2022北京冬残奥会心得（通用10篇）

当我们积累了新的体会时，马上将其记录下来，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。到底应如何写心得体会呢？下面是小编收集整理的2022北京冬残奥会心得（通用10篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

2022北京冬残奥会心得1

3月4日电绽放生命精彩，礼赞自强不息。北京2022年冬残奥会开幕式4日晚在国家体育场隆重举行，习近平出席开幕式并宣布北京冬残奥会开幕。

残疾人在全球总人口中占比约15%，是休戚与共的人类命运共同体的重要组成部分。北京2022年冬残奥会，是北京2008年残奥会后中国举办的又一全球残疾人体育盛会。

国家体育场华灯璀璨，流光溢彩。19时57分，北京冬残奥会会徽呈现在体育场中央巨幅地屏上。在《和平——命运共同体》的乐曲声中，习近平和夫人同帕森斯等走上主席台，向观众挥手致意。全场响起长时间的热烈掌声和欢呼声。

场地中央，灿烂的星海中，浮现过往12届冬残奥会举办城市名称，最终定格在“2022北京”。代表冬残奥会六大竞赛项目的运动员们从一条雪道疾驰而下，滑入场内。场地中央出现一条冰壶赛道，随着冰壶滑出，倒计时数字在场地内闪现：10、9、8、7、6、5、4、3、2、1……全场欢呼。

播音员向观众介绍中国主席习近平、国际残奥委会主席帕森斯，习近平和帕森斯向大家挥手致意，全场再次响起热烈掌声。

在残疾人合唱团《我和我的祖国》的深情歌声中，8位中国残疾人运动员和为残疾人事业作出贡献的人士代表，护卫着五星红旗来到体育场升旗区。20时08分，在雄壮的中华人民共和国国歌声中，五星红旗冉冉升起。

4个憨态可掬的北京冬残奥会吉祥物“雪容融”滑入场地中央，运动员入场式开始。来自世界各地的冬残奥运动员代表们精神抖擞地进入体育场。现场观众用热情的.掌声和欢呼声，向他们表示欢迎和敬意。本届冬残奥会共有来自46个国家（地区）的代表团参加。未来9天里，近600名残疾人运动员将参加6个大项的比赛。

伴着《歌唱祖国》的旋律，东道主中国代表团最后入场。残奥越野滑雪和冬季两项运动员郭雨洁、残奥冰球运动员汪之栋持鲜艳的五星红旗，行进在队伍最前列。本届冬残奥会中国代表团共217人，其中运动员96人，将参加全部6个大项、73个小项的角逐。这是我国参加冬残奥会以来，代表团规模最大、运动员人数最多、参赛项目最全的一届。

运动员入场完毕，大屏幕播放国际残奥委会短片《我们这15%》，展现了残疾人充满自信和活力的风采，呼吁进一步提高对全球12亿残疾人的关注度、包容性和无障碍水平。

随后，北京冬奥组委主席蔡奇致辞。他说，在习近平主席亲自推动和中国政府坚强领导下，我们践行绿色、共享、开放、廉洁的办奥理念，与国际残奥委会等方面通力合作，精心做好北京冬残奥会筹办工作，确保“两个奥运、同样精彩”。期待残奥健儿的精彩表现，让我们享受残奥运动带来的竞技之美、精神之美、生命之美。相信北京冬残奥会将向世界传递信心、友爱与希望，展现构建人类命运共同体的美好愿望。让我们携手一起向未来，谱写残奥运动新篇章。

国际残奥委会主席帕森斯致辞。他表示，北京冬残奥会场馆设施独具匠心，赛事保障严密细致，疫情防控安全高效，中国人民热情好客，为不同国家（地区）运动员搭建了充分展示残奥运动魅力的舞台。中方鼓励和调动残疾人参与冬季运动的工作成就斐然。

21时02分，开幕式迎来激动人心的一刻。主席习近平宣布：北京2022年冬残奥会开幕！顿时，雪花造型的紫色焰火绽放夜空，将奥林匹克公园装点得格外美丽。

来自各行各业的代表，共同演绎了残健共融的温情时刻。8名旗手手持国际残奥委会会旗入场。他们是：中国女子轮椅篮球国家队教练陈琦、盲人门球国际级裁判郝国华、残奥会羽毛球金牌获得者刘禹彤、残奥会投掷项目金牌获得者姚娟、残奥会游泳金牌获得者张丽、残奥会轮椅击剑金牌获得者孙刚、残奥会乒乓球金牌获得者薛娟、残奥会轮椅击剑金牌获得者李豪。由视力残疾学生组成的管乐团奏响国际残奥委会会歌。国际残奥委会会旗徐徐升起，同五星红旗一道高高飘扬。

随后，中国残奥高山滑雪运动员张梦秋、轮椅冰壶运动员陈建新代表全体参赛运动员，中国残奥冰球项目裁判张立恒代表全体裁判员，中国轮椅冰壶教练岳清爽代表全体教练员及官员分别宣誓。

大屏幕上，名为《绽放》的短片吸引了全场观众的目光。几名可爱的盲童，绘制出一幅灿烂的笑脸图画。场地中央，展现着斑斓绚丽的色彩，这是盲童们用心中的光芒绘就的美好画面。伴着《冬残奥圆舞曲》的旋律，一群听障舞蹈演员在手语老师的引导下，与健全人舞蹈演员默契配合，翩翩起舞，展现着人与人之间的友爱、生命的活力与潜能。

21时23分，北京冬残奥会火炬进入会场。北京冬残奥会火种由采集自残奥运动发源地英国曼德维尔和北京、延庆、张家口三个赛区的共9处火种汇集而成。3月2日至4日，冬残奥会火炬传递在北京、延庆、张家口三个赛区进行。国家体育场内，平昌冬残奥会高山滑雪女子坐姿组选手刘思彤、里约残奥会和东京残奥会5枚田径金牌获得者文晓燕、东京残奥会2枚游泳金牌获得者马佳、东京残奥会轮椅篮球亚军获得者张雪梅、里约残奥会和东京残奥会4枚田径金牌获得者刘翠青、连续三届残奥会射击金牌获得者董超、连续三届残奥会坐式排球奖牌获得者唐雪梅等7名火炬手将冬残奥会火炬棒棒相传，接力前行，受到全场观众的热烈欢迎。

万众瞩目中，最后一棒火炬手——雅典残奥会和北京残奥会获得跳远、三级跳远冠军并打破世界纪录的李端将手中的火炬嵌入“大雪花”造型的主火炬塔中央。北京冬残奥会沿用了北京冬奥会的主火炬设计方式，再次体现了绿色环保理念。

绚丽的焰火腾空而起，点燃了人们心中的激情，体育场内一片欢腾。

2022北京冬残奥会心得2

北京冬残奥会开幕，在北京、延庆、张家口三个赛区，盛会的气氛更为浓厚。场馆内随处可见的残奥标识和无障碍设施 冬残奥村里无处不在的志愿者和工作人员，以及训练场上紧张备战的运动员和教练员，无不在向我们发出一个讯息，冬残奥会，我们准备好了！

“从冬奥会到冬残奥会只有短短十几天的转换时间，这些天来同事们加班加点，进行了景观标识更换、雪场赛道调整、无障碍设施设置等多项工作，只为能在开幕前完成所有准备。火种传递爱与自强不息的.精神，双奥之城已准备好践行冰雪的约定。 “一起向未来”，这是北京冬残奥会向世界发出的声音。

2022年北京冬残奥会开幕式即将精彩亮相。世界的目光将再次聚焦国家体育场“鸟巢”。北京冬残奥会开闭幕式总导演张艺谋透露，冬残奥会开幕式与冬奥会开闭幕式不一样。“冬奥会是冰雪蓝，而这次是五彩斑斓的感觉，表达一种热烈的、打动人心的情感。”

冬残奥会开闭幕式导演沈晨则“剧透”称，开幕式的倒计时环节值得期待，同时会徽展示环节将出乎所有人意料，会用一个不同且感人的方式呈现。据悉北京冬残奥会开幕式，以“生命的绽放”为主题，将在80分钟左右的时间里通过10多个场上环节展现残疾人的故事。本次冬残奥会开幕式汇聚了来自全国多地、各行各业的参演人员，其中残疾人占比为30%。

主创团队运用仿真排练技术提高排练效率，凸显人文关怀。通过将残健融合的理念贯穿于内容和形式当中，阐释自强不息、同心与共的精神内核。据悉，开幕式从始至终无论是舞美空间、视觉空间还是表演空间都在强调“同心圆”的概念。“‘同心圆’本身是一个中国古老的文化概念，而且还有非常好的寓意。团结、友谊、平等对于残健共融的这届冬残奥会开幕式，是最重要的亮点。”

北京2022年冬残奥会，于3月4日至13日举行。96名中国选手将亮相，追逐梦想、挑战极限残奥运动员们，值得更多关注和掌声，让我们一起关注，北京冬残奥会赛程，为残奥运动员们加油！

2022北京冬残奥会心得3

2月刚刚过去的北京冬奥会，每一天都在给观众制造惊喜与感动，自豪与骄傲。我们由衷地为参赛的运动员们激动，热搜上也挂满欢欢喜喜的报道，热热闹闹的运动盛况。只是，和铺天盖地的冬奥会相比，冬残奥会的关注度显得有些冷清。

和大家熟知冬奥会的很多明星运动员相比，对残奥会的天才运动员，以及他们的每次进步与突破，却知之甚少。中国残奥会运动员们，值得大家更多的关注。相信他们每个人背后的故事，都能不断地激励着大家。

与激烈争夺金牌榜的奥运会不同，中国在残奥会奖牌榜上，一直是一骑绝尘，傲视群雄的存在。自2004年雅典残奥会上，一直是残奥会金银铜全包的.“榜霸”。尤其在2016里约残奥会，更是以总奖牌数239枚的成绩，打破24项世界纪录。

然而，冬季残奥会中的很多冬季项目，在中国起步较晚，是一个巨大的挑战。越难，中国人拼搏劲就越强。3月4日即将开幕的北京冬残奥会，相信运动员们能用自己拼搏不熄的精神，和生命中最精绝的力量，给大家留下最珍贵的启示。

2022北京冬残奥会心得4

你知道我的名字是怎么来的吗？我们把名字拆开来看吧。雪，象征着洁白、美丽，是冰雪运动的特点。容，意喻包容、宽容和交流互鉴。另一个融则意喻着融合、温暖、相知相融。后两个字连起来---容融，表达了世界文明、交流互鉴、和谐发展的'理念，体现了希望通过残奥会创造一个更加包容的世界和构建一个人类命运共同体的美好愿景。

那你知道我长成怎么样吗？我的主要形象是一个火红的大灯笼。长着一个胖胖的身体，围着一块黄围巾，戴着一顶雪帽子。一手向前摆，一手向后摆，一脚向前滑，一脚在后推。像一个正在滑雪的大红人，活灵活现的样子深入人心，看一眼就忘不了。

介绍了这么多，当然也不能忘记给你讲讲我的诞生记。我的初始创意者是姜宇帆，他住在一座中俄边界旁的一个县城里，“年味儿”总是把这座小城装饰得满满的，他的创意灵感就这么被激发了。没想到这个创意一提交就入围前十，被专家们看好。在修改我时，大家也可算是费劲了功夫，为了我的完美形象，他们成立了由17名老师和学生组成的团队对我进行拟人化。过了好久，我终于成形了，走入了大众的视野。我出现了！

2022北京冬残奥会心得5

冰墩墩和雪容融是中华儿女们卓越的智慧结晶，是最具有中国特色的“土特产”。他们带着使命在全国各地选拔优秀的冰雪运动员，记录下各地美好的事物，并把它们展现出来。

这不，他俩走过了千山万水，来到了我的家乡——新疆。

冰墩墩穿了一件富有超能量的冰晶外套，戴了一个富有能量的彩色能量环，它憨厚、可爱的形象是冰雪运动与现代科技的结合。而雪容融头戴和平鸽帽，身穿象征团圆、喜庆、收获、温暖的红色灯笼装，胸前散发的光芒，可以驱散冬季的寒冷，温暖身处逆境、身残志坚的运动员的心。

我带他俩游了亚洲最大，我国唯一的天鹅自然保护区;中国第二大草原巴音布鲁克草原，草原上鲜花争奇斗艳，牲畜游荡，策马奔腾，场面壮观;去了水怪出没，世界最美湖泊“喀纳斯湖”;来到了王母娘娘祖庭“天山天池”;走过了新疆宝石最大产区“可可托海”;进入了世界最大规模陨石群，鬼斧神工的峡谷景区“五彩城”……

我们感受到了不到新疆不知中国之大，不到新疆不知中国之美!我们品尝了新疆各地瓜果美食，领略了新疆各民族的民族风情习俗。

冰墩墩说：“新疆的食物美、草原美、山美、水美、人更美，我要把新疆的美景带进中国走向世界。”

雪容融说：“新疆是个多民族地区，这里的人民健康向上，彼此尊重，情谊浓厚，我要把新疆的民族精神传遍世界。”

他们在新疆选拔了许多优秀的`冰雪爱好运动员，正在夜以继日的努力练习，为的就是能在2022冬奥会上取得优异的成绩。

他俩手拉手带着新疆的“土特产”恋恋不舍地向我告别，向新疆告别，从他们身后响起“我走过许多地方，最美的还是我们新疆……”歌声在空中久久地回荡。

2022北京冬残奥会心得6

我是一名国小五年级的学生，很高兴在老师的介绍下，认识了你们。当我第一次看到你们可爱的样子，知道你们是2022年北京冬奥会的吉祥物的时候，心情很激动，特别想和你们做朋友。

冰墩墩、雪容融，你们是纯洁、坚强、美丽的象征。我要在学习中学习你们做任何事都永不言弃、坚持到底的持之以恒的精神，学习你们面对生活那种乐于助人的高贵品质。

从爸爸口中得知，奥运赛事既体现出国家的民族精神，更体现出人类自身的'顽强与拼搏。这样的顽强，这样的拼搏，正是我们少年儿童应该习得的好品质。你们的纯洁与善良是我们国小生应该养成的好品质。做人，就应该从小不怕苦不怕累，不怕挫折，顽强不屈，努力向上，这样才能成为祖国的接班人，成为社会的栋梁之才。

了解了你们的故事，我更加坚定了自己的理想：现在努力学习科学文化知识，将来在自己的岗位上建设好祖国，为人民服务。做一个纯洁、善良、顽强拼搏，有民族自豪感的中国人。另外，我也真心希望2022我们可以相遇冬奥会，亲身感受赛事的精彩。

2022北京冬残奥会心得7

2022年北京冬奥会和北京冬残奥会吉祥物是“冰墩墩”和“雪容融”。当我看到它们的那一刻，就深深地喜欢上了，简直可爱到了极点，萌翻了我的双眼，我好想拥有它们啊。

仿佛把我带入了梦境，我感觉冰墩墩和雪容融突然来到了我的身边。它们架起我的双手飞出窗外，直奔崇礼滑雪场，俯身望去一片白茫茫，银妆素裹的滑雪场十分耀眼，我激动不已。它们把我轻轻地放下：“莹莹小朋友敢不敢挑战一下运动员的滑雪项目?”我看着它们俩激动地说不出话来，我连忙点点头，我们三个穿戴好滑雪服和护具开始了滑雪大冒险。

因为没学过滑雪，我双腿发抖。内心打起了退堂鼓，冰墩墩说：“放心吧，由我护着你不会让你受伤的'，你要勇敢一些哦。”雪绒绒微笑着举起我的手，开始教我怎样滑雪。在它的耐心教导下，我很快掌握了滑雪要领，顺利地滑了起来。冰墩墩和雪容融带着我越滑越好，我们在赛道上飞驰，身后留下一串串欢声笑语。

时间过得飞快，我甜美的滑雪梦也逐渐清醒，要到了说再见的时候，它们把我送回家。我一步三回头不舍得它们，泪珠在眼眶里打转，冰墩墩和雪容融笑着说：“不要难过，好好学习，锻炼身体，2022年我们还会再见面的。我们一起去冬奥会观看各个国家运动员的比赛，好不好?”“好，一言为定!”，我拍手叫好，抬头一看，它们已经飞走了。

我暗下决心，为了我心中的那个梦想，为了冰墩墩和雪容融的约定，我要发奋学习。

2022我们崇礼见。

2022北京冬残奥会心得8

几天前我被两个具有中国特色的卡通人物吸引了，一个是穿着冰晶外壳、头戴七彩冰头盔、脚踩能量环、充满了科技感的大熊猫;另一个是一身中国红、头顶如意环、面部是一团白雪、脑袋围了一圈和平鸽和天坛图案的灯笼娃，它们敦厚可爱、憨态可掬的模样瞬间萌化了我的心。后来得知它们俩就是即将在北京举行的2022年冬奥会和残奥会的吉祥物——冰墩墩和雪容融!

这天做完作业后我在纸上画着冰墩墩和雪容融的样子，刚画好它俩突然从纸上跳到了我的书桌上，冲着我咯咯地笑：“想和我们一起玩吗?”我惊喜地点点头，“跟我来，带你去一个好地方!”冰墩墩一手拉着我一手拉着雪容融，只见脚下的能量环发出一束强烈的光芒，刺得我闭上了眼睛，当我睁开眼时已经到了冬奥会“冰丝带”速滑场。哇，好大呀!冰墩墩说：“这里将承办冬奥会的冰上比赛项目，看见中间大的冰上赛道了吗?敢不敢挑战?”从没有滑过雪的我被这七彩高大漂亮的场馆吸引了决定一试。我们换好了滑雪服，看着陡峭的赛道，双腿发抖，内心打起了退堂鼓。冰墩墩说：“滑雪运动就是要考验运动员的强壮的体魄和坚强的意志，你要勇敢一些哦!”看着它坚定的眼神，我说：“好，来吧!”一旁的滑雪专家雪容融微笑着拉起我的`手，开始教我怎样滑，怎样拐弯，怎样停下。在它耐心指导下，我掌握了一些技巧顺利地滑起来。整个学习过程中，冰墩墩坚强的意志是我学习的榜样，强健的体魄是我以后运动的动力，当然我能这么快的掌握滑雪技巧更离不开雪容融的包容和鼓励。

它们在前我在后渐渐地速度越来越快，我们都兴奋地叫着、笑着，我看见了冰墩墩七彩冰晶头盔和外衣闪着七彩的光芒，像一个外太空飞来的天使，而雪容融快乐地跳起了灯笼舞，喜气洋洋跳到哪里哪里亮，太美了!在我们的影响下所有来训练和参观的各国小伙伴们，随着我们一起快乐的滑起雪唱起歌来，大家的欢呼声和笑声久久回荡在空旷的速滑场上空,我们约定2022年一定相聚在北京的冬奥会上。这时我才真正体会到奥林匹克的精神：相互了解、友谊团结、公平竞争。

“宝贝，想什么呢?”妈妈的一句话把我拉回了现实，我告诉她刚才冰墩墩和雪容融来过了，我们相约再见于2022年的北京冬奥会上，我一定要和这两个形象大使合影留念!

2022北京冬残奥会心得9

北京冬残奥会将于3月4日至13日举行，96名中国选手将亮相。这是我国参加冬残会以来，人数最多、规模最大的一届。本届北京冬残奥会共设计了9路火种。除曼德维尔外，3月2日在北京、延庆、张家口三个赛区举行了火种采集仪式。

其中火种灯创意依然来源于出土自河北的“中华第一灯”—— 西汉长信宫灯。今晚在鸟巢举行开幕式也值得期待...

张艺谋导演：冬残奥会开幕式五彩斑斓，以“生命的绽放”为主题，参演人员中30%为残疾人。突出将残健融合的理念，阐释自强不息、同心与共的精神内核。80分钟的`开幕式上，会有10多个场上环节将展现残疾人的故事。

2022北京冬残奥会心得10

第十三届冬残奥会即将在北京开幕，为进一步宣传冬奥文化，推广冰雪运动等群众文化体育活动，由甘肃省文化和旅游厅、中国石油青海油田分公司、宝石花物业管理有限公司主办，酒泉市文体广电和旅游局、敦煌市人民政府、宝石花物业青海油田地区公司承办的庆祝2022年北京冬残奥会开幕式文艺演出在敦煌市七里镇青海油田宝石花冬奥文化广场举行。

演出活动紧紧围绕冬残奥主题，将冬残奥元素和甘味、敦味元素融为一体，甘肃省歌舞剧院的艺术家们通过舞蹈《金光千佛》《飞天散花》《反弹琵琶长绸舞》、歌曲《我像雪花天上来》《冰雪之约》《最初的梦想》、器乐合奏《龙的传人》、二胡齐奏《赛马》等多种艺术形式的`节目，为群众奉上了一场精彩的文艺盛宴。演出现场亮点纷呈，群众频频驻足观看欣赏，全场掌声不断。

现场除丰富多彩的文艺演出外，设置的冰壶体验、VR体验、科技冬奥等互动活动和地方特色文化展等主题展览同步开展，群众文化体育活动与舞台表演同步进行，市民在参与文体活动的同时也能更好的体验冬奥冰雪项目，让更多的人多角度传播冬奥文化，展示酒泉文化、敦煌文化和石油文化。