【实用】国中军训心得体会30篇

从某件事情上得到收获以后，心得体会是很好的记录方式，这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。那么问题来了，应该如何写心得体会呢？以下是小编收集整理的国中军训心得体会，希望能够帮助到大家。

实用国中军训心得体会 1

难忘就像一颗灿烂的流星，当你对它的许愿，围绕周身的幸福感令人难忘；难忘像一朵芬芳的玫瑰花，它那醉人的芬芳让你难忘；难忘又是像一弯未满的新月，那可爱的，淡淡的嫩黄包月芽令人难忘；难忘更像一个辛苦的人——吕老师，吕老师那种爱学生赛过爱自己的孩子的精神，更加令我感动。

记得有一次，我们的一位女同学由于在地下室睡觉的时候，没有盖好被子。第二天清早一起来就觉得自己头重脚轻，周身一点儿冷。一开始她还以为自己穿得有点少的缘故，所以就没有太在意。可是到了下午，她便觉得像有小虫在爬，她才认为自己生病了。可是这时她发觉的有一些晚了。她一连吃了几天的药都不管用。这天，吕老师知道了她带病训练的事，当晚吕老师不顾时间已晚和自己疲惫不堪的`身体来到我们的教室，看着那个女同学把药吃了，躺在床上了。吕老师才轻手轻脚的回去了。经过吕老师的帮助，那个女同学的病很快就好了。

记得还有一次，由于我嫌军营里面的饭太难吃了，中午便没有去排队吃饭，准备回寝室里偷泡快速面吃，教官在点人数时发现少了好几个人。于是吕老师怕我们出事，连饭都顾不上吃，急急忙忙地出来找我们。看到吕老师为了我们几个连饭也没有吃，我不禁感动不已。

这件事只是吕老师在我们军训时帮助别人的两件微不足道的好事。通过军训来看，吕老师基本上都把我们当成了她的儿女一样看待，在此我想说：“吕老师，您辛苦了。”

实用国中军训心得体会 2

今天是军训的第三天，早上，王教官让我们训练了一会儿后，就让第七中队来和我们拉歌。我们鼓足了气，把王教官教我们的所有拉歌词一下子就都念出来了，还唱了新教的《一二三四歌》。

拉歌完后，王教官就继续叫我们站军姿、走军步。王教官看我们站得不好，觉得是自己管得太松了，不够紧张，于是就决定罚我们做俯卧撑。可能是因为要体罚，所以很多同学都很紧张，动作不整齐，结果全队的'人都被罚做了俯卧撑。做俯卧撑很累，一直做到我的手都发抖了，教官还没叫我们起来，等到王教官叫我们起来后，我们的手都还在发抖，手掌还红红的，很痛。我知道王教官是为了我们好，她希望我们能够长点记性，记住我们这个集体需要的是团结，而不是只顾自己。

下午的时候，王教官教我们队列二，就是全体同学围成一个大大的四方形。队形列好后，王教官就和我们一起聊天，这时我们才知道，原来早上的体罚是一位男教官教给王教官的，然后王教官又叫几名同学给我们示范怎样“俯卧撑”和怎样“青蛙跳”。

今天的训练虽然很累，但却让我磨练了自己的意志力，也让我明白了：不管做什么事，都要坚持到底，不能半途而废。

实用国中军训心得体会 3

起初，它在我心中是陌生而又熟悉的。军训嘛，无非是跑跑步，体验体验军人的生活嘛。可事实告诉我，我错了。军训，它不仅仅只是这些，它是一项锻炼我们意志的活动。“少年强，则国强；少年智，则国智。”这句话让我深深体会到了“恃强凌弱”这四个字的含义，让我明白了，少年，不仅仅是祖国的花朵，还是祖国的希望，祖国的'未来！

今天早上，当我与二十班的同学们一起参加开训仪式，一起站军姿，一起学习操，我看到了同学们额头上豆大的汗珠。我看到了，当有一位同学中暑，班主任杨老师无微不至的关怀。我看到了每当教官让喝水休息时，同学们脸上开心的笑容。

早上的军训，我不仅感受到了热、累、腿的酸痛，还感受到了快乐，这让我迫切想要融入到这个“大家庭”中。

因为渭初，我参加了此次军训；因为这次军训，我获得了成长；也因为成长，我体会到了父母的不易。最后，再次恭祝渭南初级中学越办越好，每一位渭初学子都拥有更灿烂的明天。

实用国中军训心得体会 4

双瞳中虽不再有孩子的新奇而美丽的光泽，却依然能对着未知的未来心波不平；我上国中了，来到了一片新的土地，军训是我在这里的第一片开垦。

军训，是奇妙的，是有趣的，是劳累的，还是辛苦的，我不知道，也捉摸不透。

军训开始了，它并没有我想象中的.那么轻松，相反更多的是苦和累。

军训就像一杯白开水，平淡无味；但却又像是一杯上好的龙井，让我们品味到了其中的酸甜苦辣，明白了人生中的许多哲理。

一句句淳淳教导像甘甜的泉水，一声声雄壮有力的口号像冲锋的号角，鼓励着我们前进。我们永远告别了娇生惯养的生活，毫不犹豫的扔掉了小公主，小皇帝的宝座，我们学会了独立自主，挺起了新的胸膛，向未来前进，向希望前进，向成功前进！

在军训中我同样找到了欢乐与友谊，虽然只相处了短短的四天，可我们的友谊却万古长青！

军训虽苦，但是我们如果连这小小的挫折都经受不起，怎么能够去迎接未来的挑战？又怎么能够成为一名合格的学生呢？

来吧！让我们迎接挑战吧！

让我们用坚定的信念去开拓一个美好的未来！

让我们怀揣着梦想去拥抱未知的未来！

实用国中军训心得体会 5

时间过得真快，转眼间已经国小毕业了，我依依不舍得离开了培养我六年的母校，敬爱的老师，亲爱的同学，告别了缤纷灿烂的国小生活，迈进了我理想中学。

在开学前一周里我们进行了国防教育，这也是我人生中的第一次，在我国小里我从未接触过。我怀着既兴奋又紧张得心情。

开始了两天半的军训，在军训中人人都感到很累，天气也很炎热，热的我们汗流浃背，在教官严厉的吼声中，我们又不可以乱动，这让我意识到这是一个非常严酷的训练，我们有的人趁教官走开了一些，就迅速动一动。

在站军姿的时候，这让我感到这是在所有训练中最累的一项，一站就是五分钟、十分钟。教官还说，这还是算少的了，他们一站就是一个小时，还在太阳底下暴晒，

站军姿时腰要直，两手要贴在大腿两侧，两脚要分开六十度，后跟要贴紧，就是要这样坚持个五分钟、十分钟的。这让我感到两肩都很酸，时不时的想耸一耸，手都捏的出汗，还有蜜蜂、蚊子在训练场里蹿来蹿去的。但是我一直都在不停告诉自己：不能半途而废，坚持就是胜利！

在军训的最后一天，我们进行了汇操表演，我们“功夫不负有心人”，全班同学都尽自己的一份力，得到了优秀奖，这个奖凝聚了我们班每一位同学的努力和汗水，还有我们的.老师。

在这两天半里我们学会了站军姿、跨立、向左向右向后转等等的标准姿势，也尝到了酸、甜、苦、辣的味道，更让我们学会了做人要有钢铁般的意志，要有坚持不懈的精神、不怕苦不怕累，要有持之以恒的决心，就能战胜一切困难。

虽然军训是很累的，但是又让我们学会了一些宝贵的东西，我认为即使再苦再累也是值得的。

实用国中军训心得体会 6

“我回来了！”推开门，把包丢在地上，冲进了浴室，好好地洗了个澡。擦干了身子，我一下倒在床上，看着不知疲倦的电风扇，渐渐的闭上了眼睛。

四天前，我和同学们到了“红心”训练基地。本以为纯属好玩，可是这几天的经历，却是出乎意料的。

四天四种感觉，不时从心底翻起……

酸的味道

一开始以为是两、三个人一间寝室，到后来才知道一个班的男生都住在一个大房间里，连洗澡都不能好好地洗一次。第一天干脆就没洗，后两天一共才洗了20分钟不到。整个寝室，飘荡着一股酸臭味。顿时，让人不由自主地想到了舒适的家，鼻子酸酸的.。

甜的友谊

我来自很远的国小，新来乍到，没有一个熟人。然而，每天中午，热闹非凡的寝室大家庭，让我感到无限温暖，这不，我还趁机结识了几个朋友：“小白羊”——宋扬、豪哥、“对眼”、夏祖原、“我爱罗”等人。跟他们在一起，总是能谈到一起，想到一块，打成一片。这种感觉，现在回想起来，都是甜甜的。

苦的身体

教官被我们私下称作“恶魔头头”，因为只要有一点点动作出错，呵呵，“大刑伺候！”——所谓“大刑”，就是听了让人头晕目眩，魂飞魄散的俯卧撑。四天，我就做了150个啊！可真是苦了我的身体。

辣的阳光

说到最让人讨厌的啊，就是那个总被人们画成带个墨镜，喝着橙汁，打着伞的太阳。本来气温就高，而站军姿，脚跟并齐，小腹微缩，抬头挺胸等一系列动作更把人弄得又热又累。哎，现在想起来，还心有余悸。但是我们都挺过来了，没有一个人趴下，老师们都说，我们是好样的！

谁在摇我呀？我才进入梦乡呢。睁开惺忪的睡眼，是妈妈！叫我起来吃饭呢，呵呵，刚尝完酸、甜、苦、辣。风雨已经过去，接着而来的必将是绚丽的彩虹！好啦，吃饭去罗！

实用国中军训心得体会 7

这已经是第三天的军训了，现在的我们已经和以前不一样了。我对军训有了特别深的体会······

军训是可以提高人综合素质的训练，所以我觉得军训是非常有必要的。就在两天前的我们还是一个个小皇帝，可是今天的我们都大有改变，变成了锲而不舍的小军人了。

两天前，我们刚开始军训，同学们站的时候时不时的擦擦汗、挠痒痒······还没站多长时间就累得大汗淋淋、腰酸腿疼，站着站着就站不住了，一会儿左摇右晃都坚持不下去了······

两天后，全体同学的毅力都提升了大家的`动作也都更标准更规范了。站军姿的时候乱动的少了，坚持不住要去休息的也少了，虽然我们还是满头大汗，但是我们凭自己的毅力从“风雨”中闯过来了。

这几天我品味到了军人吃苦耐劳、坚持不懈、认真、有毅力、高度负责等品质，还体验到了军人的辛苦。

实用国中军训心得体会 8

残暴明媚的阳光，映射在每个人的脸上。此刻，我们正在接受军训的最后校阅。为期一周的军训，在人不知鬼不觉中停止，然而它却给予我们甚多。那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的魄力，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展现我们训练的结果。是的，短短的七天军训，教会我们的恐怕不仅是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们接收了一次意志的沐浴，精力的浸礼。

它教会我什么是刚强的意志。那笔挺的腰身，挺起的胸膛，高昂的势气，告知我那是军人的飒爽雄姿；那骄阳下鹄立的身影，那汗水中精神奕奕的双眼，那支持着繁重身躯却仍旧涓滴未动的双腿，让我为之震动，为之激动。他们有着铁铸的信心，钢焊的意志。他们，这群正派而不乏洒脱、严正而不乏风趣的教官们，将他们铁的纪律带到我们眼前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般顽强的意志。

它教会我什么是团结的力量。那发明中的协调摩擦出漂亮的`火花。看吧，同一而整齐的军装，豪放而整洁的步调，伴着那响亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是气力，再不是简简略单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的练习中，铸起了一座不倒的城墙，群体的声誉感让我们将它演绎得酣畅淋漓，愈见丰美。不是吗？那拔河竞赛上，蠢蠢欲动的冲动，群策群力的配合跟抵制不住的惊喜，无一不在表示着我们六十三颗牢牢相连的心。团结的能源使我们反败为胜的那一刻，涨红的双脸，雀跃的欢呼，又让我们实在地休会着这份欣慰，更让我们感悟：有种力气叫团结。

幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树；雏鹰不经历暴风骤雨，怎能飞上万里天穹；溪流不经历平稳流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不阅历艰难锤炼，又怎能成为中流砥柱之材。

在这里，我们尝到了种种味道。那顺风不动的军姿训练中，我们磨难了意志，品尝到了难咽的苦涩；那倍受关注的拔河比赛中，我们铸造了身心，品味到了失败的苦楚。

兴许，这短暂的七天是微不足道的，然而它给咱们留下了印象却是无比深入的。它让我们学会自破、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出别人精心编织的暖巢，英勇地站出来同风雨挑衅。

可亲可敬的教官们，一路走好！

难忘的军训生涯，将会在我美妙的回想中舞动得别样出色！

实用国中军训心得体会 9

开学报到的时候，就被通知要军训，看着手中的迷彩服，心里充满的无比的激动。

我从小对军人就十分敬佩，喜欢看他们整齐划一的动作，坚定不屈的意志，无间不拔的团结，都让我感动，也曾梦想着自己有一天能穿上军装，英姿飒爽一回，在这一次的军训中，实现了我的军人梦。

看着镜中一身迷彩的自己，感觉有些陌生，我在心里暗下决心，一定要把握好这次机会。

梦想是美好的，现实是残酷的。当我站在训练场地上的时候，才发现一切都没有我想象的那么美好。有烈日当头，有蚊虫叮咬，也有来自身体各部位的酸痛，此时的.我，别说飒爽英姿了，连站军姿都坚持不下来了。

站军姿，稍息，立正，向左转，向右转，走步…….平日看来最简单的动作竟然都有了那么多的规则。我的身体开始不听指挥，原来那么整齐的队伍是需要付出汗水才能换来的，只有认真听指挥，专心做动作，掌握好技巧后，与队友之间线条协作才能有一个整齐有序的纪律严明的队伍。

军训训练了我吃苦耐劳的精神，磨练了我的意志，使我变得更加坚强和自我。更使我明白了团结的重要性，一个人的动作做好是不够的，只有一个团体做的好才是胜利。

转眼间，军训结束了，在今后的学习上，我还会继续发扬我吃苦耐劳的精神，和同学们团结友爱。

实用国中军训心得体会 10

一周的军训在我们的努力中度过了，经过一周的训练，我懂得了许多。

在这一周内，我们学习了很多动作，如：“跨立、蹲下、齐步走、跑步走”等，这些动作看上去很容易，但是要做好，就需要做好每一个细节，掌握每一个细节，这样每一个动作才能合格。

教官平时对我们很严格，督促我们每一个动作；纠正我们每一个细节。他告诉我们：无论在什么时候、什么地点，都要把自己当做一名真正的军人来要求自己。我一定会把这句话铭记在心中，什么时候都要有一种非凡的精神和斗志。

教官无时不在锻炼我们的毅力，其中最具有挑战性的就是“站军姿”，顾名思义，就是按照军人立正的姿势站着，起初我们只是坚持了0分钟，可是在老师和教官的鼓励下，我们站的时间越来越长：5分钟、20分钟、30分钟……我们不断的超越自己，最高纪录竟达43分钟。往往别的班都先解散，但我们依然像风中的白杨，威武的挺立在操场上，因为我们要证明自己不会落后于别人，偶尔从旁边走过几个同学，见到我们还在站着竟然笑了出来。我真是想冲上去“训”他们一顿，我们比你们站的时间长，实力比你们强！你凭什么笑话我们？你有资格么？

一谈起军训，想必少不了“苦”这字了。要我说，这军训可是酸甜苦辣咸，五味俱全呀。

五天的军训让我们成长，让我们成熟，吃不饱，睡不好，就连个洗澡的好地方都没有，我想，这大概就是磨练人的地方吧。俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人”，的确如此。

烈日下，我们汗流浃背，却丝毫不动。一首《严守纪律歌》唱出了军人的作风，唱出了我们坚强的意志一次靠几滴水洗完的经历，洗出了军人的珍惜，洗出了我们对水的节约；一次拔河比赛，拔出了军人的团结，拔出了我们集体的精神。训练中，坚持乃我们心中的标志，千言万语，只为“坚持就是胜利”。

之前的我们是饭来张口，衣来伸手的小皇帝小公主，永远是呆在温室里的`花朵。而如今，五天的军训将我们改变了，再也不依赖了，坚强，我们变得坚强了，变成石缝中顽强的野花，尽管环境多么恶劣，也能在其中锻炼自己，成长自己，正如“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，没有风雨，怎能见彩虹，没有苦的衬托，怎能显示甘的美丽。

于是，成长，蜕变，我们懂得了集体的力量，向往着集体带来的喜悦，记住“步调一致得胜利”，不再害怕五天里的日子。

落日将我们带到了9月6日下午，这一刻，真的好不舍。仰望，天好蓝好蓝，任白云自由地飘；俯视，水好绿好绿，任鱼儿自在地游。踏出了这里，告别了五天的军训，也许，泪珠早已在眼眶里打转，但我不让它落下，因为，在这里，我要坚强。

尝尽了酸甜苦辣咸，军训，就是这样，好似一瓶打翻的五味瓶。

实用国中军训心得体会 11

写起这一话题，我的脑海里总是会想起很多，虽然现在开始了短短两关，但对我们是受益无穷。

军训时，是非常艰苦的，当天的晴空万里，烈日与骄阳洒在我严肃的脸上，站着教官教的军姿，虽说有些难受，但是我们可以感受到我们的军人叔叔们是多么的坚毅，他所受的苦是我的.好几倍啊！

在每一个同学的脸上，我看到的是一幅副严肃正劲的表情，我开始总想着放弃，但看着他同学也一直坚持着，我也打消了这个念头，与同学们一坚持着。

总有人在说军训不好的话，但我看来其实并不是这样的，我觉得一见件事总是有两面性的，总是有好有坏，我感到军训是一个磨炼自己意志的事，可以让的我们更坚定。军训是我人生中的一个考验，我会把训练坚持到底的，也把训练的精神带到生活中去，做一个积极向上的人。

长辈们常说生命在于运动，在这前所未见的剧烈运动面前，大家的脸上从未有丝毫想放弃的念头，在这段时间，我们不会虚度。

实用国中军训心得体会 12

又是一个播种希望的季节，我也终于在这个充满希望的日子里，成为一个国中新生。我对即将开始的新生活充满期待，尤其是对军训倍加渴望，橄榄绿一直是我心中神圣的颜色。

…军训中最难忘的是唱军歌，因为有那洪亮而且节奏分明的军歌不停响彻耳边，所以学唱军歌的`时间，总是轻松愉快的。大家都用最响亮的军歌：“团结就是力量，团结就是力量，这是铁，这是刚。”。也许是让我们记住团结一致能克服困难吧！是的，军训是累，但更是磨炼我们的意志。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”人是不断在磨炼中长大的，就像小树一样，只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。七（7）班的一个大整体，在训练场上有我们整齐的步伐，有我们洪亮的口号，有嘹亮的军营歌曲，我为此而感到十分自豪，因为我们是一个大家族。站军姿：给我不屈脊梁的身体，也给了我无穷的毅力。把要求熟记，做到十全十美，做到纹丝不动。练转身：体现了人类活跃敏捷的思维，做到全心全意，一丝不苟。稍息立正：教官做了分解动作，左脚提跨出整教长度的三分之二，这样我更深刻地了解到军人们的生活不差毫厘。练军步：“1，2，1；1，2，1…”，教官喊着口号，一遍，二遍，三遍…多少次想过放弃，但对自己的目标，绝不轻易倒下，“”坚持就是胜利‘’，这个时候，你就可以骄傲的说：“我做到了‘’！

实用国中军训心得体会 13

踏入绚丽多彩的国中校园,迎来的是崭新的一切，我们也迎来了军训!

我从没体验过军训，听同学们说很苦很累。我天真的想:军训有什么可怕的?但这一想法却随着第一天的训练,真的改变了我对军训的看法。

军训第一天，烈日当头，伴随着我们的`是严厉的教官。第一个，也是十分重要的训练就是站军姿了。教官对我们的动作十分严格，要求我们站姿端正，五指并拢，手贴紧裤缝线站的笔直，身体住前倾，这样就不会感到头晕眼花了。双脚60度分开，后脚跟紧靠,要在阳光下一直保持这个姿势，刚开始我不觉得时间很长，但是，慢慢地，站久了，双脚已经快没有力气了，身体轻飘飘的，真想倒下，但是我们的这些小苦小累对于军人们的顽强意志和打不垮的精神都太微不足道了，想到这些，我一次又一次的坚持了下来!

接着，教官领着我们，开始了其它的训炼。在训练中，无论是稍息、立正，或是踏少、转身等动作，都是按照军人的要求训练，大家十分刻苦，都以军人们、教官们为榜样，并以军人的作风要求自己，行动一致，听从指挥。

过去我在电视上看到过“站如松，坐如钟，卧如弓，走如风”的军人作风，今天，我又亲身感受到了“纪律严明，不怕困难，吃苦耐劳，奋勇向前”的军人品质。

我们正努力成为一支充满朝气，团结奋进的队伍,像真正的军人一样前进，前进，再前进!

实用国中军训心得体会 14

今天进行了军训，它代表着中学生活的开端，这也是每一个中学生的必修课。

九月的阳光依旧那么毒辣。射得让人睁不开眼，操场上的我们挥洒着汗水，散发出青春该有的模样，我开始明白学生不止是坐在教室里学习知识，还应该是操场上挥洒汗水、长大保卫祖国的好儿女，这样才是我们中学生的正确姿态。

教官一次又一次的叫着“立正”的`指令，仿佛已是常态，“左转”“右转”“向后转”一个个动作，规范着我们曾经体育课上的不完美。阳光在头顶曝晒，我的脚底仿佛已烧焦，双腿仿佛已麻痹。干燥的口腔渴望着水，汗珠好像诉说着军训的累，是啊，很累，很想喝水。是啊，很想休息，但这一门必修课也同样会成为自己漫长人生的风景线。

我想，军训是希望学生们能锻炼出吃苦耐劳的精神。是希望学生们拥有顽强的意志，并有一个好的身体。阳光下站的不仅是我们，还有教官、老师，想想他们，好像也没有那么辛苦了，反倒能说精彩，这一定能成为一次难忘的集体活动，也会成为国中三年的难忘回忆。

一切都是未知的，或许明天我们又学会了新的知识，后天又一次被教官训练。又或许灌风的校服成为了少男少女经历磨炼后的一阵清凉。我相信太阳的暴晒、清凉的微风必将成为中学生活美好的铺垫。

实用国中军训心得体会 15

五天的军训一眨眼就过去了，有欢笑，有吵闹也有纠纷，但总的来说过得很充实。 在宿舍里，我们自己刷牙洗脸，穿衣，洗衣······都由我们自己完成。被子一开始叠的都不符合要求，教官就一人一人地做示范，于是我们会叠了被子。

军训时，教官有时严厉，有时生气，还有时开心······教官们先叫我们做一遍，做的不好就分解着教，正步走时我们的动作不到位，教官就一个动作一个动作的叫我们做，直到会了为止;如果很理想的话，就让我们多休息一会儿，这是我们最开心的时候。让我们最讨厌的还要属站军姿，我们必须一动不动，手要紧贴裤缝，身体前倾，腿不能抖，流汗不能擦。

这么多的要求，并且还一站就几十分钟，休息只有几秒。但我们却忽略了和我们一同站在烈日下的教官们，他们穿的.衣服要比我们厚很多，鞋子不透气，汗如雨下也不看一眼，眼睛目视前方，我们要知道他们比我们更累，更渴。而我们站一会就发牢骚，真的很没用。平常就这样了，别说教官当兵时受的苦了，一定更累，更艰苦，而我们的苦又算得了什么呢?如果你看到以前的教官会吓一跳，皮肤白花花的，和现在有着新明的对比。我们牺牲了多少，教官们又牺牲了多少呢? 教官严厉是对我们好，无声的告诉着我们，是军人就要吃得了苦，当军人就是吃苦。 短短的五天，我学会了自理，知道做什么都要肯吃苦，能吃苦并且有恒心!我很庆幸自己来军训了，这是一种荣幸。

实用国中军训心得体会 16

紧张而刺激的军训来临了，大家都做好了充分的准备。但是，开学第一周，我们要做什么?对!——就是军训!说到军训，我不由得的想起了以前开学时教官大声说着：“立正”!”稍息”!”跨立”!的那种雄赳赳气昂昂的英勇气势!

军训的时间是在下午，所以早上我们正常上课，为了下午的军训，我中午一回到托教，便把水壶装满水，并在表面撒上一层冷水，这样可以冷更快一点。做完这一切，我便把水壶放进冰箱进行冷冻。

下午，阳光照着，清风吹着，真是一个军训的好天气。但是，温度过高，大地就像一个巨大的蒸笼，而我们就像蒸笼里的包子，热气腾腾的.。操场上回荡着教官粗糙而响亮的声音：“立正”!”稍息”!”跨立”!而我们也在一旁不甘示弱地迈着整齐的步伐;来回走动。

我们还训练了向左、右、后转，还有步行。但是，有一个项目使我很不满足，那就是第一个项目——站军姿的时候，我们是在树荫下练得，本来这是一件好事，但是，在站军姿的时候，我们不能动，只好任由树荫下的小虫叮咬，等站完军姿，全班难免都被叮了一两个包，少则一两个，多则四五个，又痛又痒，最后我还是决定回家擦点花露水，不然的话，肯定会更痒的!

这次军训，虽然大家都被小虫叮咬了几口，但最终我们还是成功了!我们军训完了!

实用国中军训心得体会 17

学后的第二天早上，老师宣布：从今天下午开始，我们就要举行军训活动了！得知这一消息后，全班同学像煮熟的粥一样沸腾了起来。老师又说：在星期一下午还要进行年级评比呢！

有的同学说：军训不是在初高中阶段才进行吗？国小还要军训？太辛苦了！还有的同学说：真是太好了！军训既可以锻炼我们的身体，又可以磨练我们的意志！我则暗自期待军训能早些开始，让我也体验一下当军人的感觉吧！ 军训终于开始了。我们认识了韩教官，他是东北人，说话可幽默了！军训到第三天时，有四名教官给我们表演，真是太整齐了！就好像一个人在做！当我们看完军官叔叔的表演，都暗自下定决心，一定也要做那么好！争取在年级评比中取得第一名！ 经过了几天的`训练，尽管我们都很辛苦，但大家都明白了军人严明的纪律和吃苦精神，这正是我们需要加强和培养的。

同学们都很努力地训练，让自己的动作更规范、表现更优秀。

比赛的日子终于到来了，大家都按捺不住激动的心情。终于轮到我们班上台表演了，大家都认认真真的完成了每一个细节。当我们表演完时，同学们都出了许多汗，真是千辛万苦啊！ 终于到公布成绩的时候了，当领导说：五年级优胜班级为五一班时，大家都欢呼雀跃了起来。 可是，当我们要告别韩教官时，大家的心都是沉痛的。

实用国中军训心得体会 18

炎热的太阳在磨练我们的意志，滚烫的大地在考验我们的耐力。军训——单调烦躁，军训——艰苦难忍。军训难道只给我们留下这样的回忆?

不，身体在军训中强壮，意志在军训中磨砺，风采在军训中展示。军训中的炎热、疲惫、痛苦。军训中的忍耐、坚持、顽强。短暂的军训对我来说是一段刻骨铭心的'记忆，短暂的军训对我来说是一生享用不尽的财富。

曾经看到整齐、威武的军队走路过，振奋人心的踏步声让我激动不已，强劲有力的动作更让我心潮起伏，而这一切正是正步的魅力。可谁知今天真练起正步来，竟如此让人痛苦。空中荡着大火球，骄阳似火，真热啊!操场上走着一个个队列，正步操练，真累啊!我的腿都快软了，但我们都挺过来了，坚持住了。我们战胜了骄阳，战胜了疲劳，我们自豪极了!在汗水中，我们脱去稚嫩，渐显成熟;在军训中，我们扔掉脆弱，变得坚强，我们成长着!

“稍息、立正、向右看、敬礼、礼毕。”这些声音依然还在我耳边游荡!对了我们军训还有比赛，我们七年级的六个班都在加倍的练习一遍、两遍、三遍。大家都希望各自班能得到第一名。但我觉得名次并不是那么的重要，重要的是：我们班的心都紧紧“结和”在一起，说明我们大家是团结的。

我坚信只要大家团结一致，我们就会得到我们想要的“成绩”。

实用国中军训心得体会 19

金子要经过寻矿、开挖矿洞、提炼、烧制等一系列繁杂的工序，才能制造出来。我觉得，军训便是在锻炼我们、磨砺我们，我们要想成为闪闪发光的金子，就要勇于理解军训风风雨雨的洗礼。这样，我们才能变得更加坚强，能更有勇气去乘风破浪，迎接学习、生活的挑战！

在这之前，我总以为军训是多么令人厌恶的事情：每一天喊着重复的“一二一，一二一”；每一天做着单调的“立正、稍息”；每一天弄的'满身汗如雨下；每一天大家腰酸背疼……

不错，军训是这样的，尽管辛苦，可是“一份耕耘，一份收获”，没有你每一天的训练，就没有今后构成整体的团体和团体主义观念。许多同学认为，这是一种无聊透顶的行为，甚至有同学认为，这是愚蠢至极的活动：除了站立、稍息、跨立等等还有什么呢？其实军训是锻炼你毅力的最好方式：当你在你需要坚持而你又挺不住的时候，你又会采取什么行为呢？是按兵不动？还是立即撤退？为了炼就坚强的毅力，为了团体荣誉，相信你会认真地坚持下去！毅力是长期锻炼出来的：成功者是如何成功的？毅力起着决定性作用，你坚持下来就胜利了！没有毅力，许多事情是办不成的。

就像一句话：“不抛弃，不放弃”，记住：军训是锻炼你毅力的时候，你要抓住这个机会！珍惜这个机会！

实用国中军训心得体会 20

金子要经过寻矿、提炼、烧制等一系列繁杂的工序，才能制造出来。

我觉得，军训便是在锻炼我们、磨砺我们，我们要想成为闪闪发光的金子，就要勇于接受军训风风雨雨的洗礼。

这样，我们才能变得更加坚强，能更有勇气去乘风破浪，迎接学习、生活的挑战!

国中军训心得体会500字5篇国中军训心得体会500字5篇在这之前，我总以为军训是多么令人厌恶的事情：每天喊着重复的“一二一，一二一”;每天做着单调的“立正、稍息”;每天弄的满身汗如雨下;每天大家腰酸背疼……

不错，军训是这样的，尽管辛苦，但是“一份耕耘，一份收获”，没有你每天的训练，就没有今后形成整体的.团体和集体主义观念。

许多同学认为，这是一种无聊透顶的行为，甚至有同学认为，这是愚蠢至极的活动。

除了站立、稍息、跨立等等还有什么呢?其实军训是锻炼你毅力的最好方式：当你在你需要坚持而你又挺不住的时候，你又会采取什么行为呢?是按兵不动?还是立即撤退?为了炼就坚强的毅力，为了团体荣誉，相信你会认真地坚持下去!毅力是长期锻炼出来的：成功者是如何成功的?毅力起着决定性作用，你坚持下来就胜利了!没有毅力，许多事情是办不成的。

就像一句话：“不抛弃，不放弃”，记住：军训是锻炼你毅力的时候，你要抓住这个机会!珍惜这个机会!

实用国中军训心得体会 21

告别了那个令我回味无穷的母校，

升入了这个绚丽多彩的中学，进入中学的每个新生都必须参加军政训练。

“军训”——多么可怕呀，令人有一种毛骨悚然的感觉，对军训产生了恐惧感。

然而军训对我们这些“娇生惯养”的小孩也是有好处的。

有人说：“为什么要军训?

军训有什么好处呢?”军训能使我们养成不畏困难的精神;使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名合格的接班人;也只有这样才能是中国的未来不致落空。

军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。

军训是残酷的，记得刚开始军训的第一天，教官就给我们一个下马威——立定。

让我们在烈日炙烤后的塑胶跑道上站上半个小时。

热气不断的'从地里面往上透，脚底又酸有烫，汗不断地脸上流下来，滴在地上，而且还口干舌燥的，我有点想打“退堂鼓”了，但是我没有这样做。

我一直告诉我自己：一定要坚持下去，时间快到了，再忍一下就行了，要是现在放弃的话，那前面的辛苦不就白费了吗?于是我就咬着牙，硬撑了下来。

这么一天下来，我已被折腾得差不多了，我软绵绵地躺在床上，不一会儿便进入了梦乡。

这虽然很累，但我觉得我们要完成一件事，必须坚持不懈，持之以恒的努力，才能到达成功的彼岸。

实用国中军训心得体会 22

学习心得灿烂明媚的阳光下，我迎来了国中的第一次军训。

来到布满阳光的操场上，我们的教官先帮我们把队伍整理好，然后叫我们站军姿、稍息和转向等，我一开始想，呵呵，果然是国中军训，一点难度也没有!可是我错了，原来站军姿是不容易的。

要做到挺胸收腹头抬高才行，可做到这一点就已经很累了，而且还要坚持一段时间，脚都麻了，如果做不好还要罚蹲，别小看这个蹲，要是姿势正确的话蹲久了脚就会痛得要命。

无耐我还是被罚了，过程中我咬紧牙关一直忍耐着脚的疼痛。

经过这次的军训，我感受到军人是有多么辛苦啊!为了做好一个标准的动作是多么严格要求自己，可知道在军队里的'训练比我们还大一百倍甚至一万倍，军人到底有多辛苦哇!

看看小区上的保安在烈日当空之下，他笔直有力的站在小区的门口，他的汗水浸湿了衣服，可他一点怨言也没有，一样笔直的站在那里，而他们这是为了树立国防观念、保国为家、让我们有良好、安全的生活环境。

经过这几天个军训，让我自己也懂得了人要有吃苦耐劳的精神，而且通过军训能磨练人的意志还有团队精神跟纪律的严格性，让我体会到这是我们班上要学习的，能提高与同学之间的团队精神，努力为班级争光荣。

相信在今后的日子里，我不会再畏惧一切困难，一定会披荆斩棘，所向披靡!

实用国中军训心得体会 23

一想到军训，必然少不了“苦“。俗话说的好：“吃得苦中苦，方为人上人”。

军训有苦，每天早上六点半起床，从起点一直训练到十一点。烈日当空，汗流下来了，不能擦。烈日灼背，不能抓。”一二一，向右看，正步走，腿抬高些，绷直点……”每天都重复着这单一又枯燥的步伐。喊着重复的“一二一，一二一”；每天做着单调的“立正、稍息”；每天弄的满身汗如雨下；每天大家腰酸背疼……

不错，军训是这样的，尽管辛苦，但是“一份耕耘，一份收获”，没有你每天的训练，就没有今后形成整体的团体和集体主义观念。许多同学认为，这是一种无聊透顶的行为，甚至有同学认为，这是愚蠢至极的活动：除了站立、稍息、跨立等等还有什么呢？

之前的我们是饭来张口，衣来伸手的小皇帝小公主，永远是呆在温室里的花朵。而如今，六天的.军训将我们改变了，再也不依赖了，坚强，我们变得坚强了，变成石缝中顽强的野花，尽管环境多么恶劣，也能在其中锻炼自己，成长自己，正如“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，没有风雨，怎能见彩虹，没有苦的衬托，怎能显示甘的美丽。

于是，成长，蜕变，我们懂得了集体的力量，向往着集体带来的喜悦，记住“步调一致得胜利”，不再害怕六天里的日子。在这我们少了份娇气，多了份坚强，少了份幼稚，多了份成熟。

落日把我们带到了8月5日，下午，这一刻真的好舍不得。天是那么的蓝。云是那么的白。踏出了这里告别了6天的军旅生活。

实用国中军训心得体会 24

在国中军训中，我们除了不怕苦，不怕累之外，更应该发扬一种协作的精神，互相帮助，共同进步，为我们的集体多争一分荣誉。由此，我又想到我们日后的班级、年级乃至整个学校，如果我们每个人都能发挥这样一种集体主义精神，我们还有什么困难不能克服，什么难关不能度过呢？

我深深地体会到“团结就是力量”！

没有吃过苦是不知道什么才是甜的，没有经历过辛苦劳累，是不知道什么才是幸福享受的，没有品味过军人的朴素生活，是不知道什么才是荣华富贵的……

每当我站立不稳，想要倒下时，我就握紧拳头，告诉自己：坚持到底，就是胜利。

军训生活虽然很累，我坚信这些都是我们终身受用的，因为这些不仅是一些规范的动作，更是我们学会做人学会生活的第一步。在“军营”中，我和同学之间建立起了真诚的友谊，有了互相团结、互相帮助、以班为家的.集体观念。

在这七天里，我们锻炼了身体，增强了体质，提高了毅力，而且还尝到了军人平时的劳累和甜苦，我们练就了坚强的意志，爱学习了，不懒惰了，一个个像军人一样潇洒挺拔。

军训结束了，在操场上，我们拼尽了全力，个个斗志激昂，身姿挺拔，因为我们知道，无论成绩如何，军训生活都将是我们人生当中绚烂的一笔。

实用国中军训心得体会 25

七年级军训后，我学会了什么叫铁的纪律，什么叫团结的力量，什么叫真正的耐心。

在一个群体中，我们每个人不仅代表我们个人，也代表大众。走错一步就影响整个团队的整洁，走慢了就影响整个团队的美观。因此，我们不仅要不怕苦，不怕累，还要发扬合作精神，互相帮助，共同进步，为我们的群众赢得更多的荣誉。由此，我想到了我们以后的班级，成绩，甚至整个学校。如果我们每个人都能发挥这样的群众精神，有哪些困难我们克服不了，有哪些困难我们克服不了？我深刻理解“团结就是力量”！

你不知道什么是没有苦难的甜蜜，你不知道什么是幸福，你不品尝军人的`简朴生活，你不知道什么是繁华。每当我站不稳，想摔倒时，我就会握紧拳头，告诉自己：坚持下去就是胜利。

虽然军训生活很累，但是我们学到了很多东西，比如“立正、放松、左转、跟上、跑”，我坚信这些对我们一生都是有用的，因为这些不仅仅是一些标准的动作，也是我们学会做人、学会生活的第一步。在“军营”里，我和同学们建立了真挚的友谊，有着互相团结，互相帮助，以班级为家的群众观念。

在这七天里，我们锻炼了身体，增强了体质，提高了毅力。我们也尝到了军人平时的疲惫和甜蜜。我们养成了坚强的意志，热爱学习，不再懒惰，和军人一样英俊挺拔。

军训结束了。在操场上，我们已经尽了最大的努力，他们都充满激情，挺拔，因为我们知道，无论我们的成绩如何，军训生活都将是我们一生中最精彩的一次。

实用国中军训心得体会 26

军训不仅培养人的吃苦耐劳精神，也培养人的坚强意志。成功的大门永远向意志坚强的人敞开，甚至只向意志坚强的人敞开。

我脑子里的军训全是教官的训斥；我心目中的军训是紧张与艰难的合奏；我心目中的军训是无常鸣笛的集结手，也是瓢泼大雨下的大型集结地和严格训练；脑海里的军训生活在脑海里飘了几百遍，闪现在眼前。但我依然怀着喜悦和信心拥抱着期待已久的军训。

军训，很苦很累，但却是体验生活，战胜自己，锻炼意志的最好机会。虽然心里有一种说不出的苦涩，皮肤在烈日酷暑下变黑，但这不就是一种幸福，一种更好的向着人生目标前进的勇气，一种提升自己的信心吗？

我自信地开始了真正的训练。教官耐心的一遍又一遍的指导，而不是严厉的训斥。在训练场上，不仅有我们整齐的脚步，还有我们响亮的口号，我们响亮的军营歌曲。

站在军姿上给你黄帝子孙不屈的脊梁，龙子孙无限的毅力。转身的做法体现了人类思维的活跃敏捷和群众的伟大。没有滴水，就不能形成江河大海。没有我们每一个人的努力，就不可能有一个完整的.高质量的广场。训练的每一个动作都让我深刻体会到团结协作和团队精神的重要性。我相信它会让我受益终生，无论我处于什么样的位置。

其实在自己的人生中，自己的足迹是应该被印出来的。即使路到处都是荆棘，即使路的每一步都那么泥泞坎坷，一个人必须踏啊，踏啊，摸索啊，前进啊！我觉得那种方式才是真实的自我写照，完全没有虚假的伪装。

实用国中军训心得体会 27

进入国中后，为期五天的军训结束了。这期间充满了喜悦，刻骨铭心，不甘.在各种情绪的交汇中有一种说不出的味道。

第一天来到这个校园，开始军训的`时候，我控制不住自己的情绪，心里像兔子一样，怦怦直跳。不仅紧张，好奇，还开心，开心。

当教官站在我们面前的时候，我很开心！我不能不开心，因为我觉得我可以马上军训，感受军训是什么样的。当教练教我们立正，稍息，踏步，踏步等。我们高兴得快要爆炸了！当时心里觉得无比自豪和自豪。

每一个动作，每个人都在认真做，努力做到最好，最准，最快。教官脸上的笑容是对我们最好的奖励，也是我们的期待！

阳光灿烂，我们不怕苦，不怕累，但我们依然坚持。汗水是我们努力和意图的见证。我们的笑声和口号永远萦绕在耳边，我们的脚步整齐而有节奏！

我们在阳光下长大，我们快乐，我们健康。我们爱阳光，爱温室，爱开芳香花朵的探索与静修。经历风雨后，我们一定会看到最美的彩虹！我们正一步一步向前迈进，创造更美好的未来！汗如雨下，万众一心，为了得到未来的荣耀！

我们有方向，有决心，有节奏，我们永远不会放弃！就是这次军训让我感受到了团结的力量，让我知道坚持就是胜利！

这次军训是为了锻炼我们的身体，磨练和洗礼我们的精神！

这些都让我们受益匪浅！

实用国中军训心得体会 28

夏末黄昏，从校园门口涌出一群身着绿色迷彩服的少年，一个个疲惫不堪地迎着余辉，踏着夕阳，拖着长长的背影，走在回家的路上。

近日，各国小毕业的900多名国中新生开始了为期五天的军训生活。我相信这段时间会成为每个学生难忘的记忆。

军训的`第一天，我们怀着好奇走进了宽阔的绿地。

一开始，我们一直在笑，窃窃私语。过了一段时间，我们祖国的花朵被太阳晒得枯萎了，无精打采，郁郁寡欢。

暴露在烈日下真的很不舒服：无情的太阳变红，用尽全身的力气，炙烤着大地。我们在烈日下练习站了5分钟。老师穿梭在队伍中，不停地讲述着军人站姿的要领：“头要挺直，眼睛要直，胸腹部要挺住，五指并拢，靠近两边……”

时间过去了，每一分钟都像一年。蜗牛从我身边一步一步慢慢爬过去。我不禁感叹：为什么说“光阴似流水”？而不是说“时间和蜗牛一样长”？

五分钟慢慢悠悠的过去了，但我觉得我已经度过了五个春秋。当老师宣布大家休息时，全班同学大声抱怨。每个人都迫不及待地想做运动：踢、弯、扭……

以后的每一天都是这样：老师一遍又一遍的讲课，教官一遍又一遍的示范。我们也听从了我们的命令，学到了很多东西。

青松，如果没有冬冷夏热的挑战，只有阳光，那小松树怎么长成挺拔的松树？也许永远只是一棵能被一阵风击倒的小松树！我相信，军营里的辛苦和劳累，最终会成为我成长路上的一座坚强的桥梁！

实用国中军训心得体会 29

在漫长的五天军训中，我相信每一个“小战士”都变得比以前更认真、认真、团结、坚强，战胜困难的勇气比以前更大、更强。我会深深记住我们的口号：“严格训练，严格要求，努力学习，为学校争光！”

第一天，我拒绝回家，但我终于来了！我学会了解放军克服困难的精神，风雨无阻的训练，学会了仪态和唱功！向左拐，向右看，站姿军人，急行军，向前走，口号响亮，跺脚整齐，有条不紊的步伐陪伴我们5天。站在军人的姿势，我现在已经能站着不动40多分钟了。速度越来越快，时间观念越来越强，精神饱满。我觉得我们已经不是国小生了，是小兵了！

快步走得整整齐齐，双手高高举起，不慌不忙。往前走，握拳，用力摇，抬脚高，砸在地上，声音红彤彤的，明亮，很棒。口号响亮有力，好骄傲！

啊！今天28号的闭幕式太隆重太精彩了！表演多精彩，连平时偷懒的班级都精神焕发，老师竖起大拇指。虽然没有获奖，但是感觉很好。我们班可能不再是以前的班，而是专心学习的班。我相信我的班级会是一个优秀的班级！

五天的艰苦军训过去了，但它仍然在我们心中占据着重要的`位置。我不会忘记这次军训。我会默默的存在心里，默默的思考，以后更加努力的学习，把这五天当成我们一生的伴侣！

实用国中军训心得体会 30

在开学的第二个周，我们迎来了一门新课程——军训。

这是一种新的生活、新的体验，在这里，它让我们知道了军人的生活，也让我们懂得了坚持就是力量与互帮互助的团队精神。

军训第一天上午，我们听教官讲了在军训期间的要求，以及站军姿的注意事项。我们按照教官说的一一立正站好，不知过了多长时间，或许这段时间对教官来说很短暂，但对我来说却很漫长，我眼前的东西似乎变了颜色，我本以为是阳光的照射，可没过一会儿，我就觉得天旋地转，我本来想再坚持一下，别人都挺得住，我为什么挺不住？可是我感觉眼前已经花了，所以最终我还是向教官打了报告，在旁边休息了一会儿。

回到家，我向爸爸把这件事说了一遍，爸爸对我的'评价只有四个字“缺乏锻炼”，哎！谁教我不多锻炼了呢？我以后一定要多运动，增强身体素质！

这天下午，我们训练的内容和上午基本一样，可能上午已经适应了，所以并没有出现眼晕的状况。

或许在军训期间，最累的的是第四天，因为第四天我们学了正步走，并且这里面的注意事项也很多，但是我们还是完成了教官的任务。

“只有经过地狱般的磨炼，才能有征服天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。”军训虽然短暂，但却能学习到如何做人、如何做事、如何走向成功！

感谢军训，让我找回了自信！