高温中暑知识心得范文（精选6篇）

当我们对人生或者事物有了新的思考时，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样有利于我们不断提升自我。相信许多人会觉得心得体会很难写吧，以下是小编收集整理的高温中暑知识心得范文（精选6篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

高温中暑知识心得1

今年的夏天酷暑难耐，高温不断，我觉得我和烤肉的距离就差点孜然粉了。人们都称这天叫“烧烤天”。我躲在空调屋里不愿出去，可因为有吉他课，我只好恋恋不舍地离开我的“老巢”。

我一手拎着吉他，一手拿着雪糕，“步履蹒跚”地向前挪。走了一会儿，便看见几个环卫工人，在烈日下穿着厚厚的环卫服，一个个大汗淋漓，他们一手拿着扫帚，不停地把地上的垃圾扫进去，时不时的用肩上的毛巾擦汗。

我拐了一个弯，向车站走去，见到建筑工人正忙得焦头烂额，上面的工人正在高空作业，下面的.工人匆忙地搬运着钢筋水泥，他们配合的那么协调有序，不浪费一分一秒。

我来到了车站，上了公交车，里面真是又闷又热，我正想着，目光转到了公交司机身上，他目不转睛地盯着前方的车辆，身旁滚烫的发动机让他脸上流满了汗珠，他却表现地若无其事，依然镇定自若的开着车。

下了车，我抓紧时间往教室赶，经过十字路口时，我又看见交警叔叔站在路中央指挥交通，汗水已经浸透了他的警衣，可他毫不在乎，仍然在哪儿投入地指挥着交通。

看到这些画面，我心里感慨万千，正是因为有了他们，我们的城市才会这么美好，我们的生活才会这么的幸福！

高温中暑知识心得2

酷暑来了，天气预报这几天持续高温，最高达40度。妈妈在屋里准备了解暑的西瓜，冰冻的饮料，冷点，防暑药。屋内空调不停地转换着凉风，床上铺着凉席、凉枕。

推开门外面热浪滚滚，迎面吹来的风都象被炉火烤过。平时爱动的小狗都懒懒地躲在大树的阴影下，伸长舌头呼呼地喘气。我们拿起泳衣去海边下水。路上人们撑起太阳伞，戴着墨镜、遮阳帽，穿着防晒服，生怕被紫外线灼伤皮肤。路旁绿的'草、绿的树、五颜六色的鲜花装扮着大地分外艳丽，池塘里盛放着粉白色的荷花，大大的圆形荷叶铺展在水面，鱼儿若隐若现地慢游。来到天然浴场，人山人海，换上泳衣，带上救生圈，往水里一泡特别享受，特别清凉。这样的高温引来了无数的游人，远远望去，就象往锅里下饺子一样，人们在水里蹦来跳去。

在高温中也要注意安全，去年就有位老爷爷，骑着车子去朋友那，路上中暑晕倒在地，人们发现送到医院时，他接触地面的皮肤被炽热的地面深度烫伤，所以老人出门要有人陪同。

高温来了，高温是太阳对地球的过分亲热，有美丽的也有灾难。

高温中暑知识心得3

最近几天天气真热，酷暑难挡，我开着空调、吃着水果、看着电视，可真舒服啊！

这时，新闻里报道了菜农们在近50摄氏度的暖棚内培育采摘蔬菜；还有许多电力工人因为市民家里供电不足，在外进行抢修工作，自己却热得衣服都像从水里捞出来的一样……看到这些，使我想到了还有许多在高温的日子里也不停工作的人们。

记者们就是这样，尽管烈日当空，但他们还是奔波在外，进行采访报道工作，让我们每一天都能收听收看到时事新闻，对社会进一步的了解。

上海正在如火如荼的举办着世博会。在世博园区里，志愿者和工作人员顶着烈日为游客们服务。他们给游客发冰块、添水、回答游客们的问题、解决游客的难题……还有一些工作人员进行特色表演，让游客的排队过程不再显得枯燥难捱……

在马路上，交警更是经历着高温的“烤”验，辛勤工作。他们一大早就站在了马路上，一边用力吹口哨疏导，一边举着那刚强有力的手做出各种手势来指挥司机开车，维持交通秩序……

他们不顾难以遮挡的`炎炎夏日，坚守岗位，共战高温，为人民服务。正是有了他们这样的人，才使我们的生活变得这么美好、安宁啊！在这里，我想对他们说一声：“谢谢你们！”

高温中暑知识心得4

在炎炎夏日的中午，当我们在空调房里享受着清凉的空调，吃着美味的冰淇淋的时候，我们是否会想起高温下的他们……

我想起了勤劳的环卫工人，每天凌晨四点时他们就去工作了。他们穿着亮丽的橙色衣服，不一会儿汗水把衣服浸湿了，脱下来轻轻一挤，就会有很多的汗水直往下流。为了遮阳降温，他们的头上披着一块半干的'毛巾，可是烈日炎炎，毛巾一下子就晒干了。但是他们没有任何怨言，还在辛勤的工作着，看着他们黝黑黝黑的脸，我就知道一定是长时间在外面工作的缘故。

记得有一次出去玩，我随手把吃剩的果皮扔在地上，但是妈妈看到了马上跟我说：“垃圾不要乱扔，要讲卫生。如果每个人都乱扔垃圾，环卫工人会很辛苦的，就会有扫不玩的垃圾了。”我听了妈妈的话脸马上就红了，连忙捡起地上的果皮扔进了垃圾桶。

环卫工人我们不能没有你们，如果没有你们，我们的城市就不再干净，就会垃圾成堆，就会到处臭哄哄的，我们也不会生活在如此舒适的环境中。

环卫工人你们是默默无闻的，但是你们是最可敬的。

高温中暑知识心得5

夏天，是一年四季中最热的季节，孩子们在家里吹着空调，吃着冷饮；大人们在办公室里吹着空调，做自己该做的事情，仿佛一到夏天“空调”成了大家最常用的电器了。

虽然空调不稀有，但有些人却因钱不够而与空调失之交臂，在他们眼中有电风扇就已经够奢侈的了。

一天，我乘着车路过一个工地，当时太阳火辣辣地照射在搬运东西的工人身上。这些人大多皮肤黝黑，身体结实。我让爸爸停了下来我仔细观察了他们：他们的手经过岁月的沧桑，手上肯定有丑陋的老茧，工人都因强烈的阳光被迫皱起眉头行走，脸上流露出无奈和抱怨之情，豆大的汗珠从他们的.脸颊滑落，他们时不时用自己破旧的衣服去擦，有几次还差点从手中滑落，监视他们的人吹着电风扇，大声地责骂他们，工人们只好遵守规律，不能有半点闪失。

我被眼前的这一幕给惊到了，工人们为了生存下去不惜一切代价和任何困难就算前方困难重重，但是在他们眼里，什么事都肯定变容易的。我打算下车待十分钟在上来，可我刚出车门就被热的缩回来了，我咬住牙，鼓起勇气走了出去，在外面站着不动就已经让我大汗淋漓，而他们还需要搬动东西，我被他们顽强的坚持力所震撼。

是呀，每当我们遇到一些小问题时，就半途而废甚至不愿去面对，这些困难与工人们的工作相比根本不值一提，所以无论我们遇到什么困难或挫折都要坚持不懈地坚持和努力下去，如果连一点儿小困难都不愿去努力解开它，那那些大问题，就根本不用提了。

高温中暑知识心得6

正午时分，高温似火，火炉般的城市，炎热像只看不见的怪物，不断地侵扰着人们。十字路口，毒辣辣的太阳令人睁不开眼，但我还是能隐隐约约地看见一个人影晃动着，那会是谁呢？

绿灯亮起，车流涌动，我凑近一看，原来是一位交警叔叔，他皮肤黝黑，面色严肃，脸部仿佛涂了一层黑漆。他在奔驰而去的车流中穿梭着，一会儿挥手指挥交通，一会儿阻挡试图闯红灯的车辆，忙得不可开交。

因为高温，一辆电瓶车突然爆胎，那位车主腿上也受了点小伤，这位交警叔叔连忙跑了过来，扶起车主，并将电瓶车搬到路边。当他蹲下身子的时候，我看见汗水从他的头发上流下来，湿透了他的衣服，像是给他全身洗了个澡似的。尽管如此，但是他脸上依旧是阳光而自信的表情，没有露出任何不悦之色，也没有因为高温而显得暴躁。他的动作是那样地敏捷，以至于我感觉他像个舞蹈家，在数百平方米的十字路口，展示他那优美的身姿。

然而，我却开始担心，他会不会因为高温而中暑，或者会不会因为地面太热而晕倒，又或者会不会受到交通事故伤害。我想知道，他到底在这里坚守了多少个小时，这期间有多少辛劳，有多少危险，有多少故事。也许我这些担心和好奇都是多余的，已经习惯站在高温下工作的他，根本没有时间理会别人杂乱的说话声，也根本没有时间考虑这一切，他只会默默地注视着每一辆车子的到来，和每一辆车子的离开……似乎一切都与这高温和烈日无关。

而我，也跟随着车流，迅速地离开这个繁忙的.十字路口，看着他的背影，我有一种莫名的心酸。

是啊！高温下坚守岗位的交警叔叔，是这个夏天最令我感动的人物！我钦佩他们的美德，赞扬他们的精神，我要向他们学习。