刚点了点头，我就冲了出去，跑了整整一圈后，连妈妈的影都没见到，我就往前玩了命地跑，我当时也不知从哪来的力气，以百米冲刺的速度跑了出去，最后总算见到了老妈熟悉的身影，前前后后用了4：59。

因今天我实在太累了，老妈给开了恩，不让我跳绳，不过今天回到家感觉轻了不少，所以我相信这样下去一定会瘦如浩豆的！

减肥的作文 篇64

想想那次减肥，现在都觉得太尴尬……

那天，我郑重地告诉妈妈：本姑娘从今天开始减肥了。早上，我只吃了一个鸡蛋就去上学了。第一节语文课，一切正常。第二节体育课，感觉肚子有点空空的了，而这节课老师的任务是做俯卧撑。要知道，这可是我的拿手绝活，平时做20个简直是小菜一碟啊!可今天…….我哪里还有力气去做呀!俯下身子想往上撑时，感觉身上就像背了一座大山似的，怎么也抬不起来，整个人简直就要趴在地上，与地面来个“亲密接触”了。这时，体育老师走过来，关切地问道：“徐房婧，你怎么了啊?”我不敢直视老师的目光，吞吞吐吐地说“我……我有点不舒服……”老师听了后，让我的好朋友送我回教室了。

第三节英语课，我感觉自己已经饿得不行了，看到书中的面包插图，恨不得把它吞下去。此时老师在讲什么我根本听不下去。我听到自己的肚子开始“咕咕”叫了，坐在我旁边的王博文斜过头来悄悄地问我：“你有没有听到什么怪声啊?”“没，没有。”我有气无力地回答他。可能我们的小动作被王老师发现了，她叫了我名字，让我回答黑板上的一道题目。哎呀!我现在满脑子想的是还有多长时间下课，下课了回家吃什么，我的零食放在什么地方，哪里知道老师的问题怎么解答啊!偏偏就在这时，我的肚子又不争气地响了起来：咕、咕。这被王博文听到了，他恶作剧地举手对老师说：“老师，徐房婧说‘good’!”他的话，引来了全班同学的哄堂大笑，我的脸刷地一下红了，恨不得有个地洞钻进去。都怪我，减肥干嘛啊?弄得好尴尬，好尴尬。

我再也不减肥了。我也知道了，健康是最美的!

减肥的作文 篇65

“一、二、三……快点!迅速!别偷懒!”在寂静的操场上，一个略老的中年妇女吹着口哨带着一个气喘吁吁的小女孩绕着操场跑圈……

我的身材应该是属于不胖不瘦型，但这都属于表面现象，事实上，我的体重已突破75大关，这也就成了我最郁闷的一件事!不过还好，老天保佑我，没有让我出太多的丑，同学们还以为我很苗条呢!不过虚惊是免不了的。

上次，期末考试(体育)最后阶段——称体重、量身高。终于轮到我们女生了，我和曾经的邻居兼同学孙玫紧张得如同上刑场一般，要知道，我们都是胖妞一族的成员，平时最怕的就是体检!什么?你说为什么?笨蛋，你体检不称体重啊!不要到我，不要到我，不要到我……真希望永远不会叫到我!我双手齐合，举到齐眉处，默默的祷告着。我不是一个迷信的人，但是情形逼我不得不这么做!偷偷的瞟了一眼孙玫，她神色紧张的跑步，笨蛋，这都是倒计时的几分钟了，这么费力又能减下几克?我不理她，继续祷告着!“下一个——廖玥!孙玫做准备!”袁曼珂自已看着纸上的名字，冷冷的瞟了一眼我们。“完了……”我和孙玫几乎是同时喊出来的!怎么办?我的脑子快速的转动着，希望能找到一个好办法。搜索了半天，没有一个好办法，我真是欲哭无泪了!没办法，明知是虎穴也得上，不然还有路做选择吗?

我胆战心惊的走上测量器，心里七上八下的，好像有一口鼓在我的心中敲打着!“嗯，74斤，偏瘦了，多增加点营养!”校医的话把我升入了天堂，我高兴的欢呼起来，周围的人都用奇怪的目光看着我!我出了门，把情况告诉了孙玫，孙玫羡慕的眼睛都发光了!

今天真是美死我了!我高兴得仿佛升入了天堂!我以后一定不要再懒惰下去了，否则，我一定会天天这样紧张死的。