老年大学教学计划2篇

人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，我们又将迎来新的喜悦、新的收获，该为自己下阶段的学习制定一个计划了。那么你真正懂得怎么制定计划吗？以下是小编精心整理的老年大学教学计划，希望对大家有所帮助。

老年大学教学计划1

20xx年，是我镇经济、文化发展攻坚之年，我们必须紧密围绕党和政府经济社会建设的总体战略部署和中心工作，以科学发展观为指导，进一步振奋精神，不断开创全镇老年教育和镇老年大学各项工作新局面。全年，在抓好日常管理工作基础上，重点抓好以下几件工作。

一、开展老年大学规范化建设情况检查

为全面了解全镇老年大学规范化建设情况，便于总结经验，找出差距，继续推动规范化学校建设。我镇将组织相关人员对村级三个老年学校进行检查，为我镇20xx年老年工作正常有序开展夯实基础。

二、持续加大老年教育宣传力度。

1、将老年教育工作同领导干部大下访、四在农家等工作相结合，多渠道对老年教育工作进行更深层次的宣传，加大老年教育在民众当中的知晓度。

2、利用文化中心的'“小喇叭”对老年工作进行宣传，最大限度的将镇中心的孤寡老人吸收入校，以点带面。慢慢壮大老年大学学员队伍。

3、镇属三个村老年大学，要充分利用村活动场所，积极在本村宣传老年教育工作以充实老年学员队伍。

三、积极向镇党委、政府争取解决部分教学资金，提高老年大学办学效率。

为适应城市老龄化发展，满足镇老年人学习要求，拓宽办学思路，适度扩大规模。积极地向镇党委、政府争取部分办学、活动资金。

四、努力建设一支相对稳定的、质量较高的兼职教师队伍。要完善教师聘任、管理制度，建立教师信息库。

五、要引进现代化教学手段，逐步完善我镇老年大学的教学设施。急需配备的，争取配备到位，以提高教学质量和办学水平。

六、课程增置。为适应社会需要，今年我镇老年大学课程除去年设置的广场舞、保健养生、摄影、音乐4门课程外，将增设一门电脑课程。

七、积极做好镇党委、政府及上级业务部门安排的各项工作。

20xx年度我镇老年大学将大力发展村和镇老年学校(班)，满足老年人就地就近学习要求。动员社会各方面力量，积极加入老年教育事业，将我镇老年人大学工作提高到一个新的水平。

老年大学教学计划2

老年大学太极拳教学计划及课时安排

一、教学目的：

1、明确太极拳的武术特点和健身作用。

2、规范套路，明拳理，提高基本技法。

3、通过4年的学习，学员基本要掌握陈、杨、吴、竞赛套路拳、剑、扇的武术特点及攻防含意，能够熟练表演，以达到弘扬中华武术，倡导科学健身，提高身体素质，陶冶情操，健康长寿的目的。

二、教学要求：

1、了解太极拳的起源，明拳理，重拳德。

2、学练太极拳的运动特点。

3、掌握各式太极拳的基本技法。

三、教学方法：

根据老年学员的特点，详细讲解，反复示范，顺序渐进，强化攻防特点，突出劲力，强调内外兼修，突出不同拳式的风格。

四、课程安排：

第一学年：让学员了解太极拳的来源，理解太极拳。了解什么是段位制太极拳套路，传统套路与竞赛套路。学练8式太极拳、24式太极拳、42太极拳。24式太极拳也叫简化太极拳，其内容更精炼，动作更规范，充分体现出太极拳的运动特点，是较为理想的太极拳入门套路。42式太极拳是国家体委指定的全国太极拳比赛套路，其技术风格是在杨式太极拳的基础上，吸收了各流派之长，又有所创新。第二学年：学练32式太极剑、中国功夫扇。32式太极剑是原国家体委（现国家体育总局）运动司于1957年创编的'一个太极剑普及套路。中国太极功夫扇，是在太极拳的基础上运用了太极拳杨式、陈式、吴式等动作。

第三学年：学练48式太极拳、42式太极剑。48式太极拳是我国体育主管单位于1976年组织编写的第二套太极拳教材，它体现了杨式大架太极拳的技术风格，同时还融入了其它流派太极拳的技法。42式太极剑与42式太极拳同为国家体委指定的全国太极拳比赛套路，它吸收了传统拳剑套路的精华，动作规范，布局合理。

第四学年：学练吴式太极拳、武当太极剑。吴式太极拳竞赛套路是1988年由著名武术家门惠丰先生和吴式第四代传人李兼慈先生共同创编，它保留了吴式在国内两大支派（南吴建全、北王茂森）的风格和特点。武当剑是著名武术家李天骥老先生在太极剑和武当剑的基础上创编的剑术套路，这套剑既有太极剑的轻松柔和、绵绵不断的特点，又有武当剑的优美萧洒、走变快灵的特点。

太极拳班教学课时安排

第一段

内容

1、复习太极拳48

式

2、太极功夫扇起势（开步抱扇）

3、斜飞势

4、白鹤亮翅

（侧弓步举扇）（虚步亮扇）3月30日

4月30日

5、复习太极拳48式

6、黄蜂入洞（进步刺扇）

7、哪吒探海

8、金鸡独立

（转身下刺扇）（独立劈扇）

9、复习太极拳48式

10、力劈华山（翻身劈扇）

5月30日

第二段

6月30日

7月30日

8月30日

第三段

9月30日

月30日

11、灵猫捕蝶

12、坐马观花

13、复习太极拳48式

14、野马分鬃

15、雏燕凌空

16、黄蜂入洞

17、复习太极拳48式

18、猛虎入食

19、螳螂捕蝉20、勒马回头

21、复习太极拳48式

22、鹞子翻身

23、坐马观花

24、举鼎推出

25、复习太极拳48式

26、神龙回首

27、挥鞭策马

28、立马扬鞭

29、复习太极拳48式

30、怀中抱月（转身抡压扇）（马步亮扇）

（弓步削扇）

（并步亮扇）（进步刺扇）

（震脚推扇）

（戳脚撩扇）（盖步按扇）

（翻身藏扇）

（马步亮扇）（马步推扇）

（转身刺扇）

（叉步反撩）（点步挑线）

（歇步抱扇）10

31、迎风撩衣

32、翻身舞袖

（并步贯线）（云手劈扇）

33、复习太极拳48式

11月30日

34、霸王扬旗

35、抱扇过门

36、野马分鬃

第四段

37、复习太极拳48式

38、雏燕凌空12月30日

39、黄蜂入洞40、猛虎扑食复习

培训时间：8：00——9：30任课老师：杨丽琴

（歇步亮扇）（开步抱扇）（弓步削扇）

（并步亮扇）

（进步刺扇）（震脚推扇）

太极拳教学计划

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大学太极拳教学

24式太极拳教学计划

校本课程太极拳教学计划

`学年上学期太极拳教学计划

24式太极拳教学计划[全文]

太极拳

太极拳